خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا می دانید مصرف برق کولرگازی چقدر است؟
... برای بهینه سازی مصرف برق لازم است توجه کنید کلید بادزن (فن) در کولر های گازی به شما امکان می دهد هنگام شب، از دستگاه فقط برای تهویه استفاده کنید و هزینه برق دستگاه را به میزان زیادی کاهش دهید. همچنین برای جلوگیری از خروج سرما، اطراف پنجره ها و در ها را با نوار های درزگیر عایق بندی کنید. در صورت امکان کولر گازی خود را در مسیر باد نصب کنید، زیرا این کار به علت کاهش فشار بر کولر باعث ...
رفتارهای خصوصی و لحظات آخر زندگی روح الله
پرسیدند آقا ما چند تا فاطمه داریم و هر کدام را صدا می کنیم همه جواب می دهند. حالا چه کنیم؟ امام به شوخی جواب داد:” خب یکی را فاطی صدا کنید و یکی را فوتی ” که همه خندیدند. می گفتند استفاده بی مورد برق، مورد ضمان است. حرام می دانستند. هیچ وقت ندیدیم که چند چراغ خانه را با هم روشن کنند. به هر جا وارد می شدند برق آنجا را روشن می کردند و هر وقت خارج می شدند، خاموش می کردند. مثلا حتی در راهرو هم ...
چند روش مؤثر برای کوچک کردن شکم
آگاهی پایین تری داشتند، نسبت به افرادی که بیشتر با زندگی روزمره خود و دنیای اطراف شان مطابقت دارند، به طور متوسط مقادیر اضافی چربی شکمی داشتند. همچنین به نظر می رسد که غذا خوردن آگاهانه یکی از بهترین نکات کاهش وزن افراد است. در مورد خوردن شیرینی جات ها خیال پردازی کنید شاید این مورد به نظر شما کمی متناقض به نظر برسد، اما اجازه بدهید تا بیشتر برایتان توضیح بدهیم. ...
مرثیه ای برای رویایی سیاه/ تظاهرات تنها راه باقی مانده برای پایان دادن به نژادپرستی در آمریکا
آمریکا اعضای تیم خبری شبکه سی ان ان را در هنگام پخش گزارش زنده از اعتراضات مردمی به نژادپرستی در مینیاپولیس را بازداشت کردند. به نظر می رسد پلیس از این موضوع اطلاع نداشته که آن ها مشغول پخش زنده اعتراض ها بودند، زیرا این اقدام پلیس در حالی صورت گرفت که دوربین در حال ضبط تمام عملیات بازداشت بود. در پی این ماجرا، شبکه سی ان ان در توئیتی این اقدام را نقض اصلاحیه اول قانون اساسی (آزادی بیان ...
استفاده صحیح از کولر خودرو
...> سیستم تهویه را به ویژه هنگامی که داخل خودرو بسیار گرم شده است، بلافاصله بعد از وارد شدن به داخل خودرو روشن نکنید. پس از وارد شدن به خودرو ، پنجره ها را پایین کشیده و صبر کنید تا هوای داخل خودرو عوض شود؛ بعد از چند دقیقه می توانید سیستم تهویه مطبوع خودرو را روشن کنید. می دانید دلیل این کار چیست؟ بر اساس تحقیقات صورت گرفته، داشبورد، صندلی و سیستم تهویه از خود گاز بنزن متصاعد می کنند که ...
پاداش 6 میلیارد تومانی کاهش مصرف در تابستان
کند استفاده و در صورت استفاده از کولرهای گازی، ترموستات را بین 23 تا 25 درجه سانتیگراد تنظیم کنند. رمضانی اضافه کرد: این دسته از مشترکین نباید هنگام استفاده از کولر یا وسایل سرمایشی در ساعات های اوج بار، تا حد امکان از لوازم پرمصرف برقی مانند اتو، لباسشویی، ظرف شویی و جاروبرقی به طور همزمان استفاده کنند. در عوض از لوازم برقی یاد شده باید در روزهای تعطیل یا ساعت های غیر پیک استفاده شود ...
بهترین رنگ ها برای طراحی های مدرن داخلی اتاق نشیمن
. اتاق نشیمن مدرن با رنگ های روشن یک اتاق نشیمن مدرن با رنگ خنثی و معمولی می تواند کسل کننده به نظر برسد. اتاق باید با رنگ های مورد علاقه شما جلوه نمایی کند. با رنگ های مختلف آزمایش کنید و اتاق را روشن کنید. در صورت عدم رنگ آمیزی، عناصر دکوراسیون روشن را اضافه کنید که باعث افزایش سرزندگی به اتاق می شوند. یک قدم جلوتر بروید و هنرمندانه دیوارهای سفید خود را به بوم تبدیل کنید ...
صبحانه هایی که شما راچاق می کنند!
مصنوعی و انواع طعم دهنده ها استفاده می کنند، در هر فنجان، 5 تا 7 قاشق چایخوری قند افزوده دارند! این مقدار، از قند موجود در یک دونات لعاب دار یا پودر قند بیشتر است. یک ماست یونانی ساده در هر اونس، حدود 1 گرم یا در هر فنجان 8 گرم (2 قاشق چایخوری) قند طبیعی شیر دارد، اما برخی از انواع طعم دار آن، 3 تا 4 برابر این مقدار قند دارند. انتخاب ما: یک ماست ساده ی یونانی کم شکر و سرشار از ...
یک برنامه غذایی عالی برای کاهش فشار خون
. این رژیم غذایی کم سدیم بوده اما سرشار از مواد مغذی می باشد. رژیم دش چگونه عمل می کند؟ رژیم دش با کاهش مقدار سدیم به 2300 میلی گرم درروز فشار خون بالا را کاهش می دهد. کاهش سدیم به 1500 میلی گرم در روز فشار خون را حتی تا مقادیر بالایی کاهش می دهد. این رژیم همچنین شامل انواع غذاهای سرشار از مواد مغذی است. در این رژیم شما: مقدار زیادی سبزیجات ، میوه و لبنیات فاقد چربی ...
5 ویژگی مهم هتل اسپیناس پالاس تهران که باید بدانید
که در سال 1394 متولد شده است. این هتل یک حلقه از زنجیره هتل های اسپیناس است که روی تپه های شمال تهران در منطقه سعادت آباد خودنمایی می کند. 20 طبقه این هتل مجلل 400 واحد اقامتی و مجموعه ای از امکانات و خدمات دیگر را در خود جای داده که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت: همه دوست دارند که دستشان در انتخاب اتاق یا سوئیت مورد نظر خود باز باشد. مثلا بتوانند ظرفیت اتاق، دکوراسیون و طراحی داخلی ...
طرز تهیه سوپ ماست و خیار؛ برای روز های گرم تابستان
عدد کره: 60 گرم فلفل پاپریکا: 2 قاشق چایخوری نعنا تازه: به مقدار دلخواه، ساطوری خرد شده طرز تهیه مرحله اول: طرز تهیه سوپ ماست و خیار خوشمزه ترکیه ای برخلاف ماست و خیار مجلسی ایرانی نیاز به پخت دارد، یک چیزی مثل آش دوغ اردبیلی و ترکی. اما شاید برای شما این سوال پیش بیاید که مگر خیار را می شود پخت؟ شما طعم کدو سبز رنده شده را در ماست به صورت سرد امتحان کرده اید؟ طعم لذیذی دارد ...
خرید شیرآلات، باکیفیت و بادوام
برترین ها: شاید فکر کنید تنها کاربرد شیرآلات در خانه ها برای شستشوی ظروف، میوه و یا دست و صورت باشد، اما اینطور نیست. امروزه با طراحی انواع محتلف شیرآلات از هر جنس و هر مدلی، شما قادر خواهید بود با خرید شیرآلات جدید و جذاب علاوه بر استفاده کاربردی تر از آن ها، تاثیر به سزایی در دکوراسیون منزل خود بگذارید. اگر قبلا سری به بورس انواع شیرآلات زده باشید قطعا متوجه تنوع این اقلام در بازار ...
رنگ موی مناسب برای پوست گندمی چیست؟
تشخیص رنگ موی مناسب برای پوست های گندمی هر صورت و پوستی، رنگ موی مناسب و خاصی را می طلبد. شما عزیزانی که رنگ پوستتان گندمی است، باید به این نکته توجه کنید که اول از هر چیز باید تناژ رنگ پوست خود را بدانید، برای اینکار کافی ست که با یک تکه زیورآلات ( نقره و طلا) رنگ پوست خود را تشخیص دهید. به این صورت که اگر تزیینات نقره به پوست شما بیشتر می آید، پس پوست شما تناژ سردی دارد و برعکس، یعنی اگر طلا بیشتر ...
کدام سس ها سالم تر است + جدول غذایی
چند سالی است که رقیبان سس مایونز در قفسه های فروشگاهی سر و کله شان پیدا شده و دیگر شما برای خوردن سالاد با گزینه های متعددی روبه رو هستید؛ اما آیا واقعا تفاوت بین سس ها از نظر مواد تشکیل دهنده آن قدر زیاد است که بتوانیم یکی از آن ها را به عنوان گزینه سالم تر انتخاب کنیم؟ سس مایونز این روز ها کارخانه های مواد غذایی سس مایونز را در انواع و طعم های مختلفی عرضه می کنند. همین ...
4 طرز تهیه آلبالو خشکه آبدار در آفتاب، فر، توستر یا سولاردم
(البته اگر در شهر های گرم با نور زیاد خورشید زندگی می کنید یک روز کافی است). بعد از یک یا دو روز آلبالو ها را در یک ظرف بریزید و با مقداری نمک و رب انار مزه دار کنید. دوباره آلبالو ها را در سینی بچینید و یک روز دیگر در آفتاب بگذارید. آلبالو خشک ها باید کمی نرم شوند و لازم نیست پوست به هسته بچسبد. روش نگهداری از آلبالو خشک در کوتاه مدت در دمای اتاق و سپس در یخچال در یک ظرف درب دار است، اما ...
تغذیه در دوران بارداری، سئوال های شکلاتی
رشد و نمو استخوان های کودک ضروری است. یک فنجان شیر شکلات خانگی می تواند 285 میلی گرم کلسیم برای شما فراهم کند که برای رشد قلب، ماهیچه ها، عصب ها و لخته شدن خون بسیار مهم است. اگر از میزان کلسیم مورد نیاز بدن خود بهره مند نباشید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار بگیرید و شما همچنین می توانید برای جلوگیری از پوکی استخوان و داشتن یک نوزاد سالم، روزانه یک فنجان شیر ...
برای سفر به پاریس این چند مورد را بدانید
به گزارش ایسنا، بنابراعلام ژیوار، فرانسه بعد از روسیه و اوکراین از نظر مساحت، سومین کشور بزرگ اروپاست. اگر قصد شرکت در تور فرانسه ارزان را دارید، پس بهتر است پیش از سفر چند مورد را بدانید: 1. فرانسه ازنظر زمانی دو ساعت و نیم از ایران عقب تر است. همچنین فاصله هوایی تهران - پاریس حدودا 5 ساعت و 45 دقیقه است. 2. دستگاه های خودپرداز در سراسر پاریس وجود دارند و شما می توانید 24 ...
راستی چرا دروغ می گوییم؟ + راهکارهایی برای کاهش دروغ گویی
دروغ کمتر بگویید: لازم نیست تصمیم بگیرید از فردا دیگر هیچ دروغی نگویید. این از نوع همان وعده های نامتناسب است. در عوض با خود شرط بگذارید که از امروز یک دروغ کمتر بگویید. اگر لغزش پیدا کردید، ناامید نشوید. شما می توانید فردا انتخاب متفاوتی انجام دهید. نیاز نیست حقیقت را به همه بگویید: اگر آشنایان، همکاران یا حتی اعضای خانواده از شما در مورد زندگی خصوصی شما سؤال های پرسیدند، ممکن است ...
8 مواد مغذی که دکترهای تغذیه نمی خورند، شما هم نباید بخورید!
بالایی دارد که موجب چاقی و افزایش فشار خون می شود. اگر به دنبال کلسیم و محکم کردن استخوان ها هستید بادام خام بخورید. 3. غذاهای فیریز این موضوع زمانی مطرح می شود که شما مجبور به انتخاب بین غذای بیرون و خانگی هستید. سپس به این فکر میفتید از بیرون غذای یخ زده تهیه کنید و خودتان در خانه آن را گرم یا سرخ کنید. خیال می کنیم اینگونه به بدن مان لطف کرده ایم در حالی که ما داریم مقدار ...
طرز تهیه میلک شیک طالبی، نوشیدنی روزهای گرم
پایه میلک شیک شیر و بستنی است. می توانید متناسب با ذائقه تان این مواد را کم و زیاد کنید. ترجیحا از شیر پرچرب برای تهیه میلک شیک طالبی استفاده کنید. تفاوت تهیه میلک شیک با گلاسه در نحوه اضافه کردن شیر است. در انواع گلاسه ها شیر به مواد افزوده می شود در حالی که در هنگام تهیه میلک شیک ها شیر با مواد اولیه کاملا مخلوط می شود؛ و شما یک مزه کاملا تازه را احساس می کنید. نوشیدنی های تابستانی ...
انواع اجاق گازهای رومیزی و صفحه ای را در 19 کالا ببینید
...، فندک خودکار و ترموکوپل فوق سریع، مصرف کم انرژی و ... از دیگر مزایای استفاده از این اجاق گاز محبوب و پرطرفدار بازار لوازم خانگی به شمار می رود. 19 کالا جایی است که می توانید این اجاق گاز و دیگر محصولات مشابه آن را از نزدیک لمس کرده و با شناخت و آگاهی کامل و با مقایسه محصولات مختلف و متنوع موجود در بازار بهترین تصمیم را گرفته و انتخابی مطمئن و رضایت بخش را تجربه کنید. پس اگر به دنبال خرید انواع اجاق گازهای صفحه ای، رومیزی و ... هستید ما را فراموش نکرده و با بازدید از 19 کالا اجازه دهید بتوانیم میزبانی بی نظیر برای لحظات فوق العاده و لذت بخش زندگی شما باشیم. بیشتر بخوانید: ...
ویژگی های یک رستوران لوکس
به گزارش ایسنا، بنابر اعلام رستوران تهران بین، همین مشخصه باعث می شود افراد جهت برگزاری میتینگ ها و جلسات مهم یا بزرگداشت یک اتفاق زیبا و تأثیرگذار در زندگی خود این رستوران ها را انتخاب کنند. یافتن رستورانی که تمامی ویژگی های مورد انتظار مشتری از یک محیط لوکس را برآورده کند تا پیش از این چند سال در تهران کمی دشوار بود. در ادامه این امکانات بی نظیر و عالی را برای شما توصیف می کنیم. ...
هتل پانوراما یا هتل میراژ کیش، کدام یک؟
کرده اید، هم اکنون می توانید اتاق های هانی مون این هتل ها را انتخاب نمایید و همسر خود را سورپرایز کنید. همچنین می توانید خدمات سورپرایز جشن تولد را نیز از ما دریافت نمایید. برای کسب اطلاعات بیشتر با 02172806 تماس حاصل نمایید. مقایسه هتل پانوراما با هتل میراژ کیش: با توجه به توضیحاتی که در بالا خدمت شما ارائه شد هر دو هتل بسیار درجه یک می باشند شاید معیار تصمیم گیری بیشتر به ...
چگونه سلامت پوست خود را در تابستان حفظ کنیم؟
لکه دار شدن آن جلوگیری کنید. می توانید این کار را با یک مرطوب کننده روزانه حاوی ویتامین C. به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند انجام دهید. استفاده از یک کرم ضدآفتاب می تواند تاثیری فوق العاده روی سلامت پوست شما داشته باشد؛ بنابراین سعی کنید از کرم ضدآفتاب پیش از ورود به مناطق آفتابی استفاده کنید. یک رژیم غذایی سالم می تواند باعث شگفتی هایی بسیار برای پوست شما شود. کلاژن صورت خود را با غذا ...
چگونگی ارسال حواله یوان به شرکت های چینی
راحتی و آسانی می توانید کار انتقال وجه خود را انجام دهید . در این شیوه شما با مراجعه حضوری به دفاتر ریا می توانید پول نقدی تان را ارسال و یا دریافت کنید. در حواله با سیستم اکسپرس مانی بعد از مراجعه به یکی از شعبات بانکی پول را به صورت نقدی تحویل می دهید اما می توانید انتخاب کنید که پولتان به چه شکلی تحویل داده شود. در مورد حواله پول با سیستم کرونا نیز شما با یک سیستم آنلاین روبه رو ...
کدام نان ها بیشتر چاقمان می کنند؟
اندازه ای کالری ندارد که شما را چاق کند. برای همین انتخاب اول شما در کنار غذاهایی مثل انواع برنج، ماکارونی و سیب زمینی نان است اما غافل از اینکه نان ها در مدل های مختلف کالری هایی دارند که اگر پای حساب و کتاب بنشینید شاید چیزی کمتر از برنج و بقیه غذاها نباشد. باید توجه داشته باشید یک کف دست نان هیچ وقت نمی تواند شما را به اندازه یک بشقاب برنج یا دو عدد سیب زمینی پخته سیر کند و باید مدام ...
راهنمای خرید سشوار، ویژگی یک سشوار خوب
...: خرید سشوار به عنوان یکی از پرمصرف ترین وسایل در هر خانه ای اهمیت بسیار زیادی دارد. اینکه شما بتوانید با توجه به میزان مصرف و همین طور سطح استفاده خود از سشوار محصول خوبی را انتخاب کنید، مسئله ای است که نیازمند کسب اطلاعاتی درست و هوشمندانه در رابطه با این محصول خواهد بود. به همین دلیل هم در این مطلب با شما هستیم تا به طور مفصل به موضوع راهنمای خرید سشوار بپردازیم. انواع سشوار ...
معرفی میان وعده های کم کالری و خوشمزه
کالری می تواند برای روز های تابستان انتخاب مناسبی باشد. نصف لیوان ماست کم چرب را با نصف لیوان توت فرنگی خرد شده مخلوط کنید جو پرک را هم به آن اضافه کنید و از این ترکیب خوشمزه و هیجان انگیز در عصر های گرم خرداد لذت ببرید. نان و عسل یک عدد نان تست را بردارید (اگر نان جو باشد بهتر است) و یک قاشق عسل روی آن بمالید این ترکیب علاوه بر سالم بودن می تواند مدت زمان طولانی شما را سیر نگه ...
جدیدترین لپ تاپ سامسونگ معرفی شد
. حتی اگر می خواهید در زمان کار کمی هوا بخورید، تنها با استفاده از ترکیب دو دکمه، از حالت Outdoor Mode روی گلکسی Book S استفاده کنید که فورا روشنایی صفحه را به 600 نیت می رساند. این لپ تاپ با داشتن یک صفحه روشن که از فرمان های لمسی هم پشتیبانی می کند، حس اتصالی بیشتر از همیشه را به شما می دهد. اتصال بدون اختلال دستگاه-با-دستگاه دستگاه های جدید سری گلکسی مانند گلکسی Book S تجربه ...
