خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نارسایی زودرس تخمدان چیست و چه علائمی دارد؟
بشدت افزایش می یابد، باید درمان های هورمونی هر چه زودتر آغاز شود و به او تذکر داد که عوارض درمان هورمونی در او که سن پایین تری نسبت به افراد یائسه معمولی دارد، قابل اغماض است و از طرفی مصرف این داروها می تواند برای ایشان یک زندگی عادی را به دنبال داشته باشد. در این افراد همراه با کنترل های مربوط قرص استروژن همراه با پروژسترون داده می شود که گاه این درمان به خونریزی های اندک ماهانه منجر
زیاده روی در مصرف چای چه مضرراتی به دنبال دارد
تواند وابستگی روانی ایجاد کند. اقدامات احتیاطی و هشدارهای ویژه: بارداری و شیردهی: اگر باردار یا شیرده هستید، بیش از 2 لیوان در روز چای سیاه و سبز مصرف نکنید این مقدار چای حدود 200 میلی گرم کافئین را تأمین می کند .مصرف بیش از این مقدار در دوران بارداری احتمالاً غیرایمن است و با افزایش خطر سقط جنین، افزایش خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) و وزن پایین نوزاد هنگام تولد
بلا هایی که کم خوابی بر سرتان می آورد +لیست خوراکی های خواب آور
کند تا خوابی باکیفیت داشته باشند. میوه هایی مانند گیلاس و موز هم در بهبود کیفیت خواب نقش دارند. دمنوش هایی که خوابی راحت را برای شما به ارمغان می آورند نایب رئیس انجمن تغذیه ایران افزود: مصرف دمنوش هایی مانند سنبل الطیب، گل گاو زبان، بابونه و اسطوخودوس از دیگر گزینه هایی پیشنهادی برای داشتن خوابی راحت هستند. اما نکته مهم تر این است که افراد باید در استفاده از مواد غذایی تعادل
ارتباط تیروئید با بیماری های قلبی عروقی
به گزارش ایسنا، غده تیروئید در جلوی گردن واقع است که با هورمونی که به داخل خون ترشح می کند، تکامل سلولهای مغزی و نیز سوخت و ساز بدن را کنترل می کند. اختلال در ترشح این هورمون به اشکال کم کاری و پرکاری می تواند اشکالات متعددی در سلامت افراد ایجاد کند. بر این اساس مطالعه ای تحت عنوان مطالعه تیروئید تهران در جمعیت تحت مطالعه قند و لیپید تهران در شرق تهران توسط مرکز تحقیقات غدد پژوهشکده
علل نازک شدن دیواره رحم و راههای درمان آن
/> به گزارش شفا آنلاین :هورمون استروژن در حفظ ضخامت، طراوت و نگهداری خون در آندومتر بسیار حیاتی است. سطح نامطلوب استروژن منجر به نازک شدن آندومتر میشود . درصورتی که پوشش رحم یا آندومتر دست کم 8 میلی متر ضخامت داشته باشد، رضایت بخش است. ولی درصورتی که ضخامت کم تر از 7 میلی متر باشد، آندومتر نازک نامیده میشود . علل نازک شدن دیواره رحم √ استروژن کم √ جریان خون ناکافی
چگونه افسردگی بعد از زایمان را درمان کنیم؟
تواند نقطه خاصی را بر روی بدن به کمک قرار دادن سوزن بر روی پوست تحریک نماید. بیشتر پزشکان در حال حاضر طب سوزنی را به عنوان درمانی برای کاهش استرس، تعادل هورمون ها و تسکین اضطراب و درد در طول و بعد از بارداری توصیه می کنند. بر اساس تحقیقات انجام شده، طب سوزنی می تواند در درمان افسردگی مفید باشد. مطالعه انجام شده در دانشگاه استنفورد موثر بودن طب سوزنی هدفمند در برابر کنترل طب سوزنی
13هشدار جدی بدن
، تغییرات سریع در سطوح هورمون تیروئید می تواند موجب تحریک پذیری و کم صبری شود. تغییرات هورمونی تنها دلیلی نیست که افراد مبتلا به کم کاری تیروئید می توانند تندخویی را تجربه کنند. از دیگر علائم کم کاری تیروئید می توان به افزایش وزن ناخواسته، مشکلات خواب، نازک شدن مو و تعریق بیش از حد اشاره کرد. تمام این علائم احتمالا حتی شادترین افراد را به افرادی کج خلق، مضطرب و حتی افسرده تبدیل می کنند
19 ماده غذا یی که به طور عجیبی شما را لاغر می کنند
خون نقش فراوانی دارد و موجب کاهش وزن می شود. 5_سرکه سیب: مصرف مواد ترش موجب کم اشتها شدن و افزایش سطح متابولیسم بدن می شود و در نتیجه لاغری و کاهش وزن را نیز در پی دارد، سرکه سیب به دلیل وجود آنزیم های فراوان به هضم سریع و آسان و لاغری کمک می کند. 6_سیب: مصرف مداوم و روزانه این میوه خوشمزه موجب درمان بسیاری از بیماری ها و سلامت بدن می شود. علاوه بر آن سیب حاوی پکتین فراوانی است
آشنایی با بیماری های زنان و چگونگی پیشگیری و درمان آن
ترین علت آن ناشی از عدم تعادل در توازن باکتری های واژن یا عفونت واژن می باشد که ممکن است با ترشحات واژن و درد همراه باشد. همچنین، استفاده از محصولات شیمیایی (مانند ژل شستشو، دستمال توالت، صابون حمام، کرم ها و روان کننده ها)، برخی سرطان ها، بیماری های مقاربتی، لباس نامناسب، عدم رعایت بهداشت فردی و تعریق بیش از حد، کم بودن میزان استروژن و آتروفی واژن به علت خشکی همراه با تحریک پذیری، استرس و اضطراب
بهترین زمان پیاده روی برای اینکه لاغر شویم
سوزانده می شود متفاوت است. همچنین مقدار کالری که بدن می سوزاند به وزن نیز بستگی دارد. هر چه وزنتان بیشتر باشد ، بیشتر کالری می سوزانید چرا که بدن انرژی زیادی را مصرف می کند. پیاده روی چند کالری می سوزاند؟ مارتیکا هینر عضو انجمن بهداشت و سلامت در خصوص میزان کالری که در هنگام پیاده روی می سوزانیم می گوید: مقدار کالری که بدن شما در پیاده روی می سوزاند بستگی به وزن و
اقدامی ساده برای کاهش خطر ابتلا به کرونای شدید
...) از رژیم غذایی است. بهتر است به جای این مواد، پروتئین کافی را جایگزین آن کنید. تحقیقات دانشمندان نشان داده است مصرف رژیم غذایی سرشار از شکر با ابتلا به افسردگی در افراد ارتباط مستقیم دارد. دانشمندان می گویند شکر برای سلامت دهان و دندان مضر است. همچنین مصرف زیاد این ماده غذایی می تواند منجر به بیماری کبد چرب، مقاومت بدن به انسولین، ابتلا به سرطان، افزایش چاقی، اعتیاد ذهنی و بیماری های
راهکار طب سنتی برای درمان بی اشتهایی
تجربه کنید. درد معده سوزش سردل احساس سیری سریع زرد شدن پوست یا چشم ها خون در مدفوع آن ها اگر افراد هر یک از این علائم را تجربه کردند، باید به پزشک مراجعه کنند که بتواند علت اصلی آن را دریابد. این متخصص طب سنتی بیان کرد: برای درمان ساده بی اشتهایی بهتر است ازخوردن غذا های مغذی و کم حجم مانند زرده تخم مرغ عسلی، آبگوشت غلیظ شده، حریره بادام، مصرف وعده
راهکارهای درمان نازکی و ریزش مو در خانم ها
مولتی ویتامین ها سلامت بدن منجر به موی سالم هم می شود. سوء تغذیه یا برخی اختلالات خوردن، مو های جدید ناشی ازفولیکول ها را دچار آسیب می کند. برای آگاهی از نیاز بدن تان به مولتی ویتامین، آزمایش خون و سپس مشاوره با متخصص می تواند به شما در تعیین کمبود مواد مغذی کمک کند. برای داشتن مو های سالم بدن به آهن، اسیدفولیک و روی نیاز دارد. مصرف غذا های تقویت کننده مو ها کمبود
آیا میزان ابتلا به بیماری قلبی در مردان بیشتر است؟
بیماری های قلبی در مردان زیادتر است، اما در زنان با توجه به هورمون هایی که در بدن بانوان ترشح می شود، مشکلات قلبی کمتر است. کوروش راسخ، متخصص قلب و عروق در پاسخ به این پرسش مهمترین علائم بیماری های قلبی و عروقی چیست؟ ،گفت: استرس، دیابت، چاقی و موارد ژنتیکی از عواملی هستند که می توانند موجب این بیماری در بدن مردان و زنان شوند. وی ادامه داد:علائم بیماری های قلبی و عروقی در
قرص گیاهی فمودین
گذاری بر محور مرکزی ترشح هورمون در بدن یعنی هیپوتالاموس - هیپوفیز با افزایش LH و کاهش FSH تاثیرات خود را اعمال میکند. تنظیم پریود با افزایش ترشح پروژسترون نسبت به استروژن باعث بهبود عملکرد تخمدان می گردد و اختلالات پریود را کاهش می دهد. کنترل ترشح پرولاکتین در هنگام بالابودن سطح پرولاکتین، با اتصال مستقیم بر روی گیرنده های دوپامینی موجب کاهش ترشح پرولاکتین می گردد
فیتو استروژن ها و کاهش علائم گرگرفتگی در یائسگی
. علاوه بر عوارض پیگیری ها و پیامدهای سوء درمان با این دو هورمون، این روش درمان نیز مانند تمام روش های درمانی با داروهای شیمیایی در عده ای منع مصرف داشته و گروهی راضی به مصرف آن نیستند . این مقاله همچنین بیان داشته است: با توجه به افزایش نرخ سالمندی و جمعیت زیاد خانم های یائسه و با توجه به مضرات بیشمار این دو هورمون پیشگیری و درمان عوارض یائسگی، استفاده از گیاهان طبیعی از اهمیت ویژه ای
رابطه سلامت دهان و دندان و بدن
روی زبان و پوسیدگی دندان را تجربه می کنند. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا توصیه می کند که هر فرد در بازه سنی 13 تا 64 سال حداقل یک بار آزمایش اچ آی وی را انجام دهد. افرادی که در معرض خطر بیشتر قرار دارند باید هر ساله این آزمایش را انجام دهند. به خاطر داشته باشید که شما بدون این که بدانید می توانید به اچ آی وی آلوده باشید، از این رو، توجه به سرنخ هایی که سلامت دهان و دندان ارائه
درمان اختلال خواب در بارداری
است. وقتی به این عوامل مواردی مثل افزایش وزن و انباشت توده های مایع درون بدن را اضافه می کنیم تقریبا به دلایلی قطعی درخصوص علت خستگی مزمن خانم های باردار دست می یابیم. این تغییرات به معنای آن هستند که بدن به شدت و سختی زیادی در حال فعالیت است و همزمان نیز که جفت شکل می گیرد تا جنین در رحم به خوبی از آن تغذیه شود، جریان خود در بدن خانم باردار نیز افزایش چشمگیری می یابد. همچنین نباید فراموش
هورمون استروژن در زنان، آنچه باید بدانیم
استروژن یکی از مهم ترین مواد شیمیایی است که در بدن زنان تولید می شود. هر چند این هورمون در بدن مردان نیز تولید می شود اما تاثیرات آن بر روی زنان بیشتر است. استروژن 3 نوع مختلف دارد و دارای مزایای زیادی برای سلامتی است. هورمون ها مواد شیمیایی هستند که مسئول عملکرد صحیح ارگان های خاصی از بدن می باشند. استروژن برای سلامت و تعادل بدن و مغز ضروری است. هورمون ها برای حفظ تعادل خلق و خو مخصوصا
اسرار جالب نقش غده تیروئید را بشناسید
، اضطراب و گاهی اوقات در دو سوزش چشم. اختلالات تیروئید چگونه تشخیص داده می شوند؟ پزشک با گوش دادن به علائم شما، و مطرح کردن چندین سؤالات و معاینه گردن می تواند به جمع بندی خوبی در مورد فعالیت غده تیروئید شما برسد. با این حال، وی می تواند با گرفتن نمونه خون کوچکی وضعیت ترشح تیروئید را دقیقاً ارزیابی کند. به عنوان مثال، با استفاده از این نمونه خون، سطح هورمون های مربوطه در
با این ترفند ها لاغری تان در دستان خواهد بود
شان را به چهار ساعت برسانند. نتیجه نشان داد که شرکت کنندگان پس از پایین آمدن میزان خواب روزانه، در روز 300 کالری بیشتر از حد معمول گذشته مصرف کردند. استرس و کاهش وزن زمانی که یک فرد دچار استرس شدیدی باشد، بدن شروع به ترشح آدرنالین می کند که این امر موجب افزایش ضربان قلب و بالا رفتن میزان فشار خون می شود در این هنگام برای ایجاد تعادل در ترشح آدرنالین، هورمون کورتیزول در بدن
سرطان سینه در زنان چگونه بوجود می آید؟
ایرانی مبتلا باید مطالعه تحقیقاتی وسیعی انجام داد.مهمترین عواملی که باعث ایجاد سرطان سینه میشود، هورمونهای جنسی است. نتایج مطالعات نشان میدهد که افزایش هورمون استروژن در بدن در بروز سرطان سینه نقش دارد. هر قدر سنین باروری یک بانو طولانی تر باشد، احتمال ابتلا به سرطان سینه هم بالاتر میرود بنابر این کسانی که در سنین پایین پریود ودر سنین بالا یائسه میشوند بیش از دیگران در خطر ابتلا به سرطان سینه
خواص و مضرات چای ماچا برای کبد، کاهش وزن، دیابت و ...
این چای از برگ های گیاه کاملیا سیننسیس تهیه می شود، گیاهی همیشه سبز از خانواده Theaceae یا تنچا. این گیاه نخستین بار در تپه های کم ارتفاع و مرطوب جنوب غربی چین کشف شد. بد نیست بدانید همه انواع چای از این گیاه به دست می آیند اما تفاوت در رنگ و مزه این چای ها به دلیل تفاوت در نحوه فرآوری آن هاست. برخلاف چای سیاه که از طریق تخمیر به دست می آید چای سبز با فرآیندهایی غیر از تخمیر به حاصل می شود. چای ماچا در شرق آسیا شان و منزلت چای ماسا لا در شبه قاره هند را دارد. در فرایند تولید چای ماچا در واقع به برگ درختچه نور مستقیم آفتاب نمی خورد. برای ...
چطور بفهمم سوءهاضمه دارم ؟
توان این وضعیت را بهبود ببخشید. برای درمان درد معده، اسهال، گاز های روده ای و نفخ معده استفاده از زردچوبه بسیار موثر است. بادرنجبویه گیاهی از خانواده نعنا است که برای درمان استرس ، بی خوابی، کم اشتهایی و تسهیل در هضم غذا و درمان نفخ مورد استفاده قرار می گیرد. برگ کنگرسبب تحریک کبد و صفرا داشته و در گوارش نقش زیادی ایفا می کند. مصرف دارچین موجب درمان سردرد
19 ماده غذا یی که چربی هایتان را مثل کوره می سوزاند
مزه سبب چربی سوزی فراوان و در نتیجه کاهش وزن چشم گیر می شود. 3_ادویه ها: برای چربی سوزی توصیه می کنیم ادویه های تند را امتحان کنید. از جمله ادویه های موثر در لاغری می توان به زنجبیل، جیسنگ، فلفل سیاه و زردچوبه اشاره کرد. 4_دارچین: دارچین در تنظیم قند خون نقش فراوانی دارد و موجب کاهش وزن می شود. 5_سرکه سیب: مصرف مواد ترش موجب کم اشتها شدن و افزایش سطح متابولیسم بدن
خواص فوق العاده چای ریبوس
نیاز است. 6. چای رویبوس و لاغری چای رویبوس فاقد کالری است، بنابراین ممکن است گزینه خوبی برای نوشیدنی برای کسانی باشد که سعی در کاهش وزن یا حفظ وزن مناسب دارند. طبق نتایج یک مطالعه، چای رویبوس همچنین ممکن است با افزایش سطح لپتین برای مدیریت وزن مفید باشد. لپتین هورمونی است که به تنظیم مصرف غذا کمک می کند و سیگنال هایی را به بدن ارسال می کند که غذای کافی داشته است.
