خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نارسایی زودرس تخمدان چیست و چه علائمی دارد؟
بشدت افزایش می یابد، باید درمان های هورمونی هر چه زودتر آغاز شود و به او تذکر داد که عوارض درمان هورمونی در او که سن پایین تری نسبت به افراد یائسه معمولی دارد، قابل اغماض است و از طرفی مصرف این داروها می تواند برای ایشان یک زندگی عادی را به دنبال داشته باشد. در این افراد همراه با کنترل های مربوط قرص استروژن همراه با پروژسترون داده می شود که گاه این درمان به خونریزی های اندک ماهانه منجر
زیاده روی در مصرف چای چه مضرراتی به دنبال دارد
تواند وابستگی روانی ایجاد کند. اقدامات احتیاطی و هشدارهای ویژه: بارداری و شیردهی: اگر باردار یا شیرده هستید، بیش از 2 لیوان در روز چای سیاه و سبز مصرف نکنید این مقدار چای حدود 200 میلی گرم کافئین را تأمین می کند .مصرف بیش از این مقدار در دوران بارداری احتمالاً غیرایمن است و با افزایش خطر سقط جنین، افزایش خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) و وزن پایین نوزاد هنگام تولد
بلا هایی که کم خوابی بر سرتان می آورد +لیست خوراکی های خواب آور
/> نایب رئیس انجمن تغذیه ایران افزود: مصرف دمنوش هایی مانند سنبل الطیب، گل گاو زبان، بابونه و اسطوخودوس از دیگر گزینه هایی پیشنهادی برای داشتن خوابی راحت هستند. اما نکته مهم تر این است که افراد باید در استفاده از مواد غذایی تعادل را رعایت کنند و انجام ورزش و فعالیت بدنی را در برنامه روزانه خود قرار دهند، زیرا ورزش علاوه بر کاهش استرس و تقویت روحیه، بدن را هم خسته می کند که به دنبال آن افراد خوابی بهتر
ارتباط تیروئید با بیماری های قلبی عروقی
به گزارش ایسنا، غده تیروئید در جلوی گردن واقع است که با هورمونی که به داخل خون ترشح می کند، تکامل سلولهای مغزی و نیز سوخت و ساز بدن را کنترل می کند. اختلال در ترشح این هورمون به اشکال کم کاری و پرکاری می تواند اشکالات متعددی در سلامت افراد ایجاد کند. بر این اساس مطالعه ای تحت عنوان مطالعه تیروئید تهران در جمعیت تحت مطالعه قند و لیپید تهران در شرق تهران توسط مرکز تحقیقات غدد پژوهشکده
علل نازک شدن دیواره رحم و راههای درمان آن
/> به گزارش شفا آنلاین :هورمون استروژن در حفظ ضخامت، طراوت و نگهداری خون در آندومتر بسیار حیاتی است. سطح نامطلوب استروژن منجر به نازک شدن آندومتر میشود . درصورتی که پوشش رحم یا آندومتر دست کم 8 میلی متر ضخامت داشته باشد، رضایت بخش است. ولی درصورتی که ضخامت کم تر از 7 میلی متر باشد، آندومتر نازک نامیده میشود . علل نازک شدن دیواره رحم √ استروژن کم √ جریان خون ناکافی
چگونه افسردگی بعد از زایمان را درمان کنیم؟
تواند نقطه خاصی را بر روی بدن به کمک قرار دادن سوزن بر روی پوست تحریک نماید. بیشتر پزشکان در حال حاضر طب سوزنی را به عنوان درمانی برای کاهش استرس، تعادل هورمون ها و تسکین اضطراب و درد در طول و بعد از بارداری توصیه می کنند. بر اساس تحقیقات انجام شده، طب سوزنی می تواند در درمان افسردگی مفید باشد. مطالعه انجام شده در دانشگاه استنفورد موثر بودن طب سوزنی هدفمند در برابر کنترل طب سوزنی
13 هشدار جدی که بدن با تغییرات رفتاری نشان می دهد
دوپامین در مغز می میرند، این شرایط بر حرکت و خلق و خوی بیمار تاثیر می گذارد. در مورد بیماری پارکینسون، نوسانات خلقی علامتی از بیماری و نه واکنش بیمار به تشخیص ابتلا به این بیماری هستند. اضطراب: یائسگی زمانی که زنان میانسال دچار اضطراب می شوند، این ممکن است نشانه ای از یائسگی باشد، حتی اگر همچنان چرخه های منظم قاعدگی را تجربه می کنند. زنان اغلب پیش از بروز تغییرات در چرخه های
19 ماده غذا یی که به طور عجیبی شما را لاغر می کنند
فروت: هورمون های موجود در این میوه ترش مزه سبب چربی سوزی فراوان و در نتیجه کاهش وزن چشم گیر می شود. 3_ ادویه ها: برای چربی سوزی توصیه می کنیم ادویه های تند را امتحان کنید. از جمله ادویه های موثر در لاغری می توان به زنجبیل، جیسنگ، فلفل سیاه و زردچوبه اشاره کرد. 4_ دارچین: دارچین در تنظیم قند خون نقش فراوانی دارد و موجب کاهش وزن می شود. 5_ سرکه سیب: مصرف مواد ترش
آشنایی با بیماری های زنان و چگونگی پیشگیری و درمان آن
ترین علت آن ناشی از عدم تعادل در توازن باکتری های واژن یا عفونت واژن می باشد که ممکن است با ترشحات واژن و درد همراه باشد. همچنین، استفاده از محصولات شیمیایی (مانند ژل شستشو، دستمال توالت، صابون حمام، کرم ها و روان کننده ها)، برخی سرطان ها، بیماری های مقاربتی، لباس نامناسب، عدم رعایت بهداشت فردی و تعریق بیش از حد، کم بودن میزان استروژن و آتروفی واژن به علت خشکی همراه با تحریک پذیری، استرس و اضطراب
اقدامی ساده برای کاهش خطر ابتلا به کرونای شدید
میوه ها قرار دارد. میوه و سبزیجات به دلیل داشتن چربی کم و بخصوص به دلیل دارا بودن فیبر، بر عملکرد مناسب دستگاه گوارش تاثیر شگرفی دارند. توصیه می شود روزانه 3 تا 5 واحد میوه مصرف شود. مصرف کافی میوه (به جز موز) و سبزیجات به دلیل کالری کمی که دارند می توانند در کاهش وزن بدن تاثیرگذار باشند. در پایین این هرم نیز نان، غلات و ماکارانی قرار دارد. کربوهیدرات بخش اعظم انرژی بدن را تامین می کند
آیا میزان ابتلا به بیماری قلبی در مردان بیشتر است؟
بیماری های قلبی در مردان زیادتر است، اما در زنان با توجه به هورمون هایی که در بدن بانوان ترشح می شود، مشکلات قلبی کمتر است. کوروش راسخ، متخصص قلب و عروق در پاسخ به این پرسش مهمترین علائم بیماری های قلبی و عروقی چیست؟ ،گفت: استرس، دیابت، چاقی و موارد ژنتیکی از عواملی هستند که می توانند موجب این بیماری در بدن مردان و زنان شوند. وی ادامه داد:علائم بیماری های قلبی و عروقی در
وزن جنین در هفته 32 چقدر است؟
انقباضات شروع می شود احساس خواهید کرد. کلسیم در هفته 32 جنین برای ساختن استخوان ها و برخی دیگر از اعضای بدن نیاز به کلسیم دارد. این نیاز را از بدن مادر تامین می کند، به همین علت شما باید به اندازه ی کافی کلسیم مصرف کنید. تا شما و جنین دچار کمبود کلسیم نشوید. مصرف کلسیم با کمک به کنترل فشار خون و جذب آهن به شما و جنین کمک بزرگی خواهد کرد. بعضی فراورده های لبنی و میوه
فواید زینک برای کودک
ترکیبات مولتی ویتامین یا مواد معدنی مختلف مصرف شود. زینک به طور ایده آل باید 1 ساعت قبل یا 2 ساعت بعد از غذا مصرف شود. اگر هنگام مصرف با معده خالی، علائم گوارشی وجود داشته باشد، بهتر است همراه با وعده غذایی مصرف شود. بطور کلی می توان گفت اگر از رژیم غذایی سالم و متنوعی استفاده شود که تمام نیازهای تغذیه ای مورد نیاز بدن را تأمین کند، نیازی به مصرف مکمل ها نیست. بعبارت دیگر این مکمل ها تنها زمانی مورد استفاده قرار می گیرند که رژیم غذایی فرد ضعیف باشد و با کمبودهای مواد مغذی روبرو باشد.
قرص گیاهی فمودین
گذاری بر محور مرکزی ترشح هورمون در بدن یعنی هیپوتالاموس - هیپوفیز با افزایش LH و کاهش FSH تاثیرات خود را اعمال میکند. تنظیم پریود با افزایش ترشح پروژسترون نسبت به استروژن باعث بهبود عملکرد تخمدان می گردد و اختلالات پریود را کاهش می دهد. کنترل ترشح پرولاکتین در هنگام بالابودن سطح پرولاکتین، با اتصال مستقیم بر روی گیرنده های دوپامینی موجب کاهش ترشح پرولاکتین می گردد
فیتو استروژن ها و کاهش علائم گرگرفتگی در یائسگی
شود . در این پژوهش عنوان شده است: مکانیسم و فیزیولوژی دقیق گرگرفتگی به درستی شناخته نشده است، اما علت احتمالی گرگرفتگی هورمون استروژن است که از طریق تأثیر بر هیپوتالاموس، باعث تنظیم درجه حرارت بدن می شود. با قطع آن، سطح سروتونین کاهش و نوراپی نفرین افزایش می یابد و منجر به اختلال در تنظیم درجه حرارت هیپوتالاموس گشته و دمای بدن افزایش می یابد. در حال حاضر برای بهبود و کاهش علائم
اسرار جالب نقش غده تیروئید را بشناسید
، اضطراب و گاهی اوقات در دو سوزش چشم. اختلالات تیروئید چگونه تشخیص داده می شوند؟ پزشک با گوش دادن به علائم شما، و مطرح کردن چندین سؤالات و معاینه گردن می تواند به جمع بندی خوبی در مورد فعالیت غده تیروئید شما برسد. با این حال، وی می تواند با گرفتن نمونه خون کوچکی وضعیت ترشح تیروئید را دقیقاً ارزیابی کند. به عنوان مثال، با استفاده از این نمونه خون، سطح هورمون های مربوطه در
درمان اختلال خواب در بارداری
استروژن و پروژسترون دچار تکرر ادرار می شود. برای مقابله با این مشکل بهتر است خانم باردار در ساعات آخر روز کمتر از مایعات استفاده کند و البته دقت کند منظور از کاهش مصرف مایعات پرهیز از مایعات نیست، بلکه نوشیدن کمتر مایعات نسبت به ساعات میانی روز است. کم آب شدن بدن می تواند به بروز ناراحتی های معده و روده منجر شود که مهم ترین آنها بروز مشکلاتی در فرایند هضم هرچه بهتر غذاست. مصرف چای و قهوه هم باعث بی
رابطه سلامت دهان و دندان و بدن
بیشتری نسبت به زنان دیگر مصرف می کنند. استخوان های شما در حال ضعیف تر شدن هستنداگر پوسیدگی های مکرر دندان شما را به کمبود کلسیم مشکوک کرده است، این شرایط می تواند نشانه ای هشدار دهنده برای استخوان های شما نیز باشد. تقریبا تمام کلسیم بدن (حدود 99 درصد) در استخوان ها و دندان ذخیره شده اند تا از عملکرد و ساختار آنها پشتیبانی کنند. استخوان های شما در حدود 30 سالگی به نقطه اوج تراکم خود می
آیا گرفتگی عضلات طبیعی است؟
کردن هرگونه فشار زیاد به آن ها خودداری کرد ، چراکه ممکن است صدمات بیشتری به آن ها وارد شود یا روند درمان کند گردد. مطالب مرتبط هورمون استرس و تأثیر آن بر بدن کنترل استرس با رژیم غذایی سالم کم کاری تیروئید ، شایع ترین بیماری غدد درون ریز
هورمون استروژن در زنان، آنچه باید بدانیم
استروژن یکی از مهم ترین مواد شیمیایی است که در بدن زنان تولید می شود. هر چند این هورمون در بدن مردان نیز تولید می شود اما تاثیرات آن بر روی زنان بیشتر است. استروژن 3 نوع مختلف دارد و دارای مزایای زیادی برای سلامتی است. هورمون ها مواد شیمیایی هستند که مسئول عملکرد صحیح ارگان های خاصی از بدن می باشند. استروژن برای سلامت و تعادل بدن و مغز ضروری است. هورمون ها برای حفظ تعادل خلق و خو مخصوصا
با این ترفند ها لاغری تان در دستان خواهد بود
شان را به چهار ساعت برسانند. نتیجه نشان داد که شرکت کنندگان پس از پایین آمدن میزان خواب روزانه، در روز 300 کالری بیشتر از حد معمول گذشته مصرف کردند. استرس و کاهش وزن زمانی که یک فرد دچار استرس شدیدی باشد، بدن شروع به ترشح آدرنالین می کند که این امر موجب افزایش ضربان قلب و بالا رفتن میزان فشار خون می شود در این هنگام برای ایجاد تعادل در ترشح آدرنالین، هورمون کورتیزول در بدن
سرطان سینه در زنان چگونه بوجود می آید؟
ایرانی مبتلا باید مطالعه تحقیقاتی وسیعی انجام داد.مهمترین عواملی که باعث ایجاد سرطان سینه میشود، هورمونهای جنسی است. نتایج مطالعات نشان میدهد که افزایش هورمون استروژن در بدن در بروز سرطان سینه نقش دارد. هر قدر سنین باروری یک بانو طولانی تر باشد، احتمال ابتلا به سرطان سینه هم بالاتر میرود بنابر این کسانی که در سنین پایین پریود ودر سنین بالا یائسه میشوند بیش از دیگران در خطر ابتلا به سرطان سینه
خواص و مضرات چای ماچا برای کبد، کاهش وزن، دیابت و ...
این چای از برگ های گیاه کاملیا سیننسیس تهیه می شود، گیاهی همیشه سبز از خانواده Theaceae یا تنچا. این گیاه نخستین بار در تپه های کم ارتفاع و مرطوب جنوب غربی چین کشف شد. بد نیست بدانید همه انواع چای از این گیاه به دست می آیند اما تفاوت در رنگ و مزه این چای ها به دلیل تفاوت در نحوه فرآوری آن هاست. برخلاف چای سیاه که از طریق تخمیر به دست می آید چای سبز با فرآیندهایی غیر از تخمیر به حاصل می شود. چای ماچا در شرق آسیا شان و منزلت چای ماسا لا در شبه قاره هند را دارد. در فرایند تولید چای ماچا در واقع به برگ درختچه نور مستقیم آفتاب نمی خورد. برای ...
چطور بفهمم سوءهاضمه دارم ؟
توان این وضعیت را بهبود ببخشید. برای درمان درد معده، اسهال، گاز های روده ای و نفخ معده استفاده از زردچوبه بسیار موثر است. بادرنجبویه گیاهی از خانواده نعنا است که برای درمان استرس ، بی خوابی، کم اشتهایی و تسهیل در هضم غذا و درمان نفخ مورد استفاده قرار می گیرد. برگ کنگرسبب تحریک کبد و صفرا داشته و در گوارش نقش زیادی ایفا می کند. مصرف دارچین موجب درمان سردرد
دلایل و عوامل خطر برای لخته های خون
گروه علمی: لخته های خون دلایل و عوامل خطر بسیار زیادی دارند که از آن جمله می توان به بیماری های مزمن مانند دیابت و فیبریلاسیون دهلیزی، داروها از جمله قرص های ضد بارداری و درمان با جایگزینی هورمون، عوامل سبک زندگی مانند سیگار کشیدن و اضافه وزن، و در موارد نادر، اختلالات لخته شدن خون ارثی اشاره کرد. آگاهی از عوامل خطر که با آنها مواجه هستید و صحبت با پزشک درباره آنها اهمیت دارد تا اقدامات لازم را
