خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهم ترین نکته برای آقایان که باید در این تابستان بدانند
برای خانم ها و چه آقایان، ضد آفتاب مهم ترین بخش روتین روزانه مراقبت از پوست است. چرا که تا وقتی از ضدآفتاب استفاده نکنید؛ هیچ کدام از کرم های ضد چروک برای پوست شما موثر نخواهند بود. برای آقایانی که پوست نرمال و بدون مشکل دارند؛ بهترین روتین روزانه از محصولاتی تشکیل شده که علاوه بر تغذیه پوست، از آن در برابر آلودگی های محیطی و آفتاب محافظت می کنند. چطور از پوستمان مراقبت کنیم؟ ...
تأثیر کمبود ویتامین دی در ابتلا به کرونا
امروز شنیده اند که تخم مرغ برای قلب مضر است اما این عقیده از نظر علمی ثابت نشده است. زرده تخم مرغ حاوی ویتامین دی است. اما مقدار ویتامین دی موجود در زرده تخم مرغ برای نیاز بدن کافی نیست. 4 - در ظهر پیاده روی کنید. بین دریافت ویتامین دی از پوست و ایمنی پوستی یک تعادل وجود دارد. خیلی از مردم از ترس آسیب نور خورشید به پوست یا در معرض نور خورشید قرار نمی گرفتند یا از ضد آفتاب استفاده می کردند. یک بررسی در انگلیس نشان داده که کمتر از 15 دقیقه در معرض نور خورشید در میانه روز برای دریافت مقدار مورد نیاز ویتامین دی برای سلامتی در بدن کافی است. ...
برای زیبایی و سلامت پوست صورت و بدنتان چه نوع مواد غذایی استفاده کنید
شما دچار کمبود ویتامین A می شود پوست دچار خشکی می شود. بنابراین خوردن هویج به عنوان یک ضدآفتاب طبیعی با SPF 2 تا 4 برای افراد با پوست روشن بسیار موثر باشد. سیب زمینی شیرین نیز به اندازه هویج بتاکارتن و ویتامین C دارد، همچنین ویتامین E این سیب زمینی ها باعث جذب بهتر و تولید مجدد ویتامین C در بدن می شود و بنابراین تاثیر ویتامین C در بدن به بیشترین حد می رساند. به طور کلی مواد غذایی دارای ...
اولین چین و چروک های پوستی اتان در چند سالگی مشخص می شود؟
این 2 ویتامین، آن ها از التهاب پوست پیشگیری میکنند و از مانع از زوال پوست خواهند شد. همچنین پاپایا کمک می کند تا لایه های رویی پوست به سرعت التیام یابند. نباید فراموش کرد که کارتنوئید موجود دراین میوه برای محافظت از پوست در مقابل آفتاب اثر به سزایی دارد. آووکادو برای جوانی پوست: آوکادو دوست خوبی برای پوست شماست. خوردن این میوه ضد چین و چروک باعث میشود تا شما پوست صاف و نرم ...
تفاوت محصولات پوست و موی زنانه با مردانه
تفاوت های زیادی در هر دو نوع پوست وجود دارد. بنابراین مراقبت های پوست خانم ها و آقایان باید بر اساس نوع آن با یکدیگر متفاوت باشد. تفاوت ها بین پوست مردان و زنان بسیار زیاد است. اگر چه که هر دو جنسیت باید از محصولات مرطوب کننده و ضد آفتاب برای سالم نگه داشتن پوست خود استفاده کنند. البته محصولات برای جنسیت های مختلف متفاوت است و به همین دلیل شما باید نوع پوست خود و تفاوت های آن را از ...
روشهای جوانسازی پوست؛ از لایه برداری تا هایفوتراپی
و نیازی که می بیند راه های جوانسازی پوست را امتحان کند. برای مثال جوانسازی پوست با لیزر، تزریق بوتاکس و یا هیدرودرمی و پاکسازی ممکن است برای همه اشخاص در هر وضعیت و سنی مناسب نباشد. چرا به جوانسازی پوست نیاز داریم؟ شاید برای شما هم سوال شده باشد که اصلاً پیری پوست چیست و چرا ما باید به فکر مراقبت و جوان سازی پوست دست و صورتمان باشیم. برای پاسخ این سوال باید با پوست بدن ا ...
انواع ماسک و دستورالعمل استفاده از آن ها
می گیرید می بینید که استفاده از ماسک می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. اما کدام نوع ماسک، بهترین است؟ کارشناسان می گویند در انتخاب ماسک باید تمرکز شما روی ماسکی باشد که پارچه ای بوده و کاملاً روی صورتتان فیت شده و در عین حال قابل تنفس باشد. این که یک ماسک تا چه اندازه محافظت کننده است، بستگی به این دارد که از چه جنسی ساخته شده و چقدر خوب روی صورتتان قرار می گیرد. اما اگر شما نتوانید ...
از ضدعفونی خانه تا تقویت سیستم ایمنی بدن با برگ این گیاه
رادیکال های آزادی محافظت می کنند که به سلول های پوست آسیب می رسانند و سبب پیری پوست می شوند. این گیاه غنی از کلسیم و ویتامین A است که از پوست شما در برابر هجوم رادیکال های آزاد محافظت می کند و به بازسازی روزانه سلولی کمک می کند و باعث به حداقل رساندن و به تاخیر افتادن ظهور چین صورت می شود. تونر پوست های چرب مریم گلی به عنوان یک تونر عالی با تنظیم تولید چربی عمل می کند. شما می ...
تضمبن زیبایی طبیعی صورتتان با این ماسک خانگی
بهتر است بدانید هیچ زیبایی به پای زیبایی طبیعی شما نخواهد رسید. پس از استفاده از ماسک طبیعی در اینجا و با چند قانون ساده یادآور می شویم که مطمئنا با رعایت این ماسک طبیعی زیباتر از همیشه جلوه خواهید کرد. پس با ما در تهیه این ماسک طبیعی خانگی همراه باشید تا با یک پوست خوب رو به رو شوید. 1. صاف بایستید جالب است بدانید خانم هایی که صاف می ایستند و حالت قوز کرده ندارند، جوان تر به نظر می ...
بهترین مارک پوشک، راهنمای خرید پوشک نوزاد
از پوشک های جداگانه استفاده کرد؟ نظر دیگر مادران چیست؟ اگر شما هم به دنبال یافتن پاسخ این پرسش ها هستید، با ما همراه شوید. بهترین مارک پوشک ضد حساسیت (بویژه برای نوزادان تازه متولد شده) اولین انتخاب مادران برای نوزادان پوشک های ضدحساسیت است. برای کودکان بزرگتر نیز به دلیل بروز آلرژی یا ادرار سوختگی، استفاده از پوشک ضد حساسیت اولویت دارد. براساس رده بندی محصولات از نظر ...
با این ضد آفتاب ها از پوست خود محافظت کنید
. این فاکتور از کلاژن ها حفاظت کرده و مانع از پیری زود رس میشود همچنین از ایجاد لک جلوگیری میکند و از همه مهمتر اینکه از ایجاد سرطان پوست هم حفاظت میکند. جا داره 5 ضد آفتابی که فاکتور محافظتی در برابر اشعه UVA دارند و جزء برترین ضد آفتاب ها هستند را بررسی کنیم. مناسب پوست چرب و مستعد جوش و آکنه جلوگیری از بروز لک محافظت در برابر UVA و UVB بادوام بودن در برابر نور، تعریق و شستشو ...
5 نکته که در مورد ضد آفتاب نمی دانید
. بسیاری از مردم فکر می کنند با استفاده از محصولات با SPF بالاتر می توانند زمان بیشتری را در آفتاب بگذرانند، در حالی که این چنین نیست. نکته دیگر اینکه، SPF فقط به محافظت از پوست در برابر اشعه UVB که باعث قرمز شدن پوست و سوزش پوست می شود، اقدام می کند. ممکن است فرد فکر کند که چون پوستش قرمز نمی شود، هیچ آسیبی نمی بیند، در حالی که گفته می شود اشعه UVA نیز می تواند آسیب رسان باشد، پس سعی کنید ...
بهترین روش انتخاب رنگ مو متناسب با چهره
...> اگر رنگ پوستتان روشن و رنگ چشمانتان سبز یا آبی است، از نوع رنگ موی سرد هستید. شما معمولاً موقع برنزه کردن اول قرمز شده و می سوزید و رگ های روی مچ دستتان آبی رنگ است. انتخاب رنگ مو مناسب به 5 پارامتر بستگی دارد: - رنگ پوست شما - رنگ طبیعی مو سر شما - رنگ چشمان شما - اندام و سایز هیکل شما - خلق و خوی و شخصیت شما چنانچه تنها ...
میکرودرم ابریژن چیست و چگونه انجام می شود؟
تا معلوم شود میکرودرم ابریژن برای شما مناسب است یا نه. اگر قبلا هر گونه عمل زیبایی انجام داده اید آن را به اطلاع پزشک متخصص تان برسانید. همچنین پزشک خود را در جریان آلرژی ها یا بیماری هایی که دارید قرار بدهید. پزشک به شما خواهد گفت که از یک هفته پیش از درمان میکرودرم ابریژن، در معرض نور خورشید قرار نگیرید، از محصولات برنزه کننده و وکس پوست استفاده نکنید. همچنین توصیه می شود تقریبا سه روز ...
ماسک خیار و گلاب برای چاقی صورت [درمان لاغری صورت با روشهای خانگی]
.... استفاده از سیب رنده شده و مالش آن بر روی پوست تاثیر خیلی زیادی در افزایش حجم گونه ها داره. علاوه بر این شما میتونید به طور مرتب و روزانه سیب بخورید و از ترکیبات طبیعی و ویتامین های موجود در سیب بهره مند بشید و از این طریق، لاغری صورت رو درمان کرده و از آسیب بافت صورت جلوگیری کنید. در واقع آلاستین و کلاژن موجود در سیب، باعث میشه تا پوست شما فوق العاده نرم و چاق به نظر برسه. ...
درمان آکنه صورت بر اثر استفاده از ماسک
کننده عالی برای پوست است و حاوی اسید لوریک است که اثرات ضد باکتریایی دارد. روغن نارگیل را روی به پوست خود ماساژ دهید. همچنین می توانید روغن های اساسی را به دلیل خاصیت ضد باکتری و تغذیه کننده آن ها به مرطوب کننده خود اضافه کنید. اسطوخودوس گزینه ای مناسب و شفابخش است که می تواند با هر روغن حامل ترکیب شود و روی پوست صورت شما اعمال شود. 4. سبک آرایش کنید برای خلاص شدن ...
با خواص پوست تخم مرغ به داد مو و دندانهایتان برسید
پوسته تخم مرغ ممکن است منجر به آسیب مری یا گلو شود. 6٫ برخی از پوسته های تخم مرغ با برخی از باکتری های خاص به نام Salmonella enteritidis همراه هستند، که اگر قبل از استفاده در آب جوش شسته نشوند، می تواند منجر به مسمومیت شدید شود و گاهی اوقات دارای مواد سمی هستند که موجب مشکلات جدی سلامتی می شود. نکته : مهم نیست که برای اهداف بهداشتی یا تزئینی استفاده می کنید قبل از هر نوع استفاده از پوست تخم مرغ، آن ها را خوب بشویید. منبع : نمناک ...
پوستی زیبا و شفاف فقط با این پنج مورد!
آیا می دانید که چطور می توان از پوست در بهترین حالت و سلامت پوست محافظت نمود ؟از مراقبت های پس از ظهور آکنه در نوجوانی و تا روشن شدن و درخشش پوست .علاوه بر راه هایی مانند کاهش سطوح استرس ، مراقبت و رسیدگی، استفاده از مواد غذایی خاصی در رژیم غذایی نیز باعث بهبود پوست می شود . در حالی که غذاهای زیادی وجود دارد که ممکن است برخی از مزایا را در مورد سلامت پوست ارائه دهد، برخی از آنها را در ...
این تصورات غلط را در باره کرونا دور بریزید
هایی که ایجاد می کند و نحوه سرایت آن به دست آورید. شما می توانید با شستن دست ها یا استفاده از مواد ضدعفونی کننده حاوی الکل و دست نزدن به صورت از خود و دیگران در برابر این ویروس محافظت کنید. ویروس کووید 19 در وهله اول از طریق قطرات بزاق یا ترشحات بینی فرد بیمار هنگام عطسه و سرفه منتقل می شود بنابراین تمرین آداب تنفسی (مثلا سرفه کردن در آرنج) بسیار مهم است. در حال حاضر، هیچ واکسن یا ...
لیزر اربیوم چیست و در چه مواردی کاربرد دارد؟
های موضعی که رطوبت پوست را حفظ می کنند استفاده شود. مراقبت های لازم بعد از درمان با لیزر اربیوم چیست؟ پزشک، دستورالعمل ها و محصولات مراقبت از پوست را برای تان تجویز می کند. پوست شما بعد از درمان با لیزر اربیوم، نسبت به نور خورشید حساس می شود، بنابراین باید از قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید اجتناب نمایید تا زمانی که کاملا التیام پیدا کنید. توصیه می شود همیشه از ضد آفتاب ...
سلامتی خود را به لوازم آرایشی بی کیفیت ارزان نفروشید!
شود و برای پوست های خشک و چرب هم مناسب است اما پوشانندگی کانسیلر مایع از جامد کمتر است. کانسیلر رنگ های متفاوتی دارد و شما باید هنگام خرید کانسیلر باید به رنگ و تناژ پوستتان دقت کنید. برای پوست هایی که تناژ قرمزی دارد خرید کانسیلر با رنگ سبز پیشنهاد می شود و برای افرادی که پوستی سبزه دارند هوشمندانه ترین انتخاب برای خرید کانسیلر رنگ نارنجی است. کانسیلر را به جای کرم پودر استفاده نکنید. ابتدا کرم ...
بهترین راه برای جلوگیری از لکه های آکنه
ضد آفتاب استفاده کنید محصولات درمانی آکنه باعث می شوند پوست نسبت به اشعه ماوراء بنفش حساس تر باشد، بنابراین اگر با جوش های صورت درگیر هستید بهتر است از ضدآفتاب استفاده کنید چرا که یک قدم مهم برای پیشگیری از تشدید مشکلات پوستی است. جوش های صورت خود را دستکاری نکنید دستکاری جوش ها و کندن جوش منجر به ایجاد جای لک می شود؛ بنابراین بهتر است از وسواس روی جوش ها دست ...
بهتری محلول های ضد عفونی کننده کدام ها هستند؟
الکل است که در مقابله با ویروس ها و میکروب ها کارایی بالایی دارد. مواد ضد عفونی کننده بسته به کاربرد آنها ممکن است حاوی چند نوع از ترکیبات الکلی باشند. ویژگی های محلول ضد عفونی کننده استاندارد یک ضد عفونی کننده یا گندزدای ایده آل در کنترل عفونت نقش مهمی دارد. محلول های ضد عفونی بر پایه الکل به دلیل سرعت بالای استفاده و عدم صدمه به پوست از کارایی بالایی برخوردار هستند. انتخاب این محصولات ...
عمل زیبایی بینی؛ تکرار تاریخ با عنوان متفاوت
بینی استخوانی تفاوت این دو بینی آن طور که به نظر می رسد بر مبنای گوشت و استخوان نیست. عمده تفاوت بینی گوشتی و استخوانی در جنس پوست بینی است؛ پوست بینی گوشتی ضخیم و چرب است و پوست بینی استخوانی نازک تر، بینی گوشتی دارای غظروف با پهنای زیاد در قسمت میانی و بافت چربی با تجمع زیاد در قسمت پایینی است. در مقابل بینی استخوانی غظروفی محکم و زاویه دار دارد که زیر پوست نازک کاملا قابل لمس است. ...
10 اشتباه بزرگ که باعث ریزش مو ها می شوند
های خود اقدام به خرید یک بالش مناسب کنید. مخلوط مارک های مختلف را برای رنگ کردن مو استفاده می کنید در انتخاب محصولات برای رنگ آمیزی مو های خود در خانه دقت کنید. در حالت ایده آل، از محصولاتی از یک مارک استفاده کنید، زیرا آن ها برای همکاری با یکدیگر طراحی شده اند. مخلوط کردن مارک ها اشتباه است و می تواند نتایج فاجعه آمیزی برای مو های شما داشته باشد. با این وجود می توانید رنگ های ...
بیماری برص چیست ؟ + راه های درمان
بیماری برص (ویتیلیگو) پوست سفید مناطق مبتلا به این بیماری هیچگونه دفاعی در برابر نور خورشید ندارند. این نواحی خیلی به راحتی دچار آفتاب سوختگی می شوند. روی تمام نواحی مبتلا به ویتیلیگو که توسط لباس پوشانیده نمی شوند باید یک ضد آفتاب مناسب با SPF حداقل برابر 15 مالیده شود و برای جلوگیری از آفتاب سوختگی، از قرار گرفتن در معرض خورشید در ساعات حداکثر تابش (10 صبح تا 4 عصر) خودداری شود. ...
ویتامین ها و خواص شگفت انگیز خربزه
پوست کمک می کند. بتاکاروتن یک آنتی اکسیدان است که از سلول های پوستی در برابر استرس اکسیداتیو و آسیب های ناشی از اشعه ی ماوراء بنفش خورشید نیز محافظت می کند. مصرف خربزه و استفاده ی موضعی از آن برای بهبود قابلیت ارتجاعی پوست بسیار مفید است؛ زیرا ویتامین C موجود در خربزه به تشکیل کلاژن در بدن کمک می کند . یکی از مهم ترین خواص میوه خربزه برای پوست که در بخش سلامت به ان اشاره کرده ...
