خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص و مضرات ریواس را بشناسید
ماساژ دهید و از جوشانده ساقه ریواس مانند پماد برای درمان دندان درد و آبله غافل نمانید. همچنین بهتر است برای درمان مشکلات گوارشی روزانه یک فنجان قبل از هر وعده غذایی از پودر ریشه ریواس استفاده کنید. از مهم ترین ترکیبات موجود در ریشه ریواس می توان به آنتراکینون گلیکوزید ها و فلاونوئید ها اشاره کرد که طبق تحقیقات انجام شده مصرف آن به علت آنتی باکتریال و آنتی اکسیدان موجود در خود باعث کاهش قند ...
درمان دل درد نوزادان با ماساژ درمانی
فرزند خود، با او ارتباط کلامی و عاطفی برقرار کنند. - کودک خود را بر روی سطح محکم و ایمنی مانند میز، به پشت بخوابانید. سپس دست خود را به روغن (مانند روغن زیتون و یا روغن مخصوص بچه) و یا لوسیون آغشته کنید و با انگشتان دست خود به آرامی و حالت دورانی شکم نوزاد را بمالید. ماساژ دادن (مالیدن) شکم سبب گرم شدن این ناحیه شده و نفخ شکم نوزاد را برطرف می کند. - نوزاد خود را روی زمین ...
خواص جوانه گندم ؛ از خون سازی تا پیشگیری از چروک شدن پوست
های بدن، قلب، کبد و معده، تنگی عروق دارند مضر است، بنابراین بهترین نان از گندم سالم تهیه می شود و به خوبی ورز پیدا می کند و پف مناسبی دارد تا به راحتی در معده هضم شود؛ نانی که سبوس آن به کلی گرفته شده باشد به راحتی از معده عبور می کند و موجب انسداد کبدی و سنگ کلیه می شود. منبع: خراسان انتهای پیام/ ...
خوردن انار برای چه کسانی ممنوع است؟
مضر است و در صورت مصرف عوارضی را برای آن ها خواهد داشت. طبق نظر متخصصان افراد داری مزاج سرد به دلیل نفخ زیاد و سست شدن معده باید از مصرف انار پرهیز کنند. همچنین مبتلایان به زخم معده در صورت استفاده از انار دچار تشدید معده درد می شوند. به گفته متخصصان هسته های انار موجب تشدید یبوست می شوند، بنابراین افراد دچار یبوست باید از مصرف این میوه خودداری کنند. انار به علت وجود ...
دیسک کمر را بشناسیم
اولین خط درمانی برای مدیریت بیماری دیسک کمر است این ممکن است ترکیبی از موارد زیر باشد: - استراحت - آموزش در مورد حالت مناسب بدن (به منظور کاهش احتمال بدتر شدن درد یا آسیب به دیسک) - فیزیوتراپی، که ممکن است شامل برنامه های سونوگرافی، ماساژ و ورزش باشد - کنترل وزن - استفاده از پشتی کمر ...
بامیه و خواص مفید آن که نمی دانستید
خونی مفید می باشد. این سبزی مغذی سبب تقویت اعصاب شده و قوه بینایی را نیز افزایش می دهد. بامیه به دلیل دارا بودن مقادیر زیاد ویتامین های آ و ث و تقویت سیستم ایمنی می تواند ماده غذایی مناسبی برای زنان باردار، کودکان در حال رشد و افرادی که به دلیلی دچار وقفه در رشد شده اند محسوب شود. لعاب بامیه برای کسانی که زخم اثنی عشر یا ورم روده دارند، بسیار مفید است. جوشانده بامیه سنگ مثانه را دفع می کند. بامیه ...
معجزات جوش شیرین برای پوست ، مو و دندان
خواهید شد. جوش شیرین یک ماده همه کاره فوق العاده است و می تواند برای درمان بسیاری از مشکلات مختلف مورد استفاده قرار گیرد. جوش شیرین و آب را با هم ترکیب کنید تا زمانی که یک ماسک غلیظ به دست آورید و دست ها و صورتتان را بشویید و سپس با یک حوله تمیز و نرم خشک کنید. سپس به آرامی ماسک را روی بینی و مابقی قسمت های دارای جوش سرسفید، جوش سر سیاه و آکنه ماساژ دهید و حدود دو تا ...
چند توصیه برای رفع سریع سردرد
نعنا یا اسطوخودوس: استنشاق رایحه روغن نعنا یا روغن اسطوخودوس می تواند به کاهش سردرد کمک کند. توجه داشته باشید که روغن اسطوخودوس نباید به صورت خوراکی مصرف شود. ماساژ پوست سر: ماساژ پوست سر به راحتی انجام می شود و ممکن است تسکین قابل توجهی ایجاد کند. تمرکز ماساژ روی نواحی گیجگاهی یا ناحیه پس سری (پشت سر) ممکن است منجر به بهترین پاسخ شود. ماساژ بدن: ماساژ کل بدن نیز ممکن است باعث ...
علت سوزش ادرار در بارداری چیست؟
لیوان آب در طول روز، استفاده از قرص ویتامین C، شستشوی آلت تناسلی از جلو به عقب، قبل و بعد از رابطه مثانه خالی شود، نگه نداشتن ادرار، در زمان رابطه در صورت نیاز از ژل های روان کننده با پایه آب یا روغن ها استفاده شود، از دئودورانت و صابون های قوی و معطر استفاده نشود، شستشو واژن با آب گرم قبل از رابطه، استفاده از لباس زیر نخی و گشاد، دوش گرفتن بجای استفاده از وان، پوشیدن شلوار گشاد و راحت. ...
5 روش درمان خانگی برای عفونت های سینوسی
سینوس کمک کند. در صورت لزوم می توانید هر بار تا 20 دقیقه این کار را انجام دهید. 2-استفاده از دستگاه رطوبت ساز مرطوب کننده ها رطوبت را به هوا اضافه می کنند، که ممکن است به کاهش التهاب و باز شدن مجاری بینی کمک کند. 3-تنفس در بخار تنفس در بخار گرم و مرطوب می تواند به باز شدن مجاری بینی و تسکین درد و فشار کمک کند. شما می توانید این کار را به دو روش اصلی ...
چگونگی درمان زخم واژن
انجام معاینه از نظر بالینی مشکوک باشد. ویروسی و باکتریایی سواب باید انجام شود تا رد کردن علل عفونی زخم تناسلی مانند هرپس سیمپلکس ( تب خال ناحیه تناسلی )، سیفلیس و شانکروئید . سواب ها در NSGU منفی هستند. آزمایش های بعدی توسط علائم بیماری زمینه ای هدایت می شوند اما باید شامل تست های مونونوکلئوز عفونی باشند . بیوپسی زخم باید شامل پوست اطراف باشد. یافته ها در NSGU غیر خاص است. کمپرس گرم ...
چطور با پیاده روی لاغر شوید؟
متوسط راه بروید. برای رهایی از این چاقی مزمن راه های پیشنهادی زیادی هست پیاده روی یک ورزش است پس باید قواعد ورزش را در آن اجرا کنید. پیاده روی باید شامل سه بخش باشد: گرم کردن، طی کردن مسافت مورد نظر و خنک کردن بدن. برای گرم شدن، پنج دقیقه اول را با سرعت کم، در حدود نصف سرعت عادی خودتان راه بروید. چند لحظه بایستید و حرکات کششی انجام دهید. سعی کنید تمرکز حرکاتتان روی مچ پا ...
چرا نباید برخی خوراکی ها را دوباره داغ کنیم؟ (قسمت اول)
.... توجه داشته باشید که مرغ یک ماده غذایی بالقوه خطرناک است که می تواند حاوی سالمونلا باشد و گرم شدن مجدد آن می تواند خطر بروز اشتباه در پخت و پز و مسمومیت غذایی را افزایش دهد. بهتر است از مایکروویو برای گرم کردن مرغ استفاده نکنید. قارچ قارچ ها ظریف هستند و اگر درست پخته و نگهداری نشوند، می توانند خراب شده و باعث ناراحتی معده شوند. بهتر است قارچ هایی را که بیش از 24 ساعت قبل پخته شده اند، گرم نکنید. لینک کوتاه کپی لینک ...
همه خواص نوشیدن آب کشمش به صورت ناشتا
مصرف قرار بگیرد. با این تفاسیر، وقتی در همان ابتدای صبح یک لیوان آب که از دیشب چند عدد کشمش در آن خیسانده شده را بنوشید، انرژی تان در آن روز تامین خواهد شد. اگر اهل ورزش هستید می توانید قبل از شروع تمرینات خود یک لیوان از این معجزه شیرین را بنوشید. آب کشمش، کلسترول بد را از بین می برد و فشار خون را تنظیم می کند مطالعات علمی و پزشکی متعددی ثابت کرده اند که ...
نشانه هایی که می گویند مصرف قند شما بالاست
معده شما را به هم بریزند. پس اگر می خواهید با نفخ برای همیشه خداحافظی کنید، باید از مصرف مواد غذاهای بسیار شیرین دست بکشید. 13 - احساس ضعیف شدن و از دست دادن توده عضلانی محققان به این نتیجه رسیدند که بین مصرف قند و از بین رفتن توده عضلانی ارتباط مستقیم وجود دارد زیرا عضله ها پروتئین را از دست می دهند و دیگر نمی توانند مانند قبل قوی و محکم باشند. 14 - فشار خون بالا ...
مزایای مصرف 7روز سیر و عسل با معده خالی
: فشار خون بالا ،یک بیماری است که میتواند سلامت قلبی و عروقی را تهدید کند برای کنترل کردن آن به طور طبیعی ,سعی کنید هرروز عسل و سیر را با معده خالی مصرف کنید. 3.کنترل کلسترول نامساعد: زمانی که شما سیر را خام مصرف میکنید,آلیسین ترشح شده از آن، میتواند به جریان خون شما کمک کند و کلسترول اضافی را از بین ببرد این یک راه حل عالی برای حفظ سطح تری گلیسیرید شما است. ...
پایین آوردن “تب کودک” در خانه بدون مصرف دارو
، خواب بهتری به آنها می دهد که برای بهبود سریع ترشان ضروری است. ، ماساژ پا ،نیز به تنظیم دمای بدن کمک می کند. مقداری روغن زیتون گرم را روی پای نوزاد مالش دهید ،با انگشتان دستتان ، انگشتان پاهایشان را به آرامی فشار دهید در پایان، تمام پاها را به خوبی ماساژ دهید این کار را فقط چند دقیقه انجام دهید، و درصورت نیاز، تکرار کنید. هنگامی که به سراغ ماساژ پا می روید، مراقب باشید که بیش از حد این کار را انجام ...
فواید ورزش در بارداری/ ویدئو
اگر حالت تهوع صبحگاهی یا نفخ معده داشته باشید، ممکن است حتی لباس پوشیدن روزانه هم برای شما کار دشواری باشد. اما با کمی ورزش و فعالیت، می توانید انرژی بیشتری به دست بیاورید و حتی احساسی همانند دوران قبل از بارداری خود داشته باشید. برای آگاهی بیشتر از فواید ورزش در بارداری به سراغ کلینیک تخصصی زنان هانیل رفتیم. از شما دعوت می کنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به کلینیک تخصصی زنان هانیل یا دریافت نوبت از این مرکز، اینجا را کلیک کنید. .اگر نتوانستید در کادر بالا فیلم را ببینید از اینجا دانلود کنید ...
عفونت های بدن را با این گیاه دارویی درمان کنید
... 2_ ماساژ کمر با عصاره روغنی آویشن روزی 3 بار باعث بهبود درد کمر خواهد شد. 3_ برای بهبود برونشیت بایستی شربت دم کرده آویشن با عسل را روزی 4 بار مصرف کنید. نکاتی که در هنگام مصرف آویشن باید جدی گرفته شود 1_ قبل از مصرف آویشن حتما با پزشک خود مشورت کنید تا تداخلی با درمان شما نداشته باشد. 2_ آویشن نباید جایگزین دارو های تجویزی توسط پزشک شود. ...
گلودرد بچه ها را جدی بگیریم
، دو یا سه بار انجام دهند اگر فشار پائین نیامد حتما به مراکز درمانی مراجعه کنند. این پزشک متخصص افزود: فشار خون پایین اگر علامت نداشته باشد تا یک مرحله ای نعمت خداست، ولی در یک مرحله ای بیمار می گوید من مرتب سرگیجه دارم و زندگی ام مختل شده که آن وقت باید درمان شود. برای گرفتن فشار خون در منزل حتما شخص باید نشسته باشد، پشتش تکیه داده شده باشد، دست در راستای قلب قرار گیرد و تکیه گاه داشته ...
چگونه می توان از گرفتگی عضلات خلاص شد؟
به آرام نگه داشتن عضلات و احساس درد، این مراحل را امتحان کنید. تناسب اندام خود را تقویت کنید. ما از همان 30 سالگی توده و قدرت عضلانی خود را از دست می دهیم، که به خستگی و فشار بیش از حد کمک می کند و عامل اصلی گرفتگی عضلات است. عضلات منظم فعال به انقباض عادت می کنند و کمتر در معرض اسپاسم هستند. برای جلوگیری از افراط در آن، با فعالیت متوسط شروع کنید و قبل و بعد از آن ...
غذاهایی برای دفع سنگ کلیه
کمک کننده است. 8. دفع سنگ کلیه با پنیرک افراد مبتلا به سنگ کلیه 100 گرم از برگ پنیرک را در یک و نیم لیتر آب بجوشانند و بعد از 2 تا 3 دقیقه جوشیدن، آن را صاف کنند و در یک لیوان بریزند و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به این نوشیدنی بیافزایند و آن را قبل از هر غذا بنوشند. منبع: ...
18 خاصیت باورنکردنی هل سبز
طولانی در فرهنگ هندی و پزشکی سنتی چینی دارد. باور بر این بوده است که هل درمانی برای عفونت های دندان و لثه، ناراحتی گلو، گرفتگی ریه، سل ریوی، التهاب پلک، اختلالات گوارشی، ناراحتی کلیه، و سنگ کیسه صفرا محسوب شده و به عنوان یک پادزهر برای سموم و زهرها نیز کاربرد داشته است. *ارزش غذایی هل بنابر اعلام وزارت کشاورزی آمریکا، هر 100 گرم هل حاوی 300 کیلوکالری انرژی، 68 گرم کربوهیدارت، 11 ...
علت سکسکه، نوزاد چیست؟
که کودک هنگام مواجه شدن با یک غریبه سکسکه کرد، بهتر است تعداد دفعات دیدار با آن شخص را محدود کنید تا زمانی که با محیط سازگار شود. به ویژه این توصیه در ماه های اولیه ی زندگی کودک بیشتر تاکید می شود. نوزاد را روی سطح صافی بخوابانید و دست های او را بالا ببرید و پشت او را آرام ماساژ دهید تا معده او انقباض خود را کاهش دهد. در صورتی که هیچ کدام از این راه حل ها کمک نکرد، می توانید آب لیمو ...
چگونه به درمان افسردگی کمک کنیم
جسمانی به اندازه نیروی احساسی کار کنید. ورزش می تواند علائم افسردگی را کاهش دهد، به ویژه در مواقعی که کارهایی انجام می دهید که ضربان قلب را بالا می برد. در حقیقت، ورزش گاهی اوقات می تواند برای افراد مبتلا به افسردگی خفیف یا متوسط مانند داروی ضدافسردگی مفید باشد. به کاهش استرس کمک می کند و به فرد احساس خوبی می دهد. ورزش کمک می کند تا زودتر به احساس بهتری برسید و وقتی به آن پایبند باشید، این احساسات دوام ...
گیاه کاسنی ، از کاشت در منزل تا خواص و مضرات آن در طب سنتی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، کاسنی گیاهی است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد. عرق کاسنی و خوردن گیاه به صورت پخته یا خام برای درمان مشکلات گوارشی و معده، تقویت سیستم ایمنی بدن ، کاهش قندخون، کاهش ابتلا به بیماری های قلبی، آرام بخش برای اعصاب، مفید برای پوست، کمک به دفع سنگ کلیه و بسیاری از بیماری های دیگر موثر است. گیاه کاسنی گیاهی پایا، با نام علمی Cichorium intybus ...
