خانه
چگونه با کمترین هزینه وزنه دمبل بسازید و ورزش کنید؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه وسایل چوبی را تعمیر کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز: وسایل چوبی خانه از جمله لوازم خانه ای هستند که به علت طبیعی بودن، به نسبت همتایان فلز یا پلی استر خود، قیمت بالاتری دارند. وسایل چوبی به علت طبیعی بودن بیشتر مورد فرسایش و رنگ رفتگی قرار می گیرند در ادامه ایرنا زندگی شما را با چند ترفندی آشنا می کند که بتوانید مصونات چوبی فرسوده خود را دوباره قابل استفاده کنید. 1. استفاده از گردو برای برطرف کردن خط و خش ...
روش تمیز کردن انواع وسایل سفید در خانه
رنگ سفید یکی از پرطرفدارترین و محبوب ترین رنگ های در طراحی دکوراسیون منازل است. در سبک های مدرن و زیبا در دکوراسیون منزل از وسایل سفید رنگ استفاده می کنند تا نشاط و شادابی را برای دکوراسیون خانه به ارمغان آورند. یکی از مشکلات بانوان در منازل با وسایل سفید رنگ این است که تمیز کردن وسایل سفید سخت است و درست تمیز نمی شوند. برای تمیز کردن لوازم منزل سفید رنگ تکنیک ...
آرد کرم زده رو میشه استفاده کرد ؟
... اگر در خانه آرد نگهداری کرده اید و نمی دانید آرد شما قابل استفاده است یا خیر، بهترین راه برای تشخیص آرد خراب شده عبارتند از: آرد تازه بوی خنثی می دهد، اگر آردتان را بو کردید و از آن بوی بدی استشمام نمودید آرد شما خراب و فاسد شده است. آرد فاسد ممکن است بدون تغییر رنگ باشد. این آرد سمی و ترش مزه است، شما از طریق مزه نمودن می توانید فساد آرد را تشخیص دهید. درون ...
راهکار های برای تسکین گلودرد در افراد کرونایی
گروه علمی: گلودرد همراه با سرفه خشک می تواند نشان دهنده شروع یک عفونت ویروسی بد باشد که اگر کنترل نشود، دردسرساز می شود.کرونا ویروس اغلب باعث درد بدن، تب و گلو درد می شود. هر چند این ویروس هنوز درمان قطعی ندارد اما شما می توانید با برخی روش ها علائم بیماری کرونا را کاهش دهید.به همین دلیل بهتر است هنگام مواجه با عارضه گلو درد از راهکارهای زیر استفاده کنید: - برای اضافه کردن رطوبت هوا از ...
آخرین اخبار
گروه علمی: گلودرد همراه با سرفه خشک می تواند نشان دهنده شروع یک عفونت ویروسی بد باشد که اگر کنترل نشود، دردسرساز می شود.کرونا ویروس اغلب باعث درد بدن، تب و گلو درد می شود. هر چند این ویروس هنوز درمان قطعی ندارد اما شما می توانید با برخی روش ها علائم بیماری کرونا را کاهش دهید.به همین دلیل
نکات مهم رنگ و نقاشی منزل در فصل گرما
ها و سقف و داخل کابینت ها می ماند، بلکه روی سطوح دیگر مانند مبل و فرش هم ساکن شده و از خانه بیرون نمی رود. معمولا برای رنگ آمیزی منزل از دو نوع رنگ استفاده می شود؛ لاتکس و آلکید. لاتکس یا رنگ های با پایه آبی به رنگ هایی می گویند که حلال آن ها آب است؛ اما ممکن است از حلال های دیگر هم بتوان برای رقیق و آماده کردن آن ها استفاده کرد. آلکید ها یا رنگ هایی با پایه روغنی، حلالی غیر از آب دارند که معمولا ...
آپدیت جدید وان پلاس 8، زبان کاربری وان پلاس بادز را لو داد!
همچنین حاکی از آن است که کیس شارژ وان پلاس بادز تقریبا به صورت دایره ای خواهد بود که یک قسمت دایره ای رنگ کوچک نیز مخصوص LED روی بدنه آن به چشم می خورد. مسئولان وان پلاس تأیید کرده اند که باتری این هدفون بی سیم در صورت مصرف نرمال، حدودا 30 ساعت دوام خواهد آورد و به لطف تکنولوژی Warp Charge و تنها با ده دقیقه شارژ، می توانید 10 ساعت از آن استفاده کنید. البته فناوری شارژ بی سیم به منظور کاهش قیمت ...
انواع حشرات خانگی و بهترین راه های دفع حشرات
جوشاندن 2 فنجان آب و اضافه کردن نصف فنجان فلفل قرمز یا پودر فلفل قرمز (یا سس فلفل)، یک اسپری درست کنید. مایع را صاف کرده و سپس 2 فنجان آب دیگر اضافه کنید. محلول را درون یک بطری اسپری قرار داده و محیط بیرونی خانه خود را اسپری کنید تا جیرجیرک ها را دور نگه دارد. از این اسپری در داخل منزل استفاده نکنید، زیرا رنگ قرمز آن ممکن است مبلمان یا فرش را لکه دار کند. 2. عنکبوت ها یکی دیگر از ...
درب و کمد دیواری چوبی چه مزیتی برای دکوراسیون داخلی دارد؟
درب هایتان انتخاب کنید تا هم زیبا و هم مقرون به صرفه باشند. کمد دیواری با رنگ سفید یا روکش طبیعی چوب ؟ رایج ترین متریال برای ساخت بدنه کمد MDF است. عمق کمد معمولاً 60 سانتی متر می باشد. اگر از کمد دیواری با رنگ سفید ، هلویی و یا هر رنگ دیگری استفاده می کنید، بهتر است درب کمد هم از MDF ساخته شود. در این صورت قیمت مناسبی داشته و قابلیت طراحی به هر شکلی نیز وجود دارد. لازم به ذکر ...
دلایل سفت شدن پدال ترمز خودرو چیست؟
...> وکیوم یا مکش موتور در حالت طبیعی برای تامین قدرت ترمز استفاده می شود و تکنولوژی است که از سال 1950 تا به حال وجود دارد. خودرو ها از مکش استفاده می کنند که نیرو را در داخل موتور چند برابر می کنند و برای ترمز استفاده شده و رمز کردن را آسان تر خواهد کرد. درپوش جلویی چیزی است که در حالت طبیعی ممکن است عاملی برای مشکلات مکش و ترمز باشد و در طول زمان باعث ناکارآمدی می شود. این مشکل نشان ...
ساخت ایران
شاید چرخ گوشت وسیله ای متداول در آشپزخانه نباشد، با وجوداین، این دستگاه ها برای آماده سازی مواد غذایی کارایی بالایی دارند. با داشتن یک چرخ گوشت در منزل شما می توانید مواد تشکیل دهنده، مقدار چربی، نمک و سایر مواد افزودنی غذای خود را کنترل کنید. شما با استفاده از چرخ گوشت می توانید انواع سوسیس های خانگی، کبه، غذاهای گوشتی و کباب های دلپذیر را تهیه کنید. محدوده توان مصرفی: 1500 تا 2000 ...
تمرین با کش ورزشی در خانه + تصاویر و نحوه تمرین
ورزش کردن فقط محدود به استفاده از دمبل یا تجهیزات موجود در باشگاه ها نیست! شما میتونید در خانه و با استفاده از ابزار وسایل ساده و ارزان قیمت مثل کش ورزشی، به بهترین شکل ممکن ورزش کنید و به اندام ایده آل خود برسید. تمرین با کش ورزشی نه تنها به بهبود قدرت و انعطاف پذیری بدن کمک میکنه بلکه تعادل بدن رو هم در بهترین شکل ممکن حفظ میکنه و کمک میکنه تا خیلی سریع و راحت به اندام ایده آل خودتون نزدیک بشید ...
لزوم داشتن تجهیزات پزشکی در عموم خانه های مردم برای مراقبت از سلامتی
و امنیت محیط خانه برای استفاده درست همچنین تجهیزات پزشکی را می توان از سایت ها و فروشگاه ها اجاره گرفت. لزوم داشتن تجهیزات پزشکی در خانه از پر طرفدار ترین تجهیزات ویلچر ها، واکر، عصا، ماساژور ها، جوراب های واریس، کتف بند ها و کمر بند های طبی هستند. معمولا وجود تجهیزات ارتو پدی و توان بخشی خانگی بعد از انجام عمل های جراحی و یا ایجاد اختلال بعد از وقوع تصادف با هدف کاهش عوارض و ...
6 ایده برای دکوراسیون داخلی آپارتمان های کوچک امروزی برای سالمندان
سطوح مختلفی مانند بالش، پتو، لیوان، پازل و یا بعنوان یک اثر هنری چاپ می کنند که باعث می شود جذابیت عکس چندین برابر شود و برای شما یک خلاقیت جالب به شمار بیاید. اگر خانه شما کاملا ساده به نظر می رسد، می توانید رنگ آمیزی آن را تغییر دهید. از بالش ها و کوسن های نارنجی یا آبی برای روی تخت و مبلمان خود استفاده کنید. کاغذ دیواری روشن، پرده های شاد و گلدان های عجیب و غریب می تواند جذابیت خانه ...
آداب صحیح ورزش چیست؟
کلید را با خود به خانه بیاورید یا آن را گم کنید که در این صورت به اموال عمومی آسیب می رسانید. وزنه هایی را که بر می دارید پس از استفاده در جای اولیه برگردانید. اگر وزنه ها و وسایل ورزشی را در وسط راه رها کنید ممکن است موجب حادثه ای شوید که اصلا خوشایند نیست. مهم نیست در خانه ورزش کنیم یا در باشگاه، برای محافظت از سلامت و آشنایی با آداب ورزش نکاتی وجود دارد که باید یاد بگیریم و رعایت کنیم ...
روش کندن زگیل های کوچک درخانه
زگیل های کوچک را بدون درد از جا کند. تنها چیزی که لازم دارید یک تکه نوار چسب کوچک، کمی آب و یک سنگ پا است. مقداری نوار چسب بردارید و آن را روی زگیل بچسبانید. اطمینان حاصل کنید که روی آن را کامل پوشانده اید؛ یعنی حدود یک سانتی متر از هر طرف زگیل. حالا، بگذارید نوار چسب به مدت شش روز به همان حالت روی زگیل شما بچسبد؛ حواستان باشد که به آن دست نزنید. بعد از 6 روز، شما می توانید ...
فروشگاه های فیزیکی به کدام سو می روند؟ | تاثیر تکنولوژی بر حفظ جذابیت محیط برای مشتریان
خرده فروشان در اقصی نقاط جهان با چالش های متعددی روبه رو هستند. حتی قبل از همه گیری کرونا، بسیاری از خرده فروشان سنتی که میانه ای با فروش دیجیتال ندارند، با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می کردند. حالا که بسیاری از کشورها پذیرفته اند که قرنطینه نمی تواند تا ابد ادامه داشته باشد، مردم از خانه ها بیرون آمده اند و همه درحال گذار به یک فضای روانی و اجتماعی جدید هستند. همچنین مشتری ها نگرانند که مبادا حضور در مغازه ها آنها را بیشتر در معرض ویروس قرار دهد. مشکل فقط این نیست. بعضی کشورها رسما درگیر بحران اقتصادی شده اند که این باعث خواهد شد مشتری ها در ماه های آینده، خرج و مخارج خود را کمتر کنند. ...
وجود رطوبت بالا در خانه چه عوراضی دارد؟/ به همراه درمان
رطوبت بالا و نم زدگی مواجه شد بهتر است اقدامات ساده ذیل را در پیش بگیرید: 1. استفاده از دستگاه های رطوبت گیر اگر خانه شما در مناطق مرطوب و سرد واقع شده است به طوری که امکان استفاده از دستگاه تهویه و گردش هوا در آن فایده ای ندارد، توصیه می کنیم از رطوبت گیر ها استفاده کنید. رطوبت گیر ها تنوع بسیار زیادی در کارایی و قیمت دارند. به طور مثال یک نوع ساده از این محصول، رطوبت گیر های آویز ...
بیمه آتش سوزی را جدی بگیریم!
. برخی از پوشش های اضافی بیمه آتش سوزی عبارت اند از: زلزله، سیل، طوفان، ریزش کوه، انفجار، ترکیدن لوله و .... . شما می توانید در سامانه فروشگاه آنلاین بیمه ماهان تمام پوشش های بیمه آتش سوزی را مشاهده نمایید. خرید اینترنتی بیمه آتش سوزی سامانه فروشگاه آنلاین بیمه ماهان ، امکان خرید آنلاین و مقایسه قیمت میان تمام شرکت های بیمه را فراهم کرده تا بدون صرف زمان و انرژی بیمه نامه آتش سوزی خود را با ارسال رایگان به سراسر کشور دریافت نمایید. انتهای رپرتاژآگهی/ ...
میشه جای زخم سزارین رو کامل از بین برد؟
عقلانی است و پزشک به راحتی محل برش را می دوزد و این کار را با نخ و سوزن مخصوص انجام می دهد و شاید کمی وقت گیر باشد اما معمولا بعد از جراحی مشکلی را ایجاد نمی کند. 3.چسب- نمی توان این روش را به عنوان امن ترین روش نام برد اما چسب جراحی در سال های اخیر طرفداران بسیار زیادی را پیدا کرده است و این چسب بعد از مدتی خود بخود محو می شود و زخم کمتری ایجاد می کن و چسب را بر اساس فاکتورهایی انتخاب می ...
خرید اینترنتی لوازم آرایشی؛ بهترین انتخاب کدام است؟
تعیین رنگ محصولات است. در حالت عادی و مراجعه حضوری به فروشگاه های لوازم آرایش تنها با تست محصولات می توان به راحتی به رنگ موردنظر دست یافت و در نهایت هم محصول مناسبی را خریداری کرد. طبیعی است که این موضوع در رابطه با خرید اینترنتی لوازم آرایشی وجود نخواهد داشت. در این رابطه خوشبختانه بهترین وب سایت های فروش آنلاین لوازم آرایشی پالت های رنگی مختلفی از محصولات را در دسترس شما قرار داده و با ...
میزان و نوع تمرینات قدرتی مناسب در خانه
. نکته مهم در ورزش قدرتی این است که شما طی تمرین، قوی نمی شوید بلکه عضلات در اثر بلند کردن وزنه یا مقاومت تحریک می شوند و در فواصل استراحتی که به بدن اجازه بازیابی و ساخت دوباره داده می شود، عضله بازسازی و تقویت خواهد شد و معمولا توصیه بر این است که یک روز در وسط فعالیت های قدرتی، اجازه بازیابی به عضله داده شود. چگونه تمریناتی انجام دهیم؟ به منظور انجام تمرینات قدرتی، همیشه ...
10 نوشیدنی سرطان زا
...> نوشیدنی های انرژی زا شما را در چند ساعت قوی و شکست ناپذیر می کند اما آن ها آسیب های مستمری در بدن شما ایجاد می کنند. در درجه اول قند، کافئین و رنگ های مصنوعی آن ها، می تواند فشار خون و قند خون شما را افزایش دهد. بسیاری از مردم به علت خوردن آن ها، از مشکلات قلبی و تشنج جان خود را از دست داده اند. هر چیزی که سیستم بدن شما را تضعیف کند، می تواند در را برای سرطان باز کند. شکر غذای مورد علاقه ...
با سها آشنا شوید !
صنایع الکترونیک سها | در میان شلوغی شهر ها و دست نیافتنی شدن آرامش ، راهی باز شده است که میتوان بدون نیاز به خروج از خانه هر چه میخواهیم را بخریم . درست است ، ما در خصوص فروشگاه آنلاین صحبت میکنیم ، در فروشگاه های آنلاین شما قادرید کالاهای مورد علاقه خود را بررسی ، مقایسه و خرید نمایید . فروشگاه صنایع الکترونیک سها در خدمتی نو سایت اینترنتی سها ای شاپ را معرفی کرده است ، این ...
نکات طلایی پخت لازانیای زیتی
به گزارش شیعه نیوز ، لازانیا زیتی یک لازانیا سنگین و خوشمزه است که با سه مدل پنیر تهیه می شود. برای درست کردن این غذا به پاستای زیتی، پنیر خامه ای ریکوتا، پنیر پارمزان و پنیر موتزارلا نیاز دارید. زیتی نوعی پاستای لوله ای شکل، ریز و توخالی است که همراه با گوشت و سوسیس و پنیر به صورت لایه لایه در فر پخته می شود. فوت آشپزی برای پخت یک لازانیای زیتی خوشمزه استفاده از ادویه ایتالیایی است ...
آکس چوب آشپزخانه ای مدرن را به منزل شما هدیه می دهد
دیده شدن فضای آشپزخانه می شود. اگر شما به رنگ های تیره علاقمند باشید، می توانید با یک طراحی زیبا و دلپسند، از کابینت هایی با رنگ های تیره و روشن به صورت متضاد استفاده کنید و آشپزخانه ای زیبا و منحصربه فرد پدید آورید. قابلیت انطباق بیشتر با دکوراسیون خانه! از ویژگی های کابینت مدرن این است که قابلیت انطباق و تطبیق بیشتری نسبت به سایر انواع کابینت آشپزخانه دارد. حتی اگر ...
بازار موبایل دست مبیت افتاد
، هیچ ثباتی ندارند. به هیمن دلیل خرید موبایل با قیمتی منصفانه به کاری سخت و بعید تبدیل شده است. ما در ادامه به شما راهی را معرفی خواهیم کرد که بتوانید حتی در زمان افزایش قیمت، دلار گوشی موبایل خود را با قیمت مناسبی خریداری کنید. بهترین روش خرید موبایل از فروشگاه های اینترنتی فرض کنید که شما سال هاست که از یک گوشی هوشمند استفاده کرده اید و کم کم گوشی شما دچار نقص های سخت افزاری ...
ادامه اعتراضات در مرکز سیاتل
. شما در این تصاویر، می توانید شیشه های خرد شده را که روی زمین ریخته است، ببینید. طبق اظهارات پلیس سیاتل، افسران پلیس می گویند: ساعاتی پیش، معترضان روند غارت فروشگاه ها و به زور وارد شدن به ساختمان ها را آغاز کردند. آن ها روی دیوار ها را با رنگ، اسپری می کردند (شعار می نوشتند). آن ها سنگ ها، بطری ها و حتی برخی از وسایل انفجاری را پرتاب می کردند. مجری افزود: هنوز هیچ اعلامیه ای رسمی از ...
6 مدل جدید مانتو زنانه جذاب
مانتو زنانه تنوع بسیاری دارد و هر خانم خوش پوشی می تواند مانتوی مورد علاقه اش را با توجه به سلیقه خود تهیه نماید. از این رو شما می توانید به سادگی مانتو مجلسی یا اسپرت را از فروشگاه آنلاین لباس یا به صورت حضوری تهیه نمایید. در این مقاله 6 مدل مانتو جدید را به شما معرفی می کنیم تا با مد و فشن 2020 بیشتر آشنا شوید و خرید ساده تری را تجربه کنید. 1. مانتو گیپور مجلسی مانتو گیپور ...
ارائه بهترین راهکار برای خرید مصالح با بهترین قیمت
، سه بعدی، مدرن، کلاسیک و غیره اشاره کرد. انتخاب کاغذ دیواری مناسب باید با توجه به سبک طراحی، سلیقه و هزینه ای که برای انجام این کار در نظر گرفته اید، صورت پذیرد. تنوع در رنگ و طرح این محصول امکان تطبیق آن با سایر المان های به کار رفته در طراحی دکوراسیون داخلی را فراهم کرده است. از این رو می تواند گزینه ای مناسب برای تغییر در دکوراسیون خانه نیز در نظر گرفته شود. شما می توانید با مراجعه ...
