سایر منابع:
سایر خبرها
3 راهکار برای تقویت دستگاه تنفسی در برابر کرونا
شکمان به سمت بیرون حرکت کند و انجام این تمرین به شما کمک می کند تا الگوی تنفس تان درست شود، زیرا داشتن الگوی تنفسی نادرست می تواند عوارض زیادی را برایتان به همراه داشته باشد. تمرین دوم تمرین حبس نفس، انجام این تمرین به این گونه است که بیمار بعد از دم نفس خود را نگه می دارد و چون در حالت عادی دم و بازدم پشت سر هم و بدون وقفه انجام می شود حبس نفس سبب باز شدن بیشتر کیسه های تنفسی می ...
لیست قیمت کرکره برقی مغازه، بالکن و پارکینگ
در بالا اشاره شد ، کرکره اتوماتیک شیشه ای یا همان کرکره پلی کربنات نوع دیگری از کرکره برقی می باشد که علاوه بر ایمنی بسیار بالا و مثال زدنی ، حالت و شکل شیشه ای طور دارد و امکان دیدن آنسوی آن فراهم است. خب این تیغه های کرکره برقی از کرکره های سنتی قدیمی خیلی مدرن تر هستند و در واقع می توان گفت نسل دوم و یا سوم کرکره های برقی اولیه می باشند. بیشترین کاربرد این محصول نصب به ...
رقبای احتمالی محسن هاشمی در شورای شهر
بیش از 3 ساعت به طول انجامید به موضوع انتخابات هیأت رئیسه شورای شهر تهران پرداختند و پیشنهاد های خود را خطاب به هیات رئیسه فعلی شورای شهر تهران مطرح کردند. از جمله منتقدان به هیأت رئیسه حجت نظری عضو کمیسیون فرهنگی و اجتماعی شورای شهر است که بار ها حتی در صحن شورا و در حضور اهالی رسانه اعلام کرده که رئیس شورا شان شورا و اعضای شورای شهر را حفظ نمی کند. درباره برگزاری انتخابات ...
آموزش بازاریابی دیجیتال با دیتاجو و دانشگاه بریتیش کلمبیا و واشنگتن
ن اینگونه بیان نمود: سئو و افزایش ورودی از طریق موتورهای جستجو، بهینه سازی وب سایت برای موتورهای جستجو سئو یا search engine optimization نام دارد. نقش سئو به هنگام جستجو توسط کاربر و نمایش نتایج مشخص می شود و کمک می کند تا وب سایت شما رتبه بالاتری در موتور جستجو کسب کند و جزو نتایج برتر به شمار رفته و در صفحه اول قرار بگیرد. شاخه دیگر مربوط به تبلیغات آنلاین در بسترهای مختلف ...
از رجزخوانی ترامپ تا اظهارات قابل تامل بولتون
آمریکا است. مشروح خبر ... انتقاد کامالا هریس از ترامپ به سبب ناتوانی در مدیریت کشور نامزد دموکرات ها برای سمت معاونت ریاست جمهوری آمریکا گفت: رهبری ضعیف دونالد ترامپ به بهای جان انسان ها تمام شد. مشروح خبر ... رجزخوانی ترامپ علیه رقبای انتخاباتی خود دونالد ترامپ گفت : باراک و هیلاری شیاد؛ شما را در میدان نبرد خواهم دید. مشروح خبر ...
آدم کشی یک زن برای کرایه اضافی!
به گزارش صبحانه ، سیزدهم فروردین سال 89 که بسیاری از شهروندان مشهدی به کوه و صحرا و دشت رفته بودند تا سیزده به در زیبایی را پشت سر بگذارند، درون شهر حادثه وحشتناکی رخ داد که سیزده به در خونینی را رقم زد. زن تهرانی 38 ساله که به همراه فرزندانش به مشهد مسافرت کرده بود، در خیابان طبرسی منتظر تاکسی ایستاده بود که راننده یک دستگاه خودروی سواری پس از عبور از کنار این زن و فرزندانش، متوجه شد که آن ها ...
خبر رحلت امام خمینی تلخ ترین خاطره اسارت بود
کردند که از اتوبوس ها پیاده شویم. ما که کمرمان بعد از هشت ساعت نشستن و سر لای زانو فشار دادن به سختی راست می شد بلند شدیم و به طرف در اتوبوس رفتیم. جلوی در اتوبوس سربازی باتوم به دست ایستاده بود و هر کداممان که از پله های اتوبوس پایین می رفتیم ضربه ای به سرمان می کوبید و پایش را جلوی پایمان می گرفت تا تعادلمان را از دست بدهیم و زمین بخوریم. بعد حدود 200 متر از میان دو ستونی که سربازان ...
تشخیص تفاوت های بین درد فیزیکی و ذهنی در قفسه سینه
، گرفتگی و یا احساس سوزش بیان می شود. همچنین شاید در گردن تان، آرواره، حلق، شکم و یا پشتتان احساس ناراحتی کنید و یا حالت تهوع یا تنگی نفس داشته باشید. با یک مثال اینطور می توان توضیح داد که مثلاً شما برای دویدن بیرون می روید و وقتی خیلی به خودتان فشار می آورید احساس ناراحتی می کنید، اما وقتی سرعت خود را کم می کنید، کم کم احساس ناراحتی تان برطرف می شود. البته در چنین موقعیتی، مقداری ...
چرا وقتی رژیم می گیریم بعد از مدتی دیگر وزن کم نمی کنیم؟
... در ادامه می خواهیم ببینیم چرا وقتی به مرحله ی توقف کاهش وزن می رسیم و وزن مان ثابت می شود نباید رژیم خود را رها کنیم و چطور می توانیم کاری کنیم که دوباره شروع به وزن کم کردن کنیم. دو نموداری که تصویر آن ها را در بالا می بینید یکی انتظار ما از روند کاهش وزن (سمت چپ) و دیگر واقعیت روند کاهش وزن (سمت راست) را نشان می دهند. در نمودار سمت راست دوره های منقطع کاهش وزن و مرحله ی توقف کاهش ...
8 رفتار کودک که نشان دهنده کمک خواستن است
که شما سعی می کنید آن ها را ببوسید. کودکان نوپا ظرفیت کافی مغزی برای کنترل خود ندارند. بهترین روش برای واکنش به پرخاشگری کودکان: از عصبانی شدن، فریاد زدن و یا خجالت دادن کودک اجتناب کنید. حواس کودک را از این کار پرت کنید و بعد کار های مناسبی که کودک انجام داده را الگو قرار دهید و از کودک بخواهید که آن ها را انجام دهد. 2. کودکتان نوسانات خلقی دارد: گاهی کودکان ...
علت اسهال نوزاد چیست؟
اِسهال وضعیتی است که در آن فرد بیمار دست کم سه بار در روز دفع مدفوع روان یا مایع دارد. این حالت می تواند چند روز به طول بیانجامد و موجب کم آبی بدن می شود که در پی از دست دادن مایعات رخ می دهد. نشانه های کم آبی معمولاً با از بین رفتن کشش طبیعی پوست و تغییر در شخصیت آغاز می شود. این وضعیت می تواند پیشروی کند و در حالات حادتر منجر به کاهش ادرار، رنگ پریدگی، ضربان سریع قلب، و کاهش در پاسخگویی ...
شهردار تهران: طرح ترافیک از اول شهریور اجرا می شود / اجرای مجدد طرح نیازی به تائید ستاد کرونا ندارد
پیروزحناچی شهردار تهران اعلام کرد که طرح های ترافیکی پایتخت از روز شنبه اول شهریور اجرا می شود. به گزارش ایرنا، وی، روز پنجشنبه به خبرنگاران گفت که اجرای مجدد طرح ترافیک نیازی به تائید ستاد ملی مقابله با کرونا ندارد. رئیس پلیس راهور پایتخت نیز در این باره به خبرنگاران گفت: اجرای طرح ترافیک در شهر تهران از روز شنبه به حالت قبل بر می گردد. سردار محمدحسین حمیدی ادامه ...
حمایت فدراسیون جهانی تکواندو از باشگاه های آسیب دیده
به گزارش خبرنگار مهر ، عصر روز 4 آگوست، برابر 14 مردادماه حوالی ساعت 19:38 دقیقه یک انفجار مهیب در بندر بیروت رخ داد. موج ناشی از انفجار خسارات زیادی در این شهر برجای گذاشت که از آن جمله می توان به تخریب 10 باشگاه تکواندو در بیروت اشاره کرد. این موضوع در جلسه ویدئو کنفرانس با رئیس فدراسیون جهانی از سوی رئیس فدراسیون تکواندو لبنان مطرح شد. در این جلسه که ماهر و پاسکال دو تن از اعضای ...
چرا استعلام اصالت گوشی هنگام خرید ضروری است؟
. "، یعنی این دستگاه هنوز مشمول طرح رجیستری نشده و در صورتی که تلفن همراه نباشد، می توانید با قرار دادن سیم کارت در دستگاه از آن استفاده کنید. اگر دستگاه شما تلفن همراه است، از خرید آن خودداری کنید. سرویس اینگونه دستگاه ها توسط سامانه همتا قطع خواهد شد. همچنین برای گوشی دست دوم به قانونی بودن گوشی و دریافت مالکیت در حضور فروشنده و برای گوشی آکبند به قانونی بودن، دارای شرکت گارانتی بودن و فعالسازی دستگاه در حضور فروشنده دقت کنید و در صورتی که سؤال، مشکل یا ابهامی داشتید، قبل از خرید دستگاه، شناسه (IMEI) گوشی را یادداشت کرده و با همتا در ارتباط باشید. ...
پاسخ نهایی یحیی؛ من به شما نیاز ندارم!
ترکیب اصلی، علاوه بر آنکه این نفرات را خسته می کند، دو زیان بزرگ را هم برای ذخیره های پرسپولیس در پی خواهد داشت؛ اول آنکه باعث می شود آنها در جریان مسابقه قرار نگیرند و بدین ترتیب هرگز نخواهند توانست در بازی های پرفشار جام حذفی و لیگ قهرمانان آسیا گره از کار سرخپوشان باز کنند، دوم هم یک پیام روشن را از طرف مربی به این نفرات می رساند: من به شما اعتماد ندارم! این اعتماد نداشتن یحیی تنها محدود به جوان ...
فواید فوق العاده عرق طارونه برای تقویت معده
.... خواص عرق طارونه برای مردان اگر میل و قدرت جنسی شما دستخوش تغییر شده و رو به افول است می توانید به عرق طارونه اعتماد کنید. این گیاه یکی از گیاهان موثر در تقویت قوای جنسی و محرک آن در مردان است. روش مصرف برای این منظور بهتر است سه بار در طول روز، یک قاشق غذاخوری از این عرق را در یک سوم لیوان آب ترکیب نموده و پس از هر وعده غذایی مصرف کنید. ...
یادداشت | چرا سیاست در لبنان سر و سامان نمی گیرد؟
در جنوب به وخیم تر شدن اوضاع انجامید. می توان گفت عامل اصلی در ایجاد جنگ داخلی، فرقه گرای (عدم ملت سازیی) و عامل اصلی در تداوم آن دخالت های خارجی بود، به گونه ای که هر گروهی در میانه درگیری ها حمایت یک طرف خارجی را با خود به همراه داشت. توافق طائف برای پایان دادن به درگیری ها نیز بدون فشار و عاملیت کشورهای خارجی هیچ زمانی امکان نداشت انجام شود. ملک فهد، پادشاه وقت عربستان ...
غفلت از پروتکل های بهداشتی در عزاداری محرم شرایط آمل را بحرانی تر می کند
باعث تعطیلی داوطلبانه بازار ها و مراکز پرتردد شهر گشت. ویروس کرونا سی ام بهمن ماه سال گذشته با شناسایی 2 بیمار در بابل در مازندران شیوع یافت و در پیک دوم این بیماری که از نیمه دوم تیرماه در استان بار دیگر روند صعودی به خود گرفت به طوری که هم اکنون بیش از یکهزار و 84 بیمار کووید 19 در بیمارستان های زیر مجموعه 2 دانشگاه علوم پزشکی مازندران و بابل تحت درمان قرار دارند. ...
تغییر ناگهانی پروتکل وزارت بهداشت برای محرم
دارای شرایط مناسب بهداشتی و مدیریتی هستند. در ادامه در تبصره ای اعلام شد که فضاهای با سقف 6 متر در حکم فضای باز هستند و برگزاری مراسم عزاداری به همراه نماز جماعت در مساجد و حسینیه ها با سقف کوتاه حداکثر 1 ساعت باشد. بر همین اساس هیات های عزاداری با برنامه ریزی، مکان هایی با این مشخصات را جهت عزاداری در ماه محرم آماده سازی کردند. حالا دو روز مانده به آغاز محرم، رئیسی معاون درمان ...
رایة الرضایی ها به پیشواز محرم رفتند/ رژه عاشورایی شاه حسین گویان در آستانه محرم + عکس
به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم ، آیین "شاه حسین گویان" نوعی مراسم مذهبی است که در ایام ماه محرم در بیش تر نقاط آذربایجان و به طور گسترده در تبریز برگزار می شود اما چند سالی است که این آیین توسط آذری های مقیم پایتخت نیز احیاء شده و در میادین اصلی شهر تهران برگزار می شود. این مراسم از چند روز مانده به ماه محرم تا دهمین روز از همین ماه و ظهر عاشورا ادامه می یابد. در زبان ترکی آذربایجانی ...
چگونه مشکل پیدا نکردن وای فای در ویندوز 10 را برطرف کنیم؟
استارت باز کنید، البته امکان اجرای آن از منوی مخفی که با فشردن دکمه های Windows + X ظاهر می شود نیز وجود دارد. قدم دوم: دو بار روی گزینه آداپتورهای شبکه کلیک کرده و با کلیک راست روی آداپتور شبکه خود، گزینه آپدیت درایور را انتخاب کنید. پهنای کانال تعدادی از کاربران به این موضوع اشاره کرده اند که با تغییر پهنای کانال به خودکار، مشکل پیدا نکردن وای فای در ویندوز 10 را ...
چند نکته آسان برای حفظ آرامش در زمان امتحانات
اتفاق اصلاً خوشایند نیست و در جهت خلاف سازنده و مولد بودن است، زیرا در طول زمان آزمون، شما نیاز دارید که ذهن و جسمتان در بهترین حالت خود باشد. در ادامه ده مورد ساده و مؤثر برای اینکه بتوانید استرستان را مدیریت کنید، آورده شده است، آن ها را بخوانید. 1- استراحت کنید زمان شما محدود و برنامه درسی تان به ظاهر نامتناهی است! اما باید این را بدانید که وارد کردن فشار بیش ازحد به خود به ...
مقایسه BYD S6 و جک S5 اتوماتیک + مشخصات فنی
شاسی بلند دارند می توانند به سراغ BYD S6 بروند. این خودرو ساخت کشور چین است و مدت زمان زیادی هم نیست که وارد بازار کشور شده است. این خودرو امکانات زیادی دارد که از جمله آن می توان به صندلی های عقب مجهز به ایزوفیکس (Isofix)، دارای حالت اقتصادی مصرف سوخت در رانندگی ECO ، صفحه کیلومتر دیجیتال TFT با قابلیت تغییر رنگ اشاره کرد. علاوه بر این، این خودرو دارای تنظیم سرویس های دوره ای و دارای Trip ...
7 مهارتی که یک انسان مستقل باید داشته باشد
. 6- چطور شنا کنید: اگر شنا کردن را بلد نیستید، اشکالی ندارد اما شاید بنا به دلایلی بخواهید آن را یاد بگیرید، البته دلیل اصلی برای امنیت خود شماست. وقتی روی قایق یا تخته چوب یا وسیله دیگری شناورید دانستن نحوه ی شنا نه تنها میتواند جان شما را نجات دهد بلکه میتواند جان دیگری را نیز نجات دهد. دوم، شنا فان است، نیروبخش است و تمرین محشریست! اکثر استخرها با هزینه ی کم ،کلاس شنا دارند یک ...
بررسی مادربرد ASUS ROG STRIX B550-E GAMING به همراه پردازنده Ryzen 3900XT
، یکی اینکه فرکانس تک هسته را به بیش از 4.7 گیگاهرتز افزایش داد، که این شیوه بیشتر به درد حالت گیمینگ می خورد. از آنجایی که این پردازنده بیشتر برای پردازش موازی استفاده می شود، افزایش فرکانس تک هسته، کارایی لازم را در پردازش موازی ندارد. بنابراین این شیوه از افزایش فرکانس مطلوب ما نیست. راه حل دوم برای افزایش عملکرد 3900XT، افزایش عمومی فرکانس تمام هسته هاست. از این جهت می توان توان کلی ...
علائم انواع بیماری در بارداری
...> اگر از حالت تهوع در ماه های اولیه بارداری رنج می برید باید مقدار تعیین شده ی غذا و نوشیدنی برای حرکت روده هایتان بخورید. اگر باز هم حالت تهوع ادامه داشت احتمالاً به دلیل کارکرد غلط روده ها و دفع سخت مدفوع یا همان دچار شدن به یبوست از به دلیل کم آبی بدن باعث ادامه دار شدن حالت تهوع می شود. هورمون ها: تغییرات هورمونی در دوران بارداری به خصوص در ماههای آخر، شل شدن برخی ماهیچه ها مانند ...
خطر ریزش بورس چقدر است؟ / تحلیل های بنیادی بار دیگر اعتبار می گیرند
سهم هایی که با این رشد دلار از زیان به سود می رسند، سهم هایی که خط تولید جدید راه اندازی می کنند و یا سهم هایی که تحول اساسی در مدیریت یا سهامداری آنها اتفاق بیافتد و همچنین سهم هایی که به بازارهای جدید دسترسی پیدا می کنند؛ در ادامه نیمه دوم 99 سهام کم ریسک بازار بورس خواهند بود. به عبارت دیگر تحلیل های بنیادی بار دیگر ملاک عمل رشد ارزش سهام خواهد شد و هر سهمی دیگر ارزش خرید و حتی نگهداری ندارد و ...
قرص های مرگ آفرین با طعم لذت/ چرا مصرف قرص های خواب آور افزایش یافته است؟
درباره علت گرایش جوانان به مصرف قرص توضیح داده و به رویداد 24 می گوید: مواد یا سنتی هستند مانند تریاک، هروئین و شیره و کوکائین که صد ها سال قدمت دارند، اما یک سری از مواد صنعتی بوده و بعد از ایجاد علم داروشناسی این دارو ها به بازار آمدند این نوع مواد مدل های مختلفی دارند برخی در رده مخدر قرار می گیرند مانند متادون یا شربت تریاک، ترامادول، کدئین و... گروه دیگری در زمره مواد روان گردان قرار می ...
مرهم به پای ایران
قرار نگرفته بود. می گفت: تمام بدنم چنگ چنگ شده و درد می کند! من آرام نگاه می کردم که مردم چطور دوان دوان طول کوچه را با سرعت طی می کردند تا به ماشین رسیده و بسته ای به دست آورند. هادی راست می گفت: ما که چند نفر می شناسنمان و هوایمان را دارند در این دوره و زمانه از پس خرج و مخارج عادیمان برنمی آییم، اینها چه کنند که خیلی هایشان شاید در ماه دویست هزار تومان هم گیرشان نمی آید. *** ...