خانههفت عارضه رژیم های بسیار کم چرب
محمدتقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: به طور معمول در یک رژیم متعادل توصیه می شود که حدود 25 تا 30 گرم چربی استفاده شود. - انوشه افزود: حذف کامل چربی ها از رژیم غذایی کاملا اشتباه است زیرا بسیاری از ترکیبات و ویتامین ها در ساختارشان چربی وجود دارد و نبودشان برای بدن مشکلاتی را به وجود می آورد. - وی اذعان داشت: از 25 تا 30 درصد چربی مجاز روزانه بهتر است به چربی های غیراشباع که خود به دو گروه تقسیم می شوند گروه اول مانند روغن های گیاهی کانولا ...
... ادامه خبرسایت های دیگر
سایر خبرها
دارو های جدید هموفیلی، تحت پوشش بیمه نیست/ هموفیلی ها، توانایی پرداخت فرانشیز دارویی را ندارند
امین افشار، رییس هیات مدیره کانون هموفیلی ایران موانع به کار گیری شیوه های های نوین درمانی برای بیماران هموفیلی را تشریح کرد.
کدام گیاهان برای مادران باردار مفید هستند؟
یک متخصص طب سنتی گفت: اسفناج سطح آهن بالایی دارد اما در بدن جذب نمی شود.
کشف نیمه گم شده یک مجسمه افسانه ای در مصر | نتایج و مطالعات جدید بررسی رامسس دوم
پس از 96 سال، سرانجام باستان شناسان قسمت گمشده یک مجسمه افسانه ای را پیدا کردند. در سال 1930، باستان شناسان آلمانی نیمه پایینی یک مجسمه عظیم را کشف کردند و تخمین زدند که احتمالاً در اصل حدود 23 فوت ارتفاع داشته است.
جذب گازهای گلخانه ای در یک ماده متخلخل جدید
گروهی از دانشمندان اسکاتلندی نوع جدیدی از مواد متخلخل قفس مانند را ابداع کرده اند که می تواند گاز های گلخانه ای را در خود ذخیره کند.
ظاهر مدفوع اسرار گوارشی شما را فاش می کند + فیلم
رکنا: همیشه باید به شکل و ظاهر مدفوع خود توجه کنید تا بفهمید آیا از نظر کارکرد اندام های گوارشی و داخلی سالم هستید یا خیر.
دانشمندان می خواهند نان سفید سالم تری تولید کنند
پالاب گوش، خبرنگار علمی بی بی سی می نویسد: دانشمندان تلاش می کنند نان جدیدی تولید کنند که به اندازه نانی که از غلات کامل تهیه شده برای بدن مفید باشد اما همچنان ظاهر و طعم نان سفید را حفظ کرده باشد. ...
ابداع جوراب هایی الکترونیکی برای رهایی بخشی بیماران دیابتی از زخم پا
محققان جوراب هایی الکترونیکی را ابداع کردند که به عذاب زخم پا برای بیماران دیابتی ها پایان می دهد.
تولید میکروقطره هایی که برای تشخیص دقیق بیماری استفاده خواهند شد
تیمی از محققان دانشگاه صنعتی نانیانگ سنگاپور میکروقطره هایی ایجاد کرده اند؛ این میکروقطره ها زمانی که تحت تابش نور لیزر قرار می گیرند، امکان شناسایی نشانگرهای زیستی پروتئین و ویروسی در آنها فراهم می شود. این روش را می توان برای تشخیص انواع بیماری های خاص به کار برد.
بهبود سلامت روان: تست های سلامت روان که می توانید انجام دهید
سلامت روان به همان اندازه سلامت جسمی برای داشتن یک زندگی شاد و پربار مهم است. گاهی اوقات، ممکن است با مشکلاتی در سلامت روان مانند اضطراب، افسردگی یا اختلال وسواس (OCD) دست وپنجه نرم کنید. اگر فکر می کنید ممکن است یک بیماری روانی داشته باشید، مهم است که دراسرع وقت به دنبال کمک باشید. ...
کم بوترین سیگارها را بشناسید / سوال های رایج درباره سیگارهای کم بو
رکنا: 10 برند از کم بوترین سیگارها را معرفی کرده ایم.
سنین طلایی درمان ارتودنسی
زمانی که سایز فک فرد کوچک باشد و یا سایز دندان هایش بزرگ باشد، دندان ها به طور نامرتب رشد می کنند و نیاز به ارتودنسی می باشد.
درمان زخم های مزمن بدون آنتی بیوتیک
این درمان شامل فعال سازی پلاسما پانسمان های هیدروژل (که معمولا در پانسمان زخم استفاده می شود) با ترکیبی منحصر به فرد از اکسیدان های شیمیایی مختلف است که در رفع آلودگی و کمک به بهبود زخم های مزمن موثر است.
(عکس) بررسی سه کشف شگفت انگیز در مصر باستان
معبد توت عنخ آمون در دره پادشان مصر را می توان معروف ترین کشف باستان شناسی دانست که تاکنون انجام شده است. این قبر که در سال 1922 توسط یک تیم باستان شناسی سر از خاک بیرون آورد، شامل مجموعه ای از گنجینه ها از جمله نقاب توت عنخ آمون می شود که امروزه به نماد مصر باستان تبدیل شده است.
ایده هایی برای طراحی اتاق کودک به رنگ صورتی
سایه های صورتی این اتاق، ملایم و روشن است. شاید بهتر باشد بگوییم که رنگ دیوارها، هلویی است و روی آنها طرح گل های لیمو (زرد) مانند خورشیدهای کوچک و درخشان، به چشم می خورد.
13 راهکار طبیعی برای از بین بردن بوی بد حمام و خوشبو کردن آن
اول فارس خوشبو کردن حمام برخی اوقات هر چقدر که حمام را تمیز کنیم اما بوی بدی در آن می پیچد بخصوص بعد از حمام کردن و پیچیدن بخار در آن.اما باید بدانید که از بین بردن این بو و خوشبو کردن حمام کار چندان سختی نیست و با چند راهکار طبیعی می توانید این مشکل را حل کنید که در ادامه این مطلب به این ...
چه زمانی تپش قلب نگران کننده است؟ | علائم حمله قلبی را بشناسید
تپش قلب باعث می شود احساس کنید که قلب شما خیلی شدید یا خیلی تُند می زند. در موارد نادر، تپش قلب می تواند نشانه ای از یک بیماری قلبی جدی تر باشد. اگر تپش قلب دارید به پزشک مراجعه کنید.
بهترین روش شستن تشک تخت در خانه
اول فارس تشک شما نیمی از زندگیتان را بر روی تشک خود می گذرانید پس طبیعی است که آن را تمیز و مرتب نگه دارید این کار آن را عاری از هر گونه آلرژی کرده و تا سالها نو باقی می ماند ...
هورمون اکسی توسین؛ درمان آلزایمر
دانشمندان مدت هاست که به اکسی توسین علاقه نشان می دهند، زیرا این هورمون، که به عنوان هورمون عشق شناخته می شود، به تقویت ارتباطات عاطفی و افزایش آرامش روانی کمک می کند.
اپل واچ مجوز پزشکی مهمی را از سازمان غذا و دارو آمریکا دریافت کرد
با تأیید سازمان غذا و دارو آمریکا، می توان از قابلیت تشخیص فیبریلاسیون دهلیزی اپل واچ در مطالعات بالینی استفاده کرد. تبلیغات سازمان غذا و دارو ایالات متحده (FDA) قابلیت تاریخچه ی AFib (فیبریلاسیون دهلیزی) اپل واچ را وارد فهرست ابزارهای توسعه ی دستگاه پزشکی (MDDT) کرد ...
خودخواهی که باعث نابودی حس مادری می شود
جراح و متخصص زنان در ارومیه گفت: نازایی همیشگی و ناباروری برای همه عمر از تبعات خطرناک سقط جنین عمدی برای بانوان است.
موش هایی با مغز هیبریدی می توانند دنیا را با حس بویایی موش صحرایی درک کنند
محققان موش هایی را پرورش داده اند که قسمتی از مغز آن ها تا حدی از سلول های موش صحرایی تشکیل شده و به آن ها اجازه می دهد تا دنیا را از طریق سخت افزار عصبی حیوان دیگری بو کنند. ...
سبک بازی محور؛ افقی نو در حوزه آموزش دانش آموزان
بازی در دوران کودکی و نوجوانی با توجه به داشتن رابطه مستقیم با رشد مطلوب و همه جانبه امری بسیار مهم تلقی می شود، به همین سبب با گسترش روزافزون رسانه ها و پیشرفت تکنولوژی، روش های نوین آموزش مطرح است و معلمان و فعالان تربیتی برای دست یافتن به نتایج بهتر در تدریس درصدد اجرایی کردن این روش ها هستند.
20 بیمار اورژانسی قشم با آمبولانس دریایی به مراکز درمانی اعزام شدند
مدیر شبکه بهداشت و درمان قشم از اعزام 20 بیمار بدحال و اورژانسی جزیره قشم با آمبولانس دریایی (سفیر سلامت) از روز اول فروردین تا روز 13 اردیبهشت جاری به مراکز درمانی استان هرمزگان خبر داد. ...
برای ناهار امروزت یه نخود پلو خوش عطر و خوشمزه درست کن!
به گزارش وقت صبح ، نخود پلو ترکیبی از لایه های برنج و نخود است که با آب مرغ مزه دار می شود؛ البته برخی نیز این غذا را با مرغ ریش ریش شده سرو می کنند تا سیرکننده تر شود. مواد لازم: کره: 2 قاشق غذاخوری روغن: 2 قاشق غذاخوری آب مرغ یا آب جوش: 3 پیمانه ...
دستور پخت فسنجان بدون گردو
فسنجان بدون گردو شاید برای بسیاری بی معنا باشد اما امتحان کردن آن ضرری ندارد و شاید به حدی خوب باشد که جایگزین فسنجان با گردو شود. قیمت بالای گردو باعث شده بسیاری از خیر تهیه ی فسنجان بگذرند و غذاهای دیگر را جایگزین آن کنند اما با فسنجان بدون گردو می توان غذایی تازه و احتمالا اقتصادی تر را بر ...
آیا تغییر شاخص ها از وجود راهکار علمی و عملی حمایت نمی کند؟
طبق گفته دکتر حسام الدین علامه، مدیر کلینیک دیابت، زخم و ترمیم بافت سازمان جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران، حدود 7 میلیون نفر در ایران به دیابت مبتلا هستند و 15 تا 34 درصد از این افراد در طول بیماری خود دچار زخم های مزمن می شوند
فال روزانه جمعه 14 اردیبهشت 1403
همراهان عزیز، محتوای منتشر شده در قالب فال روزانه صرفا جنبه سرگرمی دارد.
معرفی 7 شغل پردرآمد با سرمایه اندک / ماهی 30 میلیون به جیب بزنید!
امروزه کسب درآمد به یک چالش مهم تبدیل شده است و اغلب افراد با یک شغل نمی توانند امرار معاش کنند و یک شغل دوم و حتی سوم نیز انتخاب می کنند! در این گزارش به بررسی 7 شغل پردرآمد می پردازیم.
رفتار سازمانی چیست؟
انسان ها برای اینکه بتوانند با یکدیگر ارتباط موثری برقرار کنند، باید وجه اشتراک داشته باشند. رفتار سازمانی یکی از وجوه اشتراک بین کارمندان مختلف سازمان است و افراد با یادگرفتن این رفتار می توانند با سایر همکارانشان ارتباط صمیمانه ای برقرار کنند.
فال روزانه ماه تولد - جمعه 14 اردیبهشت 1403
فال متولدین فروردین ماه امروز هم یکی از آن روزهای خوب برای پیروی از علایق مذهبی و معنوی است. مراقب رفت وآمدهای خود باشید؛ گاهی رفتن به خانه اقوام نزدیک می تواند بر مشکلات مالی شما بیفزاید. بچه ها به شما کمک می کنند کارهای عقب افتاده تان را تکمیل کنید. ...
