خانه
شیفت کاری نامنظم سیستم ایمنی و سلامت جسمی را تحت تاثیر قرار می دهد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار به زنان!
به نقل از دیلی میل، پزشکان هشدار می دهند زنانی که نیمه شب از خواب بیدار می شوند دو برابر بیش از سایر افراد به دلایل قلبی جان می بازند. کارشناسان می گویند، هم زنان و هم مردان از این اختلال رنج می برند و به طور متفاوتی بر مردم تأثیر می گذارد. یک مطالعه نشان داده است، زنانی که در طول شب تلاش می کنند خواب بی وقفه داشته باشند دو برابر بیشتر در معرض مرگ ناشی از دلایل قلبی هستند. به ...
اختلال در خواب با افزایش خطر مرگ زودهنگام مرتبط است
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی ، برای اولین بار نتایج یک مطالعه نشان داده است که ارتباط واضحی بین تعداد دفعات و مدت زمان بیداری ناخودآگاه هنگام خواب شبانه و افزایش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی و مرگ به هر علتی، به ویژه در زنان وجود دارد. مطالعه 8001 زن و مرد نشان داد زنانی که بیدارشدن ناخودآگاه را در طول شب و برای مدت زمان طولانی تری تجربه می کنند، تقریباً با دو ...
راه رفتن مردان در خواب خطر پارکینسون را افزایش می دهد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان با مطالعه نزدیک به 26000 مرد در رده سنی 75 سال دریافتند کسانی که در خواب راه می روند یا دارای اختلال رفتاری خواب با حرکت سریع چشم (RBD) هستند ، در مقایسه با افرادی که این وضعیت را ندارند، چهار برابر یا بیشتر با خطر ابتلاء به بیماری پارکینسون روبرو هستند. دکتر شیانگ گائو ، محقق ارشد از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، در این باره می گوید: وجود ...
اخبار ویروس کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
فراتر از سلامت معده و روده است و به ویژه این باکتری های مفید می توانند در سلامت زنان نقش مهمی ایفا کنند. علاوه بر سلامت روده و معده و سیستم گوارش، سلامت تیرویید، جلوگیری از عفونت های زنانه و مسائل موبوط به باروری تنها بخش از مزایای پروبیوتیک ها هستند. پروبیوتیک ها بدن را در مقابل پاتوژن ها محافظت می کنند و با سلامت میکروبیوم معده و تریلیون ها میکروارگانیسمی که در آن وجود دارد، بر سلامت عمومی بدن موثر هستند. تغذیه سالم مهمترین رکن برای حفظ سلامتی در دوران پاندمی است. نتایج این مطالعه در نشریه BMJ Nutrition Prevention & Health منتشر شده است./ ایرنا ...
مولتی ویتامین ها و اُمگا 3 خطر کووید 19 را در زنان کاهش می دهد
اُمگا 3، مولتی ویتامین یا ویتامین D با خطر کمتر ابتلاء به عفونت کووید 19 همراه بود: به ترتیب 14٪، 12٪، 13٪ و 9٪. چنین تأثیراتی در مورد ویتامین C، زینک یا مکمل سیر مشاهده نشد. همچنین هنگامی که محققان به طور خاص جنسیت، سن و وزن را بررسی کردند، تأثیر حفاظتی برای پروبیوتیک ها ، اسیدهای چرب امگا 3، مولتی ویتامین ها و ویتامین D فقط در زنان در هر سن و وزنی مشاهده شد. چنین ارتباط واضحی در مردان دیده نشد. کد خبر 5195115 ...
این اختلال ژنتیکی موجب عقیم شدن می شود
موهای صورت، زیر بغل و دیگر اعضای بدن در مردان، اختلال و توقف دوره های قاعدگی در زنان و رشد نا متناسب بیضه ها در مردان اشاره کرد. روش تشخیص سندرم کالمن اغلب با توجه به بروز نشانه ها، به تأخیر افتادن بلوغ و کاهش حس بویایی صورت می گیرد. پس از آن انجام آزمایش خون برای شناسایی سطوح خونی استرادیول، FSH، LH و هورمون رشد و انجام تست های ارزیابی عملکرد هیپوفیز قدامی، MRI هیپوفیز (برای رد کردن تومور ...
بهترین میوه برای اینکه خواب آرامی را تجربه کنید
کمک کند، و کمبود منیزیم احتمالا به سندرم پای بی قرار، یکی از دلایل شایع اختلال خواب، منجر می شود. بنابر مطالعه ای که در سال 2012 در نشریه Journal of Research in Medical Sciences منتشر شد، منیزیم ممکن است به افزایش ساعات خواب و بهبود مدت زمانی که طول می کشد تا به خواب بروید کمک کند. این به ویژه برای افراد مسن اهمیت دارد. منیزیم ترئونات که ممکن است فواید سلامت برای مغز داشته باشد از جمله ...
قرار دادن تلفن همراه در این مکان ها ممنوع
گذاشتن تلفن در جیب پشت می تواند در گردش خون اختلال ایجاد کند و احساس درد در پاها یا معده را به همراه داشته باشد. همچنین به گفته دانشمندان، قراردادن تلفن همراه در نزدیکی ران یا باسن به ویژه به مدت طولانی می تواند عامل ضعیف شدن استخوان های ران باشد و در طولانی مدت خطر بروز مشکلاتی مانند شکستگی و پوکی استخوان را افزایش دهد؛ بنابراین بهتر است تلفن همراه را در کیف بگذارید تا تماس نزدیکی با بدن نداشته ...
علائم سرطان که باید بشناسید
وجود دارد. اختلال در بلع سرماخوردگی، رفلاکس معده یا حتی برخی از داروها می توانند هر چند وقت یکبار عمل بلعیدن را دشوار کنند. اگر با گذشت زمان یا با استفاده از آنتی اسیدها بهتر نشد، به پزشک مراجعه کنید. مشکل بلع همچنین می تواند نشانه سرطان بین لوله دهان و معده باشد که مری نامیده می شود. دکتر کار معاینه و برخی آزمایشات مانند آزمایش باریوم با اشعه ایکس را انجام می دهد که در آن فرد ...
میسوفونیا چیست؟ / ممکن است شما هم به این بیماری عجیب مبتلا باشید!
مبتلا را تحت فشار و استرس قرار می دهد. به طور کلی، علائم اضطراب، افسردگی و روان رنجوری در آنها بیشتر از سایرین است. علاوه بر پاسخ های عاطفی، مطالعات منبع معتبر نشان داده است افراد مبتلا به میسوفونیا به طور معمول چندین واکنش فیزیکی را تجربه می کنند، از جمله: فشار در سراسر بدن به ویژه قفسه سینه تنگی عضله افزایش فشار خون ضربان سریع تر قلب افزایش ...
برنامه کاری نامنظم و خطر ابتلا به بیماری های عفونی
بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه واترلو کانادا، کار شیفتی و برنامه کاری نامنظم می تواند باعث چندین مشکل سلامتی شود و بر سیستم دفاعی ما در برابر عفونت تاثیر بگذارد. شیفت کاری به طور متفاوتی تاثیرات منفی بر سلامتی زنان و مردان می گذارد.
چرا بیشتر مردان زودتر از زنان می میرند؟
باعث تصمیماتی می شود که زندگی مردان را در بلندمدت هم تحت تأثیر قرار می دهد. مانند مصرف مشروبات الکلی، اعتیاد به سیگار و موادمخدر. می دانیم که بر اساس آمار و تحقیقات ثابت شده زنان بیشتر از مردان عمر می کنند و طول عمر مردان تقریبا 5 الی 7 سال کمتر از زنان است. با کمی دقت در اطرافتان یقینا متوجه این امر خواهید شد و شکاف جنسیتی از لحاظ سن و طول عمر خواهید شد. به طور کلی عمر متوسط بشر ...
برنامه کاری نامنظم و خطر ابتلا به بیماری های عفونی
به گزارش تابش کوثر، این مشکلات سلامتی به این دلیل اتفاق می افتد که ساعت طبیعی بدن که ساعت شبانه روزی نامیده می شود، می تواند در اثر تغییر ناسازگار در برنامه خواب و بیداری و الگوهای تغذیه ای که اغلب ناشی از کار شیفتی است، مختل شود. برای مطالعه این موضوع، محققان دانشگاه واترلو یک مدل ریاضی ایجاد کردند تا چگونگی تاثیر اختلال در ساعت شبانه روزی بر سیستم ایمنی بدن در مبارزه با بیماری را بررسی کنند ...
آیا می توان بعد از واکسن کرونا ضددرد مصرف کرد؟
افزایش خطر ابتلا به پارکینسون یک مطالعه جدید نشان می دهد مردان با مشکلات خاص خواب، مانند راه رفتن در خواب، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری پارکینسون هستند. به گزارش "مدیسین نت" محققان آمریکایی دریافتند افرادی که در خواب راه می روند یا دارای اختلال رفتاری سریع حرکت چشم (RBD) هستند، در مقایسه با دیگران بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری پارکینسون قرار دارند. به ...
چرا کرونا در برخی شدید و در برخی خفیف است؟
در این خصوص، میزان ویروس ورودی به بدن است. به طور متوسط تعداد ذرات ویروسی مورد نیاز برای ایجاد عفونت به دوز عفونی معروف است که با توجه به سرعتی که بیماری کووید-19 در حال گسترش است، نسبتاً کم است و در برخی منابع، 1000 ذره ویروسی ذکر شده است. همچنین به گفته مهرداد روانشاد، محقق گروه ویروس شناسی دانشگاه تربیت مدرس و همکارانش، ویروس کرونا، یک ویروس RNA تک رشته است که توانایی جهش سریعی دارد و ...
چگونه کروناویروس جدید لوزالمعده را آلوده می کند؟
خطر بیشتری برای مرگ و میر ناشی از کووید19 دارند. محققان نشان می دهند که سلولهای لوزالمعده از جمله غدد درون ریز و سلولهای برون ریز در معرض عفونت کروناویروس جدید هستند و در نتیجه باعث اختلالات ریخت شناختی و همچنین بیان شاخص های کلیدی می شوند. مدل مبتنی بر iPSC که در اینجا شرح داده شده، بستر جدید با ارزشی را برای درک پاسخهای سلولی خاص لوزالمعده به کروناویروس2 و همچنین توسعه ...
خوردن این خوراکی ها برای زنان بالای 40 سال ممنوع است
ظلمی است که می توانید در حق خود کنید. نارضایتی شغلی یکی از مهمترین دلایل بیماری های روحی و ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت است. کارکردن افراطی بیش از حد به خود فشار نیاورید و برای حفظ سلامتی، حداکثر 25 ساعت در هفته کار کنید. به مکمل های ویتامین وابسته نشوید سعی کنید ویتامین و املاح را از طریق مواد غذایی و به طور طبیعی دریافت کنید. مصرف نمک و نوشیدن آب کمتر از نیاز بدن از دیگر عادت های غلطی است که باید ترک شوند. سلامت نیوز: خوراکی های مضر برای زنان بالای 40 سال ...
علائم ضعیف بودن سیستم ایمنی
روی روزانه هم می توانند بسیار مفید باشند. هر نیم ساعت از پشت میزتان بلند شوید و بدنتان را بکشید، تمرینات تنفس عمیق را انجام دهید، الگوی خوابتان را تنظیم کنید و هر شب هفت تا هشت ساعت بخوابید تا سیستم ایمنی قوی تری داشته باشید. در صورت نیاز مکمل ویتامین D دریافت کنید گفته می شود که کمبود ویتامین D می تواند موجب افت عملکرد سیستم ایمنی در برابر عفونت های ویروسی شود. ویتامین D یا ...
کبد چرب در زنان چه نشانه هایی دارد؟ / 9 عامل موثر در درمان کبد چرب
...> بدن درد علائم کبد چرب در زنان باردار کبد چرب در دوران بارداری بیماری نادری است و تعداد کمی از زنان به آن مبتلا می شوند؛ اما آگاهی و شناخت علائم کبد چرب در زنان باردار، می تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد. عامل اصلی این بیماری، تغییرات هورمونی در دوران بارداری است. افزایش چربی در کبد می تواند سلامت مادر و جنین را به خطر بیندازد و باعث عفونت، خون ریزی و نارسایی کبد یا کلیه شود. تغذیه ...
دارویی برای کمک به بازسازی اعصاب نعوظ
برای ده ها هزار مردی که هر ساله تحت این جراحی قرار می گیرند، فراهم نماید . این دارو که اصطلاحاً نوعی siRNA است با موفقیت بر روی موش ها به عنوان جانوران مدل آزمایش شده و باعث بازسازی اعصاب مربوطه شامل رشد مجدد و بازیابی عملکرد آن گردیده است. این دارو حتی پس از قطع اعصاب نیز، توانسته اثرات قابل توجهی را در خصوص بازسازی و بهبود نسبی اعصاب عملکردی نعوظ داشته باشد. محققان همچنین ...
زنان پس از نزدیکی چه کنند؟
عوامل اصلی برای حفظ بهداشت فردی و از بین رفتن آلودگی های بدن می باشد که بعضی به آن خیلی اهمیت داده و زمان بیشتری را در حمام میگذرانند و بعضی دیگر زمان کمتری. اینکه شما زمان زیادی در حمام طی میکنید شاید در نگاه اول نشان دهنده این باشد که شما فرد تمیزی هستید ولی باید بگوییم که این موضوع بعضی وقتها می توانند ضررهایی را هم با خود به دنبال داشته باشد که تحت تاثیر قرار دادند کیفیت در رابطه جنسی ...
ویتامین هایی که در پیشگیری از ابتلا به کرونا موثرند
برچسب ها انواع ویتامین ها دانستنی آنلاین واکسن کرونا ویروس کرونا برچسب ها
خواب شبانه کمتر از 6 ساعت، یکی از دلایل فراموشی در میانسالی است
ساعت یا کمتر بود، در مقایسه با آن هایی که 7 ساعت خواب شبانه داشتند، بیشتر در معرض خطر فراموشی بودند. علاوه بر آن، خواب کوتاه دائمی بین سنین 50، 60 و 70 سالگی خطر ابتلا به فراموشی را تا 30 درصد افزایش داده بود. محققان در این پژوهش سایر متغیر ها مانند سلامت روانی، از جمله بیماری افسردگی؛ موقعیت اجتماعی-جمعیت شناختی؛ عادات رفتاری و سلامت قلبی و متابولیکی افراد را کنترل کرده بودند. ...
ارتباط عجیب اندازه قد با طول عمر!
کمتر از 30 دقیقه در روز فعالیت بدنی داشتند، کسانی که بین 30 تا 60 دقیقه فعالیت بدنی داشتند، کسانی که 90 دقیقه یا بیشتر فعالیت بدنی داشتند. هر سه گروه تا زمان مرگ یا رسیدن به سن 90 سالگی تحت نظر بودند. از 7807 شرکت کننده در این پژوهش، 433 مرد و 994 زن تا سن 90 سالگی عمر کردند. مواردی که می توانست طول عمر را تحت تأثیر قرار دهد، مثل سیگار یا مصرف الکل مورد توجه قرار گرفتند. نتایج نشان داد ...
