خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با روش تهیه ناگت نان و پیازچه پنیری
آماده سازی: 15 دقیقه مدت انتظار: 30 دقیقه مواد اولیه: برای 3 نفر نان (شامل خمیر داخل نان باگت): یک پیمانه تخم مرغ : یک عدد پنیر پیتزا (رنده شده): 5 قاشق غذاخوری پیازچه : 4 عدد جعفری (ساطوری شده): 3 قاشق غذاخوری شیر : به میزان لازم نمک: به میزان لازم فلفل : به میزان لازم پنیر
همه غذاها و دسرهای شکلاتی اینجا هست! (3)
مواد مخلوط شوند، هم بزنید. 4. یک قاشق از مواد شکلاتی و یک قاشق از مواد ساده را داخل قالب های مافین بریزید تا دوسوم آنها پر شود. سطح روی مواد را با کاردک صاف کنید. 5. آنها را به مدت 15 تا 18 دقیقه در فر بپزید و سپس از فر خارج و آنها را خنک کنید. سپس، با خامه شکلاتی روی آنها را تزئین کنید. 6. برای تهیه خامه شکلاتی به مقداری خامه کره بادام زمینی، 115 گرم شکلات شیری
طرز تهیه دلمه برگ مو
سایت دلگرم: گوشت را با روغن تفت داده و نمک و زردچوبه اضافه کنید و یک لیوان آب اضافه کرده و بپزید و صبر کنید تا آب آن تبخیر شود. مواد لازم: گوشت چرخ کرده یا قیمه 300 گرم برنج1 پیمانه لپه 1 پیمانه سبزی خرد شده ( ترخون ، مرزه ، ریحان ، جعفری ، شوید ، گشنیز و پیاز چه ) 1 پیمانه زرشک قرمز 3 قاشق غذا خوری نمک و زرد چوبه و فلف سیاه و قرمز به میزان لازم خلال پوست پرتقال تلخی گرفته
چربی های شکم را با بادمجان آب کنید
بو را نیز روی آن ریخته و به مدت 15 دقیقه داخل فر بگذارید تا پخته و طلایی شوند. پیش غذای رژیمی با بادمجان این پیش غذای تهیه شده با بادمجان کالری کمی دارد و در حین حال حاوی ویتامین و مواد معدنی است. مواد لازم بادمجان: 2 عدد روغن زیتون: یک قاشق سیر: دو حبه آب لیموترش: یک عدد نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم
طرز تهیه خوراک راسته
می گذاریم. در یک ظرف دیگری هم آرد سوخاری ساده که ادویه نداشته باشد را با یک قاشق باقی مانده روغن زیتون، نمک و فلفل سیاه مخلوط کرده. با قاشق طوری مخلوط کنید که روغن کاملا جذب آرد سوخاری شود. گوشت را از فر در بیارید و اول سس قهوه ای را روی آن بمالید و سپس ترکیب آرد سوخاری را روی سس بریزید و با پشت چنگال روی سطح گوشت فشار می دهیم و دوباره سینی را داخل فر میگذاریم ولی این بار
تن ماهی را با تخم مرغ نخورید!
خوری را منع کرده چراکه مواد غذایی مختلف به شیوه های مختلفی در معده پخته می شوند، به عبارت دیگر مواد غذایی مختلف متابولیسم های متفاوتی دارند و آنزیم های متفاوتی برای هضم هر کدام شان نیاز است، امکان دارد آنزیم هضم یکی، مُخِل هضم دیگری باشد. برای همین گفته شده مواد مختلف هم زمان با هم خورده نشوند. برخی مواد از لحاظ مزاجی با یکدیگر تداخل دارند و بر هم اثر منفی می گذارند مثلا ماست و ترشی طبع
این دمنوش ها پیش از قاعدگی به کمک تان می آیند!
گرفت. برای برطرف کردن حالت تهوع و استفراغ ناشی از سندروم پیش از قاعدگی باید 3-4 گرم (معادل یک قاشق مرباخوری) زنجبیل را در یک لیوان آب جوش دم و بعد از صاف کردن استفاده کرد. همچنین ترکیب زنجبیل با چای و دارچین هم مناسب است. یک دم نوش مفید دیگر را هم می توان با زنجبیل درست کرد، برای این منظور کافی است یک برش زنجبیل تازه را به همراه لیموترش، نعنا (7-10 عدد برگ نعنای تازه) و یک
تدابیر رفع ریزش مو
را همراه با خاکشیر مصرف کنند. 6.البته رعایت برخی تدابیر مانند اینکه روزانه از شربت آب و عسل و کمی لیمو ترش مصرف شود. 7.همچنین شربت رضوی مصرف شود به این ترتیب که یک قاشق تا 2 قاشق غذاخوری از شربت را با عرقیات مفرح مانند عرق گل گاوزبان, عرق بهارنارنج, عرق کیالک, عرق استوخدوس, عرق بادرنجبویه و ... مخلوط شده و سپس مصرف شود. 8.در غذاها به به جای روغن جامد و مایع از روغن
طرز تهیه آش قلیه
آشپزی و تغذیه,طرز تهیه آش قلیه،آش قلیه بسیار خوشمزه و در عین حال ساده که پیشنهاد می کنم حتما درست کنید . مواد لازم : نخود و لوبیا از هر کدام یک پیمانه کشمش یک پیمانه گوشت چرخ کرده 350 گرم قیسی 100 گرم چغندر یک عدد کوچک هویج سه عدد متوسط سبزی آش شامل اسفناج، تره، جعفری و گشنیز 700 گرم آرد
آموزش آشپزی/ رولت لازانیای مرغ
مواد لازم برای تهیه رولت لازانیای مرغ: لازانیا: 1 بسته، مرغ ریش شده: 200 گرم، قارچ: 200 گرم، پیازچه: 3 ساقه، سس گوجه فرنگی تند: 1 قاشق سوپ خوری، سس گوجه فرنگی: 2 قاشق سوپ خوری، فلفل دلمه سبز: 1 عدد، سس سفید: 1 پیمانه، پنیر موزارلا: 200 گرم، گشنیز ساطوری: 2 قاشق سوپ خوری، آویشن- فلفل سیاه – نمک: به میزان لازم. طرز تهیه رولت لازانیای مرغ: ورقه های لازانیا را در آب جوش با کمی نمک و
آشنایی با روش تهیه شکلات صبحانه خانگی
مواد اولیه: کره: 120 گرم پودر کاکائو: 2 لیوان شیر : 8 لیوان سرپر شکر: 450 گرم طرز تهیه: * ظرف نسبتا بزرگی را انتخاب کنید و پودر کاکائو و شکر را داخل آن ریخته و با قاشق به خوبی مخلوط کنید تا کاملا یکدست شوند طوری که هیچ گلوله ای از پودر کاکائو یا شکر در مخلوط نباشد در غیر این صورت بعدا گلوله می شوند. * شیر را به مواد
آموزش تفکیک زباله به نیروهای پلیس
از هرچیز ستاره های روی شانه های نیروهای کادری به چشم می آید. کمی از صبحگاه گذشته است. شهردار ناحیه چهار منطقه11 و سرهنگ... به همراه مدیر اداره بازیافت منطقه و کارشناسان خانم و آقای شهرداری وارد می شوند. کارشناسان خانم در گوشه ای از سالن شبستان اصلی می نشینند و میهمانان شهرداری و سرهنگ هم در ردیف اول. قرار است هشت عدد مخزن 240لیتری به بخش خدمات اداره آگاهی تحویل داده شود تا ماموران
طرز تهیه بیسکویت نمکی
مواد لازم : آرد 200 گرم پنیر رنده شده 200 گرم کره فرانسوی با نمک 180 گرم بیکینگ پودر 1/3 قاشق مرباخوری زرده تخم مرغ 1 عدد طرز تهیه : آرد را با کره ، بیکینگ پودر و پنیر به آرامی مخلوط میکنیم تا خمیر نرمی بدست بیاید . سپس خمیر را روی یک سینی به ضخامت 2 میلیمتر پهن کرده و با کاتر گرد یا مستطیل قالب می زنیم و زرده تخم مرغ را با قلمو روی آن مالیده و نمک دانه درشت می پاشیم بعد بیسکویت نمکی را به مدت 20 دقیقه با حرارت 170 درجه سانتیگراد در فر قرار می دهیم تا طلایی رنگ شود. منبع : chibokhorim. ...
طرز تهیه مانتی سیب زمینی
مواد لازم : سیب زمینی آب پز 5 عدد جعفری خرد شده 1 لیوان فلفل سیاه – پاپریکا – نمک به مقدار لازم مواد میانی : پیاز متوسط 2 عدد گوشت چرخ کرده 200 گرم نمک به مقدار لازم روغن مایع به مقدار لازم برای تزیین : کره پاپریکا نعنا ماست 1 کاسه طرز تهیه
طرز تهیه خورش به، به روش دیگر
مواد لازم : گوشت بدون استخوان 750 گرم به 1 کیلوگرم پیاز سرخ شده 4 قاشق سوپخوری روغن 150 گرم شکر (در صورت تمایل) 2 قاشق سوپخوری آبلیمو نصف فنجان کوچک گوجه فرنگی یا رب دو قاشق غذاخوری زعفران ساییده یک قاشق مرباخوری نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه : گوشت را قیمه ای خرد می کنیم سپس آن
آشنایی با روش تهیه خورش قارچ و مرغ در مایکروویو
زرده تخم مرغ : یک عدد زعفران : به میزان لازم طرز تهیه: ابتدا فیله های مرغ را آغشته به نمک، کره،آبلیمو و کمی آب زعفران کنید و آن را به همراه قارچ خرد شده و پیاز داغ درون ظرف گودی بریزید و ظرف را بدون درپوش به مدت 5 دقیقه با قدرت حداکثر 100 % در دستگاه مایکروویو بگذارید تا مواد تفت بخورد اگر میخواهید غذا را روی گاز بپزید اول کره را اضافه کرده و
گوشت سفید پنهان در سبد غذایی(گزارش روز)
گفته کارشناسان مواد پروتئینی در حال حاضر محصولات گوشتی متنوعی در بازار و فروشگاه ها موجود است اما معرفی و آگاهی یافتن از خواص انواع این گوشت ها و قسمت های مختلف آن نیز باید مورد توجه قرار گیرد. محمدرضا اکبری کارشناس مسایل بهداشتی و پروتئینی به گوشت سفید مرغ و بوقلمون اشاره می کند و می گوید : همان طور که تقریبا واضح است، گوشت مرغ از دسته گوشت های سفید محسوب می شود.چربی گوشت مرغ در قسمت های مختلف
کدام غذاها معتادتان کرده؟
سرشکن شود. انواع نان، ماکارونی و پاستا، برنج، گندم، جو و جوی دوسر جزء نشاسته ها محسوب می شوند. برنج بسته به وزن فرد نباید بیش از 10 تا 20 قاشق در روز مصرف شود. جایگزین کنید: حجم برنج مصرفی خود را با اضافه کردن بعضی مواد غذایی مثل سبزی، حبوباتی مانند عدس و ماش یا سبزیجاتی مانند باقالا یا لوبیا کاهش دهید. مواد غذایی که کنار برنج قرار می دهید را زیاد کنید. به این ترتیب بر برنجی که می خورید
آشنایی با نان محلی زنجان +طرز تهیه
است که هنوز هم مورد توجه بانوان بوده و بانوان روستایی بیشترین نقش را در ماندگاری این نان در سفره زنجانی ها دارند. برای پخت این نان علاقه مندان می توانند از مواد اولیه زیر استفاده کنند آرد بربری یک کیلوگرم بیکینگ پودر و زعفران از هر کدام 1/4 قاشق چایخوری زردچوبه 1/8 قاشق چایخوری تخم مرغ سه عدد مایه خمیر یک قاشق مرباخوری کره 200 گرم شکر یک پیمانه مخلوط روغن جامد و مایع و شیر به
قزوینی ها عجب قیمه نثاری دارند!
کنند. با دستور پخت این غذای بی نظیر همراه ما باشید. مواد لازم: گوشت خورشتی: 500 گرم پیاز: یک عدد بزرگ رب گوجه فرنگی: دو قاشق غذاخوری آب: سه لیوان زردچوبه و ادویه خورشتی (ادویه قیمه نثار): یک قاشق چای خوری نمک و فلفل و دارچین: به میزان لازم زعفران دم کشیده: نصف پیمانه گلاب: دو قاشق غذاخوری زرشک و خلال پسته و خلال بادام: از هر کدام
به سراغ نوشیدنی های سم زدای بدنتان بروید
عدد لیموترش را داخل نیم لیتر آب سرد بیندازید و بگذارید بجوشد. سپس آب لیموترش ها را بگیرید و به همان آب اضافه کنید. نوشیدنی آماده را در یخچال نگهداری کنید و هر روز صبح ناشتا مقداری از آن بنوشید. افرادی که داروهای ضداسید مصرف می کنند باید قبل از مصرف میزان زیادی آب لیموترش، نظر پزشک خود را در این خصوص جویا شوند. آرتیشو: دیورتیک طبیعی آرتیشو یا همان کنگرفرنگی برای کبد بسیار موثر
طرز پخت حلیم گندم با گوشت (غذای سنتی اقلید)
آشپزی و تغذیه,طرز پخت حلیم گندم با گوشت،مردم شهرستان اقلید بر اساس یک سنت چند صد ساله در روز اول اسفندماه اقدام به پخت آش حلیم می کنند. مواد لازم :برای 8 نفر گوشت گوسفند 500 گرم گندم پوست گرفته 500 گرم نمک یک قاشق غذا خوری دارچین یک قاشق چای خوری روغن حیوانی یا کره حدود 50 گرم کره یا روغن حیوانی ،شکر ،دارچین وکنجد،خلال
10 ماده خوراکی،حاوی بیشترین میزان امگا 3
توجه به موارد فوق دیگر هیچ جای شکی در خواص امگا 3 باقی نمی ماند. پس از خوردن ماهی و انواع دانه های روغنی و خشکبار به ویژه بادام زمینی و گردو غافل نشوید. ما در این نوشتار 10 مادۀ خوراکی با بیشترین میزان امگا 3 را معرفی می کنیم، شما می توانید این مواد را در منوی روزانه تان به طور منظم قرار دهید و مطمئن باشید که تغذیه ای سرشار از امگا 3 خواهید داشت! جگر ماهی مورو (ماهی روغن یا ماهی
اسرار ویلای گل سرخ
زحمتی که بود ، به قلعه رسیدیم . یکی از مریدان داکشا باعث ریزش ورودی قلعه شد و راه ورود و خروج را کاملا مسدود کرد . کاملا معلوم بود که برای این کار از قبل کارهای لازم انجام شده و احتمالا کاووس نقشه ای برای جنگ داشت که بازهم طبق معمول همیشه ، مرا از آن بی خبر گذاشته بود . پرسیدم : - حالا چه اتفاقی می افته ؟ کاووس ، شیوای مجروح را روی پشته ای از کاه و علف خواباند و گفت :
آموزش آشپزی / تارت قارچ و پیازچه
مواد لازم برای تهیه خمیر تارت: آرد سفید: 2 پیمانه، تخم مرغ: 1 عدد، کره: 125 گرم، شیر: 2 تا 3 قاشق غذا خوری، نمک: نصف قاشق غذا خوری. مواد میانی: کالباس خرد شده: 1 پیمانه، قارچ خرد شده: 1 پیمانه، پیازچه خرد شده: 50 گرم. مواد رویه: پنیر پیتزا: 2 پیمانه، تخم مرغ: 1 عدد، خامه صبحانه: 50 گرم، پنیر صبحانه 30 گرم. طرز تهیه تارت قارچ و پیازچه: ابتدا آرد الک شده را درون ظرفی ریخته، نمک را
چگونه پس از بیماری احساس بهتری داشته باشیم؟
دهانتون قرقره کنین. ریلکس باشین. دراز بکشین و یا بشینین و کنار خودتون یک کتاب یا یک بطری آب گرم بذارین که اگه لازم شد درد شکمتون رو با اون تسکین بدین. مقدار زیادی آب بنوشین و مواد غذایی ساده مثل برنج، ماکارونی، سوپ و غیره بخورین. آب باعث شستشوی داخل معده ی شما میشه و غذاهای ساده از تحریک شدن اون جلوگیری میکنه.
طرز تهیه زرشک پلو با مرغ مجلسی
سایت سوران: مواد اولیه: آبلیمو (تازه) 4 قاشق غذاخوری برنج 6 پیمانه زرشک 1 و نیم تا 3 پیمانه گلاب به میزان لازم شکر (بستگی به ذائقه) 1تا5قاشق غذاخوری خلال بادام به میزان لازم زردچوبه 2قاشق چایخوری برگ بو 5 عدد پوست پرتقال 1 عدد خلال پسته به میزان لازم زعفران (هر چه بیشتر بهتر) به میزان لازم(حدودا 1پیمانه) مرغ 1 عدد چوب دارچین (بزرگ) 1 قطعه هل 3 عدد کره به میزان لازم آب پیاز 1
آخرین تغییرات قیمتی در بازار
فرنگی 900 تومان، پیاز 250 تومان، سیب زمینی نو 550 تومان، کلم سفید 250 تومان، کلم قرمز 250 تومان، کاهو 400 تومان، کدو 550 تومان، کرفس 250 تومان، فلفل دلمه ای 800 تومان، هویج 320 تومان، برگ مو 2500 تومان است. هر کیلوگرم مرغ تازه در بازار 1960 تومان و هر کیلوگرم تخم مرغ نیز 2150 تومان است. همچنین هر کیلوگرم گوشت چرخ کرده مخلوط 8000 تومان، ماهیچه گوساله 9300 تومان، راسته گوساله 12570 تومان
7 نکته برای پیشگیری از اگزما
روی در مصرف گوشت گوساله و فرآورده های آن، کنسروها، مواد نگهدارنده و گوشت های کهنه نیز همگی می توانند باعث تشدید اگزما شوند. در مقابل، میوه ها و سبزیجات، غذاهای تازه و آش هایی مانند آش جو و آلو که هضم آسانی دارند به درمان اگزما کمک می کنند. استفاده از روغن های طبیعی مانند روغن بادام شیرین، روغن زیتون و روغن نارگیل نیز برای رفع خشکی پوست و اگزما مفید است. لازم به ذکر است که آلودگی هوا، دود
پاستای کیکی
اصفهان امروز: این غذا در مدت 35 دقیقه آماده می شود و مناسب جشن ها و مهمانی های کوچک است. از آنجایی که همه کودکان به ماکارونی علاقه دارند ، ترکیب این ماده غذایی با سبزیجات برای آنها بسیار مناسب است. مواد لازم: 2 فنجان نان خشک خرده شده 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون 200 گرم مرغ یا گوشت خرد شده بدون استخوان 1/2 قاشق چای خوری حلال 1/4 قاشق چای خوری فلفل سیاه
