خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویروس چیست و چگونه بشر را از پای در می آورد؟
... ویروس ها همه جا هستند و منتظرند تا یک سلول میزبان پیدا کرده و وارد آن شوند. ممکن است از طریق بینی، دهان، سطح خراشیده پوست و یا زخم ها وارد بدن شوند و زمانی که وارد شدند، یک سلول برای میزبانی پیدا می کنند. برای مثال، ویروس سرماخوردگی و آنفلوآنزا سلول های دستگاه تنفسی یا دستگاه گوارش را مورد حمله خود قرار می دهند. ویروس نقص ایمنی انسان یا HIV که سبب بیماری ایدز می شود نیز، سلول های ...
خرمالو بهترین پاک کننده کبد و معده
مواد قندی موجود در آن برای بیماران مبتلا به دیابت ضرری ندارد البته به شرطی که قند موجود در خرمالو در رژیم غذایی آنها محاسبه شود. به گفته صفوی صد گرم خرمالو و یا به عبارتی یک عدد از این میوه دارای 79 تا 80 کالری است و در یک عدد خرمالو 4 دهم گرم چربی، 3 دهم میلی گرم آهن و 11 میلی گرم ویتامین C وجود دارد. همچنین خرمالو دارای 2710 واحد بین المللی ویتامین A است و مصرف یک عدد آن طی یک روز نیمی ...
ترفندهای طبیعی برای تقویت ناخن ها
. خوشبختانه درمان های متعددی برای بهبود ظاهر و کاهش آسیب ناخن ها وجود دارد. در ادامه مهم ترین مواد طبیعی برای تقویت ناخن ها معرفی می شود. روغن زیتون؛ تغذیه ناخن ها روغن زیتون حاوی اسیدهای چرب ضروری و ویتامین هایی است که ریز مغذی های مورد نیاز ناخن ها را تامین و آنها را تقویت می کند. مصرف منظم آن باعث کاهش شکستگی ها و تسهیل رشد ناخن ها می شود. روغن زیتون ...
خواص بادام برای لاغری
، یک چیز دیگر که مجموعه بادام را جدا می کند مقدار قابل ملاحظه ای از منیزیم است. منیزیم یک ماده معدنی که در بیش از 300 فرآیند جسمانی، از جمله کنترل قند خون شرکت دارد. میزان توصیه شده، برای منیزیم 310 - 420 میلی گرم است. دو اونس از بادام تقریباً نیمی از آن را ارائه می دهد با 150 میلی گرم از این ماده معدنی مهم تمام منیزیم فراهم می شود. به نظر می رسد که 25 - 38 ٪ از ...
نکات مهم درباره لاغری
هر گرم کاهش وزن، یک ورزشکار می تواند 2 ثانیه از زمان لازم برای دویدن حدود 1/6 کیلومتر مسافت کم کند. استخوان های شما ممکن است تغییر کنند آیا تاکنون شنیده اید که کاهش وزن موجب تضعیف استخوان های شما می شود؟ با وجود درست بودن این موضوع که کاهش وزن با از کاهش نسج استخوان ها همراه است، اما این امر تنها زمانی مایه نگرانی است که شما بیش از حد معمول وزن کم کرده باشید یا یک رژیم غذایی ...
بیماری های فصل سرما را بشناسیم
به گزارش شیعه نیوز ، فصل سرما با برف و باد و باران و هوای سرد برای بسیاری از افراد فرح بخش و برای برخی دیگر به معنای افزایش درد و مشکلاتی در سلامتی است. با رسیدن روزهای سرد سال برخی از مشکلات و بیماری های تشدید می شوند. افرادی که دچار بیماری آسم، دردهای مفصلی، بیماری های ریوی، خشکی پوست و غیره هستند، در فصلی که هوا سرد و خشک می شود، دچار مشکلات بیشتری می شوند. آرتریت در فصل سرما ...
از خوردن زالزالک غافل نشوید چون ...
ترکیباتی با خاصیت آنتی اکسیدانی فراوانی است که باعث خواص فراوان آن می شود. زالزالک در بهبود و درمان مشکلات و بیماری های فراوانی همچون بی خوابی، اسهال، آنژین صدری و تصلب شرایین بسیار موثر است. خواص قابل توجه زالزالک از این قرارند: تنظیم فشار خون کاهش اضطراب حفاظت از قلب بهبود هضم غذا و درمان سوءهاضمه تقویت سیستم تنفسی ...
آبگوشت غذایی سنتی و کامل
باشیم که به میزان مناسب آن را استفاده کرده و حتماً حبوبات موجود در این غذا را به مدت یک شبانه روز قبل از طبخ آن در آب گرم نگه داریم، حتی توصیه می شود چندین بار آب آن را عوض کنیم و همچنین به کسانی که دارای مشکلات گوارشی هستند توصیه می شود از آشامیدن دوغ و مصرف پیاز خام به همراه آبگوشت بپرهیزید.
درمان سرطان تا کاهش فشارخون با این میوه
بیشتر دیده می شوند. در هر حال گلابی از هر نوعی که باشد سرشار از ترکیبات مغذی است. در این مطلب شما را با گوشه ای از خواص این میوه ی مفید آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. گلابی یک میوه ی چهارفصل است و می توان از آن در تهیه ی غذاها و حتی شیرینیجات نیز بهره برد. این میوه زودهضم، شیرین، خوشمزه و سرشار از مواد مغذی است. به همین دلیل از آن برای بهبود بسیاری از ناخوشی ها و حتی بیماری های ...
سفید شدن زودرس موها؛ دلایل و راه حل ها
را طی کند. ورزش علاوه بر تمام فوایدی که در حفظ سلامتی بدن دارد منجر به افزایش جریان خون در پوست سر می شود و این امر به نوبه خود به افزایش رشد موهای سر و جلوگیری از سفید شدن موها کمک می کند. 5 . رژیم غذایی سالم را در پیش بگیرید یک رژیم غذایی سالم تضمینی برای کارکرد صحیح بدن شما است. بنابراین با یک رژیم غذایی سالم و سرشار از مواد معدنی می توانید مطمئن باشید که بدن شما مواد مورد ...
همه چیز درباره انسولین های بدون سوزن
...؛ سربازهای که به جنگ می رفتند بدن های استریلی نداشتند و باید تزریق بدون سوزن را از طریق پوست انجام می دادند. بنابراین داستان این ابزارهای بدون سوزن از اینجا شروع شد. نیکوسخن ادامه داد: بعدها خواستند که تزریق انسولین هم استفاده کنند که متاسفانه هیچ موفقیت خاصی ایجاد نشد زیرا داروهای که در زمان جنگ به مانند آندرنالین استفاده می شد دُوز خاصی مطرح نبود و اگر مقداری هم جذب نمی شد مشکلی ...
شکوه تمدن ایرانی را در اینجا ببینید
تعالیم دینی درآمده بود و فقط مغان و موبدان به آن دست می یافتند. در این دوران بنا بر شواهد و اسناد تاریخی پزشک انسان ها و دام ها یکی بود؛ یعنی پزشک، دامپزشک هم محسوب می شد! در ایران قدیم از مدارک متفرق چنین بر می آید که طاعون گاوی، سیاه زخم، نوعی آنژین شدید، تورم حاد گوش میانی، کرم های روده ای و بسیاری از بیماری های دیگر حیوانی را می شناختند و آگاه به اعمال جراحی دامپزشکی یعنی خون گیری ...
مواد غذایی برای کنترل قند خون
تنظیم قند خون را به طبیعی ترین شیوه دارا هستند. در این مقاله شما را با این مواد غذایی مفید و کارآمد بیشتر آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. گیاه استویا استویا گیاهی از پاراگوئه است و یک شیرین کننده ی طبیعی محسوب می شود. این گیاه خواص زیادی برای سلامتی دارد. در بین این خواص زیاد می توان به تنظیم قند خون نیز اشاره کرد. همین خاصیت از این گیاه یک درمان طبیعی و مؤثر برای مبتلایان به ...
راه درمان کهیر چیست؟
دارویی باشند. در موارد اورژانسی که کهیر در بلع و تنفس اختلال ایجاد کند، گاهی حتی کورتون های تزریقی تجویز می شوند. آیا غیر از دارودرمانی، روشی برای تسکین خارش و علائم کهیر وجود دارد؟ برای تسکین علائم می توان از کمپرس سرد استفاده کرد. استفاده از عصاره گیاه بابونه هم می تواند خارش را کاهش دهد. پوشیدن لباس های سبک با الیاف طبیعی جلوی تحریک پوست را می گیرد و برخی تمرین های آرامش بخش مثل یوگا به کاهش اضطراب کمک می کند. ...
50 نکته جالب؛زنان دو برابر مردان پلک می زنند/پورشه،تراکتور هم می سازد/فندک قبل از کبریت اختراع شد!
.... پش بینی می شود که جمعیت جهان تا سال 2024 به 8 میلیارد نفر برسد . "آرراکیباتیروفوبیا" بیماری ترس یا فوبیای چسبیدن کره بادام زمینی به سقف دهان است! آب نارگیل می تواند به عنوان پلاسمای خون استفاده شود! هر کودک نوپا در روز به طور متوسط 400 سوال می پرسد. کشتی تایتانیک 2 که نمونه مدرن تایتانیک معروف است در حال ساخت بوده ود در سال 2018 به آب می زند. 50 لیوان آب برای رشد پرتقال نیاز است تا یک لیوان آب پرتقال به شما بدهد . ...
مفیدترین میوه ها و سبزیجات برای " کاهش وزن"
... توت فرنگی طعم دلچسبی دارد و می تواند به اشکال مختلف در برنامه غذایی استفاده شود. حاوی ترکیبی به نام آنتوسیان است که در تولید هورمون آدیپونکتین نقش دارد که با سطح پایین قند خون مرتبط است. مصرف منظم توت فرنگی برای تسهیل متابولیسم و کنترل تمایل به ریزه خواری انتخاب خوبی خواهد بود. به علاوه، این میوه خوشمزه هضم را تسهیل می کند و به خاطر فیبرهای طبیعی که دارد در مقابله با التهابات مؤثر است. ...
لوپوس، یک بیماری جدی که کمتر از آن می دانیم
لوپوس اریتماتوی پوستی، که تنها محدود به پوست است و لوپوس اریتماتوی ناشی از دارو، که می تواند توسط مصرف برخی داروها، از جمله هیدرالازین و پروکائین آمید رخ دهد نشانه های لوپوس ناشی از مواد دارویی شبیه بهSLE می باشد هر چند ارگان های مهم به ندرت تحت تاثیر قرار می گیرند. عوارض ناشی از لوپوس به بخشی از بدن که تحت تاثیر قرار می گیرد بستگی دارد افراد با التهاب در مغز، برای مثال، ممکن است سردرد ...
بحران آب و خشکسالی در ایران
بزرگی را علیه طبیعت به راه انداخته است که گرم شدن زمین پیامد یکی از این جنگ های ویرانگر است. او می افزاید: انسان باید مراقب طبیعت بیرونی و از همه مهمتر طبیعت درونی خودش هم باشد و این دو بر هم تأثیر متقابل دارند. در عین حال روش هایی برای حفظ تعادل بدن و حفظ محیط زیست وجود دارد که با هم در ارتباط هستند. یک اصل اساسی در این ارتباط می گوید: طبیعی رفتار کن و طبیعی بخور، بنابراین هر فردی می تواند ...
7 تا 10 میلیون از جمعیت ایران درگیر بی خوابی هستند
خوابی هم باعث بیماری می شود شاهمرادی در خصوص عوارض کم خوابی عنوان کرد: مهم ترین عوارض کم خوابی کاهش سیستم ایمنی بدن و ضعف سیستم دفاعی می باشد که بسیاری از بیماری ها به دنبال آن می آید. افزایش احتمال ابتلا به بیماری های عصبی، جسمی و روانی افزایش فشار خون، بیماری های قلبی و عروقی از دیگر عوارض کم خوابی می باشد همچنین تحقیقاتی انجام شده که نشان می دهد کسانی که بی خوابی دارند دچار افزایش ...
برای تقویت ناخن و مو از این غذاها استفاده کنید
هایی می شود که بر روی تمام سلول های بدن تأثیر می گذارد، خصوصا سلول های موجود در موها و ناخن ها. 4- بادام بادام نه تنها منبع سرشاری از پروتئین است، بلکه پر از منیزیم است که به حفظ سلامت موها و ناخن ها کمک می کند. 5- آب جو آب جو یکی از منابع غنی و سرشار سیلیکن در رژیم های غذایی است. سیلیکن یک ماده ی معدنی کم نیاز است که باعث افزایش جریان خون در پوست سر شده و این مسئله به رشد ...
خوردن ترشی برای میگرنی ها مضر است
به گزارش 9صبح به نقل از دکتر سلام، اگر سردرد هایی مداوم دارید توصیه میکنیم از خوردن ترشی ها و خوراکی هایی که سرکه دارند خودداری کنید چون محرک اعصاب هستند و به سلامتی تان آسیب وارد می کنند و اعضای عصبی بدنتان را آزار می دهند یک متخصص طب سنتی با بیان خواص پرتقال گفت: مصرف سرکه سردردهای میگرنی را افزایش می دهد و ترشی ها نیز به اعصاب آسیب می رساند غیر از آب نارنج که به اعصاب سالم آسیبی ...
از ورزش کردن در هوای سرد نهراسید
با گرمای حاصل از فعالیت بدنی به طور طیبعی به فعالیت خود ادامه دهد اما در زمان استراحت طی دوره تمرین ممکن است نتواند به اندازه کافی گرم شود بنابراین مستعد آسیب و همچنین سرماخوردگی است. اهمیت گرم کردن بدن در ورزش های زمستانی در هنگام سرما، عضلات بدن معمولا منقبض می شوند و فشار خون به دلیل انقباض رگ ها کاهش می یابد، در نتیجه اکسیژن رسانی به بافت های بدن کم می شود و فرد احساس سرما می ...
کالری غذاهایتان را اینجا ببینید!
حرکات و کارهایی مانند راه رفتن، انجام کارهای شخصی، ورزش و کارهای بدنی در حرفه های مختلف ارادی است. اما حرکات غیر عادی مانند حرکات قلب و دستگاه گردش خون، دستگاه تنفس، حرکات معده و روده ها و غیره می باشد باید دانست که تولید و ساخته شدن بعضی از مواد در بدن احتیاج به انرژی دارد. ماده غذائی مقدار کالری آب سیب یک لیوان 90 آب نارنج یک قاشق 4 آبغوره 100گرم 20 ...
رژیم غذایی ملایم
به گزارش شفا آنلاین ، رژیم غذایی بلانتیک رژیم غذایی ملایم (bland diet) می تواند برای درمان زخم معده، سوزش سر دل، تهوع، استفراغ، اسهال و گاز استفاده شود همچنین شما می توانید یک رژیم غذایی ملایم را پس از عمل جراحی روده و معده داشته باشید. یک رژیم غذایی ملایم شامل غذاهای نرم، نه خیلی تند و کم فیبر است اگر شما در یک رژیم غذایی ملایم هستید شما نباید غذای تند، سرخ شده یا غذاهای خام بخورید ...
مواد غذایی غنی از کلسیم برای کودک
استفاده از کره بادام معمولی به عنوان جایگزینی برای کره بادام زمینی که یک ایده ی عالی است، می توان سلامت مغز و بدن کودک خود را ضمانت کرد. 5. دانه های لوبیا ، گزینه ای خوب برای تامین کلیسم کودکان: به غیر از نخود و لوبیای سفید کنسرو شده، گزینه های بسیاری زیاد دیگری در لیست غذاهای غنی از کلسیم برای کودکان وجود دارند که قرار دادن آن ها در رژیم غذای کودکان، کار بزرگ و بسیار مهمی است ...
رفع ریزش مو با طب سنتی
عسل را با هم مخلوط کنید و روی سرتان بمالید. به این ترتیب موهای تان پرپشت می شود . برای جلوگیری از ریزش موهای تان این گیاه را مثل آب نبات بخورید هلیله سیاه، گیاهی است معروف به اکسیر طول عمر که بومی کشور هند است و برای درمان بیماری های مختلف از جمله ریزش مو استفاده می شود. این گیاه مانع از سفید شدن موها هم می شود. می توانید یک دانه هلیله کابلی را زیر زبان گذاشته و مانند آب نبات ...
مرگ مبتلایان به آنفلوآنزا در رفسنجان
تب و لرز و درد عضلانی است و افرادی که سابقه بیماری آسم، ریوی، دیابت، قلبی و کلیوی دارند بیشتر در معرض خطر هستند . وی بیان داشت: برای بیش از 90 درصد مبتلایان به این بیماری درمان خاصی وجود ندارد، افرادی که در ابتدای ابتلا هستند حتماً به پزشک مراجعه کنند و اجازه ندهند که این بیماری کهنه شود. اسماعیلی ندیمی تصریح کرد: افراد پس از مراجعه، استفاده از مایعات گرم و سوپ را در برنامه ...
تبیین ویژگی های شخصیتی امامزاده بی بی حکیمه خاتون(س) به منظور ارائة الگویی مناسب به جامعة اسلامی
کردار آدمی، یعنی افعال اختیاری وی چگونه باید باشد . این بانوی بزرگوار با علم خود در مراتب حکمت نظری و عملی سرآمد عصر خود بود زیرا کرامات ایشان دربارة شفاعت انسانها و داستانهای مختلف نشانگر و مؤید آن است. روانشناسی شخصیت از دیدگاه اسلام با مطالعة ویژگی های شخصیتی بی بی حکیمه (س) به منظور ارائة الگویی مناسب مفهوم شخصیت : یکی از مهم ترین عناصر شخصیت که در قرآن وجود ...
ادویه های رژیمی!
به گزارش دولت بهار، بسیار جای تعجب است که چگونه این دانه های ریز قادر است باعث کاهش وزن افراد شود. برخی ادویه جات نظیر زیره می تواند خواص شگفت انگیزی را برای سلامتی داشته باشند. این بسیار عجیب است که دانه های بسیار ریز این ادویه قادر است کاهش وزن را برای افراد به ارمغان آورد. مطالعات جدید حاکی از آن است که دانه های زیره به طور بالقوه قادر است در چربی بدن نفوذ کرده ...
فعالیت ورزشی و توانبخشی بیماران
بار در هفته صورت پذیرند. هر جلسه استقامتی باید با تمریناتی برای سرد کردن بدن و حرکات کششی به پایان برسد تا از تجمع خون در اندام های انتهایی و درد عضلانی پیشگیری شود. فعالیت بدنی که با هدف افزایش و بهبود انعطاف پذیری انجام می گیرد باید با کمترین فشار و به طور آهسته صورت پذیرد و بهتر است این مرحله از برنامه بلافاصله پس از بخش استقامتی انجام شود. تمرین مقاومتی باید با نصف یک تکرار بیشینه (1RM ...
