خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مژده ای برای بیماران قلبی
کند که مقادیر زیادی از آن ها در حال گردش هستند و بطور فعال از دفع آن ها توسط بدن جلوگیری می کند. واکسن جدید، این پروتئین را متوقف می کند تا بتوان کلسترول را بطور طبیعی از سیستم بدن دفع کرد. تاکنون این واکسن تنها بر روی موش ها و میمون ها آزمایش شده اما نتایج حاکی از آن بوده است که می تواند کلسترول بد را تا 55 درصد در مقایسه با مقدار 30 درصد استاتین ها کاهش دهد. این دارو همچنین می تواند
امام خمینی(ره): نبض تکلیف در سینه تاریخ
آمدن از آرمان های خود بود؟ پاسخ روشن است. امام(ره) در شرایطی بر آرمان خود یعنی استقرار نظام اسلامی پافشاری کرد که حتی بسیاری از بزرگان انقلاب هم، از بین رفتن رژیم طاغوت را غیرممکن می دانستند، ولی امام مطابق تکلیف خود عمل کردند و برای تمام مراحل، برنامه ریزی و تلاش مجاهدانه داشتند و می دانستند در تحقق نتیجه، عوامل متعددی نقش دارند که از اراده بشر خارج است. تکلیف گرایی از دیدگاه امام خمینی
این خوردنی ها پوست تان را نابود می کند
. مراقب پف زیر چشمتان باشید مصرف هر روزه چیپس، تنها خطر ابتلا به سرطان را بالا نمی برد و ذرت بوداده، تنها شما را در معرض برونشیت ریه قرار نمی دهد. محققان می گویند اغلب برندهای این هله هوله های دوست داشتنی، حاوی سدیم هستند که امکان تجمع آب در ناحیه ای از بدن را فراهم می کنند. اگر پوست صورتتان پف کرده و گود زیر چشمتان حسابی متورم شده، به هیچ عنوان سراغ چیپس و پنیر نروید.
شکم صاف کُن های خوراکی
...> مارچوبه سرشار از آب و فیبر است. این سبزی با خاصیت در بهبود عملکرد دستگاه گوارش نقش دارد و در عین حال به کلیه ها در جهت دفع مواد زائد از بدن کمک می کند. چون حاوی ترکیبات ادرارآور است. هر 100 گرم از این گیاه 25 کالری دارد بنابراین علاوه بر صاف کردن شکم به لاغری بدنتان نیز کمک می کند. گلابی گلابی یک میوه پاییزه فوق العاده است. این میوه حاوی سوربیتول است که باعث بهبود عملکرد روده ها می شود. گلابی همچنین حاوی فیبرها و آب بوده و یک میوه کم کالری محسوب می شود. در نتیجه یک میوه فوق العاده برای داشتن شکمی صاف و لاغر است. ...
شلغم مهمترین گیاه ضد سرطان
طبیعی است که مصرف مداوم آن در فصل های سرد سال موجب افزایش ایمنی و تقویت سیستم دفاعی بدن می شود. علاوه بر این در تحقیقات مختلفی ثابت شده، مصرف این سبزی و عصاره آن در پیشگیری از ابتلا به سرطان و برخی از بیماری های عفونی موثر است. یکی از این مواد ضد سرطان که در شلغم وجود دارد، گلوکوسینولیت ها نام دارند. سبزی های شلغمی از قبیل کلم برگی و اسفناج ، جزء این گیاهان سبز و پر برگ اند و مشاهده شده
تأثیر منیزیم بر خلق و خو
بسیاری از ریزمغذی ها و مواد معدنی بر خلق و خوی ما تأثیر می گذارند. به گزارش Top sant یکی از این مواد معدنی، منیزیم است. در شرایط استرس زا مکانیسم های فیزیولوژیک بسیاری در بدن رخ می دهد که نتیجه همگی آنها دفع منیزیم از طریق ادرار است. منیزیم در تولید انرژی در داخل سلول ها نقش دارد و عکس العمل های بیوشیمیایی را فعال می کند که باعث می شود کالری به انرژی تبدیل شود. کمبود آن در
عوارض جبران ناپذیر بی توجهی به دیابت
دارد که در دیابت نوع یک تخریب سلول های 'بتا' در پانکراس منجر به نقص تولید انسولین می شود و در نوع دو، مقاومت پیش رونده بدن به انسولین وجود دارد که در نهایت ممکن است به تخریب سلول های بتای پانکراس و نقص کامل تولید انسولین منجر شود. عوامل ژنتیکی، چاقی و کم تحرکی نقش مهمی در ابتلای فرد به دیابت نوع دو دارند. 90 درصد بیماران دیابتی به نوع دوم آن مبتلا هستند، این نوع دیابت علائم مشخصی ندارد و
سالانه حدود 4700 نفر در فارس به سرطان مبتلا می شوند
سیگار، قلیان و دیگر مواد دخانی، همچنین پرهیز از استرس و فشارهای روانی، می تواند ما را در برابر این بیماری مصون بدارد. مسئول آموزش سلامت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه بیماری سرطان به معنی رشد بیش از اندازه و مهارنشدنی سلول های غیر طبیعی است که از یک نقطه بدن آغاز شده و به سایر بافت ها رسوخ می کند، یادآور شد: تاکنون بیش از 110 نوع سرطان مختلف شناخته شده و مرگ بر اثر سرطان بیشتر در موارد ابتلا به سرطان های ریه، پروستات، پستان و روده بزرگ اتفاق می افتد.
آهن بزن به بدن!
داشته و در 100 گرم جگر سرخ شده 330 کیلو کالری انرژی همراه مقدار بیشتری کلسترول نهفته است. منبع تجمع سموم و مواد زائد از جمله دغدغه های دیگر مصرف جگر این نکته است که این ماده غذایی علاوه بر آنکه محل ذخیره انواع ریزمغذی هاست، محل تجمع و دفع مواد زائد، سموم شیمیایی، هورمونی و دارویی و همچنین منبع انواع میکروب ها، ویروس ها و باکتری های بدن دام است؛ به همین دلیل احتمال دارد برخی از
هیپوتیروئیدیسم (کم کاری تیروئید) چیست؟
کرد: - پرتودرمانی در ناحیه گردن: درمان برخی از انواع سرطان مانند لنفوم نیاز به پرتوتابی رادیواکتیو به ناحیه گردن دارد. پرتوتابی باعث آسیب سلول های تیروئید می شود و تولید هورمون های تیروئیدی دچار اختلال می شود. - درمان با ید رادیواکتیو: این شیوه درمانی به طور رایجی برای افراد دچار هیپرتیروئیدیسم (پرکاری تیروئید) تجویز می شود؛ اما ازآنجایی که این شیوه که با پرتودهی به تیروئید
سرطان هم قابل پیشگیری است
این سبک زندگی نوع تغذیه و نوع فعالیت های فیزیکی افراد جامعه بسیار تغییر پیدا کرده است. در حقیقت فعالیت های فیزیکی به اندازه ای کم شده که به بروز پدیده چاقی در میان بسیاری از افراد جامعه منجر شده است. چاقی یکی از عوامل و به عبارت دیگر یکی از ریز فاکتورهای خطر ابتلا به سرطان در ایران محسوب می شود. در حال حاضر نوع تغذیه به شکلی تغییر کرده که متأسفانه مصرف مواد غذایی تازه یا فیبر و انواع سبزی
11 خوراکی شکم صاف کن
است. این سبزی با خاصیت در بهبود عملکرد دستگاه گوارش نقش دارد و در عین حال به کلیه ها در جهت دفع مواد زائد از بدن کمک می کند. چون حاوی ترکیبات ادرارآور است. هر 100 گرم از این گیاه 25 کالری دارد بنابراین علاوه بر صاف کردن شکم به لاغری بدنتان نیز کمک می کند. آرتیشو یا کنگرفرنگی از آرتیشو برای تهیه مکمل های غذایی استفاده زیادی می شود. این گیاه را ستاره لاغری و دفع توکسین های بدن
میانبری برای لاغری
عنوان منبع ویتامین C می شناسند اما شاید ندانید که از خوردن یک پرتقال درشت 74 میلی گرم کلسیم به بدن شما خواهد رسید.در عین حال پرتقال پتاسیم مورد نیاز بدن شما را نیز تامین خواهد کرد.وزارت کشاورزی آمریکا اعلام کرده پتاسیم در تنظیم وزن ،لاغری سریع و تناسب اندام نقش مهمی دارد. لاغری سریع با مصرف ماهی سالمون فواید ماهی سالمون بسیار زیاد است. محتوای امگا3 این ماهی برای تامین سلامت قلب و
برخورد امام علی علیه السلام با "برج بن مسهرطائی" و "اشعث بن قیس"که باغرض ورزی و مقاصد ناپاک و شوم معتقد ...
، یکی پذیرش انفعالی چیزی است که فرد نمی تواند مانع آن شود، ولی مورد قبول او نیز نیست مانند حالتی که حضرت نسبت به کارهای سه خلیفه قبل از خود داشته اند و دیگری، مدارا با مخالفان و تحمل اعتقادات شخصی آنان است، به شرطی که با مبانی اصولی اسلام منافات نداشته باشد و آنان دست به شورش نزنند مانند مدارای حضرت علی(ع) با مخالفان خود در حکومت و سوم، خصوصیت اخلاقی و گذشت حضرت در مسائل شخصی. قاطعیت بر
قانون تصویبنامه تشریفات ( پروتکل ) حفاظت از دریای خزر در برابر آلودگی ناشی از منابع و فعالیتهای مستقر در ...
ای یا پراکنده (مانند فرآیند صنعتی) 2 نوع خروجی (مانند منشأ، میانگین ترکیبات) 3 وضعیت ضایعات (مانند جامد، مایع، لجن، گل آب) 4 کل مقدار مواد (مانند حجم تخلیه شده در سال) 5 الگوی تخلیه (مستمر، متناوب، فصلی، غیره) 6 تراکم اجزاء مربوط مواد مذکور در پیوست (1) و در صورت اقتضاء سایر مواد 7 خصوصیات فیزیکی، شیمیایی و زیست شیمیایی فاضلاب دفع
همه چیز درباره معجزه شلغم
می شود. در حقیقت این روش در مقایسه با آب پز شدن شلغم بهتر است زیرا هنگام آب پز شدن بخشی از خواص درمانی شلغم که مانع از ابتلا مصرف کننده به سرطان می شود خارج می شود. بنابراین درمانگران توصیه می کنند، شلغم را یا به صورت بخارپز یا به صورت خام مصرف کنیم تا ارزش غذایی آن را به طور کامل دریافت کنیم . ● سنگ کلیه ای ها بخوانند شلغم به دلیل خاصیت ادرار آوری که دارد در درمان سنگ کلیه و
حراج سرطان در قهوه خانه ها
/> دکتر محمدرضا قوام نصیری فوق تخصص آنکولوژی در باره افزایش مصرف قلیان می گوید: قلیان و سیگار هر دو ایجاد سرطان می کنند و رشد سرطان را در بدن افزایش می دهند در همه آن ها نیکوتین و مواد سمی وجود دارد که باعث تحریک سلول های بافت پوششی مخاط تنفسی ریه می شود. 80 درصد جوانان قلیان می کشند! سهراب پور با بیان راهکارهایی در این باره اذعان داشت: راه های بسیار زیادی وجود دارد تا این
باورهای غلط استفاده از مصرف الکل برای سلامت قلب
استفاده از آن نکنید. وی نوع تغذیه افراد در سلامت قلب را بسیار مهم دانست و ادامه داد: استفاده از املاح معدنی مانند، کلسیم، پتاسیم و منیزیم در برنامه غذایی روزانه می تواند از ابتلا به فشار خون بالا جلوگیری کند و همین امر خطر سکته قلبی را کاهش می دهد. محمدرضا تابان، در رابطه با فواید و میزان مصرف این مواد در رژیم غذایی سالم گفت: از مهمترین املاح معدنی که باید در لیست غذایی افراد
تو کم خونی داری ...
نمی تواند صرفا با مشاهده نشانه ای، ابتلا به این عارضه را در خود قطعی بداند و به مصرف مکمل های حاوی آهن و اسید فولیک اقدام کند. توجه داشته باشید علائم کم خونی نه تنها می تواند مشابه علائم سایر بیماری ها باشد، بلکه کمبود آهن تنها علت کم خونی نیست. بر این اساس، این متخصص آنکولوژی هشدار می دهد: در هر میزان از کم خونی باید ابتدا علت ایجاد آن تشخیص داده و درمان مناسب آن انجام شود. به علاوه باید
واکسن کلسترول به کمک بیماران می آید
سلامت نیوز : دانشمندان در دانشگاه نیومکزیکو که واکسن ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) را طراحی کرده اند، از همان روش برای تولید واکسنی به منظور مقابله با کلسترول استفاده کردند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، این واکسن می تواند نیاز به مصرف روزانه استاتین ها را کاهش دهد. مقامات بهداشتی در حال حاضر نشان داده اند که حدود 17.5 میلیون بریتانیایی باید داروهای کلسترول مصرف کنند
توصیه های مهم سلامتی برای زنان
ضد بارداری که به مدت طولانی مصرف می کردید هورمون ها به حالت عادی بر نمی گردند و مدت زیادی طول می کشد تا دوباره پریودی آغاز شود. 6- گاهی فرار از ورزش خوب است گاهی کنار گذاشتن تمرینات ورزشی روتین مانند وزنه برداری و ورزش های سنگین برای یک مدت کوتاه به نفع بدن تان است. زیرا بدن نیاز به زمانی برای بازیابی و تنظیم اوضاع خود پیدا می کند. 7- وضعیت ناحیه سینه و ارتباط با
باورهای درست و نادرست درباره سرماخوردگی
استفاده شود. قرص های جوشان ویتامین ث موثرند؟ اینکه مصرف زیاد ویتامین ث باعث پیشگری از ابتلا به سرماخوردگی می شود، باوری رایج اما نادرست است. برخی تحقیقات تنها نشان می دهد که مصرف ویتامین ث در مواردی می تواند طول دوره سرماخوردگی را تا اندازه ی کاهش دهد و بدن را اندکی مقام تر سازد. کارشناسان تغذیه می گویند اگر واقعاً به توصیه آنها، مصرف روزی 5 وعده میوه و سبزی تازه، عمل کنیم، مقدار لازم
بخور نخورهای ترک سیگار
مصرف سیگار و بدتر از آن، قلیان در جامعه ما رو به افزایش است و بسیاری از جوانان و حتی برخی کودکان به مصرف این ماده دخانی اعتیاد دارند و از همه بدتر آن که مضرات سیگار و قلیان، علاوه بر آن که تهدیدکننده سلامت ریه هاست، می تواند باعث ایجاد کمبودهای تغذیه ای در بدن شود و اغلب افرادی که سیگار می کشند یا در حال ترک سیگار هستند، باید بدانند از چه غذاها یا موادی بیشتر استفاده کنند تا دچار کمبود تغذیه ای
10 آگاهی ضروری برای سلامت پوست و حفظ زیبایی
کمتری نسبت به UVB، باز هم باعث تغییر رنگ سلول های پوست می شود و UVC هم اصلا به زمین نمی رسد چون توسط لایه ازون جذب می شود. مقدار SPF ضد آفتاب ها هم نشان دهنده مقدار محافظت کنندگی محصول از پوست در برابر اشعه هایUVB است اما استفاده از ضد آفتاب هایی با حداقل 15 SPF هم پوست را در مقابل اشعه های UVA و UVB محافظت می کند و نیازی به SPF های بالاتر نیست. 3-کرم پودر SPFدار به درد نمی خورد! فکر
توصیه های بهداشتی به زائران اربعین حسینی
فعالیت بیش از حد پرهیز شود تا این مشکل برطرف شود؛ از هم گروه کردن افراد جوان و مسن، تا حد امکان جلوگیری شود، چرا که سرعت حرکت این دو گروه، با هم متفاوت است. وی ادامه داد: سرمای هوا، گرما و رطوبت، مصرف زیاد قهوه، چای و مواد کافئین دار که سموم آن ها دفع نمی شود و باعث بستگی عروق می شود، استفاده از داروهای ضد آسم و ضد سرطان که در برخی بیماری ها نیز استفاده می شود و کم آبی بدن، از جمله
نقش واکسن آنفلوآنزا در پیشگیری از مرگ
دارد، به همین دلیل هم واکسن آنفلوآنزا نمی تواند از ابتلا به این بیماری صد درصد جلوگیری کند. او ادامه می دهد: اما استفاده از این واکسن نقش بسیار مهمی در کاهش عوارض و نشانه های بالینی این بیماری دارد، به عبارت دیگر اگر فردی پس از تزریق واکسن به این بیماری مبتلا شود، به مراتب عوارض کمتری از این بیماری را تجربه می کند. خسرونیا درباره این که چرا واکسن آنفلوآنزا نمی تواند به طور
تاثیر دمای زیاد بر سرطان زا شدن غذای گوشتی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: آیا می دانستید با سرخ کردن بیش از حد گوشت آن را حاوی مواد سرطانزا می کنید دما و حرارت زیاد در هنگام طبخ گوشت می تواند آن را تبدیل به یک غذای سرطانی کند سرطان روده با این قبیل خوراکی ها در بدن بروز می کند!! تحقیقات جدید نشان داده پختن گوشت در دمای بالا چه کبابی چه در ماهی تابه خطر ابتلا به سرطان کلیه را افزایش می دهد.
انواع موارد اعتیاد آور در افراد مختلف
تبادل آن با دیگران احساس خوبی در فرد ایجاد می کند.باید دانست هر چیزی که در خلق و خو تغییری ایجاد کند، می تواند اعتیادآور باشد. ورزش ورزش می تواند در مقابله با اعتیاد موثر باشد؛ به شرطی که به خود آن اعتیاد پیدا نکنید! در زمان بیماری به بدن خود استراحت دهید تا فرصت بازسازی پیدا کند. آیا همه انواع اعتیاد مانند هم است؟ آیا اعتیاد به خرید همانند مصرف قرص اعتیادآور است؟ ما می دانیم که این موارد همانند مواد مخدر می تواند روی مغز تأثیر بگذارد. اما متخصصان، در خصوص مشابه بودن این نوع اعتیادها هنوز به نتیجه نرسیده اند روزنامه خراسان ...
نقش اُمگا 3در پیشگیری از احتمال شکستگی لگن
فعالیت سلول های استئوکلاست و در نتیجه بازجذب کلسیم از آن شود. این بازجذب می تواند موجب ضعیف شدن استخوان و پوکی آن شود. اُمگا3 می تواند موجب کاهش التهاب شده و بدین ترتیب احتمال شکستگی را هم کم کند. از آنجائی که سوال از افراد، راجع به میزان دریافتی اُمگا3 آنان دقت کافی ندارد، محققین به جای آن میزان غلظت این ماده را در گلبول های قرمز اندازه گیری کردند. این میزان می تواند معیاری دقیق از مقدار
از پوکی استخوان بدانیم
می شمارند ولی در مصرف پنیر به عنوان منبع غذایی تامنی کننده کلسیم باید احتیاط نمود. چرا که وجود مقدار زیاد نمک در انواع پنیرها و ترکیبات پلی فسفات و پروتئین آن به جای تامین و ذخیره سازی کلسیم در بدن موجبات افزایش دفع کلسیم از طریق ادرار می گردد.البته این موضوع در قبال سایر منابع غذایی مصرفی که حاوی کلرورسیدم یا نمک طعام هم می باشد نیز صدق می کند. مثل آجیل های شور و چیپس، کنسروها
