خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار درباره ماده مخدری که در بقالی ها هم می فروشند
را که شبیه قرص است در دهان می گذارند تا آب آن جذب دهان شود. بزرگترین فاجعه این مخدر ویرانگر این است که در بسته بندی های بسیار شیک و با طعم انواع میوه ها وجود دارد که همین عامل باعث تمایل نوجوانان و جوانان به استفاده از بی تی می شود که به عنوان ماده خوشبوکننده در دهان به فروش می رسد. مواد اولیه این محصول خطرناک آهک، خاکستر، تنباکو، ادویه های معطر و ساخارین که ماده ای سرطان زاست.
خودسرانه دارو نخورید!
خواهد داشت. در رابطه با فشارخون پایین نیز می توان گفت عوامل مهمی در کاهش فشارخون دخیل هستند که ممکن است به دلیل بیماری خاصی بروز کند و یا اینکه به دلیل داشتن اندام لاغر و وزن کم ممکن است فشار پایینی داشته باشند که در چنین شرایطی چون مشکلی ندارند نیازی به درمان نیست. این فوق تخصص جراحی قلب و عروق تصریح کرد: از جمله بیماری های قلبی، ضعف ماهیچه قلب است که می تواند باعث نارسایی قلب شود و در
5 غذای گیاهی برای رفع سوءهاضمه
مخاط روده بزرگ و دیگر اختلالات هاضمه، درمان و پیشگیری از عفونت های قارچی و انگلی، تخفیف یبوست و کاهش و برگرداندن رفلاکس معده از جمله فواید آلوئه ورا برای هضم است. بهترین روش استفاده مصرف خام بدون هیچ نگهدارنده ترکیبی است. سیر: به دلیل خواص ضد باکتری، ضدویروس و ضد قارچی خود تغییردهنده خوبی برای اکولوژی داخلی بدن است و تمامی موجودات زنده کوچکی که سیستم هضم ما را دچار مشکل می کنند از بین می برد.
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
این رو رسانه های وابسته به این طیف دیروز یا ترجیح دادند عصبانیت خود را با سانسور مواضع ایشان بروز دهند، یا تیترهایی خنثی و غیرمرتبط با اصل و محتوای 9 دی منتشر کنند. گرچه دکتر روحانی در بزنگاه های مهم تاریخی همواره نشان داده است، حاضر نیست کوچک ترین تعرضی به انقلاب، جمهوری اسلامی، رهبری و اصل ولایت فقیه را تحمل کند که به عنوان نمونه می توان به سخنرانی تاریخی ایشان در 23 تیر 78 در واکنش
تنها از فقرا مالیات گرفته می شود
با بیان اینکه شاخص جینی در شهرها و روستاهای کشوری مانند ایران متفاوت است، ادامه داد: میزان استفاده از این ضریب، چگونگی توزیع درآمد را در یک دوره زمانی مشخص می کند و نشان می دهد که آیا این نابرابری در حال کاهش است یا افزایش. اما در هر حال این ضریب نمی تواند به طور واقعی آن اختلاف طبقاتی را مشخص کند. هدفمندی به شکاف طبقاتی دامن زد وی هدفمندی یارانه ها را سیاستی اشتباه نامید که
آینه می گوید حال تان خراب است
برای درمان این مشکل، اول باید وزن تان را کم کنید، بعد هم به راه هایی مثل کوچک کردن زبان- درصورتی که دلیل آپنه شما فرم زبان تان باشد- یا استفاده از دستگاه های اکسیژن رسان در زمان خواب متوسل شوید. البته موقتا می توانید به پهلو بخوابید تا صدای کمتری در خواب ایجاد کنید و حداقل دیگران را به اندازه خودتان آزار ندهید. لب های پوسته پوسته؟ این علامت می تواند نشانه کمبود بیش از اندازه
اگر باردار نمیشوید این کارها را انجام دهید!
اگر روز آخرین پریودتان را می دانید و با توجه به اینکه عادت ماهانه شما چند روز طول می کشد، می توانید از ابزارهای آنلای پیش بینی زمان تخمک گذاری استفاده کنید. 4. از سیگار و مشروبات الکلی دوری کنید باروری برای بیشتر زنانی که سیگار می کشند و یا مشروبات الکلی مصرف می کنند از زنان دیگر سخت تر است. کشیدن سیگار می تواند موجب شروع ناباروری و مصرف الکل می تواند باعث سقط جنین شود
سبزی های فوق العاده ای که دست کم گرفته می شود
در صورت مصرف دارو قبل از مصرف گیاهان از پزشک مشورت بگیرید. کرفس به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان،نتایج بررسی ها نشان می دهد که کرفس سرشار از خواص است. این سبزی به علت داشتن میزان کم کالری طرفداران زیادی دارد و افرادی که قصد دارند رژیم بگیرند، از آن استفاده می کنند اما علاوه بر کم کالری بودن، این گیاه حاوی فیتالیتس است که به عنوان ادرار آور طبیعی عمل می کند
راه پیشگیری از کشنده ترین سرطان
فعالیت شدید بدنی و در هوای گرم با مصرف کمی نمک می توان املاح از دست رفته بدن را جبران کرد. در حال حاضر مصرف نمک که خصوصاً در غذاهای آماده به میزان زیاد مورد استفاده قرار می گیرد در کشور بالا است. طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی، حداکثر مقدار مصرف روزانه نمک 5 گرم است؛ این در حالی است که میزان مصرف نمک در کشور دو تا سه برابر این مقدار برآورده شده است. نمک دریافتی شامل نمک نمکدان، نمک موجود
بیماران خاص و داروهایی که روی ارزانی ندارند!
اقدامات درمان سرطان اعم از درمان های دارویی سرطان، درمان های جراحی سرطان و پرتو درمانی که سه بخش اصلی درمان سرطان را تشکیل می دهند را شامل می شود. آقاجانی ادامه داد: در مورد داروهایی که از خارج بیمارستان و به صورت سرپایی باید تهیه شوند نیز باید گفت که خوشبختانه سازمان غذا و دارو و در مجموع وزارت بهداشت حمایت های خوبی را از داروهای سرطانی به عمل آورده و در قالب اعتباراتی که برای یارانه دارو
آشنایی با 7 راهکار برای تغذیه سالم در طول امتحانات
تحصیلی شما را فراهم می آورد. هرچه مغز شما سوخت بهتری داشته باشد، بهتر شما را در دوران امتحانات یاری می کند. پس بیایید با هم چند روش پرورش مغزمان را مرور کنیم: 1. باهوش و زیرکانه غذا بخورید مصرف روزانه ویتامین ها و مواد معدنی لازمه عملکرد هرچه بهتر سیستم اعصاب مرکزی است. در این میان آهن و ویتامین های گروه B از اهمیت ویژه ای برخوردارند. این ریزمغذی ها نقش مهمی در تامین انرژی
داروی موثر برای درمان سرماخوردگی و تب خال
جوشانده سیر و مخلوط سیر و عسل یا سیر و زنجبیل برای بهتر کردن مزه آن استفاده کنند. آذرپیرا، یکی از درمان های خانگی تبخال را چکاندن آب سیر روی تبخال بیان کرد و افزود: این تأثیربه دلیل ترکیبات ضد التهابی است که به میزان بالا در سیر وجود دارد و باعث کاهش درد و ورم می شود. این کارشناس مواد غذایی یادآورشد: بسیاری از مطالعات نیز نشان می دهد که مکمل یاری سیر نقش موثری در تسریع بهبود
شش روش برای کاهش فشار خون
کمتر است. هرچند در مواردی که عوامل ابتلا به فشار خون ارثی است، کار زیادی نمی توان انجام داد اما تغییر سبک زندگی می تواند تفاوت بزرگی در کاهش و یا حذف کردن داروی کاهش فشار خون ایجاد کند. 1. قطع مصرف الکل مصرف الکل به فشار خون بالا می انجامد. همچنین الکل می تواند باعث تداخل با داروهای کنترل فشار خون شود و دلیل اصلی شکست روش درمان است. 2. کاهش وزن کاهش وزن با رژیم
رتبه اولی که برای یزدی ها افتخار نیست.
یزد اعلام کرد. استان های اهواز، یاسوج، سنندج و کرمانشاه رتبه های بالایی در آلودگی هوا دارند که استان یزد در چند سال اخیر سرعت بالایی در آلودگی هوا داشته است. پزشکان متخصص نیز عوامل محیطی مانند معادن و تغییر رفتار و سبک زندگی مردم را از جمله علل ابتلای روزافزون مردم این منطقه به سرطان عنوان کردند. سرطان های پوست، مثانه، خون، معده، غدد، کولون و مری شایع ترین سرطان
چه نوشیدنی هایی بخوریم تا سالم بمانیم؟
آید. عدم تحمل لاکتوز یا حساسیت به قند شیر در اثر عدم هضم لاکتوز و باقیماندن آن در دستگاه گوارش و سپس تخمیر توسط باکتری های روده بزرگ موجب تولید گاز و اسید در لوله گوارش و بروز عوارض گوارشی مانند دل درد و تهوع می شود. اگر فردی دچار این عارضه است می تواند از سایر فراورده های شیری مثل ماست استفاده کند. همچنین اگر شیر قبل از مصرف گرم شود و یا هر روز به مقدار کم مصرف شود و به تدریج به مقدار آن اضافه
یک گرم زردچوبه در روز زوال عقل را کاهش می دهد
سلامت نیوز : مطالعه محققان تایوانی نشان داد یک گرم زردچوبه در روز باعث بهبودی حافظه می شود و خطر زوال عقل را کاهش می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، مطالعه ای که توسط محققان تایوانی انجام شد نشان داد یک گرم زردچوبه برای حافظه افرادی که فشار خون کمی بالا دارند موثر است. زردچوبه ادویه ای است که در غذاهای آسیایی استفاده می شود و رنگ زرد و نارنجی آن به دلیل رنگدانه ای به نام
ارائه یافته های دانشمندان درباره غربالگری نوعی سرطان کشنده از طریق بیومارکرها
محققان مرکز بیماری های گوارش دانشگاه بارسلونا معتقدند جست وجو برای شناسایی بیومارکرها (زیست نشانگرها) در خون که بتوانند برای غربالگری سرطان کولورکتال (CRC) استفاده شوند، دورنمای امیدوار کننده ای را برای غربالگری این سرطان مهم به وجود آورده است. به گزارش سرویس علمی ایسنا منطقه علوم پزشکی تهران، دانشمندان رویدادهای مولکولی منجر به ایجاد CRC را در کنار هم چیده اند و مسیرهای غیرطبیعی
با وسواس گرفتن بچه چه کنیم؟
اختلال وسواس به ندرت به یک باره شروع می شوند. سایر اختلالاتی که معمولاً همراه با اختلال وسواس فکری _ عملی پدید می آیند، عبارتند از: اختلالات اضطرابی، افسردگی، اختلالات مربوط به کمبود توجه، بیش فعالی، اختلالات مربوط به یادگیری، اختلالات رفتاری(مثل ناخن جویدن، تیک های عصبی، خارش پوست). روشهای درمانی اختلال وسواس در کودکان و نوجوانان چیست؟ بهترین نوع درمان اختلال وسواس در کودکان استفاده
اگر دیابتی هستید، نان بیات بخورید
اگر مبتلا به دیابت هستید، برای کنترل بهتر قند خون خود نان بیات سبوس مصرف کنید. دکتر میترا زراتی، متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، گفت: بهترین نان برای افرادی دیابتی نان سبوس دار است، چرا که سبوس باعث افزایش زمان تخلیه معده شده و کمتر قند خون دچار نوسانات می شود. وی در خصوص توصیه به مصرف نان بیات یا کهنه به افراد دیابتی تاکید کرد: هر چه از زمان پخت نان بگذرد، نشاسته های آن مقاوم به هضم می شوند، بنابراین سریع از معده خارج می شوند و قند خون به طور یکباره دچار افزایش نمی شود و بهتر قند خون کنترل می شود. برای خواندن سایر مطالب سلامت اینجا کلیک کنید ...
کم خونی ناشی از کمبود ویتامین
تواند منجر به کم خونی شود . بدن شما برای ساختن سلول های خونی سالم به ویتامین Cنیاز دارد . این ویتامین بیشتر در مرکبات یافت می شود . ویتامینC همچنین به جذب آهن که بخش مهمی از ساختار گلبول های قرمز خون است نیز کمک می کند . دلایل دیگری که ممکن است باعث این نوع کم خونی شود شامل سوء تغذیه عمومی ، سرطان ، هایپرتیروئیدی و یا کاهش توانایی جذب آهن رژیم غذایی می باشند . داروهای خاص درمان سرطان نیز می توانند
سوخت بی کیفیت عامل اصلی آلودگی
مطرح شد نیروگاه بعثت کاملاً با گاز فعالیت می کند و نیروگاه منتظرالقائم استان البرز که آلودگی هایش با وزش باد به تهران می رسید، نیز با هماهنگی های صورت گرفته از روز گذشته سوخت گاز را جایگزین کرده است. به گفته او و بر اساس قول وزیر نفت تا پایان سال 94 تمامی صنایع از سوخت گاز استفاده می کنند. فریبا گودرزی می گوید که تهرانی ها امروز -پنجشنبه - هوای ابری همراه با وزش باد خواهند داشت و بتدریج
طرح مدیریت مصرف خون در کشور اجرا می شود
خون در کشور و نحوه استفاده از فرآورده های خون تغییر خواهد کرد. وی گفت: علی رغم مشکل در مرحله مصرف خون، کشورمان در بحث انتقال خون و تولید فرآورده های خونی در حد کشورهای پیشرفته دنیاست به نحوی که پلاسمای تولیدی در کشورمان به کشورهای اروپایی صادر و تبدیل به محصول می شود. پورفتح الله، انتقال خون را یک درمان حماتیی خواند و گفت: چرخه انتقال خون در سراسر دنیا، در مرحله بیمارستانی با
هشدارهایی برای مردم ایران
/> جدی بگیرید: اغلب غذاهای کنسروی را می توان بین دو تا هفت روز پس از باز شدن مصرف کرد. کنسرو ماهی تنها تا دو روز پس از باز شدن و کنسرو میوه تا یک هفته ماندگاری دارد. کنسروهای خانگی و بازاری، هر دو می تواند حامل باکتری باشد و باعث بیماری مصرف کننده شود. کنسروهای بازاری به طور کلی حاوی ماده نگه دارنده است که خطر رشد باکتری را کاهش می دهد، در حالی که کنسروهای خانگی این ماده را ندارد. در غذاهایی مانند
چگونه بدون رژیم لاغر شویم؟
آرد سفید تا آنجایی که می توانید خودداری کنید. همیشه سعی کنید از غلات سبوس دار استفاده کنید. 2- به طور مرتب از لبنیات کم چرب استفاده کنید: شیر کم چرب ، ماست کم چرب، پنیر کم چرب. روزانه حداقل 3 واحد لبنیات کم چرب مصرف کنید. 3- این غذاهای پروتئینی را بخورید: تخم مرغ ، ماهی، گوشت قرمز بدون چربی، مرغ بدون پوست ، سویا. اگر کلسترول خون شما بالاست، بیش از 2 عدد تخم
زیبا شدن بلای جان سلامت ایرانی ها!
، دستفروشی هست که اقلام مختلف آرایشی و عطریات را پهن می کند و به نازل ترین قیمت عرضه می کند، نشان می دهد که تجارت غیررسمی این اقلام چندین برابر واردات یک میلیارد دلاری است که به صورت قانونی انجام می شود. برخوردار با اشاره به صحبت های اخیر رئیس سازمان غذا و دارو تاکید کرده: اگر ایران از نظر مصرف لوازم آرایشی هفتمین کشور دنیاست، باید بررسی کرد چرا این حجم واردات از طریق نمایندگی های مجاز و
چه نوشیدنی هایی بخوریم تا سالم بمانیم؟
به قند شیر در اثر عدم هضم لاکتوز و باقیماندن آن در دستگاه گوارش و سپس تخمیر توسط باکتری های روده بزرگ موجب تولید گاز و اسید در لوله گوارش و بروز عوارض گوارشی مانند دل درد و تهوع می شود. اگر فردی دچار این عارضه است می تواند از سایر فراورده های شیری مثل ماست استفاده کند. همچنین اگر شیر قبل از مصرف گرم شود و یا هر روز به مقدار کم مصرف شود و به تدریج به مقدار آن اضافه شود، دستگاه گوارش آنزیم لاکتاز
این خوردنی جادویی را هر روز بخورید!
افزایش می دهد. 5. به هضم غذا کمک می کند. لاکتوباسیلوس بولگاریکوز ، باکتری است که حرکات روده را سریعتر و منظم تر می کند و نمی توان آن را در هیچ ماده غذایی دیگری غیر از ماست، پیدا کرد. همچنین اسید لاکتیک موجود در ماست، باکتری های مضر در سیستم گوارشی را از بین می برد و از بیماریهایی همچون اسهال جلوگیری کرده و به سلامت کلی سیستم هاضمه و گوارش کمک می کند. در واقع این ماده نسبی را می توان
بروز سردرد به دلیل مصرف مکرر مسکن ها
و رژیم های سخت در سردرد مؤثرند. درمان گیاهی بسیاری از داروها حاوی عصاره گیاهان هستند؛ مانند آسپرین که از پوست بید استخراج می شود. اما در درمان های گیاهی، عصاره ها به شکل طبیعی خود و بدون افزودنی های دیگر استفاده می شوند، از این رو به ندرت عوارض جانبی دربر خواهند داشت. اگر دچار سردردهای میگرنی هستید، خوردن برگ بابونه به صورت روزانه را امتحان کنید. این گیاه حاوی
خواص درمانی یک میوه بهشتی
از بهترین میوه ها برای تمیز کردن روده بزرگ و رفع یبوست است. - این میوه شیرین و مقوی دستگاه گوارش را تقویت می کند و برای درمان سوء هاضمه مفید است. - برخی مطالعات نشان داده که انجیر خاصیت ضدسرطانی دارد. - سرشار بودن انجیر از پتاسیم، تامین کننده سلامتِ کودکان ضعیف، کم خون و بی اشتها است. - شربت انجیر، تسکین دهنده دردهای گلو و سرفه است. به گزارش ایسنا به نقل از سایت تخصصی ارگانیک، علاوه بر این ها انجیر به علت دارا بودن دانه های ریز باعث تقویت معده و روده می شود اما البته برای کبدهای ضعیف زیان آور است. ...
اهمیت سبزیجات در رژیم های غذایی
مربع قد می کنیم و (در صورت کسر وزن و در مخرج آن قد را به توان 2 قرار می دهیم) حال اگر حاصل این فرمول کمتر از 18/5 باشد فرد لاغر، بین 18/5 تا 25 فرد نرمال و در محدوده وزن معمولی قرار دارد. اگر حاصل بدست آمده نیز بین 25 تا 30 باشد می گوییم فرد اضافه وزن دارد. وی افزود: اگر عدد بدست آمده از این حاصل نیز بین 30تا 35 باشد چاقی درجه یک، 35 تا 40 چاقی درجه دو و بیش از 40، فرد دچار چاقی درجه سه
