خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ایران درگیر بحران اشتغال
رشد اقتصادی این سال برجای گذاشت. در سال 1391 گروه نفت به تنهایی 6- درصد از رشد 8/6- درصدی اقتصاد در سال 1391 را موجب شد. کاهش صادرات نفت کاهش درآمدهای ارزی دولت را نیز در پی داشت که در کنار اثر تحریم های مالی و تحریم های تجاری، درآمدهای ارزی در دسترس دولت کاهش یافت. کاهش درآمدهای ارزی به نوبه خود منجر به کاهش واردات مواد اولیه و واسطه ای شد که از این طریق ارزش افزوده بخش صنعت و معدن نیز کاهش یافت
آیا می خواهید عضلات شکمی متناسب داشته باشید؟
دور کمر تصریح کرد: جو دوسر سرشار از فیبر، یک گزینه عالی است چرا که حالت اشباع کننده داشته و به دیر گرسته شدن کمک می کند. همچنین بادام ها منبع غنی از تک چربی های اشباع نشده هستند که باعث کاهش چربی های شکمی می شود. این متخصص درمان چاقی و لاغری افزود: سبزیجاتی مثل کاهو، اسفناج یا کلم نه تنها سرشار از ویتامین و مواد معدنی بوده و کالری شان کم است، بلکه میزان زیادی فیبر دارند که از جلو آمدن
دیابت در یزد و بوشهر، به خاطر ازدواج فامیلی است/همه گیری مرض قند در ایران
بیمه ها برمیگردد. آنچه دیده شده در آینده مواد مصرفی بیماران بتواند در دسترس آنها قرار گیرد. این تمهید عام می خواهد. خوشبختانه گروه های متعددی از محققین دنبال نوارهای ارزانتر و روشهای کنترلی بهتر مانند استفاده از بزاق داریم. امیدواریم این تحقیقات به نتیجه برسد. در سمینار فردا چه خبر است؟ لاریجانی: این سمینار، مدیریت دیابت است. خوشبختانه وزارت بهداشت تلاش زیادی کرده که بحث
علایم پنهان دیابت می توانند قاتل شما شوند
توصیه می کنند افراد در مقابل نور خورشید قرار بگیرند زیرا باعث جذب ویتامین D در بدن آنها می شود، خوردن مواد غذایی چون دارچین، ادویه جات و ترشی جات به همراه غذا می تواند در جلوگیری ارز ابتلا به دیابت مؤثر باشد. خوردن کامل هر 3 نوبت غذایی به طور کامل می تواند در جلوگیری از ابتلا به دیابت مؤثر باشد. عدم مصرف غذاهایی چون انواع شیرینی جات، نان سفید، برنج و پاستا نیز می تواند در حفظ
10 غذای کم کالری برای خوش اندام شدن
بهتر است! آش جو دوسر با میوه چه دارای وزن ایده آلی باشید و چه در حال تلاش برای کاهش وزن باشید، هرگز از صبحانه خود نگذرید. چیزی که ما پیشنهاد می کنیم این است که روزتان را با یک خوراک کوچک از جو دوسر شروع کنید. صبح زود بدن خود را با ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر شارژ کنید. ممکن است برای اینکه مزه ی بهتری بدهد بخواهید شیر و میوه تازه استفاده کنید. یک تکه گلابی یا یک
تناسب اندام بعد از 40 سالگی
/> خوردن مواد غذایی کم چرب، ماهی و ماست3/5 درصد می توانند در تامین پروتئین مورد نیاز بدن مفید باشند. پس سعی کنید در رژیم غذایی از این موادغذایی بیشتر استفاده نمایید. •میان وعده غذایی سالمی داشته باشید پس از سن 40سالگی، همیشه شما باید در طی روز مواد مغذی برای خوردن به عنوان میان وعده داشته باشید. متخصصان تغذیه مصرف بادام خام را به عنوان یک ماده غذایی خوب برای میان وعده توصیه می
به جای اهانت به بسیج نام خود را تغییر دهید/ داس بی صدای اعتدال مشغول درو کردن مدیران است/ مفهوم آقازادگی ...
خط کشیدن روی عبارت جمهوری اسلامی معفو و پذیرفته است که در آن صورت روزنامه مورد اشاره باید خود را تعطیل کند. همچنین می توان پرسید اگر یک رجل سیاسی مسخ شده با تحریف اصول شاخص خط امام(ره) و دروغ بستن به ایشان مدعی شد امام موافق حذف مرگ بر آمریکا بودند، یا همین طیف با دشمنان نشاندار خط امام- جریان اصلی اسلام التقاطی و آمریکایی- پیوند خوردند و جبهه مشترک تشکیل دادند، آیا بسیج می تواند ماجرا را
مصرف قهوه در بارداری، ضرری برای کودک ندارد
/> به گزارش ایسنا، متخصصان پس از مقایسه سطح پاراگزانتین در هفته های بیستم و بیست و ششم بارداری با ضریب هوشی و مشکلات رفتاری کودک در سنین چهار تا هفت سالگی دریافتند که هیچ الگوی ثابتی بین مصرف کافئین توسط مادر و وضعیت ضریب هوشی و رفتار کودک در دوره هایی که شرایط زندگی او مطالعه شده، وجود ندارد. همچنین 11 درصد از این کودکان در سن چهار سالگی و 7 درصد در سن هفت سالگی دچار اضافه وزن بودند
رازهای جوانی و لاغری ژاپنی ها
سویا به شکل سوپ سویا یا پنیر توفو باشد؛ سلول های بدن، کلیه مواد مغذی از جمله اسیدهای چرب ضروری، اسیدهای آمینه مورد نیاز را به مقدار کفایت تامین می کنند. غذای طبیعی و ارگانیک راز جوانی مصرف میوه ها و سبزی های تازه و ارگانیک نیز می توانند منبع اصلی تامین ویتامین ها و املاح مورد نیاز برای بدن باشند. در واقع این اولین راز جوانی مشرق زمینی ها هم هست. آنها همیشه غذاهای خود را با
عوارض شدید خوردن قره قورت
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح به نقل از باشگاه خبرنگاران، دکتر حسن اکبری متخصص طب سنتی گفت: مزه ترش قره قروت به خاطر درصد بسیار بالای اسیدلاکتیک آن می باشد. میزان اسیدلاکتیک قره قروت به قدری زیاد است که می شود گفت خود اسیدلاکتیک است. اسید لاکتیک یک ماده دفعی برای بدن محسوب می شود زیرا خون را شدیداً اسیدی کرده و تعادل PH خون را به هم می زند. وی افزود: در بدن انسان مقدار PH متعادل بین
با این 10 قدم از پوکی استخوان فرار کنید!
روز لبنیات کم چرب (شیر، ماست، پنیر و دوغ) مصرف کنید. البته در صورتی که موادغذایی پرفیبر بیش از اندازه مصرف شوند، نیاز به کلسیم بالاتر می رود بنابراین اگر گیاهخوار هستید و سهم زیادی از برنامه غذایی تان را موادغذایی با منشاء گیاهی تشکیل می دهند، بهتر است موادغذایی کلسیم دار را بیشتر مصرف کنید. مرتب ورزش کنید بررسی ها نشان داده اند افرادی که در هفته ورزش هایی مانند پیاده روی
مزایا و معایب خرید آنلاین / تیغ دولبه خرید آنلاین
گذشت زمان، اعتماد بیشتر مردم، بیشتر شدن تعداد و فعالیت های این فروشگاه ها، سهم فروش فروشگاه های آنلاین در بازار افزایش یافت. شاید اولین کالاهایی که به طورجدی فروش آنلاین حول آن ها می چرخید وسایل الکترونیکی نظیر دوربین و تلفن همراه باشند. حتی امروز هم بیشترین توجه در فروشگاه های آنلاین حول تلفن های همراه و محصولات دیجیتال است و اخیراً فروش دیگر محصولات مانند لباس، مواد غذایی، محصولات بهداشتی و
بازار انرژی در تکاپوی افزایش تقاضای گاز
، ذغالسنگ مهمترین منبع تولید برق تا سال 2035 خواهد بود ولی جایگزین سازی نیروگاه های قدیمی ذغال سنگ با نیروگاه های برق استفاده کننده از گاز طبیعی می تواند میزان انتشارات گازهای گلخانه ای را تا سطح 60 درصد در هر کیلووات برق تولیدی کاهش دهد. حتی مدرنترین نیروگاه های تولید برق استفاده کننده از سوخت ذغالسنگ، با تولید هر کیلووات برق، دو برابر نیروگاه های استفاده کننده از گاز طبیعی گازهای گلخانه ای منتشر می
با خیال راحت برنج بخورید
برنج آن را به مدت 12 ساعت در یخچال قرار دهید تا سرد شود، این روش به طور قابل توجهی ساختار برنج را تغییر می دهد و میزان کالری به نصف می رساند. وی در ادامه افزود: شستشوی برنج به طور مکرر تا زمانی که نیمی از نشاسته آن گرفته شود نیز روشی دیگر برای کاهش میزان کالری برنج است. وی خاطرنشان کرد: مصرف برنج در حد اعتدال برای بدن بسیار ضروری و مفید است ولی در خصوص کاهش میزان کالری برای افرادی که به اضافه وزن دچار می شوند راه حل های مذکور قابل اجراست و میزان کالری موجود در آن را به مقدار قابل توجهی کاهش داد. ...
اگر می خواهید کبد چرب نگیرید...
ضایعه کبدی شد. با در پیش گرفتن سبک زندگی سالم می توان وزن بدن را در حد مطلوب نگاه داشت و از یکی از عوامل اصلی بروز بیماری کبد چرب یعنی چاقی جلوگیری کرد. توجه و رعایت نکات زیر به پیشگیری از ابتلا به کبد چرب کمک می کند: انتخاب سبک زندگی سالم پیگیری یک برنامه تدریجی و مستمر کاهش وزن در صورت لزوم رعایت رژیم غذایی متعادل سرشار از فیبر و دارای چربی های اشباع شده
کاهش کلسترول خون با گردو
بازبینی نتایج 61 مطالعه موید این حقیقت است که مصرف گردو به کاهش کلسترول بد خون کمک می کند. به گزارش دیلی میل، نتایج بررسی جدید نشان می دهد که مصرف دو مشت گردو در روز با کاهش سطح کلی کلسترول خون، به پیشگیری از بیماری قلبی کمک می کند. به گفته محققان، گردو حاوی مواد مغذی مهمی مانند چربی های اشباع نشده، پروتیین، ویتامین ها و مواد معدنی است. علاوه بر این، نتایج این
زهرا نعمتی:امید،کلید موفقیتم بود/ شجاعی:موفقیت در ورزش شانسی نیست
و آزارهای آنان مصرف کنند و فقط 40 درصد از این توان برای اجرای برنامه مورد استفاده قرار می گیرد. شجاعی ادامه داد: البته به نظر می رسد این مساله تبدیل به یک روال شده است که به طور یقین در فدراسیون تیراندازی با کمان و برای من هم وجود دارد، اما این بستگی به درایت مدیر دارد که آیا با آن برخورد کند یا با آرامش با آن روبرو شده و با تدبیر و بی توجهی به حاشیه های مخرب، اهداف و برنامه های خود را
ممنوعیت توزیع داروهای مکمل خارج ازداروخانه ها
استانداردها بدوند، که ترویج زندگی زندگی ماشینی و کم تحرکی مهمترین عامل این مشکل است. عضو هیئت رئیسه فدراسیون پزشکی ورزشی کشور با تأکید بر ضرورت افزایش رفتارهای حرکتی در جامعه بیان کرد: ورزش یک نیاز فیزیولوژیک برای بدن انسان است و در این راستا فعالیت ورزشی به مدت 30 دقیقه در سه مرحله در طول هفته برای سلامت بدن کافی است. وی گفت: چاقی و افزایش وزن از جمله بیماری های رو به افزایش بویژه در
تولید محصولات بهداشتی با فضولات گاو
ساخته شده از فضولات گاو شامل صابون زیبایی از فضولات گاو، شامپو بدن ساخته شده از خاکستر کود گاو، کرم مرطوب کننده تهیه شده از موم عسل است. محصولات این شرکت به مشتریانشان این اطمینان را می دهند که تمام محصولاتشان کاملا طبیعی تولید شده و بهتر از هر مواد بهداشتی مشابه دیگر در بازار است. شرکت تولیدی وی اچ پی همچنین درباره بوی فضولات گاو توضیح داد که مردم نیازی نیست نگران بوی بد ناشی از فضولات باشند چون در فرایند تولید این بو حذف شده است. این اولین تولید عجیب و غریب از فضولات گاو میان هندوها نیست. صبحانه ...
به جهنم روی زمین خوش آمدید
مجله دیجی کالا - مهدی مومن زاده: در مغولستان داخلی، مکانی دور افتاده و وحشتناک وجود دارد که می توان آن را نتیجه ی عطش ما به استفاده از وسایل ساخته ی فناوری نوین دانست. مکانی که یک دریاچه ی متعفن از مواد سیاه رنگ و فوق العاده سمی به همراه چشم اندازی از دودکش های سر به فلک کشیده ی جهنمی دارد. قسمتی ناپیدا از زنجیره ی تولید گجت های دوست داشتنی ما در این جا اتفاق می افتد. همان مرحله ی اول
برترین راه های چربی سوزی
باشید.کربوهیدرات ها برای زندگی و مغز ضروری هستند و سیستم اعصاب مرکزی یا همان CNS به کربوهیدرات نیاز دائم دارد تا بتواند به درستی کار کند. محدود کردن کامل کربوهیدرات امکان عضله سوزی را فراهم می کند. راهکار صحیح این است که به درستی از این ماده غذایی استفاده شود، نه اینکه به طور کامل حذف شود. برای کات کردن بدن، یک مقدار درست و متناسب کربوهیدرات در رژیم لازم است که بخشی از آن باید اول صبح تامین شود و
راهکاری برای کاهش درد ناشی از پوسیدگی دندان
در یک مدل شبیه سازی شده از فرآیندهای بیوشیمیایی یک پوسیدگی در دندان و نیز روی دندان های آسیاب بزرگ انسان آزمایش کردند. آنها دندان ها را به سه یا چهار قطعه تقسیم کردند و پوسیدگی های مصنوعی در آنها ایجاد کردند و سپس آنها را در نمونه های بزاق مصنوعی با اسیدیته متفاوت چرخاندند. یون های فوق اشباع کلسیم و فسفات، مشابه دهان شویه، یک ماده مشابه مینا تولید کردند؛ اما ساختار آشفته کریستال ها باعث شد که به گفته محققان یک پیوند ضعیف تر تشکیل دهند. به گزارش ایرنا، با این وجود این هیدروژل عمق ضایعات را یک هفته بعد از استفاده، 50 تا 70 درصد کاهش داد. ...
آیا گوشت فرآوری شده سرطانزا است؟
همراه با مقدار زیادی سالاد مشکلی ایجاد نخواهد کرد اما برای افرادی که عادت به خوردن فست فود دارند این مشکلات به صورت جدی واقع می شود. وی با توصیه موکد بر اینکه افراد از فست فودها فاصله بگیرند، افزود: اگر اشخاص بتوانند به طور کامل استفاده از فست فود را از برنامه غذایی خود حذف کنند خیلی به سلامتی آنها کمک خواهد کرد و تا جایی که می توانند از مصرف فست فودها خودداری کنند و در نهایت استفاده
سنگ کیسه صفرا چیست و چه زمانی نیاز به جراحی دارد؟
ندارد ولی توجه به عوامل خطر می تواند موجب کاهش علائم بالینی مربوط به آن شود که از جمله آن می توان به مصرف میزان متعادلی از چربی ،مصرف روزانه روغن زیتون مصرف متعادل مواد غذایی حاوی لستین مانند تخم مرغ، شیر، بادام زمینی، مصرف گوشت سفید، مصرف مایعات و دانه های گیاهی و مواد غذایی حاوی فیبر اشاره کرد. روش های تشخیص سنگ کیسه صفرا چیست؟ این استاد دانشگاه در مورد روش های تشخیص سنگ کیسه
خواص دارویی گل گاوزبان
های مختلف گیاه به خصوص گل دارای موسیلاژ (لعاب) نسبتا فراوان (در حدود 30 درصد) است. سرشاخه گلدار گیاه مقدار بسیار جزئی اسانس و املاح مختلف از جمله منگنز، منیزیم، پتاسیم، اسیدفسفریک و نیترات وجود دارد. حضور ترکیبات فلاونوئیدی، ساپونینی و فنولی- به خصوص رزمارینیک اسید- در گیاه تایید شده است. در روغن دانه گیاه اسیدهای چرب غیراشباع به خصوص گاما لینولنیک اسید به میزان زیادی وجود دارد. سایر ترکیباتی که
ایران ناگزیر به دیپلماسی عمومی تهاجمی در برابر آمریکاست
نفر سیاه پوست هستند درحالی که شمار سفیدپوستانی که مواد مخدر مصرف می کنند نزدیک به 5 برابر بیشتر از سیاه پوستان هستند. ازلحاظ پول و دارایی، میانگین یک خانواده سفیدپوست آمریکایی (113 هزار دلار)، 20 برابر درآمد یک خانواده سیاه پوست است و حدود 18% از سیاه پوستان زیر 25 سال آمریکایی از بیمه درمانی محروم اند. [8] سیاه پوستان آمریکایی همواره مورد ظن و برخورد پلیس آمریکا بوده اند. تیراندازی پلیس
پاکسازی بدن از سم سفید قند
. 2. از همین لحظه دیگر مواد قندی مصرف نکنید گفتنش بسیار راحت تر از انجام آن است. در همین لحظه قند و شیرینی های دیگر را کامل ترک کنید. دیگر حتی از شیرین کننده های مصنوعی نیز استفاده نکنید. این مواد اشتهای شما را برای مصرف قند افزایش داده و سبب ذخیره چربی می شوند. از موقعی که تصمیمتان را گرفتید، کلیه غذاهایی که دارای روغن هیدروژنه یا چربی های ترانس یا مونوسدیم گلوتامات (MSG
اشتباهاتی که مانع کاهش وزن تان می شود
کالری در روز افزایش دهد. جالب است بدانید همین مقدار اندک برابر است با کاهش سالانه 2 کیلوگرم. بدن تلاش می کند دمای آب خنکی را که نوشیدید با دمای خود یکسان کند پس مجبور است انرژی مصرف کند. دوست ندارید آب را ساده بنوشید؟ این راه ها را امتحان کنید (راه هایی برای تازه کردن آب آشامیدنی ). اشتباه: غذایتان سرشار از آلاینده است محققان کانادایی به این نتیجه رسیده اند
آلرژی پوستی نسبت به این مواد غذایی
شیمیایی و هورمونی مرتبط با هضم انواع موادغذایی می تواند بر سلامت پوست اثر بگذارد. به گفته دانشمندان مصرف بیش از حد شکر نیز می تواند سبب ایجاد چین و چروک بر سطح پوست به ویژه در ناحیه پیشانی و ایجاد خط اخم شود. مصرف گلوتن و بروز حساسیت در بدن می تواند سبب واکنش التهابی بدن و پف کردن صورت شود. افراد مبتلا به روزانه نیز در صورت رعایت دقیق رژیم غذایی می توانند صورتی فارغ از لکه های سرخ و ملتهب داشته باشند. کارشناسان اعتقاد دارند مصرف شکر و قند همچنین به دلیل اشباع سطح مواد قندی می تواند سبب بروز آکنه در سطح پوست شود. باشگاه خبرنگاران جوان ...
روش های مقابله با خشکی پاییزی پوست
های پوست های خشک هیدروکورتیزون در درمان اختلالات ناشی از آلرژی یا التهابی پوست نظیر اگزما، به کار می رود. این محصول حاوی مواد شیمیایی است که به غیر از بر طرف کردن خشکی پوست، تورم و خارش آن را نیز التیام می بخشد و فراتر از مرطوب کننده ها عمل می کند. هیدروکورتیزون های یک درصد درمانی برای اگزما، گزش حشرات، پیچک سمی، درماتیت سبورئیک و واکنش های پوستی آلرژیک به مواد آرایشی و این نوع محصولات
