سایر منابع:
سایر خبرها
9 کار اشتباه هنگام استفاده از تردمیل
، بدنتان باز هم برای حفظ تعادل تلاش می کند. قوز کردن به جلو می تواند موجب پرورش یک قوز خارجی رو به جلو شود، که باعث از دست رفتن تعادل و درد های پشت در آینده می شود. بالا تنه تان را محکم و با ثبات حفظ کنید. اگر نمی توانید وضعیت بدنی استاندارد را حفظ کنید، سرعت تردمیل را کم کنید. 8. بیش از اندازه تمرین می کنید درد عضلانی، ضربان قلب استراحتی تند تر و درد های کوچک با هر تمرین از نشانه
ویتامین C استرس را کم می کند
به گزارش افکارنیوز ، ویتامین C یک آنتی اکسیدان طبیعی در میوه، مرکبات و سبزیجات است که در اغلب مکمل های غذایی نیز وجود دارد. مکمل های آنتی اکسیدان ها برای بهبود سلامت و کاهش استرس اکسیداتیو است که گاهی نتایج متناقض و گاهی ناامید کننده داده است؛ استرس اکسیداتیو عامل برهم زنندۀ تعادل میان تولید رادیکال های آزاد و دفاع های آنتی اکسیدانی تعریف می شود. محققان یونانی غلظت ویتامین C در خون 100
چگونه معتادین به کرک را تشخیص دهیم؟
اثرات کوتاه مدت مصرف کراک مشابه آمفتامین است ولی با مدت زمان کوتاه تر، احساس افزایش انرژی، چابکی و سرخوشی زیاد می کند ،افزایش ضربان قلب، نبض، تنفس، درجه حرارت بدن، فشار خون، گشادگی مردمک چشم، پریدگی رنگ، کاهش اشتها، تعرق شدید، تحریک و هیجان، بی قراری، لرزش به خصوص در دست ها، توهمات شدید حسی، عدم هماهنگی حرکات، اغتشاش دماغی، گیجی، درد پا، فشار قفسه سینه، تهوع، تیرگی بینایی، تب، اسپاسم عضله، تشنج و مرگ
افزایش زمان نگهداری اندام پیوندی در خارج از بدن با دستگاه جدید
بطور معمول عضو اهدایی در یک محفظه مخصوص حاوی یخ قرار داده شده و بسرعت به بیمارستان منتقل می شود تا به بدن گیرنده پیوند زده شود. اما در طول 12 ماه گذشته، جراحان بیمارستان هرفیلد در جنوب انگلیس تعداد 25 قلب اهدایی را با استفاده از دستگاه پیشرفته Organ Care System به بیمارستان منتقل و آماده عمل پیوند کردند. دستگاه OCS قادر به شبیه سازی شرایط بدن انسان، پمپاژ خون اکسیژن دار بداخل قلب
پنج دلیل برای نوشیدن آب
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از قلم دنا، سیده هاجر داورپناه گفت: آب متابولیسم بدن را افزایش می دهد و با توجه به اینکه حس پر بودن معده را ایجاد می کند، به افرادی که رژیم های کاهش وزن دارند کمک خواهد کرد. وی گفت: این افراد بهتر است یک ساعت قبل از صرف غذا، اب بنوشند. داورپناه گفت: آب کمبود انرژی و خستگی را جبران می کند زیرا به پمپاژ قلب کمک می کند و این امر منجر به
چرت بزنید، سالم بمانید!
، حفظ می کند. در این بررسی مشخص شد چرت زدن در طول روز می تواند هورمون ها و پروتئین هایی که در استرس و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارند در سطح نرمال حفظ کند. محققان در بررسی خود به مطالعه روی 11 مرد 25 تا 32 ساله پرداختند و مدت زمان خواب در آنان را به دو ساعت در شب کاهش دادند و روز بعد مشاهده کردند سطح هورمون استرس در آنان که موجب افزایش ضربان قلب، فشار خون و قند خون می شود دو برابر افزایش یافته
7 آزمایش ضروری برای خانم ها
/> هرقدر سن بالاتر می رود خطر ابتلا به فشار خون بالا نیز بیشتر می شود. این درحالی است که فشار خون بالا می تواند بدون هیچ گونه هشدار قبلی باعث سکته قلبی یا مغزی شود. نتیجه اندازه گیری فشار خون معمولا به صورت فشار ماکسیمم روی فشار مینیمم اعلام می شود. اولین عدد که مقدار آن بالاتر است، فشار ماکسیمم یا فشار داخل رگ ها در زمان ضربان قلب و پرکردن رگ ها از خون است. دومین شماره نیز فشار مینیمم یا فشار داخل
قهرمان ویتامین ها
گفته شده سایر ویتامین ها از طریق مواد خوراکی به بدن می رسند. ویتامین دی در سطح پوست، توسط یکی از مشتقات کلسترول و تحت تاثیر نور آفتاب تولید می شود. به بیان دیگر، بدون نور خورشید ویتامین دی نیز وجود نخواهد داشت. فعالیت های هورمونی ویتامین دی که از طریق خون به تمام بخش های بدن می رسد، در ماهیچه ها و چربی ها ذخیره می شود و توسط کبد و کلیه ها تغییر و تحول می یابد، تحت شکلی فعال تر
از حضور تا غیاب اجراگر
ضربان قلب او را بشنوند. این نوع اجراها در تاریخ هنر پرسابقه است. مانند شلیک اثر کریس بردن (Chris Burden) در سال1971 که بردن وارد گالری اف اسپیس در کالیفرنیا شد و بازوی خود را در معرض شلیک یک تیرانداز ماهر قرار داد یا انرژی باقی مانده اثر آبراموویچ که یک تیروکمان به وسیله بدن دوبازیگر کشیده شده و تیر مستقیم قلب آبراموویچ را نشانه گرفته است. یک لغزش یا اختلال در تمرکز می توانست باعث شود تیر قلب
با پای پیاده همه چیز را به دست آورید
طولانی مدت این عضلات نیازمند دریافت اکسیژن از خون است، قلب و ریه برای تامین این اکسیژن سریع تر فعالیت می کنند. به این صورت که با انجام پیاده روی و ادامه حرکت عضلات، اکسیژن بیشتری وارد بدن می شود. یعنی تنفس سریع تر و عمیق تر می شود تا مقدار اکسیژن خون به حداکثر ممکن برسد. بنابراین قلب در این زمان خون را قدرتمندتر پمپاژ می کند و برای حمل اکسیژن به سایر بخش های بدن، سریع تر از قبل می تپد. به
دلایل انجام سونوگرافی در 3 ماه اول و سوم بارداری
اما دلایل دیگری نیز وجود دارد که متخصصین با کمک سونوگرافی می توانند به جواب سوالات خود برسند. سقط شدن جنین اگر خانم باردار در هفته های اول بارداریش خونریزی واژینالی داشته باشد، پزشک متخصص این احتمال را می دهد که ممکن است جنین سقط شده باشد و برای روشن شدن موضوع و معاینه وضعیت جنین سونوگرافی را پیشنهاد می کند. ضربان قلب جنین تا هفته 6 بارداری به وضوح قابل تشخیص است. ( در کسانیکه
اسرار ویلای گل سرخ
را که به سمت ساتی پرتاب شده بود گرفت و جهت آن را به سمت دریا عوض کرد . احتمالا شاه راونا با همان گلوله های سوزانش راه مرا بسته بود . هیچ راهی جز عبور از میان شعله های آتش برای رسیدن به قلعه وجود نداشت . هنگام مرگ شبنم فرصت نداشتم تا به قلب آتش بزنم ، اما در آن لحظه هیولای ترس به جانم افتاده بود . کاووس بازوبند را از دستش باز کرد . راوانا با دیدن آن صحنه زمان کوتاهی مکث کرد و بعد با فریادی وحشتناک
قبل از مادر شدن این آزمایشات را انجام دهید !
نوع گروه خونی دارای RH منفی باشد، باید گروه خونی شوهرش تعیین شود. در صورت مثبت بودن شوهر، فقدان تجانس RH اتفاق می افتد و باید تحت نظر باشد و حتی اگر هیچ گونه مشکلی در طی حاملگی نداشت، در حدود هفته 28 تا 32 بارداری آمپول روگام تزریق کند و حتما پس از زایمان هم آن را بزند. این خانم ها اگر به هر دلیلی مانند ضربه به شکم دچار لکه بینی و خون ریزی شوند یا تست تشخیصی خاصی (مانند نمونه برداری از مایع
آنچه باید درباره قلب بدانیم
سلامت نیوز :قلب دستگاهی عضلانی و توخالی شبیه به مشت انسان است؛ عضوی که حدود 70 بار در دقیقه می تپد و روزانه تا 10 هزار لیتر خون را به بدن پمپاژ می کند. قلب نه تنها این عمل را بی وقفه برای یک عمر انجام می دهد، بلکه اگر لازم باشد برای مثال هنگام دویدن ارسال خون به بدن را پنج برابر می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه شهروند، عضله قلب شبیه عضلات دست یا پا است چون می تواند همانند
تولید عروق پیوندی مصنوعی متشکل از 3 لایه
/> گرافت عروقی با جراحی به رگ خونی ناسالم یا مسدود شده متصل می شود تا به طور دائم به تغییر مسیر خون رسانی کمک کند، این جراحی بیشتر در جراحی های پس رگ های کرونری قلب دیده می شود. تا پیش از این گرافت سنتی را از بدن خود شخص بیمار یا از یک اهدا کننده مناسب می گرفتند. به هر حال، این منابع معمولاً برای نیاز های بیماران ناکافی بودند چراکه عرضه محدودی برای بیمار به همراه داشت و ممکن بود در