خوراکی هایی که هم سیرتان می کند هم لاغر

چرا اینقدر نفخ معده داریم؟

نفخ معده و باد بیش از حد شکم به دلایل مختلف ایجاد می شود و شما را آزار می دهد ، دلایلی غیرطبیعی و دور از ذهن شما می توانند در این مشکل دخیل باشند.

هر گیاه آپارتمانی را کجا قرار دهیم؟ /فیلم

رکنا: اگر شما هم به نگهداری گیاهان آپارتمانی علاقه دارید این فیلم را با دقت ببینید.

با این ویتامین ها پوست تان روشن می شود

به گزارش زیرنویس، برخی از ویتامین ها به شفافیت پوست شما کمک می کند. ویتامین C نقش مهمی در تقویت ساختار پوست دارد و با تحریک تولید کلاژن، به جوان سازی و ترمیم پوست کمک می کند. کلاژن، پروتئینی حیاتی برای حفظ استحکام و خاصیت ارتجاعی پوست است، که در نتیجه به کاهش نشانه های پیری مانند چین [...]

روشی کاربردی برای سنجش توان قلب /فیلم

شما می توانید با این روش ساده که در این ویدئو نشان داده شده است توان قلب خود را بسنجید !

لاغری/ بهترین روش های لاغری و کاهش وزن از نظر پزشکان/رژیم غذایی مدیترانه ای بر اساس غذا هایی که مردم ...

20 مورد از نشانه های یک رابطه ناسالم

روابط سالم معمولاً به دو طرف رابطه اجازه می دهد تا رشد کنند و به بهترین نسخه خودشان تبدیل شوند. این امر اغلب ممکن است زیرا هردوی آن ها قصد دارند که رابطه را باوجود چالش ها و درگیری ها به نتیجه برسانند.

هوش مصنوعی توانست ویرایش ژنی را هدفمند کند

پژوهشگران آمریکایی مدل جدیدی از هوش مصنوعی ساختتند که می تواند با هدایت ویرایشگر های ژنی از بروز بیماری های ارثی مانندکم خونی داسی شکل پیشگیری کند.

این اسید سبب کاهش وزن می شود

گروه سلامت:هزاران سال است که از سرکه ی سیب به عنوان دارویی طبیعی برای حفظ سلامت جسم استفاده می شود. مطالعات نشان می دهد مصرف سرکه ی سیب مزایای بسیاری برای حفظ سلامتی دارد که از جمله آنها می توان به کاهش سطح قند خون اشاره کرد. ...

بی حسی در بازوها را جدی بگیرید

گروه سلامت:احساسِ درد در قسمتی از بدن معمولاً سیگنال اتفاقی است که باید از لحاظ پزشکی به آن توجه شود.به گزارش ایسکانیوز ،بی حسی هم می تواند وضعیتی باشد که باید آن را مورد توجه قرار دهید و پیگیری کنید تا از یک بحران بزرگ جلوگیری شود ...

با 2٫5 ساعت انتظار، الماس خودتان را بسازید

الماس های طبیعی میلیاردها سال زمان لازم دارند تا تحت فشار و دمای شدید در اعماق زمین شکل بگیرند، اما شکل های مصنوعی آن را می توان خیلی سریع تر تولید کرد، هرچند که طی دهه های گذشته این فرآیند طی چند هفته با اعمال فشار بسیار شدید انجام می شد.

انگلیس رکورددار سوء مصرف الکل در کودکان و نوجوانان

سازمان جهانی بهداشت (WHO) در گزارش تازه ای هشدار داد انگلیس بیشترین میزان مصرف الکل در بین کودکان و نوجوانان را دارد و از این نظر در صدر فهرست جهانی سوء مصرف نوشیدنی های الکلی در این گروه های سنی جای گرفته است.

معرفی 15 مورد از ویژگی های کرم پودر خوب

تعداد کرم پودر خوب، در لوازم آرایشی بسیار زیاد است. آن چیزی که شما باید به آن دقت کنید، کارایی واثر بخشی بر روی پوست شما است. در این مقاله به معیارهای خوب یک کرم پودر می پردازیم.

تصاویر تایم لپس انفجار ستاره ای در کهکشان راه شیری

ناسا تصاویر تایم لپس خیره کننده ای از دو ابرنواختر معروف در کهکشان راه شیری منتشر کرده است. این تصاویر که توسط تلسکوپ های مختلف از جمله رصدخانه چاندرا ناسا گرفته شده اند، تغییرات چشمگیری را در طول زمان نشان می دهند که ناشی از انفجار ستاره ای است.

4 روش خشک کردن شوید در خانه و شیوه نگهداری آن

اول فارس شوید شوید یکی از کاربردی ترین سبزیجات خشک است که در انواع غذاها مورد استفاده قرار می گیرد.شوید خشک را می توانید از بیرون تهیه کنید اما اگر روی کیفیت و تمیزی آن حساس هستید می توانید به راحتی و چند روش ساده خودتان در منزل آن را تهیه کنید ...

6 راه طبیعی برای درخشان و براق کردن سینک ظرفشویی

اول فارس سینک ظرشویی سینک ظرفشویی محل شست و شوی طروف و هچنین میوه و سبزیجات است که آلودگی قابل توجهی را وارد سینک می کنند.بنابراین تمیز بودن سینک بسیار از اهمیت بالایی برخوردار است در ادامه این مطلب چند راه حل به شما معرفی می کنیم که با آنها می توانید سینک ظرفشویی خود را برق بیاندازید. ...

خدمات پرستار در منزل همراه شما و آشنایی با آن

هدف کادر با سابقه درخشان و مجرب مرکز پرستاری همراه شما کسب جلب رضایت هم میهنان نیازمند به تمامی خدمات بالینی و پرستاری در منزل است.

آثار فاجعه بار تغییرات اقلیمی بر زندگی 70 درصد کارگران جهان

گزارش سازمان بین المللی کار نشان می دهد که تغییرات اقلیمی برای 70 درصد از کارگران جهان خطرات جدی سلامتی ایجاد می کند.

(عکس) قدرتنمایی بزرگترین عضو خانواده تیگو در نمایشگاه پکن 2024

تیگو 9 کانسپت طراحی خانواده تیگو را با شکل کلی پایدار و مجلل به ارث برده است. جلوپنجره الماسی، رینگ های بزرگ و چراغ های عقب از نوع متصل، حس طراحی آن را برجسته می کند ...

کاهش هزینه های غربالگری سرطان پستان با دستگاه ایران ساخت

دکتر صادق کاظمی فرد، محقق این طرح در گفت وگو با ایران اکونومیست، طراحی و ساخت دستگاهی برای غربالگری و شناسایی سرطان پستان را از محصولات این شرکت دانست و گفت: یکی از مسائل مهم در تشخیص سرطان پستان، تشخیص آن در کمترین زمان است، ضمن آنکه با توجه به شرایط اقتصادی ...

کاربرد دیگری از هوش مصنوعی: تشخیص گرایش سیاسی افراد از روی چهره

شاید کمی عجیب به نظر برسد که بتوان اقدام به تشخیص گرایش سیاسی افراد مختلف را از روی ظاهر و حتی چهره آنها کرد. با این حال پژوهش جدیدی ، نشان داده است که هوش مصنوعی می تواند با تجزیه و تحلیل چهره افراد، با دقت بالایی اقدام به پیش بینی گرایش سیاسی آنها نماید. ...

دانشمندان برای اولین بار رقص و حرکات پروتئین-لیپید را ثبت کردند [تماشا کنید]

بدن ما با فعالیت زنده است و مملو از پروتئین هایی است که در غشاهای چربی گیر کرده اند یا داخل و خارج از سلول های آبکی شناور هستند. اکنون دانشمندان برای اولین بار رقص این دو را به تصویر کشیده اند: یک تانگوی مایع حاوی پروتئین ها و چربی هایی که به طور معمول در سلول ها حرکت می کنند. ...

درمان وسواس با دستگاه آر تی ام اس

گروه سلامت: OCD یک اختلال مربوط به سلامت روان است که حول وسواس (فکری، عملی و یا نگرانی) و اجبار( یعنی اعمالی که برای کاهش اضطراب مربوط به وسواس انجام می شود)متمرکز می باشد. وسواس فکری اجباری یا OCD، به عنوان یک ...

آسیب ریزسیارک ها به آزمایشگاه فضایی چین در مدار زمین

به گزارش قم پرس به نقل از اسپیس، پس از آنکه بخش برق ایستگاه فضایی تیانگونگ چین از بین رفت، این کشور فرایندهای مربوط به اجتناب از زباله های فضایی ها را برای فضانوردانش بیشتر می کند. ...

سیب زمینی جوانه زده قابل مصرف است؟

مصرف سیب زمینی حتی پس از جوانه زدن و تا قبل از اینکه چروکیده شوند مشکلی نخواهد داشت. بسیاری از مواد مغذی در یک سیب زمینی حتی پس از جوانه زدن نیز باقی می مانند.

فال آرزو روزانه متولدین هر ماه | آرزو خود را بازگو کرده و فال آرزو را دنبال کن!

برای اطلاع از فال شمع امروز 7 اردیبهشت 1403 در ادامه این خبر باما همراه باشید.

روش درست شستن خاکشیر + فیلم

رکنا: با این روش شستن خاکشیر برای من واقعا راحت شده؛ حتما امتحانش کن. یخ های اسموتی رو قبلا گذاشتم.

راه های موثر برای کنترل و تاخیر پیری (فیلم)

وقتی به سن پیری نزدیک می شویم، ممکن است احساس کنیم که این فرایند غیرقابل تغییر است. اما واقعیت این است که می توانیم با رعایت روش های سالم زندگی، فعالیت های بدنی منظم، تغذیه مناسب و مراقبت از روحیه مان، پیری را کنترل کرده و به تاخیر بندازیم ...

ببینید | آشنایی با خواص شیربرنج

تعداد بازدید : 10 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی شیربرنج یکی از غذاهای مقوی برای افراد وگن یا گیاهخواران است، این غذا طعم خاصی ندارد و عملاً برای هر ذائقه ای مناسب نیست اما تنها خوراکی است که برای گیاه خواران و کسانی که تحمل لاکتوز را ندارند مفید واقع می شود ...

اگر می خواهید وزن کم کنید، شام را زودتر بخورید (فیلم)

شام را حداقل سه ساعت قبل از خواب مصرف کنید تا بدن بهتر بتواند آن را هضم کرده و از افزایش وزن جلوگیری کند. مصرف وعده های سبک و کم کالری در شام به جای غذا های سنگین و پرکالری می تواند به کنترل وزن کمک کند. فعالیت بدنی سبک پس از شام می تواند به سوزاندن کالری ها کمک کرده و فرایند کاهش وزن را تسریع بخشد.

زندگی سخت است آیا فلسفه می تواند کمک کند؟

فرارو- کی رن ستیا ، استاد فلسفه در دانشگاه ام آی تی در کمبریج در ماساچوست است. عمده فعالیت های فلسفی او در زمینه اخلاق، معرفت شناسی و فلسفه ذهن هستند. از ستیا کتاب راهنمای مواجهه فلسفی با میانسالی با ترجمه سینا بحیرایی توسط انتشارات مهرگان خرد به زبان فارسی چاپ شده است ...