خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هنگام پیاده روی چه اتفاقاتی در بدن رخ می دهد؟
افزایش پیدا می کند،جریان خون تقویت و عضلات گرم می شوند. با آزاد کردن مایع روان کننده توسط مفاصل بدن از حالت سفتی خارج می شود و کمکتان می کند راحت تر حرکت کنید. همینطور که حرکت می کنید بدنتان 5 کالری در دقیقه می سوزاند. بدنتان به انرژی بیشتری احتیاج پیدا می کند و برای جبرانش از کربوهیدرات ها و چربی ها استفاده می کند. 6 تا 10 دقیقه ضربان قلب از 100 به 140 مرتبه در دقیقه
زندگی در سیاره ای فراتر از خورشید
سکونت پذیر نمی توانند بسیار بزرگ باشند چراکه مقدار زیادی گاز را به سوی خود جذب می کنند (همانند سیاره مشتری) که باعث ایجاد فشار زیادی بر روی سطح سیاره می گردد و همچنین از رسیدن نور ستاره به سطح جلوگیری می کنند و باعث ایجاد اثر گلخانه در آن می شود. تمامی این موارد در ایجاد محیطی مناسب برای حیات اختلال ایجاد می کند. از سوی دیگر اندازه سیاره نمی تواند بسیار کوچک باشد چرا که دیگر نمی تواند
اظهارات لاریجانی درباره تغییر رفتار امریکایی ها/ جزئیات جدید از بازداشت فرزند مهاجرانی/ درخواست افشای ...
نیست. رتبه نخست ایران در برداشت آب های زیرزمینی معصومه ابتکار در اولین اردوی استارت آپ تهران گفت: این برنامه شامل هم افزایی چند موضوع مهم است که یکی از آنها محیط زیست است. در حال حاضر در سطح جهان و سازمان های بین المللی اولین موضوع مهم صلح و امنیت است و پس از آن محیط زیست است که اهمیت حیاتی دارد . ابتکار با بیان اینکه ایران رتبه نخست برداشت آب های زیر زمینی را در دنیا دارد
محمدسعید مهدوی کنی: بازجویان ساواک برای فرار از ایران پیش حاج آقا استخاره کردند
فردی با روحیه مذهبی و شجاع بود و قدرت زیادی هم برای جذب نیرو داشت؛ پدر او قبلاً توده ای بود و خیلی انقلابی نبود، اما مادرش روحیه انقلابی داشت و در احمد تأثیر زیادی داشت. متأسفانه وقتی احمد را کشتند، خواهر و برادرانش گرایش های مارکسیستی پیدا کردند و نتوانستند مقاومت کنند، اما احمد همراه حاج آقا از مسجد تا خانه می آمد تا بحث کند و یک مقدار آیه و روایت بپرسد، گرچه عقاید او هم اعوجاجاتی داشت، ولی خیلی
10 ماده غذایی مناسب دوران بارداری
صورت مصرف بیش از حد موجب مسمومیت می گردد، اجتناب کنند. بنابراین، بتا کاروتن منبع بسیار مهمی از ویتامین A برای زنان باردار است. سیب زمینی شیرین منبع بسیار خوبی از بتا کاروتن است. حدود 100-150 گرم سیب زمینی شیرین پخته شده تمام نیاز روزانه فرد را برآورده می کند. علاوه بر این، سیب زمینی شیرین حاوی فیبراست، که احساس سیری را افزایش، قند خون را کاهش و سلامت دستگاه گوارش و تحرک را بهبود می بخشد
وقتی افخمی باور دارد که از هر 5 ایرانی، یک نفر تماشاگر هفت شده!
است، این رفتار اصلا اخلاقی و قدردانی از ارزش ها محسوب نمی شود که افخمی به کارگردان طلا و مس ی که مورد تقدیر رهبر انقلاب هم قرار گرفت، بگوید اگر سخنگو نبود ما او را در حدی نمی دانستیم که او را دعوت کنیم. یک پیشنهاد برای هفت سوم: از مطالباتی که هم زمان هم مورد درخواست اهالی سینماست، هم منتقدین و هم مخاطبین، زنده بودن لا اقل بخشی از برنامه ی هفت است. به نظر چه از حیث فنی و چه از
لیزر خنک کننده می تواند منجر به پیشرفت مطالعات زیستی گردد
نظر را گرم تر می کند. اما در صورتی که به درستی طراحی شوند، لیزرها می توانند به منظور خنک کردن نیز به کار برده شوند. مکانیسم یک لیزر خنک کننده برای اولین بار در سال 1995 در خلا مشاهده شد. اکنون بعد از دو دهه، پیتر پازوسکی و همکارانش به ویژگی خنک کنندگی مایعات توسط لیزر پی برده اند. آنها با استفاده از لیزر قادر به خنک کردن آب به میزان 36 درجه فارنهایت (20 درجه سانتی گراد) می باشند.
فرهنگ در رسانه
ذهن متمرکز بتوانم در این سریال بازی کنم. بازیگر سریال آقا و خانم سنگی افزود: در حال حاضر هفته ای یک روز برای ضبط تولیدی برنامه رنگین کمان به استودیو می روم، آن هم برای احترام به کودکانی که پنگول را دوست دارند. وی درباره حضورش در برنامه رنگین کمان نیز بیان داشت: حدود هشت سال از زمان پیدایش پنگول در برنامه رنگین کمان می گذرد و تا به حال هیچ عروسکی را در تاریخ تلویزیون نداشتیم که مثل پنگول در تمام
طلوع بی نشان ها با فیتیله ای ها+تصاویر
موثری در راستای بهبود شرایط اجتماعی بردارد. به گزارش ایسنا، توسط جمعیت طلوع، هر سه شنبه شب مقدار زیادی غذای گرم تهیه و بین کارتن خواب ها توزیع می شود، این غذا بهانه ای است برای ایجاد ارتباط با این افراد و طی همین فرایند، هر هفته تعداد قابل ملاحظه ای از کارتن خواب ها به صورت داوطلبانه و برای آغاز دوره بهبودی و درمان و تحت پوشش قرار گرفتن با اعضای جمعیت طلوع همراه می شوند. زیارت بارگاه امام رضا(ع) نیز یکی دیگر از برنامه های طلوع بی نشان ها برای بهبودیافتگان است.
وقتی Foie Gras خوشمزه طعم تروریست می دهد/ غازهای نگون بخت قربانی یک هدف سیاسی شوم
محصولات مک دونالد برای کودکان نیز بسیار خطرناک است، حال آنکه این شرکت با تحت تأثیر قرار دادن کودکان از طریق تبلیغات تلویزیونی، وسایل بازی کودکان و از همه مهمتر استفاده از شخصیت دلقک رونالد مک دونالد هر ماه حدود 90 درصد کودکان بین 3 تا 9 سال را جذب رستوران های خود می کند. تأثیر استفاده از محصولات مک دونالد برای کودکان نیز بسیار خطرناک است، حال آنکه این شرکت با تحت تأثیر قرار دادن کودکان از
استخاره بازجویان ساواک نزد مهدوی کنی
هم کرده بودند، ایشان دیپلم ریاضی داشت و انگلیسی هم خوانده بودند. سعی می کردند همین کار را در مسجد انجام دهند. در 17 سالی که ایشان در مسجد جلیلی بودند، برنامه های متنوعی را برای جذب مخاطبان اجرا می کردند که با برنامه های مساجد دیگر متفاوت بود مثل مسابقات مختلفی که در مسجد برگزار می کردند. با گرم شدن بحث های سیاسی-عقیدتی که بخشی از آن به خاطر طرح دیدگاه های دکتر شریعتی بود و بخشی از آن
نسل سوم وچهارم برای دشمنی با آمریکا خلأ اطلاعاتی دارد
اولیاء نوشته که همه می توانند آن را بخوانند، از اینها جالب تر آقا نجفی قوچانی سیاحت غرب و سیاحت شرق نوشته، بالاخره ایشان برای خودشان کسی هستند، شیخ بهایی کشکول را نوشته است که کتاب عامه فهم است یا کتاب موش و گربه را نوشته است. یعنی در بزرگانمان عالمان علوم انسانی را فراوان داریم، مثلا جلال آل احمد داستان نویس است اما غرب زدگی را هم نوشته و یک اندیشمند است. *در حال حاضر علوم انسانی در جامعه ما
باغات ملارد فرصتی بی نظیر در اقتصاد منطقه
ودیگر گازهای مضر در هوا و گرم شدن اقلیم تنها بخشی از نتایج قطع درختان است. آب و هوا و نوع اقلیم مناطق در نقاط مختلف زمین باعث کاشت انواع مختلف درخت توسط انسان شده است . به طور معمول از درختان بلند قامت و تنومندی همچون سرو برای شکستن باد در مناطق باد خیز و درختان کوتاه قد در مناطق خشک و بیابانی جهت کاشت استفاده می شود. آثار و شواهد موجود نشان می دهد در ایران مردم به صورت ویژه ای با طبیعت
صراحتا اعلام می کنم اصلاح طلب هستم/ تالش نیازمند یک تحول اساسی در حوزه تصمیم سازی و تصمیم گیری میباشد
بزرگ هم که از وظایف مسئولین است که با توجه به مختصات اکولوژیکی منطقه تلاش کنند پای واحد های صنعتی را هم به منطقه باز کنند. در جایی گفته بودید شرق و مرکز تالش پشتوانه بزرگی در کسب آرای شما هستند؟ بنده نگفته بودم. با این حال معتقدم هیچگونه تفاوت و تفکیکی از آرای تالش در بخش های مختلف از نظر بنده وجود نداشته و بنده به عنوان کاندیدای نمایندگی نگاه یکسانی به تک تک آرای همه مناطق دارم
سیره اجتماعی امام رضا (ع)
صورت می پذیرد. البته سیره عملی و رفتار شخصی فردِ مربّی، اثربخش تر و مؤثرتر از گفتار و توصیه زبانی او می باشد. از این رو، امام صادق(ع)، مربّیان جامعه را به دعوت عملی فراخوانده است: کُونُوا دُعَاةً لِلنَّاسِ بِغَیْرِ أَلْسِنَتِکُم؛[19] مردم را با غیر زبان تان دعوت و تبلیغ کنید. امام رضا(ع) مانند سایر اهل بیت(ع)، تربیت و ارشاد مردم را سرلوحه رفتارهای خویش قرار می داد و روایات
سبک زندگی اسلامی مبتنی بر اعتدال از مساجد چگونه تبیین می شود؟
معتدل باش در زمینه اعتدال در سبک زندگی اسلامی و جریان مؤثر آن در سیره عملی معصومین: این دستور شرعی در مصرف آب قابل توجه است : قَالَ رَسُولُ اللَّهِ الْوُضُوءُبِمُدٍّوَالْغُسْلُ بِصَاعٍ وَسَیَأْتِی أَقْوَامٌ بَعْدِییَسْتَ قِلُّونَذَلِکَفَأُولَئِکَعَلَی خِلَافِ سُنَّتِی پیامبر(ص) فرمودند: مقدار آب برای وضوء یک مد(750 گرم) و برای غسل یک صاع(تقریبا سه کیلوگرم) است اما
شرایط تأثیرگذاری اخلاق بر کارکرد اقتصادی
به رفتارهایی می کنند که موجب آلودگی و صدمه به همة افراد جامعه می شود. نبود بازار در دوره های زمانی گوناگون نیز مبتلابه بیشتر کالاهاست و موجب تخصیص بین زمانی غیر بهینه میان نسل های گوناگون می شود؛ زیرا برای این کالاهاه بازار بین زمانی وجود ندارد. در حالی که اگر بازار بین زمانی برای هر دوره از زمان وجود داشت، کالاهای نسلی از نظر تخصیص بین نسلی به صورت کارا تخصیص می یافتند. گرم شدن کرة زمین، استفادة
آمارسازی دولت احمدی نژاد در حوزه کتاب
کورش شرفشاهی: مطالعه اهمیت بسیاری دارد و نه تنها باعث تعالی روح می شود بلکه به رشد جسم نیز کمک می کند. اما مساله مهم این است که بسیاری از مردم هنوز به اهمیت مطالعه پی نبرده اند به نوعی که آمارها حکایت از آن دارد که کشورمان در بین کشورهای جهان، رتبه خوبی در مطالعه ندارد. اکنون در آخرین روز هفته کتاب قرار داریم و به همین بهانه با دکتر غلامرضا امیرخانی گفت وگو کردیم. امیرخانی در حال حاضر معاون
آشنایی با جزیره توریستی قبرس
دریایی در سراسر جهان یافت می شوند و به صورت فعال در امتداد خطوط ساحلی کنونی و نیز به عنوان باقیمانده خطوط ساحلی قدیمی تشکیل می شوند. برخی از بزرگ ترین غارهای دریایی در سواحل نروژ وجود دارد اما با وجود اینکه در حال حاضر حدود 30 متر بالاتر از سطح کنونی دریا واقع شده اند، همچنان به عنوان غارهای ساحلی شناخته می شوند. از طرف دیگر در مکان هایی مانند خلیج Phang Nga در تایلند، غارهای انحلالی
رحیم معینی کرمانشاهی که بود؟
به کار بوده است. او در عین حال شاعری است که در دوره ای ترانه هایی بسیار معروف می سرود که خوانندگان مشهور در آن زمان آنها را اجرا کردند. معینی کرمانشاهی درباره کودکی خود می گوید:(1) من طفولیتم را در محیطی شروع کردم که پر از این تعاریف تکان دهنده بود و مسئله ی خون و خون ریزی و کشتار و غارت و هجوم و آوارگی و آتش سوزی و یتیم شدن ها، زیربنای ذهنی مرا از اولین شنیدن ها تشکیل داد. ابتدا با
معرفی نسل جدید سوناتای هیبریدی مدل 2016 +تصاویر
کمپانی هیوندای کره جنوبی شرکت خوشه ای چندملیتی است که در سال 1947 توسط چانگ جو-یانگ، در قالب یک شرکت ساختمانی، در شهر سئول راه اندازی و این شرکت از سال 1954 شروع به توسعه و گسترش فعالیت خود در دیگر زمینه های صنعتی کرد، که در نهایت مجموعهٔ هیوندای تبدیل به بزرگترین کمپانی زنجیره ای کرهٔ جنوبی در حوزه صنعت خودرو شد.با دیتا لینک همراه باشید. یکی از خودروهای معروف این کمپانی که از همان
24 واقعیت تلخ در مورد چای!
هستند! (گل بود به سبزه هم آراسته شد!!) 5- مصرف چای (خصوصاً پس از غذا که سال هاست عادت بسیاری از ایرانیان شده است) جلوی جذب آهن معدنی موجود در غذاها توسط بدن را می گیرد که در نتیجه منجر به بروز بیماری کم خونی مزمن در مصرف کنندگان می شود. چای دارای ترکیباتی به نام تانن است که مزه تلخ چای را ایجاد می کند. تانن ها با آهن، ایجاد رسوب می نمایند و این رسوب به دلیل درشتی ملکول و سنگینی، غیر
وعده های مدیران در نمایشگاه مطبوعات و خبرگزاری ها
برای نمایشنامه ها فراهم شود که در آینده توسط همان کارگردانان و تهیه کنندگان به مرحله تولید و اجرا برسند. ** واگذاری 100 بنای تاریخی تا پایان سال به بخش خصوصی محمدرضا پوینده مدیرعامل صندوق احیا و بهره برداری از اماکن تاریخی و فرهنگی با بیان این که مجوز واگذاری 269 ابنیه تاریخی را به بخش خصوصی براساس قانون هیات وزیران داریم، اظهار داشت: امسال یکصد بنای تاریخی و ابنیه فرهنگی به بخش
استفاده از لیزر برای خنک کردن مایعات
، محققان یک تک بلور میکروسکوپی معلق در آب را با نور لیزر مادون قرمز روشن کردند تا نوعی درخشندگی منحصر به فرد ایجاد کند که انرژی آن نسبتا بیشتر از مقدار نور جذب شده است. این درخشندگی که انرژی بیشتری دارد، حرارت را از بلور و مایع اطراف آن دور می کند. این بلور این گونه طراحی شده است که با سرد شدن تدریجی، تغییر رنگ داده و به این ترتیب به دانشمندان اجازه می دهد که کارایی آزمایش خود را در زمان
رابطه تنگاتنگ ترافیک، آلودگی هوا و خشونت و قتل!
، این رقم را در تعداد ساختمان ها ضرب کنید دهانه آتشفشان تهران مشخص می شود، این هجمه از آلایندگی در شهری وارد می شود که از نظر توپوگرافی به صورت کاسه است؛ یعنی یکسری رشته کوه ها در شمال، یکسری در غرب، یکسری در شرق و یکسری هم سمت حسن آباد جنوب. با توجه به امکانات خوب پایشی آلایندهها نمونه کوچک این همکاری مردمی اگر در اوج آلودگی در شش ماهه دوم سال مردم همکاری نمایند با کم کردن درجه گرم کنندهها مانع از
فردای زمین، آینده ی زندگی
برخی از مهم ترین پیامدهای تغییرات اقلیمی بپردازیم. به نظر شما، کدام یک از این پیامدها، بیشترین تاثیر را بر زندگی و منطقه ی شما خواهد داشت؟ افزایش دما از سال 1997 به این سو شاهد رکوردهای جدید در میانگین سالیانه ی دمای زمین بوده ایم. گازهایی که از نیروگاه های فسیلی، خودروها، پدیده ی جنگل زدایی و سایر منابع آزاد می شود در جو زمین قرار گرفته و گرما را در خود نگه می دارند. این مساله در نهایت سبب افزایش
عکس/10 غذای لذیذ کم کالری
سلامانه : به گزارش سلامانه به نقل از شبکه خبری پچ پچ، آیا شما هم برای لاغر و خوش اندام شدن رژیم گرفته اید؟ پس این برای شما ضروری است که اهمیت کالری های مصرف شده توسط خود در طول روز را بدانید و بفهمید. آن هایی که فکر می کنند غذای سالم مزخرف، خسته کننده، بی مزه و ناخوشایند است در اشتباه هستند. بگذارید آماده کردن چند غذای خوشمزه را به شما بیاموزیم که کمک می کنند طرز فکرتان را تغییر دهید. قطعاً یاد می گیرید که غذاهای سالم، خوشمزه و با کالری خیلی کم را دوست بدارید. با این مقاله کاری می کنیم هم از غذاهایی که می خورید لذت ببرید و هم چاق نشوید. پس با ما همراه باشید. بوقلمون برگر آویشن کارشناسان پیشنهاد می کنند که به جای نمک از آب لیمو یا عصاره لیمو ترش استفاده کنید. با این وجود، اگر هنوز به نمک نیاز دارید، اندکی اضافه کنید ولی نه خیلی زیاد. گوشت را به تکه های کوچک شکل دهید و آنها را در فریزر نگه دارید یا بصورت تازه کباب کنید. آن را با سبزیجات و نان گندم کم کالری بخورید و اصلا نگران افزایش وزن نباشید. بوریتوی صبحانه سفیده تخم مرغ این نوع صبحانه مقدار زیادی پروتئین در اختیار شما قرار می دهد. سه عدد تخم مرغ تازه بردارید، زرده ها را از سفیده های آن ها جدا کنید، سفیده ها را هم بزنید و با مقداری گوشت کم چربی، مثل گوشت بوقلمون یا مرغ مخلوط کنید. اگر گوشت نمی خورید، به جای آن از لوبیا، پنیر کم چرب، یا سبزی تازه و یک قاشق سس سالسا استفاده کنید. ترجیحاً از یک نان گندم سالم و کم کالری استفاده کنید. سالمون کباب شده با سبزیجات به همراه سالاد سالاد هویج تایلندی آش جو دوسر با میوه پیتزا با نان ذرت مواد بالای پیتزا را بریزید، آن را در فر بگذارید، اجازه دهید پنیر ذوب شود و وقتی پیتزا هنوز گرم است نوش جان کنید. از ریختن موادی مثل سوسیس و کالباس بر روی پیتزا خودداری کنید و به جای آن از سویا استفاده کنید. اسپاگتی کدوسبز خام با سس مارینارا (سس گوجه فرنگی و سیر) بقیه موادی که در بالا ذکر شد را در یک مخلوط کن بریزید. یک یا دو دقیقه بعد سس گوجه فرنگی شما آماده است. سس مارینارای خانگی را روی نوارهای کدوسبز بریزید. سینه ی مرغ پر شده با اسفناج همه آن ها را در فیله مرغ بپیچید و سپس با یک خلال دندان محکمش کنید. مرغ شکم پر را بر روی حرارت ملایم 8 تا 10 دقیقه بپزید. یادتان باشد که هر لحظه مرغ را بچرخانید. خلال دندان را بردارید و سرو کنید. سالمون تنوری و گیاه مارچوبه از مقداری فلفل و نمک برای طعم دادن استفاده کنید، یک لیموی کوچک را در بالای فیله فشار دهید و همه آن ها را با باز گذاشتن یک فضای کوچک در فویل بپیچید. ماهی را در فر گذاشته و 15 دقیقه یا بیشتر منتظر بمانید. غذا آماده است! آن را با سبزیجات تازه بخورید. املت توسکانی ...
حیات سیاسی فرهنگی امام کاظم (ع) و چگونگی تقابل با دستگاه خلافت عباسی
فرمود: اگر کسی به شما گفت من خودم امام صادق علیه السلام را غسل دادم و کفن نمودم، سخنش را نپذیرید؛ زیرا که صاحب شمشیر من هستم. (علی نوری: 1385: 68) در واقع جوی که توسط دستگاه خلافت در زمان امام صادق (ع) ایجاد شد باعث شد که امام نتوانند برای عموم مردم جریان امامت پس از خود را تشریح کنند و همین امر باعث شد که تشخیص جانشین ایشان برای شیعیان دشوار گردد و فرق متعددی در شیعه ایجاد شود. مهم ترین
علم اندوزی؛ مهمترین راه مقابله با نفوذ
دست می آید و یک کشور صاحب قدرت نرم چگونه به کشور ضعیف نفوذ و بر آن مسلط می شود پرداخت. پس از پایان جنگ سرد اندیشمندان روابط بین الملل، روابط قدرت جهانی را نسبت به قبل متفاوت یافتند و به نظریات جدیدی روی آوردند من جمله جوزف نای که قدرت را در عصر جهانی اطلاعات، بیش از هر زمان دیگری، شامل دو بخش نرم جاذبه و سخت تهدید و تطمیع، می داند. وی در واقع با تعریف جدیدی از قدرت، توانایی یک کشور در
مواظب باش بیل ات را با بولدوزر اشتباه نگیری!
آن گاه خدا را بشناسد، زیرا تمام ناهنجاری های عالم از عدم شناخت انسان از خود یا خدا نشات می گیرد. آرزوی شخصی من هم این است که بتوانم قرآن را توسط ریاضیات، عمومی کنم و مفاهیم این کتاب آسمانی را در قالب علوم ریاضی و رمزنگاری به زبانی عام تبدیل کنم تا همه بتوانند از آن بهره بگیرند و پیام های آن را سرلوحه زندگی شان قرار دهند. در حال حاضر یک سیستم رمزنگاری ابداع و ثبت کرده ام که می توان هر پیام را به
