خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنچه پاها راجع به وضعیت سلامتی ما می گویند
ضعیف شدن استخوان ها به دلیل پوکی استخوان خطر این شکستگی دردناک را افزایش دهد. درد پاشنه شایع ترین علت درد پاشنه، فاشیات پلانتار است؛ التهابی در این رباط طولانی که به استخوان پاشنه متصل می شود. هنگام بیدار شدن و فشار روی پاها، ممکن است درد شدیدتر باشد. ورم مفاصل، ورزش بیش از حد و استفاده از کفش های نامناسب نیز می توانند باعث درد پاشنه شوند. دلایلی مانند چربی استخوانی در کف پا ...
طرز تهیه حلوای مدرن
در مطلب زیر طرز تهیه حلوای مدرن مخصوص پذیرایی در مجالس را آموزش می دهیم. مواد لازم برای حلوای زنجبیلی: آرد سفید................... 1 لیوان دسته دار فرانسوی پودر قند..............3/4لیوان پودر زنجبیل.............. 1ق غ سرصاف پودر هل............. 1ق غ سرصاف کره............ 80 گرم پودر گردو........... 50گرم ...
خار پاشنه پا چیست چه علائمی دارد و چگونه درمان می شود؟
پای شما بیش از حد به داخل یا خارج چرخش داشته باشد، بافت نرم موجود در کف پا بیش از حد تحت فشار قرار می گیرد و کشیده می شود و این مسئله باعث درد و التهاب در کف پا می شود. 2. گرفتگی عضلات - گرفتگی و عدم انعطاف پذیری عضلات ساق پا موجب وارد شدن فشار بیش از حد به نوار فاسیت پلانتار در کف پا می شود. 3. پوشیدن کفش نامناسب که به خوبی از قوس کف پا پشتیبانی نمی کند و فشار های وارد شده به کف پا را ...
پاسخ عجیب طبری درباره ی همسرش [+واکنش ها]
این مرحله هم از اختیارات خاص استفاده فرمودن وگرنه تا جایی که من شنیدم بالاخره لازمه صاحب سند بره یه امضای کوفتی پای اون سند بزنه... اگر اشتباه می کنم لطفاً متخصصین اصلاحم کنند شوکت خانوم: محبوبم سعی کن الگوت طبری باشه؛ نگفته خونه به نامم کن :))) شندل: فردا گفتن طبری 5 تا زن داره هم الگو میدید؟ ستاره محبوب: دنبال پنج تا مناسبت واسه سوپرایز بود که وقت نشد ...
انواع شلوار جین را بشناسید+انواع شلوار پارچه ای را بشناسید+تصاویر+فرم بدن
متال و هیپی زیاد استفاده می شوند و با تکه های آوانگارد ترکیب خوبی دارند. جین های پاره را می توان بسته به موقعیت با کفش پاشنه بلند، پوتین نظامی و کفش ورزشی ست کرد. و در اکثر اوقات جزء استایل های تینیجری به حساب می آیند. شلوار جین زاپ دارdistressed jeens این مدل ازاز جین ها به خاطر تزئینات یا طراحی خاصی که دارند از بقیه متفاوت می شوند. مثلا به جین هایی که در قسمت دم پا ریش ریش ...
تبریک خاص ملیکا شریفی نیا به مناسبت تولد پدرش+ عکس
شدن ببرنش همون مزرعه ای که حیوونا می رن و خیلی خوشبخت می شن!! خلاصه اون موقع چون فقط تا قسمت خروس شدن ماجرا رو دیده بودم از بابام پرسیدم، اونم به جای این که برام توضیح بده، گفت: به نظر خودت یعنی چی؟ اگر معنیش رو درست بگی جایزه داری! منم که اسم جایزه می اومد سر از پا نمی شناختم، یک ساعت تمام هر آنچه به ذهن کودکانه م می رسید رو گفتم ولی موفق نشدم بعد که بابام برام توضیح داد خیلی تعجب کردم ...
ورزش برای درمان نفخ
بگذارید آنگاه پیشانی تان را پائین بیاورید، بدون اینکه پاهایتان را عقب ببرید، باسن خود را تا حد ممکن به طرف عقب بکشید، باید کشش را بخوبی در پاها و پشت خود احساس کنید. مراقب باشید که کمرتان خم نشود. به خاطر داشته باشید که پس از هر بار تمرین و هنگام خارج کردن نفس، لگن خود را منقبض کنید. گربه – گاو بسیاری از حرکات یوگا مانند حرکت گربه – گاو به از بین بردن نفخ شکم کمک ...
چگونه سبک زندگی خود را تغییر دهیم؟
تغییر و تحول، یکی از بخش های ثابت و همیشگی در زندگی ماست و همه ما همیشه با تغییرات کوچک و بزرگی که در زندگی رخ میدن، مواجه هستیم و باید متناسب با این تغییرات، سبک زندگی خودمون رو تغییر بدیم تا از این فرصتی که برای زندگی کردن در اختیارمون قرار گرفته بیشترین استفاده رو داشته باشیم و لذت کافی رو ببریم! مثلا تا چند ماه پیش چه کسی فکر می کرد به خاطر شیوع یک ویروس ( کرونا )، مجبور باشیم تمام ...
مناظره خواندنی امام صادق(ع) با طبیب هندی
است؟ نمی دانم. چرا ریه در دو قسمت آفریده شده و در جای خود متحرک است؟ نمی دانم. چرا کاسه زانو ها رو به جلو قرار دارد؟ نمی دانم. چرا میان کف پا، گود است و با زمین تماس ندارد؟ نمی دانم. ای طبیب هندی! ولی من به فضل خداوند، به حکمت و پاسخ این سوال ها آگاه ام. طبیب که چاره ای جز تسلیم شدن نداشت، گفت: پاسخ ها را بگویید تا بهره مند گردم. آن گاه امام (ع) به ترتیب ...
از افزایش حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی تا آشفته بازار مسکن
.... با سلام و عرض ادب ازشما خواهشی داشتم که اگه لطف کنید به گوش مسئولین برسونید یه دنیا تشکر می کنم چرا اینترنت این قدر گران شده که برای ما مقدور نیست این هزینه ها رو بپردازیم از انجایی که به اینترنت نیاز داریم و مجبور هستیم از آن استفاده کنیم این هزینه ها برای ما خیلی سنگین هست از شما درخواست می کنم این موضوع را با مسئولین مطرح کنید که فکری به حال ما که در سطح پایین قرار ...
از قطع هر روزه آب در زاهدان تا خطرات عبور قطار از مرکز شهرستان ازنا در استان لرستان
به گزارش گروه شهروند خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان ، روزانه پیامک های ارسالی شما به سامانه 10001915 در سایت باشگاه خبرنگاران جوان به نشانی www.yjc.ir منتشر می شود. از میان انبوه پیامک های رسیده در تاریخ بیست و هفتم خرداد ماه مهمترین آن ها در ادامه قابل مشاهده است. 0156...0912: سلام من زارعی هستم یکی از صد ها مالک بدبخت زون 2 فاز یازده مسکن مهر پردیس که قبل از زون 3 و 5 این ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی؛ تخم مرغ 30 تومنی یا افزایش جمعیت؟
برترین ها: نوشته های طنزِ حاصل ذهن خلاق هموطنان ایرانی از ابتدای پیدایش sms و ایمیل تا به امروز در شبکه های اجتماعی نظیر توئیتر، تلگرام و... حضور همیشگی و پررنگی داشته و دارند. سعی داریم در این سری مطالب گزیده ای از این نوشته ها را در اختیار شما قرار دهیم که امیدواریم مورد استقبال شما عزیزان قرار گیرد. با ادامه کاهشِ جمعیت کشور میانگین ضریب هوشی IQ ایرانی ها از 104 به 68 رسیده. ...
مهری و مازیار: بازگشت شبانه از ویلا
: میدون آزادی روی چمن ها نشستم صبح بشه برم خونه. مازیار: من کارم زیاده، الان نمی تونم صحبت کنیم. باشه تا بعد. مازیار بعد از این مکالمه، شماره ی سارا را بلاک کرد که پیامکی از طرف سارا دریافت نکند و با خیال راحت تری بخوابد! مازیار و امثال او که انسان های خودشیفته ای هستند، آنقدری که برنده بودن و موفقیت برایشان مهم است، خود رابطه ی جنسی اهمیت ندارد. خودشیفته ها هدفشان از ...
میکرونیدلینگ چیست؟
پوست داره. طبیعی هست که با افزایش سن یا آسیب دیدگی پوست، کلاژن پوست کم بشه! با استفاده از روش میکرونیدلینگ، نه تنها پوست ترغیب میشه تا بافت جدیدی تولید کنه بلکه میزان کلاژن سازی هم در پوست افزایش پیدا می کنه تا بافت جدید پوست رو محکم تر کنه. برای انجام میکرونیدلینگ، ابتدا پزشک متخصص برای اینکه احساس درد و ناراحتی کمتری رو در طول انجام این فرآیند داشته باشید، از بی حس کننده ...
میان وعده هایی مخصوص مدرسه بچه ها
تمام بشه؛ سپس با سس های دلخواه سرو میکنیم؛ نوش جان. سایر نکات این چیپس ها رو دقیقا همانند نان پنجره ای با قالب مخصوص نان پنجره ای سرخ میکنیم این چیپس ها خیلی فوری و زود سرخ میشن پس حواستون باشه روی حرارت زیاد که قرار میدید بلافاصله که دیدین رنگش تغییر میکنه سریعا پشت و رو کنین تا 2 طرفش کامل سرخ بشه و سپس از روغن خارج کنین تا خیلی تیره نشه و نسوزه. میزان ...
معیارهای انتخاب کفش برای کودکان
محافظت از اشیای تیز، مواد کثیف و مانند این ها هنگام گردش در پارک یا بازار است. در محیط مناسب، پابرهنه بودن بهترین راه برای آموختن راه رفتن به وسیله کودک است، زیرا می تواند چیزهایی را که پاهایش لمس می کند، احساس کند. اگر قرار است کفشی برای کودک انتخاب کنید، کف کفش باید نرم و انعطاف پذیر باشد. کفش های نرم و بدون کف لغزنده سبک بوت می تواند به محافظت و گرم نگه داشتن ...
چگونه از احساس سنگینی بعد از خوردن غذای چرب خلاص شویم؟
بهداشت نیوز/ مهم نیست که از نظر سلامتی در چه سطحی قرار دارید، گاهی اوقات نمیشه در برابر خوردن غذاهای چرب، مانند سیب زمینی سرخ شده، برگر، پیتزا و سایر غذاهای چرب و چیلی تسلیم شد و حتی ممکنه هوس خوردن این مدل از غذاها شما رو به سمت پرخوری ببره و باعث بشه تا بعد از گذشت چند ساعت، هم احساس سنگینی و هم احساس عذاب وجدان داشته باشید! این مواد غذایی معمولا دارای چربی های ترانس و اشباع شده ...
هندوانه دربسته ای به نام گارانتی موبایل در ایران
برای گوشیم استفاده می کنم و گوشی رو هم بیشتر دستم می گیرم و خیلی مراقبم. کلا گوشی رو سه ماهه که خریدم. از نماینده کاوش تیم پرسیدم اگه با هزینه خودم بخوام تعمیر بشه چقدر می شه، اون هم مبلغی رو میگه که از قیمت گوشی نو بالاتره. گفته باید ال س دی هم عوض بشه در حالی که ال سی دی گوشیم هیچ مشکلی نداره. گارانتی توی ایران معنی نمی ده گوشی بی گارانتی بخرین. *با سلام من یک گوشی هواوی وای پنج ...
تب کریمه کنگو چیست؟ + علائم و درمان
خودداری کنید در هنگام ذبح دام از وسایل حفاظت فردی (کاله، عینک، ماسک، روپوش، پیش بند پلاستیکی، دستکش و چکمه) استفاده کنید هنگام تماس با دام به منظور جلوگیری از گزش کنه از پیراهن آستین بلند، شلوار بلند، چکمه و دستکش استفاده کنید از جدا کردن کنه با دست بدون دستکش جداً خودداری کنید از له کردن کنه با دست به طور جدی بپرهیزید کارگران کشتارگاه ها می بایست از وسایل حفاظت فردی کامل استفاده کنند کلیه کارکنان ...
نحوه آرایش چشم درشت
بزرگ شما، جذاب تر دیده خواهد شد. انتخاب رنگ سایه چشم مناسب برای چشم برجسته و بزرگ، ممکنه کمی سخت باشه. نکته ای که در این رابطه وجود داره این هست که معمولا توصیه میشه از رنگ های تیره برای سایه چشم استفاده کنید؛ زیرا رنگ های تیره تمام توجهات رو به خودش جلب میکنه و باعث میشه تا درشت و بزرگ بودن چشمها بیشتر مورد توجه قرار بگیره. حتما بخوانید: چگونه با آرایش چشمان ریز را درشت تر ...
مناظره رفیعی و آقامیری در تلویزیون؟!
استفاده کنه که آقا میری نمیشد ی لایو می ذاره جامعه مخاطب خودش رو هم حفظ می کنه فاطمه آل یاسین: برنامه آمادگی دارد، ولی شبکه بعیده داشته باشد علی بابازاده: امیدوارم اجازه ی پخش پیدا بکنه! صالح معصومی: مگه میزارن اون بنده خدا بیاد تلویزیون مردودِ خرداد: اعلام آمادگیتون جای تقدیر داره ولی فکر میکنم دیده نمیشه، اونم از شبکه 4 من خودم اولین بار هست ...
طرز تهیه سبزی پلو با ماهیچه (سبک پسران کریم)
رویداد24 آماده سازی خوراک سبزی پلو با ماهیچه: 4 ساعت مواد اولیه برای 3 نفر: آب (جهت پخت نهایی ماهیچه) 1 لیوان کوچک پیاز (بزرگ) پیاز 4 عدد نمک و فلفل ب i میزان لازم روغن بمیزان لازم سبزی خرد شده (شامل (جعفری و شوید و تره و گشنیز)) نیم کیلو رب گوجه فرنگی (در صورت تمایل) یک قاشق غذا خوری دارچین (اگر چوب دارچین استفاده کردین یک برگ) یک قاشق چایخوری سر خالی گوشت ماهیچه گوساله / گوسفند نیم کیلو برنج 3 لیوان سیر سیر 1 بوته کوچک زرد ...
توقیف خوش خوراکها!
، باورانقلابی جامعه رو به حاشیه بردن و پول پرستی و تجمل و رانت را جایگزین ارزشهای انسانی و اعتقادی کردن، پیدا شده؛ که واقعا جای خوشحالی هم داره. عقل، شرع، وجدان و قانون حکم می کنه که با همین نورافکن، مسیر رو ادامه بدن، منابع نامشروع، بازم هست. چرا باید معلم و کارگر و اهل قلم و متخصص و روزنامه نگار و کارمند و صنعتگر و کاسب و پاکبان و دانشجو و استاد دانشگاه و نظامی و راننده کامیون ...
مشروح 20، یکشنبه 25 خرداد 99
شدید و زد و خوردء طرفدارانء نژادپرستی با معترضان به نژادپرستی بود ... با به راه افتادن پویش سرنگونی نمادهای برده داری و نژادپرستی، مجسمه چرچیل، از بیم تخریب، در قفس آهنین قرار داده شد. در شهرهای مختلف فرانسه، از جمله پاریس، بوردو، مارسی و لیون، اعتراضات، گسترده بود ... 15 هزار نفر در میدان جمهوری پاریس تجمع کردن تا نژادپرستی و بی عدالتی رو محکوم کنن ... این تظاهرات با دخالت پلیس، به خشونت ...
به حکم شرع!
بهم دادن بخورم. یک بندش این بود که اگر هدیه یا هر چیزی که به صورت شخصی به من داده بشه اگر رقمش بیش از پنج یورو باشه باید به دولت گزارش بدم یا قبول نکنم. رو همون حساب استادم یک بسته چای زعفرونی که هدیه از ایران براش برده بودم رو از من قبول نکرد." راستی میزان مجاز گرفتن هدیه در ایران چقدر است، از نظر شرع یا قانون، هر کدام! ...
کاهش خطر ابتلا به کرونا در استفاده از وسایل نقلیه عمومی
پرداخت کرایه تاکسی می توانید از کد QR و اپلیکیشن های پرداخت استفاده کنید. اگر تاکسی کد QR ندارد یا شما به هر دلیلی امکان پرداخت کرایه از این طریق را ندارید، می توانید شماره کارت بانکی راننده را بگیرید و از طریق اپلیکیشن های بانکی، مبلغ را برای او کارت به کارت کنید. اگر در وسایل نقلیه عمومی وسیله ای از دستتان افتاد، آن را دور بیندازید یا در کیسه ای پلاستیکی قرار دهید و در موقعیت مناسب آن ...
پرتکل های بهداشتی در ترکیش ایرلاین
در ترکیش ایرلاین این است که کارکنان موظف هستند مادامی که در حال کار هستند از این وسایل به طور تمام وقت و بدون کنار گذاشتن آن ها از این وسایل استفاده کنند. اقدامات پیشگیرانه: می بایست اقلامی مانند محلول های ضدعفونی کننده دست، محلول های ضدعفونی کننده سطوح و وسایل و .... برای فضاهای سربسته مانند ساختمان ترمینال، دفاتر و دیگر قسمت های فرودگاه ها از طرف مسئولین فرودگاه فراهم و تعبیه شوند. مسئولین ...
