خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اکالیپتوس؛ ضدعفونی کننده ای سنتی
گیاه دارویی عنوان کرد: این گیاه به صورت بخور، استنشاقی و استعمال به صورت روغن رقیق شده، اسانس این درخت در بسیاری از فرآورده های غیردارویی مانند شیرینی جات، آدامس، صابون و اسپری مورد استفاده قرار می گیرد. وی با اشاره به اینکه مصرف مقدار زیاد فرداورده های خوراکی آن می تواند باعث ایجاد اسهال و استفراغ شود، خاطر نشان کرد: اسانس بعضی از گونه های حساسیت زا بوده و باعث تحریک پوست یا غشای
دیدار وزیر و مسئولان وزارت خارجه با رهبر انقلاب/ برگزاری باشکوه تظاهرات 13 آبان
اگر به این اصول عمل نکرده بودیم، خدا می داند در داخل مرزها، با چه مشکلات و ضربات عجیبی، دست به گریبان می شدیم. رهبر انقلاب اعتماد به نفس، صراحت و استحکام در مواجهه با عوامل مخالف و موانع را از دیگر الزامات سیاست خارجی خواندند و در عین حال افزودند: البته هنر دیپلماسی این است که ایده ها و موانع را طوری بیان کند که تأثیرگذار باشد. ایشان منطق جمهوری اسلامی در مسائل منطقه را دنیاپسند و محکم
جزئیاتی درباره یک انجمن عجیب و متفاوت!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، اعضای انجمن پرخوران در جلسه این هفته شان در یک سالن با دیوارهای سیاه رنگ جمع شده اند. در این جلسه شهرام خودش را معرفی کرده و می گوید: شهرام هستم، خدمتگزار پرخور جلسه و به همه پرخورهایی که امروز اینجا جمع شده اند خوشامد می گویم. با این جمله شهرام گرداننده جلسه، یکی از جلسات انجمن پرخوران آغازمی شود؛ پرخورهایی که دورهم جمع شده اند تا با کمک هم دست از
وقتی که جو باربی بودن دختران را می گیرد/ میانگین درآمد هر ایرانی چقدر است؟/ خطای راهبردی تطهیر چهره ...
متأسفانه چیزی جز مواد مخدر مثل شیشه و کریستال نبوده و فرد مصرف کننده با خوردن این مکمل ها شاید به ظاهر لاغر شود اما در باطن معتاد شده و دچار بیماری اعتیاد می گردد. بر این اساس دکتر تیرنگ نیستانی در گفت وگو با خبرنگار حوزه گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به مکمل های لاغری اظهار داشت: مکمل های لاغری به صورت پودر و قرص بوده که مواد تشکیل دهنده آن، عصاره چای سبز و نوعی جلبک است
چند توصیه تغذیه ای برای سلامت قلب
انرژی مورد نیاز فرد را تامین کند به نحوی که فرد نه به خاطر اضافه دریافت انرژی دچار چاقی و نه به دلیل کمبود دریافت انرژی لاغر شود. کاراندیش افزود: از نظر کیفیت نیز، باید مواد مغذی مورد نیاز فرد به وی برسد تا نیازهای بدن تامین شود که در این زمینه رعایت چند نکته مهم ضروری است. این متخصص تغذیه با اشاره به نکات ضروری در تغذیه مناسب برای سلامت قلب گفت: یکی از نکات مهم که باید رعایت
ماجرای اخراج استاد فیزیک دانشگاه خواجه نصیر به دلیل تن صدا ادامه دارد/ صدای زنانه یا کیفیت تدریس؟
کلاس مناسب نبوده است. مثلا در نماز جماعت بلندگو را گرفته و با دانشجویان صحبت کرده و جو را به هم ریخته و مشکلش را بیان کرده. ما اعلام کردیم، یک استاد باید مهارکننده کلاس باشد. حتی اگر دانشگاه صلاحیت های علمی شما را تأیید کند ما قادر به تأیید صلاحیت عمومی شما نخواهیم بود . اکسیری فرد در آستانه ازدواج است و می گوید این ماجرا و بی کاری یک ساله، زندگی شخصی او را به شدت در فشار قرار
ساز ناکوک بازار برای سبدمصرفی خانوار/ گرانی های نامحسوس کلید خورد
وقتی قیمت کالایی در ایران بالا رفت، پایین آمدنش تقریبا امری ناممکن است. بازار هم راه خود را در پیش گرفته است؛ بدون اینکه نظارتی به خود گیرد و بدون اینکه نسبت به سکوت های خبری سازمان های نظارتی و حامی حقوق مصرف کنندگان و تولیدکنندگان، واکنشی نشان دهد. همه چیز دست به دست هم داده است تا شاید هم بازار به رونق افتد و هم بازار در رکود غرق شود. تیغی دو لبه که این روزها بدجوری به جان بازار
رازهای سلامت قلب و عروق چیست؟
که نسبت کلسترول بد به خوب آنها بیش از 3 باشد در معرض خطربیماری های قلب و عروقی هستند خصوصا تصلب شراین (آتروا سکلروز) همچنین سکته های قلبی و مغزی قرار می گیرند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: کلسترول LDL در افراد سالم باید زیر 130 باشد درصورتی که این کلسترول بالای 160 باشد به طور قطع شخص در وضعیت خطرناک به سر خواهد برد. وی در پایان گفت: مصرف چربی های اشباع مانند کره، خامه و سرشیر باعث بالارفتن کلسترول LDL می شود. مصرف چربی های ترانس در روغن های هیدروژنی باعث این کلسترول می شود. با انجام آزمایش ناشتای چربی های خون وضعیت کلسترول LDL افراد مشخص خواهد شد. ...
ساخت مترو و تأسیس شرکت قطار شهری کرمان تصویب شد
، تمام مجاری ترافیکی موجود حفظ و مجاری جدیدی باز می شود؛ ضمن این که سرعت حمل و نقل مترو نسبت به خودرو پنج برابر است و هزینه ها نیز، یک پنجم کاهش پیدا می کند . مشرفی افزود: اگر متروی شهر کرمان به طول 25 کیلومتر روزانه 150 هزار نفر را جابه جا کند، معادل یک پالایشگاه، یعنی 1000 بشکه در روز، در مصرف سوخت صرفه جویی می شود . وی ادامه داد: مترو، به هیچ وجه آلودگی ندارد، به محیط زیست
آشنایی با تورک متر
اعمال گشتاور دقیق برای هر پیچ ترک متر نامیده می شود. در طراحی و ساخت ترک متر با توجه به کاربرد آن در زمینه اندازه گیری، از قطعات بسیار ظریف و دقیق صنعتی استفاده شده و عملکرد هر قطعه در صحت نتیجه نهایی موثر است. تمامی ترک مترها دارای گواهی نامه کالیبراسیون از کارخانه سازنده هستند که با کم ترین میزان خطا در عملکرد، تحویل مصرف کننده می شوند. حفظ دقت ابزار به انتخاب ترک متر مناسب
اشتباهاتی که شما را پیر خواهند کرد
استفاده از خاصیت ضد آفتاب این محصولات مقدار بسیار زیادی ازآنها را مصرف کنید که هزینه زیادی برای شما در بر خواهد داشت. راه حل: ابتدا از یک کرم ضد آفتاب که پوست شما را در برابر پرتوهای UVA و UVB محافظت کند استفاده نمایید، و بعد از آن آرایش کنید. تحقیقات نشان داده اند که با استفاده از کرم ضدآفتاب از پوستمان در برابر لکه نگهداری می کنیم. همچنین، زمانی که اول از ضد آفتاب و بعد از آن از مواد آرایشی
کپک آلزایمر را درمان می کند
داخلی می شود. نتایج این تحقیق در مجله متابولیسم سلولی به چاپ رسیده است، پژوهشگران بر این اساس به افراد سالمند که در معرض ابتلا به بیماری هایی چون سرطان به علت بالا رفتن ساعت بیولوژیک بدن خود و تقسیم سلولی فراوان در طول عمر خود هستند توصیه اکید می کنند خوراکی های فوق را در رژیم غذایی خود قرار دهند اما به ترتیب و با فاصله زمانی مناسب آنها را مصرف کنند تا دچار آلرژی و یا مشکلات گوارشی نشوند.
یک تیر و دو نشان در فروش لوازم آرایشی!
است بلکه سبب شده تا به دلیل کم بودن هزینه های قاچاق و سود بالای آن تولیدکنندگان ایرانی نتوانند در این حوزه پیشرفت محسوسی داشته باشند. در عین حال مصرف کنندگان این مواد در کشور که قدرت تشخیص اجناس تقلبی از اصل را ندارند، با پرداختن قیمت های گزاف، بعضا کالاهای تقلبی دریافت می کنند و سلامتی خود را در معرض آسیب جدی قرار می دهند. در این میان ایجاد فروشگاه هایی با مجوز رسمی از
عشایر خراسان جنوبی برای هر تانکر آب 150 هزار تومان هزینه می کنند
شهرستان نیز گفت: نان خوراک غالب عشایر است و مصرف زیادی دارد اما با یارانه ای که دولت می دهد قدرت خرید آرد کم شده است و به علت صعب العبور بودن جاده های عشایری کمتر راننده ای به این مناطق می آید و حمل و نقل آرد هزینه بالایی دارد. وی افزود: به علت کمبود باران مراتع خشک است و در این وضعیت مشکلات فراوانی برای عشایر و دام ها به وجود آمده و ما دامهایمان را از شر خشکسالی به خدا سپرده ایم.
بازارهای صادراتی در آستانه انقراض
برجام را عامل موثر در بروز این پدیده عنوان می کنند. در این میان اگر چه دولت تدبیر و امید حمایت از صادرات غیر نفتی را در اولویت های خود قرار داده اما همواره موانع داخلی و خارجی بسیاری بر سر راه این بدحال اقتصاد وجود داشته و نهایتا موجب شده تا بازارهای جهانی را به سایر رقبا واگذار کنیم . اما در کنار همه سختی ها و موانع تجار به کار خود ادامه داده و سعی در حفظ وضع موجود کردند به
خوراکی های مضر برای بدن!
به گزارش سایت تحلیلی خبری 9صبح ،در طبیعت، میوه ها و سبزیجات فراوانی وجود دارند که هر کدام منشا زندگی و سلامتی برای انسان ها هستند اما برخی از این خوراکی ها با حواشی خطرناکی همراه شده اند. اگرچه خوردن روزانه میوه و سبزی بهترین راه برای داشتن یک رژیم غذایی سالم است اما افراط کردن در مصرف این نوع مواد هم توصیه نمی شود. در مصرف میوه ها و سبزی ها باید به نکاتی توجه کرد: دانه های
روش های پُرحجم کردن پاهای لاغر
. این تمرین به شما کمک می کند ضربان قلب تان را بالا ببرید و ماهیچه های پایتان را فعال کنید. سعی کنید در هر بار تمرین، 12 بار این حرکت را انجام دهید پروتئین مصرف کنید روش های پُرحجم کردن پاهای لاغر بیشتر پروتئین بخورید. این ماده غذایی سوخت تمرینات تان را فراهم می کند اما علاوه بر این، به عملکرد عضلات، ریکاوری و افزایش حجم عضلات نیز کمک می کند. سعی کنید پروتئین مصرفی
آیا سوخاری سرطانزاست؟
وجود دارند که با روش های پخت گوناگون و در کمترین زمان ممکن پیش روی تان قرار می گیرند و به همان اندازه روز به روز بر آمار مبتلایان به بیماری ها و سرطان های دستگاه گوارش افزوده می شود. یکی از این روش های پخت، سوخاری کردن مواد غذایی است. بسیاری از افراد علاقمند هستند برخی مواد غذایی مثل نان، مرغ، گوشت و حتی بعضی از سبزی ها را سوخاری کنند. این روش پخت بخصوص در رستوران ها برای جذب بیشتر مشتری
این داروها باعث اختلال جنسی می شوند
خواهدشد. روانگردان: بعضی از مردان در مهمانی ها از داروهای روانگردان استفاده می کنند. از مهم ترین آنها قرص اکستازی و آمفتامین هاست. این داروها خاصیت توهم زا دارند و انرژی کاذب ایجاد می کنند. داروهای روانگردان علاوه بر اینکه ساختار شخصیتی را تخریب می کنند، باعث ناتوانی جنسی نیز می شوند. ماری جوانا: یکی دیگر از مواد مخدری که صددرصد اثر سوء بر میل جنسی دارد، ماده مخدر ماری جواناست
لبو و این همه خاصیت!
3 ماه قبل از باردار شدن از مکمل اسیدفولیک استفاده کنند تا ذخایر کافی این ماده مغذی قبل از بروز بارداری فراهم شود زیرا کمبود اسید فولیک در این دوران آسیب های جبران ناپذیری به جنین وارد می کند که از آن جمله می توان به عقب ماندگی ذهنی و نقص در تشکیل لوله عصبی اشاره کرد. البته مطالعات جدید در شناسایی تاثیر مصرف چغندر در دوران بارداری نشان داده که مصرف مواد غذایی سرشار از فولات ازجمله لبو، باعث حفظ
درمان معده با نسخه ابن سینا
با آن پیشنهاد شود اما اگر علت خاصی در میان نباشد، باید هر کسی در سبک زندگی روزمره و شیوه تغذیه ای خودش دقیق شود و مواد خوراکی را که باعث ایجاد حالت تهوع می شود، شناسایی کند. مثلا ممکن است فردی از یک خوراکی خوشش نیاید و در صورت تماس، بوییدن یا خوردن آن دچار حالت تهوع شود، ولی در فرد دیگری چنین مشکلاتی به وجود نیاید. بنابراین در این باره بررسی وضعیت سلامت و آنچه می خورید، به عهده خودتان است.
شکم شما به این 9 دلیل هر روز بزرگ تر می شود
اید که مصرف بیش از اندازه غذاهای چرب، یکی از دلایل چاقی به ویژه چاقی شکمی است اما احتمالا نشنیده اید که بیش از اندازه چربی نخوردن هم می تواند به چاق شدن شکم شما منجر شود. محققان می گویند کسانی که بیش از اندازه بر نخوردن چربی تاکید می کنند، صاحب شکم هایی چاق و نازیبا می شوند. از نظر آنها مصرف چربی های مفید هم برای سلامت لازم است و هم برای زیبایی افراد و کسانی که می خواهند تناسب اندام شان را حفظ
پیشگیری از بیماری های قلبی با تغذیه مناسب
. این مواد اصول بهداشتی در تهیه آن رعایت نشده و گرد و غبار و دود محیط هم اغلب با این مواد غذایی آغشته و برای سلامت مضر است. استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خاطر نشان کرد: مصرف میوه ها به ویژه میوه هایی که حاوی ویتامین C هستند در میان وعده دانش آموزان مناسب است و مصرف روزانه 2تا3 لیوان از گروه لبنیات ، 60 – 12تا گرم گوشت، 4 عدد میوه و مقدار مناسب سبزی، نان و غلات در این سنین توصیه می شود.
خوردن این محصول لبنی به همراه فست فود اعتیادآور است
یک وعده غذایی کامل را نشان دهنده بروز اعتیاد به غذا در افراد معرفی کرده اند. کارشناسان موادغذایی حاوی مواد لبنی پروتئینی را بسیار اعتیادآور به دلیل ترکیبات موجود در آن می دانند و بر این اساس به افراد توصیه می کنند از خوردن غذاهای حاوی پنیر مانند پیتزا، همبرگر، چیپس و پنیر، لازانیا و غذاهایی از این دست اجتناب کرده و در عوض پنیر را به صورت طبیعی به همراه وعده های غذایی مصرف کنند تا علاوه بر حفظ کلسیم دچار اعتیاد غذایی نشوند. + 1 - 0
تست: شما به زودی گرد می شوید؟!
راه برای مقابله با آنها ورزش است. 41 - 50 اندام متناسبی دارید و نیازی نیست از بابت چاقی نگرانی داشته باشید. ورزش منظم و پرهیز از فست فودها به شما کمک می کند تا بدن سالمی داشته باشید. نسبت به مواد پرکالری و چاق کننده آگاهی دارید و به موقع از غذا خوردن دست می کشید. از طرف دیگر در زمینه مواد غذایی مختلف، کالری دریافتی روزانه و توجه به مواد غذایی مفید اطلاعات خوبی دارید و سعی می
حلیم، سرشار از آهن و فیبر
شما و خانواده تان را تهدید نمی کند. بدانید که ظروف شفاف فقط برای نوشیدنی ها و غذاهای سرد مناسب است. حتما هشدارهای وزارت بهداشت درباره ظروف یکبار مصرف پلاستیکی را شنیده اید و می دانید ظرف یکبار مصرف شفاف و بی رنگ فقط برای غذاهای سرد مناسب است و نباید از آن برای نوشیدنی ها و غذاهای داغ استفاده کرد. اگر در این ظروف آب جوش یا غذای داغ ریخته شود این مواد در ماده غذایی حل شده و وارد بدن می
جوان سازی پوست با خرمالو و کیوی
و نصف یک خرمالوی رسیده را در میکسر بریزید. این مواد را روی پوست تان به مدت 10 دقیقه قرار دهید. پوست شما با این روش خیلی زود به لطافت می رسد. خرمالو؛ تمیزکننده عمیق پوست له شده ها طرفدار ندارند؟ با آنها ماسک صورت درست کنید. باورتان نمی شود که این میوه به راحتی می تواند تمامی دانه های ریز چرب پوست شما را تمیز کند. کافی است یک عدد خرمالوی بزرگ رسیده و له شده را با یک
اتوبوس مراد
به دستگیره ها و مثل سرنشینان کشتی توفان زده روی سر هم هوار می شوند. راه می کشم سمت پسرک به زور تعادلم را حفظ می کنم و می زنم روش شانه اش: دیدی شلوغ شده می خوای بزنی؟ کلمات را توی ذهنم مرور می کنم، نمی دانم چرا برای رساندن منظورم از این جمله بی ربط استفاده کردم، مثلا چه می شد اگر می گفتم نگاهت را بدزد یا خودت خوار مادر نداری و اینها. صدای پسرک از فکر و خیال پرتم می کند بیرون. بله، چی
آمار واقعی را به مردم بگویید
که اقتصاد دانان خیلی به آن عقیده ندارند. در حال حاضر رکود باعث شده تا علاوه بر ایجاد مشکلات برای تولیدکنندگان داخلی و ناراضی بودن مصرف کنندگان از جنس های تولید داخل، فضایی برای صادرات هم فراهم نشود و کشوری مانند چین موقعیت ایران را برای جولان دادن مناسب ببیند و کالاهای بی کیفیت خود را روانه بازار ایران کند بنابراین باید دولت توجه ویژه ای به تولیدکنندگان کند تا علاوه بر کیفیت کالاهای داخلی
همه چیز درباره ضرورت مصرف امگا 3
عصبی هستند و اعصاب دست و پای آنها دچرا گز گز و درد شدید می شود، مفید است. بهترین منابع غذایی اسید چرب امگا 3، انواع ماهی و آبزیان، تخم کدو، کتان و گردو است. در واقع منبع امگا 3 در ماهی هایی مانند ماهی آزاد، قزل آلا، تن، اسقومری و شاه ماهی وجود دارد. در گیاهان نیز روغن های سویا، آفتابگردان، دانه کتان و گردو، فندق و کنجد حاوی امگا 3 هستند. علاوه بر این، مواد غذایی غنی شده با
