خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ببینید | نگاهی به بیماریکه اهالی فضای مجازی به آن مبتلا می شوند!
بنا به تعریف Phubbing عملی است که باعث می شود افراد در محیط های اجتماعی یا خانوادگی به جای توجه به دیگران به تلفن خود نگاه کنند. مطالعات بسیاری نشان داده اند که فابینگ به روابط اجتماعی افراد آسیب می زند و کودکان را به افسردگی دچار می کند./جام جم 256263
تاثیر استفاده از تلفن های هوشمند بر افسردگی سالمندان
حداکثر سن به ترتیب 60 و 90 سال بود. 38.4 درصد (60 نفر) از شرکت کنندگان دلیل استفاده از تلفن همراه را دریافت اطلاعات و آگاهی ذکر کردند و 32.2 درصد (37 نفر) از این ابزار جهت سرگرمی استفاده می کردند. طبق یافته های این مطالعه شدت افسردگی در سالمندانی که از گوشی هوشمند استفاده می کردند کم تر از افرادی بود که دارای گوشی هوشمند نبودند و تقریبا نیمی از افراد شرکت کننده در این پژوهش، افسردگی ...
والدین غرق در فضای مجازی لطفا بخوانند
...> 7- قانون و قواعد تعیین کنید : برای استفاده از تلفن همراه، رایانه و شبکه های مجازی قوانینی تعیین کنید و نسبت به فرزندان خود احساس مسئولیت کنید. هرگز اجازه ندهید که این دستگاه های هوشمند، وقت و زندگی شما را غارت کنند. با تعیین زمانی برای کار و زمانی برای استراحت، از گذراندن وقت با کیفیت با خانواده و فرزندان خود اطمینان حاصل کنید از این طریق نیاز کودک شما برآورده شده و رفتار های سالم را حین ساعت کاری تان نیز می آموزد. منبع : نمناک ...
وقت این نرسیده که با کلی آموزش، بازیاتو بسازی؟
روش هایی برای ساخت بازی با استفاده از تلفن های همراهشان هستند، که در ادامه این موضوع را نیز بیشتر بررسی خواهیم کرد. علاوه بر یونیتی که آن را برای شما معرفی کردیم، موتورهای بازی سازی دیگری نیز وجود دارند، مثلا گیم میکر استدیو، آنریل یا کرای انجین که هرکدام ویژگی ها و مزایای خاص خودشان را دارند، شما می توانید توضیحات مربوط به آن ها را در وبسایت بازیاتو مطالعه کنید. البته در ...
رژیم غذایی سالم چیست؟
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، تغذیه سالم، ارتباط تنگاتنگی با سلامتی انسان دارد و هر چیزی که با سلامتی انسان ارتباط داشته باشد، دارای اهمیت است. تغذیه سالم به معنای محدودیت های شدید غذایی، لاغر ماندن یا محروم کردن خود از غذا هایی که دوست دارید، نیست بلکه به معنی حس عالی بودن، داشتن انرژی بیشتر، بهبود سلامتی و تقویت روحیه شما است. با استفاده از نکته های ساده ...
گوشی اقتصادی ریلمی مدل RMX2194 با تراشه اسنپدراگون 460 دیده شد
مورد تلفن هوشمند آینده ریملی چیز زیادی نشان نداده است. برای یادآوری، سازنده گوشی های هوشمند چینی در حال حاضر فقط دو دستگاه دارای تراشه Snapdragon 460 دارد. ما در مورد C17 و C15 Qualcomm Edition صحبت می کنیم. هر دوی آنها تلفن های هوشمند اقتصادی هستند بنابراین انتظار داریم Realme RMX2194 نیز یکسان باشد. با توجه به شماره مدل، به راحتی می توان تصور کرد که RMX2914 می تواند دستگاه آینده سری C این شرکت باشد. نظر شما چیست؟ منتظر دستگاه جدید اقتصادی ریلمی هستید؟ لینک کوتاه: gizchina ...
گنجشک ها هم رژیم غذایی و فعالیت بدنی دارند
توده بدن پرندگان انجام داده است. در اولین مورد، دانشمندان خطر شکار را اجرا کردند، که منجر به کاهش توده بدن شد. نتایج نشان داد که افزایش فعالیت و کاهش مصرف غذا (یا رژیم گرفتن) به از دست دادن توده کمک می کند. در آزمایش دوم، دو نوع غذا به پرندگان ارائه شد؛ یکی از نظر کیفیت و کالری بالا و دیگری پایین بود. محققان دریافتند پرندگان تقریباً توده بدن را ثابت نگه می دارند. این نیز با فعالیت بیشتر و کمتر خوردن از غذای پُرکالری حاصل شد. انتهای پیام/4112/ ...
ترفندهای ساده و خانگی برای بهبود سلامت پوست
ساز تهیه کرده و با کمک آن، رطوبت فضای داخل را کمی افزایش دهید. استفاده از دستگاه رطوبت ساز می تواند خصوصاً برای افرادی که دچار خشکی پوست و اگزما هستند مفید باشد. افت رطوبت و دما، سد دفاعی پوست را ضعیف می کند و پوست مستعد محرک ها و آلرژن ها می شود. مطالعه ای کوچک در سال 2019 نشان داد خوابیدن در محیط هایی که میزان رطوبت آن زیر 30 درصد است، هیدراسیون پوست را تا 25 درصد کاهش می دهد. ...
همه گیری کرونا و استفاده از واقعیت مجازی در دروس آزمایشگاهی
...> کوالس، تولیدکننده اصلی واقعیت مجازی در این پروژه است و گروه برای ساخت دنیای واقعیت مجازی که می تواند جایگزین پنج جلسه آزمایشگاه شیمی آلی باشد، دو سال وقت صرف کرده است. وی این پروژه را "قطعه بنیادی" می نامد زیرا کار را به اتمام می رساند. دانش آموزان فاقد هدست واقعیت مجازی می توانند از لپ تاپ، تبلت یا تلفن هوشمند که اکثر دانشجویان به آن دسترسی دارند، برای کاوش آزمایشگاه، انجام کامل کارها و انجام ...
انتخاب رنگ های مناسب خانه با علم روانشناسی
خرید ملک را داشته باشد، ممکن است فقط به فکر کندن آن ها از دیوار باشد. قرمز و زرد، رنگ های دشمن خانه منابع معتبری که رنگ ها را در خانه مورد مطالعه قرار داده اند، معتقدند که دو رنگ زرد و قرمز هرگز نباید به عنوان رنگ دیوار های داخلی خانه مورد استفاده قرار گیرند و بهتر است به جای آن ها از رنگ های خنثی تر مانند آبی و خاکستری استفاده کنید. سفید گرم هر رنگ سفید ...
فیبر و 3 اشتباه رایج درباره کاهش وزن
برای هیدراته نگه داشتن بدن مد نظر قرار دهید: یک بطری آب همراه خود داشته و به این نکته توجه داشته باشید که برای تامین آب مورد نیاز بدن خود باید چند بار در طول روز آن را پر کنید. پیش از این که چیز دیگری بخورید، روز خود را با نوشیدن یک لیوان آب آغاز کنید. اگر نوشیدن آب خالی جذابیتی برای شما ندارد می توانید با افزودن چند تکه میوه تازه یا آبلیمو، عطر و طعم آن را بهبود ببخشید ...
مطالعه این رمان ها می تواند باعث بهبود روابط عاطفی شما شود
را پیدا کرده است. در رمان ملت عشق، نوشته الیف شافاک شما در حقیقت دو داستان را به صورت هم زمان می خوانید، یکی داستان اللا و عزیز است و دیگری داستان شمس و مولانا. ضمن اینکه در خلال داستان شمس و مولانا چهل قاعده عشق از دید شمس هم مطرح می شود که می تواند تاثیر شگرفی روی دیدگاه شما به روابط عاطفی و مفهوم عشق به صورت کلی داشته باشد. پیشنهاد می کنیم خواندن این رمان را به تعویق نیندازید و کتاب ...
۞ امام علی (ع) می فرماید:
.... زمانی که الکل وارد دستگاه گوارش می شود، بدن برای جذب آن به غذا احتیاج دارد. از این رو فرد احساس گرسنگی می کند و بیشتر از حد معمول و مورد نیاز واقعی بدن غذا می خورد. خستگی و بی حوصلگی معمولاً منجر به خوردن زیادی و اشتهای بی دلیل می شود. از این رو داشتن کار و برنامه خاص برای مشغولیت و سرگرم کردن خود با کارها در تمام مدت روز یک کمک بسیار بزرگ و تأثیرگذار در کاهش اشتها خواهد ...
اهدای 5 دستگاه تبلت به دانش آموزان کم بضاعت دبستان تقوی یک
این عمل نیکوکارانه با همت ربابه آقایی مدیر آموزشگاه تقوی و هم چنین همیاری صمیمانه خیرین به انجام رسید. آقایی مدیر دبستان تقوی با اشاره به اینکه در حال حاضر و با شیوع ویروس کرونا فرآیند تعلیم و تربیت در بسترهای جدید فراهم شده، تاکید کرد: دانش آموزان برای بهره مندی از آموزش های مجازی نیازمند داشتن امکانات ارتباطی به روز مانند تلفن همراه هوشمند و یا تبلت هستند اما متاسفانه برخی خانواده ها ...
کارکردهای مثبت و منفی فضای مجازی در کشورهای در حال توسعه
قابل توجهی از کاربران فضای مجازی دچار فابینگ میشوند.فابینگ به معنای بی اعتنایی و بی توجهی به شخصی است که در فضای واقعی با شما صحبت می کند در حالی که شما مرتب تلفن همراه خود را نگاه می کنید.فابینگ موجب می شود، احساس تعلق و اعتماد به نفس در طرف مقابل به شدت کاهش یافته و او احساس طردشدگی و محرومیت نمایند. امروزه حدود23 درصد از کاربران به طور میانگین، سه تا چهاربار در روز بصورت ناخودآگاه دچار فابینگ می ...
علامت جدید کرونا: وزوز گوش
.... وزوز گوش شامل شنیدن صدا مانند صدای زنگ در گوش و سر است. این عارضه با کاهش احساس آرامش و بروز افسردگی و اضطراب همراه است. به گزارش ایسنا، محققان اظهار داشتند: یافته های این مطالعه پیچیدگی های مرتبط با تجربه عارضه وزوز گوش را نشان می دهد و اینکه چگونه هر دو فاکتور داخلی از قبیل افزایش اضطراب و احساس تنهایی و عوامل بیرونی مانند تغییر در عادات روزمره می توانند تاثیر قابل ...
مزایا و معایب جراحی کراس لینکینگ قرنیه
کراتوکونوس پس از جراحی بهبود یافته بودند، در حالی که تنها 26 درصد از مردمی که تحت درمان قرار نگرفتند، بهبود یافتند. مهم است توجه داشته باشید که جراحان قول نمی دهند که بعد از جراحی دید بهتری داشته باشید. در عوض به شما می گویند که چشمان شما به تغییر شکل ادامه نخواهد داد. با این حال، برخی مطالعات نشان می دهند که افراد، پس از جراحی کراس لینکینگ قرنیه واقعا بهتر می بینند. در مطالعه ای که ...
راز های تغذیه و رژیم غذایی برای لاغری شکم
میزان مصرف خود کالری بسوزانید برای لاغر شدن شما باید کالری مصرفی خود را کاهش داده و با انجام ورزش و پیاده روی کالری بسوزانید تا لاغر شوید. با دریافت کالری کمتر و استفاده بیشتر از انرژی، چربی های ذخیره شده را بسوزانید. یک ساعت پیاده روی در روز با سرعت 5 کیلومتر در ساعت حدود 145 کالری می سوزاند. مقدار غذایتان را کاهش دهید برای اینکه لاغر تر شوید و از شر چربی های دور ...
همسر افسرده تان دوست دارد بدانید که ...
عصبانیت شما می شود پس بهتر است در این شرایط کمی به فکر خود باشید و درست و کامل غذا بخورید، ورزش کنید، خواب کافی داشته باشید، با دوستان و نزدیکان ارتباط برقرار کنید و تفریحات خود را از یاد نبرید اما باید در این کارها تعادل را رعایت کنید زیرا این روند باعث دلخوری همسرتان می شود و او گمان می کند که او را درک نمی کنید . افراد افسرده درطی روز انرژی کمی دارند و خیلی از کارهای روزمره شان را نمی ...
علت مفید بودن غذا های تند برای بدن
، این واکنش منجر به احساس داغی یا سوزش دردناک، انبساط رگ های خونی، قرمز شدن پوست و بالا رفتن دمای بدن می شود. کپسایسین چه با خوردن و چه با مصرف موضعی در کرم های مخصوص می تواند این علایم را ایجاد کنید. به همین دلیل است که کرم های استفاده شده برای آرتروز و درد عضلات حاوی کپسایسین هستند. به محض این که این واکنش از بین برود ، عصب های دردی که تحت تاثیر قرار گرفته بودند ذیگر تمایلی به نشان دادن ...
چگونه با وجود تنهایی شاد باشیم؟
داشته باشید. باید به خودتان توجه و محبت نشان دهید. باید بدانید که شما مهم هستید و آن را به یک شخص مهم نشان دهید – شما! بارها پیش آمده که می گوییم خودمان را دوست داریم اما در واقعیت، این گونه نیستیم. شما به اندازه کافی نمی خوابید زیرا دقایق یا ساعات زیادی را با مشغولیت با تلفن همراه خود، تلف می کنید. شما ورزش نمی کنید زیرا احساس می کنید مهم نیست. شما درست غذا نمی خورید و یا ...
چگونه تلفن همراه کودک و نوجوانمان را کنترل کنیم؟
امان است . -یکی دیگر از قابلیت های مهم این برنامه، محدودیت زمان نمایش صفحه است. اگر شما نمی خواهید کودکتان در زمان های خاص مثل زمان مطالعه یا خواب از تلفن همراه استفاده کند، محدودیت زمانی را در دستگاه تنظیم کنید و یا استفاده از تلفن همراه را متوقف کنید. با این کار، تلفن کودک شما به طور موقت در طول زمان تنظیم شده خاموش می شود. -با کمک این برنامه از راه دور فعالیت های کودکتان را کنترل ...
راهنمای گام به گام برگزاری کنفرانس ویدیویی
خریداری کنید. اگر از لپتاپ یا تلفن هوشمند برای کنفرانس ویدیویی یاری می گیرید باید فاصله صورت خود با دوربین را حفظ کنید. شما نباید از دوربین فاصله زیادی بگیرید و نباید هم فاصله کمی با آن داشته باشید. در بهترین حالت، فاصله دوربین با صورت شما 50 سانتی متر باشد. فراموش نکنید که دوربین را همسطح با چشم هایتان قرار دهید تا ارتباط چشمی با سایر کاربران حفظ شود. نور محیط را تامین کنید در ...
چند غذای خوب برای خواب بهتر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، آیا می دانید آنچه می خورید و زمان خوردن آن می تواند روی خواب شما تأثیر بگذارد؟ متخصصان تغذیه توصیه می کنند که از بعضی غذا ها دوری کنید و بعضی دیگر را بخورید تا خواب بهتری داشته باشید. بسیاری از افراد در پایان روز و با وجود خستگی و خواب آلودگی شدید ، از خواب نرفتن شکایت می کنند. باید این نکته را درنظر داشت که غذا نقش مهمی در پیچیده شدن سازوکار خواب ایفا ...
چند غذای خوب برای خواب بهتر
به گزارش شریان نیوز ،آیا می دانید آنچه می خورید و زمان خوردن آن می تواند روی خواب شما تأثیر بگذارد؟ متخصصان تغذیه توصیه می کنند که از بعضی غذا ها دوری کنید و بعضی دیگر را بخورید تا خواب بهتری داشته باشید. بسیاری از افراد در پایان روز و با وجود خستگی و خواب آلودگی شدید ، از خواب نرفتن شکایت می کنند. باید این نکته را درنظر داشت که غذا نقش مهمی در پیچیده شدن سازوکار خواب ایفا می کند. بریل ...
دور این خوراکی ها را خط بکشید، چون چاقتان می کند
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سلامت نیوز ، در ادامه با برخی غذاها و نوشیدنی ها که می توانند بی آنکه متوجه باشید موجب افزایش چربی شکم شما شوند بیشتر آشنا می شویم. نان سفید همه نان ها برای سلامت انسان مضر نیستند اما اگر کاهش چربی شکم خود را هدف قرار دارده اید باید از نان های سفید که با استفاده از آرد پالایش شده تهیه می شوند، پرهیز کنید. مطالعات نشان داده اند که مصرف غلات ...
نوشیدنی که برای درمان 4 بیماری شما معجزه می کند
کمک کند. در یک مطالعه مبتنی بر جمعیت در مورد مردان و زنان 45 تا 74 سال، محققان دریافتند کسانی که کمترین میزان مصرف میوه و ویتامین سی را داشتند، سه برابر بیشتر از کسانی که مصرف ویتامین سی بالاتری داشتند، دچار آرتریت می شوند. این مطالعه در سالنامه های بیماری های روماتیمیک منتشر شده است. 4. مبارزه با عفونت آب و لیمو مدت هاست که به عنوان درمان گلو درد و همچنین برای سرفه و ...
چرا در رابطه عاطفی احساس تنهایی می کنیم؟
موارد پرمخاطره، یکی از عوامل نشان دهندهٔ احساس تنهایی در بین زوجین است. ممکن است، شما با افراد مختلفی نزدیک و صمیمی باشید، اما آن ها چیزهای زیادی درباره واقعیت های وجودی و شخصیتی تان ندانند. جالب است بدانید، که رسانه های اجتماعی نیز می توانند در پررنگ تر شدن احساس تنهایی افراد نقش داشته باشند. جنی تایتز در این مورد می گوید: مقایسه کردن روابط خودمان با روابط افرادی که در شبکه های اجتماعی حضور دارند ...
تستی جدید برای کشف چند ثانیه ای کرونا
شناسایی افرادی که احتمالاً بدون علامت هستند اما کرونا دارند ارائه دهد. بهترین سناریوی موجود برای استفاده از این اپلیکیشن این است که که برنامه را باز کنید، در تلفن خود سرفه کنید و در مورد مثبت بودن یا نبودن کرونای خود اطلاعات کسب کنید.
تست PCR یا نتیجه سی تی اسکن ؟ مساله این است!
محدودیت های موجود در این مطالعه، عدم وجود RT-PCR ثانویه برای افراد دارای علامت بود که قادر است حساسیت تست اولیه را به خوبی نشان دهد . بر اساس آن چه در این مقاله منتشر شده است، با توجه به نتایج به دست آمده، در صورتی که نتایج مثبت سی تی اسکن را مربوط به کووید- 19 در نظر بگیریم، میزان حساسیت کلی سی تی اسکن در تشخیص این بیماری برابر با 91.83 درصد و میزان اختصاصیت برابر با 23.07 درصد محاسبه شده ...
