خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عادت ها و رفتارهای نامناسبی که باعث ریزش مو می شوند
به گزارش سلام نو به نقل از برنا، وقتی اولین تار مویی که ریخته است را می بینیم دچار وحشت می شویم و سریعا به دنبال راه درمانی برای آن هستیم، اما اولین قدم برای درمان ریزش مو تشخیص علت ریزش آن است. گاهی هیچ مشکلی وجود ندارد و بازهم موهای ما درحال ریزش هستند در این حالت است که باید بدانید عادت ها و رفتارهای نامناسب شما با موهایتان باعث ریز آن ها می شوند و در صورت ادامه دادن به آن ها کچل ...
برای تأمین ویتامین D تخم مرغ بخورید/آشنایی با خواص مویز برای سلامتی
...> برای جلوگیری از کمبود این ویتامین، توصیه می شود بزرگسالان به میزان کافی سبزیجات تیره رنگ مانند کلم بروکلی ، کاهو و اسفناج، کدو و آب انار مصرف کنند. این غذاها سرشار از ویتامین K1 هستند. اما گوشت مرغ، جگر و تخم مرغ سرشار از ویتامین K2 هستند. ویتامین K یک ویتامین محلول در چربی است بنابراین بهتر است با غذاهای حاوی چربی های سالم آن را به بدن برسانید. زنان در سنین 19 سال به بعد به روزانه ...
خوراکی های مفید برای کاهش استرس
. تحقیقاتی که در گذشته انجام گرفته حاکی از آن است که مصرف نوشیدنی گرم باعث تقویت خلق و خو و رابطه دوستی بین فردی می شود. تحقیقاتی که در گذشته انجام گرفته نشان می دهد کربوهیدرات ها می توانند سطح سروتونین، هورمونی که باعث افزایش خلق و خو و کاهش استرس می شود را به طور موقت افزایش دهند، اگرچه توصیه می شود از کربوهیدرات های سالم و تصفیه نشده مانند سیب زمینی شیرین و غلات کامل مصرف شود. ...
چند ترفند برای رهایی از احساس خستگی دائمی
می دهد زنانی که دچار اندکی کم آبی بوده اند بیشتر از سایرین احساس خستگی مفرط می کرده اند. ویتامین سی: پژوهش های جدید نشان داده است که کمبود ویتامین سی باعث خستگی می شود. این ویتامین برای سلامت غدد فوق کلیوی لازم است. این غدد از احساس خستگی ناشی از استرس پیشگیری می کنند. ویتامین سی همچنین از ابتلا به عفونت ها پیشگیری کرده و باعث جذب بهتر آهن می شود. خشکبار: بادام، فندق و بادام ...
نشانه های کمبود پروتئین در بدن
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا ، پروتئین یک قسمت اساسی در یک رژیم غذایی سالم است و عدم مصرف کافی آن می تواند مشکلات جدی سلامتی ایجاد کند. پروتئین یک عنصر درشت مغذی پیچیده است که در برخی غذاها مانند محصولات حیوانی و حبوبات یافت می شود. در ابتدایی ترین شکل، پروتئین رشته ای از اسیدهای آمینه است که باعث ایجاد عناصر سازنده در قسمت های فیزیکی بدن از جمله عضلات، استخوان ها، پوست، مو، ناخن ها ...
آزمایش تیروئید در منزل با آزمایش آنلاین
غده پروانه ای شکل بدن انسان سرعت سوخت و ساز را تنظیم می کند. بی توجهی به این تنظیم کننده مهم بدن، اثرات جبران ناپذیری در سلامت ما خواهد داشت. از همین روست که انجام آزمایش تیروئید در زمان مناسب می تواند مانع از بیماری های مختلف شود. آیا شما هم مثل کسانی هستید که تقریبا هر روز احساس خستگی دارند؟ مشکل در میزان حافظه، اضافه شدن شاید بی دلیل وزن بدن، ریزش مو، لرزش دست یا لرز شدید ...
عوارض رابطه زناشویی بیش از اندازه
که در طول ماه تنها یک مرتبه ارگاسم را تجربه می کنند. 15- رابطه جنسی باعث افزایش سطح هورمون استروژن در زنان میگردد: این هورمون باعث انعطاف پذیری و لغزندگی بیشتر مهبل شده و زنان را در برابر بیماری های قلبی محافظت میکند. 16- رابطه جنسی در کاهش استرس و اضطراب بسیار موثر است: همچنین رابطه جنسی باعث التیام کیفیت خواب میگردد. 17- رابطه جنسی چنانچه ...
ارتباط ضدآفتاب، رژیم غذایی و سرطان چیست ؟
، آندومتریوز، سندروم تخمدان پلی کیستیک و سرطان سینه ایجاد می کند. محققان رابطه ای را میان رژیم غذایی سرشار از چربی های اشباع حیوانی و افزایش خطر تومورهای غدد پستان در موش های آزمایشگاهی یافتند. آنها در مطالعات بعدی رابطه ای را میان استروژن و بروز تومورهای غدد پستان کشف کردند. از آنجایی که BP-3 نوعی ماده شیمیایی مختل کننده غدد درون ریز به شمار می رود، سطح استروژن را هم تحت تأثیر قرار می دهد ...
داروهای استروئیدی ریسک کووید 19 را افزایش می دهند
، آمفیزم، آلرژی های مزمن، روماتیسم مفصلی، واسکولیت (التهاب رگ های خونی) و لوپوس تجویز می شوند. کورتیکواستروئید با تقلید از عملکرد کورتیزول برای مقابله با التهاب و استرس به بدن کمک می کند. اما این داروها ماهیتی دوگانه دارند. آنها می توانند التهابی را که باعث ایجاد مواردی مانند درد در افراد مبتلا به روماتیسم مفصلی و تشدید حملات آسم در افراد مبتلا به آسم شدید می شود، کاهش دهند اما استفاده ...
خواص بی نظیر روغن هسته زردآلو
به گزارش سلام نو به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، روغن هسته زردآلو سرشار از اسیدهای چرب زیر است که برای سلامتی و زیبایی مهم هستند: 1. اسید اولئیک: پوست را مرطوب کرده و با علائم پیری مقابله می کند. 2. اسید لینولئیک: با نقایص پوست مبارزه می کند، رشد مو را تقویت کرده و به ساخت و تجدید لایه فوقانی پوست کمک می کند. 3. اسید استئاریک: که برای پاکسازی پوست از آکنه و جوش ...
درمان کم خونی با بادمجان
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کیش ، با مصرف مداوم و با برنامه ی بادمجان، روند تولید و جایگزینی خون در بدن تسریع می شود. مصرف بادمجان رفته رفته باعث جبران کمبود واحد های خونی می شود. این ترکیبات چند اتفاق شگفت انگیز را رقم می زند. اول اینکه این تولید خون باعث تامین امنیت و سلامت قلب می شود. ویتامین های موجود در بادمجان نیز به همراه پتاسیم در این امر کمک می ...
درد مزمن و 12روش برای مدیریت آن
بتا یا بتا-بلاکرها سرعت فعالیت قلب را کاهش داده و فعالیت هورمون هایی مانند آدرنالین را متوقف می کنند. برخی افراد از این داروها برای درمان میگرن استفاده می کنند. یک مطالعه نشان داد که مسدودکننده های بتا در دوزهای کم می توانند به طور موقت درد مزمن را در زنان مبتلا به فیبرومیالژیا و سندرم گیجگاهی فکی بهبود ببخشد. با این وجود، داروهای مسدودکننده بتا ممکن است برای همه مناسب نباشند. پیش از آغاز استفاده از این داروها با پزشک خود مشورت کنید. ...
همه چیز درباره خواص نارگیل
درمانی بر اختلالات مغزی مانندصرعوآلزایمرداشته باشد . فواید دارویی و درمانی نارگیل برای سلامتی سلامت جنین و زنان باردار نارگیل یکی از میوه های مفید برای زنان در دوران بارداری می باشد؛ میوه نارگیل و آب نارگیل سیستم ایمنی بدن زنان باردار و جنین را تقویت می کند و باعث افزایش سطح مایع آمنیوتیک می شود که برای سلامت جنین مفید است . سلامت کودکان و نوزادان ...
8 دلیل حالت تهوع که شاید از آن بی خبر باشید
زیاد به نظر برسد، اما چای، قهوه، میوه ها و سبزیجاتی مانند خیار، گوجه فرنگی، و هندوانه همگی می توانند در تامین آب مورد نیاز بدن نقش داشته باشند. قند خون شما بیش از حد پایین است هورمون ها در تنظیم سطوح قند خون بدن انسان نقش دارند. اما اگر قند خون شما بیش از حد پایین باشد، سطوح برخی هورمون ها مانند گلوکاگون و اپی نفرین برای کمک به بدن در تولید گلوکز بیشتر افزایش می یابند. زمانی که ...
خواص باور نکردنی سیرابی را در این مطلب بخوانید
قطعا در اشتباه هستید. ویتامین های موجود در سیرابی از جمله خواص و فواید سیرابی برای سلامت بدن ویتامین B12 موجود در آن است که آن را به یکی از بهترین خوراکی ها برای رفع حالت تهوع زنان باردار تبدیل کرده است. در هر 100 گرم سیرابی حدود 72/0 میکروگرم ویتامین B12 وجود دارد. این میزان برابر با 30 درصد 2٫4 میکروگرم ویتامین B12 مورد نیاز یک انسان بالغ است. ویتامین B12 سطح متابولیسم بدن را ...
وقتی خود را آرام می کنید، چه اتفاقی در بدن می افتد
کاهش می یابد: استرس موجب تحریک فعالیت سیستم عصبی سمپاتیک می شود که در شرایط خطرناک مسوولیت عملکرد بدن را بر عهده دارد. واکنش فرار و گریز هورمون هایی به نام کاتکول آمین ها را برای تسریع ضربان قلب ارسال می کند اما آرامش به بدن اجازه می دهد تا دریابد، صرفه جویی در مصرف انرژی خوب است. سیستم پاراسمپاتیک، هورمونی به نام استیل کولین را می گیرد و آزاد می کند و باعث کاهش ضربان قلب می شود. ...
چرا سرما باعث درد مفاصل می شود؟
ایجاد و افزایش درد را بازگو کنیم باید بگوییم بودن در محیط گرم، باعث آزاد شدن انرژی بیشتری شده و عضلات و عروق بدن بازتر میشوند و همین امر موجب افزایش سوخت و ساز و به دنبال آن تسکین و کاهش درد می شود. علل دیگری هم در بروز این درد ها دخیل هستند که شامل: تغییرات موجود در فشار اتمسفریک زمستان باعث تغییرات زیادی در جو و اتمسفر هوا می شود و آن را می توانید در استخوان های خود ...
راهنمای کامل مصرف اسید فولیک برای رشد مو
، نخود فرنگی و کلم بروکلی وجود دارد. پایین نگه داشتن سطح استرس: استرس نه تنها می تواند برای سیستم ایمنی بدن مضر باشد، بلکه حتی می تواند باعث تضعیف موها نیز شود. پایین نگه داشتن سطح استرس باعث می شود تا سطح فولات در بدن در یک سطح سالم باقی بماند. نبض ما آیا شانه لیزری برای رشد مو موثر است؟ کاربرد شانه لیزری ...
خواص جینسینگ | خواص جینسینگ برای لاغری | خواص جینسینگ برای مو
سر دارد. کمتر شدن ریزش موها و پیشگیری از سرطان از جمله عواملی است که مصرف جینسینگ برای آن فوق العاده است. عده ای بر این باورند که ریشه این گیاه می تواند پوست سر را شاداب کند و به رشد موها کمک کند. تحقیقات نشان داده که این گیاه استرس را از بین می برد. از آنجایی که استرس یکی از عوامل ریزش مو است با این روش باعث جلوگیری از ریزش مو می شود.اما جینسینگ برای بدن و پوست انسان خواص فوق العاده ای دارد این ...
تاثیر سلامت پوست سر بر کیفیت مو
باعث بهبود رشد مو و یا کاهش ریزش مو می شود. پس برای داشتن موی سالم و بدون مشکلاتی مانند ریزش مو، درست ترین راه، تقویت بستری است که فولیکول های مو بتوانند در آن سالم رشد کنند و در مقابل فاکتورهای مضری مانند آلودگی ها و استرس و بیماری های فرد و... مقاومت داشته باشند و از بین نروند. این بستر یعنی پوست سر، که خود آن دارای لایه های مختلفی است، هر چه بافت سلولی سالم تر و متعادل تری داشته باشد، بستر مناسب ...
فواید زعفران برای سلامتی/ویتامین هایی برای جلوگیری از ریزش مو
کمبود بیوتین در بدن، ریزش موها است. کمبود این ویتامین ممکن است به خاطر سیگار کشیدن، عملکرد نادرست کبد یا حتی بارداری رخ دهد. ویتامین C با افزایش سن، تولید رادیکال های آزاد افزایش می یابد و مقدار آنزیم هایی که از بدن دفاع می کنند کاهش پیدا می کند. همین امر به ساختار سلولی آسیب وارد می کند و باعث نابودی موها می شود. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند با استرس اکسیدا ...
چگونه از یائسگی زودرس جلوگیری کنیم
معدنی را تامین می کنند به علت دارا بودن فیبر از سرطان های مختلف و کاهش کلسترول خون جلوگیری می کنند و می توانند علائمی که در دوران یائسگی به دلیل کاهش سطح هورمون استروژن روی می دهد را کاهش دهند. علاوه بر مواد غذایی هم برای جلوگیری از یائسگی زودرس می بایست اضطراب ها و استرس های روزانه زندگی مان را کاهش دهیم چرا که استرس تأثیر مستقیم بر تنظیم هورمون های بدن زنان دارد. حبوبات در بین مواد غذایی ...
توصیه های قبل و بعد از کاشت مو را جدی بگیرید
داروهایی که استفاده می کنید را در اختیار پزشک خود قرار دهید تا به شما بگویند آیا آنها را مصرف کنید یا خیر به دلیل اینکه بعضی از داروها باعث رقیق شدن خون می شود که به هیچ عنوان نباید قبل از کاشت آنها را استفاده کنید. توصیه هایی برای بعد از کاشت مو بعد از کاشت همچنین باید به عدم استفاده از الکل و سیگار ادامه دهید. با توجه به زمان ارائه شده توسط پزشک از فعالیت ورزشی و خم شدن خودداری کنید. از دست زدن به ناحیه ای که مو در آن کاشته شده است پرهیز کنید. ...
خواص شگفت انگیز حنا برای پوست و مو
مخلوط را بر روی مو ها بمالید و بگذارید یک ساعت بماند سپس با آب گرم و شامپو بشویید. 15. تقویت و افزایش رشد ناخن حنا علاوه بر اینکه باعث از بین بردن آلودگی باکتریایی و قارچی ناخن ها می شود به تقویت و افزایش رشد ناخن هم کمک می کند. طرز استفاده از حنا برای ناخن هر روز یک لیوان آب که در آن برگ های حنا را خیس کرده اید بنوشید تا عفونت ناخن ها را درمان کرده و ...
خواص تخم مرغ | خواص زرده تخم مرغ برای مو | فواید زرده تخم مرغ برای پوست
زیادی در خود دارد و می تواند سطح ویتامین A بدن را افزایش دهد. کمبود این ویتامین در بدن باعث نابینایی است. فواید زرده تخم مرغ برای پوست اول صورت خود را بشویید و با ملایمت خشک کنید، بعد یک زرده تخم مرغ روی پوست گذاشته و اجازه دهید برای حدود پنج دقیقه بماند تا نیمه خشک شود، بعد با آب گرم آن را بشویید. در صورت خشک بودن پوست، یک زرده تخم مرغ را با یک قاشق چای خوری عسل ...
3 نوشیدنی که باعث کاهش میل جنسی در شما می شوند
در این مقاله شما را با نوشیدنی هایی آشنا می کنیم که تاثیر مستقیم روی میزان تستسترون و استروژن بدن شما دارند. قهوه شواهد زیادی نشان می دهد که نوشیدن قهوه راهی عالی برای تحریک مردان به نعوظ و یا سرحال آوردنشان در هنگام رابطه جنسی است. اما اگر قهوه شما را عصبی یا مضطرب می کند، ممکن است قهوه رویتان اثر معکوس داشته باشد. چون افزایش اضطراب اغلب می تواند کاهش میل جنسی را به همراه ...
خواص سیر
.... با رقیق کردن خون مانع از لخته شدن خون می شود و در نتیجه احتمال بروز سکته را کاهش می دهد. خاصیت ضدالتهابی دارد. سیر خام حاوی آنتی بیوتیک طبیعی به نام آلیسین است و باکتری های مقاوم به دارو مانند MRSA و هلیکوباک تر پیلوری را که باعث زخم معده و سرطان معده می شود از بین می برد. مضرات مصرف نادرست سیر مضرات سیر و موانع مصرف سیر مادران شیرده در ...
معرفی نقاط حساس و تحریک پذیر بدن مرد برای رابطه زناشویی
همسران به همراه دارد، برای تعداد زیادی از موارد دیگر زندگی از جسمی گرفت تا روحی مفید است، در مطلب پیش رو تمامی این موارد رابا هم مرور می کنیم. رابطه جنسی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، فآشار عصبی و خون را کاهش میدهد، برای استرس بسیار مفید است و استرس شما را پایین می آوردو از همه ی مهم تر تعداد زیادی از درد ها با رابطه جنسی بهتر می شوند. شما میتوانید با همسرتان برای سلامتی بدن تان رابطه جنسی داشته ...
نقش ورزش در درمان کبد چرب
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، اختلال در چربی های خون و کم تحرکی از علل بیماری کبد چرب هستند اما بیماری دیابت (مرض قند)، بد غذایی و سوء تغذیه، مصرف مشروبات الکلی و برخی داروها( مانند پردنیزولون و داروهای ضد تشنج) و بیماری های مزمن هم در بروز کبد چرب موثرند اما انجام فعالیت های ورزشی می تواند نقش بسیار مهمی در درمان کبد چرب داشته باشد که در ادامه به نحوه فعالیت های ورزشی افراد مبتلا به کبد چرب می ...
