خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آفتاب سوختگی را چگونه درمان کنیم؟
هفته بهبود می یابد. عوامل برخی عوامل حساسیت شخص را نسبت به آفتاب سوختگی افزایش می دهند؛ از جمله: 1- قرار گرفتن در معرض آفتاب در ساعت اوج آفتاب (10 صبح تا 4 بعدازظهر) خصوصاً در نوزادان و کودکان که نسبت به بزرگسالان پوست حساس تری دارند. 2- روشنی پوست: افراد با پوست های روشن با احتمال بیشتری نسبت به افراد با پوست تیره تر دچار آفتاب سوختگی می شوند.
غذا هایی که خوردن آن ها بیشتر شما را گرسنه می کند!
بخورید، آجیل، همچون بادام و گردو، انتخاب مناسبی است. بادام و گردو نه تنها موادی مغذی و سالم و سرشار از پروتئین و چربی هستند، بلکه حتماً باید بسیار آن ها را جوید (مثل آدامس). بادام را حداقل باید 40 بار بجوید، بدین ترتیب اثر سیرکنندگی اش به مراتب بیشتر از موقعی خواهد بود که با چند بار جویدن آن را می بلعید. 9) سیب میوه ها بی شک جزء مواد غذایی به حساب می آیند که تأثیر بسیاری در
هشدار پزشکان درباره ظهور موج سوم کرونا / کرونا قلب کوچک کودکان را نشانه می رود
به گزارش خبرگزاری فارس از مشهد، با گذشت چند ماه از شیوع ویروس کرونا علی رغم پیش بینی ها در خصوص کاسته شدن از شدت شیوع آن با توجه به فرارسیدن فصل گرما اما در اثر عدم رعایت پروتکل های بهداشتی و تشکیل تجمعات انسانی و در پیش گرفتن سیاست های ناکارآمد تمام پیش بینی ها مبنی بر کاسته شدن از شدت این بیماری در فصل گرما زیر سوال رفت و همان طور که از آمارها مشخص است، کرونا با قدرت در بین مردم در حال جولان است. حالا هر
سردرد ها به اصلاح سبک زندگی خوب پاسخ می دهند
و به مدت یک ربع بگذارید دم بکشد. مرد 49 ساله ای هم پرسید از میوه ها و سبزیجاتی استفاده می کنم که خودم آن ها را تولید می کنم امّا با مصرف این مواد معده ام کمی مشکل دارد و دچار یبوست می شوم چه پیشنهادی دارید؟ دکتر کمالی پاسخ داد: اینکه از میوه ها و سبزیجات تازه استفاه می کنید خیلی خوب است امّا اکثر میوه ها به خصوص میوه های تابستانی از نظر طب سنتی دارای مزاج سرد و تر هستند و باعث ایجاد
برگزاری آئین دعای روز عرفه در مصلای نماز جمعه آبادان
هر دو این ها از اعیاد بزرگ مسلمین جهان است؛ اگر انسان به روز عرفه توجه داشته باشد خداوند پنجره رحمت خود را به روی بندگان باز می کند و ما نیز باید خود را در مسیر این نسیم الهی قرار دهیم تا اسباب رحمت خدا شامل حالمان شود و از آن بهره و استفاده ببریم. وی از برگزاری آئین دعای روز عرفه در شهرستان آبادان خبر داد و گفت: متاسفانه وضعیت فضای کرونایی باعث شده تا در فضاهای سر بسته کمترین زمان
چگونه دندان های سالمی داشته باشیم؟
ممکن است وضعیت را وخیم تر کنند زیرا کربن سازی باعث افزایش اسیدیته می شود. آب نبات ها مقصر دیگر خرابی دندان هستند زیرا زمان زیادی بر روی سطح دندان می مانند. چکاپ دندان داشته باشید بیشتر متخصصان توصیه می کنند هر 6 ماه یکبار برای معاینه دندان، به مراکز درمانی بروید. معاینه منظم دندانپزشکی علاوه بر مشکلات معمول دندان مانند پوسیدگی، می تواند علائم اولیه سرطان دهان، بیماری لثه و احتمال خرد شدن دندان را تشخیص دهد. منبع: ایرنا
کرونا هم بازی بچه ها در زمین های بازی است؟
، احتمال زیادی وجود دارد که کودک شما مجبور شود فضاهای محدود مانند پله های بازی را با کودکان دیگر به اشتراک بگذارد. هرچه فرزندان در یک زمین بازی بیشتر باشند، احتمال اینکه آنها ذرات آلوده در هوا را نفس بکشند، بیشتر است. به همین دلیل است که بسیاری از کشورها از والدین و فرزندان درخواست می کنند در محیط تفریحی عمومی، حتی در زمان بازی، حتما ماسک بپوشند. اسباب بازی های مشترک آلودگی دارند زمین بازی
چگونه بازیگر شویم؟/ تاثیر پرتاب آوا روی صحنه تئاتر
وجود آورد. الکتروآکوستیک (راه های موثر حفظ و نگهداری صدا) کلید اصلی برای استفاده ی صحیح از صدا، داشتن تکنیکی کامل است. به همراه این چند مورد: پیش نیامدن استفاده ی نادرست از صدا، شیوه ی صحیح صحبت کردن، تأثیر محیط، تاثیر سلامت جسمانی بر روی صدا. اما شروط لازم نیز عبارتند از: گوش دادن و نگاه کردن، پیدا کردن مربی بیان و تحت نظر وی بودن، ثابت نگه داشتن مدت زمان تمرین به
تابستان امسال از این خطاها دور باشید
فاصله اجتماعی و رعایت بهداشت شوید. حتماً از تجمع زیاد در اماکنی مانند پارک ها و باغ و غیره بپرهیزید. حتی در این محیط ها هم حتماً از ماسک استفاده کرده و فاصله دو متری را رعایت کنید. دستانتان را بعد از هر بار لمس کردن سطوح مختلف بشویید و حتماً ماده ضدعفونی کننده به همراه داشته باشید. خبر خوب این که می توانید در امنیت کامل در استخر یا دریاچه شنا کنید. البته هنوز به درستی مشخص نشده است که
آیا همه کودکان باید از ماسک استفاده کنند؟
به کودکان رعایت فاصله گذاری 1٫5 تا 2 متر را آموزش دهیم و به آن عادت کنند؛ ضمن اینکه ماندن در خانه خیلی مهم است و فعلا مجبور هستیم برای حفظ سلامت آن را رعایت کنیم. طباطبایی متذکر شد: باید شستن دست ها به مدت حداقل 20 ثانیه را به کودکان یاد دهیم و کودکان باید از تماس دستها با چشم، بینی و دهان خود اجتناب کنند.
راهنمای خرید: چگونه یک موس پد مناسب انتخاب کنیم؟
اند که سطحی دقیق را با تجربه ای راحت در گیمینگ در اختیار گیمر قرار می دهد. فاکتور دومی که برای انتخاب موس پد حتما باید در نظر داشته باشید ابعاد آن است. ابتدا اندازه میز خود را در نظر بگیرید و سپس اندازه موس و کیبورد سیستم خود را لحاظ کنید. سپس باید به این مسئله که با کامیپوتر رومیزی بازی می کنید یا نوت بوک توجه کنید. این نکات برای انتخاب موس پد در اندازه مناسب حائز اهمیت هستند. اگر میز
پروتکل بهداشتی صنف رستوران و تالارهای پذیرایی
نگهداری و یخچال را تمیز کرد و حین استفاده از آن برای طبخ از دستکش و ماسک برای جلوگیری از انتقال بیماری استفاده کرد. توجه شود که هیچ گونه اثر خامی روی آن نمانده و به خوبی پخته شود. به هیچ عنوان از همان دستکشی که برای تهیه غذا استفاده شده است، برای سرو غذا استفاده نشود یا حداقل توسط دو شخص متفاوت انجام گیرد. از دیگر مواد غذایی مورداستفاده می توان به انواع سبزی ها و نان اشاره کرد که
ایکس باکس گیم پس درآمد چندانی برای مایکروسافت ندارد
تا آن حد که برخی مردم فکر می کنند برای مایکروسافت سودآور نیست. مدیرکل بازاریابی بازی های ایکس باکس در ادامه ی سخنان خود از اهمیت خلق بستری برای جلب توجه مشتریان خبر داد؛ بستری که به مرور زمان به لطف حضور مشتریان، همه چیز را جبران خواهد کرد و درآمدی بسیار خوب برای مایکروسافت به ارمغان خواهد آورد. آرون گرینبرگ در مصاحبه ی خود گفت: ما هر موقع آن را می شنویم (درآمدزایی ایکس باکس گیم پس برای
آیا هدفون وسیله امنی است؟
، آسیب رسان است. اصواتی با شدت کمتر از 70 دسی بل هیچ آسیب به گوش نمی رسانند. دانستن این نکته مهم است، زیرا حداکثر حجم صدا برای گوش دادن به موسیقی یا اصوات برای بزرگسالان و کودکان ممکن است به گوش آسیب بزند. بر این اساس، کسانی که هدفون استفاده می کنند باید به مضرات آن نیز آگاهی داشته باشند. علاوه بر حجم صدا، طول مدت قرار گرفتن در معرض صدا، عاملی مهم در بروز خطرات
روشهای پیشگیری ازتغییررنگ لثه
مشکل اساسی برای سلامتی باشد ، بنابراین فرد باید برای تعیین علت با پزشک صحبت کند. علل لثه های سیاه : طیف وسیعی از شرایط وجود دارد که می تواند باعث ایجاد لثه های سیاه شود ، از جمله: 1. ملانین رنگ لثه می تواند از قرمز یا صورتی تا قهوه ای یا سیاه متغیر باشد. بدن به طور طبیعی ملانین را تولید می کند ، ماده ای که به پوست ، مو و چشم آنها رنگ می بخشد. هرچه ملانین
چه سن و سالی برای یادگیری زبان مناسب تر است؟
و خوب یاد گرفتن این زبان ها اثر داشته باشد. بزرگسالان بهتر قواعد دستور زبان را یاد می گیرند آنتونلا زوراس، استاد زبان شناسی تکوینی و مدیر مرکز امور چندزبانه در دانشگاه ادینبورگ می گوید:" همه چیز با افزایش سن رو به سراشیبی نمی رود".او مثالی می زند از آنچه به عنوان "یادگیری صریح" شناخته می شود: یادگیری زبان در کلاس درس و از معلمی که دستور زبان را توضیح می دهد.زوراس می گوید:"بچه های کوچک
چه سن و سالی برای یادگیری زبان مناسب تر است؟
بر تعداد زبان هایی که بلد هستیم و خوب یاد گرفتن این زبان ها اثر داشته باشد. بزرگسالان بهتر قواعد دستور زبان را یاد می گیرند آنتونلا زوراس، استاد زبان شناسی تکوینی و مدیر مرکز امور چندزبانه در دانشگاه ادینبورگ می گوید:" همه چیز با افزایش سن رو به سراشیبی نمی رود".او مثالی می زند از آنچه به عنوان "یادگیری صریح" شناخته می شود: یادگیری زبان در کلاس درس و از معلمی که دستور زبان
ماسک، ارزانترین وسیله برای پیشگیری از ابتلا به کرونا
دریانیوز: در این روزهای سخت و نفس گیر کرونایی یکی از یاورانی که میتواند از ابتلا به این بیماری جلوگیری کند و درصد مبتلا شدن مارا به این بیماری کاهش دهد، ماسک است. اما متاسفانه عده ای وجود دارند که به استفاده از ماسک اعتقادی ندارند، نمی دانم که آیا این افراد فکر نمی کنند که جان خود هیچ،بلکه جان اطرافیانشان را نیز در خطر می اندازند؟ آیا حتما خدایی ناکرده باید اتفاقی رخ دهد تا رعایت کنند
خواص دارویی بسیار مفید جعفری و ترنجبین
اگر همیشه مورد سرفه های زیاد و متعدد قرار میگیرد حتما در شام یا ناهارتان از جعفری و ترنجبین استفاده کنید در ادامه با خواص درمانی جعفری و ترنجبین برای دوری از سرفه با ما همراه شوید. ترنجبین و جعفری دو سبزی هستند که به عنوان گیاه دارویی برای بسیاری از امراض واقعا مفید و کارساز واقع می شوند. با خواص این دو آشنا می شویم. ترنجبین دارای طبع گرم و تر است. این گیاه بیشتر در خراسان و
ساخت فضای سبز در خانه، چه کار هایی می توان انجام داد؟
. با این کار می توانید بهترین استفاده را از پشت بام منزل خود داشته باشید. نکته ای که باید به آن اشاره کنیم این است که اجرای روف گاردن به همین سادگی ها نیست و برای این کار باید موارد بسیاری را بررسی کرده و موردتوجه قرار داد. برای مثال شما باید حتماً به کفپوش پشت بام منزل خود توجه ویژه ای داشته باشید. به طور کلی کفپوش های روف گاردن باید به گونه ای باشند که به هیچ وجه با نشت آب و رطوبت های
چگونه بازیگر شویم (123) /تاثیر پرتاب آوا روی صحنه تئاتر
را با هدف دور ودورتر کنید و سپس حتما به تدریج به حالت اول بازگردید. حالا فاصله ی خود را بسیار نرم و آرام به هدف نزدیک و نزدیکتر کنید. دراین تمرین – درس باید جلوی چند اشکال را گرفت؛ ما همواره با دهان و لب ها و باز کردن دهان حرف می زنیم؛ یعنی در هنگام حرف زدن دائم سر و بدنشان را نیز به حرکت در می آورند. خیلی از بازیگران این کار را دلیل بر خوب بازی کردن نیز می دانند. اما این یک نقص است و
روشی رایگان برای زیبا کردن دندان ها
داشته باشد. این محصول چون مخصوص بهداشت دهان و دندان است برای تمیز کردن زبان ساخته شده است و راهی بهداشتی و امن است. در زمان خرید مسواک حتما از وجود مهر انجمن دندان پزشکی یا وزارت بهداشت اطمینان حاصل کنید تا از جنس مطمئن استفاده کنید. درست است که در هنگام خرید مسواک باید به جیب خود نگاه کنید ولی باید این مورد را هم توجه کنید که نباید مسواک های خیلی ارزان را بخرید. چون کیفیت های
خلق اسباب بازی های جدید با استفاده از چوب بستنی!
اگر دوست داشته باشید مقداری رنگ نیاز دارید. 2- پازل های چوبی بسازید: حتما ساخت یک پازل دست ساز از خریدن پازل های آماده به مراتب جذاب تر خواهد بود. برای ساخت این پازل می توانید از تصاویر کتاب ها، یا نقاشی های خودتان استفاده کنید. 3- مار چوبی بسازید: شاید تهیه این مورد، از بقیه موارد حتی راحت تر و ساده تر هم باشد. اما می توانید با ساختن مارهای چوبی راحت و
درمان انواع سردرد با فیزیوتراپی
تداخلی از روش های مؤثر در فیزیوتراپی است. وارد کردن ضدالتهاب هایی مثل هیدروکورتیزون با کمک اولتراسوند که به آن فونوفورزیس گویند یا وارد کردن این دارو با کمک تحریکات الکتریکی گالوانیک که یونتوفورزیس نامیده می شود از روش های جالب توجه است. استفاده همزمان دو یا سه روش فیزیوتراپی نتایج فوق العاده ای را در پی خواهد داشت که البته این ثمربخشی به مرحله حاد یا مزمن بودن سینوزیت، میزان همکاری بیمار از قبیل استفاده نکردن از سیگار، قرار نگرفتن در هوای آلوده و توجه به توصیه های درمانی و از همه مهم تر مراجعه به موقع و زودهنگام هم بستگی دارد. روزنامه جام جم ...
کرونا در کودکان خود را به کاوازاکی شبیه می کند/ابتلای کودک 2.5 ماهه به کرونا در کرمان
نیز در بین کودکان وجود دارد. جعفری با تاکید برآنکه بهداشت دست کودکان یکی از نکات کلیدی است که باید مرتبا توسط والدین صورت گیرد، افزود: در مناطق گرمسیری احتمال عقرب گزیدگی کودکان وجود دارد و توصیه اکید می شود که اگر کودکی دچار عقرب گزیدگی شد، سریع به بیمارستان مراجعه کرده زیرا کودک باید داروی ضد عقرب دریافت کند تا از مرگ نجات پیدا کند. وی به والدین توصیه کرد: با توجه به اینکه
معاون وزیر بهداشت: برگزاری مراسم پرجمعیت در محرم ممنوع است
است، در یک اتاق 12 متری اگر چهار نفر باشند، احتمال انتقال ویروس کرونا وجود دارد اما در فضای باز در صورتی که هر نفر حداقل چهار مترمربع فضا داشته باشد این خطر کمتر می شود. وی گفت: همان طور که در عید قربان تذکر می دهیم حتما باید پروتکل های بهداشتی با نظارت دامپزشکی برای ذبح گوسفند یا سایر دام ها رعایت شود تا بیماری های منتقله از حیوان مانند تب کریمه کنگو منتقل نشود اکنون نیز از همه مردم و
ماسک سلامت بر چهره عالی قاپو
از 80 درصد از شهروندان هنگام تردد در شهر و حضور در اماکن شلوغ از ماسک استفاده کنند تا 90درصد احتمال ابتلا به کرونا در میان آنان کاهش می یابد.او اظهار داشت: با توجه به اینکه پس از سه ماه خانه نشینی مردم، متاسفانه در هفته های اخیر توجه به توصیه های بهداشتی و ایمنی در بین شهروندان کم رنگ و به خصوص پارک های بازی کودکان بسیار شلوغ شده، لذا تصمیم گرفتیم مانور شادی را در این مکان ها اجرا کنیم.تولائیان
رژیم غذایی بد شما را به این روز می اندازد !
مثل آهن، ویتامین ث، اسید فولیک داشته باشید. وقتی که رژیم غذایی خوبی نداشته باشید پوست شما به طور خاص ممکن است تحریک پذیر و دچار جوش و قرمزی شود، بنابراین آجیل، آوکادو و ماهی بیشتری را در رژیم غذایی خود قرار دهید. این یک واکنش بسیار شایع بین افرادی است که رژیم غذایی نادرست دارند و کربوهیدرات کافی مصرف نمی کنند. این اتفاق به این دلیل رخ می دهد که تغییر رژیم غذایی اغلب سطوح
