خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تشکیل سازمان خیرین پیشگیری از اعتیاد در کردستان ضروری است
/> زاهدی با بیان اینکه هیچ کسی نمی تواند مدعی مصون ماندن از اعتیاد شود، افزود: اگر تمامی مردم، جامعه را هم خانواده خود بدانند و در راستای حفاظت از آن در برابر مصرف مواد مخدر و روان گردان ها تلاش کنند، قطعا شاهد برطرف شدن این آسیب در کشورو به تبع در استان خواهیم بود. وی بیان کرد: مبارزه با اعتیاد و مواد مخدر نیازبه ساماندهی از طریق تشکل ها و سازمان های مردم نهاد دارد و با سخنرانی نمی
معجزه میوه ها
مصرف میوه تاثیر بسیار زیادی بر سلامت کلی بدن و جذب و هضم مواد غذایی و سوخت وساز آنها در بدن دارد. مصرف میوه روند سوخت و ساز قند، چربی و پروتئین را در بدن بالا می برد و تاثیر زیادی در حفظ سلامت و تندرستی بدن دارد. از این رو مصرف روزانه آنها به همه افراد خانواده توصیه می شود. میوه ها مفیدترین و طبیعی ترین منابع تغذیه برای بشر هستند، از این رو گنجاندن آنها در سبد غذای روزانه خانواده از اهمیت ویژه ای
حقایقی درمورد تاریخ انقضای مواد غذایی
ریختن مقادیر زیادی از مواد غذایی سالم می شود. این مساله سبب افزایش زباله ها و دور ریختن حجم زیادی غذای سالم می شود. بنابراین مطالعه، بیش از 90 درصد مردم آمریکا مواد غذایی را خیلی زود دور می ریزند و 40 درصد مواد غذایی نیز بدون استفاده دور انداخته می شوند چون مردم درک درستی از تاریخ مصرف مواد غذایی ندارد. به عنوان مثال عبارت هایی نظیر تاریخ مصرف یا بهترین زمان مصرف کاملا با عبارت
ناهاری مغذی برای بدغذاها
سلامت نیوز :دلمه مراکشی، غذایی با کالری نسبتا بالا و مناسب برای وعده ناهار است که می تواند هرنوع سلیقه غذایی را تامین کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سلام دکتر، برای تهیه این غذا برای 4 نفر به 2 فنجان سرخالی برنج قهوه ای پخته، 4 عدد فلفل دلمه ای رنگی متوسط، 450 گرم گوشت چرخ کرده، 4 حبه سیر رنده شده، نصف فنجان مویز، 2 قاشق چای خوری زیره سبز، 1 قاشق چای خوری پودر دارچین، دو و نیم
رکود صنایع در تابستان 94 عمیق تر شد+سند
نرخ خوراک از طرفی و کاهش قیمت محصولات پتروشیمی در بازار جهانی از طرف دیگر باعث کاهش قابل توجه سود شرکت های پتروشیمی شده است. وضعیت صادرات محصولات پتروشیمی تولید صنعتی ایران با استفاده از اطلاعات شرکت های بورسی در این صنعت نیز قابل توجه است. در حالی که صادرات این محصولات در شش ماهه ابتدای سال جاری از نظر وزنی رشد 35 درصدی داشته است، با توجه به کاهش قیمت های جهانی از نظر ارزش دلاری رشد
چه بد بند حجاب را به آب دادید و حریم حیا را به باد!/ حماسه ای از جنس آخرالزمان
صد افسوس! براستی حجاب اگر با عفاف همراه بود، بی شک مانع از نظر نامحرم و تحسین او می شد، و حالا – که نیست – خودش ابزاری برای بهتر دیده شدن است! آری امروز چادر این یادگار پاک و نیک، حکایت مظلومانه و غریبی دارد. می دانم چادر را ارث برده ای از مادر، اما کاش سهم الارث خود از عفاف و حیا را از قلم نمی انداختی. کاش جای حجابِ صرف، در این سال ها از عفاف می گفتی و جای من حجاب را دوست دارم کمپین من
وزیر رفاه: برخی داروهای بیماران صعب العلاج رایگان شد
گفت: وقتی زن باردار تحت نظر یک ماما قرار می گیرد به طور طبیعی به سمت زایمان طبیعی سوق پیدا می کند. وی افزود: اینکه افرادی رابطه نزدیک تری با خریدار خدمت یعنی زن باردار برقرار کنند، به سلامت کودک و سالم به دنیا آمدن کودک هم کمک می کند. وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی ارتقای شغلی ماماها را از دیگر اهداف تصمیم اخیر دولت برشمرد و گفت: کسانی که مامایی خوانده بودند از نظر شغلی
سورپرایزهای سام درخشانی برای همسر جدیدش
همدیگر وسایل خانه را می خریم و برای تک تک آنها با همدیگر همفکری می کنیم، برایمان خاطره است. آشپز که دوتا شد. . . ! سام: یکی از تفریحاتی که با همدیگر داریم و خیلی از وقت ما را به خود اختصاص داده است این است که کل کل آشپزی داریم. هردو غذا درست می کنیم و در مورد غذای هم نظر می دهیم و گاها در کار همدیگر دخالت می کنیم. بالاخره تا زمانی که عسل دستش در آشپزی راه بیفتد باید این کار را
ارتباط آرتروز روماتیسمی و سلامت قلب
دیگر وزن کمتر یعنی فشار کمتر به مفاصل." رژیم غذائی ویژه سلامت قلب ،شامل موارد زیر است: - مصرف مقادیر زیادی از میوه و سبزیجات. در این صورت مقدار زیادی فیبر و مواد مغذی با کالری کمتر به بدن شما می رسد. - دانه های کامل همانند گندم کامل، جو کامل، چاودار و برنج قهوه ای. دانه های کامل آهسته تر هضم شده و مواد مغذی بهتر و فیبر بیشتری نسبت به آرد فراوری شده دارند.
ابلاغ سیاست های کلی حوزه محیط زیست
رادیواکتیو و توسعه آینده نگری و شناخت پدیده های نوظهور زیست محیطی و مدیریت آن. 8- گسترش اقتصاد سبز با تأکید بر: 8-1- صنعتِ کم کربن، استفاده از انرژی های پاک، محصولات کشاورزی سالم و ارگانیک و مدیریت پسماند ها و پساب ها با بهره گیری از ظرفیت ها و توانمندی های اقتصادی، اجتماعی، طبیعی و زیست محیطی. 8-2- اصلاح الگوی تولید در بخش های مختلف اقتصادی و اجتماعی و بهینه سازی الگوی مصرف آب
مجوز واحدهای صنفی متخلف تمدید نشود
مولفه های دینی و مذهبی به افراد از جمله نوجوانان و جوانان تاکید کرد. آیت اله خاتمی ادامه داد: دستگاه های متولی فرهنگ عمومی جامعه باید اهتمام ویژه ای برای توسعه مولفه های دینی و ارزش در جامعه داشته باشند. وی طرح های اقتصادی در حال اجرا برای خروج از رکود جامعه را مناسب ارزیابی و اضافه کرد: بخش های مختلف اقتصادی کشور باید از این فرصت به وجود آمده نهایت استفاده را به عمل آورند.
عکس/10 غذای لذیذ کم کالری
تغییر دهید. قطعاً یاد می گیرید که غذاهای سالم، خوشمزه و با کالری خیلی کم را دوست بدارید. با این مقاله کاری می کنیم هم از غذاهایی که می خورید لذت ببرید و هم چاق نشوید. پس با ما همراه باشید. بوقلمون برگر آویشن کارشناسان پیشنهاد می کنند که به جای نمک از آب لیمو یا عصاره لیمو ترش استفاده کنید. با این وجود، اگر هنوز به نمک نیاز دارید، اندکی اضافه کنید ولی نه خیلی زیاد. گوشت را به
امام خامنه ای:عدم تحول علوم انسانی خسارتی بزرگ به انقلاب اسلامی وارد می کند
کنیم که ما درست به کار نگرفته ایم؛ در حالی که این روش، روشِ غلطی است. ما در زمینه ی علوم انسانی احتیاج به تحقیق و نوآوری داریم. مواد و مفاهیم اساسی ای هم که بر اساس آن می توان حقوق، اقتصاد، سیاست و سایر بخشهای اساسی علوم انسانی را شکل داد و تولید و فراوری کرد، به معنای حقیقی کلمه در فرهنگ عریق و عمیق اسلامی ما وجود دارد که باید از آن استفاده کنیم. البته در این قسمت، حوزه و استادان مؤمن و معتقد به
انرژی زایی نوشابه ها؛ سراب یا واقعیت
بینیم ورزشکاران از نوشابه های ورزشی و نه انرژی زا هنگام برگزاری مسابقات استفاده می کنند. نکته بعدی این است که مقدار آب بدن باید هنگام انجام این گونه فعالیت ها در سطح خوبی قرار داشته باشد. با این حال ممکن است از بعضی مکمل ها نیز بخواهیم استفاده کنیم. مثلا در مورد غذاهای ورزشی طبقه بندی انواع مکمل ها وجود دارد که استفاده صحیح از این گونه مواد غذایی نیز می تواند موثر باشد. اگر بخواهیم ترک
فست فود مغزتان را کوچک می کند
را به شما بگوییم و آن این است که فست فود مغز شما را کوچک می کند. فست فود مغزتان را کوچک می کند پژوهش های جدید نشان می دهد بخش مرتبط با یادگیری حافظه و بهداشت روانی انسان در مغز افرادی که به صورت دائم از غذاهای غیر سالم مانند نوشابه ها، غذاهای شور، گوشت های فراوری شده و فست فود استفاده می کنند؛ کوچکتر از سایر افراد است. با وجودی که در این مطالعات تنها اطلاعات و ساختار مغز
گردهمایی کارگروه روابط عمومی فرمانداریهای خراسان رضوی در نیشابور
استانی باید به ظرفیتهای شهرستانها نیز توجه شود ووظیفه مانیز احیای این ظرفیتهاست. معاون استاندار تصدی دوران مسئولیت خود درسالهای قبل را مورداشاره قرارداد وخاطرنشان ساخت:درآن دوران با تشکیل اتاق فکر وهم اندیشی سعی براین شد تا از ظرفیتهای مذهبی نظیر سالروز ورود امام رضا(ع) به خراسان ودریک روز خاص به نیشابور که مزین به نقل حدیث شریف سلسلة الذهب شد به نحومطلب وشایسته استفاده کنیم.
افزایش سرعت شیوع اعتیاد در زنان
بار استفاده از مواد مخدر تا تزریق مواد مخدر در مردان هشت سال است و این در حالی است که این آمار در زنان به 2 سال کاهش می یابد و لذا شاهد آسیب های جسمی و روحی بیشتری در این قشر هستیم. رئیس شبکه بهداشت شهرضا با بیان این که شیوع بیماری ایدز و هپاتیت ب در زنان معتاد از مردان بیشتر است، گفت: اصلی ترین عامل مرگ ومیر در زنان معتاد خودکشی و تصادف ناشی از آثار سو مصرف مواد مخدر است.
فولاد مبارکه با رویکرد توسعه پایدار روند خوبی را در مصرف بهینه و صرفه جویی آب درپیش گرفته است
آب در صنعت بیشتر است که این امر باید مورد توجه ویژه قرار می گرفت، سوم اینکه در صنعت امکان جمع آوری، تصفیه و استفاده مجدد از آب وجود دارد و این خود یک پشتوانه و ظرفیت بالایی است ضمن اینکه پساب های صنعتی با آلودگی های بیشتری همراه هستند که چنانچه تصفیه نشوند و به مجاری آب اضافه شوند، در آینده علاوه بر بحران کمی آب با بحران کیفی نیز مواجه خواهیم شد. وی ادامه داد: با توجه به مباحث یاد شده در
آثار حسین حسین زاده رهدار بررسی شد
برنامه و عضو انجمن "بلازه" در خصوص فعالیت های ادبی رهدار گفت: این حرکت در راستای خدمت به فرهنگ ملی و قومی شکل گرفت که انجمن ادبی فرهنگی بلازه بانی ی این کار فرهنگی است و بیشتر مدعوین و شاعران ...از او عضا این انجمن بود. شفیعی افزود: ارج گذاشتن به کارنامه آقای رهدار ارج گذاشتن به زبان و فرهنگ مادری است و زبان مادری همچون شیر مادر گردن همه ی گویش وران حق دارد . *لالایی و گاگریوها
تفاوت سرطان حلق و یک عفونت معمولی
سرماخورده وجود دارد کم تر حضور یابیم همچنین دست آلوده خود را طرف بینی، دهان و چشم نبرده و با تغذیه مناسب، استفاده از هوای خوب میزان ابتلا به عفونت های گلو را کاهش دهیم. وی در پاسخ به این سؤال که آیا فردی که از نظر بدنی قوی تر است می تواند تحت تأثیر ویروس سرماخوردگی بدن فرد ضعیف تر قرار گیرد، گفت: با عطسه یک فرد مبتلابه سرماخوردگی ویروس می تواند به افراد دیگر منتقل شود حتی اگر بیمار یک کودک
امنیت غذایی و حفظ سلامت محصولات کشاورزی، هدف اصلی ماست
سلامت محصولات مورد تحقیق و بررسی قرار داده و با پایش محصولات کدهای 16 رقمی را به آنها اختصاص داده است. وی اضافه کرد: از نظر مواد مورد نیاز و آزمایشگاه، کل استان را تجهیز نموده و کارتهای رنگی نظیر کارت زرد برای گلخانه ها، فرمون برای آفات مختلف، ترموهیدروگراف برای بررسی بیولوژیکی آفت و زمان حساس آسیب پذیری محصول تهیه شده است. ایرانی فام گفت: بازه زمانی کاشت تا برداشت بهترین
حرف های تازه علی آبادی: تمام اختلافات ما با احمدی نژاد از زمان حضور مشایی شروع شد/ از دفتر احمدی نژاد ...
شکلش عوض می شود. یک جا هایی به شکل سوله فضایی است و یک جا هایی به شکل سوله است. نمی توانید آن را با تیرآهن بسازید چون هزینه اش بسیار بالا می رود و نیاز نیست. قرار نیست ما در یک شهر 5هزار نفره سالن لوکس و 30 میلیارد تومانی بسازیم، اما همین 5-10 هزار نفر هم از بودجه عمومی مملکت حق دارند و باید برای آنها هم همانند شهر های دیگر هزینه شود. اما باز هم به نظر می رسد رابطه شما با آقای احمدی نژاد در
خوردن مایونز هنگام بارداری مشکلی ندارد؟
استفاده می کنند که در آن تخم مرغ خام به کار رفته. اگر بیرون غذا میل می کنید حتما بپرسید که سس مورد استفاده ی آنجا حاوی تخم مرغ خام است یا خیر. 4- مواردی را استفاده کنید که حاوی تخم مرغ پاستوریزه هستند اگر فکر می کنید مایونزی پیدا کردید که تخم مرغ خام ندارد و می خواهید بخریدش، مواردی را خریداری کنید که داخل شیشه هستند ( مثل شیشه مربا ). این نوع از مایونز معمولا در بخشی از فروشگاه
استراتژی نفوذ در پسابرجام
خانه، نفوذ باران از سقف آن، از رخنه های موجود در سقف صورت می گیرد. مقابله با نفوذ در مسأله مقابله با نفوذ، سه امر مهم را باید مورد توجه قرار دهیم: 1- شیء نفوذ کننده را دقیقا بشناسیم. در مثال بیان شده، تا شناخت دقیقی از آب و کیفیت نفوذ آن در خانه نداشته باشیم نمی توانیم تصمیم درستی بگیریم. 2- راه های نفوذ و خلل ها را نیز باید کاملا شناخت. اینکه آب ممکن است
ژاپنی ها توسط غرب تحقیر شده اند
وی با اشاره به تفاوت های فرهنگی ژاپن قبل و بعد از مداخله و اثر گذاری غرب گفت: تا 70 سال پیش دختر و پسرها بعد از هفت سالگی نباید کنار هم می نشستند یا در دوران سامورایی ها خانم های طبقات بالای اجتماعی همیشه از پشت پرده صحبت می کردند. لباس سنتی ما فقط پوشش سر را نداشت اگر نه بدن را به طور کامل می پوشاند اما بعد از جنگ جهانی دوم تغییرات بزرگی رخ داد. به طور مثال هم نسل های پدر و مادر من در دوران
پروژه پُل یا نفوذ به عمق نظام ولایی
به گزارش پایگاه 598، گلستان 24 نوشت؛ نفوذ ، کلید واژه طلایی در بیانات و هشدارهای رهبر معظم انقلاب اسلامی در چند ماه اخیر است که بیش از 70بار استفاده و بر مراقبت و هوشیاری نسبت به آن تاکید فراوان شده است. در همین مدت آثار و تحلیل های فراوان صورت گرفته است و از زوایای مختلف بدان پرداخته شده است و امروز این پدیده شوم و تهدید کننده امنیت ملی ما کاملا شناخته شده است و به اولویت مبارزاتی و فراگیر جبهه فرهنگی-سیاسی انقلاب ا
چه کودکانی کمتر سرما می خورند؟
، سرفه های خشک، درد عمومی بدن به طور ناگهانی ظاهر و تب 38 تا 40 درجه سانتیگراد تا سه - چهار روز و گلودرد از نشانه های بارز آنفلوآنزا هستند. وی ادامه داد: رعایت بهداشت فردی در مواقعی که فرد مبتلا است، استراحت به مدت یک هفته، رژیم غذایی مناسب، استفاده از دستمال هنگامعطسه و سرفه و شست وشوی دست ها، اهمیت خاصی دارد. به خصوص در فصل زمستان، روزانه یک لیوان آب پرتقال تازه بسیار مفید و مناسب و تزریق
6 نکته برای حفظ سلامت فرزندان
مطالعات بالینی، مواد قندی عامل تغذیه تومورها و ممانعت از فعالیت سیستم ایمنی بدن است. از اینرو مراقب تغذیه کودکان خود باشید. مطمئن باشید که کودک تان پروبیوتیک های سودمند را مصرف می کند. پروبیوتیک ها از جمله باکتری های سودمندی هستند که در روده ما زندگی می کنند و بر سیستم ایمنی بدن نظارت دارند. 3- اوقاتی را در فضای آزاد بگذرانید نور خورشید برای جذب ویتامین D بسیار لازم است
آلزایمر بیماری قرن/ضرورت توجه مردم و رسیدگی مسوولان
اکسیدان و همچنین خوردن امگا 3 که در ماهی وجود دارد، از ابتلا به بیماری آلزایمر پیشگیری می کند. حاج گفت: چربی های اشباع نشده تحت عنوان امگاها برای سلامتی مغز مهم است و همچنین در بخش ویتامین ها نیز تحقیقات نشان داده است که ویتامین گروه A ، B ،C برای پیشگیری و درمان بیماری مغز و اعصاب مناسب است. وی افزود: مواد معدنی نیز برای کار کرد معز مفید هستند مانند منیزیم و روی که از همه مهم تر هستند و به
راهی ساده برای پیشگیری از بیماری های پیچیده
انگل زدایی شده را برای مدت پنج دقیقه در محلول گندزدایی کننده قرار داد تا میکروب های آن کشته شوند. این کارشناس بهداشت با تاکید بر اینکه در صورت در دسترس نبودن پرکلرین می توانید از یک قاشق مرباخوری آب ژاول 10 درصد یا دو قاشق مرباخوری آب ژاول 5 درصد استفاده کنید، خاطرنشان کرد: از سایر گندزداهای موجود دارای مجوز از وزارت بهداشت نیز می توان مطابق دستورالعمل مندرج بر روی آن ها استفاده کرد. صفی پور اضافه کرد: سبزی گندزدایی شده را باید مجددا با آب سالم شست تا باقیمانده کلر یا ماده گندزدا از آن جدا شود و سپس مصرف کرد. ...
