سایر منابع:
سایر خبرها
ساندویچ مرغ و بادام
اعظم گلزار منش : مواد لازم برای 8 عدد سینة مرغ پخته و چرخکرده............... 2 پیمانه بادام تست شده و پودر کرده.......... 1 پیمانه جعفری ریز خرد کرده................. 2 قاشق سوپخوری سس مایونز ..............3-4 قاشق سوپخوری نمک و فلفل ...............به میزان لازم نان گرد............ 8 عدد کوچک روش تهیه ...
غذای خاص برای دانش آموزان
اجتماعی - وی ادامه داد: صبحانه کامل می تواند املت باشد؛ چرا که هم گوجه فرنگی باعث دریافت کاروتونیدها می شود و هم تخم مرغ باعث بیشتر شدن دریافت پروتئین ها خواهد شد و هر دو این مواد خواص بسیار زیادی دارند که باعث افزایش سیستم ایمنی خواهد شد. این متخصص تغذیه ادامه داد: مصرف گردو و ماهی به لحاظ داشتن اسیدهای چرب و امگا3 هم باعث افزایش توجه و تمرکز و هم باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. ...
آقای دولت!دلتان به حال مستضعفین نمی سوزد؟
. تخم مرغ ها در حال پرواز یکی دیگر از کاربران نوشت: تخم مرغ باز هم گران شد و دیروز 1200 خریدم. آقای دولت آیا دلتان به حال مستضعفین هم می سوزد کسانی که غذایشان نان و تخم مرغ است که هر دوی این ها گران شده است یکی دیگر از کاربران اینطور می نویسد: کره 50گرمی 4500 تومان یک عدد تخم مرغ 1600 تومان و نصف یک عدد نان سنگک 1000 تومان یک نیمرو 7100 تومان! دیگر کاربری گفته است: دلم میخواد ...
طرز تهیه ساندویچ هات داگ؛ محبوب خانگی
یا تند: 1⁄2 لیوان فلفل قرمز تند: 2 قاشق چایخوری نمک: 1 قاشق چایخوری پیاز، فلفل چیلی یا هالوپینو: از هر کدام دو عدد ریز خرد شده برای روی ساندویچ، البته این مخلفات اختیاری است، اما طعم لذیذ ساندویچ را دوچندان می کند. خیارشور: به میزان دلخواه سس خردل: به میزان دلخواه طرز تهیه طرز تهیه ساندویچ هات داگ خانگی بسیار آسان است. در طرز تهیه ساندویچ هات داگ تنوری خانگی تند در خانه یا ...
طرز تهیه 4 نوع صبحانه سریع و خوشمزه
. طرز تهیه صبحانه فریتاتا با سبزیجات مواد لازم: 6 عدد تخم مرغ 3 عدد فلفل دلمه ای 1 عدد پیاز 200 گرم کلم بروکلی 200 گرم لوبیا سبز 1/4 لیمو 50 میلی لیتر روغن زیتون 2 حبه سیر 50 گرم کره نمک، فلفل سیاه و سفید و ادویه جات ترش طرز تهیه: تخم مرغ را با نمک و ادویه مخلوط کنید و هم بزنید. ...
طرز تهیه میگو توپی لذیذ و فوق العاده
امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه میگوی توپی را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: میگو: 300 گرم سیر: رنده شده یک حبه روغن مایع و نان تست و نمک: به میزان لازم زنجبیل تازه رنده شده: به میزان لازم تخم مرغ: یک عدد فلفل سفید: نصف قاشق چایخوری مواد ترکیبی موجود در 100 گرم میگو: آب: 77 میلی گرم پروتئین ...
طرز تهیه چوروس؛ دسر جذاب اسپانیایی
مواد لازم: شکر قهوه ای: 2 ق غ نمک: نصف ق غ مارگارین یا کره: یک سوم فنجان آرد: 1 فنجان تخم مرغ بزرگ: 2 عدد عصاره وانیل: 1 ق چ شکر: یک چهارم فنجان دارچین: 1 ق چ طرز تهیه و دستور پخت: 1. ابتدا کره، شکر قهوه ای، نمک و یک فنجان آب را در تابه ای بریزید و روی حرارت قرار دهید تا کره ذوب شده و مواد شروع به جوشیدن کند. 2 ...
آموزش و طرز تهیه نان برنجی کرمانشاهی با طعم بسیار عالی بازاری
مرباخوری زرده تخم مرغ: 1 عدد در دمای محیط گلاب: 1⁄4 لیوان فرانسوی دسته دار زعفران دم کرده غلیظ: به مقدار دلخواه تخم خرفه، کنجد یا پودر مغز پسته: برای روی نان برنجی به مقدار دلخواه طرز تهیه مرحله اول: برای درست کردن شیرینی خانگی نان برنجی کرمانشاهی ابتدا باید روغن را صاف کنید. در واقع منظور از روغن صاف قنادی این است که از مغازه فروش ...
مضرات خوردن غذای کپک زده
زده (دراینصورت باید قسمت کپک زده را جدا کنید) میوه ها و سبزیجات سفت، به شرطی که دست کم به اندازه ی 3 سانتیمتر دور قسمت کپک زده را ببرید مواد غذایی ای که درصورت کپک زدن باید به کلی دور ریخته شوند: هات داگ و بیکن باقیمانده ی گوشت مرغ و قرمز، غذا های گوشتی، پاستا و غلات پخته شده پنیر های نرم، خامه ترش و ماست مربا و ژله میوه ها و سبزیجات نرم آجیل، حبوبات و کره بادام زمینی نان و شیرینی منبع: روزیاتو ...
شایع ترین سرطان در بین زنان
بروز سرطان می شود. – گوشت: زیاده روی در مصرف گوشت قرمز و گوشت های فراوری شده با افزایش احتمال بروز سرطان ارتباط دارد. – روش های نامناسب تهیه و طبخ مواد غذایی مانند پخت گوشت در حرارت بالا، فرآوری گوشت، دودی کردن، نمک سود کردن، اضافه کردن موادشیمیایی و نگهدارنده به گوشت که در تولید سوسیس، کالباس و هات داگ دیده می شود و کنسرو کردن گوشت، سبب تولید ترکیبات سرطان زا می شود. ...
طرز تهیه کوکوی پنیر
کوکوی پنیر از دسته کوکو های خوشمزه ای است که با صیفی جات آماده می شود. در ادامه قصد داریم دستورالعمل تهیه این کوکوی خوشمزه را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: پنیر صبحانه 250 گرم تخم مرغ 3 عدد سیب زمینی متوسط 3 عدد فلفل سیاه -زردچوبه و نمک به میزان لازم جعفری 1/2 پیمانه روغن سرخ کردنی برای طبخ کوکو پیازچه 1/2 پیمانه نان باگت در صورت ...
طرز تهیه پتاژ برنج
مواد لازم نمک و فلفل و آبلیمو به مقدار لازم خامه 50 گرم تخم مرغ (زرده) 3 عدد شیر 1 لیوان آب 3 لیوان آرد برنج 1/2 لیوان کره 50 گرم طرز تهیه 1.قابلمه را روی حرارت متوسط قرار دهید ، کره را درون قابلمه بریزید و پس از اینکه آب شد آرد برنج را اضافه کرده و تفت دهید. 2.پس از تفت دادن آرد برنج و کره ...
طرز تهیه خورش فاصولیه با مرغ یا گوشت
فاصولیه را با لوبیا سفید یا لوبیا سبز و هم به عنوان خورش و هم خوراک طبخ می کنند و درست کردن آن با گوشت و بدون گوشت به صورت گیاهی هم مرسوم است. در ارومیه به این غذا خورش لوبیا سفید می گویند. طرز تهیه غذای ترکی و بین المللی خورش فاصولیه با مرغ یا گوشت را در مطلب زیر بخوانید. مواد لازم برای 6 نفر لوبیا سفید: 200 گرم گوجه فرنگی: 4 عدد پیاز: 1 عدد ...
طرز تهیه رولت نان لواش
به گزارش ایلنا ، امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه رولت نان لواش را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: تخم مرغ آب پز 2 عدد پنیر خامه ای 2 قاشق سوپخوری ساقه پیازچه 5 عدد کنسرو تن ماهی 1 قوطی سیر تازه 1 عدد نان لواش 3 عدد تره فرنگی 1 عدد نمک و فلفل و پاپریکا به مقدار لازم ماست خامه ای 2 پیمانه طرز تهیه ...
دستورتهیه رول پنیر ژامبون
...: اول کناره های نان تست که قهوه ای و خشک تر است را با چاقو می بریم و بعد با وردنه روی هر برش نان تست می کشیم تا نازک و منسجم شود. بهتر است از نان تست های نرمتر استفاده کنید. نان که نازک شد روی آن یک ورق ژامبون و یک ورق پنیر می گذاریم و کمی آویشن می پاشیم. بعد آرام رول می کنیم. دو تا تخم مرغ را با چنگال می زنیم تا از حالت لختگی در بیاید و بعد رول ها را اول ...
طرز تهیه مافین رنگی
می پزد. در این مطلب قصد داریم شما را با طرز تهیه مافین رنگی آشنا کنیم: مواد لازم برای تهیه مافین رنگی: سه عدد تخم مرغ یک لیوان شکر یک لیوان آب نصف لیوان روغن مایع دو لیوان آرد سه قاشق غذاخوری پودر کاکائو دو قاشق چایخوری وانیل دو و نیم قاشق چایخوری بکینگ پور طرز تهیه: ...
طرز تهیه خمیر راویولی در منزل
...> برای تهیه خمیر این پاستا ابتدا آرد رو الک میکنیم و بعد با نمک مخلوطش میکنیم و روی یه تخته میریزیمش و وسطش رو خالی کرده و دو تا تخم مرغی که داریم رو داخل گودال وسط آرد می شکنیم. حالا ابتدا با کمک یه چنگال تخم مرغ و آرد رو با هم مخلوط می کنیم. کمی که آرد و تخم مرغ به خورد هم رفتن با کمک دست خوب ورزشون میدیم تا حالت خورده نون بگیرن. حالا باز مواد رو یکجا جمع کرده و ...
طرز تهیه فرنچ تست فرانسوی
مواد لازم: تخم مرغ بزرگ: 1 عدد شیر: 1⁄4 پیمانه نان تست: 4 تکه عسل: 2 قاشق غذاخوری کره: 1قاشق غذاخوری بیکینگ پودر: نصف قاشق چایخوری وانیل: 1⁄4 قاشق چایخوری نمک: 1⁄4 قاشق چایخوری روغن مایع: 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه و دستور پخت: 1. شیر را با نمک، بکینگ پودر، وانیل و تخم مرغ هم بزنید تا کاملا یکدست شوند. 2. سپس ...
نان فطایر پنیری یک صبحانه عالی و خوشمزه
به گزارش خلیج فارس؛ نان فطیره پنیری یکی دیگر از نان های خوشمزه و عالی ست که دارای طرز پخت آسان و سریع می باشد. شما می توانید برای تهیه این نان در ادامه با ما همراه باشید تا طرز پخت آن را فرا گیرید. این نان حالتی اسفنجی و نرم دارد که باب میل بیشتر مردم می باشد. اگر به دنبال یک عصرانه خوشمزه و مقوی می باشید ما به شما نان فطیره پنیری را پیشنهاد می دهیم. این نان با داشتن طعمی عالی و بی نظیر توانسته ...
طرز تهیه ساندویچ صبحانه بسیار خوشمزه
در این مطلب روش تهیه یک ساندویچ صبحانه ساده را به شما آموزش می دهیم. اگر مقدمات تهیه این ساندویچ را از روز قبل آماده کرده باشید، تهیه آن تنها پنج دقیقه از وقت شما را خواهد گرفت. مواد لازم نان تست سبوس دار چهار برش سس پستو دو قاشق چای خوری برگ ریز اسفناج یک فنجان گوجه حلقه شده دو عدد گوجه فرنگی خشک خرد شده یک چهارم فنجان آب لیمو سه قاشق غذاخوری ...
طرز تهیه سس خردل خانگی | با دو روش ساده در خانه سس خردل درست کنید
به گزارش همشهری آنلاین، سس خردل همیشه ما را یاد غذاهای فست فودی مثل هات داگ می اندازد. سس تندی که غذا را چند برابر برای ما لذیذ می کند و در انواع برند هم می توانیم آن را پیدا و تهیه کنیم اما نکته جالب این است که این سس را می توانیم در خانه هم درست و تمام ویتامین ها و مواد مغذی اش را حفظ کنیم. بیشتر بخوانید: طرز تهیه ترشی لوبیا سبز | این نکات را در تهیه انواع ترشی رعایت کنید ...
طرز تهیه سالاد مرغ کاری مجلسی و خوشمزه
فنجان ماست یونانی یک چهارم فنجان آب لیمو نصف یک لیمو پودر کاری دو قاشق غذاخوری عسل یک دوم قاشق غذاخوری نمک به مقدار لازم فلفل سیاه به مقدار لازم طرز تهیه سالاد مرغ کاری در یک کاسه بزرگ، تمامی مواد سالاد مرغ کاری را با یکدیگر مخلوط کنید. برای تهیه سس مخصوص سالاد: در یک کاسه کوچک، سس مایونز، ماست یونانی، آب لیمو، پودر کاری و عسل را با ...
راهکار هایی برای کنترل دیابت بارداری
و شکر ها در اوایل صبح واکنش بیشتری نشان می دهد. برای وعده های غذایی خود می توانید از غذا های زیر ایده بگیرید و یک مورد را انتخاب کنید: بیشتربخوانید: اختلالات خواب و دیابت بارداری صبحانه دو برش نان تست سبوس دار به همراه پنیر یا دیگر مواد کم چرب و دارای چربی های غیر اشباع میوه و ماست کم چرب و کم شکر املت به همراه پیازچه و قارچ ناهار ...
طرز تهیه املت اسپانیایی خوشمزه
در مطلب زیر طرز تهیه املت اسپانیایی خوشمزه را برای شما عزیزان تدارک دیده ایم. مواد لازم روغن زیتون به مقدار لازم پیاز کوچک (ریز خردشده) 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز (خردشده) 1 عدد فلفل دلمه ای سبز (خردشده) 2/1 عدد گوجه فرنگی (بدون پوست و خردشده) 2 عدد سوسیس متوسط 2 عدد تخم مرغ (هم زده شده) 3 عدد فلفل سیاه و نمک (پودرشده) به مقدار لازم ...
تغذیه مناسب کودکان، تهیه خوراکی سالم
کودک شما از صبحانه های تکراری مثل نان تست، کره، تخم مرغ و املت خسته می شود و شما همیشه باید سعی کنید ایده های جذابی برای صبحانه او پیدا کنید. ماست یکی از بهترین دسرها برای کودکان در آب و هوای گرم است. 4 دستور تهیه خوراکی سالم حاوی ماست برای کودکان آیا ماست برای بچه ها خوب است؟ ماست یک غذای خوشمزه و سیرکننده است. این ماده دارای پروبیوتیک، کالری پایین، غنی از کلسیم و پروتئین است ...
طرز تهیه کوفته ریزه مرغ با گردو
کوفته ریزه مرغ با گردو به دلیل داشتن گردو، سبزیجات معطر و ادویه جات غذایی خوشمزه و عالی می شود. در ادامه قصد داریم دستورالعمل تهیه این کوفته خوشمزه را به شما آموزش دهیم. مواد لازم: گوشت مرغ چرخ شده 500 گرم نان تست 1 ورق گشنیز 1 دسته پیاز 1 عدد آرد 2 قاشق غذا خوری مغز گردو 2 قاشق غذا خوری پودر پاپریکا (فلفل ...
طرز تهیه استیک براکیول، غذای ایتالیایی
مواد لازم گوشت استیک قلوه گاه 800 گرم سالسا (گوجه فرنگی) 3/1/4 فنجان سرکه سفید 1/4 پیمانه آب مرغ 2/3 پیمانه خرده نان 1/2 پیمانه پنیر پارمیجانو (پارمیزان یا پارمسان) 2/3 پیمانه پنیر چدار رنده شده 1/3 پیمانه سیر 1 حبه روغن زیتون 4 قاشق سوپ خوری برگ جعفری خردشده 2 قاشق سوپ خوری نمک و فلفل به مقدار لازم ...
طرز تهیه کوکو اسفناج خوشمزه با پنیر موزارلا
بتواند از خوردنش صرف نظر کند. مواد لازم برای تهیه کوکو اسفناج اسفناج شسته و خرد شده 300 گرم پیازچه خرد شده یک دسته تخم مرغ چهار عدد پنیر تازه موزارلا خرد شده 300 گرم پنیر پستو قرمز یا سبز خرد شده یک فنجان پنیر چدار خرد شده دو فنجان پودر نان تست یک چهارم فنجان طرز تهیه کوکو اسفناج اسفناج های خرد شده را در قابلمه بریزید و ...
32 روش جذاب خبر دادن بارداری به همسر
شده ایم و آن را درون فر قرار دهید یا داخل یخچال بگذارید و از شریک زندگی خود بخواهید که آن برای خوردن بیاورد. به او فرصت دهید پیام را کامل بخواند و بعد واکنش او را ببینید. 3. بی بی چک خودتان را که جواب آزمایش روی آن مشخص شده کادو کنید. نوار تست بارداری خود را کادو پیچ کنید و در مکانی قرار دهید که شریک زندگی شما بتواند ببیند. وقتی آن را باز کند، مطمئناً غافلگیر می شود. ...