خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راز زبان بدن، این حرکات از جذابیت شما کم می کند + تصاویر
... بد ایستادن و نشستن نه تنها به سلامت شما صدمه می زند، بلکه نشان می دهد شما یک شخص درمانده و خجالتی هستید و از زندگی تان راضی نیستید. کشیدن پا ها روی زمین هم همین گونه است، حرکتی که پیری را تداعی می کند. پس وقتی راه می روید پا ها و پشت تان را صاف نگه دارید. رعایت همین نکات ساده ظاهر بهتری به شما می دهد، حتی بیشتر از پوشیدن یک لباس نو. 6- لبخند کج لبخند کج برای ...
فال روزانه پنج شنبه 22 آبان 1399
زندگی ندارید و به فکر موفقیت های بیشتر هستید، در چنین شرایطی بهتر است با افرادی که تجربه بیشتری نسبت به شما دارند مشورت نمایید و راه و چاه موفقیت را از آن ها جویا شوید. فرصت فراغتی پیدا می کنید تا دستی به روی سر و وضع منزل خود بکشید و کار های عقب مانده را انجام دهید. فرصتی مناسب برای عاشقی در پیش دارید و روزی سرشار از لحظه های عاشقانه را در کنار عشق زندگی تان سپری نمایید. اردیبهشت ...
فال روز پنج شنبه 22 آبان 1399
خود کمی استراحت کنید و به خودتان برسید. اگر می توانید یکی دو روز را مرخصی بگیرید. مسافرت بروید یا زمانی را خارج از شهر بگذرانید. در اوقات فراغت خود به سرگرمی مورد علاقه تان بپردازید. کتابی بخوانید یا فیلم مورد علاقه تان را تماشا کنید. در این مدت هرکاری می توانید انجام دهید اما به فکر کار و حرفه خود نباشید. این استراحت لازمه سرحالی و ...
فال روزانه امروز پنجشنبه 22 آبان 99
صورت تمرین صبوری نگاه کنید. ... دی فال روز متولدین دی: احساسات متفرقی دارید و ذهنتان به همه جا می رود. زیاد به خودتان سخت نگیرید. اگر زیاد در رویاها سپری کنید افرادی هستند که شما را به این دنیا(دنیای واقعی) می آورند.... بهمن فال روز متولدین بهمن: بهمنی بودن در مورد برخورد با هر مشکلی به شما نیروی ابتکار و قوه تشخیص می دهد.بنابراین اگر بتوانید امروز در ...
راهکار های درمان افسردگی
هنگامی که حس می کنید میل و اشتیاقی به حضور در جمع های دوستانه نداشته و یا هیچ انگیزه ای برای انجام کاری را ندارید و مشکلاتی وجود دارد که شما و روحتان را اذیت می کند، به احتمال زیاد به بیماری افسردگی مبتلا شده اید. ممکن است علت ابتلا شما به افسردگی از اعتماد به نفس پایینتان نیز باشد که شما باید برای ریشه یابی این بیماری، تیپ شخصیتی خود را شناسایی کنید تا شخصیتتان را بشناسید و بر اساس آن تصمیم ...
اضطراب شبانه چیست و چطور می توان آن را کنترل کرد؟
.... مثلاً سر کار مرتکب اشتباهی شده اید. شاید اشتباه مهمی نبوده، اما اضطراب شما باعث می شود به نظرتان بزرگ تر از آنچه که واقعاً بود به نظر برسد. اضطراب از آن اشتباه یک هیولا می سازد و به همین دلیل باعث می شود نگران آینده ی کاری تان شوید. بعد از آن فکر می کنید که ممکن است طولی نکشد که دیگر از پس پرداخت اجاره خانه تان برنیایید و مجبور شوید از خانه ی فعلی تان بروید، اما کجا و چطور؟ ...
تست شخصیتی که بزرگترین مشکل شما را برملا می کند
چیز برایش اهمیت ویژه ای دارد و با اطمینان می توان گفت که شما نقش رهبر یک گروه را دارید که مراقب همه هستید و در مقابل دشمنان خود تا آخرین نفس ایستادگی می کنید. مشکل اینجا است که شما بیش از حد از خودتان توقع دارید و اگر به هدفی که می خواهید، نرسید از دنیا خسته می شوید و در مورد خستگی تان، اتفاقات پیرامون خود را مقصر می دانید، ولی این شما هستید که مراقب خودتان نیستید و باید بدانید که اگر ...
فال روزانه پنجشنبه 22 آبان 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/08/22
.... دروغ و بدی ها را فراموش کن تا خورشید عشق به رویت لبخند بزند. دوره جدیدی در زندگیتان آغاز شده است که در آن خواهید توانست پیشرفت بسیاری داشته باشید و به اهدافتان برسید. کلید موفقیت شما این است که هر نوع سوء تفاهمی را از بین ببرید و اگر در مورد چیزی صداقت نداشته اید حقیقت را بیان کنید و با وجدانی آرام به جلو بروید. قبل از حل این مسائل حتی یک قدم هم بر ندارید. شما استاد منطق هستید، ولی ...
دروغگویی پاتولوژیک ؛ این دیگه چه مدلشه ؟
اکثر انسان ها در بعضی از لحظات زندگی دروغ می گویند . فهمیدن دروغگویی دیگران اصلا کار سختی نیست . گاهی اوقات دروغ گویی راحت تر از اعتماد کردن و گفتن حقیقت است اما دروغگویی هم می تواند انواع مختلفی داشته باشد که در این قسمت انواع مختلف آن را به شما معرفی می کنیم . یکی از این دروغگویی ها دروغگویی پاتولوژیک است که به طور مفصل در این مقاله راجع به آن صحبت می شود. به زبان ساده می توان گفت ...
شوهرم می گوید که تو هوایم را نداری!
جدیدی از شما می بینند که گذشت زمان، باعث می شود کم کم این موضوع را بپذیرند. رفع این مشکل به خصوص، به شما بستگی دارد که در ادامه توضیحاتی خواهم داد. زمانی که فردی احساس استقلال کرد و لازم دانست دور از وابستگی و دغدغه خانواده، فرد دیگری را هم در کنارش داشته باشد و به او عشق و محبت بدهد، زمان مناسبی برای ازدواج است. سعی کنید زمینه های استقلال را در خود و در ازدواج تان شکل بدهید. ضمن احترام ...
مهمترین نکات امنیت سایبری در فضای مجازی را بدانید
8{T%7 تمام شرایط لازم یک رمزعبور خوب شامل ترکیب تصادفی حروف بزرگ و کوچک، اعداد و حروف خاص را دارد. مراقب باج افزارها باشید باج افزارها یکی دیگر از تهدید های بزرگ امنیت دیجیتال هستند. این نوع بد افزار یا سیستم عامل شما را قفل می کند که بدان دسترسی نداشته باشید و یا اطلاعات تان را رمزنگاری می کند. مجرم اینترنتی در این نوع حمله از قربانی درخواست باج می کند تا اطلاعات و سیس ...
غلبه بر حسادت در زمان کوتاه
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک ، شما می توانید در مورد واکنش یک فرد، در قبال خوشحالی و موفقیت بقیه افراد، توضیح بدهید؛ برای بسیاری از ما به نظر می رسد در قبال اینکه بقیه افراد کارها را نسبت به ما در زندگیشان بهتر انجام میدهند، ما به مخاطره می افتیم. برای ما دشوار است که برای آنها خوشحال شویم، اما در عوض احساس حسادت و غبطه خوردن در ما به وجود می آید. حسادت، یک نوع محافظت از خود است و ما می ...
فال روز چهارشنبه 21 آبان
کارهای زیادی برای انجام دادن دارید و خوشبختانه الان کاملاً آمادگی دارید به سراغ کارهای ناتمام تان رفته و با دیدگاهی جدید به آنها نگاه کنید. فقط فراموش نکنید که نباید خیلی به خودتان سخت بگیرید، وگرنه برنامه هایتان بهم خواهد خورد. جالب اینجاست که وقتی به نتیجه کار فکر نمی کنید بیشتر در کارهایتان موفق می شوید و نتایج بهتری می گیرید. فال روز متولدین تیر: شما از اینکه مدام نگران رئیس، همکاران ...
چگونه خود را بشناسیم؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : وقتی خودتان را بشناسید، میتوانید رفتارهایی را که در شما انگیزه ایجاد می کنند، شناسایی کنید و بر عادات بد خویش غلبه و رفتارها و عادت های خوب تان را تقویت کنید. در واقع خودشناسی باعث می شود تا ارزش ها و اهدافی که نیروی اراده ی شما را تقویت می کنند،بهتر بشناسید. تابحال به این فکر کرده اید که چطور خود را بشناسیم و اصلاً شناختن خودمان چه ...
میزبان (هاست) چیست و شرکت میزبان وب (وب هاست) چه خدماتی ارائه می دهد؟
فرض کنید می خواهید یک سایت اینترنتی یا وبلاگ راه اندازی کنید. چنین وب سایت یا وبلاگی هرقدر هم که کوچک باشد، ملزوماتی می خواهد. مثلا یک سامانه مدیریت محتوا مثل وردپرس می خواهد تا بتوانید با کمک آن محتوا تولید و منتشر کنید. وب سایت شما به نرم افزار پایگاه داده نیز احتیاج دارد تا محتوای سایت و دسترسی به آن را سازمان دهی کند. ضمنا برای مدیریت اجزای سایت و نظارت بر آن، یک کنترل پانل لازم دارید. اما ...
فال روزانه چهارشنبه 21 آبان 1399
.... خرداد امروز صبح با خستگی و کسالت از رختخواب بلند شده اید و حوصله ای برای انجام کار های روزانه ندارید، در چنین شرایطی نیازی نیست بیش از حد به خودتان سخت بگیرید و امروز را به خودتان مرخصی بدهید و حسابی استراحت کنید. معامله ای سودآور انتظار شما را می کشد. شناخت کافی از توانایی های خود ندارید و نقاط ضعف و قدرت خود را نمی شناسید. ادامه این وضعیت اصلا به صلاح شما نیست و در ...
اصولی که مجرد ها قبل از ازدواج باید بدانند
هر دو طرف به میزان مساوی چیزی نمی بخشند یا دریافت نمی کنند، مثلا وقتی یکی از شما دچار بیماری می شوید شریک عاطفی تان بدون چشم داشت و با رضایت کامل از شما پرستاری می کند؛ این موضوع در برابر تشکر کردن شما وزن بیشتری دارد، اما می بینید که هر دو در این رابطه احساس راحتی می کنید و همیشه به دنبال راهی هستید تا بخشندگی یکدیگر را جبران کنید. احترام متقابل معمولا وقتی صحبت از احترام به ...
با شوهر رفیق باز چه کنیم
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ساعد نیوز ، شوهرم 30 سال دارد خیلی رفیق باز است، سر هر مسئله کوچکی دروغ می گوید گاهی اوقات همیشه سر کار است و گاهی اوقات اصلا سر کار نمی رود. راهنمایی کنید چگونه با او برخورد کنم. دوست همسرتان باشید با همسرتان صحبت کنید، ذکاوت بیشتری به خرج دهید و لذت هایی را که با دوستانش تجربه می کند شناسایی کنید. چه بسا شما بتوانید آن شرایط را فراهم کنید ...
عادات موفقیت آمیز برای میلیاردر شدن
بالا می رود). دو مورد اول در سمت چپ جدول قرار دارند و دو مورد دیگر سمت راست اند. به گفته کیوساکی، قرارگرفتن در هر چهارخانه ممکن است؛ اما میلیاردر ها این کار را انجام نمی دهند. هدف شما این است که از خانه سمت چپ به خانه های سمت راست بیایید: جایی که بیزینس بزرگ خودتان را دارید یا دارای ثروت زیادی هستید. رسیدن به موفقیت مالی با دنبال کردن کاری که به آن علاقه مندید ممکن ...
فال روزانه 30/ 02/ 1399
به آن بپردازید. در هر صورت برای یافتن نقشه ای که شما را به سوی آینده ای درخشان راهنمایی می کند باید به درون خودتان و گذشته تان نگاه کنید. لزومی ندارد که در مورد این سفر درونیتان با دیگران حرف بزنید، این یک سفر انفرادی است و انتخاب با خودتان است که تا چه حد و با چه کسانی در مورد آن حرف بزنید. فقط این را یادتان باشد که کسانی که سکوت شما را درک نمی کنند از کلامتان نیز چیزی نخواهند فهمید. راز دلتان ...
27 نکته طلایی برای یک سبک زندگی سالم
جوان هستید این کار را انجام دهید. بدون شک این امر موجب محکم تر شدن پیوند دوستی با همسرتان خواهد شد و فراموش نکنید که با افزایش سن انجام این کار سخت تر و کمتر خواهد شد. 11. احاطه شدن توسط دوستان بد شما که به خوبی آنها را می شناسید پس بهتر است برای آرامش خودتان هم که شده، رهایشان کنید. 12. ترس از گفتن جمله “دوستت دارم” خیلی زود، دیر می شود. اگر این احساس را ...
فال روزانه سه شنبه 20 آبان 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/08/20
انجام دهید و به تاخیر نیندازید. هر چه زودتر گره های مربوط به گذشته را باز کنید راحت تر خواهید توانست به سوی مرحله بعدی زندگیتان پیش بروید. رابطه عاطفی شما وارد مرحله تازه ای می شود که فکرش را نمی کردید اما حواس تان باشد زیرا با یک اشتباه کوچک می تواند اثرات بزرگی داشته باشد. اگر تا به حال تعادل را در زندگی تان رعایت نمی کردید، حال آن را در اولویت زندگی تان قرار دهید. در اوایل سال جدید پولی به دست تان ...
حقایقی جالب درباره مغز انسان که نمی دانید!
خودآگاه ما نهادینه می شود. اما اگر همیشه با خودتان بگویید که موفق می شوید، مغز خود فرصت هایی به شما می دهد تا هدف تان را محقق کنید. ما توانایی انجام هر کاری را داریم. مسأله ی اصلی آن است که این موضوع را باور داشته باشیم. منبع:برنا در ادامه به چند حقیقت جالب درباره ی نحوه ی عملکرد مغز انسان می پردازیم که ثابت می کنند هر کاری از ما بر می آید. 1- برای مغز هیچ ...
تاکتیک هایی برای مشق نویس شدن کودکان
بهترین روش برای مشق نوشتن کودکان به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فان ، اگر فرزند کوچک دارید ، حتما بارها و بارها با مشکلات مشق نوشتن او مواجه شده اید . بسیاری از کودکانی که تازه به مدرسه رفته اند، به شدت در این مورد مقاومت می کنند . آن ها دوست دارند که تمام بازیگوشی های خود را قبل از مشق نوشتن انجام دهند و در نتیجه همیشه آن را به آخر وقت موکول می کنند. گاهی اوقات نیز مجبور ...
فال روزانه چهارشنبه 21 آبان 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/08/21
که صلاح می دهند را انجام دهند. امروز دلتان می خواهید در خانه بمانید و تمایل چندانی به فعالیت های اجتماعی ندارید. بد نیست گاهی وقتتان را فقط صرف خانه و خانواده تان بکنید و جایی نروید. احساس می کنید در وضعیت سختی گیر افتاده اید، دلتان می خواهد در زندگیتان تغییر ایجاد کرده و راه جدیدی در پیش بگیرید اما عادت به روال فعلی زندگیتان دست و پایتان را بسته است. این زنجیر ها را بشکنید تا پیشرفت کُند زندگی ...
بخوانید تا امروزتان بهتر از دیروز باشد
دوستانتان ملاقات کنید. این مورد را بارها در بخش های مختلف سبک زندگی عنوان کرده ایم چراکه اهمیت ویزه ای دارد .حتی اگر اوضاع تان بد است ، همیشه به روزنه هایی امیدوار کننده در زندگی خود بنگرید و شاکر آن ها باشید.حتی ممکن است بخواهید آن ها را در ذهن بسپارید یا یادداشت کنید. شما سزاوار یک استراحت و خواب با کیفیت و خوب هستید . برخی هورمون هایی که برای سلامت بدن بسیار ضروری هستند در ...
چگونه با شوهر ایرادگیر و بهانه گیر خود رفتار کنیم ؟
های بیخود هم بشوید. به هر حال چنین واکنش هایی فقط باعث تشدید تنش و ادمه پیدا کردن آن بین شما و همسرتان خواهند شد. بهترین واکنش این است که هیچ واکنشی نشان ندهید! یعنی ظاهرا به همسرتان گوش بدهید اما همزمان خونسردی خود را حفظ کنید و نقد و ایراد جویی او را بررسی نکنید. البته منظور این نیست که کاملا ساکت بمانید و احتمالا خشم همسرتان را برانگیخته کنید. در مورد انتقادهای همسرتان، بی طرفانه فکر ...
رازهای ثابت نگه داشتن وزن و تناسب اندام
می خورید دو اتفاق می افتد: اول این که نسبت به زمانی که در خانه هستیدحجم غذای بیشتری می خورید دوم این که غذای موجود در رستوران نسبت به غذایی که خودتان در خانه می پزید (به علت حجم روغن بیشتر) کالری بیشتری دارد پس تا می توانید غذای بیرون نخورید. شام تان را زود بخورید مصرف شام در ساعات اولیه شب باعث می شود راحت تر بخوابید همچنین فرصت کافی برای سوزاندن وعده شام را تا آخر ...
راهکارهای موثر برای آرام کردن نوزاد بیقرار
که صورتش مقابل صورت شما باشد این کار احساس امنیت او را بیشتر می کند. 5٫ از پستانک کمک بگیرید نوزادان مکیدن را دوست دارند و این یک واکنش طبیعی است که باعث آرام شدن نوزاد می شود. اگر مطمئن هستید که کودک تان گرسنه نیست، می توانید با پستانک او را آرام کنید. مطالعات نشان می دهد که خوردن پستانک در روزهای نخست تولد بر فرم دندان های نوزاد و نحوه حرف زدن او در آینده اثر نمی گذارد ...
دیگه نمیخوام خودخواه باشم، چیکار کنم؟
اگر چه بسیاری از عوامل جامعه امروزی ما باعث می شوند که خودخواه باشیم مخصوصا وقتی پای خواستن چیزی به میان آید. در واقع، این خودخواهی برای خود شما بد نیست و فقط به اطرافیان تان آسیب می رساند. فرد خودخواه به راحتی روابط خود با دیگران را خاتمه می دهد زیرا حفظ رابطه دشوار می شود. یک فرد خودخواه هرگز متوجه خودخواهی خودش نمی شود و فکر می کند که ویژگی خوبی دارد. در صورتی که فکر می کنید گرفتار ...
