خانهرفع چربی های شکمی با فیبر
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند فیبر موجود در میوه و سبزیجات چربی های شکمی را از بین می برند. - فیبر ها به دلیل بافت اسفنجی شکلی که دارند مثل یک تور عمل می کنند و باعث می شوند چربی هایی که همراه غذا وارد بدن می شود در این شبکه فیبری به دام بیفتد و موجب دفع چربی ها شود. - بررسی ها نشان می دهند، فقط فیبرهای طبیعی که در میوه ها، سبزیجات و غلات کاملی مثل نان، پاستاها ...
... ادامه خبرسایت های دیگر
سایر خبرها
مدرسه؛ دریچه خلاقیت دانش آموزان
همیشه وقتی سخن از مدرسه و کلاس درس به میان می آید، عده ای با این سوال مواجه می شوند که یک مدرسه خوب چه ویژگی هایی دارد. آیا مدرسه فقط مکانی است که صرفا باید در آن به آموزش
رژیم غذایی فوق العاده با برنج قهوه ای
به قلم دکتر مهدی کریمی تفرشی
روش های پیشگیری و قطع ریزش موی سر، ابرو و مژه
متاسفانه در دهه های اخیر به دلیل تغییرات قابل توجه در سبک زندگی و تغذیه ای انسان ها ریزش مو در نواحی سر، ابرو و مژه ها به معضلی فراگیر و ناخوشایند، تبدیل شده است و تاثیرات منفی زیادی بر زیبایی، اعتماد بنفس و جذابیت افراد گذاشته است ...
افزایش تعداد رشته های دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه
تعداد رشته های دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه افزایش یافت.
روز معلم و بهانه ای برای نوشتن روزگار معلمی
گردی سپید هم رنگ گچ هایی که سال ها با آن بر روی تخته سیاه مدرسه مشق "بابا آب داد" را می نوشت، بر مو های سیاه رنگش نشسته است و دیگر هیچ تخته پاک کنی این رنگ پر از خاطره و تجربه را پاک نخواهد کرد.
بهترین ترفندهای از بین بردن الکتریسیته لباس
الکتریسیته ساکن روی لباس های جنس ابریشم ، پشم و الیاف مصنوعی نه تنها باعث چسبیدن لباس ها به هم و به تن می شود بلکه هم موها را خراب کرده و هم با لمس هر چیزی شوک الکتریکی به ما وارد می کند. روش های مختلفی برای از بین بردن الکتریسیته ساکن لباس ها وجود دارد که در ادامه این مقاله به آنها خواهیم پرداخت.
ورزش باید مثل دارو تجویز شود
ایسنا/ایلام عضو هئیت علمی دانشگاه پیام نور ایلام گفت: همان طور که بیمار به دکتر مراجعه می کند، نسخه می گیرد و بعد نسخه را به داروخانه می برد و داروهای خود را دریافت می کند، در مورد نسخه تمرینات ورزشی هم باید همین اتفاق بیافتد.
حمایت از بیماران مبتلا به سلیاک؛ وعده محقق شده در فارس
مدیر نظارت و ارزیابی فرآورده های خوراکی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی شیراز، تقویت برنامه های حمایت از بیماران مبتلا به سلیاک در استان را یکی از ماموریت های مهم مجموعه سلامت استان عنوان کرد که در سال گذشته به میزان زیادی محقق شد و همچنان نیز در حال پیگیری و توسعه ...
گودزیلا چیست؟ بررسی گودزیلا در سینما
گودزیلا، هیولای عظیم الجثه و قدرتمند، یکی از شناخته شده ترین و محبوب ترین شخصیت های تاریخ سینما است. اولین بار در سال 1954 در فیلمی ژاپنی به همین نام ظاهر شد و از آن زمان تاکنون در بیش از 30 فیلم در سراسر جهان حضور داشته است ...
درمان کبد چرب و کم خونی در خانه با داروی خانگی | ببینید
یک متخصص طب سنتی درباره بیماری کبد چرب صحبت کرد و یک راهکار خانگی برای کاهش میزان کبد چرب و رفع کم خونی ارائه داد.
9 نشانه بدنی یک فرد که از شما بدش می آید
اول فارس دوست داشتن اگر خیلی مطمئن نیستید که شخص خاصی شما را دوست دارد یا نه و نمی توانید مستقیماً از او بپرسید، ما نکاتی را به شما ارائه خواهیم داد تا نسبت به احساس آن آدم در مورد خودتان مطمئن شوید. به نحوه صحبت کردن افراد با شما یا زبان بدن و حرکاتی که انجام می دهند بسیار دقت کنید ...
این علائم نشان می دهد که مشروب تقلبی مصرف کرده اید
علائم اولیه مشابه مصرف مشروبات الکلی عادی و غیرسمی است اما به تدریج فرد دچار سردرد، تهوع و استفراغ می شود. اگر به هر دلیلی افراد مشروبات تقلبی مصرف کردند، در صورت بروز چنین علائمی به سرعت به مرکز درمانی مراجعه کنند تا بررسی های اولیه صورت بگیرد ...
ورزشی که خلق و خوی تان را بهتر می کند
شنا برای افرادی که دارای آرتروز، آسیب دیدگی، معلولیت و مشکلات دیگری که انجام تمرینات شدید را غیرممکن می کنند، یک گزینه مناسب و ایمن است. ورزش شنا حتی می تواند برخی از دردها را کاهش دهد و به بهبود آسیب دیدگی نیز کمک کند.
روز جهانی کفتار چیست و کی است؟
روز 27 آوریل هر سال روز جهانی کفتار نام گذاری شده است. کفتارها یک لاشخور واقعی، مجهز به سیستم ایمنی قابل توجهی که به او این امکان را می دهد تا با خیال راحت گوشت فاسد را مصرف کرده و از شیوع بیماری جلوگیری کند.
آجر رستیک چیست؟ موارد استفاده آن کدام است + انواع آجر روستیک
آجر یکی از قدیمی ترین مصالح ساختمانی است که همچنان جایگاه ویژه ای در طراحی دکوراسیون مدرن و سنتی دارد. یکی از انواع مختلف آجر، آجر رستیک (Rustic brick) است که ظاهر منحصر به فرد و طبیعی آن باعث شده تا طرفداران زیادی را به خود جلب کند ...
3 فیلم ترسناک اما جذاب که ارزش دیدن دارد!
شاید شما هم طرفدار فیلم های ترسناک باشید اما ندانید که کدام فیلم ترسناک، جزو بهترین ها در عرصه فیلم در نظر گرفته شده است. ژانرهای ترسناک و دلهره آور جزو بهترین فیلم هایی هستند که افراد علاقه مند زیادی را به خود جذب می کنند.
کتابی پر ازجاهای خالی!
دیوید برنز در کتاب از حال بد به حال خوب نگرش جدیدی به زندگی دارد و نوعی روش درمانی را پیشنهاد می دهد تا در زمان روبه رو شدن با افسردگی و اضطراب های ناشی از مشکلات به آن پناه ببریم ...
سیده ملک خاتون نخستین زن حکمران شیعه
ایران زمین زنان و مردانی زاده است که نامشان با تاریخ جاودانه شده است. از میان زنان مؤثر این خاک و بوم می توان از شیرین دخت نام برد.
گُرگرفتگی در خانم ها و آنچه باید بدانند
متأسفانه شما نمی توانید گُرگرفتگی خود را فوراً برطرف کنید. شروع گرگرفتگی ها به معنی شروع واردشدن بدنتان به دوران یائسگی است و همان طور که می دانید مرتبط با افت طبیعی سطح استروژن و پروژسترون در بدن شماست؛ اما شما مجبور نیستید این گرگرفتگی ها را تحمل کنید ...
یک کیلو گوشت چند سیخ کباب چنجه دارد
همانطور که می دانید کباب چنجه بعنوان یکی از محبوب ترین و خوشمزه ترین انواع کباب های ایرانی شناخته شده است که با استفاده از مواد و ادویه های متنوعی تهیه می شود ...
جراحی بینی به روش پرزرویشن چیست و برای چه کسانی مناسب است؟
جراحی بینی یک روش جراحی است که به منظور اصلاح یا بهبود شکل و اندازه بینی انجام می شود. این جراحی می تواند به دلیل زیبایی یا به دلیل مشکلاتی نظیر اختلال در تنفس انجام شود ...
فال چای روزانه | فال چای چهارشنبه 12 اردیبهشت ماه 1403
در ادامه فال چای روزانه و دقیق چهارشنبه 12 اردیبهشت ماه 1403 خود را در فرتاک نیوز بخوانید. یکی از قدیمی ترین و پرطرفدارترین فال ها فال چای میباشد. برای گرفتن فال چای، چای را به روش سنتی دم میکنند. افراد کمی هستند که مهار گرفتن فال چای را دارند. فال چای آنلاین بهترین روش است ...
چه میوه هایی برای کاهش وزن مفیدند؟
گروه علمی: میوه ها ارزش غذایی بالایی دارند و طبق تحقیقات انجام شده، مصرف روزانه میوه می تواند به کاهش وزن کمک کند.به گزارش خبرآنلاین،میوه ها به این دلیل که از فیبر و آب سرشارند، باعث حس سیری می شوند و احتمال پرخوری را کاهش می دهند ...
یک گیاه ضد باکتری برای درمان برخی بیماری های عفونی
چندین مطالعه در مورد تأثیر عصارۀ گیاه برگِ بو بر باکتری های مختلف انجام شده است.
اضافه وزن این بلاها را سرتان می آورد
گروه سلامت:افرادی که اضافه وزن دارند علاوه بر رعایت مسائل مربوط به تغذیه، می توانند با ورزش نیز این معضل را از خود دور کنند.بهگزارش ایسنا، اضافه وزن نتیجه انباشته شدن ذخایر چربی اضافی است و افراد زیادی آن را تجربه می کنند. شایع ترین علت چاقی، تغذیه نامناسب و کم تحرکی است ...
5 مزیت شگفت انگیز ورزش در فضای باز
گروه علمی: هوای تازه و شادابی ذاتی فصل بهار، این فصل را به یکی از محبوب ترین فصول سال تبدیل کرده که موردعلاقه بسیاری از افراد است؛ روزهای نسبتاً گرم و شب های خنک بهاری فرصت مناسبی برای بیرون رفتن و تفریح به شمار می آید. ...
چرا بعد از رابطه جنسی غمگین می شوم و گریه می کنم؟
این اندوه نوعی حالت عاطفی خاص و تا حدودی غیر قابل توضیح است که بلافاصله پس از برقراری رابطه جنسی ایجاد می شود.با این حال، در بسیاری موارد ممکن است ربطی به رابطه جنسی هم نداشته باشد و به رغم اینکه افراد تجربه جنسی خوشایند و رضایت بخشی دارند، باز هم گرفتار این نوع اندوه شوند.
ترند تردز با 60 میلیون کاربر در 30 ساعت؛ شبکه اجتماعی جدید مارک زاکربرگ رقیب جدی توییتر ایلان ماسک
ICTPRESS - پژوهشگران یک گام به حذف مشکل لزوم هماهنگی گروه خونی اهدا کننده و دریافت کننده نزدیک شده اند، چرا که آنزیمی را از یک باکتری معمولی در روده کشف کرده اند که می تواند عامل گروه خونی را از بین ببرد. ...
رشته روانشناسی از شکل سنتی فاصله می گیرد/ افزایش تعداد کلینیک های درمانی
مسئولان دانشگاه آزاد بوشهر در مراسم بزرگداشت روز روانشناس و مشاور با بیان اینکه رشته روانشناسی به تدریج از شکل سنتی فاصله می گیرد، از افزایش تعداد کلینیک های درمانی خبر دادند.
مزایای فوق العادۀ باغبانی بدون شخم ؛ بیل را کنار بگذارید!
چارلز دودینگ، قهرمان باغبانی بدون شخم، باغچه های کنار هم را در طول هشت سال مقایسه کرد. یکی شخم زده شد، دیگری نه و نتیجه این شد که 100 کیلوگرم محصول اضافه از باغچه بدون شخم گزارش شد.
