خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه حلوای هویج + خواص و مضرات آن
ماهگی این روش تبدیل به یک وعده سوپ و دو وعده شیر می شود. اگر بخواهید لاغر شوید همه روزه با غذا هویج خام مصرف کنید. اگر می خواهید چاق شوید بعنوان صبحانه باید آب هویج بخورید. هویج و پیاز را با هم بجوشانید و به آن آب لیمو اضافه کنید داروی موثری برای درمان بیماری های عصبی، امراض کلیوی و همچنین جوان کننده پوست می باشد. خوردن هویج برای درمان بواسیر موثر است. برای خارج کردن سنگ کیسه صفرا هویج اثر معجزه ...
کارشناس تغذیه :مصرف ناکافی میوه و سبزی ها زمینه ساز بروز، 11 درصد سکته های مغزی در دنیا
به گزارش خبرگزاری خبرانلاین به نقل از وب دا ، عنایت اله کلیج افزود: همچنین علت 31 درصد بیماری های ایسکمیک قلب(اختلال در رگ های خون رسان به عضله قلب) عدم توجه به مصرف کافی میوه و سبزی ها اعلام شده است. وی، با بیان اینکه مصرف روزانه 5 گروه غذایی اصلی در برنامه غذایی افراد توصیه شده است افزود: این گروه ها شامل: نان و غلات، میوه ها، سبزی ها، شیر و لبنیات و گوشت، حبوبات، تخم مرغ و مغزها(دانه ها ...
فواید خواندنی سبزی خوردن
تخمیری معده کمک می کند. وی یادآور شد: ترخون عطر تندی دارد و کمی تلخ است. وجود چند برگ ترخون در بین سبزی های سفره، اشتها را تحریک و نفس را خوشبو می کند. بوی تند آن موجب مهار رشد میکروب های پوست و کاهش بوی بد بدن می شود. ترخون به دلیل اسانس تندی که دارد جایگزین مناسب نمک بوده و مصرف آن به همراه غذا برای بیماران قلبی، افراد مبتلا به فشار خون یا اشخاصی که رژیم غذایی بی نمک دارند ...
خرمالو در عین فواید بیشمار مضراتی نیز دارد
کمتر می شود. • مصرف مرتب غذاهای غنی از ویتامین C به بدن در توسعه مقاومت در برابر عوامل عفونی، پاک کردن سموم و رادیکال های آزاد کمک می کند. خرمالو منبع بتاکاروتن و لیکوپن • خرمالو سرشار از کاروتن یا همان پیش ساز ویتامین A و همچنین لیکوپن است. این دو آنتی اکسیدان قوی باعث خنثی شدن رادیکال های آزاد آسیب رسان شده و شما را در برابر بیماری های مختلفی مانند بیماری های قلبی عروقی و ...
لذت غذا خوردن در ارمنستان
، جشنواره ماهی است. با ورود به چنین جشنواره ای از غذاهای سنتی و جدیدش که اساس آن ماهی می باشد و اکثر غذاها با ماهی طبخ می شود، لذت خواهید برد. جشنواره دلمه هم از دیگر جشنواره های ارمنستان است. در چنین جشنواره ای که با هدف نشان دادن مورد پسند عامه بودن غذاهای ارمنی برگزار می شود با طعم انواع دلمه ها آشنا می شوید. علاوه بر این که از خوردن دلمه ها لذت می برید در پایانجشن، از بین دلمه های درست ...
جای خالی تغذیه سالم در سفره های ایرانی
اموزان باید بدانند چه چیزی را مصرف کنند تاسالم باشند بهتراست از چاشنی های کم چرب به جای انواع سس های گوجه فرنگی یا سس مایونز که عمدتا حاوی چربی زیادی هستند استفاده شود. بچه هامعمولا سالاد سبزی هارا بهتر می پذیرند پفک ولواشک وچیپس ارزش غذ ایی زیادی ندارند سعی کنیم غلات کامل رادر اختیار کودکان قرار دهیم لبنیات منابع بسیار خوب کلسیم هستند که درمحکم سازی استخوان ها دردوران رشد نقش واهمیت بسیار خوبی ...
درد معده و روش های عالی برای درمان درد معده
خوردن غذاهای محرک زخم خودداری کنید. قهوه نخورید . دلیلی وجود ندارد که نشان دهد خوردن قهوه زخم معده می آورد، ولی کافئین قهوه زخم را تحریک می کند. به هر حال، هیچ وقت بیش از دو یا سه فنجان قهوه در روز نخورید. زیاد آسپیرین نخورید . تحقیقات نشان داده است که مصرف زیاد آسپیرین پوشش معده را آسیب رسانده و باعث خونریزی آن می شود. اگر برای رفع سرماخوردگی یا سردرد دو سه روز آسپیرین می خورید ...
آخرین وضعیت پزونده بورسیه های شاکی/ 7 از 8؛ رتبه دسترسی ایران به آخرین فناوری در منطقه/ شایعه مرگ رئیس ...
تولید در بخش های مختلف اقتصادی و اجتماعی و بهینه سازی الگوی مصرف آب، منابع، غذا، مواد و انرژی بویژه ترویج مواد سوختی سازگار با محیط زیست. 8-3- توسعه حمل و نقل عمومی سبز و غیرفسیلی از جمله برقی و افزایش حمل و نقل همگانی بویژه در کلان شهر ها. 9- تعادل بخشی و حفاظت کیفی آب های زیرزمینی از طریق اجرای عملیات آبخیزداری، آبخوان داری، مدیریّت عوامل کاهش بهره برداری از آب های زیرزمینی ...
این صدای پای فاجعه است که به گوش می رسد
های لحظه ای تحت تأثیر عوامل مختلف از جمله به هم خوردن توازنِ لحظه ایِ عرضه و تقاضا و یا حتی تحت تأثیر مولفه های سیاسی نظیر اعلام تحریم ها بر علیه یک کشور نفت خیز در آینده نزدیک یا سیاست کاری در اعلام نرخ رشد اقتصادی یک کشور مصرف کننده بزرگ دچار نوسان می شوند. بگذارید برای روشن شدن بحث، یک مثال ارائه دهیم. اگر چین به عنوان بزرگترین واردکننده نفت به دروغ و بنا به دلایل سیاسی اعلام کند که نرخ رشد ...
امریکا کجا به عهدش وفا کرده که این بار بکند؟!
توجه به اینکه برخی در داخل، نسبت به این مقایسه اشتیاق فراوانی نشان می دهند. اگر تاریخ با دقت و هوشمندی مورد مطالعه و بررسی قرار گیرد، بسیار عبرت آموز است و به وسیله آن می توان از اشتباهات مکرر جلوگیری کرد. دکتر مصدق در قضیه 28 مرداد بر این باور بود که اگر مقاومت کند، مردم از بین خواهند رفت که البته استدلال غلطی بود، چون پس از آن هم عده زیادی کشته شدند و هم مشکلاتی برای کشور پیش آمد که ...
تغییر اقلیم؛ فردای زمین، آینده ی زندگی
را از دست بدهد، زیرا جابجایی موقعیت کلی پوشش گیاهی به بر هم خوردن بسیاری از برنامه ریزی های انجام شده برای آینده خواهد انجامید. بخش هایی از زمین که دمای آن بین صفر تا ده درجه ی سانتی گراد است را در اصطلاح توندرا می نامند. بخشی از خاک زیرین در توندراهای جهان منجمد است. گرم شدن زمین سبب آب شدن یخ این خاک و رشد انواع بوته ها و درختان در آن می شود. در منطقه صحرایی ایالات متحده، علف زارها به احتمال ...
پوشش دهی وام مسکن در سایر کشورها
درصد قیمت واحد مسکونی خریداری شده را تامین می کند. ترکیه: این کشور همسایه حداکثر 50 درصد بهای ملک را به صورت وام خرید دراختیار متقاضیان قرار می دهد و مدت زمان بازپرداخت این تسهیلات10 سال و با بهره 8 تا 10است. طبق آمارارایه شده ازسوی یک سایت معتبر وتخصصی مسکن(دلتا) میانگین قیمت مسکن درتهران (هر متر ) درسالهای 1393 و1394 به قرار زیر بوده است : مهر 93 : 6. ...
بخور نخورهای ترک سیگار
آفتاب : ابتدا لازم است بدانید بر اثر مصرف سیگار، نیاز بدن به مواد مغذی بیشتر می شود و اگر این مواد به میزان کافی تامین نشود، به تدریج مشکلات و اختلالات تغذیه ای بروز خواهد کرد. اگر دقت کرده باشید، بیشتر افراد سیگاری لاغر اندام هستند. سیگار میل و اشتهای به خوردن را کور می کند و اغلب سیگاری ها مایلند به جای خوردن غذا هر چه سریع تر سیگارشان را روشن کنند. در این صورت بدن پس از مدتی، بیشتر ...
آناهیتا همتی و رمز و رازهای جوانی اش
بوی بد کله پاچه را ندارند و مثل آب کرفس تلخ نیستند و بهتر است عادت کنیم مواد غذایی مفید را طبق نیاز بدن مان مصرف کنیم. استایل خودم را دارم و خیلی با مد رایج همگام نیستم اهل خرید هستم اما نه به شکل افراطی. سعی می کنم منطقی فکر کنم و چیزی را بخرم که واقعا نیاز دارم. سنم که کمتر بود خرید های هوسی داشتم؛ مثلا لباسی را می دیدم و عاشقش می شدم و بدون توجه به نیازم آن را می خریدم ...
گفت وگو با داریوش شایگان درباره کتاب جنون هشیاری / تعطیلات در تاریخ
مزارش نیز به آلمانی آمده: گل سرخ، ای تناقض ناب، لذتِ/ رویای هیچ کس نبودن زیر اینهمه پلک . در فصل ابتدایی جنون هشیاری از تجربه مواجهه با بودلر در دوران تحصیل در ژنو نوشته اید و اینکه سحر کلام و کمال کلاسیک صورت شعری اش از یک سو و مضامین غریبی که هیچ مابازایی در آثار دیگر شاعران نداشت وجود شما را فراگرفت و از همان زمان مایل بودید در مورد این شاعر اعجاب انگیز بنویسید. و بعد با خواندن شعر ...
دانستنی های مهم درباره دل و جگر
در این دو عضو شود و به خصوص در بدن آقایان زمینه افزایش فرآیندهای مضر مانند واکنش های مخرب را فراهم کرده و به بروز بیماری های قلبی عروقی منجر شود اما مصرف متعادل آن به خانم هایی که از کم خونی ناشی از فقر آهن رنج می برند به ویژه طی دوران عادت ماهانه توصیه می شود. لازم است بدانیم سموم، داروهای هورمونی و زواید موجود در جگر طی پخت از بین نمی رود اما انواع میکروب های بیماری زا و انگل ها در اثر ...
غذاهای ناسالم برای کودک
همه انواع غذاها به غیر از شیر مادر یا شیر خشک برای کودک زیر 6 ماه ممنوع و قدغن است. غذاهای ممنوعه: 4 تا 12 ماهگی عسل: احتمال وجود هاگ یا دانه گیاه در داخل عسل زیاد است. این دانه ها موجب شکل گیری باکتری کلستریدیوم و موجب مسمومیت بوتولیسم می شود. سیستم روده بزرگسالان می تواند از رشد این باکتری مسموم جلوگیری کند اما این سیستم دفاعی در بدن کودکان زیر یکسال هنوز به طور ...
آجیل بخوریم یا نه؟
می تواند به اندازه دو بشقاب برنج در چاق کنندگی شما نقش داشته باشد. 2- وجود چربی های متراکم در انواع آجیل در افزایش وزن و بروز چاقی موثر است. مصرف زیاد آجیل باعث جمع شدن انرژی و چربی بیش از حد مورد نیاز در بافت های بدن می شود و افزایش وزن را در پی دارد. پس اگر خیلی اهل آجیل و تنقلات هستید و هر جا که به دید و بازدید می روید، دست در ظرف آجیل می کنید، سعی کنید برای جبران مافات، حجم مواد غذایی را ...
آیا می دانید چرا گرسنه می شوید؟
به مصرف قند و نمک ایجاد می کند ویتامین B کمبود ویتامین B باعث بروز گرسنگی عجیبی می شود به خصوص برای افرادی که در معرض بیماری پیکا هستند. افراد مبتلا به پیکا گرایش عجیبی به خوردن مواد غذایی فاقد ارزش غذایی مانند نشاسته، خاک، یخ، گچ و غیره پیدا می کنند. به گفته ی محققان بیماری پیکا می تواند یکی از علائم کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12، فولاسین یا آهن باشد و بیشتر در کودکان و ...
توزیع به موقع شیر در مدارس سلامت کودکان و نوجوانان را تضمین می کند
انجام گیرد، در بروز بخش بزرگی از بیماریها پیشگیری می شود، افزود: نسل جوان امروز مصرف کننده اصلی لبنیات و آینده ساز این مملکت است و مصرف لبنیات از پوکی استخوان، بیماریهای دهان و دندان، کوتاه قدی و کاهش توان شیردهی مادران آینده جلوگیری می کند. سرپرست شرکت فرآورده های لبنی رضوی گفت: این شرکت در مناقصه ای که از سوی دولت برای تامین شیر مدارس سه ماه قبل از مهرماه برگزار می گردد، انتخاب شده و با فراهم ...
علامۀ دهر
؛ آقا کریم نانوای تبریزی هیچ وقت بدون وضو دست به خمیر نان نزده بود و تاجایی هم که می شد با مردم در قیمت نان راه می آمد. یک شب وقتی همه شهر را قحطی فراگرفته بود او در راه منزل 2 نفر را می بیند که در مخروبه ای مشغول خوردن استخوان های مرغ هستند و وضعیتشان خوب نیست. یکی از 2 نان سنگک همراهش را به آنها می دهد و آنها هم در حقش دعا می کنند که خداوند فرزند صالحی به او عطا کند. این دعا مستجاب می شود و حاصل آن ...
گوشت قرمز جایگزین دارد؟
های گیاهی گوشت قرمز کدامند؟ با توجه به این که بیشتر خانواده های کم درآمد در هفته قدرت خرید گوشت سفید و قرمز را ندارند و در نتیجه نمی توانند از برنامه گوشتی هفتگی گفته شده که البته مطابق با نیاز بدن است پیروی کنند آیا میان منابع گیاهی می توان مواد غذایی ای را یافت که حاوی پروتئین باشد و بتوان جایگزین گوشت قرمز کرد؟ دکتر دباغ مقدم با اشاره به این که نباید گوشت به خصوص گوشت قرمز را به طور کامل از ...
نبض سلامتی در بوفه های مدارس کند می زند
، زیرا وقتی به دانش آموزان در مدرسه سوسیس و کالباس می دهیم و او به خوردن این مواد عادت می کند در حقیقت یک رفتار تغذیه ای بد را به او آموزش داده ایم که ضررهای بسیار زیادی دارد. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: سایر ضررها به ماهیت غذایی مواد خوراکی بر می گردد که بر قدرت یادگیری دانش آموزان، بیماری هایی که در آینده دچار می شوند و با توجه به اینکه آنان در سن رشد هستند بر رشد و تراکم استخوان ...
بخور نخورهای ترک سیگار
به گزارش پایگاه 598، ابتدا لازم است بدانید بر اثر مصرف سیگار، نیاز بدن به مواد مغذی بیشتر می شود و اگر این مواد به میزان کافی تامین نشود، به تدریج مشکلات و اختلالات تغذیه ای بروز خواهد کرد. اگر دقت کرده باشید، بیشتر افراد سیگاری لاغر اندام هستند. سیگار میل و اشتهای به خوردن را کور می کند و اغلب سیگاری ها مایلند به جای خوردن غذا هر چه سریع تر سیگارشان را روشن کنند. در این صورت بدن پس از ...
چرا روشنفکران لیبرالیسم را دوست ندارند؟
دانست و تنبیه کرد، بلکه باید به جای سیاست تأدیب، سیاست پیشگیری را پی گرفت. یا نمی توان میان فرهنگ ها مقایسه کرد، زیرا فرهنگ، اساس طبیعت بنی بشر است و هر فرهنگی قواعد و هنجارهای خاص خودش را دارد و باید آن را بر اساس ارزش های درونی خودش سنجید؛ به زبانی محترمانه یعنی هیچ حقیقت فرافرهنگی وجود ندارد. نویسنده می گوید علت شیوع و عرضه عقاید لیبرال ستیز به دو نکته برمی گردد: 1 این جنبش ها راه های جدیدی ...
10 صبحانه متنوع و مقوی برای کودکان
مجله سیب سبز: برخلاف وعده شام که با نخوردنش اتفاق خاصی برای تان نمی افتد؛ با کنار گذاشتن صبحانه بدن تان تا آخر شب انرژی کافی برای انجام کارها را نخواهد داشت.تصور می کنید میز صبحانه تان تکراری شده یا فرزندان تان مثل سابق رغبتی به خوردن این وعده ندارند؛ وقت آن است که فکری برای این موضوع کنید. شما می توانید پیشنهادهای ما را عملی کنید. 1٫ پنکیک خانگی: به جای خرید محصولات صنعتی ...
نکات طلایی برای مبتلایان به نفخ
محتوی سبزی ها عادت ندارند، مواد قندی داخل سبزی و میوه ها بعد از تخمیر گاز ایجاد می کنند که این مشکل بعد از مدتی و عادت کردن روده به مصرف این مواد غذایی رفع می شود و تخمیر می شوند که از تخمیر آنها گاز حاصل می شود و موجب نفخ واقعی می شوند. وی با اشاره به اینکه برخی از افراد به طور مداوم سبزیجات و میوه ها را در برنامه غذایی خود قرار نمی دهند، گفت: این اشخاص بعد از توصیه متخصص تغذیه یا ...
اولویت باید بهداشت باشد نه درمان
دو آرمان بزرگ مدیریت اسلامی و انقلابی یعنی تعهد و تخصص را همزمان در اختیار دارد؛ هم از چهره های مؤمن و انقلابی است که در سخت ترین شرایط دست از موقعیت مناسب خود در خارج از کشور کشید و به یاری انقلاب آمد و هم کمتر کسی در جامعه پزشکی ایران و حتی جهان وجود دارد که منکر دانش بالا و تخصص مثال زدنی او در زمینه مسائل بهداشتی و درمانی باشد. با دکتر مرندی در یک صبح خنک پاییزی و در فرهنگستان علوم پزشکی ایران به گفت وگو نشستیم؛ گفت وگویی که با روایت ایشان از فعالیت های کاری در طول سال های پس از انقلاب آغاز شد و در نهایت به نقد و بررسی وضعیت فعلی بهداشت در جامعه ایرانی نیز رسید. ...
عبده تبریزی:بیخود منتظر گرانی مسکن نباشید
قیمتهای سه برابر شده مسکن را قبول ندارند وهنوز نپذیرفته اند دلار 3600 تومانی چقدر دیگر باید رشد کند که باعث افزایش به صورت معنا دار درمسکن شود ؟؟؟ دور تا دور ایران جنگ هست در زمان جنگ و زلزله همه دارایی های غیر منقولشان را به دارایی با ارزش ذاتی تبدیل میکنند مثل طلا اتفاقی که در فرانسه افتاد..؟؟؟ رکود و کاهش جمعیت در بلند مدت تقاضا را زیر سئوال میبرد؟؟؟ کاهش قیمت آهن ...
9 اشتباه زنان در روابط زناشویی
پژمرده شدن به خاطر این تغییرات یا گریه و زاری کردن یا دائما کنایه زدن، می تواند یک خاطره خوب در حال رقم خوردن را خراب کرده و حال و هوای خودتان و شریک زندگی تان را تلخ کند. حتی اگر تغییر در برنامه ها چیزی است که نمی توانید اصلا تحمل کنید و روی سلامت و امنیت شما اثر ناخوشایند دارد، سعی کنید روی جزئیات تاکید نکنید. از زمان با این فکر لذت ببرید که چه چیزی می تواند یک عنصر شگفتی ساز در همین حال ...
