خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 نشانه که به شما می گوید شخص مناسبی را برای ازدواج انتخاب نکرده اید
را دوست دارید. این رابطه به شدت برای شما و زندگی تان زیانبار است. طرف مقابل همیشه از شما انتقاد می کند هیچ فرد کاملی روی زمین وجود ندارد و همه ما نیازمند فردی همراه هستیم تا هنگام اشتباه شیوه درست را به ما نشان دهد، اما اگر انتقاد ها تند و دائمی باشد، مشکل بزرگی را به وجود می آورد و بر اعتماد به نفس و عزت نفس تاثیر می گذارد؛ بنابراین اگر همیشه توسط شریک زندگی یا دوست خود نقد ...
توصیه های مهم برای کسانی که به تازگی پدر شده اند
ابراز کنید وقتی علاقه و محبت خود را به کودک ابراز می کنید و به هیجانات و ایما و اشارات کودک عکس العمل نشان می دهید، یک هورمون طبیعی به نام اکسی توسین در مغز نوزاد ترشح می شود. این هورمون باعث می شود کودک احساس خوبی نسبت به شما پیدا کند و با ایجاد ارتباط بین سلول های عصبی، رشد مغز را تحریک می کند. همچنین می توانید حالات صورت کودک خود-اخم ،زبان درآوردن،صداها و لبخند- را تقلید کنید. همه اینها به ...
چقدر برای شریک زندگی مان وقت بگذاریم؟
آن بیاندیشید. آیا از تنهایی خودتان لذت می برید؟ آیا دوست دارید که به جای بیرون رفتن، در مقابل تلویزیون دراز بکشید و فیلم تان را ببینید؟ اگر شما فرد مستقلی هستید، احتمالا از تنهایی خودتان لذت می برید اما اگر برعکس، دوست دارید که در اکثر مواقع به دیگران تکیه کنید، به احتمال زیاد از این که زمان تان را با شریک زندگی تان بگذارنید، بیشتر لذت می برید. برخی از افراد آنقدر عاشق تنهایی شان هستند ...
تنفر از شوهر مشکل رایج برخی از زنان در بارداری
اجتناب کنند و از کودک خود محافظت نمایند. زنان در این دوران نسبت به بوی بدن همسرشان می توانند بسیار حساس شوند تا حدی که حتی نتوانند تا مدتی با او در یک اتاق باشند. با وجود این احساس تنفر از همسر که در برخی زنان در طول بارداری رخ می دهد تا حدی طبیعی است اما می تواند تجربه آزاردهنده ای برای زوج بوده و روابط و خانواده را تحت تاثیر قرار دهد. مساله مهم این است که همسران این افراد دچار احساس پریشانی و ...
فال روزانه شنبه 19 مهر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/07/19
کن انشاالله که موفق می شوی. دنیا به آخر نرسیده است باز هم وقت برای پیمان بستن و دولت زیاد داری. امروز نیاز شدیدی به این که دیگران به شما آرامش و اطمینان خاطر ببخشند احساس می کنید. اگر کمی سرما خورده باشید هیچ چیزی به اندازه یک سوپ خانگی که دوست نزدیک و یا عشقتان برای شما درست کرده است خوشحالتان نخواهد کرد. از این که بخواهید خودتان با این شخص تماس گرفته و تقاضا کنید این کار را برایتان ...
فال امروز شنبه 19 مهر 99
است باز هم وقت برای پیمان بستن و دولت زیاد داری. فال روز متولدین اردیبهشت امروز نیاز شدیدی به این که دیگران به شما آرامش و اطمینان خاطر ببخشند احساس می کنید. اگر کمی سرما خورده باشید هیچ چیزی به اندازه یک سوپ خانگی که دوست نزدیک و یا عشقتان برای شما درست کرده است خوشحالتان نخواهد کرد. از این که بخواهید خودتان با این شخص تماس گرفته و تقاضا کنید این کار را برایتان انجام دهد خجالت ...
چرا صبح ها احساس خستگی می کنیم؟
به گزارش سلام نو به نقل از ایلنا، کارکرد نادرست چیزی در بدن است. شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که صبح از خواب بیدار شده و همچنان با احساس خستگی بیش از حد مواجه باشید. این در شرایطی است که از خلق و خوی خوبی خوردار نیستید و تمایلی به انجام هیچ کاری در طول روز ندارید. اگرچه خواب خوب شبانه کاملا ضروری است، اما خستگی صبحگاهی می تواند به دلایل دیگری شکل بگیرد. اگر به اندازه کافی خوابیده ...
چگونه تیم خلاقی را داشته باشیم
موارد جدید نیز مهیا خواهد شد. نکته دیگری که باید به آن توجه داشته باشید این است که ایجاد چالش های جدید، باعث می شود تا تیم شرکت همواره درگیر و رو به رشد باقی بماند. مطلب مرتبط: تقویت خلاقیت در تیم های بازاریابی و روابط عمومی 2-یک کتابخانه برای کارمندان خود داشته باشید همواره این نکته را به خاطر داشته باشید که تمامی خلاقیت ها، ارزشمند نبوده و لازم است تا برای قرار گرفتن ...
قوانین کلی درمورد نحوه رفتار با خانواده همسر!
تربیت و شکل گیری شخصیت فرزند شما دارند. برای بیشتر افراد، ارتباط برقرار کردن با خواهرشوهر و مادرشوهر بسیار سخت است. حتی اگر مادرشوهرشان را به عنوان بهترین دوستشان بدانند. موارد بسیاری وجود دارد که زن ها توسط مادرشوهرانشان احساس تحقیر و سرزنش می کنند. تنها علت قابل قبول آن حس حسادتی است که در این رابطه وجود دارد. بسیاری از مادرشوهرها نگران نحوه رفتار کردن عروسشان با پسرشان هستند ...
چطور به دوست افسرده ام کمک کنم
بگیرید و از مزایای آن ها استفاده می کنند فقط یک خندیدن ساده می تواند تاثیر بزرگی در احساسات دوست شما داشته باشد . حتی اگر بتوانید احساسات او را فقط برای یک لحظه اداره کنید آن ثانیه می تواند چشم انداز آینده آن ها را بهبود بخشد . 6. توجه خود را با انجام کار های کوچک به آن ها نشان دهید بله حرکات عاطفی عظیم قطعا می تواند توجه شما به کسی را نشان دهد ، با این حال ، اغلب چیز های کوچک است ...
ارتباط بسیار نزدیک دستگاه گوارش و دستگاه عصبی
کافی ببرند همچون رفتار شناخت درمانی یا تکنیک های ریلکسیشن. برخی نیز در پذیرفتن عوامل روانی به عنوان عامل بیماری، مرددند. ولی مهم است که بدانیم، هیجانات به ترشح مواد شیمیایی و ایجاد پاسخ های جسمانی خاصی منجر می شوند که ممکن است به درد یا احساس ناراحتی دامن بزنند. رفتار درمانی و روش های درمانی کاهش استرس، با روش هایی متفاوت با مسیر تاثیر گذاری داروها، به کنترل درد و بهبود علائم، کمک می کنند. هدف همه درمان ها، کاهش اضطراب، تشویق فرد برای به کارگیری روش ها و رفتار های سالم و کمک به افراد برای کنار آمدن با درد و ناراحتی در هر شرایطی است. ...
5 راهکار بی نظیر برای حل اختلافات زندگی مشترک
حرف زدن در مورد آن طفره می رود. همین امر باعث می شود مشکلات روی هم تلنبار شود و موقع بروز آنی آنها، هیجانات به صورت ناخوشانیدی بروز داده شوند. متاسفانه به هر دلیلی از کودکی به ما آموزش داده نشده است که بدون هیچ گونه ترسی از احساسات واقعی خود حرف بزنیم گاهی هم افراد تصور می کنند مشکل شان آنقدر اهمیت ندارد که بخواهند در مورد آن حرف بزنند. اما اگر یک اتفاق از سوی فرد مقابل تان، ذهن شما را ...
زنان شاغل چگونه راحت خانه داری کنند؟
مادران به فرزندان خود توجه می کنند و نتوانید تمام وقت تان را با خانواده تان بگذرانید، در این مواقع احساس گناه نکنید و خود را سرزنش نکنید چرا که شما کمک خرج و نان آور خانه هستید و می توانید نیازهای مالی فرزندتان را برطرف کنید. شما مادر بدی نیستید پس به خود افتخار کرده و احساس گناه نداشته باشید بلکه با برنامه ریزی درست همه کارها را مدیریت کنید و گاهی وظیفه رسیدگی به فرزندتان را به نزدیکان خود بسپارید ...
بدن ما زیر تیغ کرونا!
نظر داشته باشید. خانه را جز برای امور درمانی ترک نکنید. در صورتیکه احساس کردید که وضعیت شما رو به وخامت است با اورژانس تماس بگیرید و هرگز برای رفتن به بیمارستان از وسایل نقلیه عمومی استفاده نکنید. آینده نگری اگر تنها زندگی می کنید و یا یکی از دوستان، خانواده و همسایگان شما تنهاست، شماره تماس ضروری را داشته باشید تا درصورت لزوم بتوانید جهت رفع احتیاجات خودتان و سایرین اقدام کنید ...
روش های مجانی برای لذت بردن از زندگی
آیا تا به حال شده که دلتان بخواهد از همان چیزی که هستید لذت ببرید و احساس شادی داشته باشید ؟ آیا دیگر از غم و غصه خوردن خسته شده اید؟ مطمئن باشید که خودتان می توانید سطح شادی را در درون خود بالا ببرید. فقط باید اصولی را در نظر بگیرید که در این قسمت از سبک زندگی آن ها را به شما معرفی خواهیم کرد کافیت بدانید که برای لذت بردن از زندگی لازم نیست که حتما پول و ثروت داشته باشیم و یا به ...
فال روز جمعه 18 مهر 1399
... به جای حذف وعده های غذایی سعی کنید روزانه سه وعده غذایی متعادل داشته باشید. از نظر احساسی شانس با شما یار است و اتفاقات خوبی برایتان می افتد. مراقب حسادت اطرافیانتان باشید و از آنها دوری کنید. وضع مالی شما دچار بحران می شود که برای پیشگیری از آن بهتر است با افراد موفق مشورت کنید. خود و استعدادهایتان را دست کم نگیرید و مطمئن باشید که از پس هر سختی بر ...
شکل رابطه شما با پول رازهای زیادی را درباره شخصیت تان برملا می کند!
همراه شما باقی بماند. به همین دلیل ممکن است وقتی بزرگ شدید و ثبات مالی پیدا کردید، به خرید وسواس گونه ی چیز هایی روی آورید که در گذشته از آن ها محروم بودید، حتی اگر واقعاً نیازی به آن ها نداشته باشید. 2- ممکن است طرز فکری را نشان دهد که در مورد خودتان دارید اگر فکر می کنید در مدیریت مسائل مالی مهارت دارید، احتمالاً به طور کلی شخص بااعتماد به نفسی هستید. شما از سرمایه گذاری کردن ...
وقتی نه گفتن در ایام کرونا سخت می شود
از دوستان تان به جلسه ملاقاتی در رستوران بروید. اگر در تولد حاضر نشوید، برادرتان دل شکسته می شود، در نتیجه احساس گناه می کنید. حضور شما روحیه برادرتان را بالا می برد و احساس خوشایندی به شما دست می دهد. کارشناسان می گویند در بعضی مواقع می توان از این سناریو ها برای گول زدن افراد راضی کننده دیگران در جهت خاص یا قانع کردن آن ها به توافق درباره موضوعی که با آن راحت نیستند، استفاده کرد. ...
بازگشت عشق با تکنیک NLP
تکنیک NLP می تواند تجربه ما را نسبت به جهان اطراف تغییر دهد. افکار و احساسات ما واقعیت را شکل می دهند و در نتیجه این تکنیک ها می تواند به شدت در تغییر کل زندگی ما موثر باشند . تکنیک های nlp عشق همان nlp است که بصورت منسجم در راستای برنامه ریزی عصبی زبانی یک شخص برای ایجاد احساس عشق و یا بازگشت به رابطه مورد استفاده قرار می گیرد. با استفاده از تکنیک های nlp برای برگرداندن عشق شما قادر ...
روشهای ابراز احساسات به همسر
هم تمام احساسات بشری_ حتی انواع ناخوشایند آن- همراه شما خواهد بود و قرار نیست با ازدواج کردن تمام زندگی پر از احساسات لطیف و عاشقانه شود. خیلی از زوج های جوان وقتی با این ناملایمات و احساسات ناخواسته روبه رو می شوند سردرگم می شوند و واکنش های ناسازگارانه و حتی عجیب و غریب از خود نشان می دهند. آموزش ها و انتظارات نادرست اجتماعی و فرهنگی هم گاهی به این سردرگمی افراد دامن می زند. مثلا ...
چگونه بازیگر شویم (191) /آشنایی با اصطلاحات خاص بازیگری
ارتباط بین دو دست می تواند نشانه ای برای برقراری رابطه ای صادقانه و بدون رو دربایستی باشد و حرکت متقابل شما نشانی از بی ریایی و ارتباطی به دور از هر گونه تهدید است حال می خواهیم مفهوم انواع دست دادن را توضیح دهیم: شل دست دادن: این حالت نشان دهنده ی عدم آرامش طرف مقابل است او دوست ندارد کف دستش لمس شود، زیرا که از برملا شدن رازش هراس دارد. دست دادن استخوان شکن: برعکس حالت قبل ...
چرا ازدواج با فاصله زیاد مشکل ساز است ؟
رابطه های همراه با اختلاف سنی زیاد ایجاد می شود و از این رو این پیش شرط ازدواج را نباید بی اهمیت و نادیده گرفت . زمانی که فاصله ی سنی زوجین زیاد باشد برای کسی که بزرگ تر است تحمل نا خامی و بی تجربگی شریک عاطفیش در مسائل زندگی دشوار خواهد بود . و فرد کوچک تر نیز باید ممکن است که به دلیل سن او در مقابله با او وا دهید و از موضع ضعف رفتار کنید . وقتی همسر شما بزرگ تر است به مراتب موفق تر ، با ...
فال روزانه پنجشنبه 17 مهر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/07/17
... به تازگی دارید برخی مشکلات مربوط به رابطه عاطفی تان را پشت سر می گذارید و حالا انتظار دارید که تغییراتی جدی در رابطه تان به وجود بیایند. با این حال به جای این که به طرف مقابلتان نزدیک شوید و ارتباط خود را با او محکم تر کنید، دارید بین خودتان و او فاصله می اندازید. امروز به زبان آوردن احساس و افکارتان برعکس همیشه برای شما کار چندان ساده ای نخواهد بود ولی اگر هنوز چیزی وجود دارد که شما را ...
11 توصیه برای اینکه استراحتی اثربخش داشته باشید
...! بهترین کار این است که بدون اینکه ذهنمان را درگیر نتیجه فرایند کنیم، استراحت و برای اجرای توصیه ها تلاش کنیم. با خودتان مهربان باشید، شکیبا باشید و فراموش نکنید که این چالشی ادامه دار است. رابطه شما با استراحت چطور است؟ آیا شما پس از استراحت، احساس سرزندگی می کنید یا به نظرتان استراحت تأثیر چندانی در بازیابی انرژی تان ندارد؟ اصلا چطور استراحت می کنید؟ اگر از استراحت کردن نتیجه دلخواهتان را می گیرید، خوب است رازتان را با ما در میان بگذارید. ...
تولید محتوا چیست و چگونه باید باشد
باید حتماً به آن توجه داشته باشید این است که سعی نمایید که در رابطه با اطلاعات منتشر شده در زمینه تخصصی سایت خودتان کاملاً به روز باشید و از تمام اطلاعات جدیدی که در زمینه تخصصی شما تولید می شود آگاهی داشته باشید و آن ها را در تولید محتوای خودتان بکار ببرید. برای مثال اگر شما می خواهید در رابطه با نوآوری صنعت، روند ها، مقررات، فرصت ها و تهدیدات روزمره این زمینه آگاهی داشته باشید می توانید به ...
چرا بعضی دختران خواستگار ندارند؟
شود که اشخاص کمتری به شما جذب شده و در نتیجه خواستگاران شما آن گونه که میخواهید نباشند. بعضی از دختران عزت نفس پایینی داشته، مدام در حال دست کم گرفتن خودشان هستند، ولی می گویند به چه دلیل خواستگار ندارم؟ جواب واضح است؛ چنانچه شما هم جزء این گروه از افراد هستید، به خاطر داشته باشید که همیشه پیش از همه، باید خودتان را دوست بدارید و به خودتان اهمیت دهید. تا وقتی که شما برای خودتان ...
تاثیر اضطراب بر بدن چیست؟
خود می رسند اما ممکن است چند ساعت فرد را در آن حالت قرار دهند. 3- فوبیا در این مورد کم و بیش همه اطلاعاتی داریم. تعریف فوبیا، ترس غیر منطقی و دوری جستن از یک شی یا شرایط خاص است. فوبیا با اختلال اضطراب فراگیر تفاوت دارد، چرا که فوبیا، احساس ترسی ناشی از دلیلی خاص است. این ترس یا غیر منطقی است و یا غیر ضروری اما با این حال، فرد باز هم نمی تواند اضطرابی که در نتیجه آن حاصل می ...
رابطه ی جنسی و کووید 19
برای انسان ها اضطراب زا است. اعضای پراسترس خانواده که قبلاً از خانه بیرون می رفتند و تعاملاتی با افراد دیگر داشتند، اکنون دائماً در کنار هم هستند. این سطح از استرس که در خانواده ها وجود دارد، بر ارتباط بین فردی زوجین اثر می گذارد. رابطه ی بین فردی را می توان از جهت تعامل های عاطفی زوجین با یکدیگر بررسی کرد که قطعاً در این ایام تحت تأثیر قرار خواهد گرفت. همان طور که تحقیقات نشان داده در این مدت تنش ...
