خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عینک نزنید، به جایش زعفران بخورید!
است که حاوی موادی با خاصیت آنتی اکسیدانی قوی و محافظ اعصاب است. در واقع خواص درمانی زعفران به علت کارتنوئیدهایی است که در آن وجود دارد. یک مطالعه بالینی اخیراً نشان داده است که مصرف 20 میلی گرم مکمل های خوراکی زعفران به طور روزانه به مدت 3 ماه در بیمارانی که در مراحل ابتدایی بیماری دژنراسیون ماکولای مربوط به سن هستند موجب بهبود عملکرد شبکیه چشم آن ها می شود. این می تواند نوید آن باشد ...
تنفس نمک در شمال غرب ایران آغاز شد
...: بررسی سطح تراز آب دریاچه ارومیه در مدت 20 سال گذشته نشان می دهد که در این مدت تراز آب این دریاچه حدود 7 متر و نیم افت کرده و بررسی میزان حجم آب دریاچه نشان می دهد که دریاچه ارومیه در طی سالهای اخیر 95 درصد آب خود را از دست داده است. این مسئله موجب شده که پهنه ای عظیم از دشت های نمک را در دورتادور این دریاچه شاهد باشیم. با وجود اینکه در سال 93 برنامه های اجرایی طرح احیای دریاچه ...
آنتی بیوتیک تأثیری بر پیشگیری از عوارض سرماخوردگی ندارد
به گزارش ایسنا، دکتر غلامرضا سلیمانی ادامه داد: با توجه به اینکه بیماری های ویروسی خود به خود بهبود می یابند، پس از ابتلا به بیماری هایی مانند سرماخوردگی ساده، نیازی به مصرف آنتی بیوتیک نیست. وی ادامه داد: البته در سرماخوردگی ها و بیماری های عفونی ویروسی که سیستم تنفسی فرد درگیر می شود، باید ضمن خودداری از مصرف خودسرانه دارو و پیش از مزمن شدن بیماری، به پزشک مراجعه شود. این ...
تحلیل روشهای مدیریت نقدینگی در بانکها
دارند کارکرد و بازده وجوه خود را بیشینه سازند. بنابراین لا زم است بانکها، خط مشی مناسبی برای جذب و نگهداری سپرده ها در پیش بگیرند و رویه های بررسی تحلیلی را بر مبنای منظم بودن، پایداری و مشخص بودن ساختار سپرده تنظیم کنند تا در صورت وجود احتمال برداشت منابع، این تحلیل ها به صورت کارامد، مورد استفاده قرار گیرد. تحلیلگران ساختار سپرده، باید درصد هسته پایدار، ثبات، فصلی بودن و نوسانات یا بی ثباتی سپرده ...
راه های جلوگیری از افزایش فشار خون در بدن
... پیاده روی در کاهش فشار خون و همچنین پیشگیری از ابتلا به آن بسیار مؤثر است. *عواملی که سبب افزایش فشار خون می شود از عوامل مؤثر در بروز پرفشاری خون می توان به استرس، چاقی، کم تحرکی، سوابق فامیلی، مصرف دخانیات، بیماری های کلیوی و هورمونی، تغذیه نامناسب و سالمندی اشاره کرد. اگر چه داروهایی برای درمان پرفشاری خون در دسترس است اما تحقیقات نشان داده اند که با اصلاح شیوه زندگی از جمله رژیم غذایی می توان به درمان این بیماری کمک کرد یا آن را به تأخیر انداخت. ...
پیش بینی ارزانی نفت در ماه های پیش رو/ ممکن است نفت به کمتر از 35 دلار هم برسد
...> ما با دو گروه تحلیل مواجه هستیم. یک گروه از روند نزولی قیمت نفت می گویند و معتقدند با این حجم از عرضه نفت، بازگشت ایران به بازار و تاثیر پیش بینی زمستانی گرم تر از حد انتظار (به دلیل پدیده ال نینو) بر کاهش تقاضا، این احتمال وجود دارد که قیمت نفت تا 20 دلار در هر بشکه سقوط کند. موسساتی مثل گلدمن ساکس و انرژی اسپکتس در این گروه جای می گیرند. دسته دیگر بانک ها و مراکزی هستند که تحلیلی مشابه عربستان ...
اژدهای اقتصاد چین چگونه از خواب بیدار شد
می آوردند. بنابراین نیروهای نظامی انگلیس به چین هجوم آوردند که نتیجه آن امضای پیمان نانجینگ به نفع بریتانیا بود. پس از آن سایر کشورهای غربی نیز با سوءاستفاده از ضعف چین امتیازات مشابهی دریافت کردند. حدود بیست سال پس از جنگ نخست، دوباره منازعاتی میان چین و انگلیس رخ داد که باز هم با شکست چینی ها روبرو شد. از آنجا که این شکست های پیاپی موجب شد چینی ها به ضعف خود در برابر تمدن نوظهور غرب پی ببرند و ...
خواص باور نکردنی گیاه بدبویی به نام سیر
است که سیر از گسترش ویروس اچ ای وی در بیماران مبتلا به ایدز جلوگیری می کند. سیر از بوجود آمدن بسیاری از سرطان ها در بدن به خصوص سرطان های سیستم گوارشی جلوگیری کرده و مانع رشد تومورها در بدن شده و همچنین اندازه تومورها را کاهش می دهد. وجود سولفور آلیل در سیر می تواند پیشرفت سلول های سرطانی را کاهش دهد. استفاده روزانه از سیر برای جلوگیری از ابتلا به سرطان در افرادی که سابقه این بیماری را در ...
شیردهی به نوزاد پیشرفت دیابت را مهار می کند
معمولا دچار دیابت حاملگی می شوند که در حدود هفته 24 حاملگی بروز پیدا می کند. حدود پنج تا 9 درصد از زنان باردار در آمریکا به این بیماری دچار هستند و هر ساله 250 هزار زن مبتلا به این عارضه شناسایی می شوند. زنانی که بیش از 35 سال سن دارند، مبتلایان به اضافه وزن یا افرادی که سابقه ابتلا به دیابت در خانواده آن ها وجود دارد، بیش از سایرین در معرض خطر ابتلا به این عارضه هستند. بر ...
غذای چرب به مغز آسیب می زند
تواند اثرات منفی رژیم های غذایی پرچرب بر مغز را خنثی کند. رژیم های پر از چربی بیشترین عامل ابتلا به چاقی هستند که به یک نگرانی عمده در جوامع امروزی تبدیل شده است. بیش از یک سوم بزرگسالان در امریکا مبتلا به اضافه وزن هستند و به این معناست که بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، حمله قلبی، دیابت نوع دو و برخی سرطان ها قرار دارند. صرف نظر از این خطرات، حالا ...
ضررهای مصرف بیش از حد کلسیم
است و بهتر است که از کشک های محلی استفاده شود, غذاهایی مانند کالجوش و مصرف شیر سویا و سویا در رفع کمبود کلسیم بسیار مؤثر است. ایراندوست بیان داشت: برنج و پلو دارای طبیعت سرد و تر هستند که امروزه قوت غالب در غذاهای اصلی ایرانیان در وعده ناهار و شام شده است که به همراه غذاهای سرد دیگر مانند ماست, سرکه و سس های صنعتی همگی عامل بروز بیماری است. وی خاطرنشان کرد: همه موادغذایی یادشده عامل افزایش رطوبت و سردی معده, روده, استخوان ها, رحم, دستگاه اورولوژی, مغز و کل بدن خواهد شد. انتهای پیام/ ...
کم کردن چربی بدن راهکار درمان دیابت نوع 2
میزان چربی موجود در لوزالمعده آنها، در این مدت افزایش یافته است. شرکت کنندگان تحت مطالعه، همگی به خاطر چاقی تحت عمل بایپس معده قرار گرفتند و قبل از عمل و هشت هفته بعد از عمل وزن شان اندازه گیری شد. بعد از عمل افراد دیابتی بلافاصله مصرف دارویی شان را قطع کردند. مطالعات نشان داد که بعد از عمل، میزان چربی موجود در لوزالمعده افراد دیابتی 13 درصد کاهش یافت اما در افراد سالم و ...
مهار سرطان روده بزرگ/ اصلاح تغذیه و سبک زندگی
سبزی را از دیگر عوامل در ایجاد سرطان روده بزرگ ذکر و بیان کرد: اگر افراد در روز کمتر از 400 گرم میوه و کمتر از 350 گرم سبزی مصرف کنند احتمال ابتلا آنها به سرطان روده بزرگ افزایش می یابد. عضو هیات علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: مصرف لبنیات و ماست کم چرب که ماده ای به نام 'کروبیوتیک' داشته و در افزایش تعداد باکتریهای موجود در روده بزرگ موثرند در پیشگیری از سرطان کولون یا ...
شگفتی سازانی که اتفاقی نادر در فوتبال جهان رقم زدند
... گرت بیل ستاره تیم ملی ولز از 5 لحظه به عنوان ماندگارترین لحظات تا صعود به یورو 2016 یاد می کند: جشن در زنیکا و کاردیف، شکست دادن بلژیک، بازی اول در مقابل آندورا، برد در مقابل قبرس سمج و زمخت، و شکست دادن رژیم اشغالگر قدس. به نظر می رسد که در یورو 2016 احتمال روبرویی گرت بیل با "کریستین رونالدو" و یا "روبرت لواندوفسکی" زیاد باشد و قطع یقین می توان بازی ولز-پرتغال و یا ولز-لهستان را ...
خطر آلوده شدن هوا برای امراض قندی
، احتمال سکته و بروز بیما ری های قلبی عروقی در زنان مبتلا به دیابت بسیار بیشتر از سایر افراد است. به طور کلی زنان نسبت به مردان کمتر به بیماری های قلبی مبتلا می شوند اما خطر ابتلا به این بیماری ها در زنان مبتلا به دیابت در ازای هر 10 میکروگرم آلایندگی در هر متر مربع از هوا افزایش می یابد. منبع : دکتر سلام منبع: سوالی ...
پیشگیری از سرایت آنفولانزا در محیط اطراف
دارای ایمنی نسبی در برابر ویروس هستند که به محدود کردن عفونت کمک می کند. ساکی اضافه کرد: با ظهور ویروس آنفلوانزای جدید اغلب مردم نسبت به آن ایمنی ندارند و تداوم گردش ویروس می تواند موجب بروز عفونت بیشتری در مقایسه با آنفلوانزای فصلی در تمام گروه های سنی و گسترش سریع بیماری به جمعیت های حساس در نقاط مختلف جهان شود. ابتلا به این بیماری، غیبت از کار و مدرسه، کاهش بهره وری و افزایش یکباره ...
تغذیه مناسب برای روزهای آلودگی هوا
ریوی در شهرهای با آلودگی بالای هوا، نشان داده که غلظت بالای رادیکال های آزاد موجود در هوای آلوده می توانند منجر به تخریب سریع سلول های تنفسی این افراد نسبت به افراد سالم شوند و فرد را به سرعت به سمت مراحل پیشرفته ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، سرطان و بیماری های حاد تنفسی سوق دهد. چگونه می توان در برابر عوارض آلودگی هوا ایمن شد؟ از گذشته های دور، توصیه متخصصان سلامت، مصرف ...
با مصرف این مواد غذایی سرطان نمی گیرید
روز نو : برخی از مشکلات سلامتی اجتناب ناپذیر هستند اما مطالعات متعدد نشان می دهد که بین انتخاب شیوه زندگی سالم و کاهش ابتلا به برخی بیماری ها ارتباط مستقیم وجود دارد. شیوه زندگی سالم بخصوص برای پیشگیری از ابتلا به برخی سرطان ها نقش مهمی دارد.در این میان انتخاب صحیح مواد غذایی یک گام ضروری است. مطالعات زیادی وجود ارتباط بین مصرف چغندر و کاهش ابتلا به سرطان سینه، روده ...
نقش گردو در کنترل دیابت
پیدا کند. در نتیجه به طور غیر مستقیم می تواند در کاهش خطر بروز بیماری های دیابت موثر باشد. مصرف چه مقدار گردو سودمند است؟ محققان تغذیه معتقدند که مصرف حدود 30 تا 60 گرم گردو در روز می تواند در کنترل اشتها و کنترل قند خون موثر باشد. به همین دلیل متخصصان تغذیه توصیه می کنند از گردو در وعده صبحانه یا میان وعده های مختلف در روز در کنار سایر مواد غذایی استفاده شود. آیا ...
کنترل وزن و اشتها با مصرف روزانه بادام
...: محققان در پژوهش های اخیر متوجه شدند که کالری بادام 20 درصد کمتر از میزان باور قبلی است. در این مطالعه مشخص شد که میزان کالری موجود در بادام به قدری است که می تواند به کنترل میزان اشتها و مدیریت وزن کمک کند. در حالیکه ترکیبات موجود در بادام تغییر نیافته است، محققان از تکنیک جدیدی برای اندازه گیری کالری موجود در میوه خشک استفاده کردند که میزان کالری مصرف شده و جذب شده را تعیین می ...
افسردگی مردانه چیست؟
، شخصی که دچار افسردگی شده است می تواند در حالت آشفتگی پایدار قرار گیرد. مردی که دچار افسردگی شده کاملا بی قرار، بی صبر و تحمل و سراسیمه است. چنین شخصی به سرعت خشم خود را در مسائل و شرایط مختلف بروز می دهد. از دیگر علائم افسردگی در مردان می توان به احساس اضطراب و ترسِ همراه با تنفر از خود و تردید به خود سخن گفت. این دسته از مردان کاملا شکاک بوده و مرتب دیگران را سرزنش می کنند. ...
نوجوانان چگونه و چراسیگاری می شوند
هنوز بزرگی وی را نپذیرفته اند به سیگار که به نظر آنها نشانه بزرگی است روی می آوردند نوجوانی سن بحران و هیجان است رشد سریع جسمانی در این دوره موجب می شود آن رفتار غیر عادی از خود بروز دهند و در انجام برخی کارها ناموفق باشند اطرافیان و والدین باید برخی رفتارهای آنها را نادیده بگیرند و فرصت جبران را به آنها بدهند که از ورود این گروه سنی حساس به مواد مخدر جلوگیری کنند. ***سیگار می کشم پس بزرگ ...
اثرات اعجاز انگیز سبزی خوردن بر سلامت
فواید بی نظیر سبزی خوردن بر سلامت محققان علوم سلامت در مورد فواید انواع سبزی خوردن بر سلامت نظرات جالبی دارند. تره: کاهنده فشار و کلسترول خون تره به دلیل پتاسیم بالایی که دارد، ادرارآور خوبی بوده و سموم را دفع و از فشار و کلسترول بد خون می کاهد. منیزیم موجود در تره می تواند مانع از سوءهاضمه شود و از سوزش معده کاسته و یبوست دائمی و بواسیر را بهبود بخشد ...
رابطه آسم و میگرن
سردرد مونتیفیور، در این باره می گوید: میگرن و آسم اختلال هایی بوده که شامل التهاب و فعالیت ماهیچه صاف عروق خونی یا مسیر جریان هوا هستند. از اینرو التهاب مرتبط با آسم ممکن است منجر به روند پیشرفت میگرن شود. به گفته مارتین، این احتمال هم می تواند وجود داشته باشد که بیماران مبتلا به آسم، دارای اعصاب پاراسمپاتیک بیش از حد فعال هستند که آنها را مستعد حملات میگرنی و آسم می کند. این احتمال هم وجود دارد که آسم مستقیماً باعث بروز میگرن حاد نشود، بلکه عوامل محیطی یا فاکتور ژنتیک به طور مشترک علت بروز همزمان آسم و حمله میگرنی باشد. ...
7عامل مرگبار برای فضانوردان
دوره های بدنسازی و آمادگی جسمانی ویژه که تحت نظر آژانس فضایی و به اجبار باید بگذرانید، این نیروها خطر جانی برای شما نخواهند داشت. احتمال بروز خطاهای پیش بینی نشده در این مرحله بسیار فراوان است. مثلا فاجعه ی فضاپیمای چلنجر (Challenger) که پس از پرتاب دچار سانحه شد یکی از تلخ ترین حوادث تاریخ فضانوردی است. این حادثه نشان می دهد که فضانوردان و کاوشگران شجاعی که برای این کار انتخاب ...
کرامت و مصاحبت و انس با پروردگار
به فهم معنای قرآنی کرامت است. این هدف در تحقیق حاضر دنبال می شود. قضاوت های گوناگون و حتی متعارض در خصوص دیدگاه اسلام نسبت به حقوق شهروندی و مقوله حقوق بشری و جایگاه افراد در زمینه حق تعیین سرنوشت، ریشه در این حقیقت دارد. پیشینه این بحث بیانگر اهتمام مفسران قرآنی، فقها، و اندیشمندان حوزه مطالعات اجتماعی به موضوع کرامت است. تعابیر به کار رفته در کلام این محققان یکسان نیست؛ کرامت انسانی ...
تاثیر گردو در کاهش خطرات دیابت
حملات قلبی منجر شود را نشان داد. براساس این تحقیق گردو که در اسیدهای چرب و مواد دیگری مانند فولیت و ویتامین ای غنی است با وجود داشتن کالری بالا، موجب افزایش وزن مصرف کنندگان نشد. به گفته یکی از پژوهشگران طرح، افزودن گردو به غذا موجب افزایش کیفیت آن و سلامت کلی بدن و به ویژه کاردیو متابولیک خواهد شد، بدون اینکه اضافه وزن در افراد ایجاد شود زیرا گردو خاصیت سیرکنندگی دارد و به نظر می رسد کالری های دیگر را کنار می زند و برای خودش جا باز می کند. با این حال، در جریان مطالعه معلوم شد گردو در پائین آوردن فشار خون بالا و قند، دو عامل دیگر خطر ابتلا به دیابت، موثر نیست. ...
آیا می دانستید پوستتان هم کچل می شود؟!
قارچی است که حتما باید پزشک تائید کند. کچلی صورت کچلی صورت در خانم ها بیشتر دیده می شود؛ ولی به طور کلی در افراد ورزشکاری که مجبورند به طور فیزیکی با هم درگیر شوند مانند ورزش کشتی یا جودو، ابتلا به کچلی صورت بیشتر است. عفونت قارچی در پوست صورت معمولا با تغییر رنگ خود را نشان می دهد. کچلی کشاله ران افرادی که در محیط های گرم و مرطوب مانند محیط های بسته، مناطق شرجی ...
خواص معجزه آسای آووکادو
حساسیت به انسولین نیز در ارتباط است. مصرف این میوه با کاهش وزن و حفظ سلامت شاخص توده بدنی همراه است و آن هم از طریق ایجاد احساس سیری. علاوه بر این یک آووکادوی متوسط حاوی 14 گرم فیبر است. آووکادو حاوی مواد فتوشیمیایی متعددی است که منجر به پیشگیری از سرطان می شوند. ترکیب پروتئینی به نام گلوتاتیون، همراه با گزانتوفیل لوتئین با کاهش نرخ ابتلا به سرطان دهان در ارتباط بوده است. اطلاعات دیگر نشان دهنده ارتباط بین مصرف آووکادو و کاهش خطر ابتلا به سرطان های سینه و پروستات است. ...
درمان عفونت رحم - علت، علائم و راه های پیشگیری
.... اگر در هنگام برقراری رابطه جنسی از کاندوم برای جلوگیری از ابتلا به عفونت های ناحیه تناسلی استفاده کنید. امروزه به بیشتر زنانی که عمل سزارین انجام می دهند، در روزهای اول پس از سزارین، آنتی بیوتیک داده می شود تا از بروز عفونت رحم پیشگیری شود. علل عفونت رحم و انواع عفونت رحمی زنان بعد از زایمان احتمال بروز عفونت رحم در زنانی که زایمان طبیعی انجام داده اند، حدود 1 تا 3 ...
