خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بهترین همسر دنیا شویم؟
. نادیده گرفتن نقاط ضعف و حرف زدن و نظر دادن در مورد خصوصیت های خوب همسرتان، احساس خوبی را در هر دوی شما به وجود می آورد. اگر همیشه به ایرادهای همسرتان فکر کنید روز به روز از او دورتر می شوید. صحبت از آرزوها و رویاها برای این که بهترین همسر دنیا شویم. بعد از گذشت چند سال از ازدواج، احتمالا زندگی روتین و خسته کننده می شود. چون شما صحبت با همسرتان را متوقف نموده و بر مسایل روزانه تمرکز می ...
عواملی که موجب دور شدن آدم ها از شما می شود
بسیاری از اوقات گفتگو با افراد مختلف می تواند لذت بخش باشد، اما برخی اشتباهات ساده می تواند این گفتگو ها را به فرایندی مخرب تبدیل کند. همیشه تایید می خواهید اگر مکالمه به یک بحث تبدیل شد، قرار نیست همیشه حق با شما باشد. این یک اشتباه بزرگ و رایج است که برخی از افراد تصور می کنند همیشه حق با خودشان است و طرف مقابلشان مرتب باید تاییدشان کند. در بحث های مختلف هر فردی نظر خاص ...
راه های غلبه بر وابستگی افراطی به همسر
فردی که برایمان مهم است، همیشه و حتی وقتی با ما هم عقیده نیست، هوایمان را دارد. به علاوه، اهمیت دادن او به نظرات و عقایدمان، حتی زمانی که با آنها مخالف است، باعث افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس در ما می شود. اما این نکته را در نظر داشته باشید که حمایت عاطفی با وابستگی عاطفی تفاوت دارد. وقتی حرف از وابستگی به میان می آید، یعنی برای خودمان ارزش یکسانی قائل نیستیم و همیشه باید فرد مهمی در ...
خودکشی کودکان قابل پیشگیری است/ توصیه های انجمن روانپزشکی کودک و نوجوان به والدین
خودکشی داشته و نجات یافته است، اقدامات زیر را انجام دهید: 1- انکار، سکوت و یا نپرداختن به موضوع کمکی به او نمی کند. با او در مورد این موضوع و مشکلاتش صحبت کنید. 2- با فرزندتان همدلی کنید، به حرف هایش گوش دهید، نگرانی خود را از اتفاقی که افتاده ابراز کنید. به او یادآوری کنید که برایتان دوست داشتنی و ارزشمند است و تأکید کنید که آماده کمک به او هستید. 3- در برخورد با رفتار ...
7 نشانه مردی که فقط قصد دوستی دارد نه ازدواج!
داشتن نشان می دهد که هدفی والاتر از دوستی وجود دارد. اما اگر به شما بگوید" شما کیس مورد نظر من نیستید، یا مثلا بگوید حتی من می دانم فلان شخص به شما علاقه دارد". پس با این طرز صحبت او اشاره می کند که هدفی فراتر از دوستی ندارد. تنها عده کمی هستند که با وجود این که کسی را دوست دارند از ابراز علاقه و بیان احساسات درونی شان صرف نظر می کنند و شرایط را برای خود و شریکشان سخت می کنند، اما اصولا بیشتر افراد ...
فال روز سه شنبه20 آبان 1399
که اجتناب از آن غیر ممکن است. شاید بد نیست بیشتر به نیازهای طرف مقابل تان توجه کنید. باید زنگ هشدار را برای خود به صدا در بیاورید. عجله و شتابزدگی در رفتار شما ممکن است موجب شود تا با اطرافیان وارد بحث یا مشاجره بشوید. اما باید بتوانید کنترل رفتار خود را به دست بگیرید. زیرا ممکن است در میانه روز از دست یکی از همکاران به قدری عصبانی شوید که صورتتان سرخ و دهانتان باز باشد و خودتان در حال ...
بسته مهارتی| موارد ممنوعه رابطه با نوجوانان: لجبازی ممنوع!
آن را هزینه کنی وگرنه نمی شود هر زمانی این کار را انجام داد . زمانی که کنار بچه ها قرار می گیریم دیگر مقابلشان نیستم و نوجوان هرچقدر هم که بدقلق باشد باز هم نحوه صحبت و رفتارش را تغییر می دهد مگر اینکه ما هم با او مقابله کنیم و به رفتارش دامن بزنیم. بنابراین خیلی مهم است که در برابر گرایشات و حالات نوجوان چطور رفتار و واکنش نشان دهیم، حتی اگر فرزندمان بیش از حد هم بی ادبی می ...
اختلال شخصیت چیست؟
رفتار نمی کند، از نظر شما فرد سوم با دیگران ارتباط کمی دارد و فقط به فکر خودش است، خودمحور و در پی جلب توجه است و ... این ویژگی های اساسی همان چیزی است که روان شناسان به آن صفت شخصیت می گویند. شخصیت آن چیزی است که ما را می سازد و از دیگران متمایزمان می کند. شخصیت و صفت شخصیت، چگونگی فکر کردن، احساس کردن و رفتار کردن ما را تعیین می کنند. این ها الگوهای بادوامی هستند که درک ما را از محیط و ...
فال روزانه دوشنبه 19 آبان 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/08/19
بزرگ ترین مشکل و مانع موجود واکنش پذیری شدید احساسی شما است. قبل از این که نسبت به حرف ها و کارهای دیگران عکس العمل نشان دهید از یک تا ده بشمارید. این کار به شما فرصت می دهد قبل از بیان حرف هایی که از گفتنشان پشیمان خواهید شد کمی به احساسات و افکار خود فکر کنید. زلفت هزار دل به یکی تار مو ببست***راه هزار چاره گر از چار سو ببست تا عاشقان به بوی نسیمش دهند جان***بگشود نافه ای و ...
جویا خبرنگار به ادعاهای مدیر شبکه بهداشت و درمان شاهین شهر پاسخ داد
. اما جناب آقای دکتر پارسا این جماعت یک حرف حساب داشتند و آن هم این مطلب مهم بود، دولتی که دستور به بسته شدن مغازه و کاسبی آن ها به مدت چند هفته به بهانه قطع زنجیره ویروس کرونا می دهد، از طرف دیگر باید در حوزه مالیات، عوارض شهرداری، معوقات بانکی و دادن بسته معیشتی به خانواده های آنان حمایت های لازم را انجام دهد. چراکه همه این ها با توجه به افزایش سرسام آور هزینه های زندگی (تورم-گرانی ...
پیشنهاد ویژه برای آنکه انسان بهتری باشید
.... سازش داشتن نشانه ضعف نیست، بلکه شما را قدرتمند تر می کند. اگر می توانید چندین مهارت را بیاموزید. مهارت ها با استفاده از ابزارهای مختلف قابل انجام هستند. هرچقدر که مهارت های شما بالاتر باشد، توانایی های شما نیز افزایش پیدا می کند و می توانید در حوزه های مختلفی دست به انجام کارهای متفاوت بزنید و همین امر نشان دهنده این است که می خواهید خودتان را ارتقا دهید. مثلاً می توانید یک ساز ...
فال روز دوشنبه 19 آبان 1399
است باعث دشمنی همکارانتان با شما شود. سعی کنید کارهایی که خارج از توان هستند و نیاز به جسارت دارند انجام ندهید و فقط خودتان را محتاطانه به امور معمول خود محدود کنید. شرایط کنونی منزل شما کمی متشنج است که سبب اختلاف رابطه شما با همسرتان شده است. سعی کنید با حوصله و دیپلماسی مشکل را برطرف سازید. آیا فکر می کنید صرف کردن انرژی به منظور خوشحالی دیگری ارزش ...
سکوت مردان نشانه چیست؟
بیشتر زنان از کم حرفی مردان شاکی بوده و ابراز ناخشنودی می کنند، ولی باید در نظر داشت که این رفتار تا حدی در بین مردان طبیعی است و نباید آنرا علتی بر اعتنایی و یا بی محبتی مردان نسبت به خود دانست. گاهی خانم ها در زمان گفتن حرف هایی به همسر خود گرچه مهم هم باشد با سکوت و تردید او در پاسخ دادن مواجه شده و این رفتار را بی توجهی نسبت به خود می دانند، ولی حقیقت این است که بعضی اوقات مردان ...
فوت و فن رفع دلخوری بین همسران
. تا حالا چند بار امتحان کرده باشم خوب است؟ دیگری می گوید همسرم فقط به خواسته خودش فکر می کند، خود خواه است و اصلا فرصت حرف زدن به من نمی دهد . هر وقت خواستم با او حرف بزنم ، فقط خودش گفته و خودش شنیده. من حتی یک کلمه هم نتوانسته ام حرف بزنم . وقتی کار به اینجا می کشد ، زوج دیگر دور گفتگوی مستقیم را خط می کشند. اما زندگی مشترک همچنان ادامه دارد. ناگزیر برای شناخت طرف مقابل و ...
هوش هیجانی شما چقدره؟
خود و تفکر راجع به آنچه می بینید و آنچه دیگران به شما می گویند، بهتر می توانید به احساساتتان مسلط شود. * مکث کنید تمرین کنید که قبل از هر رفتار، سخن یا عملی به اندازه یک دم و بازدم مکث کنید. البته این کار در مواقع استرس و عصبانیت سخت است و فراموش می شود. برای همین در اوقات عادی این کار را انجام دهید تا به عادت ذهنی شما تبدیل شود. مکث کردن را با تأمل و صبر پیش از پاسخ به پیام ها ...
چگونه بازیگر شویم (223) /نشانه های مرسوم زبان بدن
زانو ها در کنار هم و پاهایشان از مچ به پایین به یک طرف است. در مرد ها دست ها روی دسته ی صندلی محکم و در خانم ها دست ها روی پا قرار دارد. زمانی که شخصی از رفتار و نظر های دیگران ناراضی است، اما در ارائه ی نظر خود احساس محدودیت می کند، رفتار های غیر کلامی نشان می دهد؛ مثل برداشتن کرک های خیالی از روی پیراهن خود. این اشاره به بی علاقگی نسبت به حرف های طرف مقابل است. رفتار با عینک ...
4 تاکتیک ساده برای کنترل حواس
کارتان را در زمان مورد نظر انجام دهید 50 هزار تومان به او بپردازید. این انگیزه باعث می شود که شما حواستان را جمع کنید تا پولتان از دست نرود. این پیمان همان کاری است که در جناغ شکستن انجام می دهیم و پس از شکستن جناغ مراقبیم که حواسمان پرت نشود و چیزی را بدون گفتن یادم هست از طرف مقابل نگیریم. پیمان هویت تصویری که ما از خودمان داریم یا ارائه می دهیم بر رفتار ما تأثیر می گذارد. وقتی ...
بهترین ایده ها برای تم عروسی پاییزی
باید یک تناسب زیبا وجود داشته باشد. برای آقای داماد برای گوشه کت از گل های کوچک تری که در دسته گل عروس وجود دارد استفاده نمایید. لباس عروس با خنک تر شدن هوا بهتر است به جای انتخاب لباس های دکلته یا حلقه ای ، از لباس های عروس آستین سه رب و آستین بلند برای این فصل استفاده نمایید و اگر دوست دارید برای گرم تر نگه داشتن بدنتان می توانید زیر لباس عروستان از یک ساق سفید استفاده کنید ...
لاتاری؛ فرصت معجزه برای رسیدن به شهر فرشتگان!
آشنایی دارد؛ هرکسی نرخ خودش را می گیرد. عکاسی یک جور، کافی نت جور دیگر. برخی افراد هم به خاطر مبلغ کمتری که برای ثبت نام شما می گیرند، مشتری دارند. آن طور که او می گوید، داشتن گذرنامه از سال گذشته برای ثبت نام اجباری شده؛ به همین دلیل خیلی ها ممکن است در این شرایط اقتصادی، قید ثبت نام را بزنند؛ زیرا هیچ تضمینی برای قبولی وجود ندارد. نرگس هم با احتساب امسال، چهارسالی است که ثبت نام می کند ...
شجاع: دلقک ها و غیر هواداران پرسپولیس درباره من حرف نزنند
چند جلسه با باشگاه برای قراردادم داشتم. فکر کنم حدود 6-5 جلسه داشتیم که در چند جلسه حتی در اتاق خود را برایم باز نکرد و صحبت های حاشیه ای می کرد. من به او گفتم آقای رسول پناه قبل از اینکه به دوحه برویم تکلیف قراردادم را مشخص کن تا با تمرکز راهی اردوی تیم شوم. آقای دیرباز تو درباره من حرف نزن بعد از اینکه جلسه با آقای رسول پناه تمام شد، جلوی در باشگاه به خبرنگاران گفتم که می خواهم ...
همسر افسرده تان دوست دارد بدانید که ...
بیماری همسرتان ایراد گرفتن است ، پس ناراحت نشوید. توجه کنید که همسرتان قصد اذیت کردن شما را ندارد و این رفتارها نشانه بیماری او است. نشانه های افسردگی در افراد مختلف ، متفاوت است. رابطه زناشویی از اولین مسائلی است که طی بیماری افسردگی همسرمان می تواند آسیب ببیند. باورهای اشتباه و تفکرات غیرمنطقی درباره دیگران ازجمله علائم افراد افسرده است .این باورها برای دیگران بسیارنامطلوب است. عموما ...
روش صحیح بحث کردن با همسر بدون صدمه زدن به ارتباط
مشکلات حتی وقتی حل کردن آن ممکن نیست وجود دارد. تحقیر نکردن همسر در بحث هر کسی عصبانی می شود، اما وقتی همسرتان را تحقیر می کنید نشان دهنده این است که برای ارتباط بهتر چیزی نیاز به تغییر دارد. تحقیر کردن بهترین پیشگوی طلاق است، چون به همسرتان این احساس را می دهد که شما از او بهتر هستید و زمانی پیش می آید که با نظرات تمسخر آمیز عمدی به شخصیت طرف مقابل توهین می کنید. ممکن است گاهی ...
چگونه رگ خواب شوهرم را پیدا کنم؟
... 4. از واکنش های همسرتان تعجب نکنید گرفتن تصمیمات جدید در زندگی پیامد هایی را به زندگی وارد می کند که هزینه هایی نیز در بردارد. قبل از تصمیم گیری و انجام آن باید هزینه هایش را هم در نظر بگیرید، اما فراموش نکنید که بخشی از پیامد های آن اتفاق ها از چشم شما پنهان می ماند و نمی توانید تا زمانی که در شرایط قرار نگرفته اید، احساس شان کنید. اگر همسرتان همیشه به تغییر ها به روش خاصی واکنش ...
چگونه بگویم دوستش دارم
موجود میان دو نفر باشد، نشان می دهد که شما برای طرف مقابل ارزش قائل هستید. سعی کنید تا جایی که می توانید به خواست ها و نیازهای همسرتان با روی باز برخورد کنید و پیش از آنکه چیزی را از شما درخواست کند، نیازهایش رامرتفع سازید. با به یاد آوردن رویدادهای مهم زندگی، سعی کنید که همیشه یک قدم جلوتر باشید. سعی کنید نیازهای او را پیش از آنکه آنها را ابراز کند، پیش بینی نموده و او را در کارهایش کمک ...
پیامدهای طولانی شدن دوران عقد را بشناسید
ازدواج آماده می کند؛ بنابراین عقد طولانی مدت خود را غنیمت بشمارید و درباره موضوعاتی که دوست دارید، با هم صحبت کنید. درباره آرزو ها و آینده مشترکتان با هم حرف بزنید. قبل از آن که استرس و اضطراب برنامه ریزی برای جشن ازدواج و شروع زندگی مشترک آرام و قرار را از شما سلب کند، از این فرصت برای برطرف کردن اختلاف نظرهایتان استفاده کنید. وی با اشاره به اینکه برای زندگی مشترک بیشتر آماده شوید، اضافه ...
راه های زندگی بدون فابینگ
روز فابینگ می کنند. اگرچه شاید این رفتار چیز مهمی به نظر نرسد، اما تحقیقات نشان می دهد که فابینگ می تواند به روابط و سلامت روان شما آسیب برساند. فابینگ (Phubbing) چیست؟ در بهار سال 2012، فرهنگ لغت Macquarie استرالیا و آژانس تبلیغاتی McCann گروهی از متخصصان زبان را گرد هم آوردند تا بر پدیده ای رایج در عصر تلفن های هوشمند نامی بگذارند. آن ها این پدیده را فابینگ ...
فال روز شنبه 17 آبان 1399
نیز می شود. عشق باعث می شود ابتکارات شما بیشتر از قبل مفید به نظر برسند. به خانواده و فرزندان خود اهمیت بیشتری دهید. روابط صلح آمیز و محبت آمیزی با آنها برقرار کنید. امروز روزی ایده آل برای شما خواهد بود. در زمینه حرفه ای و خانوادگی پیشرفت خواهید داشت. وقت آن رسیده است که کاری که مدت هاست مشغول آن هستید را به اتمام برسانید. ...
فال روز شنبه 18 آبان 1399
بین باشید و انتظار زیادی نداشته باشید! برنامه ریزی کردن برای فعالیتهای اجتماعی آینده تان به شما این امکان را می دهد که آرامش بیشتری داشته و شادتر باشید. اما در آخرین لحظه شما تصمیم می گیرید که آزادانه عمل کنید. البته انجام دادن وظایف شما در درجه اول اهمیت قرار دارد، اما وقت گذرانی با دوستان وقتی که بالاخره شروع به کار کردن کردید واقعاً می تواند به شما کمک کند پربارتر از قبل عمل کنید. ...
آینده کار در منزل
...: من احساس می کنم دیگر برای هیچ کس اهمیت ندارد. هرکس که با او حرف می زنم تنها کار خودش را از من پیگیری می کند و فقط همین. البته این طبیعت کار کردن است؛ افراد تنها پیگیر کار خودشان از شما هستند اما وقتی ما با فردی تعامل داریم، کمتر احتمال دارد این طور به نظرمان بیاید. ما احساس می کنیم که با آدم ها در ارتباط هستیم. ما حس می کنیم عضوی از چیزی بزرگ تر از طبیعت حرفه ای شغل مان هستیم. با تغییر وضعیت به ...
