خانه
از زبان مدیران موفق: 9 توصیه کاربردی برای افزایش بهره وری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با استفاده از ترفندهای روانشناسانه اطرافیان تان را مجذوب خود کنید
بازو یا شانه ی طرف مقابل، صمیمیت میان شما را بیشتر می کند و توجه تان به او را نشان می دهد. چه خوب که بتوانیم ذهنیت خوبی از خود در دیدار اول به وجود آوریم، اما تبدیل کردن آخرین خاطره ی دیگران از خودتان به یک اتفاق فراموش نشدنی اهمیت به مراتب بیشتری دارد. اگر قصد سخنرانی یا ارائه یا تنها معرفی خود برای اولین بار را دارید حتماً از این ترفند استفاده کنید. اگر موفق شوید آخرین خاطره ی دیگران ...
فال روزانه جمعه 17 مرداد 1399
قرار دهید تا بتوانید انرژی تان را روی دنیای اطرافتان متمرکز کنید. ممکن است برای یک تغییر جهت ناگهانی و یا دادن تعهدی مجدد تحت فشار قرار بگیرید ولی نباید بگذارید حساسیت بیش از حدی که نسبت به اطرافیانتان دارید روی عقل و منطق شما اثر گذاشته و مجبورتان کند طبق انتظارات آنها رفتار کنید. مهم نیست که دیگران چه می گویند، شما باید برای تصمیم گیری در مورد این که چه باید بکنید به صدای درونتان گوش بدهید. شما در ...
فال روزانه پنجشنبه 16 مرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/05/16
کنید که از همه چیز خبر دارید ولی متاسفانه باید بگوییم که اشتباه می کنید و ممکن است آنقدر خودتان را درگیر جزئیات کرده باشید که به راحتی برخی مسائل مهم را نادیده بگیرید. دلتان می خواهد که برگ تازه ای در کتاب زندگی تان باز کنید، به همین دلیل فرصت هایتان را به دقت مورد بررسی قرار می دهید. فقط یادتان باشد که هر قدر رویایتان بزرگ باشد هم با قدم های بزرگ شروع نکنید. شما معمولا آدمی نیستید که اهل ریسک کردن ...
کارهایی که قبل از شروع زندگی مشترک باید انجام دهید
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ بعد از سال های سال درس خواندن، تلاش و زحمت بی وقفه، حالا به مرحله ای از زندگی تان رسیده اید که بالاخره می توانید برای خودتان خانواده ی مستقلی تشکیل بدهید و به قول قدیمی ها، سروسامان بگیرید اما به نظرتان برای برداشتن این قدمِ مهم و سرنوشت ساز به اندازهٔ کافی آماده شده اید؟ همۀ جوانب تصمیم تان را در نظر گرفته اید؟ حقیقت این است که در پس هر ازدواج موفق، دو شخص ...
چگونه از سرد شدن رابطه عاشقانه جلوگیری کنیم؟
کند این است که هیجان هایتان را به خوبی شناسایی، ابراز و مدیریت کنید و از طرفی بکوشید هیجان های طرف مقابل تان را نیز بشناسید. لزومی ندارد که فقط هیجان های مثبت خودتان را ابراز کنید؛ بلکه در زمان ناراحتی و عصبانیت با همسر خود صحبت کنید. درگیری و تنش بین زوجین امری معمول است، پس از صحبت در مورد نگرانی هایتان نترسید. اینکه چگونه با این تعارض ها و درگیری ها برخورد می کنید، اهمیت دارد. این نوع تعامل راز ...
پنج عضو جدید اکوسیستم گلکسی سامسونگ رونمایی شدند
یادداشت گذاری، صدای خودتان را هم ضبط کنید، روی هر بخش از یادداشت را که لمس کنید، صدای مربوط به همان بخش برای شما پخش خواهد شد. با کمک سیستم جدید مدیریت پوشه ها اکنون می توانید همه این موارد را به سادگی سازمان دهی کنید. • کار هوشمندتر در دستگاه های مختلف: اپلیکیشن Your Phone مایکروسافت اکنون با اپلیکیشن Link to Windows تلفیق شده و به شما امکان می دهد تا به سادگی و مستقیم از روی ویندوز 10 ...
ساعت گلکسی Watch3 معرفی شد
شده است. می توانید تصویر صفحه ساعت را متناسب با سلیقه خودتان تنظیم کنید. برای این کار می توانید یکی از 80 هزار طرح موجود در گلکسی استور را انتخاب کرده و یا خودتان یک صفحه طراحی کنید. با استفاده از 40 ترکیب بندی مختلف، می توانید تصویر ساعت تان را به شکلی تغییر دهید که مهم ترین اطلاعات مدنظر شما را نمایش دهد. توانایی های ساعت های هوشمند گلکسی واچ در هر مدل ارتقا پیدا کرد و اکنون در نسخه ...
تست قدرت تخیل به صورت روانشناسی شده
درام لذت ببرند. تخیل در سلامت روان نقش دارد و روانشناسان از آن برای دستیابی به فرایندهای ذهنی افراد و حل مشکلات و عقده های آن ها استفاده می کنند. تخیل می تواند به مشکلات سلامت روان مانند اضطراب و هذیان کمک کند و برای رهایی ذهن از نگرانی ها و تشویش های زندگی مفید است. به قدرت تخیل خود دسترسی پیدا کنید و برای حل مشکلات تان به آن رجوع کنید تا به راه حل های خلاقانه برسید.همه ی ...
راهکار های موثر برای تقویت حافظه طبق نظر کارشناسان
است که اگر از آن کار نکشید از کار می افتد. وقتی ما چیز های جدید یاد می گیریم و سپس بعداً آن ها را به یاد می آوریم، هیپوکامپوس و قشر پیش پیشانی مغز را فعال می کنیم؛ قسمت هایی از مغز که به حافظه مربوط می شوند. اما زمانی که به منابع بیرونی تکیه می کنیم، مثلاً اینترنت و گوشی همراه، و از این ابزار استفاده می کنیم تا به جای ما اطلاعاتی را به خاطر بسپارند، این نواحی مهم از مغز ضعیف و ضعیف تر می شوند. ...
چگونه فرد مورد علاقه مان را عاشق خود کنیم؟
بی روح به شما بدهند. افراد جذاب ممکن است زیبا به نظر نرسند، اما افسون خاصی دارند. چه رفتاری داشته باشید که شما را صرف نظر از اینکه چه ظاهری دارید جذاب تر می کند. فرد موفقی باشید وی با اشاره به اینکه همه ما جذب آدم های موفق می شویم، افزود: اگر طرف مقابل تان ببیند که شما در غیاب او به موفقیت های زیادی دست یافته اید، مطمئنا به سمت تان جذب می شود؛ بنابراین سعی کنید که در هر شرایطی ...
نشانه ای که میگوید روحتان بیمار است نه جسم تان
اعتماد بگویید که چه چیزی باعث ناراحتی شما می شود، آنها میتوانند برای حل مشکل تان به شما کمک کنند. وضعیت تان را تغییر دهید، سفر کنید، داشتن تعطیلات میتواند خلق و خوی شما را بهبود بخشد. سعی کنید روی خاطرات مثبت تمرکز کنید و به چیز های خوبی که برای شما اتفاق می افتد توجه بیشتری داشته باشید، گاهی اوقات شما فقط باید نگاه دقیق تر و توجه به مهربانی و مثبت اندیشی داشته باشید. قدر دانی از آنچه که دارید، حتی چیز های کوچک بسیار مهم هستند. ...
چند نشانه که ثابت می کند، روان شما مشکل دارد
است حتی اگر شب به اندازه کافی خوابیده باشید. در این مواقع باید بدانید که جسم شما از نظر فیزیکی با خواب کافی بهبود یافته، اما روان تان همچنان خسته است. نتیجه این اتفاق خستگی مزمن در تمام طول روز است. رویاپردازی بیش از حد و فرار از واقعیت دومین نشانه خستگی روان، فرار از واقعیت و علاقه مندی به رویاپردازی است. در این صورت فرد اغلب به گذشته فکر می کند و از آینده می ترسد. موضوع مهم ...
چگونه انرژی منفی دیگران را جذب نکنیم
مهم جذب انرژی منفی دیگران، انتخاب خودتان است. شما خودتان انتخاب می کنید که آیا دعوت یک شخص را به میدان انرژی منفی اش بپذیرید یا نه. شما خودتان انتخاب میکنید شخصی را به دنیای انرژی درونی تان دعوت کنید یا نه. هیچ فردی نمی تواند بدون انتخاب خودتان با شما در رفت و آمد ذهنی قرار بگیرد. کسی نمی تواند وارد جهان درونی شما شود بدون اینکه خودتان او را دعوت کرده باشید. این یک واقعیت است که ما خودمان فرد به ...
نکات طلایی که قبل کنکور باید رعایت کنید
های بعد دوباره تکرار کنید. اگر در آزمون ها نتیجه دلخواه را کسب نکردید، دلسرد نشوید. این آزمون ها برای یادگیری است نه سنجش. علاوه بر این آزمون ها به شما کمک می کنند که برای روز های بعدتان برنامه ریزی دقیق تری داشته باشید. برای مرور کردن دروس از جزوات و یادداشت هایی که قبلاً نوشته اید، استفاده کنید. ولی نیاز نیست که همه آن ها را مرور کنید، وقت تان را برای مهم ترین ها کنار بگذارید. در هنگام ...
داشتن حافظه قوی بدون فراموشی
...، فارغ از نوع شغل، داشتن حافظه ای قوی باعث شایستگی بیشترفرد، و اعتمادبه نفس بالای او می شود. حافظه قوی چیست و چگونه به دست می آید؟ داشتن حافظه قوی چیزی نیست که برای شما اتفاق می افتد، بلکه چیزی است که شما خودتان آنرا برای خود ایجاد می کنید و می سازید. بزگترین راز داشتن یک حافظه قوی، این است که بتوانید اطلاعات را در زمان مناسب از طریق یک تصویر سازی قوی، از ذهن تان خارج کنید ...
قوانین حمل حیوانات خانگی برای سفرهای هوایی
در فرودگاه ها از آن برای استعلام سلامت حیوان خانگی شما استفاده می شود. سن حیوان خانگی یکی از مهم ترین سوالاتی که ایرلاین ها برای حمل حیوان خانگی شما بنا بر قوانین حمل هوایی حیوان خانگی از شما می پرسند سن حیوان شما است. آن ها می خواهند بداند که حیوان خانگی شما به اندازه کافی بزرگ شده است و آماده پرواز هوایی هست یا خیر. حیوان خانگی شما برای سفر هوایی می بایست حداقل 15 هفته اش باشد و ...
سندرم روده تحریک پذیر چگونه درمان می شود؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : درمان سندرم روده تحریک پذیر، یک نسخه برای همه نیست. پزشک شما با همکاری خودتان و با کمی آزمون و خطا می تواند راهی برای کنترل علائمتان پیدا کند. این برنامه ی درمانی نیازمند یک رویکرد چندوجهی است که می تواند شامل تجویز داروهای OTC، تغییراتی در سبک زندگی و حتی روان درمانی شود. اگر تا به حال فکری به حال سندرم روده تحریک پذیرتان نکرده اید ...
نکات طلایی روزهای پایانی کنکور؛ چگونه می توان استرس کنکور را کنترل کرد
بهره وری پایین در امتحان می انجامد. اما با این اوصاف امسال با شیوع ویروس کرونا در کشور و جهان دل نگرانی ها و استرس ها دوچندان شده است به طوری که برخی داوطلبان برای حضور در این ماراتن مردد هستند و برخی نیز خواستار به تعویق افتادن زمان برگزاری کنکور هستند. اما در روزهای اخیر شاهد بودیم وزیر بهداشت در جلسه نهایی که با وزیر علوم و نمایندگان مجلس شورای اسلامی داشتند تاکید کردند آزمون ...
7 پیشنهاد برای دورکاری بدون احساس تنهایی
متمرکز باشید. نگاهتان به سوی روابط مهم و عمیق معطوف می شود. نیازی نیز سعی کنید با صرف انرژی زیاد، همه ی کسانی که با آنها در ارتباط هستید را از خودتان راضی نگه دارید. 3_ یک یا دو روز در هفته، در جای دیگری به جز خانه کار کنید یک برنامه ریزی منظم داشته باشید که مثلا هر شنبه به کافی شاپ بروید و از آنجا کارهایتان را انجام دهید. همچنین اگر برخی از پروژه های کاری تان سخت و طاقت فرسا ...
اگر از رانندگی می ترسید، بخوانید
از عوامل عامل این ترس و اضطراب شده است که رایج ترین آن ها را به شما معرفی می کنیم. این ماهیت همه ما انسان هاست که از مسئولیت های مختلف می ترسیم. بعضی از مسئولیت های بزرگ ممکن است نقش امنیتی داشته باشند. بسیاری از افراد در اعتماد به توانایی های خود ناتوان هستند که همین امر عاملی برای ترس از رانندگی می شود. بیشتر فوبیا های خاص در رانندگی به دلیل ترس از سفر می باشد. این افراد ...
بهترین جملات انگیزشی و تاثیرگذار برای زندگی و موفقیت
......! عظمت در تفکر ماست نه در آن چیزی که به آن مینگریم. ****** ماندن در گذشته سودی ندارد، هرچه در گذشته رخ داده تمام شده و الان گذشته ای وجود ندارد. پس از زمان حال لذت ببرید. ****** وقتی خودتان را باور دارید، نظر دیگران نسبت به شما و رفتارهایتان اهمیتی ندارد. ****** دنبال دلخوشی نباش برای خودت دلخوشی بساز ...
چگونه تصمیم به ازدواج را با خانواده مطرح کنیم
که دو نفر بدون اطلاع از خانواده ها با یکدیگر در رابطه باشند ، خانواده که عنصر مهمی است از قلم می افتد. شما می توانید در خواستگاری و دیدن همه اعضای خانواده و تعاملشان با هم و از نزدیک رصد کردن خانه و زندگی شان شناخت بیشتری به دست آورید و یا حتی نظرتان تغییر نماید. خودتان را آماده کنید اینگونه نیست که شما وقتی تصمیم به ازدواج بگیرید ، اسم و مشخصات طرف مقابلتان را به ...
فال روزانه چهارشنبه 15 مرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/05/15
دل صحرا هم می شود گل های زیبا کاشت. این همه انرژی باعث می شود خوشحالی و احساس خوشبختی را به آنها هدیه کنید. سعی کنید از این موقعیت استفاده کرده و با وقت گذراندن با عزیزانی که این روزها حال و هوای خیلی خوبی ندارند حالشان را بهتر کنید. به خودتان اجازه بدهید که به جای محدود کردن افکارتان به وظایف روزمره، در عالم رویا فرو رفته و به چیزهای خوب فکر کنید. قدرت تخیل شما در حال حاضر بهترین دارایی تان است ...
امنیت اطلاعات خود را بیشتر حفظ کنیم
امر نه تنها می تواند برای کاربران مهم باشد، بلکه سازمان ها و شرکت هایی این روزها مجبور به استفاده از نیروهایشان به طور دورکار هستند هم می توانند کمتر نگران از دست رفتن اطلاعات ذی قیمت خود باشند. در ادامه برخی دیگر از این اقدامات را با هم مرور می کنیم. هرگز لپ تاپ، کامپیوتر و موبایل خود را بدون محافظت ترک نکنید اگر خودتان حضور ندارید هرگز لپ تاپ، کامپیوتر یا موبایل خود را در ...
خنده چه تاثیراتی در ما دارد
می تواند به انسان کمک کند که از عهده ی شرایط سخت برآید. حتی می تواند در برخورد با افراد سخت نیز به شما کمک کند. خنده راهی برای برقراری ارتباط بهتر با سایرین است. همه ی اینها، حس رضایت درونی شما را افزایش می دهد. 4_ بهبود روحیه بسیاری از مردم، حداقل یکبار افسردگی را در عمرشان تجربه کرده اند. گاهی نیز به دلیل دچار شدن به یک بیماری مزمن افسرده شده اند. خنده می تواند افسردگی و اضطراب ...
بهترین و بدترین غذاها برای سلامت واژینال
نیست که با تکیه بر آن، با خوردن ماده ی غذایی بخصوصی، عفونت واژن خود را برطرف کنید. مطمئناً شما خودتان می توانید در رژیم غذایی تان تغییراتی بدهید و سپس ببینید چه اتفاقی می افتد و این تجربه ای است که خودتان کسب می کنید؛ اما خودتان را درگیر وسواس نکنید. مطمئناً بهترین کاری که در رابطه با سلامت واژن می توانید انجام دهید این است که رژیم غذایی سالمی از ویتامین ها و مواد غذایی گیاهی و غلات کامل ...
فال روزانه چهاردهم مرداد ماه
هستید و در این مراسم زمینه آشنایی شما با فرد سرشناسی مهیا می شود. همسر یا عشق زندگی تان امروز محبت های شما را بدون پاسخ نخواهد گذاشت. بیشتر از همیشه مواظب گذر زمان باشید و اجازه ندهید لحظه های تان هدر رود. به خاطر داشته باشید که عقل سالم در بدن سالم است و بیشتر مواظب سلامتی تان باشید. مشاجره ای که با کسی دارید امروز ختم به خیر می شود و با این فرد آشتی خواهید کرد. به فکر شکار لحظه ها باشید و ...
10 روش طبیعی برای رشد دوباره موهای ریخته شده
تواند به رشد دوباره مو های ریخته شده کمک کند. می توانید با روغن ها و ماسک های تقویتی مو سرتان را ماساژ دهید. ماساژدادن باعث تحریک سر و بهبود ضخامت مو می شود. هر روز، زمان خاصی را به ماساژدادن سر اختصاص دهید تا علاوه بر تقویت موها، فشار و استرس تان هم کمتر شود. سال ها است که از آلوئه ورا برای درمان ریزش مو استفاده می شود. این درمان طبیعی همچنین پوست سر را نرم می کند و می تواند به عنوان نرم ...
مردانه و صبورانه مشکلات زندگی مشترک را حل کنید!
کوه ساخته نشود. انجام آن ساده است. عادات بسیاری از مردان، عدم پذیرش مسئولیت کار های خود به دلیل غرور مردانگی است. مواردی وجود دارد که مردان، همسران خود را مقصر می کنند، چون به غرور آن ها لطمه می خورد. این مسئله می تواند سر هر موضوعی اتفاق بیفتد. شما به جای اینکه مسئولیت اعمال خود را بر عهده بگیرید، او را به خاطر قصور یا خطای خودتان سرزنش می کنید. او به من اهمیتی نمی دهد که چرا مشکل دارم ! آیا ...
فال روزانه چهارشنبه 15 مرداد 1399
.... موقعیت کاری جدیدی پیدا می کنید و این شغل افزایش درآمد و رفاه شما را به دنبال دارد. اختلاف نظر با همسر یا عشق زندگی تان را کنار بگذارید. انرژی و توان خود را به انجام کار های مهم و ضروری اختصاص دهید. شهریور علاقه ای به حضور در جمع ندارید و مواظب باشید این روحیه زمینه انزوای شما را فراهم نکند. انسان خوش گذرانی هستید و از هر فرصتی برای تفریح و ولخرجی استفاده می کنید، ادامه ...
