خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اولویت اول دندانپزشکی کشور باید تلاش در کاهش پوسیدگی دندان باشد
دارد و به طور طبیعی زندگی می کند که اگر قند در اختیار آن ها باشد؛ عموما قندهای ساده مانند دی ساکارید ها را تبدیل به اسید می کنند و دندان ها را می پوسانند. وی ادامه داد: در مقاومت میزبان، مواد معدنی مختلف و رعایت بهداشت دهان و دندان دخیل هستند مثلا میزان فلوراید باید به مقدار 7٪ تا 2. 1دهم در آب آشامیدنی وجود داشته باشد که با توجه به سردی و گرمی آب و هوا متغیر است؛ در آب و هوای سرد
آشنایی با دود تقویت کننده مغز
... توصیه می شود. این کارشناس طب سنتی افزود: دود کردن کُندر و اسپند گرم کنندۀ مغز، تقویت حافظه و ضدآلزایمر، نشاط آور، ضدعفونی کنندۀ محیط و پاک سازی هوا است، همچنین دود کردن صبحگاهی کُندر در منزل، سنت حضرت رضا (علیه السلام) بوده است. علوی بیان کرد: لباس های تهیه شده از مواد نفتی و شیمیایی به خصوص لباس زیر، باعث حساسیت پوستی و ایجاد الکتریسیته مضر در بدن می شود و زمینه ساز بیماری
4 نانوایی متخلف به مراجع قانونی معرفی شدند
پودری سفید رنگ با ترکیب گوگردی و کاربرد صنعتی است که در صنایع رنگرزی برای از بین بردن رنگ و بازیافت کاغذ باطله مورد استفاده قرار می گیرد و برای سلامت انسان مضر است. بعضی از نانوایی ها به صورت غیر مجاز از این ماده برای تخمیر و آماده سازی زود هنگام خمیر نان استفاده می کنند که به دلیل افزایش ضریب ابتلا به سرطان، ازبین رفتن پرز روده و معده و بی اثرسازی آنتی اکسیدان ها و اختلال در گوارش، پوست و چشم از نظر ادارهٔ بهداشت مصرف آن در نان، غیرقانونی بوده و پیگیرد قانونی دارد. 6139
میوه ای که در زمستان معجزه می کند!
سلامت نیوز : فصل سرما برای بسیاری از مردم با خاطره سرماخوردگی و کسالت های طولانی مدت چند ماهه عجین شده و آنان همواره به دنبال ساده ترین و سریع ترین راه حل برای رفع مشکلات خود دراین زمینه می گردند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه خبری شبکه العالم، کارشناسان مواد غذایی به مردم توصیه می کنند که برای پیشگیری و حتی در مواردی درمان بیماریهایی از قبیل سرماخوردگی و آنفلوآنزا در مطب پزشکان
کاربردها و خاصیت درمانی این میوه پاییزی
بر مواد مغذی ضروری برای سلامت بدن است. ارزش غذایی 100گرم لیموشیرین که معادل یک عدد لیمو شیرین بزرگ است حاوی 29/8کالری، 0/74گرم پروتئین 10/5گرم قند 0/14گرم چربی 2/8گرم فیبر 10میکروگرم اسید فولیک 150میلیگرم پتاسیم و 53میلیگرم ویتامین c است. لیمو ترش هم یک ماده تقویت کننده زیبایست و باعث افزایش سلامتی، طراوت، شادابی، جوانی و نیروی حیات، مانع شل شدن و چروک پوست و
ارتباط دیابت با عفونت لثه را جدی بگیرید
نشوند مجبور به استفاده از آنتی بیوتیک به طور مداوم هستند. خسرونیا ادامه داد: افراد دیابتی که سیگار مصرف می کنند 20 برابر افراد عادی دچار عفونت لثه و خرابی دندان می شوند که علت این امر ضعیف شدن گردش خون در لثه و بافت های اطراف آن است. وی در پایان گفت: افراد دیابتی در زمان مراجعه به دندان پزشکی باید تست A9C بدهند تا از میزان قند خود، متوجه تا در حین عمل جراحی لثه و دندان مشکلی برای آنها پیش نیاید.yjc
کنار گذاشتن قند و شیرینی های مضر با این روش
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: می خواهیم شما را تشویق به سم زدایی از بدنتان کنیم با در پیش گرفتن برخی روش های ساده و تاثیرگذار می توانید از عوارض جانبی مواد قتدی و بیماریهای ناشی از آن ها فاصله بگیرید وقت آن رسیده به سلامت خود اهمیت دهید آیا شما چربی شکمی دارید؟ آیا شما اضافه وزن دارید؟ آیا همیشه هوس خوردنی های شیرین می کنید؟ آیا شما با انجام رژیم های کم چرب
امشب شیر زردچوبه را امتحان کنید
گرم کنید. مواد لازم: 1 فنجان شیر بادام شیرین نشده یک دوم قاشق چای خوری پودر زردچوبه یک دوم قاشق چای خوری پودر زنجبیل یک چهارم قاشق چای خوری هل خرد شده یک قاشق چای خوری شیرین کننده به انتخاب خودتان (من با عسل شیرین می کنم) روش آماده کردن: 1- تمام مواد گفته شده را در یک بطری ( مانند بطری مربا ) بریزید، در بطری را محکم ببندید، و به مدت 2 دقیقه خوب تکان دهید.
تناسب اندام بعد از 40 سالگی با راه کارهایی ساده
تفریحی بپردازید. مطالعات علمی نشان داده اند که تماشای روزانه بیش از دو ساعت تلویزیون می تواند خطر بروز دیابت، بیماری قلبی و مرگ زودرس را به ترتیب تا 20، 15و 13درصد افزایش دهد. • کبد خود را سم زدایی نمایید اگر شما سنی بیش از 40 سال دارید، در مورد سم های موجود در کبد خود آگاه باشید و در این مورد مصرف قند و مواد شیرین کننده مصنوعی و اسیدهای چرب ترانس را در رژیم غذایی خود محدود
اجرای طرح وارنیش فلوراید در مهدهای کودک یزد
پوسیدگی دندان هستند، انجام وارنیش فلوراید می تواند 30 تا 40 درصد پوسیدگی دندان را کاهش می دهد و ماده موجود در وارنیش فلوراید بعد از شش تا هشت ساعت، فلوراید آزاد می کند و از آسیب های جدی به دندان محافظت و مانع از پوسیدگی دندان می شود. کارشناس امور مهدهای کودک بهزیستی استان یزد ادامه داد: با هماهنگی بین مهدهای کودک و خانواده ها این طرح در درمانگاه های هر منطقه به مدت یک ماه انجام می شود و در
دودی که تقویت کننده مغز است
صبحگاهی کُندر در منزل، سنت حضرت رضا (علیه السلام) بوده است. علوی بیان کرد: لباس های تهیه شده از مواد نفتی و شیمیایی به خصوص لباس زیر، باعث حساسیت پوستی و ایجاد الکتریسیته مضر در بدن می شود و زمینه ساز بیماری های متعدد پوستی و عفونی می شود. وی ادامه داد: اما لباس های نخی لطیف و آرامش بخش است و از ایجاد عفونت به خصوص در بانوان نیز پیشگیری می کند. توجه به لباس های طبیعی ایرانی حمایت
آیا مرگ بر اثر آلودگی هوا، قتل نیست؟
عروقی و ناباروری را به وجود آورد. دکتر پورداراب متخصص طب سنتی در خصوص تأثیر آلودگی هوا بر روی سیستم های مختلف بدن گفت: ترکیبات مواد و ذرات مضر که در هوا وجود دارد و به عنوان آلودگی شناخته می شود می تواند موجب نابودی بافت های بدن شود و سیستم های ریه و تنفس، پوست، مخاط بدن و چشم، گوش و بینی و دستگاه گوارش را درگیر کند. وی در ادامه گفت: پس از التهاب سیستم های بدن بیماری هایی مثل
برگزاری کارگاه آموزشی برای مدیران ومراقبین بهداشت مدارس قهاوند
ای است که باعث پیشگیری از پوسیدگی دندان می شود . وی گفت: از آنجا که در کشور ما امکان تنظیم میزان دقیق فلوراید آب وجود ندارد اکثر نواحی فاقد میزان مناسب فلوراید هستند و در اکثر نقاط که میزان فلوراید آب پایین است کودکان این ناحیه مستعد پوسیدگی دندان هستند. وی افزود: در این نواحی بهترین راه ، استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید است و توصیه می شود روزی دو بار مسواک بزنید (شب قبل از خواب و صبح بعد از صبحانه ) و استفاده بسیار کم از مواد قندی ( شیرینی ، شکلات ، بیسکویت و ....) و مراجعه مرتب به دندانپزشک (سالی دو بار ) سلامت دندان های کودک شما را تضمین می کند . ...
کشف راهکاری برای کاهش دردهای ناشی از پوسیدگی دندان
به ما کمک می کند بلکه می تواند در طراحی مواد زیستی جدید برای کاربردهای بالینی بیشتر در بازسازی یا ترمیم دندان کاربرد داشته باشد. محقان ابتدا در مطالعه ای که جزییات آن ماه گذشته در نشریه Biomaterials منتشر شد، به وجود و عملکرد آنزیم MMP-20 پی بردند. آنها سپس با فراگیری چگونگی تشکیل مینا و با استفاده از این پروتیین که از تشکیل ماده ارگانیک ناخواسته در بلورهای مینا جلوگیری و
با این شیوه های تغذیه و سبک زندگی به مبارزه سرطان بروید
بیشتری در مبارزه با سرطان دارند. پتانسیل ضدسرطانی چای اگرچه هنوز شواهد کافی وجود ندارد، اما گفته می شود که چای، خصوصاً چای سبز، می تواند یک ماده قوی در مبارزه با سرطان باشد. در مطالعات آزمایشگاهی، چای سبز رشد سرطان در سلول های روده بزرگ، کبد، سینه و پروستات را آهسته تر ساخته یا متوقف کرده است. چای سبز روی پوست و بافت ریه نیر اثر مشابهی دارد. در بعضی مطالعات طولانی مدت، مصرف چای با
درمان سرفه با این نوشیدنی ها
خوردن کاهش می یابد. 4- نوشیدنی سیب شربت سیب بهترین دارو برای درمان سرفه و گرفتگی صداست. مواد لازم سیب : یک کیلو آب : یک لیتر عسل : کمی روش تهیه: برای تهیه شربت سیب یک کیلو سیب را شسته و با پوست قطعه قطعه کنید و در یک لیتر آب بپزید. سپس آن را با پارچه نازکی صاف کنید و مقداری عسل یا چند حبه قند به آن اضافه کنید و دوباره روی آتش ملایم قرار دهید تا قوام بیاید و آن را از روی آتش بردارید. روزی دو تا سه قاشق غذا خوری از این شربت را میل کنید و یا آن را در یک لیوان آب رقیق کرده و سپس بنوشید. ...
شیرموز برای بدن مضر است
یک متخصص طب سنتی توصیه کرد که از مصرف شیر با هر نوع ماده غذایی دیگر مانند موز و سایر میوه ها پرهیز کنید. به گزارش جام جم سرا به نقل از فارس، محمدجواد اسلامی پور گفت: در طب اسلامی و ایرانی برای تغذیه همه افراد جامعه دستورالعمل های دقیق و کاربردی دارد و بسیاری از توصیه های علما و حکمای گذشته در این خصوص به اثبات رسیده است. وی ادامه داد: بسیاری از خوراکی ها را باید با مکمل های
قهوه ی سبز: از رویای لاغری تا واقعیت
/> آیا قهوه ی سبز برای کبد مفید است؟ افزایش اضافه وزن و چاقی مفرط در جهان با افزایش بیماری کبد چرب همراه است. زیاده روی در مصرف مواد غذایی حاوی چربی های اشباع شده و قند به افزایش چربی در کبد منجر شده و در طول سال ها به سیروز کبد منجر می شود. کبد چرب همچنین بستری برای کاهش حساسیت سلول ها به انسولین فراهم می سازد و به این ترتیب بدن نمی تواند قند خون را تنظیم کند و در نتیجه زمینه ی
از این به بعد با خیال راحت برنج بخورید
در آن می تواند از سلول های بدن در مقابل سلول های سرطانی محافظت کند. وی در ادامه افزود: این ماده غذایی می تواند به دلیل کاهش سطح کلسترول خون برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید واقع شود. وی تصریح کرد: برنج فواید زیادی دارد که مصرفش در حد اعتدال بسیار مفید است ولی به دلیل داشتن نشاسته بسیاری از افراد را دچار عذاب وجدان می کند. وی در ادامه تصریح کرد: مواد غذایی که کالری
این روغن ها کلسترول را کاهش می دهند, با خیال راحت نوش جان کنید
بیماران دیابتی را تشکیل می دهد.برخلاف دیابت نوع1، بدن در زمان ابتلا به دیابت نوع2 انسولین تولید می کند. اما یا میزان تولیدشده توسط پانکراس کافی نبوده و یا بدن نمی تواند از انسولین تولیدشده، استفاده کند .زمانیکه انسولین کافی وجود نداشته باشد، یا بدن از انسولین استفاده نکند، گلوکز(قند) موجود در بدن، نمی تواند وارد سلول های بدن شود و باعث جمع شدن گلوکز در بدن می شود و بدن را دچار مشکل و نارسایی می کند
خواص و فوائد خوراکی های مشکی را می دانید؟
به نام پلی فنون وجود دارد که آنتی اکسیدان خوبی است واز تخریب دی ان ای که ممکن است به دلیل مواد سمی و تنباکو به وجود آید جلوگیری می کند.افرادی که در طولانی مدت یک یا دو فنجان چای در رژیم غذایی شان وجود داشته 70 درصد کمتر در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند.خاصیت دیگر چای این است که بدن را آرام می کند و ثابت شده است که سطح هورمون استرس را کاهش می دهد.
مصرف پنیر برای دانش آموزان و دانشجویان ممنوع!
این خصوص به اثبات رسیده است. وی ادامه داد: بسیاری از خوراکی ها را باید با مکمل های آن مصرف کرد، چراکه استفاده از مکمل باعث جذب بیشتر و هضم بهتر آن ماده غذایی می شود. در این باره توصیه می شود که شیر با عسل، گلاب یا هل مصرف شود. همچنین از مصرف شیر با هر نوع ماده غذایی دیگر مثل موز یا دیگر میوه ها پرهیز کنید. مخلوط کردن شیر با میوه ها باعث ایجاد خلط غلیظ و اختلال در هضم می شود.
بلایی که فست فود بر سر بدن می آورد
از دو بار از فست فود در ماه توصیه نمی شود. این متخصص تغذیه با بیان اینکه نوجوانان گرایش زیادی به مصرف فست فود دارند، اظهار کرد: این نوع غذاهای خیابانی همراه با نوشابه که 12 درصد از آن قند می باشد برای سلامتی و رشد نوجوانان مضر می باشد و زمینه ساز بیماری های دیابت و پرفشاری خون در آنها می شود. وی در زمینه مواد تشکیل دهنده ناگت ها و برگرها بیان کرد: این موادغذایی معمولاً خود
راز طول عمر در گرو کدام وعده غذایی؟
صبحانه استفاده کنید تا در کاهش وزن و در عین حال سلامتی موفق تر باشید. صبحانه نامناسب و ابتلا به دیابت مصرف انواع شیرینی و کلوچه و کیک ها در کنار چای ،قهوه و یا حتی شیر در وعده صبحانه ، یکی از عادت های بد غذایی است که متاسفانه به تازگی باب شده است ، که برای سلامتی بسیار مضر است . این مواد غذایی جزو قندها مصنوعی هستند و بدلیل اینکه در ساعات اولیه روز همه افراد دچار افت قند خون هستند
ذخیره سازی 560 هزار تن گندم در آذربایجان شرقی
مواد سوء این نوع گندم است، گفت: آرد کامل در استان قابل استحصال است . علی نیرومند ، سرپرست شرکت غله و خدمات بازرگانی منطقه هشت نیز با اشاره به خرید تضمینی 374 هزار تن گندم از کشاورزان استان آذربایجان شرقی در سال جاری گفت: تمام وجوه گندم خریداری شده تسویه شده است . کریمی کارشناس اداره نظارت بر مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی تبریز هم با اشاره به آثار سوء مصرف جوش شیرین از جمله پوکی استخوان ، گفت: کاهش مصرف این ماده در کنار کاهش میزان سبوس گیری آرد و استفاده از آرد کامل تاثیرقابل توجهی در بهبود سلامت جامعه دارد. انتهای پیام/ ...
10 عاملی که در ایجاد بیماری کبد چرب نقش دارند
کبد چرب در اثر تجمع چربی در سلول های کبد به وجود می آید. متاسفانه میزان ابتلا به این بیماری، افزایش یافته است. یکی از دلایل اصلی ابتلا، تغییر شیوه زندگی افراد جامعه می باشد. در این مقاله به 10 عاملی که در ایجاد این بیماری نقش دارند، اشاره می شود. شکر مصزف مقادیر بالای شکر ، نه فقط برای دندان ها، بلکه برای کبد هم مضر است. مصرف زیاد شکر تصفیه شده و شربت ذرت، موجب تولید چربی
6 سوالی که درباره دیابت می پرسند
درمان افت قندخون قانونی تحت عنوان 15/15 وجود دارد یعنی باید 15 گرم کربوهیدرات بخورید و 15 دقیقه صبر کنید. این میزان کربوهیدرات می تواند معادل 1 لیوان شربت آب قند (حاوی 3 تا 5 حبه قند یا 1 قاشق غذاخوری شکر)، نصف لیوان نوشابه غیررژیمی یا آبمیوه، 1 قاشق غذاخوری عسل یا مربا یا 1 لیوان شیر باشد، بنابراین باید یکی از این موارد را مصرف کنید و بعد از 15 دقیقه قندخونتان را اندازه بگیرید. اگر میزان آن بالای 70 باشد دیگر نیازی به تکرار این کار نخواهید داشت. در غیر این صورت باید آنقدر آن را انجام دهید تا قندتان به محدوده طبیعی (بین 70 تا 130) برسد. ...
دعوت از پزشکان داوطلب برای حضور در مناطق کم برخوردار کشور
مستقر می شود، به بیماران نیازمند خدمات درمانی ارائه می دهند، اضافه کرد: علاوه بر کانکس های معاینه بیمار، کانکس اتاق عمل نیز وجود دارد که اعمال جراحی به صورت سرپایی در آن انجام می شود. به گفته پزشک داوطلب جمعیت هلال احمر در طرح کاروان نورآوران سلامت، در چهار استان لرستان، بوشهر، خراسان جنوبی و سمنان که میزبان این کاروان بوده اند به عنوان پزشک داوطلب حضور داشته و بیماران نیازمند در
10 ماده غذایی مناسب دوران بارداری
ابتلا به دیابت بارداری و عوارض ناخوشایند تولد را افزایش دهد. به عبارت ساده، انتخاب غذاهای سالم و مغذی کمک می کند تا از سلامت خود و فرزندتان مطمئن شوید. همچنین کاهش وزن پس از وضع حمل را بسیار ساده تر خواهد نمود. بهترین رژیم غذایی را انتخاب کنید 10 ماده ی غذایی بسیار مغذی که در هنگام بارداری باید خورده شوند، عبارتند از: 1. سیب زمینی شیرین سیب زمینی
ماست کم چرب بخوریم یا پرچرب؟
مواد لبنی کم چرب و پرچرب یکسان است ولی به طور کلی هرچه چربی مواد لبنی کمتر باشد کلسیم بهتر جذب می شود. به عبارتی دیگر مصرف لبینات کم چرب به جذب بالای کلسیم کمک می کند. وی تصریح کرد: برای کودکان زیر 5 سال مصرف مواد لبنی پرچرب توصیه می شود چرا که لازم است قند، پروتئین بدنشان توسط این منبع تا مقدار قابل توجهی تأمین شود. وی در ادامه تصریح کرد: برای افراد بالای 18 سال مصرف مواد
