صابر ابر: قورباغه را قورت دادم
سایر منابع:
سایر خبرها
اخبار مهم امروز گروه فرهنگ و هنر برنا
... صابر ابر: قورباغه را قورت دادم صابر ابر با انتشار پستی در صفحه اینستاگرامش از پایان بازی اش در سریال قورباغه به کارگردانی هومن سیدی خبر داد. رونمایی از تازه ترین تصاویر؛ ادامه ضبط بخش های پایانی آقازاده در تهران/ تست کرونای آقازاده ها منفی شد!/ببینید ضبط سریال آقازاده به تهیه کنندگی و نویسندگی حامد عنقا و کارگردانی بهرنگ توفیقی در تهران ادامه دارد. ...
دانلود سریال های جدید شبکه خانگی در کاران مووی
می توان دریافت که شاهد سریالی بی نظیر خواهیم بود و این همان چیزی است که هومن سیدی عنوان نموده. در سریال قورباغه بازیگران مطرحی همجون هومن سیدی، نوید محمدزاده ف سحر دولتشاهی، صابر ابر، فرشته حسینی و نوید پور فرج به ایفای نقش پرداخته اند و به همین سبب است که بسیاری از کاربران برای دیدن این سریال لحظه شماری می کنند. اگر شما هم جزو این افراد هستید می توانید هم اکنون از رسانه کاران مووی اقدام به ...
چرا باید خط خوبی داشته باشیم؟
اینجاست که در بعضی از افراد، انجام تمرین های زیاد باعث جایگزینی و خوش خطی افراد در ناخودآگاه آنها میشود. از این رو آهسته آهسته به جای نوشتن خط خرچنگ قورباقه، خط خوش و خوانا می نویسند.اما برسیم به مشکل افرادی مثل من و شما که اگر خوش خطی را هزار بار تمرین کنیم تلاشی برای جایگزین کردن شکل جدید و زیبا تر حروف در ذهن خود نمیکنیم. من روش هایی برای حل این مشکل پیدا کرده ام که به طور خود آگاهانه و با دیدن ...
یک تمیزکاری و یک عالمه مزایا!
خانه دار بیشتر از بقیه است. مرتب کردن، نوعی ورزش است به ویژه برای آن هایی که اهل تحرک و ورزش نیستند، تمیزکاری و نظافت خانه می تواند مانند یک ورزش هوازی باشد که بدن و ذهن ناآرام شان واقعا به آن نیاز دارد. البته باید یک نظافت فعالانه انجام دهید! بالا و پایین رفتن از نردبان، تمیز کردن پنجره ها با حرکات دورانی بازوها و ...، به طور کلی می توانند حدودا 127 کالری در عرض 30 دقیقه بسوزانند ...
مالک شهرخودرو: صدرنشین هم بودیم، می خواستیم لیگ لغو شود
فرهاد حمیداوی در خصوص مسائل روز باشگاه شهرخودرو، بحث ادامه یا لغو لیگ و ... صحبت هایی را انجام داد که متن کامل آن را در زیر می خوانید: چندی قبل یک رسانه عربستانی ادعا کرد، AFC اعلام کرده کشور هایی که لیگ خود را تعطیل کنند از لیگ قهرمانان آسیا کنار گذاشته می شوند، در این خصوص چیزی به شما اعلام شد؟ هیچ نامه رسمی از طرف کنفدراسیون فوتبال آسیا به ما اعلام نشده است. حتی خودمان هم ...
قرنطینه و اضافه وزن؛ آیا باید نگران باشیم؟
ندارد که گاهی هم یک برش کیک بخورید". پریا پیشنهاد می کند که از تغییرات کوچک شروع کنیم. "به جای این که فکر کنید "ده چیز که باید تغییر دهم"، بر چیزهای ساده ای که همین حالا می توانید انجام دهید تمرکز کنید، کارهایی که پیش از این هم برای شما مفید بوده است، چون به این ترتیب احساس می کنید با تغییر کوچکی به نتیجه ای رسیدید". "وقتی می گویید "من نباید آن کیک شکلاتی را بخورم" باعث می شود ...
ساخت پروژه حضرت موسی (ع) برای بنده مثل یک فریضه است/ برای به سرانجام رساندن این پروژه بی مهری ها و
هنوز هم علامت تعجب ذهن من از این عمل پاک نشده. به هر حال خداوند ناظر اعمال ماست و اوست که قضاوت خواهد کرد. ----------------------------------------------------------------------------- تذکر: کاربر محترم؛ انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی هشدار نیوز لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، در بخش ویژه منتشر گردد. ...
فال روزانه امروز یکشنبه 18 خرداد 1399
فروردین فال روز متولدین فروردین: اگر به زمانی لازم دارید تا خودتان را به کارهای خلاقانه، ورزش، هنر و کودکان سرگرم کنید، اکنون بهترین زمان است. اگر از کسی خوشتان می آید اکنون می توانید این احساس را بیان کنید. ... اردیبهشت فال روز متولدین اردیبهشت: در رابطه با مسائل شغلی باید مطمئن شوید که از حقایق مهم یک پروژه به خصوص با خبر هستید. بی ارادگی یک همکار یا یک کارمند ...
آیا پاکسازی کبد واقعا سودمند است؟
کبد شما یکی از بزرگترین اندام ها در بدن شما است که به دفع مواد زائد کمک می کند و سوخت وساز مواد مغذی گوناگون داروها را انجام می دهد.برنامه های پاک سازی کبد به اشکال گوناگونی انجام می شوند: ممکن است توصیه به مدتی غذا نخوردن یا نوشیدن صرف آب میوه ها و سایر مایعات برای چند روز شود. ممکن است رژیم غذایی با محدودیت کالری توصیه شود یا برخی از داروهای گیاهی یا مکمل های غذایی تجویز شوند.اول اینکه برخی از ...
با معجزه رنگ آمیزی در روان درمانی آشنا شوید
آرام می گیرد و اضطراب و نگرانی ما هم کاهش پیدا می کند. بنابراین دفعه ی دیگری که احساس نگرانی یا اضطراب کردید، کافی است با مداد رنگی هایتان سراغ یک تصویر مخصوص رنگ آمیزی روید. رنگ آمیزی می تواند تأثیری مانند مدیتیشن داشته باشد. 2- رنگ آمیزی ممکن است به شما کمک کند عملکرد مغزی خود را تقویت کنید رنگ آمیزی می تواند مغز شما را ورزش دهد چون برای انجام آن به هر دو نیمکره ی ...
تولید ملی و اهمیت برندسازی
. نکته مهم دیگر این است که ما نمی توانیم برخلاف برندسازی محصول، برند شخصی خودمان را از صفر شروع کنیم؛ چون به عنوان مثالِ منِ نوعی 30 یا 40سال زندگی کرده ام و این مسیر همراه با تجربیات و ردپاهایی است. پس نمی شود صحبت یا عملی را انجام داد که مثلاً 10سال قبل، خلافِ آن را انجام می داده ایم! بنابراین باید گذشته و مسیر را با دقت تحلیل کنیم تا بتوانیم میزان پذیرابودن مخاطب هدف مان را به درستی ...
کروس: بی عدالتی من را عصبانی می کند
امتحان کنم. شما نمی توانید بچه ها را در گوشه ای بگذارید و بگویید حالا من برای خودم کاری انجام می دهم. این یک کار تمام وقت است اما بهترین کار برای همیشه. وقتی بچه ها شب می خوابند، شما هم خودتان خسته هستید. با این حال برای خودم یک ورزش جدید کشف کردم. برای اینکه در تمرینات کلاسیک فوتبال بمانم، یک کیسه شن و یک جفت دستکش بوکس سفارش دادم. من این را با یک برنامه آموزشی بوکس امتحان کردم. ابتدا فکر می کردم ...
صابر ابر چگونه قورباغه اش را قورت داد؟
صابر ابر از تجربه 380 روز حضورش در سریال قورباغه نوشت.
روایت جدید از انتخاب رهبری امام گفتند شما رهبر بشوید...
امام نشسته بودم، حاج احمد آقا این طرف من نشسته بود. ایشان [خطاب به من] گفت: بله، چطور شما می گویید کسی نیست؟ شما هستید، آقای موسوی اردبیلی هست. ؛ دوباره امام گفت: نخیر، ایشان رهبر بشوند. ؛ شاید هم اسم آوردند و مشخص کردند آقای خامنه ای. در جلسه حالت خاصّی هم تاحدودی پیش آمد، ولی من این را که ممکن است این در ذهن امام باشد واقعاً جدی نگرفتم. [با خود] گفتم حالا به عنوان مثال گفتند شما رهبر باشید. اصلاً ...
تزریق آمپول دیفرلین، چه عوارضی دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام. وقتتون به خیر به دلیل وجود فیبروم در رحم سال 90 عمل جراحی انجام دادم. بنا به تشخیص پزشک عمل جراحی با تاخیر زیاد انجام شد و اندازه فیبروم خیلی بزرگ شد که باعث بزرگ شدن بیش از حد و تغییر شکل رحم شد. الان مشکل ناباروری دارم که بعد از بررسی رحم پزشکان به این نتیجه رسیدند که یک دلیل اصلی برای این مشکل سایز و بافت رحم است. و پیشنهاد دادن که 6 عدد آمپول دیفرلین ...
8 عادت غلطی که باعث افت تحصیلی می شود
یعنی یک عامل حواس پرتی بسیار کارا و موثر را در اختیار ذهن گذاشتن؛ اما پیش از آن لازم است متذکر شد که موسیقی زمانی چنین تاثیری دارد که شما با تمرکز حواس به آن گوش فرا دهید. هنگام مطالعه شما باید بر مطالب متمرکز باشید و ذهن نمی تواند در یک آن بر دو موضوع تمرکز داشته باشد؛ در نتیجه وقتی شما هنگام مطالعه برای خود موسیقی پخش می کنید یا توجه شما به موسیقی معطوف است در این صورت کلا حواستان از مطالعه پرت ...
راز تداوم انقلاب
امام گفت: نخیر، ایشان رهبر بشوند. ؛ شاید هم اسم آوردند و مشخص کردند آقای خامنه ای. در جلسه حالت خاصی هم تا حدودی پیش آمد، ولی من این را که ممکن است این در ذهن امام باشد واقعاً جدی نگرفتم. [با خود] گفتم حالا به عنوان مثال گفتند شما رهبر باشید. اصلاً یادم نماند. بعد از چند روز بنا بود همه رفقا در دفتر من جمع بشوند. آقای هاشمی چند دقیقه ای زودتر آمده بود. به من گفت: فلانی! نظر شما راجع به آن مطلبی که ...
ناگفته های چهاردهم خردادماه؛ 31 سال پس از واقعه
...، رهبری آیت الله خامنه ای را پیشنهاد داده و گفته بودند: در یک جلسه دیگر باز ایشان [عدم صلاحیت آیت الله منتظری برای رهبری آینده] را مطرح کردند. من به ایشان گفتم: آقا! ما در این مجموعه دوستان کس دیگری غیر از ایشان نداریم. ؛ ایشان گفتند: نه، این جور نیست! شما رهبر بشوید. ؛ همین جور؛ شما رهبر بشوید. ؛ من اصلا این حرف را جدی نگرفتم؛ واقعا جدی نگرفتم، هیچ؛ همین طور سکوت کردم و نگاه کردم. جلسه هم ...
به سادگی آب خوردن "نه" بگویید
" گفتن دلیل داشته باشید برخی افراد گمان می کنند همیشه برای "نه" گفتن لازم است یک دلیل خاص و قابل قبول داشته باشید. اگر به هر دلیلی نمی خواهید کاری را انجام دهید، بدانید که هیچ اجباری به انجام آن ندارید و می توانید با خیال راحت نه بگویید. فرض کنید که دوستتان از شما می خواهد که با هم به سینما رفته و یک فیلم کمدی ببینید، اما شما علاقه ای به فیلم کمدی ندارید، به راحتی هر چه تمام تر ...
سخت ترین روز اسارت در بند بعثی ها
شناخت دارند. خاطره ای از ایشان در ذهن دارید؟ همانطور که عرض کردم ما می دانستیم بالاخره ما را از ایشان جدا خواهند کرد. بنابراین حاج آقا محبت می کردند و روزی دو سه ساعتی را برای ما وقت می گذاشتند و درباره طول اسارت و آینده اسرا و رفتار ما در طول اسارت صحبت می کردند. ایشان یک بار جمله عجیب و تأثیرگذاری را به من فرمودند و اینکه شما را به اردوگاه دیگری می برند و طول اسارت هم مشخص ...
راه های شگفت انگیز برای افزایش تمرکز در هنگام مطالعه
ذهن شما همواره می خواهد درگیر و مشغول باشد. اگر در انجام کاری، درگیری ذهنی ایجاد نشود، ذهن شما شتابان به جایی می رود که بتواند خود را در آنجا مشغول کند. و این همان حواس پرتی است. اما اگر آنچه که اکنون انجام می دهید در شما درگیری و مشغولیت ذهنی ایجاد کند، فکر شما دیگر لزومی احساس نمی کند که به جای دیگر برود و در آنجا درگیر شود. ایجاد تمرکز، اکتسابی است بیشتر افراد گمان می ...
6 دانش آموزی که برای آقای معلم از همه مهم تر بودند/ روزانه 8 ساعت کلاس با نان خالی!
برایم بخوان، فلان حروف ها را بخوان، فلان مشق را برام بنویس و این ها. این کار را تا بعد از تعطیلات عید انجام می دادم. با این تماس های تلفنی، فقط می توانستم به آن ها مشق بگویم یا مثلاً درس های قبلی را تکرار کنم. چون خودم خانواده ها را دیدم، دانش آموزها را به خوبی می شناسم. الان بچه ها رغبتی به درس خواندن و انجام این تکلیفی که معلم پشت تلفن گفته ندارند و خود را موظف به انجام این تکالیف نمی ...
قلعه نویی: هیچ کس اندازه من از تعلیق فوتبال ایران ضرر نکرد/ کی روش وزن فوتبالمان را بالا برد
ملت ایران و کشور عزیز ایران ضرر می کنند و واقعاً جای تأسف دارد. آقایان میکروفون به دست احساس قدرت کردند سرمربی سپاهان درباره اینکه آیا دوست داشت بخل و حسادت نباشد و برای مدیریت در فوتبال برنامه ریزی کند، گفت: در جامعه ما در 10 سال گذشته اتفاقی افتاد و بعضی از آقایان میکروفون داشتند و احساس قدرت کردند. به هر حال قدرت هم مسائلی را به وجود می آورد و باعث شد که ایرانی ها را بزن ...
سخنان رهبر معظم انقلاب درمورد نظر امام(ره) درباره رهبر آینده کشور
به شرح ذیل است: در یک جلسه دیگر باز ایشان [عدم صلاحیّت آیت الله منتظری برای رهبری آینده] را مطرح کردند. من به ایشان گفتم: آقا! ما در این مجموعه دوستان کس دیگری غیراز ایشان نداریم. ؛ ایشان گفتند: نه، این جور نیست! شما رهبر بشوید. ؛ همین جور؛ شما رهبر بشوید. ؛ من اصلاً این حرف را جدّی نگرفتم؛ واقعاً جدّی نگرفتم، هیچ؛ همین طور سکوت کردم و نگاه کردم. جلسه هم سکوت شد، چند لحظه ای گذشت. من روبه ...
از پرداخت نکردن خسارت کشاورزان سیل زده تا گران شدن قیمت تیرآهن
نیست مدارک موجوده من مربی اموزشگاه رانندگیم به ماشیی نیاز دارم باسلام می خواستم در مورد وام مسکن بگم من می خواستم وام ساخت مسکن رو بگیرم رفتم کارهاشو هم انجام دادم ولی الان که رفتم اوراق بخرم می بینم اصلا نمی صرفه اخه حدود بیست تومان باید اوراق بخرم به نظر شما می صرفه من بخاطر یک وام صدتومان پول خرج کنم باسلام باتوجه به شرایط موج دوم ویاسوم کرونا دربعضی ازاستان ها ...
ولنگاری و ابتذال موجب خسارت است/ برخی جلوه های شهر جای تاسف دارد
فراموش نشود. وی ضمن توصیه به مردم برای پایبندی به رفتار مؤمنانه، تشریح کرد: رسانه ها باید کمک کنند دستورات الهی در جامعه تسری یابد و نباید اجازه بدهیم ولنگاری ها و ابتذال موجب خسارت برای جامعه شوند؛ در همین روزهای اخیر در برخی از رصدهایی که انجام دادم با صحنه هایی در شهر مواجه شدم که واقعا جای تاسف دارد. نکونام در پایان تاکید کرد: کرونا یک بلای الهی بود و باید یک تذکری باشد ...
کرونا؛ آزمون نهایی رهبران سازمان
کنید این کار را انجام دهد. * ذهن و بدن خود را دوباره سوخت گیری کنید. زمانی برای کارهای روتین ساده روزانه که می تواند بنیه ذهنی و جسمی شما را حفظ کند، اختصاص دهید. با احساسات خودتان شروع کنید. مهم است که همدردی خود را نشان دهید، اما خودتان هم نیاز دارید با شما همدردی شود. یک مدیرعامل به مک کینزی گفته: خوب است اذعان کنید که گاهی اوقات احساس می کنید مستاصل هستید یا آمادگی این بحران را ندارید ...
چگونه با خستگی ذهنی قرنطینه مقابله کنیم؟
...، به مدت چندین هفته، مردم هراسان و ترسیده بودند و با این فکر که زنده بمانند، تغییرات بسیار بزرگی در زندگی آنها ایجاد شد. به همان اندازه که برای خیلی ها وحشتناک است، این ها برنامه های عملی بودند که فرد می توانست با در نظرگرفتن هدف، شاهد تغییر واقعی باشد و احساس کند که کاری مفید انجام داده است. اکنون که ما سبک زندگی خود را تنظیم کرده ایم و اقدامات محافظتی را اجرا کرده ایم، ترس ما از ...