خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سالانه چهار هزار و 700 نفر در فارس به سرطان مبتلا می شوند
، پرهیز از مصرف سیگار، قلیان و دیگر مواد دخانی، همچنین پرهیز از استرس و فشارهای روانی، می تواند ما را در برابر این بیماری مصون بدارد. او بیان داشت: استعمال دخانیات، استفاده از فست فودها، عدم تحرک، افزودنی های مواد غذایی، خوردن سوسیس و کالباس، سیب زمینی سرخ کرده و چاقی از جمله عوامل تشدید کننده ابتلا به این بیماری در بیشتر کشورهای جهان و از جمله ایران است. مدیر آموزش سلامت دانشگاه علوم
با این خوراکی ها از سرماخوردگی در امان باشید
کنید و بخورید. 7- توت قرمز: این توت ها سرشار از مواد مغذی ای هستند که به بهبود حافظه و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی کمک می کنند. ویتامین C موجود در توت های قرمز نیز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از بافتی به نام بافت همبند می شود. 8- گوجه فرنگی: اگر یک گوجه فرنگی متوسط خام بخورید، حدود 23 میلی گرم ویتامین C به بدنتان می رسد. نمی گوییم گوجه فرنگی معجزه می کند
بایدها و نبایدهای دردی کمرشکن/ شایع ترین عامل ناتوانی شغلی
: در برخی موارد کمردرد مزمن درمان می شود ولی در مواردی نیز درد با وجود درمان پزشکی و جراحی از بین نمی رود و مشکل ساز می شود. وی یادآور شد: در سال 2010 در آمریکا، کمردرد به عنوان سومین عامل ناتوان کننده معرفی شد. کارشناس ارشد فیزیوتراپی با اشاره به اینکه کمر شامل پنج مهره است که وزن بدن را تحمل می کند، اظهار کرد: فضای بین مهره ها به وسیله پدهای گرد و لاستیک مانند اشغال می شود
4.5میلیون دیابتی در ایران/روند افزایشی دیابت نوع 2 در کشور
نفر در ایران از دیابت خود خبر ندارند. وی افزود: در سال گذشته 542 هزار نفر در جهان مبتلا به دیابت نوع یک شدند که 79 هزار نفر آنها در منطقه ما بوده است. همچنین هر ساله 86 هزار نفر به کودکان دیابتی اضافه می شود. نیکوسخن از برگزاری سمینار روز ملی دیابت در روز پنج شنبه 21 آبان ماه خبر داد و گفت: همچنین به مناسبت هفته دیابت در روز شنبه فوتبال نمادینی میان پیشکسوتان تیم ملی ایران و تیم رسانه برگزار می شود. همچنین مراسم پیاده روی نمادین در پارک نهج البلاغه و نمایشگاه نقاشی ویژه کودکان دیابتی را برگزار می کنیم. ...
اطلاع کمتر از 10 درصد جوانان درباره راه های انتقال و پیشگیری از ایدز
آمار ثبت شده وزارت بهداشت تا پایان شهریور ماه امسال، بیش از 30 هزار نفر مبتلا به ایدز در کشور شناسایی شده اند که تخمین زده می شود در حال حاضر بیش از 100 هزار نفر در کشور مبتلا به ایدز باشند. نورآبادی افزود: آمار ثبت شده در سال های اخیر دو تغییر خطرناک را در روند شیوع ایدز در کشور نشان می دهد که این دو تغییر شامل افزایش میزان ابتلا از طریق روش جنسی و افزایش تعداد زنان مبتلا است و این
رئیس انجمن سرطان شناسی ایران: سالانه 90 هزار ایرانی مبتلا به سرطان می شوند
تغییرات جهشی و آزاد شدن سموم مخرب در بدن می شود. رئیس انجمن سرطان شناسی ایران گفت: جذب این سموم در اندام داخلی، باعث ضعف در سیستم ایمنی و سرعت در ابتلا به انواع سرطان می شود. وی با اشاره به سرطان سینه به عنوان شایع ترین نوع سرطان در زنان، افزود: سن ابتلا به این بیماری در کشور ما بین 40 تا 50 سالگی و از متوسط آمار جهانی، یک دهه جوان تر است. وی با بیان اینکه برخی انواع سرطان درمان
6 و نیم میلیون دیابتی تا 20 سال آینده !
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی، دکتر علیرضا مهدوی افزود: در دنیا حدود 382 میلیون نفر به دیابت مبتلا هستند که بر اساس برآوردها تا سال 2035 میلادی، 600 میلیون نفر به دیابت مبتلا می شوند. معاون اجرایی دفتر بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه دیابت بر دو نوع است، اظهار داشت: ابتلا به دیابت نوع دوم در حال افزایش است ضمن اینکه بیش
رژیمی که رابعه اسکویی را 20 کیلو لاغر کرد
خورند. این افراد به صورت ژنتیکی سوخت و ساز بدن شان بالاست و نوع تغذیه چندان روی وزن شان اثرگذار نیست. درواقع خیلی از چاقی ها ناخواسته است و فرد خودش هم دوست ندارد چاق باشد و اگر مرتب هم کالری غذاهایش را محاسبه کند و حتی در این زمینه وسواس داشته باشد، ولی باز هم وزن اضافه می کند. از چهار ماهگی رژیم داشتم من و رژیم با هم به دنیا آمدیم. (می خندد) به من از چهار ماهگی رژیم دادند چون
مصرف چیپس و پفک باعث ایجاد اختلالات رفتاری در کودکان می شود/انتخاب تغذیه بر اساس نوع مزاج افراد
سلامانه : متخصص طب سنتی، گفت: مصرف چیپس و پفک عوارض پوستی مثل جوش، خارش و لک های پوستی و همچنین حالات عصبی و پرخاشگری را به دنبال خواهند داشت. سیدمهدی میرغضنفری عضو هیأت علمی و مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ارتش در گفت وگو با فارس، گفت: رویکرد طب سنتی بر روی نوع مزاج و خلط افراد است و دیدگاه این طب یک نگاه کلی نگر است؛ به طوری که به این طب، طب مزاجی هم می گویند که بر اساس میزان
دیابتی ها بیشتر به بیماری های لثه دچار می شوند
بیماری های دیگر مثل بیماری های قلبی، دیابت، بیماری های تنفسی، پوکی استخوان، سرطان و تولد نوزاد زودرس با وزن کم ارتباط دارند. سالاری صدیق تصریح کرد: مبتلایان به دیابت بیش از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری های لثه ای که خود سبب افزایش میزان قند خون و وخامت عوارض ناشی از دیابت می شود، قرار دارند، همچنین بیماران مبتلا به دیابت بیشتر به بیماری های لثه ای دچار می شوند؛ زیرا مستعد انتقال
مدهایی که باعث بیماری می شوند
. خالکوبی هم مانند سوراخ کردن بدن خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهد و این خطر در صورت واکنش منفی بدن به جوهر بیشتر می شود. خالکوبی با افزایش سن و وزن زخم و اسکارهایی را روی پوست ایجاد می کند. برنزه کردن بیش از 30 میلیون نفر هر سال در امریکا برنزه می کنند که نزدیک به 70 درصد آنها را زنان سفیدپوست تشکیل می دهند و 2.3 میلیون دیگر نوجوانان هستند. برنزه کردن پوست خطر ابتلا به ملانوم را تا 75 درصد زیاد می کند. استفاده از تخت های برنزه بیش از 10 بار در سال خطر ملانوم را تا 80 درصد افزایش می دهد و این امری بسیار خطرناک و جدی است. ...
بیش از 60 درصد افراد مبتلا به اختلالات روانی از خدمات درمانی استفاده نمی کنند
آمار طرح پیمایش ملی در سال 90، حدود 23.6 درصد افراد 16 تا 60 ساله یک یا چند اختلال روانی دارند، اظهار کرد: مهم ترین مشکلات روان شناختی اختلالات روانپزشکی افسردگی، اضطراب، ناسازگاری و ... است. قائم مقام معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی تبریز با اعلام اینکه بیش از 60 درصد افراد مبتلا به اختلالات روانپزشکی به خدمات بهداشتی و درمانی دسترسی ندارند، اظهار کرد: بر اساس آمار سال 90 هر بیمار
15 توصیه علمی برای حفظ تمرکز در طول روز
عملکرد بهتری داشته اند. ورزش منظم داشته باشید ورزش فقط برای بدن مفید نیست، بلکه سلامت مغز را نیز تقویت می کند. این موضوع به گفته ی جان ریتی، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی هاروارد، برای ظرفیت حافظه و تمرکز نقشی حیاتی دارد. دانشمندان باور دارند ورزش منظم به ترشح عاملی به نام BDNF کمک می کند. برخی پژوهش ها حاکی از آن بوده اند که این پروتئین به شکل گیری ارتباط های تازه ی نرونی در مغز
رسانه های داخلی "سیاست خبری در بحران" ترسیم نکرده اند
زمان بحران از منظر رسانه ای نیز آن را تشدید می کرد. وضعیتی که جنابعالی از آن تحت عنوان شوک و ابهام رسانه های داخلی نام می برید، چه امتیازی در زمینه چیده شدن زمین رسانه ای این فاجعه به رسانه های خارجی داد؟ وضعیت شوک و ابهام نه تنها رسانه های داخلی را دچار اضطراب خبری کرد، بلکه باعث شد که رسانه های خارجی و از جمله بی بی سی از همان روز اول بر روی موضوع قدرت مدیریت رژیم سعودی مانور
همه چیز درباره دیابت (1)
می شود و درصد کمی از افراد ( 15-10%) مبتلا به این نوع دیابت می باشند عامل بروز دیابت نوع 1 کاهش یا عدم ترشح هورمون انسولین می باشد بنابراین افراد مبتلا به این نوع دیابت باید انسولین تزریق کنند دیابت نوع 2 : این دیابت بیشتر در افراد بالای 30 سال مشاهده می شود و اکثر افراد مبتلا به دیابت ( 90-85 درصد ) در این گروه قرار دارند این بیماران معمولاً چاق هستند و درمان آنها با برنامه
از میکروب هایی که در بدنتان زندگی می کنند چه می دانید؟
به گزارش " بوشهرنیوز " میکروبیوم انسان از اهمیت بالایی برخوردار است. شما نمی توانید آن را مشاهده کنید اما تریلیون ها باکتری، ویروس، قارچ و دیگر ارگانیزم های میکروسکوپی در اندام های حیاتی بدن مانند روده، دهان و پوست ما حضور دارند. این ارگانیزم ها طی صدها هزار سال به همراه انسان تکامل یافته اند و با بررسی عمیق تر نقش متنوع آنها در بدن انسان بیش از پیش به ارزش هایشان در گوارش، سیستم ایمنی، شناخت و
با غذا به جنگ چاقی بروید!
را که با اضافه وزن روبه رو است نیز تضمین کرد. دارچین به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه ایران، مطالعات صورت گرفته حاکی از آن است که دارچین اثر تثبیت کننده ای بر میزان قند خون دارد. مصرف این چاشنی خوشمزه باعث کاهش اشتها بویژه در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 شده و در واقع می توان بدون افزودن کالری و استفاده از قند یا شکر به چای، قهوه یا ماست، از دارچین به عنوان شیرین کننده ای
جلوگیری از تشدید افسردگی با راهکارهای ساده
نداشتن هم در افزایش افسردگی دخیل است. زمانی که شما احساس افسردگی می کنید، انجام حرکات ورزشی دورترین گزینه ممکن از ذهن شما است. اما افزودن تحرک به فعالیت های روزانه یکی از بهترین روش ها برای مقابله با افسردگی است. هنگامی که ورزش می کنید، بدن مواد شمیایی اندروفین ترشح می کند که می تواند درد را کاهش دهد و خلق و خوی بهتری را ایجاد کند. تنها 30 دقیقه ورزش در چند روز از هفته می تواند کمک موثری باشد.
اتوبوس ایدز، تابوی بیماری را می شکند
وجود یا نبود ویروس ایدز در بدن خود مطلع شوند. وی گفت: از زمان بروز اولین مورد بیماری ایدز در کشور در سال 65 تاکنون حدود 29 هزار فرد مبتلا به این ویروس در کشور شناسایی و ثبت شده اند اما وزارت بهداشت و سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده اند که حدود 100 هزار نفر در کشور به این ویروس مبتلا هستند. استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: این آمار نشان می دهد که حداقل 70 هزار نفر در کشور هستند که
ورزش آگاهی به افت قند خون را در دیابتی ها افزایش می دهد
افرادی که دیابت نوع یک دارند با انجام مداوم ورزش های کوتاه مدت و شدید می توانند مشخص کنند که چه زمانی میزان قند خون آنها پایین است. به گزارش ایسنا و به نقل از MNT ، این مطالعات در کنفرانس سالانه انجمن علم غدد ارائه شد. نتایج این مطالعات می تواند به درمان های غیر دارویی افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند. یک چهارم افرادی که مبتلا به دیابت نوع یک هستند نمی توانند تشخیص دهند
دهمین کنگره کلینیکال آنکولوژی در شیراز برگزار شد
مختلفی قربانی می شوند. وی با بیان اینکه هنوز عامل اصلی سرطان شناخته شده نیست و عامل های مختلفی را در شیوع این بیماری دخیل می دانند، گفت: خوشبختانه در کشور ما پیشرفت های قابل توجهی در درمان سرطان انجام شده که می توان به پرتودرمانی و رادیوتراپی اشاره کرد. وی مهمترین توصیه برای مقابله با بیماری سرطان را کاهش استرس دانست و بیان کرد: افراد باید به زندگی سنتی بیشتر توجه کنند زیرا
وسواس بیماری است؟
خانواده ایرانی - برای بسیاری از نوجوانان، درمان بیماری وسواس با ترس و دستپاچگی همراه است. به گزارش زندگی آنلاین، همه افراد در طی روز، حالت هایی مثل عصبانیت، ترس، اضطراب و عدم اطمینان را تجربه می کنند. این احساسات طبیعی و عادی که اغلب اوقات مدت زیادی طول نمی کشد، به ما کمک می کنند از خود محافظت کرده و مشکلات مان را حل کنیم. اما برای افرادی که به بیماری وسواس مبتلا هستند همه چیز به گونه
9 دلیل مشکلات جنسی آقایان
نعوظی رفع نشده می شوند امکان دارد در سه تا پنج سال آتی دچار مشکلات قلبی عروقی مانند آنفارکتوس (سکته ی قلبی) شوند. اگر اختلالات نعوظی مانند عدم نعوظ سفت و پایدار برطرف نشود، باید به پزشک مراجعه کنید. معمولا اکثر آقایان به سختی در خصوص چنین مشکلی صحبت می کنند. اما توجه داشته باشید هر چه مشکل سریع تر بررسی شود، امکان درمان آن ساده تر خواهد بود. دوچرخه سواری بیش از اندازه درست است
ابتلابه سرطان سینه درایران 5سال زودتر ازجهان
شانس ابتلا به سرطان را نسبت به افراد بدون ژن معیوب دارند. وی با بیان اینکه سرطان سینه ارثی بیشتر در سنین جوانی اتفاق می افتد، گفت: حدود 93 درصد سرطان های سینه غیر ارثی است. دکتر پارسا عوامل سرطان زای محیطی را دخانیات، غذای ناسالم، هوای آلوده به مواد شیمیایی و مواد سمی محیطی عنوان کرد و افزود: هورمون درمانی، افزایش وزن و سقط جنین غیرطبی از دیگر عوامل سرطان زای محیطی می باشند
خواص باور نکردنی شلغم
سرفه را تسکین می دهد. 5)ترشی شلغم بهترین نوع ترشی است زیرا مقوی معده و روده ها و اشتها آور است. 6)آب شلغم قند خون را پائین می آورد. 7)تخم شلغم را اگر سرخ کرده و بخورید برای ضعف جنسی موثر است. 8)اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره کنید. 9)خوردن آب شلغم درمان کننده جوش صورت است. 10)آنهایی که حافظه ضعیف دارند حتما باید شلغم بخورند
حفظ سلامت در 15 دقیقه
زینب حکیمی - ساعت زنگی تان را دوباره کوک کنید می شود گفت اکثر مردم با صدای زنگ گوش خراش یک ساعت زنگی از خواب بیدار می شوند. آن هم ساعتی که شاید بیش از یک سال است که دوباره کوک نشده و همیشه سر یک ساعت مشخص و همیشگی زنگ می زند. این موضوع سبب آشفتگی و دلهره ناگهانی فرد پس از بیدار شدن می شود. بهترین کار این است که ساعت زنگی تان را دوباره کوک کنید و این بار هر روز 15 دقیقه زودتر از همیشه آن هم با یک صدای دلنشین تر از خواب بیدار شوید (ص
روش های درمانی انواع فوبیا در بچه ها
اعتدال خارج شود و همه زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد به فوبیا تبدیل می شود. همان ترس مفرط و دایمی و غیرمنطقی که نیاز به درمان دارد. پس چه بهتر که فوبیای بچه ها در همان دوران کودکی از بین برود. به طور کلی افراد هنگام مواجه شدن با شرایط و موقعیت های ترسناک دچار اضطراب، تپش قلب، رنگ پریدگی، تعریق بدن به خصوص کف دست ها، افت فشار خون و ضربان قلب، گرفتگی عضلانی و ... می شوند. اما گاهی این
آخرین مهلت ثبت نام در کنگره پیشگیری و درمان چاقی ایران
پنجمین کنگره پیشگیری و درمان چاقی ایران، 25 تا 27 آذرماه امسال به همت پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در بیمارستان میلاد برگزار می شود. به گزارش سرویس علمی ایسنا، دکتر محمد هاشمی، دبیر اجرایی کنگره با اعلام این خبر اظهار کرد: از محورهای مورد بحث در این کنگره سه روزه می توان به موضوعاتی نظیر علوم پایه، اپیدمیولوژی، تغذیه، فعالیت بدنی، جنبه های رفتاری
استرس مزمن آغازی برای شروع حملات قلبی
درمانی تخصصی و آیت الله موسوی زنجان ادامه داد: افراد مبتلا به استرس های حاد با بهره گیری از مشاوره های روانپزشکی و اقدامات درمانی لازم می توانند از ابتلا به این بیماری تا حدود زیادی پیشگیری کنند. وی همچنین مصرف غذاهای شور و پرنمک، استعمال سیگار، مصرف زیادی غذاهای آماده و سرخ کردنی را از دیگر علل بروز بیماری های قلبی و عروقی در افراد عنوان و خاطرنشان کرد: کاهش ریز فاکتورهای ابتلا به این نوع بیماری به سلامت قلب کمک می کند و این در حالی است که اغلب افراد بدون توجه به عوارض ناشی از مصرف غذاهای پرنمک به این شیوه غلط تغذیه ادامه می دهند. 6085/ ...
لاغری با مصرف این نان ها
کنند زیرا با حذف این مواد دچار سوء تغذیه می شوند. همچنین این کارشناسان معتقدند نان های سبوس دار باعث ثابت نگه داشتن قندخون در افراد می شود که نتیجه آن احساس سیری طولانی مدت است و این امر از ابتلا به چاقی و اضافه وزن پیشگیری می کند. از سویی دیگر سبوس موجود در این نان ها باعث تامین شدن برخی از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است که از سو تغذیه نیز جلوگیری می کنند. البته
