خانه
مهم ترین نکته برای آقایان که باید در این تابستان بدانند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 روش ساده برای بالا بردن میزان زیبایی با گوجه فرنگی
گوجه فرنگی یکی از سبزیجاتی است که معمولاً در هر آشپزخانه ای وجود دارد. گوجه فرنگی به بهبود بینایی، افزایش سلامت معده، کاهش فشار خون و جلوگیری از عفونت های دستگاه ادراری کمک می کند و همچنین دارای خواص ضد سرطانی است. گوجه فرنگی میزان زیادی لیکوپن دارد. لیکوپن یک آنتی اکسیدان قوی است که مزایای شگفت انگیزی برای پوست دارد. لیکوپن از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) محافظت می کند و بدین ...
چند نکته برای ضدعفونی کردن محیط خانه در شرایط قرنطینه
. مواظب باشید تا مواد ضد عفونی کننده با پوست شما تماس مستقیم نداشته باشند. به هیچ عنوان هیچ گونه مواد ضد عفونی کننده یا شوینده را با یکدیگر مخلوط نکنید. 3) شیوه ضد عفونی کردن محیط آشپزخانه: برای تمیز کردن کابینت ها، کف، سینک و سایر سطوح فلزی یا چوبی از مواد ضد عفونی کننده چند منظوره یا مخلوط صابون و آب استفاده کنید. سپس سطوح مذکور را با یک قاشق غذاخوری از ...
با حنا و قهوه موهایتان را خوش رنگ کنید
به گزارش شیعه نیوز ، رنگ کردن مداوم موها با مواد شیمیایی سبب ضعیف شدن تار و ریشه ی مو می شود. اما برای پوشاندن موهای سفید و خاکستری ناگزیر به رنگ کردن موها هستیم. شما می توانید به راحتی آن را با مواد طبیعی بپوشانید و زیبایی، درخشندگی و سلامت را به موهای خود هدیه دهید. حنا یکی از مواد طبیعی برای رنگ کردن موهاست که باعث ضخیم تر، قوی تر و نرم تر شدن موهای شما خواهد شد. استفاده مکرر از حنا ...
تأثیر کمبود ویتامین دی در ابتلا به کرونا
امروز شنیده اند که تخم مرغ برای قلب مضر است اما این عقیده از نظر علمی ثابت نشده است. زرده تخم مرغ حاوی ویتامین دی است. اما مقدار ویتامین دی موجود در زرده تخم مرغ برای نیاز بدن کافی نیست. 4 - در ظهر پیاده روی کنید. بین دریافت ویتامین دی از پوست و ایمنی پوستی یک تعادل وجود دارد. خیلی از مردم از ترس آسیب نور خورشید به پوست یا در معرض نور خورشید قرار نمی گرفتند یا از ضد آفتاب استفاده می کردند. یک بررسی در انگلیس نشان داده که کمتر از 15 دقیقه در معرض نور خورشید در میانه روز برای دریافت مقدار مورد نیاز ویتامین دی برای سلامتی در بدن کافی است. ...
لیزر درمانی در فیزیوتراپی
مسکن بدون نیاز به نسخه استفاده کنید. ریکاوری بعد از عمل جراحی با لیزر، بسته به نوع درمان و اینکه چقدر از بدن تحت تاثیر درمان قرار گرفته است، می تواند متفاوت باشد. شما باید از تمام دستورات پزشک پیروی کنید. برای مثال اگر شما عمل جراحی لیزری برای پروستات داشته اید ممکن است نیاز باشد که یک سونت استفاده کنید. اگر عمل جراحی لیزری برای پوست داشته اید، ممکن است در ...
آیا پرتوهای فرابنفش ویروس های کرونا را می کشند؟
لامپ های far-UVC درخششی ارغوانی ایجاد می کنند که امکان کار کردن با آنها را به افراد می دهد. البته برخی از دانشمندان هنوز درباره بی خطر بودن استفاده از این پرتوها تردید دارند، چرا که ممکن است قرارگیری درازمدت در برابر نور far-UVC باعث عوارض مانند آب مروارید (کاتاراکت) یا سرطان پوست شود. اما پژوهشگران دانشگاه کلمبیا می گویند بررسی های انجام شده در طول پنج سال گذشته خطری در استفاده از مقدارهای محدود far-UVC نیافته اند. این دانشمندان امیدوارند بتوان از لامپ های تولیدکننده این نوع نور فرابنفش در مکان های عمومی مانند فرودگاه ها و رستوران ها استفاده کرد. همشهری آنلاین ...
6 نشانه بیماری که از روی پوست مشخص است
دهد اگر بر ملانوما غلبه کرده باشید، هرگز دوست ندارید که بار دیگر نام سرطان را بشنوید. اما به گفته انجمن سرطان آمریکا، نجات یافتگان از ملانوما در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به انواع دیگر سرطان پوست و همچنین سرطان های غیر مرتبط مانند پستان، پروستات و کلیه قرار دارند. برای کاهش خطر سرطان ثانویه، انجمن سرطان آمریکا محدود کردن مواجهه با پرتو فرابنفش، فعالیت بدنی، مصرف یک رژیم غذایی سالم و ...
برای زیبایی و سلامت پوست صورت و بدنتان چه نوع مواد غذایی استفاده کنید
اگر میخواهید پوست لطیف و شاداب و زیبا داشته باشید این خوراکی های مفید را استفاده کنید تا از چین و چروک پوست و خشکی آن پیشگیری کنید و پوستی شفاف و زیبا داشته باشید. زیبایی بسیاری از افراد، به لطافت و تمیزی پوست شان وابسته است. حفاظت از پوست در برابر نور خورشید، پاکیزه نگه داشتن آن و استفاده از لوسیون ها و کرم های مرطوب کننده و ویتامینه، برای داشتن پوستی سالم و زیبا ضروری است.اما موادغذایی مصرفی ما ...
علت خستگی مزمن زنان چیست؟ / به چه دکتر هایی باید مراجعه کنند!
، مصرف روزانه مکمل های غذایی در رفع این مشکل موثر است. متخصصان توصیه می کنند که هر فرد بالغ، روزانه به 600 واحد بین المللی ویتامین D نیاز دارد. برای افراد بالای 70 سال، این مقدار به 800 واحد بین المللی می رسد. با این مقدار، نیاز روزانه بدن بدون صدمه به کلیه ها یا سایر عوارض جانبی تامین می شود. قرارگرفتن در معرض نور آفتاب هم می تواند کمبود ویتامین D را جبران کند. کمبود آهن وقتی در ...
21 خواصیت باور نکردنی بامیه
خوردن بوده و از برگ های آن می توان در سالاد استفاده کرد. در ذیل به برخی از خواص بامیه اشاره می نماییم : دفع سموم : این سبزی دارای ماده لزجی است که کمک فوق العاده ای به دفع مواد زائد و سموم در سیستم گوارشی می کند. تقویت کننده مغز: خوردن بامیه به کاهش ریسک آلزایمر و دیگر بیماری های عصبی کمک می کند. زمانی که شما به صورت مرتب این گیاه را ...
تفاوت محصولات پوست و موی زنانه با مردانه
بالا باعث می شود که پوست مردان در سنین پیری سالم تر باشد.اگر پوست آکنه دار و چرب دارید شاید مصرف محصولات پوست آقایان درمان همیشگی نیست. پوست آقایان معمولا تیره تر از پوست خانم ها است به همین دلیل پوست آقایان در برابر نور خورشید مقاوم تر است. استفاده از ضدآفتاب مردانه هم برای خانم ها مناسب نیست زیرا اثر ضدآفتاب و خواص آنتی اکسیدانی کرم های زنانه بیشتر است و ضد آفتاب مردانه و زنانه فرمول ...
کرونا پوست تان را نکَند!
شفقنا- در دوران شیوع کووید-19 و رواج ضد عفونی کردن، چطور با پوستمان مهربان باشیم؟ روزنامه جام جم نوشت: دیروز برای خرید رفته بودم که کارت بانکی ام کار نکرد. بخش سیاه کارت، از شدت الکل زدن و دستمال ضدعفونی ای که برای پیشگیری از ابتلا به کرونا استفاده کرده بودم، کنده شده و کارت از کار افتاده بود. این اتفاق را بگذارید کنار تعداد دفعه هایی که پوست دست و صورت را در طول روز می شوییم یا با ...
با این ضد آفتاب ها از پوست خود محافظت کنید
. این فاکتور از کلاژن ها حفاظت کرده و مانع از پیری زود رس میشود همچنین از ایجاد لک جلوگیری میکند و از همه مهمتر اینکه از ایجاد سرطان پوست هم حفاظت میکند. جا داره 5 ضد آفتابی که فاکتور محافظتی در برابر اشعه UVA دارند و جزء برترین ضد آفتاب ها هستند را بررسی کنیم. مناسب پوست چرب و مستعد جوش و آکنه جلوگیری از بروز لک محافظت در برابر UVA و UVB بادوام بودن در برابر نور، تعریق و شستشو ...
میکرودرم ابریژن چیست و چگونه انجام می شود؟
تا معلوم شود میکرودرم ابریژن برای شما مناسب است یا نه. اگر قبلا هر گونه عمل زیبایی انجام داده اید آن را به اطلاع پزشک متخصص تان برسانید. همچنین پزشک خود را در جریان آلرژی ها یا بیماری هایی که دارید قرار بدهید. پزشک به شما خواهد گفت که از یک هفته پیش از درمان میکرودرم ابریژن، در معرض نور خورشید قرار نگیرید، از محصولات برنزه کننده و وکس پوست استفاده نکنید. همچنین توصیه می شود تقریبا سه روز ...
آیا بیماری لوپوس درمان دارد؟
.... تحقیقات اخیر نشان دهنده سودمندی ریتوکسیماب (ریتوکسان) در درمان لوپوس است. ریتوکسیماب یک آنتی بادی تزریقی است که سلول های سفید ویژه ای به نام سلول های ب را از طریق کاهش تعداد آن ها در گردش خون سرکوب می کند و به صورت وریدی استفاده قرار می شود. مشخص شده است که سلول های ب نقش مرکزی را در فعالیت لوپوس بازی کرده و هنگامی که این سلول ها سرکوب می شوند بیماری روند بهبودی خود را طی می کند ...
خطر رادیولوژی برای خانم های باردار
زیاد نفوذ می کند. در پزشکی، از اشعه ایکس برای دیدن تصاویر استخوان ها و دیگر ساختارهای بدن استفاده می شود. برای تصویر برداری با اشعه ایکس بخشی از بدن بیمار در معرض اشعه قرار می گیرد. هنگامی که پرتوهای ایکس از بدن عبور می کنند، بسته به نوع بافتی که اشعه ایکس از آن عبور می کند تصاویر حاصل از رایولوژی به شکل سایه های سیاه و سفید به نظر می رسند در بیشتر موارد رادیولوژی از ناحیه دست ،پا، سر ...
کرم ضد آفتاب/ ضد آفتاب آخرین راه حل
شوند که منجر به سرطان می شود. اگرچه کرم های ضد آفتاب در برابر اشعه UVA و UVB محافظت می کنند، اما این محصولات محافظت کمتری در برابر اشعه UVA دارند. کرم ها تنها در برابر آفتاب سوختگی محافظت می کنند آفتاب سوختگی تنها یکی از راه هایی است که خورشید می تواند به پوست آسیب برساند. حتی اگر پوست شما در معرض نور آفتاب قرار نگیرد، ممکن است آسیب دیده باشد. به عنوان مثال، پرتوهای UVA که ضد ...
انتخاب کرم ضد آفتاب؛ در دوران تحریم و کرونا چه بخریم؟
دانیم که تحریم ها سبب کمبود کالا و افزایش قیمت شده است، اما در این شرایط هم ما باید بهترین انتخاب را برای پوستمان داشته باشیم و از مراقبت غافل نشویم. با ما همراه باشید تا از چگونگی انتخاب کرم ضد آفتاب برایتان بگوییم و بهترین آن را برای پوست شما پیدا کنیم. انجمن سرطان پوست امریکا توصیه می کند، در این روزها با وجود اینکه در خانه هستیم و زیاد در معرض آفتاب قرار نمی گیریم باید همچنان هوشیار ...
انواع ماسک های لک صورت را در این مطلب بخوانید
یادتان باشد که کک ومک برگشت پذیر است، بنابراین پس از مداوا نیز باید از پوست صورتتان مراقبت نمایید. ماسک های گیاهی برای کک و مک و لک های صورت: ابتدا پوست صورت را تمیز می کنیم و بعد از ماسک های زیر استفاده می نماییم. صورت خود را با ورقه های نازک پوست گوجه فرنگی کاملا بپوشانید و بگذارید یک ساعت روی صورتتان بماند و بعد صورت را با آب گرم بشویید. این عمل را روزی دو بار ...
لیزر اربیوم چیست و در چه مواردی کاربرد دارد؟
چیست؟ پزشک، دستورالعمل ها و محصولات مراقبت از پوست را برای تان تجویز می کند. پوست شما بعد از درمان با لیزر اربیوم، نسبت به نور خورشید حساس می شود، بنابراین باید از قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید اجتناب نمایید تا زمانی که کاملا التیام پیدا کنید. توصیه می شود همیشه از ضد آفتاب استفاده کنید تا پوست تان دچار پیری زودرس نشود. چه زمانی باید لایه برداری با لیزر اربیوم را انجام دهید؟ آیا می دانستید ...
خارش پوست تان را حتما جدی بگیرید
درماتیت تماس قرار می گیرند، تحریک خارش روی پوست شما که هنگام تماس با آلرژن ایجاد می کنید. پیچک سمی، نیکل و یا ترکیبات موجود در اقلام مراقبت شخصی مانند دستمال مرطوب و آرایش، فقط چند مورد از آلرژن ها هستند که، می توانند باعث درماتیت تماس شوند.متخصص پوست شما ممکن است پوست را با ترکیبات مختلفی که با شایع ترین آلرژن ها مرتبط هستند ،شناسایی کند تا علت اصلی آلرژی شما را مشخص کند. یائسگی : ...
درمان آکنه صورت بر اثر استفاده از ماسک
. از یک مرطوب کننده طبیعی استفاده کنید مرطوب کردن پوست قبل از قرار دادن ماسک روی صورت، دو کار را انجام می دهد: از خشکی و خارش جلوگیری می کند که بعضی وقت ها هنگام پوشیدن ماسک سفت و محکم ایجاد می شود و یک سد فیزیکی ایجاد می کند که از پوست در برابر باکتری ها محافظت می کند. روغن نارگیل یک مرطوب کننده عالی برای پوست است و حاوی اسید لوریک است که اثرات ضد باکتریایی دارد. روغن نارگیل را ...
تقویت مو با زرده تخم مرغ به همراه آموزش طرز تهیه
، ویتامین E، ویتامین B، و بیوتین است. تحریک رشد مو پروتئین یکی از مواد مغذی موجود در زرده تخم مرغ است که برای رشد مو بسیار خوب است. پروتئین آن چیزی است که برای باززایی سریع سلول های بدن به آن نیاز دارید. این باززایی حاوی رشد سریع مو نیز خواهد بود. پیش گیری از شکستگی استفاده از محصولات مراقبت و درمان مصنوعی ممکن است به پاک سازی موی شما کمک کنند. با این وجود ...
ماسک خیار و گلاب برای چاقی صورت [درمان لاغری صورت با روشهای خانگی]
، برطرف کردن علائم پیری و چین و چروک پوست و هیداراته کردن پوست داره و اگر به طور مداوم مورد استفاده قرار بگیره، باعث سفت شدن پوست شدن و تاثیر خوبی هم در چاق شدن صورت و گونه ها خواهد داشت. سخن آخر کامل و چاق بودن صورت و گونه ها باعث میشه تا شما همیشه ظاهری جوان و شاداب داشته باشید. اگرچه چاق شدن صورت با ترزیق ژل و چربی و عمل های زیبایی امکان پذیر هست اما بهتره با استفاده از ...
ابتلا به سرطان سینه در زنان سیگاری
سیگار و سبک زندگی نادرست این بیماری در زنان جوان بیشتر مشاهده می شود. این استاد دانشگاه خاطرنشان کرد: انجام معاینات دوره ای از 35 سالگی به بعد برای همه زنان ضروری است و استفاده از مواد غذایی مفید، میوه و سبزیجات بطور مداوم و پیاده روی حدود پنج ساعت در هفته سلامت بدن را در مقابل سرطان سینه محافظت می کند. ...
پوستی زیبا و شفاف فقط با این پنج مورد!
آیا می دانید که چطور می توان از پوست در بهترین حالت و سلامت پوست محافظت نمود ؟از مراقبت های پس از ظهور آکنه در نوجوانی و تا روشن شدن و درخشش پوست .علاوه بر راه هایی مانند کاهش سطوح استرس ، مراقبت و رسیدگی، استفاده از مواد غذایی خاصی در رژیم غذایی نیز باعث بهبود پوست می شود . در حالی که غذاهای زیادی وجود دارد که ممکن است برخی از مزایا را در مورد سلامت پوست ارائه دهد، برخی از آنها را در ...
4 روش آسان برای رویش مجدد مو با پیاز
پوست شما نفوذ کرده و به راحتی آن را تغذیه می کند. روغن زیتون دارای خواص ضد شوره نیز می باشد! 3 قاشق غذاخوری آب پیاز تهیه کنید. 1 و نیم قاشق غذا خوری روغن زیتون به آن اضافه کنید. پوست سر خود را با این مخلوط به صورت دایره ای ماساژ دهید. بعد از 2 ساعت موها را با شامپوی ملایم شستشو دهید. این کار را به طور مرتب انجام دهید تا موهای قوی تر و عاری از شوره داشته باشید! # روش سوم ...
این تصورات غلط را در باره کرونا دور بریزید
که در معرض آفتاب یا دماهای بیشتر از 25 درجه سانتی گراد قرار گرفتن، شما را در برابر کووید 19 حفاظت نخواهد کرد شما می توانید به کووید 19 مبتلا شوید و این موضوع ربطی به چگونگی آفتابی بودن یا هوای داغ و گرم ندارد زیرا در کشورهایی با هوای گرم و داغ گزارش هایی از موارد ابتلای افراد به کووید 19 داشته ایم بنابراین برای حفاظت خودتان، اطمینان از تمیز بودن دست های خود به صورت مرتب و کامل داشته باشید و ...
راهنمای خرید محصولات بهداشتی (نکاتی که حتما باید بدانیم)
توانند صدمات جبران ناپذیری به پوست و موی شما وارد کنند. آن دسته از محصولات آرایشی بهداشتی که در تولید آنها از مواد شیمیایی مضر استفاده شده است علاوه بر اینکه باعث بیماری های پوستی مانند خشکی، قرمزی، حساسیت و ایجاد لکه و چین و چروک می شود، در بلند مدت می تواند عامل بروز انواع سرطان ها نیز باشند. زیبایی و سلامت شما نتیجه انتخاب برندهای معتبر محصولات آرایشی و بهداشتی است. ...
افتادگی پلک از علت تا درمان
بینایی مضاعف داشته باشید. این می تواند بر روی عضلات نیز تأثیر بگذارد. این بیماری می تواند مناطق دیگر بدن شما را نیز تحت تأثیر قرار دهد. هیچ درمانی وجود ندارد، اما تغییرات در شیوه زندگی و دارو ها می توانند ضعف عضلات مرتبط را تحت کنترل داشته باشند. سرطان: اگرچه تومور های داخل چشم شما روی پلک تأثیر نمی گذارد، اما سرطان اطراف یا خارج از چشم می تواند بر ماهیچه هایی که پلک شما را ...
