خانه
پنج روش خانگی برای درمان رفلاکس معده
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پنج روش برای درمان خانگی ریفلاکس معده
... از خوردن بعضی از غذاها خودداری کنید برخی از غذاها ممکن است ریفلاکس اسید شما را تشدید کنند. شما می خواهید از غذاهایی که هضم را کند می کنند و مدت بیشتری در معده شما می نشینند خودداری کنید – زیرا هرچه مدت زمان بیشتری بنشینند ، احتمال افزایش فشار معده و باز شدن اسفنکتر مری بیشتر است. برخی از غذاهایی که احتمالاً باعث ریفلاکس اسید می شوند عبارتند از: پنیر، غذای سرخ شده، میان وعده های فرآوری شده مانند چیپس سیب زمینی، شکلات، پودر فلفل قرمز، پیتزا منبع: www.msn. ...
گلو درد عصبی چیست و چه علائمی دارد؟
"احساس گلوبوس" (globus sensation) گفته می شود. بعضی مواقع افراد احساس می کنند توده ای غیر دردناک، اما آزار دهنده در گلوی آن ها وجود دارد. این وضعیت در زنان و مردان به طور مساوی وجود دارد. احتمال می رود زنان بیشتر از مردان با این مشکل مواجه شوند. استرس یک عضله حلقه ای در گلو وجود دارد که هنگام غذا خوردن باز و بسته می شود. وقتی احساس استرس می کنید، این عضله دچار تنش شده و باعث می ...
خواص گشنیز ، فواید تخم گشنیز ، نسخه های دارویی عرق گشنیز و مضرات گشنیز خام و خشک
دندان تخم گشنیز بجوید. جوشانده تخم گشنیز یا خوردن تخم گشنیز بو داده ، اسهال خونی و بیماری های عفونی روده مثل تب تیفوئید را بهبود می بخشد، چون شدیداً میکروب کش است. آشامیدن یک لیوان عرق گشنیز در طول روز فشار خون را کاهش می دهد . علاوه بر این نوشیدن عرق گشنیز پیش از خوردن غذا از بروز نفخ و سوء هاضمه پیشگیری نموده و برای جلوگیری از ناراحتی های معده نیز سودمند است . ...
خطرناکترین غذاها برای شام که از محبوبیت بالایی برخوردار هستند
نان سفید است. به گفته آگاپکین غذاهای شور باعث احتباس مایعات در بدن می شوند؛ بنابراین کسانی که هنگام شام این مواد غذایی استفاده می کنند با بدن متورم و صورت پر از چین و چروک بیدار می شوند و در حالت طبیعی خود نیستند. گینسبورگ نیز نسبت به خوردن سوسیس و کالباس در شام هشدار می دهد؛ زیرا این مواد سرشار از نمک هستند که خطر ورم معده را افزایش می دهد. خطرناکترین غذاها برای ...
روش هایی برای کاهش سریع و رسیدن به لاغری
یا کربوهیدرات بیشتری را در هر وعده به بدن می رسانند که در روند کاهش وزن تداخل ایجاد می کند. علاوه براینکه این غذا ها به طور معمول از مواد مغذی و فیبر محروم هستند و تنها باعث احساس سیری کاذب می شوند. خوردن بیشتر این غذا ها نیز هوشمندانه است سبزیجات غیرنشاسته ای در بالای لیست غذا های قابل مصرف در هر وعده غذایی قرار دارند. هر فنجان از آن ها حدود 25 کالری یا کمتر انرژی دارند و در ...
خوردن این غذاها قبل از خواب سم است
...: هنگامی که این مواد غذایی را مصرف می کنیم ممکن است دچار بی خوابی شده، صبح خسته از خواب بیدار شویم، و در طول روز بیش از حد معمول غذا بخوریم منجر به افزایش وزن خواهد شد. کرفس نیز باید از فهرست غذاهای عصرانه حذف شود. این سبزی برای کاهش وزن بسیار مفید است، اما نباید مانند سایر غذا های ادرار آور قبل از خواب مصرف شود. این متخصص تغذیه ادامه داد: بهتر است آجیل و غذا های چرب در صبح مصرف شوند، چرا که حاوی نشاسته و قند زیادی هستند و استرس زیادی را بر سیستم هضم وارد می کنند. همچنین غذا های چرب که عصر ها خورده می شوند نه تنها در خواب بلکه در کاهش وزن نیز تداخل ایجاد می کنند. ...
عوامل موثر در شکل گیری عادات غذائی در کودکان
سالمندان می شود. به علت وجود قند بالا در انواع نوشابه ها، قند سریعاً جذب خون شده و موجب احساس سیری گردیده و اشتهای شخص را جهت صرف غذا کاهش می دهد. به این ترتیب باعث عدم مصرف غذای کافی و ایجاد کمبودهای تغذیه ای و سوء تغذیه در شخص می شود. نوشیدن آب همراه غذا باور نادرستی که در اذهان بسیاری از هموطنانمان وجود دارد آن است که برای بلع غذا لازم است همراه آن آب کافی نوشیده شود و ...
17 کاربرد جالب جوش شیرین در خانه که نمی دانستید
.... البته نیازی نیست دوباره یک دوره شما کار کند بلکه می توانیم تا دفعات بعدی صبر کنید. کاربردهای جوش شیرین ظرف غذایتان را نجات بدهید احتمالاً بارها شده که بوی خاصی به مشامتان برسد و پس از آن یادتان بیاید که ظرف غذا روی گاز بوده و حالا غذا سوخته است و ظرف غذا سیاه شده است. برای اینکه از این موقعیت با موفقیت بیرون باید انجام بدهید تا اندازه ای که می توانیم غذاها ...
مزایا و معایب قرص ملوکسیکام
برای درمان استفاده می کنید * سن * شکلی که ملوکسیکام مصرف می کنید * لحاظ بیماری دیگری مانند آسیب کلیه نکات مهم در مصرف ملوکسیکام: اگر ناراحتی معده دارید می توانید قرص ملوکسیکام را همراه غذا یا شیر بخورید یا آن را خرد کنید. نگهداری: این دارو را در دمای اتاق 25 درجه سانتی گراد نگهداری کنید. در صورت نیاز می توانید آن را دردمای 15 تا 30 درجه برای مدت کوتاهی نگه دارید. همچنین این دارو را دور از دما های بالا و مرطوب نگه دارید. منبع: تابناک با تو ...
دلایلی مهم برای خوردن سوپ
فوق العاده بالایی است، سطح هیدراتاسیون بدن تان را افزایش دهید. 4- باعث احساس سیری می شود چندین مطالعه نشان داده است که سوپ می تواند برای مدت طولانی تری احساس سیری به شما بدهد. تحقیقات نشان داده است افرادی که سوپ می خورند دارای شاخص توده بدنی سالم تری هستند. افرادی که قبل از غذای اصلی، سوپ می خورند در کل تمایل کم تری به خوردن غذا دارند بنابراین مصرف سوپ می تواند ...
درمان معجزه آسای یبوست با خوردن این میوه های خوشمزه
-48 ساعت در آب خیس نموده و سپس مصرف کرد، این کار نیز برای درمان یبوست مفید است. 2 . آلو آلو یکی از میوه های بسیار مفید برای درمان یبوست است. این میوه، علاوه بر داشتن فیبر فراوان، حاوی سوربیتول و دی هیدروکسی سنیل ایزاتین است. سوربیتول نوعی قند است که باعث کم شدن زمان عبور مدفوع از روده و در نتیجه شل شدن مدفوع و رفع یبوست می شود؛ دی هیدروکسی سنیل ایزاتین نیز ترکیبی است که به ...
چگونه پسردار شویم؟
غلات می خورند در مقایسه با آن هایی که کمتر غلات می خورند بیشتر است. بنابراین، قبل از باردار شدن سعی کنید بر خوردن غلات در وعده صبحانه اصرار بورزید. احتمال باردار شدن و پسرشدن فرزند شما در این صورت بیشتر می شود یکی از روش های پسردار شدن افزایش سطح تستسترون بدن است. هر چه سطح تستسترون در بدن بیشتر باشد احتمال داشتن فرزند پسر بیشتر است. مصرف ژلاتین را در برنامه روزانه خود جای دهید. خوردن ...
خواص درمانی شگفت انگیز سماق
های بدن در مقابل عوامل اکسیدان محافظت کند و منجر به کاهش کلسترول و قند خون می شود. او تصریح کرد: همچنین سماق دارای خواص ضد قارچی به ویژه علیه آسپرژیلوس فلاووس است، سماق باعث مهار فعالیت آنزیم لیپاز در پانکراس و در نتیجه جذب نشدن چربی ها و کاهش وزن می شود. رئیس زاده گفت: برای بهره بردن از خواص سماق می توان آن را به شکل پودر و یا دمنوش استفاده کرد، مصرف سماق می تواند برای معده و کبد سرد مضر باشد و اصلاح کننده آن مصرف همزمان با ادویه های با طبع گرم است و مقدار مجاز مصرف روزانه آن در منابع طب سنتی 15-20 گرم روزانه ذکر شده است. ...
نارنج در رَنج؛ غفلت مسوولان از ته تغاری مرکبات!
سال ها است که نارنج با امید متولد می شود و تمام رویاهاش با بی توجهی تکراری هر ساله، بر باد می رود. شاید ارزش نارنج را اگر خیلی وقت تر و در سنین کودکی به ما می آموختند، نارنج همسفر چند ده متری ما بین راه خانه و مدرسه نبود که یا آن قدر بین همدیگر پاس کاری اَش کنیم که بمیرد و یا در مسابقه بچه گانه مان، عاقبتش له شدن زیر لاستیک های خودروهای در حال تردد شود. به گزارش فارس؛ این روزها، نارنج از اشتباهات بچگی ما گذشته است و حالا منتظر است جبران کنیم؛ اما گویی یادمان رفته که حالا که بزرگتر شده ایم، باید کاری برایش انجام دهیم! نارنج را دریابیم. انتهای پیام/3141/ ...
آنچه هرگز نباید همراه شیر بخوریم
در وعده صبحانه شیر را با تخم مرغ میل می کنند اما نمی دانند مصرف همزمان این دو ماده خوراکی زیان آور است و مصرف هم زمان تخم مرغ با شیر نیز برای قلب و مغز مضر است. پس بعد از خوردن تخم مرغ به مدت سه ساعت صبر کنید تا این غذا هضم شود و پس از آن شیر بنوشید. موز و شیر: این مورد اشاره شده در سلامت تغذیه نمناک حتما برای شما هم جالب است؛ بسیاری از افراد شیر را همراه با موز مصرف میکنند ...
تقویت و پاکسازی معده با داروهای گیاهی
بی اشتهایی و حالت به جوشش آمدن معده می شود. وجود یکی از این علامت هایی که در بالا ذکر کردیم نشانه ای از وجود صفرای عفن یا متعفن در معده است که با کمک برخی از تدابیر می توان آن را برطرف کرد و کسانی که دچار صفرای عفن هستند معمولاً در ماه رمضان دچار مشکل می شوند. * مصرف شربت انار یا رب انار در رفع علامت صفرای عفن موثر است به این ترتیب که بعد از هر وعده غذا یک قاشق چای خوری رب ...
خوردن این غذاها قبل از خواب سم است
مصرف برخی از غذا ها قبل از خواب اختلالاتی در بدن ایجاد کرده و سلامت انسان را تهدید می کند. به گزارش اسپوتنیک، او افزود: هنگامی که این مواد غذایی را مصرف می کنیم ممکن است دچار بی خوابی شده، صبح خسته از خواب بیدار شویم، و در طول روز بیش از حد معمول غذا بخوریم منجر به افزایش وزن خواهد شد. کرفس نیز باید از فهرست غذاهای عصرانه حذف شود. این سبزی برای کاهش وزن بسیار مفید است، اما نباید مانند سایر غذا های ادرار آور قبل از خواب مصرف شود. ...
راز انتخاب نام هندوانه برای میوه پرطرفدار شب یلدا
برای معده اشخاصی که مزاج سرد دارند، زیان آور است زیرا باعث درد مفاصل می شود. زیاده روی در مصرف هندوانه برای طحال مضر است. هندوانه می تواند در هضم غذا اختلال ایجاد کند. بنابراین توصیه می شود سه ساعت بعد و یکساعت قبل از غذا مصرف شود. خوردن هندوانه برای افراد دیابتی مفید نیست؛ زیرا قند موجود در هندوانه در افراد دیابتی سبب می شود قند خون بسرعت بالا رود بنابراین از خوردن هنداونه پرهیز ...
چه افرادی بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند؟
رفتن تمرکز در هنگام غذا خوردن و در نتیجه مصرف بیش از حد مواد غذایی می شود. از مصرف فست فودها بپرهیزید و سعی کنید به جای طبخ غذاها به صورت سرخ شده، آن ها را آبپز یا کبابی کنید. از مصرف زیاد مواد اشتهاآور مانند آبلیمو، سرکه، ترشی و ... همراه غذا بپرهیزید و قبل از غذا یک پیش دستی سبزی مصرف کنید تا دریافت کربوهیدرات ها کاهش پیدا کند. از مصرف غذاهای پرنمک، آماده و نیمه آماده و سرخ کردنی ها بپرهیزید و در ...
11 غذای اساسی که کبد شما را زنده نگه می دارند
شما دارد. پس خوردن این 11 غذا را جدی بگیرید. کبد همچنین به عنوان یک تجزیه کننده و تصفیه کننده نیز در بدن شما عمل می کند. کبد سمومی مانند الکل، داروها و محصولات جانبی طبیعی متابولیسم را تجزیه می کند. خوب نگه داشتن کبد برای حفظ سلامتی مهم است. این 11 غذا را بخورید تا کبد شما زنده بماند: قهوه چای گریپ فروت بلوبری و کرونبری انگور گلابی آب چغندر سبزیجاتی مانند کلم، کاهو، گل کلم و کلم بروکلی آجیل ماهی چرب روغن زیتون ...
خواص بی نظیر خرمالو؛ از درمان سنگ کلیه تا تقویت بینایی
بوده و آهن موجود در آن، عنصر اصلی خون سازی و پتاسیم موجود در آن اشتهاآور و شستشو دهنده کلیه، کبد و معده است. میوه خرمالو تقویت کننده معده است. خرمالو به بهبود هضم غذا، درمان زخم معده و پاکسازی دستگاه گوارش کمک می کند. مصرف خرمالو اسهال را برطرف می کند. خوردن خرمالو باعث نرمی سینه می شود. خرمالو دشمن کم خونی است. اشتهاآور خوبی است و ...
دلایل شل شدن آلت تناسلی مرد در رابطه جنسی
...، علت از دست رفتن نعوظ حین رابطه ممکن است در 25 ٪ موارد مربوط به دارو باشد. به همین دلیل بسیار مهم است که با پزشک خود در مورد عوارض جانبی دارو های خود صحبت کنید. تغییر دارو می تواند یک راه حل سریع برای درمان عدم حفظ نعوظ موقعیتی باشد. برخی از این دارو ها شامل دارو هایی برای افسردگی، درد، فشار خون بالا و مشکلات پروستات هستند. این دارو ها شامل دارو هایی مانند پروزاک، والیوم، لوتنسین و ...
چگونه متوجه کم آبی بدن شویم؟
خود برسانید. اما نوشیدنی های شیرین فقط یک راه حل موقت برای یک مشکل بزرگ است. آب آشامیدنی غشاهای مخاطی را در دهان و گلو روان می کند، که باعث می شود بزاق دهان شما پس از اولین جرعه آب به مدت طولانی رطوبت دهان را حفظ کند. 2- پوست شما خشک است پوست شما بزرگترین عضو بدن است، بنابراین باید به خوبی آبرسانی شود و مرطوب باشد. در واقع، پوست خشک یکی از اولین نشانه های کم آبی کامل در بدن ...
علائم کرونا و رابطه اش با معده درد را بدانیم
در بیماران بزرگسال گزارش شده ولی در مورد کودکان نیز مواردی از اسهال مشاهده شده است. وی بیان کرد: در صورت وجود علائم گوارشی مانند اسهال، استفراغ و دل درد توصیه می شود افراد دست های خود را به طور مرتب به ویژه پس از اجابت مزاج و یا عطسه، قبل از غذا خوردن و یا پخت وپز با آب و صابون به مدت حداقل 20 ثانیه بشویند. چاهی بخش بهترین ضدعفونی کننده دست را محلول حاوی حداقل 70٪ الکل دانست ...
