خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام نوع از سرطان ها در ایران شایع ترند و چرا؟
عوامل ژنتیکی و عوامل محیطی – که زمینه ساز انواع سرطان ها هستند – توجه کنیم. در بروز بعضی سرطان ها، عوامل ژنتیکی نقش دارند. اما درصد بیشتری از سرطان ها تحت تاثیر عوامل محیطی به وجود می آیند. سرطان معده – به عنوان شایع ترین و کشنده ترین سرطان در کشورمان – بیماری ای است که در آن افزایش سلول های سرطانی در معده، باعث ایجاد زخم در این ناحیه می شود. دربارهٔ دلایل ایجاد این بیماری، می توان اظهار
مواد غذایی ممنوع برای زخم معده
فرنگی لازم است که آن را پخته و پوست بگیرید تا مشکلی بروز نکند. علاوه بر گوجه فرنگی باید از مصرف پیاز، فلفل دلمه ای، زیتون و قارچ ها نیز بپرهیزید. این مواد غذایی نیز باعث ترش کردن و سوزش معده در افراد حساس تر می شود. میوه های دیگری مانند انجیر و میوه های ریزی مانند توت فرنگی و تمشک نیز باعث تحریک معده می شوند. البته سبزیجات اشاره شده در صورت پخته شدن واکنش کمتری ایجاد می کنند.
سالانه هفت هزار نفر به سرطان روده بزرگ مبتلا می شوند
نقش بسزایی دارد. رییس اداره سرطان وزارت بهداشت علت افزایش شیوع سرطان روده بزرگ در استانهای شمالی و آذربایجان شرقی را افزایش وزن عنوان و بیان کرد: متوسط وزن افراد جامعه در این استانها بالاتر از سایر استانهای کشور است. وی مصرف غذاهای پرکالری و پرچرب مانند فست فودها را از عوامل اثرگذار در بروز سرطان روده بزرگ ذکر و بیان کرد: بطور کلی سرطانها با افزایش سن، افزایش جمعیت، شیوه
توصیه های غذایی برای پیشگیری از بیماری های قلبی
وزنی در محدوده وزن سالم باشند, ابتلا به بیماری های غیر واگیر کاهش خواهد یافت. در جامعه جهانی و بالاخص جامعه ایرانی بیماری های غیر واگیر بیشترین عامل مرگ و میر هستند باید افراد میزان سدیم رژیم غذایشان را کاهش دهند که خود این مسئله در کاهش بروز بیماری های قلبی نقش موثری دارد. مصرف سدیم به کمتر از 3.2 میلی گرم در افراد با سن 50 سال به بالا, افراد با فشار خون بالا, مبتلا به دیابت و افراد دچار
10 راه برای پیشگیری از پوکی استخوان
محکم تری خواهند داشت. به همین دلیل توصیه می شود حداقل 4 تا 5 روز در هفته ورزش کنید. 4- نوشابه های گازدار را کنار بگذارید این نوشیدنی ها دارای مقادیر فراوانی اسید فسفریک هستند و باعث دفع کلسیم از ادرار می شوند. به این ترتیب، مصرف مرتبشان زمینه بروز این بیماری را افزایش می دهد. به همین دلیل مصرف نکردن انواع نوشابه های گازدار به خصوص به افراد مستعد ابتلا به پوکی استخوان توصیه می شود.
با تغییر شیوه زندگی خود می توانید از بیماری سرطان جلوگیری کنید
کاهش آمار سرطان کمک کنند؛ اما تاثیر شیوه زندگی ناسالم در ایجاد سرطان بیش از عوامل محیطی است هر چند دولت نقش دارد ولی نقش مردم مهم تر است . علی مطلق گفت : تشخیص زود سرطان خیلی مهم است مردم باید آگاهی داشته باشند؛ دفع خون از هر قسمت بدن و داشتن توده و کم کردن وزن برای تشخیص زودهنگام سرطان مهم است؛ هر چند بیشتر افرادی که این علائم را دارا هستند سرطان ندارند ولی این موارد را باید جدی گرفت.
خوردنی هایی که چربی های شکم را آب می کنند
دارند باید کنترل شده مصرف شوند اما چربی امگا3، پروتئین و فیبر موجود در آن ها باعث ایجاد احساس سیری شده و ریزه خواری نمی کنید. پسته، بادام و گردو در صدر گروه قرار دارند. حداکثر میزان مصرف روزانه یک سوم فنجان به صورت خام است. سیب، میوه ای از بهشت؛ هر روز یک عدد فراموش نشود سیب همه ویژگی های لازم برای حفظ سلامت و کاهش وزن را دارد. هرعدد سیب حاوی پنج گرم فیبر و به طور خاص پکتین است. این
مصرف شکر سیستم ایمنی بدن را مختل می کند/میزان قند سس کچاب از بستنی بیشتر است
دیابت نوع 2و سکته قلبی بسیار کاهش یافته است.بیماری هایی همچون کبد چرب،سنگ کیسه صفرا،پرفشاری خون و پوسیدگی دندانها به دلیل اعتیاد در مصرف مواد قندی شیوع یافته است .نه تنها وجود قند موجب بروز این بیماری ها می شود بلکه وجود آن در غذا موجب پرخوری نیز می شود.مصرف مواد غذایی شیرین و قندی علاوه بر اینکه سلامتی مردم را به خطر انداخته موجب چاقی شده است تقریبا 60درصد افراد بالای 30سال کشور دچار اضافه وزن و
60% مردم کشور کمبود ویتامین D دارند
/> مدیر کل درمان تأمین اجتماعی استان تهران تصریح کرد: استفاده از ریز مغذی ها،ویتامین D و روی در پیشگیری از انواع سرطانها موثر است و با توجه به این نکته که 60 درصد مردم درکشور ما دچار کمبود ویتامین D هستند، انجام برنامه ریزی های دقیق برای جبران این مسئله امری ضروری است. وی طراحی خط مشی پیشگیری و درمان سرطان، ارائه خدمات مستمر به بیماران به صورت جراحی، شیمی درمانی و رادیوتراپی، استفاده از
بسیاری از دانش آموزان معتاد نخستین تجریشون در مدرسه است
آن توجه شد فهرست داروهای روانگردان بود که سه هفته پیش مورد تایید قوه قضائیه قرار گرفت. جزینی با بیان اینکه یکی از معضلاتی که امروز در کشور وجود دارد وجود داروهای اعتیادآور است، افزود: تبلیغات نادرست مانند کاهش وزن و افزایش قوای جنسی، تولید راحت و سود بالا از جمله عوامل گرایش مردم به مصرف این داروهای اعتیاد آور و خطرناک است. وی با بیان اینکه در ستاد مبارزه با مواد مخدر سیاست استراتژی
توصیه تغذیه ای برای مشکلات هورمونی
درمان PCO یا تخمدان پلی کیستیک 1.کاهش حداقل 5 تا 10 درصدی از وزن در افراد دچار اضافه وزن و چاقی حداقل در شروع درمان است. 2. رسیدن به وزن مطلوب همراه با یک برنامه غذایی مناسب 3. استفاده از غذاها با نمایه گلایسمی و بار گلیسمی کمتر (به معنی محدود کردن دریافت قندهای ساده و نشاسته) 4. استفاده بیشتر از کربوهیدرات های پیچیده مانند غلّات کامل و نان های سبوس دار
شش راهکار برای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی
اما این مطالعه نشان داد که انجام این مقدار کم فعالیت فیزیکی نیز می تواند تفاوت فاحشی ایجاد کند. ورزش متوسط تا شدید به راه رفتن با سرعت متوسط یا تند، پیاده روی، دوچرخه سواری، انجام یوگا، بوکس، تنیس یا هر ورزش گروهی گفته می شود. ***رعایت یک رژیم غذایی سالم اکثر بیماران یا مردم از پزشکان می پرسند چه بخوریم که بیمار نشویم یا چه غذاهایی را مصرف بکنیم که حداقل به بیماری
سلامت، آموزش و تأمین خانواده در سوئیس چگونه است؟
وپرورش با توجه به علاقه فرزند و گرفتن تصمیمات لازم تا آن جا که در توان دارند. آنها متعهد به تربیت فرزندان با توجه به توانایی های خود و به روش خود و موظف به ترویج و حمایت از رشد فیزیکی، فکری و اخلاقی فرزندان هستند. آنها باید به کودکان به ویژه آنهایی که معلولیت جسمی یا روانی دارند، آموزش عمومی و آماده سازی حرفه ای تا حدامکان مطابق با سلیقه و استعدادهایشان ارایه دهند. برای این
اصلی ترین علت شوره سر
یک متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه پوست چرب اصلی ترین علت بروز شوره سر است، گفت: استرس، تغذیه نادرست، تغییرات آب و هوایی، تعریق زیاد و عدم شستن درست موی سر از دیگر عوامل بروز شوره سر است. به گزارش جنوب نیوز؛ دکتر محمد جواد ناظمی در گفت وگو با ایسنا، در مورد علت بوجود آمدن شوره سر، گفت: این عارضه اغلب به علت رشد نوعی قارچ بر روی پوست است که این قارچ در سطح پوست همه افراد وجود دارد اما
علت بروز یک سوم سرطان ها
، وزن، پرسش نامه وضعیت تغذیه ای و غیره از 50 هزار نفر از افراد تحت پوشش صورت گرفت و اطلاعات به دست آمده به صورت الکترونیک ثبت شد. معاون تحقیقات وزیر بهداشت افزود: نتایج این مطالعه نشان داد سرطان مری و معده در شمال ایران شیوع بالایی دارد، همچنین نشان داد 85 درصد مردم منطقه گلستان و بالطبع مرم کشور به علت بیماری های مزمن غیرواگیر فوت می کنند. ملک زاده خاطرنشان کرد: سرطان مری به
انسولین هوشمند تولید شد
". مرحله اول آزمایش این انسولین هوشمند روی انسان، در دو تا پنج سال آینده آغاز می شود. اگرچه انتظار می رود تا این نوع از انسولین به قطعی ترین و قابل اطمینان ترین روش درمان دیابت تبدیل شود. اما همچنان تاکید می شود که برای سلامتی و کنترل دیابت، روش سالم زندگی کردن را در اولویت قرار دهید. همچنین ارتقای آگاهی و دانش شما از دیابت، ورزش، تغذیه مناسب، وزن صحیح، تنظیم ساعت بیولوژیک و مدیریت هوشمند دیابت می توانند بهترین تضمین سلامت شما باشند.
هر آنچه باید درباره سرطان دهان بدانید
برابر بیشتر از کسانی که سیگار نمی کشند دچار این سرطان می شوند. علاوه بر سیگار، مصرف مشروبات الکلی یکی از عوامل موثر در ابتلا به سرطان دهان بوده و این که آمار آقایان مبتلا بالاتر از خانم هاست به بیشتر بودن تعداد سیگاری ها و الکلی های جنس مذکر برمی گردد و معمولا هم با افزایش سن بویژه در فاصله چهل تا پنجاه و پنج سالگی این بیماری خطرناک بروز می کند. البته فاکتورهای دیگری مثل عفونت
مهمترین عناوین روزنامه های پنجشنبه
عماریون : روزنامه های صبح امروز عناوین مهم خود را بیشتر به شرح زیر آماده کرده اند که در ادامه خواهید خواند. *خراسان - باید به اقتصاد نفس جدیدی دمید - صادرات رادیوداروهای ایرانی به 7 کشور جهان - تشدید محرومیت ها در انتظار مشمولان غایب کمتر از 8 سال *رسالت - بیش از 75 درصد زندانیان کشور در مناطق حاشیه ای زندگی می کنند - توضیحات دفتر حجت
مهمترین عناوین روزنامه های پنجشنبه
94 برگزار می شود – قیمت نان فانتزی آزاد شد *شهروند – نگاهی به تبعات اجتماعی بحران ریزگردها که سال ها قبل پیش بینی شده بود، اما... – مقام معظم رهبری در دیدار قشرهای مختلف مردم آذربایجان شرقی: ملت ایران هم می تواند تحریم کند – رئیس جمعیت هلال احمر حقوق بشر دوستانه رنج افراد را محدود می کند – خدا را شکر به دست نیروهای داعش نیفتادیم! *راه مردم
همه چیز در مورد ناباروری؛ افزایش دفعات آمیزش تا 3 بار
رحم سالمی دارد، به خوبی به داروهای باروری پاسخ می دهد، به صورت طبیعی تخمک گذاری دارد و یا شرایط خوبی دارد و می تواند به خوبی از تخمک اهدا شده استفاده کند. در این تکنیک مرد باید اسپرم سالم داشته باشد و یا اینکه باید اسپرم اهدا شده از فرد دیگر موجود باشد. درصد موفقیت ART بعد از سن 35 سالگی کاهش می یابد. عوارض درمان عوارض خاصی با درمان ناباروری به وجود می آیند. این عوارض عبارتند
علایم و درمان بی خوابی
شدن زودهنگام از خواب با مشکلات روانی مرتبط است. تغییرات سبک زندگی غالبا می تواند در درمان مبتلایان به بی خوابی کوتاه مدت موثر باشد به طور مثال، خودداری از مصرف کافیین و دیگر محرک ها، داشتن برنامه برای خواب و بیدار شدن، خودداری از خوردن وعده های غذایی سنگین و ورزش کردن تاثیرگذار خواهد بود. انتهای پیام http://www.shafaqna.com/persian
دیابت در بیشتر موارد قابل پیشگیری است
ژنتیک و عوامل محیطی، وزن زیاد، پرخوری، استرس و عدم تحرک در به وجود آمدن آن تاثیر دارد. درمان آن با قرص های خوراکی، رژیم، ورزش و نکشیدن سیگار می باشد و قابل پیشگیری است. وی در ادامه در خصوص طبقه بندی دیابت خاطر نشان کرد: دیابت نوع 3 به عبارتی دیابت دوران بارداری است که بعد از آن از بین می رود و برای درمان آن بین هفته ی 24 تا 28 بارداری آزمایش قند خون و اندازه گیری گلوکز انجام می شود. دیابت
8 رژیم لاغری که عمر را زیاد می کند
برنج، سویا و مشتقات آن، سبزیجات متنوع، غذاهای دریایی و چای سبز و همچنین دریافت کالری کم، انتخاب مواد غذایی تازه و رنگی و طرز تهیه ی آن ها با استفاده از حرارت ملایم است. تغذیه ی مردم این منطقه حاوی میزان اندکی چربی بوده و در عین حال سرشار از امگا3 ها، ویتامین ها و مواد معدنی و ترکیبات آنتی اکسیدانی است. اهالی اوکیناوا کالری کمی دریافت می کنند. این رژیم باعث کاهش وزن شده و از بروز اختلالات متابولیسمی
عناوین روزنامه های امروزپنجشنبه 30 بهمن
نابود کنند - رهبر معظم انقلاب مطرح کردند: دو اشکال بزرگ اقتصاد کشور - میزان بروز سرطان در ایران حدود 135 نفر در هر 100 هزار نفر است آشفته بازار تشخیص و درمان سرطان - شکوفه باران درختان و نگرانی کشاورزان - 40 هزار خیریه بدون نظارت مالی فعالیت می کنند - رهبر انقلاب در دیدار قشرهای مختلف مردم استان آذربایجان شرقی: ملت ایران با اراده قوی خود توطئه تحریم ها را ناکام
کثیف ترین شغل آبرومند جهان/ با شکم خالی خرید نکنید، ضرر می کنید!/ ارتباط آلودگی هوا با خودکشی مردان
نشان می دهد پیاز منافع زیادی برای بدن دارد و استفاده از آن در رژیم غذایی ضروری است.گنجاندن یک پیاز در رژیم غذایی روزانه می تواند مشکلات و بیماریها را درمان کند و سرطان را از شما دور کند.پیاز ضد انعقاد خون ، ضد سرطان ،خون ساز ،استخوان ساز ،ضد درد وضد فشار خون است.دانشمندان با انجام مطالعات و آزمایشاتی بر روی داوطلبان دریافتند آن دسته از افرادی که پیاز در برنامه غذایی آنها وجود دارد سریع تر وزن می
همه چیز درباره سومین اختلال جنسی شایع در مردان
باعث انزال مرد شود نیز وجود ندارد. لازمه درمان صحیح تشخیص دقیق علت انزال دیررس است. گاهی باید علت اصلی را برطرف کرد. ولی اکثرا نیاز به دارودرمانی پیدا می شود. گاها لازم است داروئی که بیمار مصرف می کند، عوض کرد. گاها لازم است برای بیمار روش صحیح رابطه زناشوئی را آموزش داد. اما یکی از بهترین روش کارهایی که برای درمان این گونه افراد می توان انجام داد مشاوره است. برای درمان این
ریزگردهای اهواز و حواشی سفر ابتکار به خوزستان
حدودی موجب سلب اطمینان مردم از وی شد. وی در بخشی دیگر از سخنان خود یکی از مهمترین عوامل موثر در تشدید مشکلات زیست محیطی را تحریم ها عنوان کرد و افزود: در مورد مسائل زیست محیطی تحریمها طوفانی است که به راحتی نمی توان با آن مقابله کرد. کهرم با بیان اینکه منشأ اصلی ریزگردها تالاب های خشک داخلی است اظهار داشت: مالچ پاشی به سادگی امکان پذیر نیست و آغشتگی ریزگردها به اورانیوم صحت
راه اندازی کمپین های اطلاع رسانی سکته مغزی در کشور ضروری است
مغزی در بیمارستان های دانشگاهی و تامین دارو و تجهیزات لازم برای درمان سکته حاد مغزی در همان ساعات اولیه از ضروریات است. در صورتی که بیماری دچارسکته مغزی شد با انجام مراقبت های اولیه و پیشرفته پزشکی از وضعیت بحرانی خارج شود، می توان مراحل بازتوانی را برای وی اجرا کرد و درواقع از توانایی بخش های سالم مغز در جهت جبران کارکرد بخش های آسیب دیده استفاده کرد تا بیمار بتواند حداقل امور روزمره خود را انجام
با کمبود مراکز تخصصی درمان سکته مغزی در کشور روبه رو هستیم
سکته مغزی دومین علت مرگ ومیر در کشورهای درحال توسعه بعد از بیماری های قلبی - عروقی و سومین علت مرگ ومیر در کشورهای توسعه یافته بعد از بیماری های قلبی و سرطان ها شناخته شده است. از سابقه خانوادگی، پرفشاری خون، بیماری دیابت، افزایش چربی خون، استرس، مصرف سیگار، موادمخدر و مشروبات الکلی، چاقی و کم تحرکی به عنوان عوامل خطرساز ابتلا به سکته مغزی نام برده می شود و با رعایت عوامل فوق می توان از آمار
کنترل فشارخون احتمال سکته مغزی را 50درصد کاهش می دهد
چربی خون دارند، آثار مفید دیگری روی برطرف کردن تنگی عروق و تصلب شرایین بر جای گذاشته و از سکته های مغزی و قلبی جلوگیری می کنند. از آنجا که بیماری دیابت از عوامل بروز سکته مغزی به شمار می رود، داروهای کنترل کننده قند خون نیز در زمره داروهای پیشگیری از سکته مغزی قرار می گیرند. آیا برای بیمارانی که به دلیل تاخیر در درمان سکته های مغزی دچار فلج دست و پا می شوند، درمان دارویی وجود دارد؟ خیر
