سایر منابع:
سایر خبرها
استحمام قواعدی دارد که اگر رعایت نکنید سلامت تان به خطر می افتد
می شود. پس از استحمام حرارت از درون به سطح و پوست بدن منتقل شده و خواب باعث می شود تعادل برقرار و این حرارت به درون بدن متمایل شود.گرم مزاجان بهتر است هنگام خروج از حمام پاهای خود را با آب سرد و سردمزاجان با آب گرم شست وشو دهند. در تدابیر استحمام به طور کلی توصیه شده زدودن موهای زاید و شست وشو و نظافت بدن در حالت ایستاده نباشد. کیسه کشیدن و روغن مالی در حمام استحمام اگر همراه ...
چه بخوریم تا زیبا و جوان بمانیم
به گزارش شیعه نیوز ، رژیم غذایی بسیار مهم است، زیرا مواد غذایی سلول های بدن ما را تغذیه می کنند. هنگامی که بدن شما تغذیه می شود، می تواند دقیقاً آنچه را که باید انجام دهد. این خوراکی ها می توانند ضد پیری باشد. تغذیه مناسب می تواند از سنتز کلاژن برای مقابله با چین و چروک ها و هیدراتاسیون برای درخشش پوست استفاده کند. کنگر فرنگی کنگر فرنگی تند و تیز ممکن است اولین میان وعده ای نباشد ...
جلوگیری از چین و چروک دور لب با چند پیشنهاد ساده
برند. از طرف دیگر، پوست نازکی که روی لب ها وجود دارد، حاوی ملانین نیست. اهمیت این رنگدانه از آن جایی نشأت می گیرد که از پوست در مقابل نور خورشد محافظت می کند. بنابراین حتما از مرطوب کننده هایی برای لب استفاده کنید که SPF ضدآب داشته باشند.
مضرات و خواص هسته ی زردآلو
دارویی استفاده می کند. کاربرد های احتمالی شامل تولید بیودیزل، پوست و محصولات مراقبت از مو است. روغن مغز تلخ هسته ی زردآلو اغلب جزء مواد تشکیل دهنده لوازم آرایشی مانند روغن بدن، کرم صورت، مومیایی کردن لب و روغن ضروری است. در هند، مردم از روغن هسته زردآلو برای تهیه روغن ماساژ استفاده می کنند، زیرا آن ها معتقدند که درد را تسکین می دهد. هسته های زردآلو چه مواد مغذی را ...
دریاره فواید استفاده از روغن بادام در ناف بیشتر بدانیم
به گزارش بهداشت نیوز: روغن بادام با خواص درمانی و مفید خود، به صورت خام، بو داده یا روغن استفاده می شود. شاید از خواص بی نظیر این روغن اطلاع نداشته باشید اما باید گفت که تاثیر روغن بادام در ناف ، بر پوست صورت، پوست بدن، موی سر، معده و قلب معجزه آسا است و می توان گفت بهترین کرم برای دست و صورت و پوست خشک، تهیه شده از روغن بادام است. روغن بادام در دو نوع شیرین و تلخ وجود دارد و از هر دو ...
چگونه موهای پرپشتی داشته باشیم؟
کمبود ویتامین و مواد معدنی بدن فرد را جبران می کنند . قرص های مشخصی از مولتی ویتامین وجود دارند که رشد مو را تحریک می کنند و می توانید به اندازه یک ماه از آنها استفاده کنید تا شاهد رشد خوب موهایتان باشید. 11. ماساژ دادن یک ماساژ حرفه ای و عمیق در پوست سر می تواند در طی 3 الی 4 روز رشد موها را تحریک کند. به شرطی که این ماساژ با روغن نارگیل و کرچک همراه باشد. بهتر است که در طی این ...
آیا از خواص فوق العاده روغن خراطین زالو اصل آگاه هستید؟
.... حجم دهنده لب : مانند هر قسمت دیگر از بدن ، لب ها نیز باید در فرم و حالتی متناسب با چهره شما باشند. بسیاری از افراد از نازک و کم حجم بودن لب هایشان ناراضی بوده و با روش های مختلفی به دنبال رفع این مشکل هستند. انواع روش های جراحی و پزشکی برای این منظور وجود دارد که هزینه بر بوده و ممکن است خطراتی داشته باشد . استفاه از روغن ترکیبی زالو ...
چطور غذا و شیرینی ها را سالم تر و رژیمی تر درست کنیم؟
برای چهارده نفر تهیه کنید. درعوض، با نصف کردن تمام مواد موجود در دستورالعمل، آن ها را برای خانواده تهیه کنید و از خاطرات غذایی لذت ببرید بدون اینکه خیلی خود را به درد سر بیاندازید. روغن به جای استفاده از روغن های مضر می توانید از روغن های سالم مانند روغن زیتون، روغن کنجد، روغن هسته انگور و سایر روغن های سالم استفاده کنید. همچنین به جای سرخ کردن مواد غذایی مانند سیب زمینی، می توانید آن ها را با برس روغن مالیده و در فر طبخ کنید. این روش باعث کاهش میزان روغن موجود در دستورالعمل می شود. ...
آشنایی با خواص کباب برگ
از مواد غذایی مفید برای بدن هستند و ریزمغذی هایی مانند آهن، فسفر، منیزیم و روی را به بدن می رسانند. رنگ گوشت قرمز به دلیل میوگلوبین موجود در آن است و هر چه رنگدانه های میوگلوبین گوشت بیشتر باشد رنگ گوشت نیز قرمزتر است و در صورت نبود این ماده گوشت سفیدتر به نظر می رسد. کباب کردن گوشت قرمز مواد مغذی آن را حفظ می کند. گوشت قرمز مانند گوشت شتر، گوساله و گوسفند، پروتئین ...
5 روش تهیه آب طعم دار طبیعی برای خنک ماندن در گرمای تابستان
تشنگی بیشتر می شود. پس چه بهتر که نیاز بدنتان را با موارد طبیعی و سم زدا هایی مانند آب های طعم دار برطرف کنید و نوشابه های گازدار مضر را دور بریزید. آب های طعم دار همچنین برای کسانی که با نوشیدن آب به دلیل طعم خاص آن مشکل دارند، گزینه بسیار مناسبی است که می توانند با توجه به سلیقه خود، از ترکیبات متنوعی استفاده کنند. ما در این جا به شما 5 دستور تهیه آب طعم دار طبیعی را آموزش می دهیم تا در فصل گرما ...
موهای سالم و زیبا با چند ترفند ساده
. امگا3 افزایش میزان دریافت اسید های چرب امگا 3 ممکن است باعث تحریک فولیکول های مو و غدد سبابه شود. اگرچه این کار باعث رشد مو های شما نمی شود، اما می تواند سلامت پوست سر را بسیار بالا ببرد. امگا3 در ماهیان آب سرد مانند سالمو، ساردین و شاه ماهی وجود دارد. منابع دیگر امگا3، دانه کتان، ماست، سالاد و غلات است. جنس موی خودتان را بشناسید در مورد اینکه بهتر است ...
5 روش برای کاهش درد و التهاب ناشی از ورزش
.... یک الگوی غذایی سالم را شکل داده و مواد مغذی مورد نیاز بدن خود را به طور طبیعی دریافت کنید. شما ممکن است پس از مدتی متوجه بهبود در انعطاف پذیری، عملکرد ورزشی و شرایط سیستم ایمنی خود شوید. مصرف روغن کانابیدیول روغن کانابیدیول (CBD) می تواند به پشتیبانی از ریکاوری از التهاب ناشی از ورزش کمک کند. سیستم اندوکانابینوئید با تمام سیستم های اصلی در بدن در تعامل است. از این رو ...
خواص درمانی خاکشیر برای جوش و آکنه صورت
خود مشاهده می کنید. درمان لک صورت با خاکشیر خاکشیر را می توان از بهترین مواد طبیعی جهت سم زدایی پوست به حساب آورد. این گیاه باعث روشنتر شدن رنگ پوست و درمان لک های پوست شما می شود. برای تاثیرگذاری بیشتر خاکشیر را همراه با ترنجبین مصرف کنید؛ به این صورت که گیاه ترنجبین را به مدت پنج ساعت در آب قرار دهید تا خیس بخورد، سپس آن را صاف کنید و همراه با دو قاشق غذاخوری خاکشیر مخلوط ...
گردو هندی چیست و چه فوایدی دارد؟
از ریزش مو می شود، روغن گردو هندی نیز برای رشد و ریزش مو مفید است. • فعال کردن و بانشاط شدن اعضای بدن و این نیز از طریق خوردن یک مشت گردو امکان پذیر است. • سم معده و روده را پاک می کند. • چربی را از بین می برد. • میل به خوردن غذا را کاهش می دهد. • کمک به درد آرتریت • سلولیت پوست شما را کاهش می دهد (به عنوان یک از بین برنده رسوبات ...
هلو میوه ی زیبایی
رویداد24 از درخت هلو نوعی انگم ترشح می شود که دارای ماده لاکتوز بوده و پوست درخت دارای تانن است در تمام قسمت های درخت هلو گلوکزید سمی موسوم به (امیگدالین) وجود دارد که در مغز هسته بادام تلخ و در دانه و جوانه یا اعضا بعضی گیاهان نیز موجود است. هلو دارای مواد قندی زیاد و اسید های الی ازاد مانند اسید سیتریک و اسید وینیک و اسید مالیک و مواد ازته و هیدروکربنه و مواد چرب و برم و کاروتن و ویتامین B,c می ...
نوشیدنی که صبح ها معجزه می کند!
، حتما نباید آب جوش باشد. از آب سرد استفاده نکنید، زیرا بدن شما برای پردازش آن مدت زیادی را صرف خواهد کرد و برای پردازش آب سرد به گرم به انرژی بیشتری نیاز دارد. همیشه در صورت امکان از لیمو های تازه یا ارگانیک استفاده کنید و هرگز آب لیمو آماده استفاده نکنید. 1/2 لیمو را در یک لیوان بچکانید و اول صبح آن را با معده خالی بنوشید. 1. به هضم آسان کمک می کند آب لیمو به از بین بردن مواد ...
11 روش جادویی برای پرپشت کردن ابروها
طولانی مدت از این مواد شیمیایی، عوارضی را به همراه دارد. بیشتر بخوانید: راز داشتن ابرو های پر پشت و زیبا می توان به تاتو و کاشت ابرو نیز پناه برد که هزینه خاص خودش را دارد. می توان از راه های ساده تری هم استفاده کرد و سراغ مواد طبیعی رفت. روغن های طبیعی که به سادگی در منزل یا مغازه نزدیک منزل وجود دارند، می توانند ابروهای شما را به دوران نوجوانی بازگردانند. فقط باید کمی حوصله ...
نوشیدنی مفیدی که صبح ها معجزه می کند!
استفاده کنید و گرم باشد، حتما نباید آب جوش باشد. از آب سرد استفاده نکنید، زیرا بدن شما برای پردازش آن مدت زیادی را صرف خواهد کرد و برای پردازش آب سرد به گرم به انرژی بیشتری نیاز دارد. همیشه در صورت امکان از لیمو های تازه یا ارگانیک استفاده کنید و هرگز آب لیمو آماده استفاده نکنید. 1/2 لیمو را در یک لیوان بچکانید و اول صبح آن را با معده خالی بنوشید. 1. به هضم آسان کمک می کند ...
آلرژی پوست چبست؟
حساسیت پوست، بهترین اثر را خواهد داشت. روش های استفاده از پرتقال برای درمان آلرژی پوست: روش اول: خوردن آب پرتقال خالص آنتی اکسیدان های موجود در پرتقال به انتقال اکسیژن در بدن کمک کرده و یک روند سم زدایی در بدن را ایجاد می کند. بنابراین اگر مرتباً پرتقال بخورید، پوست شما در برابر رادیکال های آزاد محافظت می شود و خطر آلرژی پوست را کاهش می دهد. روش دوم: استفاده از پوست ...
چطور شوره سر کودکان را از بین ببریم؟
دهید و حدود 15 دقیقه آن را بمالید و با آب سرد بشویید. روغن درخت چای تمام دارو های ضد چروک و ضد جوش حاوی روغن درخت چای به دلیل نیروی شگفت انگیز خود برای مبارزه با عفونت های باکتریایی و قارچی هستند. فقط یک قطره یا دو قطره روغن اسانس را به شامپو اضافه کنید و موهایتان را به طور طبیعی بشویید. روش دیگر برای استفاده از روغن درخت چای ریختن چند قطره از آن روی پوست سر است و سپس آن ...
توصیه های طب سنتی برای تابستان
، زعفران، سس های تند و خردلمصرف نکنید. مواد غذایی خنک مصرف نمایید: در فصل تابستان از مواد غذایی خنک مانند آب دوغ خیار، ماست، خیار و کمی نان، سبزیجات خنک مانند خیار، کاهو، کدو خورشتی (سبز)، گشنیز، اسفناج،ماست و اسفناج استفاده شود. نوشیدنی های سنتی بنوشید: برای کاهش دادن حرارت بدن در فصل تابستان وآرامش اعصاب از نوشیدنی های سنتی نظیر آبلیمو، بالنگ، هندوانه، سکنجبین و خیار و آب ...
روغن آرگان با پوست و مو و ناخن هایتان چه می کند
اینروزها روغن آرگان Argan oil به دلیل خواص فراوان برای زیباییی و سلامتی پوست و مو و ...بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. در این جا به صورت کلی تمامی خواص روغن آرگان برای بدن رابه شما معرفی خواهیم نمود. روغن ارگان روغنی است که از هسته میوه درخت ارقان به دست می آید و مصرف غذایی و دارویی زیادی دارد. درخت ارقان بوم زاد ناحیه سوس در مراکش است. در گذشته به ان زیت الهرجان می گفتند و اکنون به نام روغن ...
سم زدایی طبیعی بدن با این نوشیدنی خوشمزه + نحوه درست کردن آن
همه ما مخفی هستند. از این گذشته ما دائماً در معرض آلاینده های محیط زیست و مواد شیمیایی خطرناک در مواد غذایی مانند فلزات سنگین، سموم دفع آفات و مواد نگهدارنده قرار می گیریم. برای رهایی از اضافه بار سمی که باعث احساس خستگی، نفخ و درد شکم می شود ایده خوبی است که از نوشیدنی های سم زدایی برای کمک به پاکسازی بدن استفاده کنید. این نوشیدنی سم زدا حاوی برخی از بهترین مواد برای سم ...
لک صورت خود را با این ماسک جادویی برطرف کنید
دیگری ریخته و به آن ماست یا کشک اضافه مواد را خوب با هم ترکیب کنید اگر دوست دارید ترکیب خوش بویی داشته باشید به آن دو قطره روغن اسطوخودوس و رزماری اضافه کنید و روی صورت بمالید.بهترین روش استفاده از این ماسک به این طریق است که 15 تا 20 دقیقه صورت را به صورت دورانی ماساژ دهید تا مواد به خورد پوست برود اگر چشم هایتان به پیاز حساسیت دارند می توانید چشم ها را ببندید و بعد از 30 ...
کدام روغن ها برای ماساژ مناسب تر است
به گزارش شیعه نیوز ، روغن و لوسیون های زیادی برای انتخاب وجود دارد، اما همه آن ها برای انواع پوست ها مناسب نیستند. برای ماساژ درمانی به منظور تسهیل حرکت دست بر روی پوست از روغن ضروری استفاده می شود که به دستان شما اجازه می دهد تا بدون اصطکاک روی پوست حرکت کند. روغن و لوسیون های زیادی برای انتخاب وجود دارد، اما همه آن ها برای انواع پوست ها مناسب نیستند. برخی از این محصولات ممکن است پوست ...
طرز تهیه ارده کنجد خانگی سنتی اعلا
و روان است پس باید حرکت پالس زدن را آنقدر ادامه بدهید که یک ارده کاملا روان و یکدست حاصل شود. شما هر بار به همین راحتی می توانید با مقداری کنجد بو داده و بدون پوست خودتان در منزل ارده خانگی با همان کیفیت ارده جنوب و اردکان تهیه کنید و با خرما یا شیره خرما یا شیره انگور میل کنید. یادتان باشد ارده کنجد را در جای خشک و خنک و دور از نور آفتاب نگهداری کنید. خواص ارده کنجد برای سلامت بدن ...