خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سال فرهنگ در عرصه فرهنگی چه کردیم؟ گزارش یک نشست
نیازمند بودجه های سنگینی است و حدود 50 دستگاه زیرساختی را شامل می شود. اگر زیرساخت های فرهنگی در حد مطلوب باشد، ساختاری که بر اساس آن ایجاد می شود، می تواند جامعه را در مسائل فرهنگی پیش ببرد. ما برای پیگیری این دو باید مراکز پژوهشی دینی را مورد تقویت اساسی قرار دهیم. دنیا در این موضوع سرمایه گذاری ویژه ای دارد. رئیس کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی عنوان کرد: آنچه به عهده مجلس است یک چیز
حرف های تکان دهنده ی پدر سهیلا از حادثه اسیدپاشی
اندام های زیادی از بدن او را درگیر کرده است؟ دخترم ساعت 6 عصر نهم مهر امسال وقتی از استخر شنا به خانه بر می گشته و مشغول گفتگوی تلفنی با مادرش بوده ، قربانی اسیدپاشی شده است. ضارب موتوری از پشت خودرو به او نزدیک شده و ناگهان مقدار زیادی اسید را به صورتش پاشیده است اما اسید به حدی زیاد و قوی بود که از روی صورت شره کرده و گردن، دست ها، شانه ها و پاها را سوزانده و حتی لباس ها و بخش هایی از خودرواش
چرا رحیم پور ورزش کشتی را رها کرد
گفت: بچه برادر. به من گفت: بچه برادر! ببین عوض اینکه دلداری ام بدهند، چه کارم می کنند؟ تکان سختی خوردم و گفتم بعد از سه سال قهرمان شدن، آخرش این است؟ داشتم به این موضوع فکر می کردم که رادیو خبر مرگ مهاتما گاندی را پخش کرد. فردای آن دیدم در روزنامه ها نوشته اند: دنیا به هم خورد! دیدم آخر شخصیت کاریزماتیک این می شود و آخر گردن کلفتی آن! همان جا سوار ماشین شدم و به مشهد آمدم و پیش مرحوم
با این ورزش ها شکم تان تخت می شود
های کمر را در جهت عکس به تشک نزدیک کنید. این کار را آرام و مهره به مهره انجام دهید تا سر روی تشک قرار بگیرد. 8 تا 10 بار این حرکت را انجام دهید. 3. حرکت مورب الف) به پشت بخوابید. دست های تان را پشت سرتان بگذارید و پاهای تان را به حالت 90 درجه خم کنید و انگشتان پا نیز کشیده باشد. وقتی قسمت بالایی بدن را از تشک جدا می کنید دم انجام دهید. ب) بازدم کنید و قسمت بالایی بدن
برنامه حرکتی یک ماهه برای افزایش حجم عضلانی
تمام بدن رخ می دهد این برنامه در هفته 3جلسه تمرین را پیشنهاد میکند که هر کدام یک ساعت زمان لازم دارد ناگفته نماند که باید در کنار این برنامه از یک رژیم غذایی خوب هم استفاده کرد تا نتیجه مطلوب حاصل شود نکات کمکی یک رژیم غذایی داشته باشید متشکل از 6 وعده و هر روز وعده ها را سر یک ساعت مشخص و ثابت میل کنید به عنوان نوشیدنی فقط آب بنوشید و سعی کنید هیچ کدام از وعده های
روش هایی برای افزایش متابولیسم
؟ 4. تأثیرنوشیدنی های انرژی زا برخی ترکیبات در نوشیدنی های انرژی زا نیز باعث افزایش سوخت و ساز می شوند. این نوشیدنی ها سرشار از کافئین اند که مصرف انرژی در بدن را افزایش می دهد. اما مصرف این انرژی زاها خیلی وقت ها هم باعث مشکلاتی مثل افزایش فشار خون، استرس، اضطراب و اختلالات خواب برای برخی افراد می شود. به همین خاطر مصرف این نوشیدنی ها خیلی توصیه نمی شوند. 5- بیشتر بخورید بله
اسامی افرادی که از رحیمی پول گرفته اند در میان نمایندگان مجلس فعلی نبود/ انتشار تصاویر و اخبار سران فتنه ...
تاکنون در این راه توفیقات خوبی داشته است. حجت الاسلام والمسلمین محسنی اژه ای ادامه داد: بدیهی است مبارزه با مفسدین و تبهکاران و جریان های باندی، مافیایی و شبکه ای هزینه دارد و قوه قضاییه این هزینه را پذیرفته که چنانچه مفسدین فضاسازی کردند، تحت تأثیر جوسازی ها قرار نگیرد و بر اساس موازین و اصول حقوقی و شرعی کار خود را دنبال کند. **تشریح روند رسیدگی به پرونده رحیمی از سوی معاون اول
12 قانون مهم در چربی سوزی
، حول محور ریاضیاتی ساده می چرخد: شما باید کالری کمتری از آنچه بدنتان با آن خو گرفته مصرف کنید، تا بدنتان چربی اش را از دست بدهد. هنگامی که کاهش مصرف کالری رخ دهد، بدن شما به سراغ چربی ها می رود تا این اختلاف رخ داده در کمبود انرژی را جبران کند. و بدین ترتیب، به تدریج لاغر می شوید. بقیه ی قوانین به کنار، این یک قانون، در رأس لیست ما قرار دارد، مهم هم نیست چه نوع رژیمی می گیرید.
از تهدید به ترور تا راه اندازی کمپین فیسبوکی بر علیه نادر کیانی
جوانان و فریب خوردگان و افشای رویداد های غیر قابل انتشار کومله کمونیست،افشای حقایق اندرونی اردوگاه کومله ،افشای ماهیت واقعی و پشت پرده اعضای رهبری،آگاه سازی پیشمرگ کومله و ...... آغاز کرد . به گزارش بولتن نیوز، این وب سایت در طول قریب به 5 سال فعالیت رسمی و حرفه ای خود،همواره سعی در بیان حقایق درونی گروه داشته و به طور مستمر و به روز فعال بوده و به اذعان شرکت بلاگفا،یکی از وبلاگ های فعال در
ده ماده غذایی که نباید قبل از خواب خورد
/> 4. پیتزا: اگر می خواهید قبل از خواب به شکمتان یک تمرین حسابی بدهید، یک پیتزای چرب و نمکی بخورید. معده شما، درست مثل سایر اعضای بدنتان، نیاز به استراحت دارد اما پیتزا به هیچ عنوان غذای سبکی محسوب نمی شود. با خوردن آن معده تان حسابی مشغول می شود. لایه سس گوجه فرنگی خاصیت اسیدی بالایی دارد که این هم محرک دیگری برای رفلکس اسید معده است اما به طور کلی، رویه های پرچرب پیتزاها بخصوص
با پای پیاده همه چیز را به دست آورید
/> وقتی قرار است با پیاده روی اکسیژن کافی به بدن و عضلات برسد پس طبیعی است کفه ترازو به سمت پیاده روی در فضای آزاد، سنگینی کند تا سالن ها و باشگاه های ورزشی؛ روالی که آتنا فرجی هم آن را مناسب تر می داند و می گوید بهتر است پیاده روی در بوستان ها و جاده های تندرستی انجام شود اما نه در پارک هایی که میان شهر و در معرض آلودگی هوا قرار گرفته اند. البته در صورتی که مسیر مناسب برای پیاده روی در
پنج مکان جالب و غیر منتظره برای افزایش بهره وری کاری
آها خود را در زیر دوش تجربه می کنند. اما این لحظه چیست؟ آب داغ به گردش خون و بهبود جریان خون در مغز شما کمک کرده و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری را به بدن شما می رساند. اگر شما انگیزه شروع کار را ندارید و احساس بی حوصلگی می کنید، یک دوش آب خوب نه تنها به باز کردن منافذ پوستتان کمک می کند بلکه انرژی بیشتری به مغز شما می دهد. یک تخته وایت برد سفید ضد آب و یک ماژیک در حمام خود داشته باشید چرا که هرگز ان ایده های نابی که در حمام به ذهنتان خطور می کند را از دست نخواهید داد.
مخزن الاسرار دولت انگلیس +تصاویر
عالی را امری مضحک خوانده و ابراز داشته که وزرا کاملا صلاحیت صدور چنین حکمی را دارند و البته در قبال این عمل بعدها پاسخگو خواهند بود وبسیار هم بابت آن تحت فشار هستند؛ و اگر هم قرار باشد یک قاضی این حکم را صادر کند بهتر است که قاضی سیاسی باشد نه قضایی. وی در پاسخ به اینکه سازمان تحت نظارت او اقدام به جاسوسی عمومی می کند، ابراز کرد که شنودها و کنترلها فقط در حد محدود و منحصر به موارد لازم
دختران جوان در دام خواستگار شیطان صفت
توانید اخبار و مطالب وزین خود را از طریق ایمیل این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی + 1 - 0
ماجرای دیدار سید احمد خمینی با هویدا
زندانی ها محافظت می شدند، یکی از شب ها آمدم مدرسه رفاه و به طبقه دوم رفتم. در طبقه دوم مدرسه اکثراً سران رژیم شاه از نظامیان رده بالای ارتش بودند، دیدم جوانی در راهرو جلوی اطاق بازداشت شدگان اسلحه یوزی را در دست گرفته مثل تاب با آن بازی می کند، افرادی که در این طبقه بازداشت بودند همه گرگ هایی بودند که می توانستند با یک حرکت اسلحه را از دست این جوان گرفته و همه را به رگبار ببندند، سریع آمدم طبقه همکف
زائری: مشکل وزارت ارشاد مجوز دادن به یک خواننده نیست/ سالک: کار فرهنگی با کار اداری پیش نمی رود
مسائل فرهنگی پیش ببرد. ما برای پیگیری این دو باید مراکز پژوهشی دینی را مورد تقویت اساسی قرار دهیم. دنیا در این موضوع سرمایه گذاری ویژه ای دارد. این نماینده مجلس گفت: آنچه به عهده مجلس است یک چیز است و آنچه بر عهده دولت به دلیل داشتن منابع مالی است، چیز دیگری است. ما در مجلس سعی کردیم مطالبات رهبری را به قانون تبدیل کنیم. قانون امر به معروف و نهی از منکر که تمام شد و فعلا در دست شورای نگهبان است
زونا را با آبله مرغان اشتباه نگیرید
دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی + 1 - 1
آزمایش 5 ستاره های ولوو در پیست آزادی تهران
فشار یک دکمه سقف هارد تاپ را درون صندوق عقب جای دهید. فرمان C70 بیش از اینکه لوکس باشد حالتی اسپرت دارد و لبه های داخلی آن نیز روکشی چرمی دارند. صندلی های برقی جلو واقعاً راحت هستند و حرکات عرضی بدن را کنترل می کنند. کیفیت چرم بکار رفته در صندلی ها واقعاً بالاست. دور از انتظار نیست که C70 لیست بلند بالایی از تجهیزات ایمنی داشته باشد. ولوو سامانه تشخیص تصادف و عکس العمل را در این خودرو بکار
میوه ای برای کاهش قندخون
نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را از طریق ایمیل این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی + 1 - 0 ...
فشار به قاضی برای عدم محاکمه آقازاده
اجرا کند. دبیر ستاد حقوق بشر قوه قضائیه با بیان اینکه دستگاه قضا باید مجری قانون باشد و از آن فراتر نرود، تصریح کرد: اجرای عدالت مطالبه مردم و مقام معظم رهبری است و سرلوحه تلاش مسئولان قوه قضائیه هم همین موضوع است و ان شاءالله تا حد ممکن این مسیر را ادامه دهند. برخی از شنیده ها از فشار پشت پرده برای عدم صدور حکم درخصوص اتهامات مهدی هاشمی حکایت دارد. این موضوع را ابوالفضل
لواشک فروش پشت چراغ قرمز سارق تلفن همراه بود
و مطالب وزین خود را از طریق ایمیل این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی + 1 - 0
پسری، مادرش را بخاطر ازدواج موقت کشت!
درگیر شده بود، از مظنون تن پیمایی به عمل آمد و آثار خراشیدگی در گلو و سینه و گردن وی مشاهده گردید و وی در توجیه علت ایجاد خراشها، مدعی شد آنها در نتیجه درگیری با فردی در قهوه خانه است. پزشکی قانونی خراشهای بدن وی را ناشی از درگیری در 2 یا 3 روز قبل اظهار کرد که با اظهارات مظنون مطابقت نداشته و وی برای انجام تحقیقات بیشتر با هماهنگی بازرس ویژه قتل تحت نظر قرار گرفت و تحقیقات تکمیلی از وی انجام
رابطه عطسه و دیسک کمر !
که بدن آمادگی تحمل این فشار شدید را ندارد همچون سقوط ناگهانی از پله یا یک عطسه ساده احتمال دررفتگی دیسک بیشتر می شود، زیرا در این زمان عضلات منقبض نیستند تا از ستون فقرات محافظت کنند. این فیزیوتراپ درد شدید، مورمور شدن و بی حسی را از جمله علائم دررفتگی دیسک عنوان کرد و افزود: این درد در برخی موارد هنگام بلندشدن و راه رفتن نیز ادامه دارد. در این شرایط درمان دیسک با استراحت مطلق شروع می
زندان اوین؛ عاقبتِ دستِ راستِ احمدی نژاد
دور از تهدیدات و حمایت های احمدی نژادی که دیگر رئیس جمهور نبود مورد رسیدگی قرار گرفت. اعتماد گزارش خود از این ماجرا را اینگونه آغاز کرد: آخرین خاکریز خط قرمز دولت احمدی نژاد فرو ریخت. دوران حبس محمدرضا رحیمی شروع شد؛ دورانی که اصولا باید پنج سال و 91 روز دیگر تمام شود، اگر در میانه راه تخفیفی در کار نباشد. این روزنامه در تحلیل به زندان افتادن رحیمی نوشت: هنوز پرونده های در دست بررسی
زندگی نامه شهیدزکریاآزادی ازشهدای خدابنده+تصاویر
گاهاً پیش می آمد که لامپ اتاق را خاموش می کرد و در تاریکی مشغول عبادت می شد تا کسی متوجه حضور ایشان نباشد.(حاج رمضان علی رستمی، دوست شهید) **** به خاطر دارم یکباربا هم به منطقه کردستان اعزام شدیم ، در میان مسیر ما را در شهر همدان و در پارکی که محل اسکان رزمنده ها بود پیاده کردن تا نماز خوانده و استراحتی هم کرده باشیم ، شهید آزادی بعداز کمی استراحت آرام بیدار شده و در گوشه ای از
سید جمال گرایشات فرقه ای خود را پنهان می کرد
ای این پرسش را در قالب نقدهایی مطرح کرده اند که اساساً در مقطع کنونی، چه نیازی به پرداختن به کفر و دین سید جمال است؟ چه دلیلی دارد امروز به این بپردازیم که آیا سید جمال گرایش های بابی یا ازلی یا الحادی داشته یا نداشته است؟ این بحث قرار است چه مشکلی را از جامعه امروز ما حل می کند؟ طبعاً جنابعالی به عنوان کسی که می خواهید در این باره صحبت کنید، یکی از مخاطبین این سئوال باشید؟ منطق بحث و
وضعیت فرهنگی از وضعیت هوای خوزستان بدتر است/باید کار ریشه ای کرد
کنیم. قانون امر به معروف و نهی از منکر که تمام شد و فعلا در دست شورای نگهبان است و بعد از لایحه بودجه ابلاغ می شود، یکی از کارهایی است که انجام دادیم. برای تصویب این قانون ساعت ها کار کارشناسی شد و از نظر علما استفاده شد. اقدام دوم طرح تجهیز مساجد به عنوان سنگر فرهنگی است. مسئله سوم قانونمند کردن صدا و سیماست. طرح جامع جمعیت و تعالی خانواده با 50 ماده و مشوقاتی برای ازدواج جوانان منتظر نوبت است تا
شهر من اهواز، شهری در میان غبارها
مواقع غیر ضرور خودداری گردد و از تردد در فضاهای باز بشدت اجتناب نمایند. در مواقع بیرون آمدن از منزل از ماسک های تنفسی استاندارد و دستکش های نخی استفاده نمایید. اگر زخمی روی بدن شما وجود دارد پماد ضد عفونی کننده بمالید و روی آنرا بپوشانید. پس از بازگشتن به خانه دست ها و صورت خود را بشویید و حتی الامکان استحمام نمایید. پنجره ها و کلیه منافذ منازل مسدود گردد. به میزان زیاد از نوشیدنی هایی مانند آب و شیر
چقدر مراقب ناخن هایتان هستید؟
اذیت تان می کند برای رفع آنها از قیچی های مخصوص استفاده کنید، اما یادتان نرود که زیاده روی نکنید. پشت سرهم لاک نزنید و هر چند وقت یک بار به ناخن هایتان استراحت دهید. این کار به شما اجازه می دهد شکل ظاهری ناخن ها را بدون پوشش لاک بررسی کنید.کرم های مرطوب کننده روی ناخن های بدون لاک کارآمدتر عمل خواهند کرد. به علاوه، همان طور که گفته شد کمتر از لاک پاکن ها استفاده کنید، چون ناخن هایتان را
بررسی سیر تحول صنعت تبلیغات / تبلیغاتچی ها دیگر عاشق نیستند
متاسفانه در کشور کمتر از تعداد انگشتان دست کارشناس تبلیغات داریم یا به عبارتی اصلا نداریم. در چنین شرایطی گرافیست ها و نویسندگان نیز ادعای کارشناسی در تبلیغات می کنند. قبل از انقلاب نیز تعداد کمی در این حوزه تخصص داشتند، درحال حاضر نیز به همین شکل است. این رشد به دلایل مختلفی اتفاق نیفتاده است. دلایلی که اگر از آنها نام ببرم، شاید جوانان حاضر در این صنعت از من خرده بگیرند. فعالان این حوزه به دنبال این علم نرفته اند و مطالعه تخصصی در این حوزه نکرده اند و عاشق این صنعت نیستند .
