خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه از پوست خود در برابر عرق محافظت کنیم؟
ورزش دوش گرفته و تعویض لباس های خود را انجام دهند. برای کسب بهترین نتایج، کارشناسان استفاده از صابون و شامپوی ضد باکتری برای پاکسازی عرق از روی پوست را پیشنهاد می دهند. شامپوهایی با ماده فعال پیریتیون روی در کنترل رشد عوامل بیماری زا و مخمر روی پوست بسیار موثر بوده و می توانند به عنوان یک شستشودهنده بدن مورد استفاده قرار بگیرند. بیشترین میزان تعریق در زمان فعالیت های بدنی شدید ...
گرمازدگی و راه های مقابله با آن
کردن فرد بیمار پاشیدن آب سرد با استفاده از اسپری بر روی بدن فرد است و سپس بدن وی را به طور مرتب باد بزنید . یک ملحفه سرد و مرطوب یا استفاده از بسته های یخ بر روی نواحی کشاله ران و زیر بغل نیز کمک کننده است . به محض اینکه دمای بدن فرد آسیب دیده به حد نرمال و پایه نزدیک شد ملحفه مرطوب را با یک ملحفه نازک خشک جایگزین کنید . بیمار را به طور مرتب پایش کنید و علائم حیاتی را چک و ثبت کنید. اگر دمای بدن ...
علمی که بدون آن قادر به راه رفتن و نوشتن نیستید / تجربه زندگی عالی با فیزیک!
جاده روی پوست موز لیز اتفاق می افتد. کمربند ایمنی اتومبیل آیا تا به حال توجه کرده اید که کمربند اتومبیل شما با چه اصلی کار می کند؟ این اصل همان فیزیک است. وقتی کمربند ایمنی اتومبیل خود را محکم می کنید، از مفهوم اینرسی کمک می گیرید. اینرسی عدم تمایل یا لختی یک جسم برای تغییر حالت ایستا یا حرکت است. در صورت تصادف، کمربند ایمنی به جلوگیری از حرکت بدن شما به سمت جلو، کمک می کند، زیرا بدن ...
به خطر انداختن زندگی یا افزایش ایمنی!
.... اگر در آزمایشگاه مشغول به فعالیت هستید و با مواد شیمیایی، رنگ و اسید در ارتباط هستید کمی بیشتر مراقب سلامتی تان باشید. برای بالا بردن سطح ایمنی تان از لباس کار و دستکش مناسب استفاده کنید. لباس کار یکسره و دستکش کار از جنس PVC می تواند عایق مواد شیمیایی باشد و از تماس مواد شیمیایی با بدنتان جلوگیری کند. لباس کار باید بتواند از تمام قسمت های بدن شما محافظت کند. در نتیجه لباس کار محدود ...
برای درمان قطعی زگیل تناسلی مردان چه کنیم؟
به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا، در خانم ها، زگیل های تناسلی می توانند روی دیواره خارجی فرج، دیواره های مهبل، ناحیه بین دستگاه تناسلی خارجی و مقعد، کانال مقعد و دهانه رحم رشد کنند. زگیل های تناسلی همچنین می تواند در دهان یا گلوی فردی که رابطه جنسی دهانی با فرد آلوده داشته است، ایجاد شود. ویروس پاپیلوم انسانی یا همان HPV به پوست حمله کرده و غشای پوشاننده بدن را مرطوب می کند. ویروس های ...
چگونه باید از کم آبی بدن جلوگیری کنیم؟
یک راهنمای خوب برای جلوگیری از کم آبی بدن است. قبل از اینکه احساس تشنگی کنید، آب و مایعات بسیار بنوشید تا بدنتان کم آب نشود. _از یک رژیم غذایی سالم همراه با پروتئین های بالا مثل تخم مرغ، پنیر، شیر و حبوبات برای جذب آب کافی استفاده کنید. _کافئین های موجود در چای و دیگر نوشیدنی ها باعث افزایش ادرار و از دست رفتن آب زیادی می شوند، پس بهتر است مصرف آن ها را به حداقل برسانید. _مصرف روزانه 8 تا 10 لیوان آب، استفاده از میوه و سبزیجات آبدار مثل توت فرنگی، هندوانه، سالاد های سبز می تواند از کم آبی بدن جلوگیری کند. ...
بیماری برص چیست ؟ + راه های درمان
ویتیلیگو که از انواع بیماری های اتوایمیون است، سلول های بدن خود فرد به سلول های رنگدانه ساز (سلول های ملانوسیت) حمله می کند و آن ها را از بین برده، سلول ها قادر به تولید رنگدانه نیستند و رنگ پوست به سفیدی متمایل می شود. ملانین، رنگدانه ای است که عامل تعیین کننده رنگ پوست، مو و چشم های ما می باشد و توسط سلول هایی به نام ملانوسیت (سلول های رنگدانه ساز) تولید می شود. اگر این سول ها از بین ...
از دفع سنگ کلیه تا درمان ناباروری با این دانه های شگفت انگیز
نوع یبوست خارج شدن مدفوع از بدن به صورت تکه تکه است. در این حالت گاهی روده به طور کامل تخلیه نمی شود و مقداری از مدفوع در روده باقی می ماند که این مسئله به مرور زمان موجب بروز مشکلاتی برای سلامت فرد می شود؛ زیرا باقی ماندن مدفوع در روده ها موجب جذب مواد سمی و ناسالم از طریق جداره روده می شود. برای درمان این نوع عارضه و یبوست و کم آبی ناشی از افزایش سن می توان از خاکشیر استفاده کرد. برای این منظور ...
راه های انتقال کرونا، چیزهایی که نمیدانید
چرخشی در آورد باید تهویه را به حالت برگشت هوا به بیرون تنظیم کنید . به طور کلی کولر خودرو باید در حالتی قرار داده شود که هوا را از بیرون بگیرد، خنک کند و به داخل ماشین بدهد تا در این زمینه نگرانی وجود نداشته باشد. در هر صورت بهتر است داخل خودرو ماسک داشته باشید به خصوص اگر کسی همراه شما سوار خودرو شده که مشکوک به ابتلا به بیماری است یا مبتلاست . استفاده از کولر با شرط و شروط ...
نشانه هایی که می گوید شما به اندازه کافی پروتئین نمی خورید
مقدار به شما کمک می کند تا در طول روز سرحال و از انرژی کافی برخوردار باشید. گفته می شود، علائمی وجود دارد که بدن به شما می گوید پروتئین بیشتری نیاز دارید، به دنبال آنها باشید. خبری از عضله سازی نیست اگر اهل ورزش هستید و برای عضله سازی تلاش می کنید، پروتئین باید پایه ثابت رژیم غذایی شما باشد. اگر بعد از تمرین خود از سوخت گیری با پروتئین غافل شوید، فقط عضلات خود را نابود کرده ...
هشدارهای سلامتی که زیر بغل شما می دهد
نشانه های سلامت در زیر بغل در شرایطی که اغلب مورد توجه قرار نمی گیرند، بسیاری از اختلالاتی که در زیربغل نمایان می شوند می توانند به بروز مشکل در بدن اشاره داشته باشند. بوی ناخوشایند زیربغل بوی بد زیربغل شرایطی شایع برای بیشتر افراد به ویژه در ماه های گرم سال است و تقریبا همه ما آن را تجربه کرده ایم. انباشت عرق روی سطح پوست و گرما محیطی ایده آل را برای رشد باکتری ...
مشکلاتی که تابستان سراغ پوستمان می آید
هایی قرار دهد که به عفونت منجر خواهد شد. اگر مجبور به انجام این کار ها نیستید، از آن ها پرهیز کنید و برعکس در صورت اجبار به انجام , اقدامات احتیاطی را برای جلوگیری از عفونت رعایت کنید. قرارگیری در معرض آفتاب می تواند سبب ایجاد لکه های قهوه ای برروی صورت شود. بسیاری از افراد هنگام قرارگیری در معرض این گیاهان جوش های خارش داری بر پوست آن ها ظاهر می شود. بهترین راه برای پیشگیری ...
بستری کرونایی در خانه
بادام می تواند کمک کننده باشد. برای تقویت بدن خرما، انجیر یا زیتون خیس خورده کم نمک می تواند مؤثر واقع شود.مصرف نکردن نان و برنج در این بازه زمانی خیلی بهتر است.سیب هم تأثیر خیلی مثبتی دارد، گرمک و طالبی (میکس آن) نیز بسیار مفید است.توجه داشته باشید که بدن در حالت تعادل باشد (نه به سمت گرمی رود و نه به سمت سردی).اگر فرد دچار عفونت تنفسی باشد، در صورت عدم وجود فشارخون، شربت لیمو و عسل با کمی نمک ...
ملانوما یا سرطان پوست چیست + راه های درمان
جهت مشاهده ی جزئیات بیشتر ضایعات از ابزار های میکروسکوپیک یا عکاسی استفاده می کنند و در صورت شک به هرگونه سرطان پوست، پزشک باید فرد را به متخصص سرطان ارجاع دهد و یک آزمایش بیوپسی یا نمونه برداری از ضایعه انجام می شود، بیوپسی یک روش است که نمونه ای از ضایعه برای آزمایش در آزمایشگاه برداشته می شود. درموسکوپی نیز یک روش میکروسکوپی بررسی سطح پوست است، که به کمک آن می توان ضایعات خوش خیم و ...
توسعه نانوحسگری برای سنجش استرس ورزشکاران از روی عرق
پروژه است با استفاده از گرافن عامل دار تقویت شده است تا بتواند داده های زیستی را روی پوست بدن انسان جمع آوری کرده و تجزیه و تحلیل کند. با آنالیز ردیاب های نشانگر اصلی استرس در عرق ورزشکاران نظیر سدیم، پتاسیم، اسیدلاکتیک و گلوکز، این حسگر استرس بیوفیزیکی را اندازه گیری کرده و به آنها کمک می کند تا آموزش بهینه را در طول ورزش دریافت کنند. پائولو ساموری، از محققان این پروژه ...
دویدن چه زمانی بلای جان می شود؟
بیرون زانو امتداد می یابد. سندروم نوار ایلیوتیبیال وقتی ایجاد می شود که این رباط ضخیم شده و روی زانو اصطکاک و به دنبال آن التهاب ایجاد کند و درمان آن شامل کم کردن ورزش، گرما و کشش پیش از ورزش و نیز سرما بعد از ورزش است. تاول کیسه های پرشده از مایع در سطح پوست هستند و به علت اصطکاک بین کفش، جوراب و پوست ایجاد می شوند. برای پیشگیری از تاول، کفش های جدید را تدریجی استفاده کنید ...
طرز تهیه ماسک زیبایی با کدو تنبل + آموزش
با هم مخلوط کرده و بعد از اینکه پوست صورت خود را تمیز و کمی مرطوب نمودید، به آرامی از مخلوط فوق روی آن بمالید (با پشت قاشق) بگذارید 10-5 دقیقه به همان حالت بماند. آنزیم های موجود در کدو در حضور رطوبت (آب) فعالیت بیشتری دارند. (علت مرطوب نمودن پوست قبل از کاربرد ماسک) سپس به آرامی با پارچه نمناکی صورت خود را پاک نمائید باقیمانده مخلوط فوق را در یخچال برای استفاده در طول هفته قرار دهید. اگر در طول ...
با خواص روغن گل پامچال آشنا شوید
بپوشانید تا روغن به طور کامل جذب شود. همینطور میتوانید برای به دست آوردن حداکثر منافع روغن را اجازه دهید در طول شب روی موها بماند. دکتر ها همینطور توصیه می کنند این روغن را مصرف کنید تا بدن به صورت داخلی این مواد مغذی را دریافت کند. روغن گل پامچال هنگامی که با روغن کرچک ماساژ داده شود، باعث بهبود رشد مجدد مو میگردد. باید کمی صبور باشید تا نتایج مثبتی حاصل شود. از روغن روغن گل پامچال برای درمان عفونت های ...
گرما، عقرب و کرونا بلای جان سیل زدگان هرمزگان
ساعت نکشید که عاطفه برای همیشه از پیش ما رفت... به گزارش عصرایران به نقل از ایلنا، یکی از اهالی که گرفتار سیل و ویرانی اخیر استان شده ،می گوید: از 22 دی ماه به اینجا آمدیم آن موقع چله زمستان بود و پناهگاه مان همین چادر هایی است که هنگام شب مثل یخچال بود و حالا هم که چله تابستان و گرما است چادرهاحکم تنور را برایمان دارد. بی بی سکینه از اهالی روستای داربست است با نوه و فرزندا ...
مراقبت از کودکان در تابستان، گرمازده نشه طفلی!
به پوست شما احساس گرما بدهد، نه اینکه داغ باشد. گردن، زیر بغل و تاخوردگی های پوست بدن کودک را خیلی خوب بشویید زیرا عرق در این قسمت ها می ماند. بعد از حمام کردن، کودک را خوب خشک کرده و سپس لباس تنش کنید. از روغن ماساژ ملایم برای کودک استفاده کنید هر چند استفاده از روغن ماساژ می تواند برای کودک شما مفید و آرامش بخش باشد اما روغنی را انتخاب کنید که ملایم و سبُک باشد. روغن های ...
علائم تب کریمه کنگو چیست؟ + نحوه درمان تب کریمه
پوست و لباس بررسی مکرر پوست و لباس ها برای اطمینان از نبود کنه و جدا کردن صحیح کنه ها در صورت یافت شدن دوری از مناطقی که کنه ها در آنجا شیوع دارند پوشیدن دستکش و دیگر لباس های محافظ هنگام کار با حیوانات یا بافت های بدن آن ها در مناطقی که این بیماری در آن شایع است، به ویژه طی فرآیند ذبح، برش گوشت و انتخاب حیوان در کشتارگاه یا خانه قرنطینه کردن حیوانات پیش از ورود آن ها به ...
علائم تعادل هورمونی در زنان و مردان
ضعیف تغییرات ضربان قلب تغییرات فشار خون پوست خیلی خشک یا مشکلات پوستی تغییر در حساسیت به سرما و گرما به سختی خوابیدن تعریق غیر قابل توضیح یا بیش از حد افزایش وزن و یا کاهش وزن غیر قابل توضیح برآمدگی در گردن توضیح چند مورد از علائم نوسانات خلقی می تواند خلق و خوی بالا و پایین و افسرده ای در طول روز ایجاد کند و باعث سندروم قبل از ...
گرمای تابستان و مشکل تحمل ماسک
. روزنامه نیپون گزارش داده است که در چین دو دانش آموز به دلیل استفاده از ماسک در حین ورزش جان خود را از دست داده اند. به عقیده متخصصان این مرگ ها ناشی از خطر استفاده از ماسک در حین فعالیت ورزشی است چون ماسک فضای کاملاً بسته ای در حین ورزش ایجاد می کند که ممکن است باعث کمبود اکسیژن در بدن شود. چه افرادی بیشتر در معرض عدم تحمل ماسک قرار دارند؟ پوست سالمندان و افرادی که پوست های ...
درمان جای جوش با لیزر
وجود دارد. این عوارض بر حسب نوع لیزر مورد استفاده، نوع پوست و تعداد جلسات درمانی لازم، گوناگون هستند. عوارض جانبی معمول در درمان جای جوش با لیزر شامل موارد زیر می شوند:. تورم. قرمزی. درد در ناحیه ی درمان درد ناشی از درمان جای جوش با لیزر معمولا بعد از یکی دو ساعت برطرف می شود. قرمزی به جا مانده از درمان جای جوش با لیزر نیز در عرض 10 روز رفع خواهد شد. ریسک های مرتبط با درمان جای جوش با ...
مهمترین علائم بارداری؛ نشانه های اولیه حاملگی چیست؟
صبحگاهی فقط تا یکی دو ماه بعد از بارداری دیده می شود، اما برخی دیگر از خانم ها ممکن است این مشکل را در تمام طول بارداری خود تجربه کنند. برای مقابله با حالت تهوع، بهتر است در هنگام صبحانه خوردن، ابتدا از غذا های نشاسته ای استفاده کرده و غذا هایی با هضم راحت تر مصرف کنید. همچنین فراوان آب بنوشید تا بدنتان در حالت هیدراته باشد. 4. لکه بینی یا خونریزی شما یک هفته یا دو هفته قبل از ...
بهترین نکات برای حمام کردن
و احساس لرزش می کند. جزئیات و نکاتی برای روش صحیح حمام کردن 1. استفاده از آب ولرم متخصص پوست در مرکز پزشکی می گوید ممکن است حمام بخار گرم احساس فوق العاده ای بدهد، اما آب داغ رطوبت پوست را خشک می کند. آب داغ بیشتر روغن های طبیعی بدن را از بین می برد، بنابراین اگر واقعا نیاز دارید، حداکثر دو دقیقه در آب گرم قرار بگیرید و سپس آن را ولرم کنید. 2. حمام کوتاه ...
درمان خانگی خارش سر و ریزش موها 100 درصد تضمینی
مخلوط کنید و روی موها ماساژ بدید. روغن درخت چای تاثیر خیلی خوبی در درمان خارش سر ناشی از شوره سر، خشکی پوست سر و شپش موها داره. این روغن رو نباید هرگز به صورت خوراکی مصرف کنید. شوره سر معمولا به دلیل خشکی پوست سر، تحریک شدن پوست سر و ایجاد حالت پوسته پوسته در پوست کف سر به وجود میاد و یکی از شایع ترین دلایل ایجاد کننده خارش کف سر هست. شوره سر از نظر بالینی به دلیل رشد بیش از حد مخمر ...
