خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونگی ازدواج با افراد خودپسند
حسادت می کنند . به آسانی آزرده خاطر شده و این زمانی اتفاق می افتد که احساس عزت نفس کاذب فرد خود شیفته مورد تهدید قرار می گیرد . بر اساس لیست بهترین روانشناسان ایران فرد خود شیفته قادر به بر قراری یک ارتباط عاطفی دو سویه نیست . رابطه شما با فرد خود شیفته از همان ابتدا نا خوشایند خواهد بود مگر آن که شما به طور مداوم به تحسین و تمجید او بپردازید . چنین افرادی وقتی وارد رابطه می شوند که مطمئن ...
5 راهکار بی نظیر برای حل اختلافات زندگی مشترک
، نوع واکنش شما در مقابل این مشاجرات است. فرق زوج موفق و ناموفق در این است که زوج های موفق، توانایی حل کردن مشکلات و سپس رها کردن آنها را دارند. این افراد بیشتر از هرچیزی روی حل مشکل شان تمرکز می کنند. حتی هنگامی که ناراحت هستند، راه هایی پیدا می کنند که در حین ناراحت بودن از همسرشان دور نشوند. اختلاف نظرها به شما و همسرتان فرصت می دهد که مسائل را شناسایی کنید، به آنها رسیدگی کنید و روی بهتر شدن خودتان و رابطه تان کار کنید تا پیشرفت نمایید . https://etebarenovin. ...
11 توصیه برای اینکه استراحتی اثربخش داشته باشید
می کند تا به خودتان بگویید: تمام! الان وقت استراحته! ؛ سپس با قصدمندی استراحت کنید. 6. مدیریت احساسات و خودگویی منفی را یاد بگیرید برخی احساسات مانند شرم و اضطراب مانع استراحت اثربخش هستند. حتی اگر در حال انجام فعالیتی آرامش بخش باشید، تا زمانی که ذهن تان یاری نکند، به آرامش نمی رسید؛ بنابراین باید بر موانع ذهنی غلبه کنید. مهارت ها و ابزار درمانی گوناگونی در این مسیر به شما ...
فال روزانه شخصی در جمعه 18 مهر
هستند که آزادی بیان بیشتری را برای شما به همراه خواهد داشت. با این حال باید ابتدا راه خود را در میان احساسات پیچیده ای که شما را در بر گرفته اند پیدا کنید، در غیر این صورت ممکن است به جایی برسید که می تواند رابطه عاطفی شما را به طور جدی تحت تأثیر قرار دهد. اگر نیازی که به استقلال احساس می کنید خیلی بیش از نیازی است که به نزدیکی به شخصی که دوست دارید حس می کنید، بهتر است با ذهنی آگاه برای قوت ...
راهکارهایی برای بهبود روابط مادر و دختر
یک رابطه خوب و مستحکم با هر یک از افراد خانواده بویژه مادر در ابتدا باید او را خوب بشناسید و بدانید چه شخصیتی دارد. آیا مهربان است؟ آیا تندخو و بد اخلاق است؟ و... برای مثال او ممکن است موقع صحبت کردن با شما با لحنی تند حرف بزند و شما را برنجاند و احساسات شما را جریحه دار کند. در این زمان اگر می خواهید با مادرتان ارتباط خوب و دوستانه ای داشته باشید، باید سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید، چند نفس عمیق ...
فال روزانه شنبه 19 مهر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/07/19
بیان احساستان را نداشته اید نزدیک شوید. حتی این احتمال وجود دارد که پیش از پایان این سال رابطه تان جدی تر شده باشد و نامزد یا حتی ازدواج کرده باشید! آبان و بهمن بهترین ماه های سال هستند. در حال حاضر هدف اصلی شما این است که در زمینه ی حرفه ای و در اجتماعی که قرار دارید شناخته شوید و مورد تأیید قرار بگیرید، اما حاضر نیستید در این راه همه چیز را فدا کنید. شما ترجیح می دادید که امروز می ...
فال روزانه پنج شنبه 17 مهر 1399
.... آبان به رغم اینکه کار های زیادی روی سرتان تلنبار شده، انرژی زیادی دارید و خسته نخواهید شد. امروز مشکل مالی سر راه تان قرار می گیرد. برای حل مشکلات امروز از افراد با تجربه کمک بگیرید. اهل منزل شرایطی آرامش بخش را برای شما در خانه فراهم کرده اند، از این شرایط استفاده کنید و به آرامش برسید. عشق زندگی تان امروز به شما ثابت می کند که قدردان عشق بی پایان شما است. می خواهید ...
فال امروز شنبه 19 مهر 99
دارید کمی با خودتان تنها باشید و به خودتان و علایق شخصی تان رسیدگی کنید. خوشبختانه شما در حال حاضر این توانایی را دارید که بدون آن که تحت تأثیر احساسات خود قرار بگیرید در مورد آنها صحبت کنید. رویکرد فلسفی تان این اجازه را به اطرافیانتان می دهد که بدون آن که احساس کنند تحت کنترل کسی قرار دارند نظرات خود را بیان کنند. اگر به دنبال فرصتی برای شرکت در بحث های مختلف فلسفی، معنوی و یا سیاسی بوده اید امروز ...
فال روز جمعه 18 مهر 1399
احساس را در نظر نگیرید. انجام برخی از تمرینات ملایم در هوای تازه باعث بهبود روحیه شما خواهد شد. با افزایش فعالیت های عضلانی خستگی را از خودتان برانید. اگر به تازگی دچار خستگی های مکرر می شوید حتماً به پزشک مراجعه کنید. ممکن است ویتامین و مواد معدنی بدن شما کم باشد. محکم در برابر موانعی که بر سر راه شما قرار گرفتند، بایستید و دلسرد و ناامید نشوید ...
چگونه می توان با افسردگی پاییزی کنار آمد؟
کم ما را خواب آلوده و آماده استراحت می کنید. انگار در فصل های کم نور مثل پاییز و زمستان بدن ما گول می خورد و انرژیش کم می شود. چه کنیم؟ اما با این شرایط چه کار باید کرد؟ توصیه هایی که می خواهم در این جا به شما بکنم را می توانید در همه زمان هایی که حال و هوای گرفته ای دارید، مورد استفاده قرار بدهید، اما این توصیه در چنین روزهایی بیشتر از روزهای معمول زندگی به دردتان خواهندخورد ...
4 ویژگی پدر و مادر برای تربیت فرزند موفق
تربیت فرزندان نقش بسیار موثری در رشد شخصی و اجتماعی آنان و به نوعی چگونگی اتخاذ راهکار های تربیتی تاثیر مستقیمی بر آینده فرزندان دارد. والدین اولین و مهم ترین معلمان فرزندشان هستند. فرزندان از والدین شان ارزش های اخلاقی، باور های عمیق و سبک های رفتاری شان را یاد می گیرند. همه افراد دوست دارند فرزندان شان فوق العاده باشند و هر شخص بسته به شخصیت و اصول خود، راه و روشی را برای تربیت صحیح ...
هنر چگونه رشد کودکانمان را جهت می دهد
استعداد هایی است که ممکن است در غیر این صورت دیده نشوند. از منظر روانشناسان، هنر وسیله ای برای برقراری ارتباط ایده ها، احساسات و راه حل ها به روشی غیر از کلامی یا کتبی است. در یک مطالعه ملی ده ساله که توسط شیرلی بریس هیت از دانشگاه استنفورد صورت گرفت، مشخص شد که نوجوانانی که دارای فعالیت های هنری بودند در مقایسه با گروه نمونه: چهار برابر بیشتر احتمال دارد بتوانند یک جایزه آکادمیک کسب کنند؛ سه ...
مردان عاشق و شیفته چه زنانی می شوند؟
درجه ی سوم پیشرفت است چرا که از لذت آرامش به دست می آید و با رسیدن به آرامش می توان راه های پیشرفت را هموار کرد. درست است که مردان با چشمشان عاشق می شوند و ظاهر برای مردان بی اندازه مهم است اما این مسئله به تنهایی کافی نیست و مردان برای آنکه جذب یک زن شوند دوست دارند که همسرشان ویژگی های دیگری هم داشته باشد: پایه و همراه بودن یکی از مسائلی که زن را برای مرد جذاب می ...
5 نشانه که به شما می گوید شخص مناسبی را برای ازدواج انتخاب نکرده اید
تا زندگی ادامه داشته باشد، اما اگر احساس کردید که طرف مقابل بر همه زندگی شما چیره شده و می خواهد که شما به صورت ریشه ای تغییر کنید، اینجا باید رابطه را متوقف کنید؛ زیرا در این حالت احساس خواهید کرد که این شخص جدید شمای واقعی نیست و کار هایی را باید انجام دهید که رفتار شما نیست، از این رو ازخودتان دور شده و دیگر خودتان را نمی شناسید. هنگامی که یک رابطه شما را از دنیای اطرافتان دور می ...
فال روز شنبه 19 مهر 1399
خوب پیش خواهد رفت در این باره بیش از حد فکر نکنید. در طول روز ممکن است احساس خستگی مفرط داشته باشید بنابراین حتماً به اندازه کافی استراحت کنید تا دچار مشکل نشوید. شما به لطف مهارت های بی شماری که دارید، می توانید در وضعیت مالی و حرفه ای خویش شگفتی بیافرینید. فقط کافیست از استعدادها و توانایی هایتان استفاده کنید و آنها را دست کم نگیرید. کمی محتاط تر پیش ...
تولید محتوا چیست و چگونه باید باشد
محتوا های خودتان وقت بگذارید. با کاربر خود رو راست باشید و سعی نکنید از کلمات قلمبه سلمبه و ادبیاتی شاخص برای ارتباط گرفتن با کاربری خودتان استفاده کنید. سعی کنید که طبیعی باشید و با استفاده از کلمات واضح و روشن هدف و ماهیت شرکت خود را به مخاطب خودتان برسید و با این کار باعث جذب شدن آن ها به سمت کسب و کار خود شوید. پنجم، سعی کنید مثال بزنید هنگامی که شما در صحبت کردن مثال ...
ارتباط صحیح بین زوجین ،عامل ازدواج موفق
شنیدن و گوش دادن و توانایی ایجاد ارتباط آزادانه، برخوردار هستند. دومین ملاک مهمی که زوج های موفق را از ناموفق جدا می کند، صمیمیت است. این عامل میزان ارتباط تجربه شده بین همسران را می سنجد و میزان تعادلی را که بین باهم بودن و جدا از هم بودن برقرار می کنند را اندازه گیری می کند. معمولاً زوج های موفق بیشتر از دیگران، به همدیگر کمک می کنند، باهم وقت می گذرانند، احساسات خود را بیان می ...
روش های مجانی برای لذت بردن از زندگی
آیا تا به حال شده که دلتان بخواهد از همان چیزی که هستید لذت ببرید و احساس شادی داشته باشید ؟ آیا دیگر از غم و غصه خوردن خسته شده اید؟ مطمئن باشید که خودتان می توانید سطح شادی را در درون خود بالا ببرید. فقط باید اصولی را در نظر بگیرید که در این قسمت از سبک زندگی آن ها را به شما معرفی خواهیم کرد کافیت بدانید که برای لذت بردن از زندگی لازم نیست که حتما پول و ثروت داشته باشیم و یا به ...
آشتی کنان زن و شوهری
و همسرتان فرصت بدهید. گوشی تلفن را هم برندارید تا غصه دلتان را با دوست یا خواهرتان در میان بگذارید. کمی خوددار باشید و یک کاغذ و قلم بردارید. احساساتتان را بنویسید. این کار به شما کمک می کند کمی آرام تر شوید. همچنین قبل از خواندن نامه از سوی همسرتان، خودتان چند بار احساسات و عقایدتان را که روی کاغذ نوشته اید، بخوانید و جملاتی که بار منفی دارند را اصلاح کنید. کی آشتی کنیم؟ ...
شرط لذت بردن از زندگی متاهلی
و مشاجره را کمتر می کند. پذیرش یکدیگر برخی افراد با یک تصور خیالی از همسر آینده خود وارد زندگی مشترک می شوند و در برخورد با واقعیت، سعی در تغییر او می نمایند. با این کار همواره احساس ناامیدی در شما و آسیب به اعتماد به نفس در همسرتان ایجاد می کند. در یک رابطه سالم باید همسر خود را با تمام خصوصیات مثبت و منفی دوست داشته باشید، البته این بدان معنی نیست که افراد برای اصلاح رفتار ...
وقتی نه گفتن در ایام کرونا سخت می شود
از دوستان تان به جلسه ملاقاتی در رستوران بروید. اگر در تولد حاضر نشوید، برادرتان دل شکسته می شود، در نتیجه احساس گناه می کنید. حضور شما روحیه برادرتان را بالا می برد و احساس خوشایندی به شما دست می دهد. کارشناسان می گویند در بعضی مواقع می توان از این سناریو ها برای گول زدن افراد راضی کننده دیگران در جهت خاص یا قانع کردن آن ها به توافق درباره موضوعی که با آن راحت نیستند، استفاده کرد. ...
شما از نظر احساسی باهوش هستید؟
به گزارش شریان نیوز ،یکی از مهم ترین هوش هایی که همه افراد لازم است آن را داشته باشند هوش هیجانی یا هوش احساسی است که توجه کمتری نیز به آن می شود. با ما همراه باشید تا بفهمید هوش هیجانی شما چطور است. به طور خلاصه هوش هیجانی به توانایی فرد در شناخت، بیان و پاسخ مناسب به احساسات خود و همچنین توانایی درک و ارزش دادن به احساسات دیگران گفته می شود. تحقیقات نشان داده اند که افرادی ...
روشهای ابراز احساسات به همسر
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تبیان ، در یک رابطه زناشویی احساساتی مانند دلخوری، خشم، بی علاقگی، تحقیرشدگی، خجالت، ترس و نگرانی، ناامیدی، حسادت و هزار جور احساسات ناخوشایند دیگر در افراد به وجود می آید که گاهی بیان آن ها سخت به نظر می رسد. از سوی دیگر بیان نکردن احساسات و نقش بازی کردن هم باعث دور شدن و فاصله گرفتن زن و مرد از هم می شود. بنابراین شناخت احساسات و یادگرفتن نحوه ابراز آن ها ...
فال روزانه شخصی در چهارشنبه 16 مهر
...> امروز حتی اگر خودتان فکر کنید که دارید خیلی عادلانه رفتار می کنید ممکن است به راحتی درگیر نبردی طولانی با شخصی شوید که به لجبازی خودتان است. شاید بخواهید به دنبال راهی برای فرار از این وضعیت باشید، ساده ترین و بهترین راه برای جلوگیری از این تنش ها و درگیری این است که تا جای ممکن با افراد بی ارزش هم کلام نشوید. شما انتظاراتی غیر منطقی و افسانه ای از این که رابطه عاطفیتان چگونه باید باشد در سر دارید و ...
تکنیک های کاربردی برای غلبه بر ناامیدی
.... ناامیدی می تواند تأثیر بسزایی در رفتار انسان بگذارد، زیرا منعکس کننده دیدگاه منفی فرد نسبت به آینده است. احساس ناامیدی اغلب باعث می شود فرد علاقه خود را به موضوعات مهم، فعالیت ها، رویداد ها یا افراد از دست بدهد. کسی که ناامید شده باشد ، دیگر نمی تواند ارزش چیزهایی را که قبلاً مهم بودند، درک کند. احساسات غالباً با عدم الهام و همچنین احساس ناتوانی، درماندگی، دل کندن، اسارت، افسردگی و ...
10 نکته برای افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان
نفس او را تحت الشعاع قرار بدهد. 9. در صورت نیاز، از افراد حرفه ای کمک بگیرید اگر نوجوان شما شدیدا از کمبود اعتماد به نفس رنج می برد تا جایی که این موضوع روی فعالیت های درسی یا روابط اجتماعی او تأثیر قابل ملاحظه ای گذاشته است، بهتر است از دیگران کمک بگیرید. ابتدا از فردی که با فرزندتان رابطه ی خوبی، کمک بخواهید. چنانچه راه حل اول نتیجه نداد، بهتر است به یک مشاور حرفه ای مراجعه ...
شکل رابطه شما با پول رازهای زیادی را درباره شخصیت تان برملا می کند!
، شروع یک تجارت پرمخاطره یا سر و کار پیدا کردن با چالش های مالی خاصی که ممکن است بر سر راه تان ظاهر شوند، ترسی ندارید. برعکس، اگر همیشه نگرانید که پول هایتان را از دست بدهید و ترجیح می دهید آن ها را یکجا نگه دارید، ممکن است معنی اش آن باشد که شما از خودتان مطمئن نیستید. اگر نمی توانید در مورد مسائل مالی پیچیده تر به خودتان اعتماد کنید، احتمالاً در زندگی روزمره هم آدم مرددی هستید. ...
فال روزانه چهارشنبه 16 مهر 1399
کار را با دقت بررسی نمایید. همسر یا عشق زندگی تان بیمار شده و نیازمند رسیدگی شما است. امروز احتمال موفقیت شما در انجام کار ها بیشتر از همیشه است. تیر روز بسیار پرکاری در پیش رو دارید، اما غم به دل خود راه ندهید چرا که به رغم حجم زیاد کارها، انرژی سرشاری دارید و از انجام کار های امروز خسته نخواهید شد. امروز با مشکل مالی روبرو خواهید شد و به تنهایی کاری از دست تان برای حل این ...
آنچه درباره مردان نمی دانید
بسیار مهم و قابل توجه باشد، اگر چه ازدواج آسان نیست اما استمرار و تداوم آن بسیار مشکل تر و سخت تر است، اما در این گزارش به آنچه که زنان باید از مردان و زندگی مشترک خود بدانند می پردازیم. شناخت روحیه مردان نه تنها مشکلات زوجین را کم می کند بلکه باعث برقراری رابطه بهتر بین آنها می شود. در نظر داشته باشید مردها طوری با شما رفتار می کنند که خودتان به آنها اجازه می دهید، سعی کنید، تماس های ...
