سایر منابع:
سایر خبرها
راه های سریع کاهش آکنه و جوش روی صورت
کارشناسان توصیه می کنند : با مالیدن مقدار اندکی خمیر دندان روی آکنه می توانید به سریع تر خشک شدن آن کمک کنید. همچنین می توانید مقداری خمیر زردچوبه تهیه کرده و آن را قبل از خواب روی جوش بمالید و هنگام صبح با آب بشویید. عسل نیز برای درمان جوش های بزرگ مفید است چون خاصیت ضد باکتریای قوی دارد و عفونت را درمان می کند. 4 - روغن درخت چای را نیز می توانید امتحان کنید ...
فواید قابل توجه خاکشیر برای پوست و مو
منظم در طب سنتی اهمیت بسیاری دارد زیرا خواب در به وجود آمدن بیماری های پوستی نقش موثری دارد. خوابیدن در 3 زمان باعث ایجاد لک و تیره شدن پوست می شود: خواب بعد از طلوع صبح، خوابیدن بعد از ناهار، یعنی با معده پر خوابیدن و خوابیدن هنگام غروب آفتاب. بنابراین بهتر است از بروز لک و تیرگی پوستی پیشگیری کنیم . زیرا پیشگیری همیشه بهتر از درمان است. لینک کوتاه کپی لینک ...
اشتباهاتی که مانع تامین آب بدن می شوند
- بعد از ورزش آب می نوشید درست است که نوشیدن آب بعد از ورزش به تأمین آب مورد نیاز بدن کمک می کند، اما شما قبل و در حین ورزش هم باید به اندازه ی کافی آب بنوشید. اگر ورزش کردن را در حالی شروع کنید که بدن تان کم آب باشد، هنگام ورزش آب بیشتری را از دست خواهید داد و این ممکن است برای سلامت ذهنی و جسمی شما خطرناک باشد. اما لازم نیست برای حفظ تعادل مایعات بدن صرفاً آب ساده بنوشید. آب نارگیل، چای ...
11 اختراع جدیدی که زندگی را راحت تر می کنند + تصاویر
باشد و مانع گم شدن تان شود. 9- یک ژاکت که با نور خورشید شارژ می شود و بدن را گرم نگه می دارد این ژاکت از یک پارچه ی بسیار واکنشی مخصوص ساخته شده است. این لباس در برابر هر منبع نوری ای که قرار بگیرد می تواند در تاریکی بدرخشد. از این ژاکت می توانید هنگام دویدن استفاده کنید، حتی اگر هوا بارانی باشد، چون ضد آب است و هوا را به خوبی از خود عبور می دهد. 10- یک ماشین ...
15 نکته مهم برای انتخاب لباس گرم ویژه آقایان خوش پوش
...: داشتن ظاهر خوب برای آقایان مزیت بزرگی است. شما با داشتن ظاهر خوب حرفه ای تر و خاص تر به نظر می رسید و باید باور کنید که با استایل مناسب موفق تر خواهید بود. شاید شما هم مانند تمام مردان خوش پوش علاقه مند به دنبال کردن مد باشید و در فصل پاییز و زمستان دنبال راهنمای مناسبی جهت لباس پوشیدن می گردید تا با کمک آن در این فصل استایلی مناسب را برای خود انتخاب کنید. شیک پوشی به این ...
نکته های مهم در انتخاب لباس کودکان
آنجایی که بچه ها پوستی بسیار حساسی دارند باید در انتخاب لباس آن ها حسابی وسواس به خرج دهید تا پوستشان بر اثر آن دچار حساسیت، کهیر و قرمزی و یا عرق سوز شدن، نشود، خود کودکان نیز معمولا لباس هایی از جنس نرم و راحت دوست دارند. فقط جذابیت و شیک بودن لباس، نباید باعث خرید آن شود چرا که بدن و پوست بچه ها بسیار حساس است، در نتیجه در خرید، نه فقط زیبایی بلکه جنس آن اهمیت بیشتری نیز دارد. پس در ...
راه های مقابله با عارضه های پوستی در روز های کرونایی
شدن محیط، تعریق بیش از حد و بخارِ ناشی از تنفس؛ محیط را مرطوب و مستعد جوش می کند و استفاده از شوینده های سبک و مناسب پوست های خشک و حساس ضروری است. او تاکید کرد: احتمال حساسیت و مشکلات پوستی در ماسک های تولیدی که بیشتر جنبه زیبایی و سِت شدن با لباس را دارند بیشتر است، چون الیاف پارچه ای و نایلونی و پلی استریل که در این ماسک ها به کار می رود، احتمال ایجاد حساسیت را بالاتر می برند. ماسک ...
راهکار های آسان برای تقویت سیستم ایمنی بدن
که به صورت ناقص هضم شده اند، باشند. خواب با کیفیت خواب با کیفیت می تواند تاثیر بسیار مثبتی روی سیستم ایمنی بدن بگذارد. برای داشتن خواب با کیفیت، باید نکات زیر را رعایت کنید: 7 تا 8 ساعت خواب شبانه داشته باشید. قبل از خواب و هنگام شب از مصرف نوشیدنی های کافئین دار خودداری کنید. قبل از خواب منابع حاوی پروتئین مانند شیر یا غذا های ساده و کم حجم ...
بهترین دستور دمنوش زیره برای لاغری
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، دمنوش زیره به همراه چند گیاه دیگر می تواند علاوه بر سم زدایی بدن، به کاهش وزن فوری نیز کمک کند. این معجون گیاهی به تقویت پوست، هضم، سیستم ایمنی، سلامت قلب و کاهش وزن کمک خواهد کرد. این هدف را تصور کنید:شما سخت پایبند یک رژیم هستید و در برابر مصرف مواد غذایی بی ارزش و ناسالم مقاومت می کنید، مثلا مدتی است دسر نخورده اید، به جای چیز برگر ، سالاد را ...
مراقبت از پوست کودکان در فصل زمستان
باید مراقب بهداشت لباس کودک هم بود: انتخاب جنس مناسب برای لباس کودک به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ، از پوشاندن بیش از حد فرزندتان در فصل سرما بپرهیزید. این کار اغلب باعث عرق کردن کودک و در نتیجه سوختن یا قرمز شدن پوست او می شود. پوست سر کودک باید حتما پوشانده شود. بهتر است کلاهی را انتخاب کنید که علاوه بر سر گوش های او را هم بپوشاند. بهتر است جنس لباس ...
درمان سنگ کلیه و جلوگیری از بازگشت آن
ترکیبات باعث کم آبی بدن می شود و هضم شان دشوار است. درنتیجه می توانند باعث تشکیل سنگ کلیه شود. روغن کرچک و کمپرس گرم روغن کرچک خواص ضدالتهابی زیادی دارد به همین دلیل برای کاهش علائم سنگ کلیه و گرفتگی عضلات شکمی، ماده ی مناسبی است. برای استفاده از روغن کرچک، می توانید مقداری از آن را روی حوله ای بریزید و بر روی کلیه هایتان قرار بدهید تا از طریق پوست جذب شود. همین کار را ...
طبع آویشن و خواص آن چیست؟
بالا بردن سیتم ایمنی بدن، می تواند شما را درطول سال از بیماری ها و عارضه های مختلف در امان نگه دارد. البته به یاد داشته باشید با توجه به طبع آویشن، استفاده از آن برای گرم مزاج ها با احتیاط صورت گیرد. بهبود خلق و خو، تقویت حافظه و رفع افسردگی سبزی آویشن دارای ماده فعالی به نام کارواکرول است که برای تقویت حافظه مفیده بوده، همچنین خاصیت ضد افسردگی دارد. جالب است بدانید مطالعاتی که در سال 20 ...
چه اتفاقاتی در زمستان برای بدن رخ می دهد؟
هوای سرد معمولاً ما را به ماندن در فضا های بسته وا می دارد و در برابر ویروس ها و عفونت ها آسیب پذیرترمان می کند، اما جدا از این ها، هوای سرد می تواند آثار حیرت انگیزی بر بدن داشته باشد. البته همه ی آن ها تأثیرات بدی نیستند، مثلاً در ماه های سرد سال پایین نگه داشتن وزن بدن کار ساده تری است. در ادامه می خواهیم ببینیم در زمستان چه اتفاقاتی برای بدن رخ می دهد. 1- زبان تان بیشتر ...
با نشاسته و خواص آن بیشتر آشنا شوید
بر سلامت عروق و بهبود جریان خون رسانی ، برای بهبود بیماری های قلبی نیز به کار می رود. درمان ناراحتی های پوستی شما می توانید از نشاسته برای بهبود آفتاب سوختگی ، سوزش پوست، گزیدگی و ناراحتی های پوستی دیگر استفاده کنید. کافیست سه قاشق غذاخوری نشاسته را با مقدار کافی آب سرد مخلوط کنید و بعد از غلیظ شدن ، آن را روی پوست بگذارید و با پارچه ی کتان یا گاز بپوشانید و بگذارید تا خشک ...
کارهایی که نباید اول صبح انجام دهید
، بدن شما به تصور این که شاید هنوز خورشید طلوع نکرده است و از حالت سستی و کاهلی خواب خارج نمی شود. خرد شدن اعصاب برای انتخاب لباس و کفش برخی از متخصصان می گویند که ارادۀ انسان محدود است، بنابراین بهتر است شب ها لباس تان را انتخاب کنید تا مجبور نباشید صبح ها ذهن خود را درگیر کنید و در طول روز توانایی تصمیم گیری خود را تحت تأثیر قرار دهید. مارک زاکربرگ بنیانگذار فیس ...
نکات ریز تمیز کردن و برق انداختن آشپزخانه
رطوبت ، گرما و تاریکی قارچ رشد می کند و باعث بیماری می شود بنابراین باید روی پیشخوان را با محلول زیر تمیز و ضد عفونی کرد . در مقداری آب گرم یک قاشق چایخوری جوش شیرین ، یک قاشق غذاخوری صابون مایع و یک قاشق الکل سفید بریزید و روی وسایل را با محلول آغشته به ابر تمیز کنید . سپس با یک پارچه نم دار روی سطوح را کاملا پاک کنید و با استفاده از یک پارچه نخی تمام سطوح را کاملا خشک کنید. ...
تمیز کردن اجاق گاز و مایکروویو به روش های طبیعی
... • در نهایت، سطح آن را با یک پارچه خشک پاک کنید. نکاتی برای تمیز کردن مایکروویو 1. آب و لیمو این یک راه حل بسیار ساده، اما مفید است. مواد مورد نیاز: • 1 عدد لیمو • 1 لیوان آب (200 میلی لیتر) • 1 برگ جعفری و یک قاشق چاخوری جوش شیرین (4 گرم) (اختیاری) روش استفاده • یک قاچ از لیمو درون لیوان آب انداخته، و یا عصاره آن ...
سیسمونی شیک، چه چیزهایی نیاز دارم؟
جمع کنید؛ حتی 1 -2 گرم طلا برای بچه بخرید؛ بعدا بیشتر به درد او می خورد. لوازم بهداشتی در سیسمونی شیک شامپو بچه: بهتر است شامپو سر و بدن در یک شامپو باشد. یعنی شامپوی دوکاره. در این اوضاع واردات، شامپوی ایرانی بخرید. چراکه شامپوهای خارجی اکثرا تقلبی هستند و نه تنها پول تان را هدر می دهند؛ بلکه ممکن است سبب اگزما یا حساسیت پوستی بچه شوند. حتی چشم او را هم بسوزانند. کرم محافظت و سوختگی ...
سیسمونی شیک، چه چیزهایی نیاز دارم؟
جمع کنید؛ حتی 1 -2 گرم طلا برای بچه بخرید؛ بعدا بیشتر به درد او می خورد. لوازم بهداشتی در سیسمونی شیک شامپو بچه: بهتر است شامپو سر و بدن در یک شامپو باشد. یعنی شامپوی دوکاره. در این اوضاع واردات، شامپوی ایرانی بخرید. چراکه شامپوهای خارجی اکثرا تقلبی هستند و نه تنها پول تان را هدر می دهند؛ بلکه ممکن است سبب اگزما یا حساسیت پوستی بچه شوند. حتی چشم او را هم بسوزانند. کرم محافظت و سوختگی ...
دلایلی مهم برای خوردن سوپ
کاسه سوپ در فصل زمستان و سرما، بسیار مفید است و باعث گرم شدن بدن تان می شود. اگر احساس سرما دارید، موادی مانند زنجبیل، فلفل قرمزو ادویه جاتی چون دارچین یا میخک انتخاب کنید که باعث ایجاد گرمی می شود. اگر از خوردن سبزیجات بخار پز و سالاد کمی خسته شده اید، یک کاسه سوپ باعث تکمیل سهم 5 واحد سبزیجات مورد نیاز روزانه تان می شود. سبزیجات خرد شده در سوپ ویتامین ، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان ...
خارج کردن تیغ و تراشه از پوست با کمی عسل
را ایجاد کند. تراشه هایی چون تکه های چوب و خار و خس مملو از رزین، روغن، باکتری و قارچ هایی است که از آن ها تغذیه می کنند. ورود این تراشه ها به پوست، موجب عفونت شده و واکنش سیستم ایمنی را به همراه داخواهد داشت. عوارض درنیاوردن تراشه های آلی: تراشه های آلی در صورتی که به حال خود رها شوند می توانند برای سلامت مشکلاتی را که در ادامه ی این بخش از نمناک گفته ایم ایجاد ...
13 نکته برای لایه لایه لباس پوشیدن در پاییز و زمستان و در عین حال گرم ماندن
است که شما لباس های بلند را از رو بپوشید، زیرا اگر در انتخاب لباس زمینه اشتباه کنید می تواند ظاهر شلخته ای را به استایل شما بدهد. 3. اهمیت لباس هایی که میپوشید اگر لباسی را به تنهایی نمی پوشید آن را در لایه های زیرین لباس ها، به امید اینکه دیده نخواهد شد، نپوشید. علت لایه لایه پوشیدن لباس ها در پاییز و زمستان این است که اگر کمی هوا گرم شد، بتوانید با درآوردن لایه ها، بدن تان ...
14 پوشیدنی که برای آقایان ضروری است
شیک و مناسب هستند. این شال گردن های معمولی بلند احساس گرمای خوبی به شما می دهد و به خاطر بلندی آن می توانید به سبک های مختلف و با لباس های مختلف دور گردن خود بپیچانید. کت و شلوار می توانید از کت و شلواری استفاده کنید که سنخیت بیشتری با زمستان دارد. در نتیجه بهتر است سراغ خرید کت و شلواری بروید که پارچه آن کمی ضخیم است یا از جنس پشم و کتان باشد. استفاده از کت و شلوارهای تیره ...
دمای مناسب اتاق کودک، چطوری متوجه بشیم؟
ورود یک نوزاد به خانه می تواند هم شادی آور، هم استرس زا باشد، به خصوص وقتی موضوع ایجاد یک محیط خواب راحت و ایمن برای نوزاد مطرح می شود. یک جای خواب خنک می تواند کودک شما را کلافه کند و دمای بدن او را بسیار پایین بیاورد. در همین حال، یک اتاق خواب بیش از حد گرم ممکن است خطر سندروم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) را افزایش دهد، به خصوص اگر کودک شما لباس های گرم زیادی پوشیده باشد. در ...
چگونه از حشرات موذی تخت خوابی جلوگیری کنیم؟
بهار خواب نیز اضافه کنید تا نقاط پنهان شدن را بپوشاند و پس اگر شما هم در خانه تان ساس دارید کاور و یا ملحفه ی حفاظتی تان باعث می شود که هرچه سریع تر حشرات را شناسایی کنید. در ابتدا تمامی لباس هایتان را که با آن سفر کردید بشویید و سپس ملحفه را چک کنید و در نتیجه سریعا می توانید تشخیص می دهید که مشکل از کجاست. اگر حشرات موذی به تشک و بهار خواب راه پیدا کرده باشند بهتر است هرچه سریع تر برای ...
خواص و فواید روغن بچه و کاربردهای بی نظیر آن
پوست تان هنوز مرطوب است استفاده کنید تا از خشکی پوست پیشگیری کنید. قسمت های آرنج ، زانو و پاشنه پا را فراموش نکنید. روغن ماساژ برای ماساژ بدن می توانید از روغن بچه استفاده کنید زیرا این روغن تصفیه شده بوده و پوست را رطوبت می بخشد و همچنین باعث احساس خوب حین ماساژ خواهد شد. با استفاده از روغن بچه برای ماساژ ، تنش ها را از خود دور کنید تا احساس آرامش بهتری داشته باشید. ...
طب سنتی| با این توصیه های تغذیه ای از شر "جوش صورت" خلاص شوید!
...> همچنین عمل به توصیه های زیر در بهبود آکنه مؤثر است: صبح یک لیوان حاوی ترکیبی از دو قاشق خاکشیر، مخلوط عرق کاسنی و شاه تره داغ شده که با کمی ترنجبین شیرین شده است، به صورت گرم و ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت پس از آن چیزی نخورید. به مدت دو هفته هر روز یک وعده غذایی سوپ جو با گشنیز و آبغوره و روغن زیتون میل کنید. برای شستشوی موضعی پوست صورت خود، از مخلوط آب لیمو ترش تازه و عسل به همراه کمی نمک استفاده کنید. ...