خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت بدزبانی کودکان
... 6 - چشم تان را روی بدزبانی کودک ببندید یکی از روش های توصیه شده برای مقابله با بدزبانی کودک این است که به طور کامل این حرکت را ندیده بگیرید؛ طوری که انگار اصلا آن حرف زشت را نشنیده اید. وقتی به بدزبانی فرزندتان پاسخ ندهید، به او نشان می دهید که نمی تواند با کلمات یا طرز بیانش شما را تحت تاثیر قرار دهد. 7 - اجازه بدهید در زمان مشخصی کلمه مورد نظرش را تکرار کند شنیدن ...
همسرتان مدام ایراد می گیرد؟
هر دوی شما درگیر لحظات دردناکی شوید و نتوانید کمکی به همدیگر بکنید. در موضوع دفاع قرار گرفتن و شروع مبارزه های کلامی، چالش های جدیدی ایجاد می کند. اول ببینید نقدی که بر شما وارد شده اصلا درست است یا نه، با خودتان روراست باشید و شرایط را ارزیابی کنید. از خودتان بپرسید آیا ممکن است تعمدا کاری کرده باشید که همسرتان را آزرده کرده یا این احساس را به او داده که مورد بی احترامی شما ...
چگونه عشق را بعد ازدواج حفظ کنیم ؟
حرف زدن درباره مسائل حال یا گذشته باز کنید اما اگر نمی توانید مشکلتان را با سخن بگویید نامه ای برای همسرتان بنویسید و از او بخواهید در حضورتان آن را بخواند. باید بدانید تا وقتی ارتباط برقرار نکنید همسرتان از مشکلات و دلخوری های شما چیزی نمی فهمد و نمی تواند خواسته شما را درک کند . شروعی برای پایدار کردن عشق بعد از ازدواج بهتر است از خودتان شروع کنید. وقتی همسرتان در ...
فال روزانه شخصی در شنبه 12 مهر
دهید که حمایت آنها را نپذیرید، زیرا دلتان نمی خواهد که مدیون آنها باشید. این یک مسابقه نیست، دست از شمردن بده و بستان هایی که با نزدیکانتان دارید برداشته و بدون قضاوت کردن در مورد آنها به خاطر کمک ها و حمایت هایشان سپاسگزار باشید. امروز بحث کردن با شما بی فایده است، زیرا چنان قدرتی در کلام شما نهفته است که می توانید به حق بودن خودتان را به راحتی اثبات کنید و حرف خودتان را به کرسی بنشانید. ...
فال روزانه یکشنبه 13 مهر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/07/13
جورهایی احساس می کنید که تنها خودتان مسئول حفاظت خود در برابر این وضعیت هستید. یادتان باشد شراکت بدین معناست که یک نفر دیگر نیز وجود دارد که در نجات شما از این وضعیت مسئول است. انگار امروز از جذابیت جادوییتان خبری نیست و نمی توانید دیگران را آنطور که می خواهید تحت تاثیر قرار دهید. با این حال سعی کنید وقت زیادی را به فعالیت های اجتماعی اختصاص دهید و قدردانی خود را به کسانی که همیشه و در مراحل سختی در ...
فال روزانه امروز شنبه 12 مهر 99
: ستارگان تاکید می کنند که درباره نقشه ها و موقعیت تان روراست باشید و هیچ دلیلی برای انجام دادن آن وجود ندارد. از این که احساس و عشقتان را بیان کنید نترسید زیرا دیگران هم در نتیجه مانند شما احساسات و عشقشان را آزادانه بیان می کنند. از لحاظ اجتماعی شما شرایطش را دارید پس آنرا از دست ندهید. ... اسفند فال روز متولدین اسفند: امروز شما یک ریسک می کنید و می توانید پشتیبان برنده ...
فال روزانه شنبه 12 مهر 1399
می رسد. این پول نگرانی های مالی شما را خاتمه می دهد و زمینه ثبات مالی تان را در آینده فراهم خواهد کرد. قرار است در کنار اعضای خانواده دور هم جمع شوید و حسابی خوش بگذرانید. اگر تاکنون عاشق نشده اید، امروز تنهایی تان به پایان می رسد و عشقی گرم و آتشین را تجربه می کنید. اما بهتر است بی گدار به آب نزنید و جوانب مختلف این عشق را بررسی نمایید. تصمیم های عجولانه نگیرید و به خاطر داشته باشید که عجله کار ...
کمتر از 5 دقیقه اعتماد به نفس خود را به سطح بالا برسانید
...> 9. با دیگران مهربان باشید: مهربان باشید و از دیگران مراقبت کنید ؛همیشه باعث شوید افراد دیگر در مورد خود احساس بهتری پیدا کنند. این بزرگترین هدیه ای است که می توانید به دیگران و خودتان بدهید. دوست داشتن دیگران باعث می شود که شما خودتان را نیز دوست داشته باشید، بنابراین اعتماد به نفس را درخود ایجاد می کنید. بهترین راه برای افزایش اعتماد به نفس هرکسی میتواند اعتماد ...
هویت زنان و مردان بعد از جدایی
رابطه برقرار می کنید، تغییر دهید به عبارت دیگر ارتباطات متفاوت برقرار کنید. هر وقت که احساس کردید آماده اید، کمی از محدوده امن و آرام تان فاصله بگیرید و کسانی را ملاقات کنید که با شما تفاوت هایی داشته باشند و ارتباط و تعامل با افرادی با ویژگی هایی متفاوت را نیز تجربه کنید. شهدوست اظهار کرد: نقش و وظایف جدیدتان را با آغوش باز بپذیرید. به احتمال زیاد در زندگی مشترکی که داشتید همسرتان بخشی از امور زندگی را به عهده داشت و شما بخشی دیگر، مخصوصا اگر عمر زندگی زناشویی تان طولانی بوده باشد، این قضیه جاافتاده تر بوده است اما حالا همه چیز به عهده خودتان است و ایرادی هم ندارد. ...
کتاب شفای زندگی؛ چگونه خودتان را دوست داشته باشید و احساس گناه نکنید
درباره ی کتاب شفای زندگی به گزارش جام جم آنلاین به نقل از چطور ، مهم ترین نکته ای که مطالعه ی کتاب شفای زندگی به خواننده القا می کند، این است که خودتان را دوست داشته باشید و احساس گناه نکنید. نویسنده ی این کتاب، لوئیز هی ، معتقد است این کار نه تنها به شما قدرت روحی می دهد، بلکه از نظر فیزیکی هم به شما سلامتی می دهد. برای تبدیل شدن به انسانی که خواستارش هستید، باید کسی شما را تشویق کند ...
در دوران قاعدگی چه باید کرد؟
ثبات فکری ندارید. اما نگران نباشید، آنچه شما در فیلم ها می بینید واقعیت ندارد پس بهتر است به آن دل نبندید. خوردن شکلات زیاد به آنچه شنیده اید، اعتماد نکنید. شما مجبور نیستید در این دوران مقدار زیادی شکلات بخورید. نخوردن آن را توصیه نمی کنیم اما زیاد خوردن آن در نهایت موجب عصبانیت خودتان خواهد شد. بحت کردن اگر سر موضوعی با شریک زندگی، دوست یا همکارتان به ...
اینگونه یک خانم مستقل شوید!
کار هایی انجام می دهید. وجه تمایز شما از دیگران چیست؟ آیا برای آینده خود قدم بر می دارید؟ شما باید با خود و شخصیتی که تا به امروز از خود ساخته اید بیشتر آشنا شوید و در صورت نیاز خود را برای تغییر و تحولاتی آماده کنید. اگر که می خواهید مستقل باشید باید اقدام به آنالیز خود و رفتار های خود کنید و در کمترین زمان معایب آن را برطرف کنید. در نهایت همه این سوال ها و همچنین شناخت خود برای این ...
8 راه ساده برای گسترش خوش بینی و مثبت اندیشی
کنید تا آن فکرهای منفی از ذهن شما کاملا خارج شوند و باخیال آسوده به کارهایتان بپردازید. حتماً توصیه می شود که امتحان کنید تا احساس تان را دگرگون کنید. راه های متمایل کردن دیگران به خوش بینی و مثبت اندیشی 4. روزانه یک یادداشت از خود بنویسید و نگه دارید 60 ثانیه از روز خود را به نوشتن یک یادداشت صرف کنید و در آخر آن یک تعریف از خود بنویسید یا از برخی از کلمات دلگرم ...
یکی از ترفندهای روسری پوشیدن
را زیر چانه محکم می کنید، این قسمت بالای سر شما به صورت نیم دایره به صورت گرد و شکیل قرار بگیرد. با این روش دیگر نگران صاف بودن و مرتب بودن لبه ی روسری تان نخواهید بود، خصوصا اگر جنس روسری لطیف و نرم باشد. البته به خاطر جنس طلق، ممکن است کمی در اطراف صورت تان احساس گرما کنید. طلق های روسری را در زیر کتاب قرار بدهید و از آن ها نگهداری کنید زیرا با فشار آمدن روی آن می شکند و ...
10 ترفند جادویی برای برخورد با فرد دروغگو
مثبت او را تقویت کنید و تعاملات صمیمانه تری با او داشته باشید تا رابطه تان بهتر شود، شاید از این طریق او احساس کند کمتر لازم است دروغ بگوید. کلمات شما باید با این هدف انتخاب شوند که اهمیت اطمینان و صداقت را در تمام موقعیت ها به او یادآوری کنند. به هر حال حتی یک دروغگو هم هرگز دوست ندارد دروغ بشنود ! بسیاری از افراد در مورد موضوعاتی که موجب ناراحتی آن ها می شود از قیبل رفتار ...
فال روز یکشنبه 13 مهر 1399
.... به خودتان یادآوری کنید که توانایی های زیادی دارید و حتماً از آن ها استفاده کنید. از روش های نوآورانه استفاده کنید تا مانع رسیدن شما به موفقیت نشود. از ساده ترین و جزئی ترین مسائل لذت ببرید. در مورد چگونگی هزینه کردن پول خود خلاق باشید. لازم نیست که در همه هزینه های خود کوتاهی کنید اما بهتر است که بیشتر راجع به آنها فکر کنید. ...
20 سوال مهمی که برای توسعه فردی خودتان باید به آنها پاسخ دهید
اگر می خواهید در آینده ثروتمند شوید، یک راه ایدئال و عالی برایتان وجود دارد: سرمایه گذاری روی توانایی های خودتان. سرمایه گذاری روی توانایی های شخصی همان چیزی است که به آن توسعه فردی می گویند. توسعه فردی راهی است برای ارزیابی مهارت ها و توانایی های شخصی . اگر بتوانید اهدافی برای خود داشته باشید و توانایی هایتان را در جهت رسیدن به آنها تقویت کنید، در مسیر درستی از توسعه فردی قرار خواهید گرفت. زمانی ...
این حالات یعنی در افکار منفی گذشته گرفتارید
در مورد آن بحث می کنید، یعنی همه چیز عالی است اما اگر از صحبت کردن در مورد آن می ترسید و واهمه دارید، یعنی مشکلی در کار وجود دارد. گاهی اوقات احساسات مبهم از درد و رنج در افراد وجود دارد که ترس را در آن ها افزایش می دهد. ممکن است در زمان حال زندگی کنید اما آن احساس تلخ و قدیمی دوباره به سراغ شما بیاید که در چنین حالتی احتمالاً باید ذهن خود را بازیابی کنید تا در گذشته نباشید. ...
فال امروز جمعه 11 مهر 99
متولدین اردیبهشت اولین قدم برای رسیدن به خوشبختی یاد گرفتن احترام گذاشتن به خواسته هایتان است. شما حرف های درست را در زمان درست می زنید تا بتوانید تایید دیگران را به دست بیاورید. به جای این که به فکر به دست آوردن تایید و تحسین دیگران باشید، بهتر است به فکر دنبال کردن رویاهای خودتان باشید. امروز در اولویت قرار دادن نیازهای خودتان اهمیت بسیار زیادی دارد. در کمال تعجب خواهید دید که توجه به ...
فال روزانه شخصی در پنجشنبه 10 مهر
، در مورد مشکلاتتان با دیگران حرف بزنید و نگرانی هایتان را با دوستان و نزدیکانتان در میان بگذارید، مورد حمایت آنها قرار خواهید گرفت و به موفقیت بیشتری دست پیدا خواهید کرد. بهترین سیاست ممکن این است که ارتباط خود را با دیگران حفظ کنید و امیدوار باشید که بهترین چیزها برایتان اتفاق بیفتند. امروز احساس می کنید بعضی دوست هایتان از خانواده تان هم به شما نزدیک تر هستند، به آنها نشان دهید که قدرشان را می ...
انتظارات بیان نشده، نابودگران خاموش رابطه اند
رابطه را از بین می برید. کار را سخت نکنید، این فانتزی یکی بودن شما را گرسنه و ناراضی و شریکتان را مستأصل و ناتوان می کند. او همیشه احساس سرخوردگی دارد از اینکه نتوانسته شما را درست حدس بزند و آن طور که شما توقع و انتظار داشته اید، صحیح عمل کند. این گزاره یک روح در دو بدن را دور بریزید، قرار نیست هیچ دو نفری تبدیل به یک نفر شوند و بدون حرف زدن و بیان شفاف انتظاراتشان از درونیات ...
چه چیزی مانع رسیدن ما به اهداف مان است و چطور بر آنها غلبه کنیم؟
رشته رو دوست نداشتم. راه ایجاد انگیزه : این رشته رو دوست نداشتم، اما حالا که اینو خوندم، با ادامه دادنش ممکنه توی شغلم ارتقا پیدا کنم. شغلم برام مهم تره. در اینجا نکته مهمی وجود دارد: پاسخ هایی که پیدا می کنید باید آن قدر برای تان مهم باشند که در شما ایجاد انگیزه کنند. اگر واقعا برای تان اهمیت ندارند، خودتان را گول نزنید. در این شرایط باید به دنبال اهداف دیگری باشید و با آنها ...
فال روز جمعه 11 مهر 1399
قرار دارید که نیاز به ثبات بیشتری دارید. از ریسک پذیری دور بمانید و عاقلانه تر تصمیم بگیرید. امروز زمان فوق العاده برای گذراندن وقت با اعضای خانواده و افرادی که آنها را دوست دارید، است. در مورد عشق ابتدا همه چیز را آزمایش کنید و واقع بین باشید. اجازه ندهید که عشق شما را کور کند. به زودی زندگی آرامش بخشی خواهید داشت. اکنون فرصت این را ...
فال روزانه امروز پنجشنبه 10 مهر 99
که باید یکی را انتخاب کنید.آن هایی که مجرد هستند بهتر است بدانند که شاهزاده یا ملکه خوشبختی خود را در این ماه پیدا می کند. ... مهر فال روز متولدین مهر: سیاره حاکم شما ونوس امروز خانه خود را تغییر داده و تقریباً در ادامه این ماه از شما فردی بسیار رمانتیک می سازد.شما فرصت خلوت کردن یا فرد مورد علاقه تان را آن هم به دور از دنیا خواهید داشت.هم چنین این احتمال وجود دارد که شما در ...
7 راز برای به دست آوردن اعتماد به نفس
خود را رها کنید و به همین خاطر به شدت احساس ناامنی می کردید؟ از طرف دیگر می خواستید تمام مهارت های خود را نشان دهید و در این راه هر ریسکی را بپذیرید. می دانستید که اگر موفق شوید، مزایای بسیاری از آن شما خواهد شد. با این وجود عدم اعتماد به نفس، ترس ها و تردیدهای تان همواره شما را ناامید می کرد. اعتماد به نفس در زندگی هر یک از ما نقشی ضروری دارد و بدون آن نمی توانیم حتی نخستین گام را ...
فال روزانه پنج شنبه 10 مهر 1399
روی و تفکر اختصاص دهید. امروز در مرکز توجه اعضای خانواده قرار می گیرید. احتمال اختلاف نظر شما با فردی وجود دارد. آذر رهسپار سفر هستید و ممکن است کالای باارزشی را در این سفر گم کنید. امروز احتمال دارد ضرر هنگفتی را تجربه کنید. شرایطی مهیا می شود تا بعد از ظهر به همراه دوستان بیرون بروید و حسابی خوش بگذرانید. همسر یا عشق زندگی تان امروز اصلاً حوصله شما را ندارد. امروز احتمال ...
چطور آخر هفته های شادتری داشته باشیم؟
کردن مسابقات ورزشی از تلویزیون، خودتان نیز کمی فعالیت ورزشی داشته باشید. نیازی نیست خودتان را مجبور به فعالیت های ورزشی سنگین کنید؛ این کار فقط بیشتر خسته تان می کند. بهتر است باتوجه به شرایط بدنی و آمادگی جسمانی تان، فعالیت مناسبی را انتخاب کنید که موجب تقویت سلامتی و احساس رضایت شما شود. برای چند وعده آشپزی کنید اگر از ماندن در خانه کلافه شدید، بهتر است به آشپزخانه بروید و ...
به این 10 دلیل فرزندتان به شما احترام نمی گذارد!
وجود همه دستاوردهایشان همیشه احساس می کنند که لایق عشق شما نیستند! بهتر است همین جا این توقعات غیر واقعی را متوقف کنید. امروز کودکان بیش از حد تحت فشار هستند؛ به همین دلیل تحت فشار سخت قرار گرفتن از طرف پدر و مادر شاید آخرین چیزی باشد که آنها در زندگی خود بخواهند! والدینی که برای اشتباهات فرزندان خود هیچ بخششی قائل نیستند نمی توانند تاثیر گذار باشند. شاید حرف آنها در ابتدا نزد فرزندشان ...
به افراد درگیر استرس این جملات را نگویید
را نگویید تا حال آن ها بدتر نشود. هیچ انسانی نگران بودن را دوست ندارد اما زمانی که به او می گویید نگران نباش، انگار که مسئله او را مهم نمی دانید و در نتیجه احساسات او را درک نمی کنید که همین موضوع باعث ناراحتی و عصبانیت می شود. پس بهتر است تا جایی که می توانید به دنبال راه حل بگردید و از این جمله استفاده نکنید. اگر مشکل بسیار ساده و راحت بود، مطمئن باشید که دوست شما از آن ...
