خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل بی حالی و خواب آلودگی مداوم
قلم | qalamna.ir : گروه جامعه: افراد زیادی از احساس بی حالی و خواب آلودگی مداوم رنج می برند که این امر بر سلامتی آن ها تأثیر می گذارد.بسیاری از مطالعات اخیر ثابت کرده است که بدن انسان برای لذت بردن از فعالیت و نشاط و جلوگیری از احساس خواب آلودگی و بی حالی در ساعات روشنایی روز، تقریباً به 8 ساعت خواب در روز نیاز دارد و تأکید شده است که خوابی کمتر از این مقدار، سلامت انسان را تهدید می ...
بهترین درمان های خانگی برای رودل کردن
...، درمان و یا سبک زندگی غلط ایجاد می شود. بیماری هایی که موجب رودل مکرر می شوند شامل: پیشگیری از رودل کردن برای جلوگیری از رودل کردن باید مراقب تغذیه ی خود و یا کودکان باشید و مصرف کاکائو، قهوه، چای پررنگ، نوشابه، غذا های کنسروی، غذا های تند، ترش و چرب بخصوص فست فود ها را به حداقل برسانید. به طور کلی اصلاح برخی از موارد در زندگی، می تواند در بهبود این بیماری موثر ...
روشهایی ساده برای تناسب اندام در آغاز 40 سالگی
شد تقریبا 40 درصد از زنانی که در دهه 40 سالگی خود بسر می برند با مشکل چاقی و اضافه وزن روبرو هستند. به گفته محققان، نوسان هورمون های زنان در دهه 40 سالگی موجب افزایش وزن آنها می شود. علاوه بر این داروهایی که زنان در این سن مصرف می کنند به همراه غذایی که می خورند و استرسی که در زندگی تحمل می کنند، همگی بر بالا رفتن وزن آنها اثر دارد. اما خبر خوب این است که هنوز راه های زیادی ...
تمدید خودسرانه مصرف دارو اعتیادآور است
برخی افراد به طور مثال یک قرص استامینوفن کدئین مصرف می کنند و هنگامیکه می بینند با یک قرص خوب نمی شوند، اندازه مصرف را افزایش می دهند و بعد به راحتی به اعداد حیرت انگیزی می رسند. در مواردی می بینیم که مرز مصرف دارو از روزانه 100 عدد هم می گذرد. آزاده اولیایی افزود: با وجود اینکه دارو توسط پزشک تجویز می شود اما فقط به این دلیل که من نسخه گرفته بودم و دارو توسط پزشک تجویز شده بود ، نباید ...
افزایش حملات قلبی با تغییر ساعت در بهار!
در کاهش مصرف برق مؤثر بوده و برخی دیگر نیز بر این عقیده اند که تغییر ساعت رسمی کشور تأثیری در کاهش مصرف برق نداشته و فقط اثرات سوئی بر وضعیت جسمی و سلامتِ روان مردم کشورمان داشته است. همزمان با اعلام مخالفت ها با تغییر ساعت رسمی کشور، به تازگی طرحی در مجلس شورای اسلامی از سوی تعدادی از نمایندگان دوره یازدهم پارلمان طراحی و تدوین شده که براساس آن خواستار لغو مصوبه هیئت دولت برای تغییر ...
چرا من آب هم می خورم چاق می شوم؟! + راهکار درمانی طب سنتی
می دانید مزاج آب، هم سرد و تر است و مصرف بیش از حد و نابه جای آن باعث غلبه سردی و تری در بدن شده و زمینه چاقی را فراهم می کند؛ در نتیجه، مصرف مایعات از نیم ساعت قبل تا 2 ساعت بعد از غذا همچنین همراه با غذا و میوه و بدون تشنگی حقیقی، چاق کننده است. تشنگی حقیقی زمانی است که معده غذا را هضم کرده باشد و برای رقیق کردن آن و رطوبت رسانی به سایر اعضاء نیاز به آب پیدا کند و این تشنگی با آشامیدن ...
این اشتباهات را هنگام آب رسانی به بدن انجام ندهید
به گزارش بهداشت نیوز، اما آب رسانی به بدن همراه با برخی از اشتباهات است که شاید از آنها کاملا بی اطلاع باشیم. در اینجا رایج ترین اشتباهات هنگام آب رسانی به بدن را دنبال کنید: پرهیز از نوشیدن آب قبل از ورزش: حتی اگر در طول ورزش به میزان کافی آب بنوشید، ولی از مصرف آب قبل از ورزش خودداری کنید، باز هم ممکن است دچار عوارض کم آبی بدن از جمله سردرد شوید. پس حتما نیم ساعت قبل از ...
استقبال از بهار با 5 توصیه پزشکی
هستند که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند و از ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و برخی سرطان ها جلوگیری می کنند. مراقب برنامه خواب تان باشید: اگر روزهای تاریک و سرد زمستان برنامه خواب شما را از مسیر خارج کرده است، دوباره می توانید آن را تنظیم کنید. چهار ساعت قبل از خواب از انجام ورزش های با ریتم تند و مصرف غذاهای پرچرب یا کافئین اجتناب کنید. هر روز در یک ساعت مشخص بیدار شوید و در حالت ایده آل با قرار گرفتن در معرض نور روز و همچنین اتاق خواب را شب ها تاریک و خنک نگه دارید. منبع: ...
دمای هوا در بوشهر حدود 7 درجه افزایش می یابد
...: کارشناس اداره کل هواشناسی استان بوشهر گفت: از فردا سه شنبه تا روز جمعه افزایش محسوس دما بین 4 تا 7 درجه پیش بینی شده است. به گزارش فکرشهر، پیام مساعدی روز دوشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: در این ارتباط توصیه می شود تمهیدات و مراقبت های لازم برای محافظت از محصولات کشاورزی و مصرف بهینه حامل های انرژی انجام گیرد. وی بیان کرد: همچنین با وزش بادهای شدید جنوب شرقی و ...
علت خواب آلودگی در بهار چیست؟
از نوع افسردگی فصلی باشد که نیاز به درمان ویژه دارد. سارا اکبرزاده با بیان اینکه برخی افراد در فصل بهار با وجود استراحت کافی باز هم احساس خواب آلودگی می کنند و یا اینکه با چند ساعت پیاده روی در طبیعت و انجام فعالیت مختصر ضمن احساس خستگی شدید و نیاز مفرط به خواب و استراحت دارند، اظهار داشت: در این ایام به علت افزایش طول روز و تابیدن بیشتر خورشید، این وضعیت ایجاد می شود. وی ...
تغییر ساعت رسمی کشور از ساعت 24 امشب
به گزارش خبرگزاری ایران پرس ، مطابق قانون تغییر ساعت رسمی کشور مصوب 1386 مجلس شورای اسلامی، ساعت رسمی کشور در ساعت 24 اول فروردین ماه (ساعت 00:00 دوم فروردین) هر سال یک ساعت به جلو کشیده می شود. در همین حال، همه کارهای اداری و رسمی ایران از جمله ساعت حرکت هواپیماها و قطارها براساس ساعت جدید انجام خواهد شد. این قانون با هدف استفاده بیشتر از روشنایی روز و کاهش مصرف انرژی در ...
آزیترومایسین و دانستنی هایی درباره این آنتی بیوتیک
، اما این مورد به طور معمول در بیمارستان انجام می شود. حقایق کلیدی آزیترومایسین به طور معمول یک بار در روز مصرف می شود. بهتر است این دارو هر روز در زمانی یکسان مصرف شود. اگر پزشک برای شما کپسول آزیترومایسین تجویز کرده است، باید آن را حداقل یک ساعت پیش از غذا یا دو ساعت پس از غذا مصرف کنید. اگر انواع قرص یا مایع برای شما تجویز شده است، می توانید آنها را با یا بدون غذا مصرف ...
ساعت رسمی کشور یک ساعت به جلو کشیده شد
این روند به حالت تعلیق درآمد تا اینکه در سال 1370 هیات وزیران تصویب کرد به منظور صرفه جویی در مصرف برق ساعت رسمی کشور همه ساله در اول فروردین ماه یک ساعت جلو کشیده شود و در سی ام شهریور ماه همان سال به حالت اول باز گردد. پایان پیام/ 50 ضمیمه : کلید واژه ها: تغییر ساعت رسمی کشور | تغییر ساعت | ساعت | ...
مقایسه هیوندای آوانته با کیا ریو LS
...> در سیستم حرکتی کیا از یک جعبه دنده 5 دنده دستی استفاده شده که انتقال نیروی آن به کمک دیفرانسیل جلو انجام می گیرد. جالب است بدانید که این خودرو می تواند حداکثر سرعت 175 کیلومتر در ساعت به شما هدیه دهد و شتاب 0 تا 100 کیلومتر در ساعت برای آن 12 ثانیه است. مصرف سوخت ترکیبی در این خودرو 7 لیتر در هر 100 کیلومتر است و حجم باک آن 45 لیتر است. امکانات این خودرو شامل شیشه بالابر عقب برقی است ...
متادون باید با نظر پزشک برای معتادان تجویز شود
و پس از معاینه بیمار با نظر پزشک دز مصرف آن تجویز می شود همچنین وابستگی به آن کمتر از تریاک یا هروئین بوده و عوارض مصرف کمتری دارد. رجبلو هدف از راه اندازی مراکز ام.ام.تی را ابتدا کاهش آسیب ناشی از مصرف مواد مخدر دانست و توضیح داد: مدت زمان اثر هروئین به بدن به سه تا چهار ساعت می رسد اما متادون تا 72 ساعت در بدن باقی می ماند بنابراین معتادان به هروئین زود به زود خمار می شوند ولی مصرف ...
مقایسه هیوندای آوانته با کیا ریو LS +تصاویر و مشخصات فنی
دنده دستی استفاده شده که انتقال نیروی آن به کمک دیفرانسیل جلو انجام می گیرد. جالب است بدانید که این خودرو می تواند حداکثر سرعت 175 کیلومتر در ساعت به شما هدیه دهد و شتاب 0 تا 100 کیلومتر در ساعت برای آن 12 ثانیه است. مصرف سوخت ترکیبی در این خودرو 7 لیتر در هر 100 کیلومتر است و حجم باک آن 45 لیتر است. امکانات این خودرو شامل شیشه بالابر عقب برقی است. معرفی هیوندای آوانته: ...
زمان دقیق تغییر ساعت در سال 1400/ دلیل تغییر ساعت در هر سال
مقاله ای که در یکی از مجلات فرانسه چاپ شد، از مردم خواست که صبح ها یک ساعت زودتر از خواب بیدار شوند. فرانکلین معتقد بود که به این ترتیب، مردم می توانند روزها از روشنایی خورشید استفاده بیشتری کنند و شب ها شمع کمتری مصرف کنند البته فرانکلین پیشنهادی مبنی بر تغییر ساعت رسمی کشور ارائه نکرد. این پیشنهاد، برای اولین بار در سال 1907 در انگلستان توسط فردی به نام ویلیام ولت پیشنهاد شد؛ هرچند که در آن مقطع ...
تغییر ساعت رسمی کشور از امشب
شهریور تغییر می کند. بیشتر بخوانید : تغییر ساعت کاری در خوزستان از فردا مرکز پژوهش های مجلس در گزارشی با اشاره به تحقیقات و مطالعات انجام شده پیرامون تغییر ساعت در مناطق مختلف جهان در باره مزیت های این تاکتیک نوشته است:علاوه بر مسلم بودن صرفه جویی در مصرف انرژی، فوایدی نظیر کاهش تصادف اتومبیل و آسایش بیشتر مردم را با توجه به ازدیاد ساعت خواب (زود خوابیدن و زود بیدار شدن) به دنبال داشته است. ...
رکورد افزایش مصرف آب در شهر کرمانشاه در روز تحویل سال 1400
در 30 اسفند 1399 و روز تحویل سال 1400، افزایش مصرف آب در شهر کرمانشاه بیش از پیک مصرف در فصل گرما بود، به شکلی که در تابستان 1399 با وجود شیوع بیماری کرونا و گرمای تابستان، میزان مصرف آب در شهر کرمانشاه 20 هزار متر مکعب در هر ساعت بوده در صورتی که در هر ساعت از زمان پیک مصرف روز تحویل سال1400، 24 هزار مترمکعب و بعبارتی حدود 6700 لیتر در ثانیه اعلام شد. به گزارش فرتاک نیوز ، مدیر دفتر ...
از صرفه جویی در انرژی تا افسردگی/ تغییر ساعت رسمی کشور چه فواید و مضراتی دارد؟
بسیاری از افراد، بن فرانکلین از فرانسه را مبتکر تغییر ساعت رسمی می دانند. اما این یک باور غلط است. فرانکلین سال 1784 مقاله ای نوشت و از مردم پاریس خواست که صبح ها زودتر از خواب بلند شوند تا در مصرف شمع، صرفه جویی کنند؛ ولی او از مطرح کردن این پیشنهاد هدفی به غیر از شوخی و مزاح نداشت. در واقع اولین کسی که تغییر ساعت رسمی کشور را پیشنهاد داد، جورج هادسون از زلاندنو در سال 1895 بود. او که ...
ساعت رسمی کشور یک ساعت به جلو کشیده نمی شود!
به گزارش تحریریه ، تغییر ساعت رسمی با هدف جلوگیری از مصرف انرژی در کشورهای با انرژی گران هم منسوخ شده است، اما در کشوری که از فرط ارزان بودن انرژی؛ نیروگاههای برق ورشکست شده، سرمایه گذاری در انرژی های نو موضوعیت نداشته و خنده دار است، بنزین از آب هم ارزانتر است و مردم در منازل خود از ترکیب توامان پنجره های باز و اجاق های سوزان استفاده می کنند، از دهه 1370 با مهندسی محسن نوربخش و محمدحسین عادلی ...
چرا ساعت رسمی کشور را تغییر می دهیم؟
به گزارش تازه نیوز، اولین بار ایده استفاده بیشتر از نور خورشید در سال 1784 در فرانسه مطرح شد تا شب ها شمع کمتری مصرف شود، اما پیشنهادی مبنی بر تغییر ساعت رسمی کشور ارائه نشد و این پیشنهاد، برای اولین بار در سال 1907 در انگلستان مطرح شد که در آن مقطع هم عملی نشد، اما تغییر ساعت رسمی برای صرفه جویی در مصرف انرژی، برای اولین بار در سال 1916 در کشور آلمان عملی شد، اما امروزه حدود 77 کشور این کار را ...
یک ساعت رو به جلو
میزان 5/2 میلیون پوند در روشنایی صرفه جویی خواهد شد. پارلمان انگلستان در سال 1909 کمیته ای را جهت بررسی و آزمایش عقیده ویلیام ویلت تشکیل داد و نهایتا عقیده او را نپذیرفتند.(قربانی،1389) جنگ جهانی اول و بحران کمبود انرژی ناشی از آن، باعث شد که مسئله تغییر ساعت جهت صرفه جویی در مصرف انرژی، برای اولین بار بطور کاملاً جدی مطرح شود. اولین کشوری که به طور عملی ساعت خود را تغییر داد، کشور آلمان ...
علت تغییر ساعت در روز اول فروردین / کدام کشورها این کار می کنند؟
این تغییر برای استفاده بیشتر از نور روز و به نوعی ذخیره انرژی است. از این تغییر ساعت و یا صرفه جویی در نور روز، با نام ساعت تابستانی یاد می شود. در حالیکه هدف تغییر ساعت تابستانی کاستن مصرف انرژی در ساعات اوج مصرف بوده است، اما تکنولوژی های مدرن و تاثیر آن ها بر مصرف انرژی و همچنین توجه به بهره گیری مردم از سرگرمی های شبانه، شاید تا حدود زیادی امروزه چنین طرحی را زیر سوال برده باشد. ...
صرفه جویی 10 تا 15 درصدی در مصرف انرژی با تغییر ساعت کشور
ب️ه گزارش خارگ نیوز، رضا پدیدار، رئیس کمیسیون انرژی و محیط زیست اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی تهران اظهار داشت: مسئله صرفه جویی در مصرف انرژی با تغییر ساعت رسمی تنها مربوط به ایران نیست بلکه یک تجربه جهانی است؛ یعنی، کشور های پیشرفته ای در این زمینه پیشگام بودند و ما نیز از جهت تجربه ای که از آن ها کسب کردیم، چنین تصمیمی را گرفتیم. وی افزود: با این روش حدود 10 تا 15 درصد در ...
راهنمای کامل بیماران کرونا پس از ترخیص
کلروکین برای شما تجویز شده است: – دارو را همراه غذا یا یک لیوان شیر مصرف کنید. – قرص را با یک لیوان آب میل کنید و از شکستن و جویدن قرص خودداری کنید. – دارو را به موقع و سر ساعت مصرف کنید. – به فاصله 4 ساعت قبل و بعد از مصرف دارو از مصرف ترکیبات آنتی اسید مثل شربت و قرص و ساشه آلومینیوم ام جی اس و شربت منیزیم هیدروکسید خودداری کنید. – در صورتی که داروهای دیگر مصرف می کنید ...
روش های تشخیص فرآورده های خام دامی سالم
یزدفردا : فاتحی نیا، مدیرکل دامپزشکی استان یزد گفت: گوشت استحصال شده تا 24 ساعت در سردخانه در دمای صفر تا منفی 4 درجه قرار گرفته تا بیماری هایی از قبیل تب کریمه کنگو و بسیاری از ویروس ها برطرف شده و بعد بارگیری انجام می شود. او افزود: گوشتی که از مغازه های و فروشگاه های مجاز عرضه می شود، برای مصرف از نظر دامپزشکی مشکلی ندارد. فاتحی نیا گوشت مهمور به مهر دامپزشکی ، داشتن ...
علت اصلی مخالفت احمدی نژاد با قانون تغییر ساعت فاش شد+ جزئیات
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : به گزارش نامه نیوز، برای کاهش مصرف انرژی تغییرات ساعت در اول فروردین و 31 شهریور هر سال صورت می گیرد. اما تنها فردی که چند سال این قانون را اجرا نکرد شخص احمدی نژاد بود. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع: عصر ایران لینک کوتاه کپی لینک ...
بهترین رژیم غذایی در تعطیلات نوروز چیست؟
انجام داده ایم که شرح آن را در ادامه می خوانید: آیا تعطیلات نوروز سبک زندگی افراد را تحت تأثیر قرار می دهد؟ از آنجایی که افراد در تعطیلات نوروز سر کار یا مدرسه نمی روند، ساعت خواب آن ها تغییر پیدا می کند، به طوری که شب ها دیرتر می خوابند و صبح ها نیز دیرتر بیدار می شوند. در این صورت افراد ترجیح می دهند وعده شام خود را دیرتر مصرف کرده و وعده صبحانه را از رژیم غذایی خود حذف کنند ...
