خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیراهن پدرت حسین(ع) از من جدا نشود تا خدا را با او ملاقات کنم
رنجور بازماندگان کاروان را نوازش می داد. همه آرمیده بودند، بدن ها آرام و خَمود، اما روح و روان آنان در خُروش. سکینه کِز کرده بود، غلتی زد و پلاس را بر خود کشید، چهره اش سرشار از غم بود و افسرده، پلک بر هم فِشرد، در خواب، محو رویایی بود که دید. ناگاه آسمان نور باران شد. فوج بسیار ملائک، فرود آمدند با پنج مرکب از نور. وصیفی
در تاریکی مسواک بزنید!
به گزارش " بوشهرنیوز " مسواک زدن در فضای تاریک در این ساعت از روز فواید سلامتی کم نظیری در اختیار افراد قرار می دهد. کارشناسان برای بدست آوردن یک خواب ملایم و عمیق به افراد توصیه می کنند دندان های خود را قبل از خواب در نور کم و یا حتی تاریک در حمام مسواک زنند. گفتنی است، پژوهشگران هشدار می دهند نور مصنوعی مانند نور چراغ باعث مهار هورمون خواب می شود و سبب بی خوابی و بدخوابی
انجام این 10 فعالیت روزانه ذهن شما را قوی تر می کند
سلامتی مضر است. با نوشتن خاطرات روزانه می توانید از خداوند نیز قدردانی کنید. بعلاوه اینکار برای مرور پیشرفت ها در یک برهه ی زمانی مفید است. 9. قبل از رفتن به رختخواب همه چیز را خاموش کنید برخی از ما عادت داریم شب ها از گوشی های هوشمند، تبلت و کامپیوتر در رختخواب استفاده کنیم. قبل از رفتن به خواب همه چیر را خاموش کنید. رختخواب باید تنها مختص خواب باشد اما متاسفانه خیلی از ما
ایجاد سیستم روشنایی با چاپ نقاط کوانتومی روی پلیمر
ایلینویز اخیراً با استفاده از چیدمان نقاط کوانتومی روی یک سطح، ابزاری برای انتشار نور ساختند که کارایی بالایی داشته و قابلیت تولید انبوه دارد. این فناوری که در آن نقاط کوانتومی و فناوری بلور فتونیکی با هم ترکیب می شوند، می تواند منجر به ساخت نمایشگر برای تبلت، کامپیوتر و تلفن هوشمند شود. حمایت مالی این پروژه توسط شرکت دوو(Dow Chemical) انجام شده است. برایان چونینگهام، رالف نوزو و آندرو آلین از
تنها راه مقابله با مشکل بی خوابی ناشی از موبایل
، اختلال در ترشح هورمون خواب در انسان و در نتیجه اختلال در خواب می باشد. به عبارت دیگر گفته می شود نور منتشر شده از صفحه نمایش باعث می شود تا ساعت بدن انسان خیال کند که وضعیت محیط خارجی بدن روز می باشد. به همین خاطر بدن باعث تعلیق در ترشح هورمون ملاتونین شده و در نتیجه بی خوابی سراغ انسان می آید.با گذشت زمان صفحه نمایش گجت ها بزرگ تر می شود و همچنین تمایل مردم به خریدن محصولاتی با صفحه بزرگ
کارشناسان توصیه می کنند؛ 6 نکته برای حفظ سلامت فرزندان در دنیای امروزی
، در حال حاضر بسیاری از ما با کمبود منیزیم روبرو هستیم. منیزیم به بچه ها در زمینه آرام شدن و خواب خوب در شب کمک می کند. همچنین اسناد و شواهدی هم وجود دارد که مکمل های منیزیم می توانند به آلرژی ها و واکنش های پوستی، نظیر اگزما یا پسوریاسیس کمک کنند. 5- خواب مناسب و کنترل استرس را فراموش نکنید به گزارش مهر،زمانیکه ما بیش از اندازه استرس داشته باشیم، غالبا استرس خود را با همان
درمان افسردگی پاییزی با غذاها
اینکه شکلات باعث شده بود احساس آرامش بیشتری داشته و در زندگی خوشحال تر باشند. سر ساعت مشخصی غذا بخورید سعی کنید هر روز حتما سه وعده غذا بخورید و ساعت مشخصی را به غذا خوردن اختصاص دهید. حتی اگر بخواهید می توانید در روز 5 وعده غذای سبک داشته باشید. داشتن برنامه غذایی منظم سطح قندخون شما را ثابت نگه می دارد و از نوسانات خلق وخویی پیشگیری می کند. هنگام خوردن میان وعده ها غذاهای سالم
لباسی که عرق شما را خشک می کند
ویژه به صورت کامل زیستی طراحی شده است و در حقیقت شامل تعادلی از جنس غیر شیمیایی است که موجب می شود تا دریچه های تهویه تنها زمانی گشوده شوند که فرد شروع به تعریق کرده است. این فرایند را می توان به عنوان یک ساختار هوشمند ارزیابی کرد زیرا بهترین جریان هوا به واسطه این فرایند تامین خواهد شد و بدن فرد پیش از شروع تعریق در معرض جریان هوا قرار نخواهد گرفت. راهکاری که این دانشمندان از آن برای
نخستین کتابی که از سه ساله می گوید
محمدعلیِ شاه عبدالعظیمی(م1334 ق) در کتاب الإیقاد برای نخستین بار با صراحت نام کودک را رقیه و سن او را سه ساله آورد، متن نوشته او این است: حسین(ع) دختر کوچکی داشت که او را دوست می داشت و او هم امام(ع) را دوست داشت، گفته شد که نام وی رقیه بود، سه سال داشت و در شام در میان اسیران بود، این بود سیر گزارش های گوناگون درباره وفات دختری از امام حسین(ع) در شام. *مزار منسوب به رقیه -گزارش
تماشا کنید:اگر سیارات دیگر به جای ماه قرار می گرفتند آسمان شب چطور به نظر می رسید؟
تصور چنین حالتی بسیار مشکل است چون ما درک صحیحی از فاصله و ابعاد سیارات دیگر نداریم. اما متخصصان و دانشمندان عزیز اینجا هم به کمک ما آمده اند تا این حالت را هم با چشم هایمان روی صفحه نمایشگرها ببینیم. توصیه می کنیم دیدن این ویدئوی کوتاه و زیبا را از دست ندهید: در نظرسنجی بهترین تلفن هوشمند سال 2015 به انتخاب کاربران وب سایت سخت افزار شرکت کنید! برای ثبت رای و آگاهی از روند اجرای مسابقه
آموزش جامع اینستاگرام؛ از سیر تا پیاز!
مطلب در تاریخ 18 اسفندماه ماه 94 به روزرسانی شد – سؤالات رایج بیشتر به همراه پاسخ اضافه شد. لطفاً پیش از پرسیدن سؤال در بخش نظرات مطلب را به طور کامل مطالعه کنید. جذابیت ابتدایی سرویس اینستاگرام برای کاربران افکت ها و فیلترهای جذاب تصاویر بود. بعضی از این افکت ها قابلیت هایی مانند Tilt-Shift را برای ایجاد عمق میدان مصنوعی به تصاویر اضافه می کنند و برخی هم به صورت جالبی رنگ و نور و کنتراست تصاویر را تغییر می دهند تا حالتی قدیمی به آن ها بدهند. اما حالا که افکت های اینستاگرامی را در اپلیکیشن های فراوانی می بینیم و برخی از آن ها مانند Aviary یا Pixlr حتی افکت های بیشتر و بهتری دارند چه عاملی باعث محبوبیت بیشتر اینستاگرام است؟ جواب این سوال 50 میلیون کاربر اندروید و iOS است که یک شبکه اجتماعی را به وجود آورده اند. اینستاگرام سال گذشته برای اندروید عرضه شد و طی مدت هفت روز 10 میلیون بار دانلود شد و به قدری محبوب شد که کمپانی فیس بوک را مجاب کرد تا آن را به قیمت یک میلیارد دلار خریداری کند. در حال حاضر بیشتر کاربران ترجیح می دهند برای اشتراک تصاویر و بعضی اوقات ویدئوهای کوتاه خودشان به جای شبکه های اجتماعی دیگری مانند فیس بوک از اینستاگرام استفاده کنند؛ چرا که مخاطبان بیشتری تصاویرشان را می بینند و همچنین افکت های جذاب آن کار را برای کاربران آسان کرده است. در این مطلب از سیر تا پیاز اینستاگرام را برای کاربران تازه وارد به شما آموزش خواهیم داد. یک – نصب و ثبت نام ابتدا برای استفاده از این سرویس به یک گوشی یا تبلت اندرویدی و یا آیفون، آیپادتاچ و یا آیپد نیاز دارید. آخرین نسخه اپلیکیشن اینستاگرام را برای اندروید می توانید از بازار یا گوگل پلی و برای iOS از اپ استور به رایگان دانلود کنید. حالا برای استفاده از اینستاگرام باید از طریق گوشی در این سرویس عضو شوید. پس از عضویت می توانید عکسی به عنوان تصویر پروفایلتان انتخاب کنید و یک بیوگرافی کوتاه تا 150 کلمه در مورد خودتان به همراه آدرس وب سایت بنویسید. پروفایل های اینستاگرام به صورت پیش فرض در حالت Public یا عمومی قرار دارند؛ به این ترتیب هر کسی با داشتن نام کاربری اینستاگرام شما قادر خواهد بود تصاویرتان را ببیند. اما اگر نمی خواهید به همه این اجازه را بدهید می توانید با ورود به دکمه اول از سمت راست و انتخاب دکمه سه نقطه و سپس تیک زدن Private Account تصاویرتان را خصوصی کنید. به این ترتیب تنها افرادی که با اجازه شما اکانت تان را دنبال می کنند (Followerها) می توانند تصاویرتان را ببینند؛ البته این تنظیمات تأثیری روی دنبال کنندگان فعلی شما ندارد. دو – به اشتراک گذاری تصاویر و ویدئوها در نوار ابزار پایین صفحه دکمه وسط مربوط به شروع عکاسی و یا فیلم برداری برای به اشتراک گذاری است. با لمس آن اپلیکیش دوربین اینستاگرام اجرا شده و می توانید عکس بگیرید. همچنین با فشردن دکمه سمت چپ شاتر (شکل 9 نقطه) می توانید تصاویری را که قبلاً گرفته اید از گالری وارد کنید و همچنین از دکمه های بالای آن برای سوییچ بین دوربین های جلو و عقب، فعال کردن فلش و خطوط راهنما استفاده کنید. اینستاگرام همچنین اخیراً قابلیت به اشتراک گذاری فیلم ها را نیز فراهم کرده و با فشردن دکمه دوربین فیلم برداری تا 15 ثانیه به صورت مداوم فیلم برداری کنید و یا چندین قطعه را به هم بچسبانید. ویدئوها را هم می توانید مانند تصاویر با افکت های خاصی زیباتر کنید. سه – ویرایش تصاویر پس از گرفتن عکس مورد نظر و هدایت به صفحه ویرایش امکانات خوبی را در اختیار خواهید داشت. درست زیر عکس سه دکمه چوبدستی شعبده بازی، آچار و یک خورشید و یک مشاهده می کنید. چوب دستی افکت های مختلفی را بر روی عکس اعمال می کند که در آخرین نسخه اینستاگرام، پنج افکت جدید نیز اضافه شده است. وقتی افکت مورد نظر را انتخاب کردید با لمس دوباره آیکن مربوط به آن می توانید شدت افکت را تنظیم کرده و قاب مربوط به آن را اضافه یا حذف کنید . در آخر نوار انتخاب افکت ها نیز یک امکان جدید Manage اضافه شده که به کاربر اجازه می دهد باتوجه به سلیقه اش در استفاده از افکت ها، ترتیب نمایش آن ها را تغییر دهد یا هرکدام را که نمی پسندد پنهان نماید. دکمه خورشید سعی می کند نور و کنتراست تصویر را به صورت خودکار تغییر دهد که این گزینه نیز قابل تنظیم شدت است. دکمه آچار امکانات بسیار بیشتری را فراهم می کند: برای صاف کر ...
5 روش علمی برای آغاز یک صبح مفیدتر
ها به کارهای سنگین نپردازید و پرده ها را باز بگذارید تا نور آفتاب به طور طبیعی بیدارتان کند. متاسفانه پیروی از این برنامه برای کسانی که اختلال خواب دارند آسان نیست. ولی باید برای تنظیم ساعت درونی بدن تان، خواب صبح روزهای تعطیل را کنار بگذارید. 3. یک لیوان آب پرتقال بخورید. امروز افراد زیادی دچار استرس و نگرانی هستند. خوردن یک لیوان آب پرتقال تازه تاثیر فوق العاده ای
نگاهی به تاریخچه نوکیا از ظهور تا سقوط+ عکس
به گزارش مشرق ، هرچند دیگر گوشی هوشمندی با برند نوکیا تولید نخواهد شد اما از این پس این شرکت همان گونه که در وب سایت company.nokia.com اعلام شده تمرکز خود را بر روی توسعه و مطالعه زیرساخت های شبکه ی مخابراتی و فناوری های آن خواهد گذاشت. در ادامه نگاهی هرچند کوتاه خواهیم انداخت به چند مدل از خاطره انگیزترین گوشی های نوکیا که در سال های مختلف به بازار عرضه شدند. اگرچه تصویر بالا اولین
درد معده و روش های عالی برای درمان درد معده
/> اسهال و درد شکم به طور مکرر روی می دهد. درد معده نشانهٔ چیست؟ اگر خوردن یک غذای تند معده تان را به درد آورده است، تعجب نکنید. چیز مهمی نیست، احتمالاً دچار دل به هم خوردگی معده شده اید و حداکثر بعد از چند روز حالتان خوب می شود. اما اگر با خوردن غذای معمولی برنج و غلات و مراقبت از معده هنوز هم ناراحتید و درد معده دارید، احتمالاً دچار زخم گوارشی شده اند. این زخم ها که
جای خالی حالت خواب در تلفن های هوشمند
کارشناسان بهداشت معتقدند که تلفن های هوشمند علاوه بر حالت پرواز ، برای بهبود کیفیت خواب و سلامت بدن به حالت خواب نیز نیاز دارند. به گزارش ایرنا، متخصصان انگلیسی بر این باورند که انواع گوشی های هوشمند و تبلت باید مجهز به دکمه حالت خواب bedtime mode باشند تا سبب بهبود کیفیت خواب شود. در این گزارش آمده است که نور آبی صفحه نمایش این تجهیزات، مهم ترین عامل جلوگیری از ترشح ماده
روش داشتن محیط کاری شاد
خود را بدون گوش کردن به پیام های صوتی بنوشید. اگر بتوانید صبح را با 30 دقیقه دوری از تکنولوژی آغاز کنید، قطعا یک شروع خوب خواهید داشت. 2. هر چند وقت یک بار از محیط کار خود خارج شوید نور خورشید می تواند در روحیه ی شما تاثیرگذار باشد. سعی کنید هر چند ساعت یک بار از محیط کار خود خارج شوید و چند دقیقه ای را در فضای آزاد سپری کنید. نور خورشید باعث می شود که بدن ویتامین D
شعارهای عاشورا (2)
مرا نمی شناسید من پسر جعفر طیارم، شهید راستگویی که در بهشت درخشید، او با بالهای سبز در بهشت در پرواز است و این برای شرافت او در روز قیامت کافی است. (47) شعارهای شخصیتی: در اینگونه شعارها عمدتاً هدف، معرفی ایده ها و تبیین اندیشه و عملکرد افراد بوده است. امام حسین (علیه السلام) در روز عاشورا فرمودند: أنا الحسینُ بنُ علی ... اَلَیتُ أن لا أنثَنی أحمی عِیالاتِ أبی
مریم نشیبا: آرامش را فدای زندگی می کنیم
کودک کار و زنان ویژه و... دیده نمی شوند. دوری مردم از یکدیگر ریشه در چه عواملی دارد؟ چون مادی شده ایم همه چیز را از دریچه پول نگاه می کنیم. سهم کودکان کار کجاست؟ آنها چرا نباید شرایط خوب برای زندگی داشته باشند؟ آن هم در شرایطی که بچه های امروز خیلی باهوش تر از گذشته هستند بچه سه ساله با تکنولوژی آشناست و می تواند مثلا با گوشی های هوشمند تلفن همراه کار کند، مهارتی که من با این سن و سال بلد
توجه مدیریت شهری تهران به نور پردازی در سال جهانی نور
تحقیقات صورت گرفته نورپردازی های مصنوعی عامل برهم خوردن تعادل زیستی در طول شبانه روز می شود؛ عاملی که افسردگی، بی خوابی و حتی بیماری های هورمونی از عوارض آن به حساب می آید. به عنوان مثال ملاتونین یکی از انواع هورمون هاست که فقط هنگام شب تولید می شود و وظیفه آن حفظ چرخه طبیعی خواب انسان است. درحالی که نورهای مصنوعی حتی به میزان اندک می تواند تولید این هورمون را با اختلال مواجه کرده و تعادل زیستی بدن را
سنین پایین و مشکلات ناشی از تلفن همراه
بدانیم که به هر حال امواج بی سیم روی کودکان اثر مخرب دارند و آنها بیش از افراد دیگر در معرض آسیب هستند. درست است که این امواج دیده نمی شوند اما این مساله باعث نمی شود آنها را نادیده بگیریم. والدین باید بدانند استفاده بیش از اندازه کودکان از وسایلی مانند تبلت، تلفن همراه، اینترنت و... نه تنها کمکی به آنها نمی کند بلکه استرس آنها را بالا می برد و ممکن است حتی در درازمدت آنها دچار سردرد های مزمن نیز
با این گجت دمای بدن کودکتان را اندازه گیری کنید
احتمالاً برای شما نیز پیش آمده که با صدای گریه ی کودکتان نیمه شب از خواب بیدار شوید و متوجه گرمای بیش از اندازه ی بدن اوشوید. در این شرایط برای شناسایی احتمال تب از قرار دادن دست خود بر روی پیشانی کودک و یا ناچاراً از دماسنج های مقعدی کمک می گیرید. اما گجت Fever Scout راهکار مناسب تری ارائه می دهد. این گجت شامل یک برچسب است که با چسباندن آن بر روی بدن کودک می توان بر دمای بدن کودک
عرفان اسلامی ؛ شرحی بر کتاب امام جعفر صادق(ع)
، در این جلد فراهم آمده اند که عبارت اند از: خوف و رجاء در عرفان، تهذیب نفس، آسیب شناسی عبادات، سبک شمردن نماز، محبت دنیا، اوصاف علی(ع)، توبه، امید به فضل و رحمت الهی، آثار شوم گناهان، صفات شیعیان، مقام سکوت، معبود واقعی، سخاوت، مرگ و عوالم پس از آن، خشم و غضب و رحمت الهی، عاقبت هوی پرستی، آثار نیت در اعمال و عبادات، حقیقت ذکر واقسام آن، محبت خداوند، حقیقت عبودیت، اوصاف بهشت و جهنم، آثار نماز شب
گوشی های موبایل باید برای استفاده در رختخواب بهینه شوند!
تلفن های هوشمند باید یک مد اتوماتیک برای جلوگیری از آشفتگی خواب ما داشته باشند! این را پروفسور Paul Gringars متخصص طب خواب کودکان و اختلالات عصبی گفته که یکی از اعضای اجرایی یک مطالعه گسترده، در خصوص استفاده شبانه از گوشی ها و تبلت ها بود. پروفسور Gringars، بیش از15سال، در زمینه ناتوانی های عصبی و طب خواب کودکان به صورت بالینی و علمی کار و تحقیق کرده است. او می گوید: تلفن های هوشمند
نکته هایی درباره خطرهای موبایل برای کودکان
به گزارش شفا آنلاین ، هرچند هنوز در مورد قطعی بودن این نتایج، بحث هایی وجود دارد اما در ادامه به چند نکته که باعث افزایش این خطرات در کودکان می شود، اشاره کرده ایم. در دنیای امروز بیشتر سرگرمی آدم ها تلفن های همراه ، اینترنت و شبکه های مجازی است و در این بین کودکان بیش از هر چیز دیگری والدین خود را سرگرم این وسایل می بینند درحالی که باید بدانیم امواج بی سیم چه خطرهایی برای کودکانمان دارد. در این
کارشناسان می گویند گوشی های هوشمند به حالت وقت خواب برای بهتر شدن خواب کاربران نیاز دارند
ممکن است شما نیز قبل از خواب مانند بسیاری از انسان های کره زمین دقیقه ها و حتی ساعت وقت خود را صرف کار و یا وبگردی با گوشی هوشمندتان صرف کنید، اما شاید برایتان جالب باشد که بدانید بر اساس آخرین تحقیق های به عمل آمده این عمل می تواند بر روند کلی زندگی افراد تأثیر سوء داشته باشد. بدون شک کاربردی ترین راه حل این معضل خاموش کردن گوشی همراه قبل از رفتن به رختخواب است، با این حال برخی به ساع
آینده ازدواج تان را پیشگویی کنید!
نیست دو نفر چطور جذب هم می شوند و از چه چیز هم خوششان می آید! البته جنبه های جنسی حتما در آن دخیل هستند. برخی اوقات هم جنبه های رفتاری و اخلاقی باعث جذب آدم ها به هم می شود اما این موضوع بیشتر به سلیقه های شخصی افراد بر می گردد. البته 80،70 درصد خصوصیاتی که برای شما مهم است حتما باید وجود داشته باشد تا احساس خوبی داشته باشید از اینکه این فرد در کنار شما راه می رود، صبح که از خواب بیدار
راه حل هایی برای مادران بی خواب
دوباره به خواب بروید. به جای این کار می توانید یک چراغ خواب کم نور را کمی با فاصله از تخت خود و نوزادتان قرار دهید. شب ها زیر نور خوابیدن، ترشح هورمون ها را با اختلال روبه رو می کند و گذشته از بیشتر کردن خطر چاقی، سلامت روان شما و فرزندتان را هم با مشکل روبه رو می کند. خواب روز را از دست ندهید می دانیم که هیچ چیز جای خواب به موقع شب را نمی گیرد اما اگر در طول روز هم یک عالمه کار
هوا را از من بگیر؛ گوشی ام را نه
کنند یا هر چیز دیگر. علاوه بر این، تاثیر بالقوه بر روند خواب نیز به طور خاص مساله ساز است. در تحقیقات اخیر، یافته های دکتر روزن نشان می دهد بسیاری از جوانان گوشی هایشان را شب چک می کنند: سه چهارم نوجوانان تلفن های هوشمندشان را کنار تخت شان می گذارند که یا روی ویبره است یا روشن. این باعث اختلال در خواب می شود. همچنین نزدیک به نیمی از جوانان در مطالعات ما، شب برای چک کردن گوشی
هفت روز با دانش (25 آبان 94)
باید یک حالت وقت خواب (bedtime mode) داشته باشند که به طور اتوماتیک فعال شده و مانع از اختلال در خواب فرد می شود. در مقاله ای که اخیرا در نشریه ی بهداشت عمومی منتشر شده، پروفسور پاول گرینگراس (Paul Gringras)، دکتر بیمارستان کودکان اوِلینا در لندن گفته که دستگاه ها باید نور آبی را فیلتر کنند. در این پژوهش، نوری که از دستگاه ها ساطع می شود، بررسی شده است. نور آبی در ساعت بدن تاخیر ایجاد می کند و باعث
علامۀ دهر
می پرداختند و وقت بیکاری نداشتند و این هم در شرایطی بود که حتی برای تهیه غذا معمولا پول کافی نداشتند. پدر تعریف می کردند که گرمای نجف در تابستان ها به حدی بود که پرداختن به هیچ کاری ممکن نبود و ما آنقدر به درس علاقه داشتیم که شب ها تا نصف بدن و بعضی وقت ها تا زیر گردن در آب فرو می رفتیم و در نور چراغ نفتی کتاب به دست تا صبح مطالعه می کردیم . همین سختی دادن به نفس است که باعث می شود یک روز وقتی هم
