خانه
اگر مصرف لبنیات را کنار بگذاریم چه اتفاقی در بدن مان رخ می دهد؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان چربی پوست هورمونی؛ دلایل چرب شدن پوست و ایجاد جوش
. اولین عامل ژنتیک فرد است و عامل دوم تغییرات هورمونی بدن اوست. در کنار این دو عامل، عوامل دیگری نیز می توانند چربی پوست را تشدید کرده و نارضایتی افراد را بیش از پیش برانگیزد. معمولا این اختلالات هورمونی بیشتر در سن بلوغ و در دوران بارداری رخ می دهد. به همین خاطر نیز بسیاری از بانوان در دوران بارداری شاهد به وجود آمدن جوش هایی نیز روی پوست خود خواهند بودند. هورمونی که باعث می شود غدد ...
18 دلیل درد های شکمی
، اسهال، تولید گاز معده و هضم نشدن غذا بشود. برای درمان یا پیشگیری از این درد باید مصرف لبنیات و به ویژه شیر و پنیر را ترک کنید. 6. سنگ کیسه صفرا صفرا یک عضو کوچک بدن است که زیر کبد قرار دارد و ممکن است سنگ ساز باشد. این سنگ ها می توانند موجب درد های شکمی بشوند و راه روده ها را مسدود کنند و نتیجه آن دردی است که بیمار متحمل می شود. درد کیسه صفرا در سمت راست و بالای شکم احساس می شود ...
خوردن توت و خرما با چای ممنوع!
را با شیرینی بخوریم. اما همانطور که می دانیم قند و شکر مفید نیست و موجب آلزایمر ،پوسیدگی دندان و دیابت و بیماری های دیگر می شود. برخی از افراد خرما و توت را جایگزین قند و شکر می کنند . خرما و توت و انجیر دارای میزان زیادی قند از نوع فروکتوز هستند که مصرف آنها برای افراد دیابتی نیز ضرری ندارد. یعنی به راحتی جذب بدن می شود اما کالری این مواد مانند قند است یعنی به ازای مصرف هر ...
تغییرات هورمونی با رفتار و ظاهر نوجوانان چه می کند؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، هورمون های نوجوانی، مواد شیمیایی هستند که باعث رشد فیزیکی و رشد جنسی می شوند که شما را به سنین نوجوانی و بزرگسالی می رساند. با گرفتن این مواد، شما متوجه خواهید شد که احساسات، حالات و احساسات جنسی تان بسیار قوی تر می شوند. بزرگسالی می تواند زمان خطرناکی باشد با اینکه همه تغییراتی که در بلوغ تجربه می کنید طبیعی و سالم هستند، اما نوجوانان همیشه نسبت به این ...
دستور 5 سوپ مقوی برای سالمندان
کند که کالری بالایی هم دارد، بدن به انرژی بیشتری برای هضم آن نیازمند است. سوپ یک غذای سبک است که بدن را برای هضم آن با زحمت فراوان روبرو نمی کند. از طرفی به دلیل آبکی بودن و داشتن سبزیجات فراوان، سالمندان دچار یبوست نمی شوند و عملکرد دستگاه گوارش را کمی تقویت می کند. دلیل توصیه به مصرف سبزیجات برای سالمندان سوپ غذایی است سبک که سرشار از ویتامین، پروتئین و مواد ...
داروهای رایجی که بدنتان را کم آب می کنند
فانوس زاگرس؛ گروه علمی: برخی از دارو ها ممکن است حجم ادرار را افزایش دهند یا سبب از دست دادن مایعات بدن شوند. اگر لیست عوارض جانبی داروی مصرفی تان، شامل کم آب شدن بدن هم می شود نباید مصرف دارو را متوقف کنید. با پزشکتان در مورد این مسئله و راه مقابله با آن حرف بزنید و مهم تر از همه اینکه سعی کنید بیشتر آب بنوشید؛ اما زیاده روی نکنید. علامت و نشانه کم آبی شدید بدن شامل رعشه، ضعف و تاری ...
فواید نوشیدن آبلیمو و عسل پیش از صبحانه
.... به کاهش وزن کمک می کند رهایی از اضافه وزن سخت است. اگر دنبال روش های طبیعی کاهش وزن هستید، این نوشیدنی می تواند برای تان بهترین گزینه باشد. آب و فیبر موجود در لیمو، اشتهای شما را کاهش می دهد و به شما کمک می کند بدون احساس گرسنگی، از حجم غذای مصرفی تان بکاهید. همچنین اسیدسیتریک موجود در لیمو، در چرخه زیستی نقش مهمی ایفا می کند و بازده فرایند تبدیل غذا به انرژی را افزایش می دهد. ...
با پونه آشتی کنید
نصف جهان: شادی مددی کارشناس تغذیه گفت: پونه مصارف متعددی در صنایع آشپزی، شیرینی پزی، دارویی و عطرسازی دارد. همچنین این گیاه دارای ماده سمی به نام پولگون است. مددی در خصوص خواص درمانی این گیاه گفت: مصرف پونه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و موجب از بین رفتن علائم سرماخوردگی، سرفه، آنفلوآنزا می شود، همچنین پونه برای افرادی که از نفخ رنج می برند بسیار مفید است. وی افزود ...
بهترین دارو برای از بین بردن جای جوش
صورت ابتلا به آکنه شدیدی که به دیگر دارو ها پاسخ نمی دهد، پزشک مصرف ایزوترتینوئین را تجویز می کند. آکنه هورمونی چیست؟ آکنه هورمونی همان طور که از اسم آن پیداست، از نوسان سطح هورمون های بدن به وجود آمده است. با اینکه، این نوع آکنه معمولا با نوسانات هورمونی در دوران بلوغ ارتباط دارد اما می تواند در هر سنی از بزرگسالی نیز بروز دهد. آکنه هورمونی در زنان شیوع بیشتری دارد ...
جنین متاثر ازسبک زندگی مادر
ادامه دارند. زن بارداری که دچار افسردگی می شود، نگران هم می شود و استرس هایش به افسردگی او دامن می زند و به همین ترتیب تولید هورمون کورتیزول که باعث تولد نوزاد نارس و ضعیف می شود، در بدن او افزایش می یابد. این نوع افسردگی گاهی می تواند برای تمام افراد خانواده خطرساز و دردسر آفرین باشد. افسردگی فقط روی مادر اثر ندارد، بلکه باعث اختلال در رشد نوزاد نیز می شود. کودکان برای داشتن رشد سالم نیاز به شرایط ...
خواص عرق چهل گیاه | ترکیبات عرق چهل گیاه | مضرات عرق چهل گیاه | عرق چهل گیاه و معجزاتش
دستگاه گوارش بازکننده رگ های قلب طریقه مصرف عرق چهل گیاه با توجه به طبع عرق چهل گیاه که گرم است, خوردن آن به افراد سرد مزاج بیشتر توصیه می شود و برای قلب و اعصاب آنها بسیار مفید است. محدودیت سنی در استفاده از عرق چهل گیاه وجود ندارد. افرادی که دچار دل درد می شوند یا در هضم غذا مشکل دارند می توانند قبل یا بعد از غذا نصف فنجان عرق چهل گیاه میل کنند. گفتنی است برای هضم ...
9 خطر دریافت هر روزه مولتی ویتامین
مولتی ویتامین مصرف می کنید، به بدن خود یک حجم غیرطبیعی از ویتامین ها وارد می کنید که قبلاً به طور معمول چنین غلظت بالایی را دریافت نمی کردید. مصرف بیش از حد ویتامین های خاص از جمله ویتامین های A ،D ،K یا E می تواند اثرات جدی و تهدیدکننده زندگی داشته باشد. عوارض جانبی استفاده بیش از حد از ویتامین A شامل اختلالات بینایی، کاهش اشتها، ریزش مو، سردرد و حساسیت به نور خورشید است. به همین ترتیب، مصرف بیش ...
اخلاط چهارگانه و مزاج ها از نظر طب سنتی
او بهتر است. او در زمستان لباس کم می پوشد، آب زیاد می نوشد، میل به خنکی ها و غذاهایی سرد نظیر ماست، خیار، ترشی و... دارد و در صورتی که مواد غذایی گرم مانند عسل، دارچین یا خرما مصرف کند بدن او دچار التهاب، جوش، خارش و کهیر می شود و در مجموع فردی پرانرژی است. در مقابل شخصی که طبیعت سرد دارد، درست برعکس شخص قبلی است. او در هوای گرم حال بهتری دارد. در سرما لباس بیشتری می پوشد. کمتر تشنه می ...
مهمترین تداخل های دارو با غذا ها
کرده و منجر به جریان خون بهتر می شوند. مصرف این دارو ها پتاسیم را در بدن افزایش می دهد بنابراین اگر ما مواد غذایی حاوی پتاسیم بالا را به همراه این دارو ها مصرف کنیم، این وضعیت می تواند منجر به نامنظم شدن ضربان قلب شود. از مصرف موز، پرتقال، و جانشین های نمک در صورت استفاده از این داروها، پرهیز کنید. تداخل آهن و آنتی بیوتیک با لبنیات: هیچگاه از شیر برای بلعیدن قرص های حاوی آهن یا آنتی ...
خواص زنجبیل | خواص زنجبیل برای پوست | خواص زنجبیل برای مو
قاشق غذاخوری زنجبیل تازه(6 گرم) حاوی 5 کالری، یک گرم کربوهیدرات و مقدار بسیار جزئی چربی، پروتئین و فیبر می باشد. زنجبیل برای تسکین درد نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که افرادی که با شروع اولین علائم میگرن یا سردرد زنجبیل مصرف می کنند درد کمتری احساس می کنند. به خاطر اینکه ترکیبات موجود در زنجبیل باعث مسدود شدن ترشح هورمون های التهاب زا می شود. نتایج بررسی های دیگر نیز نشان می ...
فواید و مضرات آویشن
نگرانی وجوددارد که ممکن است خطر خون ریزی اضافی را در حین و بعد از عمل افزایش دهد. حداقل 2 هفته قبل از جراحی برنامه ریزی شده استفاده از آویشن را متوقف کنید. اختلالات خون ریزی : آویشن ممکن است لخته شدن خون را کند، کند. مصرف آویشن ممکن است خطر خون ریزی شما را افزایش دهد؛ به خصوص اگر در مقادیر زیادی استفاده شود. شرایط حساس به هورمون مانند سرطان پستان؛ سرطان رحم؛ سرطان تخمدان؛ آندومتریوز یا فیبروم های رحمی: آویشن ممکن است مانند استروژن در بدن عمل کند. اگر شرایطی دارید که با قرار گرفتن در دسترس استروژن بدتر می شود؛ از آویشن استفاده نکنید. ...
رفع حالت تهوع در بارداری
، چون هرچه بدن تان کم آب تر شود، شما بیشتر حالت تهوع پیدا خواهید کرد. برای هیدراته ماندن، از روش های مختلفی به منظور فریب دادن بدن تان برای پذیرش مایعات استفاده کنید؛ اریک متوجه شده است که برای برخی از زنان، تنقلات شور مانند چیپس سیب زمینی و پفک های پنیری معده ی آنها را آرام می کند و باعث تشنگی شان می شود. بقیه ی افراد می گویند که جویدن تکه های نازک یخ یا نوشیدن آب یخ یا خوردن نوشیدنی ...
روش هایی برای کوچک کردن منافذ پوست
. این امر علاوه بر اینکه باعث بزرگ شدن منافذ پوست می شود، به مشکلات پوستی مختلفی مثل درماتیت و روزاسه هم می انجامد. 2- اگر بینی تان چرب است به آن کرم نزنید شاید عجیب به نظر برسد اما متخصصان پوست توصیه نمی کنند وقتی بینی چرب است یا جوش سرسیاه دارید کرم بزنید. این کار می تواند منجر به بزرگ تر شدن منافذ پوست شود. هنگام خرید کرم ضد آفتاب دقت داشته باشید فاقد چربی باشد. 3 ...
همه چیز درباره ویار بارداری + نشانه ها
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : به گزارش نامه نیوز، هر روزی که می گذرد، احساس نزدیکی بیشتری با جنینی می کنید که در وجودتان مراقبش هستید؛ این تازه اول راه است. این حس زیبا با کمی تغییرات همراه می شود و بدن تان آماده اتفاق های تازه است. در همان ماه های اول اگر خوش شانس باشید، دچار ویار نمی شوید یا حداقل ویار قابل تحملی را پشت سر می گذارید اما امان از ویارهای بد ...
5 عادتی که به قلب آسیب می زند
بسیاری از ما از این واقعیت که داشتن رژیم غذایی نامناسب و ورزش نکردن می تواند به قلب آسیب برساند آگاه هستیم، اما شاید از عوامل پنهان دیگری که ایجاد کننده بسیاری از بیماری های قلبی هستند آگاهی نداشته باشیم. در این مطلب شما را با برخی از عوامل پنهان آسیب رسان به قلب و گام های هوشمندانه ای که می توانید برای سلامت قلب تان بردارید آشنا می کنیم. خواب شبانه خوبی ندارید بدن برای ...
4 دمنوش گیاهی استثنایی برای آرامش اعصاب
آن به صورت یک درمان مستقل استفاده نشده است. از دمنوش اسطوخودوس علاوه بر بیماری های عصبی، برای بیماری های گوارشی، شل کننده عضلات، ضد باکتری، ضد نفخ، ضد عفونی کننده بدن، تسکین دهنده درد و کمک به تقویت گردش خون توصیه شده است. 3 گرم اسطوخودوس، 3 گرم تخم گشنیز و 5 دانه فلفل سیاه را بکوبید و با هم مخلوط کنید. یک قاشق غذا خوری از این مخلوط را در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت ...
از دام گرانقیمت برای کرونایی ها تا طبع سرد کرونا
انعقادی شدید در بیماران متفاوت باشد و همین امر موجب مرگ و میر بیشتر شده است، زیرا متاسفانه بیمارانی که علائم ندارند یا علائم آنها شبیه سرماخوردگی های ساده ویروسی است بدون اینکه بدانند مبتلابه کرونا هستند، منجر به انتقال این بیماری به سایر افراد می شوند.این متخصص طب سنتی در ادامه، با اشاره به اینکه علائم این بیماری، علائمی شبیه آنفلوانزا مانند سردرد، بدن درد و سرفه، تنگی نفس و سایر علائم بیماری های ...
6 علت شگفت آور سردرد و چگونگی حل آنها
و همچنین چای و قهوه، عنصر برخی از نوشیدنی های گازدار و انرژی زا است، به علاوه در شکلات و برخی داروهای بدون نسخه نیز موجود است. به همین دلیل ممکن است مقدار زیادی به بدن شما وارد شود. بوتون می گوید: کافئین به خودی خود یک مسکن خوب است، بنابراین می توانید همانند مصرف بیش از حد داروهای مسکن با استفاده بیش از حد از کافئین دچار سردرد شوید. با استفاده از نوشیدنی های بدون قهوه یا گیاهی و میوه ای ...
تفاوت ضایعات پوستی و ریزش مو ناشی از کرونا با سایر عوارض پوستی
و خون رسانی صحیح و مصرف هیدروکسی کروکین و داروهای موضعی دوباره بافت به شکل عادی برمی گردد، لذا این روزها با مشاهده هر اتفاق غیرطبیعی در بدن باید مشکوک به درگیری کرونا شوید. این فوق تخصص زیبایی در ادامه همچنین در خصوص ریزش موی بعد از زایمان در بانوان اظهار کرد: هورمون های جفت تا هشت هفته بعد از زایمان ترشح می شوند، در واقع هورمون هایی که از جفت ترشح می شوند باعث می شوند که هم رشد و هم ...
چرا نباید توت و خرما را با چای بخوریم؟
قند خرما، توت و به طور کلی هر"مواد قندی "هنگامی که با آب جوش یا چای داغ تماس پیدا می کند بدن تمام شیرینی های این مواد را جذب کرده و "انرژی" موجود در آن ها جذب بدن نمی شود. گفتنی است چای و "قهوه "در تمام کشور های دنیا نوشیدنی های بسیار رایجی هستند که افراد عادت دارند آن ها را با مواد شیرین مصرف کنند، اما این مواد قند به سلامت "دندان ها" آسیب رسانده و سبب بالا بردن قند خون و در نهایت ...
هنگام آلودگی هوا باید این خوراکی ها را مصرف کنید!
آن را مصرف کنند، توصیه می شود شیر را با مواد دارای طبع گرم همانند خرما یا عسل مصرف کنند اما آن را حذف نکنند. کارمندان، کارگران و تمامی افرادی که در این روزها مجبور به قرار گرفتن در معرض هوای آلوده هستند بلافاصله پس از رسیدن به منزل، یک لیوان شیر کم چرب و پاستوریزه مصرف کنند تا دچار سردرد و عواقب مواد شیمیایی که بر اثر آلودگی وارد بدن شده است نشوند. مصرف هفته ای 2 بار ماهی و ...
