سایر منابع:
سایر خبرها
آسیب های روانی اینترنت
هرزنامه مزاحم خلوت شما در دنیای سایبر شود در واقع به آزارگری سایبرنتیک پرداخته است. نتیجه گیری به طور کلی دانش ما از آسیب های روانی ناشی از اینترنت هنوز به بازپروری و رشد و گسترش نیاز دارد. چرا که پژوهش ها و گزارش های تدوین شده و رسمی در این رابطه هنوز به سرعت سایر زمینه ها انجام و منتشر نمی شوند یا هنوز در مراحل اجرا قرار دارند. آنچه در این جا بیان گردید، پیش فرض هایی است که برای راهنمای ...
اگر میخواهید رابطه جنسی بهتری داشته باشید، اینها را بخورید
...> تخم مرغ املت،آب پز،یا تخم مرغ جوشیده یک دانستنیهای قبل از ازدواج - خوب ویتامین ب می باشند و همچنین یک ماده غذایی کلیدی و اصلی برای داشتن رابطه جنسی پرهیجان و عاری از استرس می باشد. رئیس انستیتو تغذیه دانشگاه روتجرز می گوید:هر زمانی که احساس اضطراب،و استرس کردید ویتامین ب اولین چیزی است که در بدنتان به اتمام رسیده و به آن نیاز دارد.ویتامین ب شما را از استرس دور می کند،به شما ...
درمان همسر دروغگو
موقعیت های مختلف مورد بررسی قرار دهید. اینکه آیا در رابطه با خانواده اش راست می گوید یا خیر. وقتی از فردی که با او آشنا شده اید می پرسید عصبانی می شوی یا نه؟ اگر جواب بدهد نه، قطعا دروغ می گوید. همه آدم ها در برهه های مختلفی از زمان ممکن است عصبانی شوند. واکنش لحظه ای نشان ندهید اگر متوجه شدید همسرتان دروغ می گوید بهتر است همیشه با یک لحن خوب این موضوع را به او گوشزد کنید ...
بحث های داغ در نمایشگاه مطبوعات
...، متفاوت با راهبرد اصلاح طلبان و شورای عالی سیاست گذاری ارزیابی می شود، بیان کرد که بیان نقطه نظرات افراد طبیعی است، اما آنچه مهم است این است که وقتی به یک تصمیم جمعی رسیدیم همه تمکین کنند . ... اما خب قبل از آن طبیعتا افراد مختلف دیدگاه های مختلف خودشان را می گویند. ... خوشبختانه راهبردی که این دفعه درباره انتخابات داشتیم این است که تصمیم گیری در حوزه های انتخابیه انجام شود که کار ما را راحت ...
چگونه از رابطه جنسی لذت ببریم؟
را از همسرتان بخواهید؟ اجازه ندهید قواعد به شما بگوید که چه زمان و چگونه رابطه داشته باشید. اجبار نقطه مقابل لذت بردن است. مهارت های جنسی تان را بیشتر کنید رابطه جنسی خوب تدریس نمی شود اما اگر احساس خوبی از داشتن رابطه جنسی با همسرتان نمی کنید، بدون شک ذهن تان جای دیگری می رود. خوشبختانه یادگیری رابطه جنسی خوب، می تواند برای هر دوی شما سرگرم کننده باشد ...
عاشقانه ازدواج کنیم یا عاقلانه؟
از ازدواج بیشتر به شباهت هایشان اهمیت داد زیرا توجه به تفاوتها، به انتخاب عاقلانه کمک می کند و اهمیت دادن به شباهت ها بعد از ازدواج، موجب محکم شدن ارتباط و صمیمیت زن و شوهر می شود. متاسفانه این روند در بین افراد جوان در آستانه ازدواج و افراد متاهل برعکس است یعنی فرد قبل از ازدواج در دریای از احساسات و دلباختگی غرق می شود و بعد از ازدواج خود را در بین ناکامی ها و تفاوت های بسیار، ناامید و خسته می ...
15 توصیه علمی برای حفظ تمرکز در طول روز
تواند به بالا بردن بازده شما کمک کند. در عین ناباوری این گفته به نوعی صحیح است. استراحت کردن در میان کار اهمیتی حیاتی دارد؛ خواه تماشای ویدیوهای سرگرم کننده باشد، یا پیاده روی، یا حتی بستن چشم ها برای مدتی کوتاه. در تحقیقی از 84 شرکت کننده خواسته شد به مدت یک ساعت کار کامپیوتری ساده ای را انجام دهند. به بعضی از آنها در این میان دو وقت استراحت کوتاه داده شد و به باقی آنها خیر. آنهایی که اجازه ی ...
عباس عبدی:بدنه اصلاح طلبان نیازی به ائتلاف با دولت ندارد
قرار نیست که رئیس جمهور مادام العمر باشد. مهمترین کار دولت اینست که همان طریقی که بالا آمده را اصلاح کند. ولی اینکه خودش بخواهد مستقل عمل کند من هیچ بدنه ای را برای انجام این کار نمی بینم. اگر دولت تعدادی هم نیرو داشته آنها در حال حاضر در امور اجرایی و دولت هستند و همان کار را هم انجام دهند وقت کم می آورند چه برسد به اینکه بخواهند به امور سیاسی بپردازند. بنابراین بهترین کاری که دولت در انتخابات می ...
مهمترین کارهایی که بعد از رابطه جنسی باید انجام داد
هر بار در رابطه جنسی درد داشته باشید طبیعی نیست به خصوص اگر چند ساعت طول بکشد و شدید باشد. در این موارد باید با پزشک مشورت کنید تا نشانه هایی مانند کیست تخمدان، فیبروم، اندومتریوز یا حتی سرطان های زنان و زایمان را تشخیص دهد. بعد از رابطه جنسی نوازش کردن همسرتان را فراموش نکنید برخی افراد پس از برقراری رابطه جنسی، سریع به خواب می روند اما بهتر است پس از آن کمی همسرتان را نوازش کنید تا به عشق واقعی شما پی ببرد. به چشم های او نگاه کنید و در آغوش اش آرام بگیرید. این لحظات بهترین زمان برای نشان دادن عشق و مکالمه های عاشقانه است، آن را از دست ندهید. لینک منبع ...
اسباب بازیهای موردعلاقه کودکان بااستعداد
به گزارش " بوشهرنیوز " ر این مطلب به شما می گوییم در هر سن، چه انتظاری را باید از سبک بازی کردن فرزندتان داشته باشید و چه اسباب بازی هایی را باید به او هدیه کنید. اسباب بازی را از دست همبازی هایش می گیرد و هر بار که به خانه می آیید، یکی از وسایل بازی فرزند صاحبخانه را در کیفش می بینید؟ کودکی که تا قبل از سه سالگی این رفتارها را ابراز می کند به مشکلات شخصیتی و رفتاری جدی مبتلاست یا اینکه ...
راه و روش سرخیز بودن
...، روز خود را بهتر آغاز کنید و از مزایای سحرخیزی لذت ببرید. 1- از شب قبل شروع کنید پژوهش های بسیاری میان خواب REM و میزان انگیزه ی فرد در طول روز ارتباط معناداری یافته اند. خواب REM به مرحله ای از خواب گفته می شود که با حرکات سریع چشم همراه است و شخص در آن رویا می بیند. اگر استراحت شما از کیفیت لازم، و همچنین چندین چرخه خواب REM برخوردار نباشد، سطح انگیزه و ...
یک میلیارد از استقلال طلبکارم
باشگاه بایر لورکوزن آلمان) پرسیدم چرا دستمزد داوران شما اینقدر بالا است که او گفت با یک سوت اشتباه 80 میلیون مارک آن زمان این طرف و آن طرف می شود. ما داوران را تامین می کنیم تا اشتباهاتشان را به حداقل برسانیم شما این مسئله را داشته باشید و ببینید دستمزد داوران ما نسبت به مربیان و بازیکنان چقدر متفاوت است. آیا واقعا کاری دارد که علاوه بر تامین اسپانسر برای آنها بخشی از فروش بلیت ها به داوران اختصاص ...
همسرتان حسود است یا حسااااس ؟
به گزارش " بوشهرنیوز " شاید از کنترل های وقت و بی وقت همسرتان خسته شده باشید یا حتی گاهی فکر کنید به شما حسادت می کند چون مانع پیشرفت شما می شود! شاید هم دقیقا نمی دانید همسرتان حسود است یا حساس؛ چون احساس می کنید ایرادهایی که از شما می گیرد به دلیل حسادتش به شماست اما خودش معتقد است شما را دوست دارد و به همین دلیل روی تان تعصب دارد و حساس است! اینکه همسرتان دوست ندارد شما در مجالس ...
همراه با پسر و عروس داریوش ارجمند
آهنگ به استودیو می رود و من اصلا او را نمی بینم. شاید خیلی ها نتوانند این موضوع را درک و تحمل کنند و فقط از دور زندگی ما برایشان جذاب باشد. امیریل: این درک متقابل از شغل باعث می شود که همدیگر را بهتر و بیشتر درک کنیم و حتی برای پیشرفت یکدیگر نیز تلاش کنیم. اولین همکاری مشترک و پایه ازدواج امیریل: چند سال قبل در فیلم بدون اجازه حضور داشتیم و در آن زمان اصلا به این فکر نمی ...
مینو محرز:از پنهانکاری درباره ایدز دست برداریم
از کاندوم، وقتی هیچ کدام را انجام نمی دهند مبتلا می شوند. من مریضی داشتم که 4تا زن داشت و هر 4 زن را مبتلا کرده است. بنابراین اگر فرد آگاهی نداشته باشد ازدواج موقت خودش مشکل ایجاد می کند. خویشتنداری در دین وجود دارد و دستور اسلام هم این است که قبل از ازدواج تماس جنسی وجود نداشته باشد. دیر ازدواج کردن خودش یک عامل است از طرفی تعداد طلاق هم متأسفانه بالا رفته است. این ها افراد را در معرض تماس های ...
ورود مسابقات قرآن از فردگزینی به سطح گزینی ضروریست
اساسی ایجاد می کند و آن چیزی که همه معتقدند با آن فاصله داریم هرچند راه های رفته مان بسیار خوب بوده است اما مسیرهای نرفته مان هم زیاد است. وی عنوان کرد: در وضع فعلی و مسابقات فعلی قرآنی نیز می توان وضع موجود را اصلاح کرد و نمونه آن می توان راجع به قرنطیه گفت و یا در رابطه با قرعه ها که یکی دیگر از آسیب ها برای متسابقان است که از قبل از مسابقات استرس آنها شروع می شود و شاید یکی با فضاهای یک ...
برای یک رابطه جنسی بهتر و عمیق خودتان را تغییر دهید!!
درباره مسئله ای با همسرتان بحث می کنید، نباید حالت تهاجمی به خودتان بگیرید ، یا همدیگر را متهم کنید یا به همدیگر توهین کنید، چون منجر به تنش و ناراحتی خواهد شد. گاهی اوقات هم مشکل این است که استرس های ناشی از کار یا جنبه های دیگر زندگی باعث می شوند که همسرتان نتواند عملکرد خوبی در رابطه جنسی داشته باشد . در این شرایط همسرتان به حمایت نیاز دارد و شما باید او را تشویق کنید تا کارهای لازم برای بهتر شدن وضعیتش را انجام دهد. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : hidoctor. ...
مهم ترین اشتباهات جوانان 20 تا 30 ساله
جنبه های زندگی تان، از شیوه لباس پوشیدن گرفته تا ورزشی که می کنید و پولی که به دست می آورید، تاثیر بگذارند. بنابراین اگر می خواهید اطراف خود را از دوستانتان پر کنید، در انتخاب آنها نهایت دقت را به خرج دهید. 12. همه چیز را سیاه و سفید می بینند اگر زاویه دید شما تک بعدی است و فکر می کنید آنچه به شما سود می رساند، موجب ضرر به دیگران می شود، بهتر است آن را هر چه زودتر تغییر دهید ...
فال روزانه چهارشنبه 20 آبان 1394
طوری که احساس پوچی می کنید. برای رهایی از این وضعیت خواندن یک کتاب، مجله یا تماشای تلویزیون را به شما پیشنهاد می کنیم زیرا می تواند شما را از آن وضعیت دور و ذهن تان را کمی بازتر کند. اگر می خواهید در مسیری درست قدم بگذارید، هر آنچه را که فکر می کنید می تواند برایتان هیجان انگیز باشد، انجام دهید. بهتر است امروز کمی به رابطه عاطفی که در آن قرار دارید، بیاندیشید. اگر دچار گیجی و ابهام شده اید، کمی ...
صفحه اول روزنامه های چهارشنبه 20 آبان 94 + فال روزانه + فال حافظ
می خواهند به شما سری بزنند. در ابتدا ممکن است کمی برای تمییزی خانه استرس داشته باشید اما نگران نباشید همه چیز بی عیب و نقص پیش خواهد رفت. شما تنها کسی هستید که فکر می کنید خانه تان احتیاج به گردگیری دارد. بنابراین با خیال راحت از میهمانی خود لذت ببرید. وقت آن است کمی هم به خودتان بیاندیشید و برای خودتان وقت بگذارید. گاهی ممکن است درباره مسیری که پیش رو دارید، نگران باشید اما مطمئن باشید همه چیز ...
برای حفظ جوانی به طور مداوم و روزانه بازی کنید
. روابط اجتماعی زیاد ارتباطات اجتماعی جز لاینفک زندگی ما از دوران کودکی است و نقش مهمی در پیشرفت توانایی های شناختی دارد. حفظ رابطه با دیگران، انجام فعالیت های فرهنگی، ورزش های گروهی و سفر عادات صحیحی هستند که مانند حفاظی در برابر دمانس عمل می کنند. توجه به کسب آرامش استرس جسمی و روحی دائمی ممکن است زمینه ساز مشکلات حافظه و اختلالاتی در روند یادگیری شود ...
با پیاده روی به جنگ بیماری ها برویم
برای گرم شدن فرصت می دهد. سپس می توانید سرعت را افزایش دهید. حرکات کششی را برای عضلات پا به خصوص عضله های جلو و عقب پا انجام دهید. کشش ها باید حدود 20 ثانیه نگه داشته شود. پوشیدن لباس سبک در هنگام فعالیت بدنی بهترین کار است. پوشش خیلی زیاد می تواند تعریق را افزایش و دمای بدن را بالا ببرد که می تواند باعث ناراحتی شما در طول پیاده روی شود و ممکن است باعث سوزش یا ناراحتی پوست گردد. ...
با دخالت های خانواده همسرم چه کار کنم؟!
مدیریت کنید، بهتر می توانید از پس مدیریت کلی ماجرا برآمده و رابطه خود و همسرتان را نیز از تاثیرات سوء این ماجرا دور کنید. اما برای مدیریت بهتر احساسات در چنین شرایطی به چه نکاتی باید توجه داشته باشیم؟ 1- احساسات خود را به درستی بشناسید شناسایی احساسات ناخوشایند در این شرایط، قدم اول برای مدیریت آنهاست. گاهی افراد نمی توانند عصبانیت خود را به خوبی شناسایی کرده و در ...
معجون شیر و بادام و عسل را امتحان کنید!
انرژی بیشتر و تمرکز بهتر نوشیدنی شیربادام و عسل انرژی زا است و اگر آن را اول صبح میل کنید روزی بانشاط و پرانرژی خواهید داشت. بادام سرشار از ویتامین، مواد معدنی و پروتئین است و عسل حاوی کربوهیدرات. ترکیب این مواد باعث می شود که این نوشیدنی انرژی و قدرت تمرکز شما را بالا ببرد. معجون شیربادام و عسل: قاتل باکتری ها متخصصان حوزه ی تغذیه بر این باور هستند که ترکیب شیر بادام ...
نیازهای تغذیه ای سالمندان برای زندگی سالم
این معنی که با ورزش کردن هم جسم و هم روان تان طعم سلامتی را خواهد چشید. بنابراین سعی کنید روزانه نیم تا یک ساعت پیاده روی کنید. اگر هم بیشتر به خودتان اهمیت می دهید که چه بهتر، در باشگاه ورزشی ثبت نام و با برنامه منظم ورزش کنید. تحرک بدنی یکی از بهترین راهکارها برای کنترل تنش و اضطراب، تناسب اندام، تنظیم سوخت و ساز بدن و در یک کلام، حفظ سلامت جسم و روان است. تنبلی را کنار بگذارید و از ...
یک میلیون نفر در سکونتگاه های غیررسمی البرز؟! / حمله معتادان به امامزاده ای در تهران / استقبال گسترده از ...
همزمان با فصل بارش باران و برف، پروژه هایی چون لوله کشی آب و گاز و تلفن در سطح خیابان ها انجام و مردم به دلیل گل ولای ایجاد شده بابت اجرای چنین طرح هایی در فصل بارش ها با مشکلات زیادی روبه رو می شوند. در همین رابطه امروز از شرکت گاز استان البرز خبر رسید که طرح هایی را در بخشی از شهرستان کرج در دستور کار دارند که به همین واسطه نیاز است حدود 12 ساعت گاز این مناطق قطع شود. قطعی گاز درست زمانی ...
ایمنی در برابر بیماری های زنانه
رحم بیشتر و سلول های بیشتری در پاپ اسمیر قابل برداشت است. بنابراین قبل از انجام آزمون با پزشک خود مشورت کنید تا از شرایط آن مطلع شوید؛ به عنوان مثال باید بدانید تا 48 ساعت قبل از آزمایش پاپ اسمیر نمی توانید رابطه زناشویی داشته باشید. تست تشخیص عفونت های رحمی اگر ازدواج کرده اید و دچار عفونت های رحمی و واژن هستید، باید به طور منظم به پزشک مراجعه کنید تا با درمان های دارویی بیماری ...
بانوان ووشو به دنبال طلای سرزمین هزار جزیره
: 4نفر باقیمانده در اردو در یک سطح بودند و اگر طبق قوانین مجبور به اعزام سه وزن در دختران نبودیم. به طور حتم الهه نیز جزو نفرات اعزامی بود و مطمئن بودم نتیجه خوبی در اندونزی می گرفت، اما با توجه به رابطه هایی که در فدراسیون جهانی و آسیایی داریم و شناخت حریفان اوزان مختلف، ترجیح دادیم الهه منصوریان را خط بزنیم. با این تصمیم برای اولین بار شهربانو منصوریان باید بدون همراهی خواهرش ...
خارج از گود!
براساس آزمون خاصی که خود دارد به صورت مصاحبه یا کتبی می تواند داوطلبان مدنظر خود را پذیرش کند. وجه مثبت این اتفاق، تخصصی شدن پذیرش هاست. همچنین کمرنگ شدن کنکور و تست را می توان از مزایای این تغییر برشمرد. البته نگرانی هایی هم به واسطه این نوع واگذاری به دانشگاه ها وجود دارد که از جمله آن ها می توان به سلیقه ای شدن پذیرش، عدم شفافیت در شاخص های ارزیابی داوطلبان و تحمیل هزینه های بالا (برای انجام مصاحبه ...
گفتگو با بابک زنجانی /راننده رئیس کل اسبق بانک مرکزی: 25 هزار میلیارد تومان سرمایه دارم!
؟ - زمانی که در بازار طلا و سکه کار می کردم مغازه ای را در حدود 14-13 میلیون تومان از شهرداری به صورت قسطی خریداری کردم. * در چه سالی؟ - سال ها را الان دقیقا یادم نیست. اما قبل از رفتن به سربازی بود. یعنی وقتی از هنرستان دیپلم گرفتم در بازار فعالیت می کردم. در زمان تحصیل هم روزها به هنرستان و بعدازظهرها به بازار می رفتم. * برای کار در بازار خانواده تان هم به شما کمک می کردند ...