خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری و درمان با طب ورزشی
تامین شود و بخش دیگر بعد از تمرین. چربی بیشتری مصرف کنید: به رغم تصور عموم و حتی برخی مربیان برای چربی سوزی باید چربی بیشتری بخورید.حذف چربی ها از برنامه غذایی باعث ازدیاد وزن و چربی بدن می شود. چربی خوردن باعث چاق شدن نمی شود بلکه مصرف غذای زیادی است که منجر به چاقی می گردد. با مصرف چربی بیشتر می توانید اشتهای خود را بعد از کاهش دادن کربوهیدرات مصرفی کم کنید. چربی ها به مهار
میوه ای که در زمستان معجزه می کند!
. همچنین آب لیمو ترش که ماده ای خنک کننده (سرد کننده) است باعث از بین بردن سموم میکروب بیماری هایی مانند دیفتری، حصبه و برخی امراض مهلک و خطرناک می شود؛ ترشح صفرا را افزایش می دهد و در رفع یرقان(زردی) و دفع سنگ های کوچکی که در مجاری ادرار گیر می کنند موثر است. سایر فواید درمانی لیمو: 1) فایده لیمو برای پوست: لیمو برای درمان جوش جوانی و پاکسازی پوست بکار می رود. نوشیدن
رازهایی درباره اضطراب و کنترل آن
وجود دارد. کودکان مضطرب هم می توانند اضطراب را به پدر و مادرشان منتقل کنند حتی زمانی که آنها اضطراب اولیه ندارند. پروبیوتیک ها اضطراب را کم می کنند نتایج اولیه مطالعه ای که تاکنون در این زمینه انجام شده نشان می دهد مصرف پروبیوتیک ها اثر ضداضطرابی دارد. محققان دانشگاه آکسفورد در یک کارآزمایی بالینی کشف کرده اند. پروبیوتیک ها می توانند سطح اضطراب را کاهش دهند. غذاهای حاوی
آب بخورید تا پوست تان پیر نشود
زیادی دارند و بیش تر از عضلات صورت استفاده می کنند، بیشتر دچار چروک پوست می شوند. این متخصص پوست درباره بوتاکس نیز گفت: بوتاکس یک نوع سم است که با ورود به عضله بدن، آن قسمت را فلج کرده و در نتیجه چروک هایی که در اثر حرکت عضله ایجاد می شوند، از بین می برد. وی روش تزریق ژل را یکی از راه های درمان چین و چروک دانست و تصریح کرد: برای این نوع تزریق، حتما باید از ژل های موقت و نیم موقت استفاده شود و این نوع تزریق، بیشتر در خط خنده و گونه گذاری کاربرد دارد که ماندگاری آن موقت و بین شش ماه و نیم تا یک سال است. ...
داروهایی که استخوان ها را پوک می کند
مغذی اثر می گذارد این داروها زمان لازم برای جذب مواد مغذی را کاهش داده و جذب دچار اختلال می شود. عملکرد آنها مانع هضم و جذب چربی ها می گردند و با دفع چربی ها از دستگاه گوارش، سایر مواد محلول در چربی مانند ویتامین D و املاح دیگر مثل کلسیم از بدن دفع می شوند. از این دسته دارویی به داروهای مسهل (Laxative Drugs) اشاره می کنیم که عبارتند از: • روغن های معدنی (Mineral Oils)
اگر می خواهید کبد چرب نگیرید بخوانید
اندازه کافی از بدن دفع نمی شود) ابتلا به کبد چرب نیز دیده می شود. بیماری خطرناکی که درمان می شود مهم ترین روش درمانی در بیماری کبد چرب، رفع علت زمینه ای بروز بیماری است. به گفته دکتر دریانی، تغذیه و رژیم غذایی مناسب، کاهش وزن در افراد چاق، ترک مصرف مشروبات الکلی، کنترل بیماری دیابت، کاهش چربی های خون و تغییر در شیوه زندگی و انجام فعالیت بدنی، مهم ترین اصول درمان
تجربیات جهانی تحریک تقاضا
خریدها یا سرمایه گذاری ها مانند اقدام به ساخت سد که بازارهای مرتبط را در مساله درگیر می کند. کاهش در مالیات ها دیگر ابزار اصلی دولت است. برای مثال کاهش در نرخ مالیات بر درآمد افراد باعث افزایش نقدینگی و درآمد قابل تصرف شخصی افراد و در نتیجه افزایش قدرت خرید آنها می شود که با افزایش مصرف بخش تقاضای بازار تحریک خواهد شد. برای مثال تایوان در رکود سال 2008 نرخ های مالیات را به شدت کاهش و در نتیجه
اثرات مضر مصرف بیش از حد آهن
قرمز خون است. هموگلوبین مسئول انتقال اکسیژن به تمام سلول های بدن است. دو نوع آهن در رژیم غذایی وجود دارد: آهن هم: این نوع از آهن فقط در غذاهای حیوانی، پیدا شده است وعمدتاً در گوشت قرمز پیدا می شود آن به راحتی و بیش از آهن غیر هم جذب می شود. آهن غیر هم: اکثر آهن در رژیم غذایی در قالب غیر هم است این است که در حیوانات و گیاهان یافت می شود جذب آن با اسیدهای آلی، مانند
برای پوشاندن جای جوش چه کرمی استفاده کنیم؟
کراتین در بازار موجود است که شما باید باتوجه به نوع موی تان یکی را انتخاب کنید. - نوع اول، کراتینی که به سلامت و احیای مو های آسیب دیده کمک می کند و تا حدی آب درون مو را تامین می کند. این نوع کراتین در مواردی که مو در اثر رنگ و عملیات شیمیایی مختلف آسیب دیده یا به دلیل مصرف شامپو های نامناسب، کلر آب و استفاده مکرر از سشوار و اتو مو دچار آسیب دیدگی شدید شده، استفاده می شود. - نوع
خون دل برای بچه مردم
در جهان شاهد خشونت خانگی هستند. قرارگرفتن مداوم کودکان در معرض خشونت در خانه هایشان به طور معمول در اثر دعواها و مشاجرات والدین و یا مادر با شریک زندگی اش صورت می پذیرد. مریم یکی از مادرانی است که کودکش را در یکی از مراکز بهزیستی به امانت گذاشته است تا بعد از بهترشدن شرایطش بتواند او را به خانه بازگرداند. داستان زندگی مریم پیش از اینمنتشر شده بود. مریم زنی است که هنگام بارداری متوجه می شود
7 دوره طلایی برای 7 شغل در ایران
. دلیل این مسئله امنیت بیشتر در این حوزه است؛ سرمایه گذاری بیشتری صورت می گیرد و همین باعث رقابت بیشتر بین شرکت ها می شود. شرکت ها برای جذب نیروی خوب حقوق خوبی هم می دهند. وضعیت فعلی: وضعیت فعلی این شغل از نظر درآمد خوب است. در آینده هم به نظر این وضعیت ادامه داشته و آینده خوبی برای شاغلان در این حوزه می توان پیش بینی کرد. پزشک دوره طلایی: دهه 60 تا 70 علت
دیابت" 15 سال عمر را کم می کند
ادامه پیدا می کند. معاون آموزش وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اهدافی که در سند اهداف و استانداردهای ارائه خدمت در دیابت دنبال می شود، اظهار کرد: طبق این سند باید تا 10 سال آینده 30 درصد مصر ف نمک و نیز مصرف سیگار در افراد بالای 15 سال کاهش یابد. وی ادامه داد: همچنین شیوع فشار خون بالا باید 25 درصد کاهش یابد. باید تلاش کنیم میزان شیوع چاقی و دیابت را به صورت ثابت
نسبت اقتصاد مقاومتی با آسیب پذیری و تاب آوری
اقتصادی و تمرکز بر صادرات هستند که این ویژگی موجب می شود آنها در معرض شوک های برون زا، یعنی آسیب پذیری اقتصادی قرارگیرند که می تواند از طریق افزایش عامل ریسک در فرایند رشد، موجب فقدان مزیتی برای توسعه اقتصادی آنها باشد. آسیب پذیری اقتصادی یک کشور می تواند به صورت ریسک یک کشور در مواجهه با شوک های خارجی و طبیعی تعریف شود که موجب اخلال و مانع توسعه آن کشور می شود. در این تعریف، دو نوع شوک
بهترین درمان برای سینوزیت
خروجی آن ها باعث می شود سینوس از این ترشحات پر شود. این وضعیت، محیطی عالی برای رشد باکتری ها فراهم می کند و رشد بیش ازحد آن ها باعث ایجاد عفونت و به دنبال آن پاسخ التهابی دستگاه ایمنی می شود. نتیجه، ایجاد تورم پوشش داخلی سینوس است که به سردرد و درد صورت می انجامد؛ تجمع ترشحات مخاطی که باعث ایجاد احتقان و گرفتگی بینی شده؛ هجوم سلول های سفید خون که برای مبارزه با باکتری ها به محل آمده اند
ام اس چگونه آغاز می شود؟
غلاف نیز به تدریج از بین می رود. مشکل و نگرانی اصلی از آنجا شروع می شود که آکسون ها آسیب می بینند. ام اس به هر دو سیستم یعنی اعصاب محیطی و مرکزی حمله ور می شود. علائم ام اس در نوع اول ام اس ، بیماری عودکننده و فروکش کننده است. یعنی بیمار دچار حمله می شود؛ مثلا تاری دید یا دوبینی پیدا می کند و بعد با درمان بهبود می یابد و به شرایط نسبتا طبیعی برمی گردد اما احتمال
8 شکل ناخن که نشانه بیماری است
افراد می باشد که علل متعددی باعث آن می شود. شنا کردن زیاد، شستن زیاد ظروف و کارهای خانه بدون استفاده از دستکش و یا زندگی در محیط های با رطوبت هوای پایین از جمله علل بروز این عارضه می باشند. اگرچه در برخی موارد شکننده بودن ناخن ها ناشی از مشکل کم کاری تیروئید می باشد. در برخی موارد مصرف مکمل غذایی بیوتین می تواند خشکی و شکنندگی ناخن ها را مرتفع نماید. مشکل سوم: ناخن چماقی شکل در
با این ترکیب جادویی پیر نمی شوید!
پیر شدن یکی اصول طبیعی و ذاتی زندگی محسوب می شود که با سفید شدن مو و چروک انداختن پوست همراه است. اما یک ترکیب طبیعی وجود دارد که می تواند این رویه را کمی کندتر کند. به گزارش فرادید، پیری فرآیندی است که بر تمام سلول های بدن اثر می گذارد. یک سرطان شناس این ترکیب را پیشنهاد کرده و در واقع همین موضوع را نشانه رفته است. این ترکیب جادویی به شما کمک می کند تا جوان تر، سالم تر و شاداب تر به
آیا فیبروم ها، باعث نازایی می شوند؟
افزایش حجم حفره ی رحم را به دنبال داشته و باعث درد و خونریزی شدید ماهانه می شوند و همچنین در مواردی نادر فیبروم ها در داخل رحم وجود دارند که به صورت توده ای بزرگ و سفت در زیر شکم احساس می شوند. این مدرس دانشگاه علوم پزشکی و فلوشیپ حاملگی های پرخطر در خصوص تأثیرات فیبروم ها در باروری و سلامت جنین عنوان کرد: اکثر خانم هایی که دچار نازایی هستند در ابتدا از همه ی زوایا مورد بررسی و معاینه
خواص نوشیدن قهوه برای بدن
مورد انتخاب افراد زیادی بدون در نظر گرفتن اینکه در چه زمانی از روز به سر می برند بوده و همچنین تنها نوشیدنی است که محبوبیت آن در میان مشتریان کافی شاپ ها در کشورهای زیادی روزبه روز افزایش یافته است. قهوه علاوه بر انرژی زیادی که در فرد ایجاد می کند، سلامتی را نیز به خصوص برای مصرف کنندگان ثابت و هرروزه خود به ارمغان خواهد آورد. در ادامه به برخی از این فواید اشاره خواهیم کرد. خوردن
چاقی دوران نوجوانی زمینه ساز سرطان دستگاه گوارش است
خطر ایجاد و رشد سرطان را افزایش دهد. در افراد چاق مقدار بافت چربی بیشتر است، که این بافت چربی می تواند هورمون هایی مانند انسولین یا استروژن را تولید کند و امکان دارد باعث رشد سلول های سرطانی شود.وزن افراد در طی مراحل مختلف زندگی نیز امکان دارد بر خطر ایجاد سرطان تأثیر داشته باشد. گرچه باید تحقیقات بیشتری صورت گیرد، اما در مطالعات به عمل آمده مشخص شده است که بالا بودن وزن به هنگام تولد
تفاوت های طب سنتی و مدرن
. جسم ریشه بیماری را می داند که به این نوع درمان ها؛ معمولاً درمان های علامتی می گویند. نکته ای که قابل توجه است که در طب نوین در بسیاری از موارد علت بیماری را چون نمی توانند بیان کنند, جزو بیماری هایی قرار می دهند که علت آن را نامشخص عنوان می کنند تا چه رسد که بتوانند بیماری را درمان کنند. اغلب داروهای شیمیایی اثر سرکوب کنندگی داشته و اثر درمانی ندارد اغلب داروهای
نقش مفید ویتامین D3 و امگا 3 در مبارزه با آلزایمر
بیوشیمیایی خاص امگا 3 می شود. قسمتی از ویتامین D مورد نیاز بدن توسط پوست بر اثر تماس با اشعه ماوراءبنفش نوع B خورشید ساخته می شود. که همان ویتامین D3 است . در جاهایی که نورخورشید کم است، به علت دریافت نشدن نور کافی باید از مکمل های ویتامین D برای تامین آن استفاده کرد. ویتامین D3 و DHA موجود در اسیدهای چرب امگا 3 می تواند ژن ها و مسیرهای پیام رسانی که در کنترل التهاب و پاکسازی
9 ماده غذایی برای درخشندگی پوست
دهد. همچنین وجود منیزیم در این ماده خوراکی به کاهش سطح استرس و کلروفیل موجود در آن به پاکسازی بدن کمک می کند. * جعفری به حمایت کننده عملکرد کبد و کلیه معروف است. جعفری به صورت افزایش دهنده سوخت و ساز بدن عمل می کند و در عین حال سموم را از بدن دفع می کند. * گشنیز مملو از آنتی اکسیدان است که از آسیب رادیکال های آزاد جلوگیری کرده و بدن را از دست فلزات سنگین که توسط مصرف غذاهای
چرا این داروها اینقدرگران هستند؟
انسولین که شاید آشناترین نوع از داروهای بیولوژیک باشد و آسپیرین، به عنوان اصلی ترین داروی ژنریک به ما نشان می دهد که تفاوت های این دو دسته تا کجا است و چرا تولید یکی اینقدر گران تمام می شود. تفاوت در پیچیدگی است آسپیرین داروی نسبتا ساده ای است با 4 عنصر تشکیل دهنده که دو تای آن نشاسته و آب است. ترکیب دارو یی مانند آسپیرین با مولکول کوچک پیچیده نیست و در حق امتیاز آن ذکر می شود. پی
میز ملال و اشتیاق
های برجسته ای در سراسر جهان مانند: پتر بروک، پتر اشتاین، جورج استره ای، پاتریک شرو، تاداشی سوزوکی، آربی اوانسیان و بسیاری از بزرگان این اثر را به روی صحنه آورده اند و هر بار هم تماشاگران را در سرتاسر جهان به شگفتی واداشته اند؛ زیرا از نظر بار دراماتیکی با آثاری شگفت انگیز هستند. این روزها نمایش نامه باغ آلبالو براساس متن اصلی چخوف از سوی نویسنده معاصر، محمد چرمشیر ظاهرا دوباره نویسی یا
مردی که در کودکی شهادت پدر و مادرش را به چشم دید/ وقتی خداوند می گوید قلب عمار مملو از ایمان است/ ماجرای ...
بازگشت آنها به بت پرستی آنها را پنج نوع شکنجه می کردند: 1- گاهی آنها را برهنه کرده و دربرابر تابش شدید آفتاب مکه ، روی ریگهای سوزان حجاز می خواباندند و کتک می زدند. 2- زمانی زره فولادین در بدن آنها می پوشاندند و آنها را با آن وضع در برابر تابش آفتاب سوزان می افکندند. 3- گاهی تخته سنگ بزرگ روی سینه آنها می نهادند که نفس آنها به شماره می افتاد 4- گاهی نیز آنها را در میان آب کثیف افکنده و
رازگشایی از بیماری مخفیانه سلنا گومز
درمان آن به صورت مخفیانه دو هفته ای را در یک مرکز درمانی گذراند؛ درحالی که همه فکر می کردند او برای اعتیاد به مواد مخدر تحت درمان قرار می گیرد. سلنا همچنین مدتی بعد از جدا شدن از جاستین بیبر دچار اضافه وزن شد اما توانست با راهکارهایی ویژه، وزن و تناسب اندام اولیه خود را بازگرداند. در این مقاله می خواهیم شما را با رمز و راز موفقیت، سلامتی و سبک زندگی این خواننده محبوب آشنا کنیم. سلنا در
ریشه اصلی مشکلات داوری های فوتبال کجاست؟
عرصه را بر دوران فوتبال تنگ تر کرده است. این کار باعث شده که آنها نتوانند با تمرکز کافی مقابل چشم هزاران نفری که در استادیوم حضور دارند قضاوت کنند. علاوه بر همه این ها این روزها همچون فصل های گذشته فوتبال، از گوشه و کنار صداهایی مبنی بر اختلاف بین دپارتمان و کمیته داوران شنیده می شود. کارشناسانی که معتقدند روسای این دو قسمت در فدراسیون با هم اختلاف دارند کم نیستند هرچند خود این دو نفر
زیبایی، یا سلامت؟ مسئله این است
دکتر ساکت متخصص پوست و مو در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان در خصوص عوارض کاشت ناخن در بانوان عنوان کرد: اکثر خانم هایی که دارای ناخن نازک و آسیب پذیر هستند و مدام از لایه لایه شدن و شکستن ناخن های خود رنج می برند، به دنبال روشی برای زیبایی و منظم بود ظاهر ناخن هایشان هستند. به همین دلیل به کاشت ناخن روی می آورند، وی در خصوص مراحل کاشت ناخن عنوان کرد
حمله ویروس ها به معده
همشهری آنلاین: آنفلوآنزای معده اسم ساده بیماری گاسترو انتریت است که با هجوم ویروس ها یا باکتری ها به معده و روده شروع می شود و تب و لرز، استفراغ، ضعف عمومی، اسهال و دردهای شکمی را در پی دارد. سردرد و سرگیجه و بدن درد هم می توانند از علائم دیگر این بیماری باشند که بسته به نوع ویروس یا باکتری، از یک تا 10روز در بدن شما باقی می مانند. شباهت این علامت ها به علائم آنفلوآنزای تنفسی (همان آنفلوآنزایی که
