خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 عادت غلطی که باعث افت تحصیلی می شود
یعنی یک عامل حواس پرتی بسیار کارا و موثر را در اختیار ذهن گذاشتن؛ اما پیش از آن لازم است متذکر شد که موسیقی زمانی چنین تاثیری دارد که شما با تمرکز حواس به آن گوش فرا دهید. هنگام مطالعه شما باید بر مطالب متمرکز باشید و ذهن نمی تواند در یک آن بر دو موضوع تمرکز داشته باشد؛ در نتیجه وقتی شما هنگام مطالعه برای خود موسیقی پخش می کنید یا توجه شما به موسیقی معطوف است در این صورت کلا حواستان از مطالعه پرت ...
چگونه در امتحانات نهایی نمره خوب بگیریم؟!
.... نمونه سوالات نهایی را حل کنید ؛سعی کنید همیشه با حل کردن نمونه سوالات امتحان نهایی،در سال های گذشته، خودتان را بسنجید.اینگونه می توانید بفهمید کیفیت مطالعه شما چگونه است و مطالب را چقدر متوجه می شوید. به استراحت ها اهمیت بدهید ؛ بدون استرس بمانید و استراحت های کوچکی داشته باشید (حداکثر 20-25 دقیقه) تا ذهن را تازه کنید زیرا خواندن و یادگیری مداوم می تواند مغز شما را تحت ...
رمز و راز های موفقیت در امتحانات آنلاین
ای برخوردار است. دشمنان تمرکز را بشناسید روز های قبل از امتحان هر چیز را که باعث حواس پرتی می شود، کاملا کنار بگذارید، زیرا توجه به دیگر چیز ها باعث از بین رفتن تمرکز شما می شود. کاهش تمرکز روی درس، خود به خود اضطراب به وجود می آورد. همچنین اوراق امتحانی نوبت های گذشته خود اعم از ترم و نیم ترم و ماهانه و ... را مجدد مرور کنید تا اولا نوعی مرور کرده باشید و ثانیا، اشتباهاتی را که ...
اگر کودک شما در املا ضعیف است شاید دیسلکسی Ddyslexia داشته باشد!
خود شما به این اختلال مبتلا هستید، برای بهبود علائم و عملکرد بهتر می توانید اقدامات زیر را انجام دهید: بدون توجه به سن خود، مهارت خواندن خود را مورد ارزیابی قرار دهید و در این راه به دنبال کمک باشید. از هر فرصتی برای خواندن استفاده کنید. تکنیک های آموزشی دیسلکسی یا خوانش پریشی با استفاده از دیدگاه ها و تکنیک های آموزشی قابل درمان است و هر چه زودتر مداخلات درمانی ...
راوی شعر، امانت دار شاعران است/ آموزش و پرورش در ایجاد علاقه دانش آموزان به ادبیات پسرفت کرده است
برای این که یک نفر معلم ادبیات شود کافی است؟ کسانی که به شعرخوانی علاقه دارند بهتر است از شعرهای که خیلی پیچیدگی ندارند و یا شاعرانی که زبان ساده تر و شیرین تری دارند استفاده کنند. من همیشه به هنرجویانم توصیه می کنم که شعرخواندن را از سعدی آغاز کنید. چون زبان شعری سعدی در عین شیرینی و لطافت، ساده است و جان شعر را به شما می آموزد. از سوی دیگر، بسیاری از شعرای پس از سعدی به او ...
حرف آخر را در کنکور 1400 با موسسه حرف آخر بزنید
موسسه حرف آخر فعالیت خود را از سال 1390 با ارائه پکیج های متفاوت آغاز کرده است. این موسسه برای دانش آموزان و داوطلبان کنکور جدیدترین روش های آموزشی را ارائه می دهد. بسیاری از دانش آموزان پس از ماه ها تلاش و مطالعه، مفاهیم و مطالب درسی را در کنکور فراموش می کنند. به نظر شما دلیل این اتفاق چیست؟ تمامی مطالب درسی در نیمکره چپ مغز دانش آموزان ثبت شده است. حرف آخر با استفاده از روش های آموزشی جدید ...
معرفی 5 رمان باداستان های جذاب که در هنگام سفر می توان خواند
...، پائولو کوئلیو که به دلیل سبک روان و ساده نوشتاری اش در فهرست چند کتاب رمان که خواندن آن ها به افرادی که مشتاق نویسندگی هستند پیشنهاد می شود ، قرار می گیرد. کیمیاگر تاکید زیادی بر درس هایی دارد که انسان را هر چه بیشتر به طبیعت متصل می کند؛ درس هایی مثل توجه به نشانه ها، شانسی که در اولین بار انجام هر کاری نهفته است، اهمیت جدی گرفتن رویاهای تکرار شونده و دنبال کردن آن ها برای تکمیل هدف وجودی. این کتاب بسیار شیرین است و می تواند لحظات خوشی را در سفر برای شما بسازد. برای دانلود نسخه الکترونیک کتاب کیمیاگر کلیک کنید . ...
4+1 کتاب که در مواقع خستگی به کمک شما خواهند آمد
کردید به انگیزه نیاز دارید و دوست دارید از یک شخصیت قوی الهام بگیرید، خواندن بابا لنگ دراز را از دست ندهید و امیدتان را حفظ کنید. 4. مارک و پلو منصور ضابطیان کتاب های زیادی دارد که از طریق این لینک قابل دانلود هستند ؛ اما هنوز هم که هنوز است کتاب مارک و پلو از او یکی از بهترین کتاب هایی است که می توان وقت های خستگی به سراغش رفت و خستگی را فراری داد. ضابطیان روزنامه نگار و مجری ...
برای خرید نیمکت مدرسه چه نکاتی را در نظر داشته باشیم؟
. یکی از این امکانات مدرن و مهم ترین اجزای هر کلاس درسی، نیمکت مدرسه می باشد. البته این نکته را در نظر داشته باشید که انتخاب درست میز و صندلی در کنار هم می تواند مانع از ایجاد مشکلات مرتبط با ارگونومی افراد شود. همراه ما باشید تا اطلاعات کاملی درباره خرید نیمکت مدرسه و صندلی محصلی به شما ارائه بدهیم. راحتی نیمکت مدرسه چه اهمیتی دارد؟ برای درک اهمیت راحتی در استفاده از نیمکت ...
چگونه استرس امتحانات را از خود دور کنید؟
... -بخش مهمی از توصیه برای کاهش استرس امتحان ربطی به شرایط کرونا ندارد. اساس کاهش استرس امتحان (هر امتحانی) این است که دانش آموزان به مرور دروس خود را خوانده باشند و همه چیز را به شب امتحان موکول نکنند. خصوصاً خواندن دروس در دقیقه نود و شب تا صبح امتحان گرچه باعث می شود حافظه کوتاه مدت فعال شود که نقش مهمی در یادآوری مطالب خصوصاً دروس حفظ کردنی دارد، اما باعث فرسودگی ذهن نیز می شود و تمرکز سر ...
مرجان، خواننده کویر دل درگذشت+ بیوگرافی
عشق را نمی توان با پول خرید و دختر را به ازدواج برادر کوچکتر درمی آورد.. آثار هنری موسیقی مرجان متوجه صدای خوب خود می شود و با خواندن ترانه کویر دل که پیش تر خواننده ترکیه ای آژدا پکان آن را به زبان فرانسه و به نام Viens dans Ma Vie اجرا کرده بود، بسیار معروف شد. با شرکت در شو های تلویزیونی از جمله برنامه رنگارنگ، محبوبیت و معروفیت وی صد چندان شد و پس از خواننده شدن سینما را ...
مرجان، خواننده کویر دل درگذشت+ بیوگرافی
عشق را نمی توان با پول خرید و دختر را به ازدواج برادر کوچکتر درمی آورد.. آثار هنری موسیقی مرجان متوجه صدای خوب خود می شود و با خواندن ترانه کویر دل که پیش تر خواننده ترکیه ای آژدا پکان آن را به زبان فرانسه و به نام Viens dans Ma Vie اجرا کرده بود، بسیار معروف شد. با شرکت در شو های تلویزیونی از جمله برنامه رنگارنگ، محبوبیت و معروفیت وی صد چندان شد و پس از خواننده شدن سینما را ...
طراحی لوگو
ممکن است قبلاً توسط افراد زیادی مورد استفاده قرار گرفته باشد. یک تایپ منحصر به فرد را انتخاب کنید خوانایی: وقتی تایپوگرافی را در طراحی لوگو وارد می کنید ، باید قابل خواندن باشد. از استفاده از جلوه هایی مانند سایه ها ، طرح ها یا برجسته خودداری کنید ، زیرا خواندن این طراحی لوگو را دشوار می کند. برنامه نویسی رایانه برای مبتدیان - قسمت های لاینفک زبان های برنامه نویسی آیا شما در زمینه برنامه نویسی ...
یک تمیزکاری و یک عالمه مزایا!
به ویژه برای خانم ها، شستن ظرف هاست که بعضی اوقات، سخت و برایشان ناخوشایند است. جالب است بدانید که تمرکز کردن روی شستن ظرف ها، لمس گرمای آب و رایحه مایع ظرف شویی می تواند به طرز شگفت انگیزی استرس و اضطراب را کاهش بدهد. طبق یک مطالعه انجام شده توسط پژوهشگران انگلیسی، نتیجه تمرکز و توجه کردن حین تمیزکاری اضطراب تان را 27 درصد کاهش خواهد داد. تمیزکاری تمرکز را افزایش می دهد به هم ...
چطور در عرضِ 20 دقیقه به خودآگاهی برسیم ؟
دانید این هدیه چه بود؟ یک دفترچه یادداشت. 4 فایده یادداشت های روزانه احتمالاً با خودتان فکر می کنید یک جا نشستن و با مداد و خودکار روی کاغذ نوشتن تمرینی نیست که باعثِ ایجاد تحولاتِ بزرگ در زندگیِ افراد شود. اما به من اعتماد کنید، بدونِ این کار شما اکنون مشغولِ خواندنِ این یادداشت از طرفِ من نبودید. بدونِ این کار من 21000 نفر دنبال کننده نداشتم؛ بنابراین اگر خاطره ...
20 نکته برای یادگیری بهتر و موفقیت در امتحانات/ راه های کاهش اضطراب امتحان
والدین 4- عدم وجود خود باوری در فرد 5- نامشخص بودن سؤالات 6- عدم آمادگی کافی برای امتحان پس از مشخص شدن مهمترین عوامل ترس از امتحان اکنون به بررسی روش های کاهش ترس از امتحان می پردازیم که در این خصوص نظرات مختلفی وجود دارد و مهم ترین آنها به شرح زیر است: 1- تنظیم برنامه خواب و استراحت برخی با این تصور که هنگام امتحانات برای مطالعه ...
20 نکته برای یادگیری بهتر و موفقیت در امتحانات
روش های کاهش ترس از امتحان می پردازیم که در این خصوص نظرات مختلفی وجود دارد و مهم ترین آنها به شرح زیر است: 1- تنظیم برنامه خواب و استراحت برخی با این تصور که هنگام امتحانات برای مطالعه بیشتر اصلا نباید خوابید و یا خیلی کم خوابید، خود باعث خستگی ذهنی و در نتیجه فراموشی بیشتر در مطالب خوانده شده می گردند. کاهش زمان خواب در حد متعادل مطلوب است، اما افراط در آن هرگز مفید نخواهد ...
با معجزه رنگ آمیزی در روان درمانی آشنا شوید
تواند شما را به لحظه ی حال آورد و کمک کند همچون مدیتیشن، ذهن خود را آرام کنید. مدیتیشن فواید زیادی برای زندگی روزمره دارد، از بهبود خواب گرفته تا تقویت حافظه. این فقط یکی از دلایلی است که ثابت می کند داشتن یک کتاب رنگ آمیزی احتمالاً برای زندگی شما بسیار مفید است. 5- رنگ آمیزی می تواند به شما کمک کند تمرین ذهن آگاهی کنید ذهن آگاهی یک تکنیک است که کمک می کند در زمان ...
چگونه فردی کاریزماتیک باشیم ؟
تان شوند. چگونگی انجام کار به صورت زیر است: همه فن حریف باشید. یک فرد واقعا کاریزماتیک باید بتواند با افراد مختلف در مورد موضوعات گوناگون صحبت کند. شما باید به خوبی مطالعه کنید. هر روز، روزنامه بخوانید و علاقه مندی های متنوعی داشته باشید، مثلا زبان های خارجی و هنر مدرن، تا بتوانید در مورد این موضوعات با هر کسی بحث و گفتگو کنید. می توانید فرهیخته بودن و دانش (حتی به میزان اندک ...
شخصیت شناسی افراد بر اساس نحوه قفل شدن انگشتان دست!
جزئیات بسیار مهم است. شما یک فرد کمال گرا هستید و همین میزان فداکاری و توجه را از دیگران نیز انتظار دارید. اگر جزو این دسته از افراد باشید، ذاتاً مهارت رهبری دارید و همیشه در این زمینه الگوی دیگران هستید اما این بدان معنا نیست که شما به نیازها و شرایط افراد دیگر توجه نمی کنید. شما همیشه اظهارنظر افراد دیگر را می شنوید و سعی می کنید قبل از تصمیم گیری به نقطه نظرات دیگران توجه کنید. رک گویی ...
معرفی کتاب برنامه ریزی به روش بولت ژورنال
؛ بخش چهارم درباره هنر و ظاهر بولت ژورنال است؛ فصل پنجم به جمع بندی مطالب اختصاص دارد. در ادامه با فهرست مطالب این کتاب آشنا می شوید: بخش اول: آماده سازی بخش دوم: سیستم بخش سوم: عمل بخش چهارم: هنر بخش پنجم: پایان خواندن کتاب برنامه ریزی به روش بولت ژورنال را به کسانی پیشنهاد می کنیم که دوست دارند از زمان خود به بهترین نحو ...
چگونه تمرکز بچه ها را برای درس خواندن افزایش دهیم؟
عامل مهم و اصلی در تحصیل محسوب می شود. شما به عنوان والدین کودک باید با بررسی به این نکته برسید که چه عواملی باعث از دست دادن قدرت تمرکز فرزندتان می شود. چه عواملی در عدم تمرکز کودکان هنگام درس خواندن نقش دارد؟ کارشناسان معتقدند تمرکز داشتن به معنی توانایی افراد برای انجام کاری خاص در زمانی مشخص است. نداشتن این توانایی قطعا دلایل مختلفی دارد.نتایج تحقیقات در زمینه آموزش هم نشان ...
برترین اپلیکیشن های مدیتیشن
...> Insight Timer این برنامه به صورت مجانی در اختیار همه قرار دارد. این برنامه تعداد زیادی زنگ مراقبه و موسیقی های آرامش بخش برای گشو دادن حین مراقبه به شما ارائه کرده است. احتمالا از نشستن و گوش دادن به ان لذت خواهید برد. این برنامه خصوصیت ممتازی را ارائه کرده است که آن محتوای قابل توجه رایگان برای کاربران است. این مراقبه برای افرادی که به مدیتیشن علاقه دارند گزینه بسیار مناسبی است. ...
رعایت پروتکل های بهداشتی از استرس امتحانی می کاهد
استرس حاصل از آن یکی از چالش های مهم دانش آموزان و خانواده های آن ها به ویژه در پایان سال تحصیلی است. همه می دانیم هرچه دانش آموزان از ابتدای سال تحصیلی برنامه ریزی درستی داشته باشند و از اوقات خود به خوبی برای مطالعه و درس خواندن استفاده کنند، هنگام امتحانات پایان سال با مشکل کمتری مواجه هستند. برای موفقیت در امتحانات روش های مختلفی وجود دارد که به کارگیری این اصول در مطالعه مطالب ...
7 راهکار برای کاهش فشار روانی دانشجویان در ایام امتحانات
مثل چند دقیقه قدم زدن با آگاهی کامل،خوردن یک نوشیدنی با توجه به آنچه می نوشیم و یا چند دقیقه مراقبه تنفس ( توجه به تنفس برای چند دقیقه )، می تواند ذهن را آماده تمرکز و یادگیری کند. می توان برای هر روز یکی از این تکنیک ها را امتحان کرد. _اگر به دلایلی فشار و استرس زیادی را تجربه می کنید بهتر است قبل از شروع مطالعه با استفاده از تکنیک اتاق سفید و صندوقچه به مشاهده افکار خود بپردازید تا ...
17 توصیه به خانواده ها برای کاهش اضطراب امتحانی فرزندان
تعطیل یا محدود شود. 3 محیط فیزیکی آرام و بی سروصدا برای مطالعه دانش آموزان فراهم کنید. 4 به استراحت و خواب دانش آموزان توجه کافی داشته باشید. 5 وظایف خانگی محوله به دانش آموزان را حذف کنید یا کاهش دهید. 6 در هنگام امتحانات، دانش آموزان نیاز به حمایت عاطفی و اطمینان بخشی بیشتری دارند. لذا در این زمینه اقدام موثرانجام دهید. 7 ساعات تماشای برنامه های تلویزیون تا حد امکان ...
حق اختراع عینک سامسونگ (Samsung Glasses) روشی برای سهولت در تجربه مسیریابی را نشان می دهد
قابلیت نمایش اطلاعات ناوبری در شیشه جلو را دارند، عینک AR می تواند احساس غوطه وری تر و نزدیک تر به واقعیت داشته باشد. این سیستم می تواند شامل یک دوربین بیرونی برای خواندن جاده و یک دوربین رو به جلو جهت تجزیه و تحلیل راننده باشد. استفاده از عینک های AR به جای نمایشگرهای روی شیشه خودرو یا اصطلاحا heads-up چندین مزیت دارد. بر خلاف این نوع نمایشگرها که ثابت باقی مانده اند، عینک های AR حتی در ...
