خانه
آگاهی بخشی همگانی لازمه تشخیص و کنترل سردرد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های خطرناکی که می گوید بدنتان کم آب شده
طرف جمجمه تحت فشار قرار بگیرد و نتیجه ای جز سردرد و سبکی سر نخواهد داشت. از طرف دیگر جریان خون کاهش پیدا می کند، که باعث می شود مقدار اکسیژنی که به مغز می رسد کم شده، رگ های خونی گشاد شوند و سردرد بروز کند. در هنگام بروز سردرد سعی کنید به جای مصرف چای و یا سایر نوشیدنی ها، آب بخورید. ریتم غیر طبیعی قلب: از دست دادن آب بدن منجر به از دست رفتن املاح معدنی می شود که مسئول ریتم ...
سردردهای تابستانی و پیشگیری از آن ها
اول با یک احساس ناراحتی مبهم شروع می شود، اغلب در اطراف شقیقه ها یا جایی پشت سر و نزدیک به گردن. در عرض مدت کوتاهی، این احساس ناراحتی بیشتر شده و تبدیل به یک فشار ضربان دار و دردی عمومی می شود. برای کسانی که میگرن یا سردردهای شدید دارند، این درد می تواند همراه با علائم زیاد دیگری هم باشد، مثلاً یک درد تقریباً غیرقابل تحمل، حالت تهوع، استفراغ و مشکلاتی در بینایی. گاهی این درد کوتاه مدت است و مثلاً ...
به این دلایل مهم آب سرد نخورید
...: مصرف آب گرم می تواند برای سیستم تنفسی شما مفید باشد. آب سرد در این میان، باعث تخریب مخاط می شود و خطر ابتلا به عفونت های تنفسی و مشکلات ریزش مو را افزایش می دهد. در مقابل، اب گرم گلو را تسکین داده و کاهنده هر گونه تحریک است. بهبود دهنده سیستم ایمنی بدن: مصرف آب سرد باعث کاهش گردش خون می شود در حالیکه آب گرم خاصیت کاملا برعکس دارد. افزایش گردش خون در نتیجه نوشیدن آب گرم باعث می ...
خوراکی های غنی از ویتامین که به کاهش استرس کمک می کنند
باید در رژیم غذایی به منظور کاهش استرس و اضطراب گنجانده شوند را به شرح زیر عنوان می کنند: پرتقال پرتقال که سرشار از ویتامین C است می تواند به کاهش هورمون های استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. طبق تحقیقات روی بیماران فشار خون بالا، افزایش مصرف ویتامین C می تواند فشار خون و سطح کورتیزول یا هورمون استرس را کاهش دهد. اسفناج اسفناج یک سبزی پهن برگ سبز ...
17 بلایی که با نخوردن صبحانه سر بدنتان می آورید
کنند و منجر به اسیدیته، زخم و درد شکم می شوند. دچار سردرد و سرگیجه می شوید کمبود سوختی مانند گلوکز برای مغز منجر به کاهش عملکرد سلول های مغز می شود و به همین دلیل وقتی ساعت ها چیزی نمی خورید سردرد و سرگیجه می گیرید. در واقع این شیوه ی بدن برای اعلام نیاز به سوخت به شماست. پروتئینی را که باید مصرف کنید از دست می دهید خیلی خوب است که روزتان را با صبحانه ای پروتئین دار شروع کنید ...
دلیل لرزش دست ها چیست؟
لرزش دست یکی از علل شایع مراجعه بیماران به متخصص مغز و اعصاب است. این اختلال ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد یا نشانه ای از بروز یک بیماری زمینه ای دیگر در بدن انسان باشد. لرزش دست معمولاً علامت خطرناکی نیست، اما می تواند موجب بروز اختلال در فعالیت های روزمره فرد مبتلا شود، بنابراین ارزیابی و درمان آن ضروری است. لرزش دست می تواند متناوب باشد و گاهی اوقات به خصوص در مواقع استرس دیده شود یا اینکه ...
لخته مغزی دقیقا چیست؟
برخی از آنوریسمهای مغزی به ویژه مواردی که بسیار کوچک هستند، خونریزی نمی کنند و باعث ایجاد مشکلات جدی نمی شوند. این نوع آنوریسمها معمولاً در طی آزمایشات تصویربرداری برای سایر شرایط پزشکی تشخیص داده می شوند. آنوریسم مغزی می تواند در هر نقطه از مغز ایجاد شود، اما بیشتر در عروق اصلی در امتداد پایه جمجمه به وجود می آید. علائم آنوریسم مغز چیست؟ بیشتر آنوریسم های ...
مهم ترین موانع کاهش وزن/ بی اختیاری ادرار در کمین ورزشکاران زن!
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 11 خرداد نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. مزیتی که خانه های بدون آسانسور برای سلامتی دارند تحقیقات نشان می دهد بالا رفتن از پله ها به ویژه در دوره سالمندی برای سلامت بدن مفید است. مهم ترین موانع کاهش وزن یک متخصص تغذیه در روسیه در مقاله ای به این موضوع می پردازد که چگونه رژیم غذایی اصولی برای لاغری بگیرید. ...
کاشت "ایمپلنت کنترل رفتار" روی جمجمه موش ها: آغازی برای درمان یا کنترل بیشتر انسان؟ (+ عکس و فیلم)
.... این ایمپلنت به عنوان نخستین نمونه در نوع خود توصیف شده است. این دستگاه بی سیم حدود نیم میلیمتر ضخامت دارد و زیر پوست اما روی سطح خارجی جمجمه قرار می گیرد. به گفته یوگنی کوزوروویتسکی ، متخصص مغز و اعصاب در دانشگاه نورث وسترن و طراح این آزمایش، با فناوری های پیشین ما قادر به مشاهده تعامل اجتماعی حیوانات در محیط های پیچیده نبودیم زیرا به استفاده از سیم های فیبر نوری نیاز بود که حرکات ...
هر ساعت استفاده از قلیان، معادل کشیدن 200 نخ سیگار است
سالم خبر :مصرف قلیان به علت آسیب به ریه ها، رگ ها و مغز انسان،جایگزینی برای سیگار نیست چون هر یک ساعت استفاده از قلیان معادل کشیدن 100 تا 200 نخ سیگار است. به گزارش سالم خبر ،کاوه کاشانی متخصص مغز و اعصاب بیمارستان دکتر علی شریعتی فسا اظهار داشت: بر اساس باور غلط اکثر مردم، مصرف قلیان بهتر از سیگار است، آنها فکر می کنند استفاده از قلیان آسیبی به سلامتی آنها وارد نمی کند یا میزان آسیبش ...
فواید درمانی کافئین که از آن بی خبرید!
...، بی قراری، لرزش، ضربان قلب نامنظم و مشکلات خواب می شوند. همچنین ممکن است مصرف زیاد کافئین در بعضی از افراد باعث ایجاد سردرد، میگرن و فشار خون بالا شود. مصرف کافئین برای خانم های باردار توصیه نمی شود زیرا به راحتی از جفت عبور می کند و می تواند باعث سقط جنین یا کاهش وزن نوزاد در هنگام تولد شود. چقدر کافئین مصرف کنیم؟ مصرف روزانه 2 تا 4 فنجان قهوه، یعنی چیزی ...
کاهو؛ سبزی تابستان برای آرامش روان
...: مصرف شربت سکنجبین همراه کاهو سبب تقویت کبد، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون می شود. نواب زاده با بیان اینکه این شربت برای کبد چرب مفید است، افزود: یکی از راه های درمان اختلال خواب، مصرف آب(عصاره) کاهو است. وی با بیان اینکه قبل از حمام رفتن مقداری آب کاهو را بر روی موها و پوست سر ماساژ دهید و سپس با آب و شامپو بشویید، تصریح کرد: کاهو، حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین های فراوانی ...
سردرگمی سیستم ایمنی و رنجی به نام ام اس
صرف این نشانه ها به معنی این نیست که صد درصد مبتلا به بیماری ام اس هستیم. گاهی این علائم در افراد سالم هم دیده می شود. پس بهترین کار این است که نشانه های ام اس را جدی بگیریم، اما خودمان نبریم و ندوزیم، بلکه به پزشک متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنیم. علائم نادرتر ام اس در حالی که علائم بالا شایع ترین علائم ام اس هستند، اما این بیماری بر روی هر فرد تأثیرات متفاوتی می گذارد. علائم ...
چگونه مغزمان را همیشه جوان و متمرکز نگه داریم؟
اوج خود است و سپس تدریجاً با افزایش سن، افت می کند؛ اما لزوماً نباید چنین اتفاقی بیفتد. شما می توانید با انتخاب های هوشمندانه در سبک زندگی خود، مغزتان را جوان و متمرکز نگه دارید. از چند متخصص مغز و اعصاب سؤال هایی کرده ایم و بر مبنای تحقیقات علمی، نکات و توصیه هایی دریافت کرده ایم که آن ها را در اختیارتان می گذاریم. قبل از این که سراغ گوگل بروید، به ذهنتان فشار بیاورید ...
4 ماده غذایی که حافظه شما را تقویت می کند
به گزارش نما، نسرین علیزاده اظهار کرد: اگر احساس فراموشی می کنید، ممکن است این مشکل ناشی از کمبود خواب یا دلایل دیگری همچون ژنتیک، سطح فعالیت بدنی و شیوه زندگی و عوامل محیطی باشد با این حال، شکی نیست که رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت مغز دارد. وی بیان داشت: برای تقویت حافظه، مواد غذایی مانند سبزیجات، اسیدهای چرب امگا 3، مصرف انواع توت ها و گیلاس و گردو را به رژیم غذایی خود اضافه کنید ...
درمان بی خوابی با دمنوش سنبل الطیب
شبانه را درمان می کند و کیفیت خواب را بهبود می بخشد و برخلاف قرص های شیمیایی باعث خواب آلودگی در هنگام صبح گاه نمی شود. سنبل الطیب به دلیل داشتن ماده لیارین که سیستم عصبی را مهار می کند. اما زمان خوردن دمنوش سنبل الطیب 30 دقیقه قبل از رفتن به رختخواب است. اما همه خواص سنبل الطیب به خواب مربوط نیست برای کاهش فشار خون، کمک به بیماری های رحم و دردهای قاعدگی مفید است زیرا یک اسپاسم آرامبخش ...
اختصاصی| چگونه با کمک طب سنتی ام اس را درمان کنیم؟
دکتر مهدی میرغضنفری، متخصص فیزیولوژی و پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت نیوز درباره راهکارهای طب سنتی جهت کمک در درمان بیماران مبتلا به ام اس اظهارداشت: بیماری ام اس نوعی بیماری خودایمنی است که در آن فرد به دلیل آسیب دیدگی غلاف های میلین سلول های عصبی مغز و نخاع دچار گرفتگی و آسیب بافتی می شود. وی افزود: علت این بیماری روشن نیست و درمان قطعی نیز ندارد. درمان های موجود صرفاً ...
کدام سردرد نشانه ابتلا به تومور مغزی است؟
به پزشک ضروری است : 1 - احساس بیماری و ناخوشی 2 - سابقه نداشتن بروز چنین سردردی 3 - باعث بیداری فرد در طول شب می شود . 4 - همزمان با مشکلات بینایی بروز کند . 5 - به مرور زمان تشدید شود . در واقع دلیل بروز سردرد در این بیماران این است که همزمان با رشد تومور در مغز، این امر باعث فشار به جمجمه می شود. جمجمه از استخوان ساخته شده است و ...
علائم جسمی اضطراب، از افزایش ضربان قلب تا معده درد
دار باشد گرفتگی عضلات شانه و گردن باعث بروز سردرد یا میگرن می شود. تکنیک های آرامش بخش مانند یوگا و تنفس عمیق به شل شدن و آرام شدن عضلات کمک شایانی می کند. معده درد استرس و اضطراب باعث تحریک سیستم گوارشی افراد می شود و در تولید بعضی هورمون های عصبی که میانجی بین مغز، اعصاب و دستگاه گوارش هستند اختلال ایجاد می کند. بنابراین خطر ابتلاء به بیماری های معده و روده افزایش پیدا می ...
مصرف کافئین خوب است یا بد؟!
مشکلات خواب می شوند. همچنین ممکن است مصرف زیاد کافئین در بعضی از افراد باعث ایجاد سردرد، میگرن و فشار خون بالا شود. مصرف کافئین برای خانم های باردار توصیه نمی شود زیرا به راحتی از جفت عبور می کند و می تواند باعث سقط جنین یا کاهش وزن نوزاد در هنگام تولد شود. چقدر کافئین مصرف کنیم؟ مصرف روزانه 2 تا 4 فنجان قهوه، یعنی چیزی حدود 400 میلی گرم کافئین در روز بی خطر است ...
بهترین مکمل ها برای تجربه خوابی آرام
افزایش ساعات خواب و بهبود مدت زمانی که طول می کشد تا به خواب بروید کمک کند. این به ویژه برای افراد مسن اهمیت دارد. منیزیم ترئونات که ممکن است فواید سلامت برای مغز داشته باشد از جمله انواعی است که مصرف آن توسط متخصصان تغذیه توصیه می شود. آشواگاندا یک گیاه دارویی است که می تواند به خواب بهتر شبانه کمک کند. مطالعه ای در سال 2019 نشان داد که آشواگاندا می تواند با استرس و اضطراب مقابله کند و به ...
بهترین داروهای مسکن برای دردها کدامند؟
محصول پیروی کنید. هشدار پیش از درمان سردرد، اطمینان حاصل کنید که نشانه ای از موضوعی جدی تر مانند سکته مغزی یا یک آنوریسم مغزی نیست. سردردهای ناشی از این شرایط به طور معمول شدید هستند، به طور ناگهانی آغاز می شوند و با گذشت زمان تشدید می شوند. تغییر در بینایی، بی حسی، گزگز یا ضعف می توانند از دیگر نشانه های هشدار دهنده باشند. اگر دارای علائم این چنینی هستید، به بخش ...
نحوه مصرف و عوارض سرترالین
... آیا آسنترا عوارض داره؟ هر دارویی دارای عوارضی است که در این مقاله در مورد عوارض قرص آسنترا شرح داده شد. باید در نظر داشته باشید که این عارضه ها در همه یکسان نیست. بنابراین اما اگر متخصص این دارو را تجویز کرده، بهتر است بدون توجه به عوارض به مصرف دارو ادامه بدید. البته حتما لازمه که عوارض ناشی از مصرف دارو را به درمانگر اطلاع بدید تا در صورت نیاز داروی دیگری تجویز کنند. ...
عضو یک گرمی بدن که شاهکار می کند
شود 15 درصد ممکن است به علت حراجی یا درمان یا ساختاری باشد. در کم کاری تیروئید سوخت و ساز بدن مختل می شود و مواد سه گانه قندها، پروتینها و چربی ها خوب وارد سلول نمی شوند و پشت درهای سلولی می مانند و این مواد در اطراف سلولهای بدن جمع می شود و صورت پف می کند. بی حوصلگی و سردی بدن از نشانه های کم کاری تیروئید در کم کاری تیروئید معمولا بی حوصلگی را داریم و بدن سرد است ...
عوارض خوردن مغز هسته زردآلو
شیمیدانی به نام ارنست تی کرب در سال 1920 پیشنهاد داده شده بود، ربط دارد ؛ کرب ،عصاره هسته ی زردآلو را برای درمان سرطان امتحان کرده بود اگرچه ASC، ثابت کرده است که این دارو برای استفاده توسط مردم خیلی سمی است . نکاتی در مورد خرید و مصرف میوه ی زردآلو زردآلوهایی که رنگ نارنجی تیره دارند، حاوی بتاکاروتن بیشتری هستند، این ماده در جلوگیری از ابتلا به سرطان، کاهش خطر بروز بیماری های ...
خواب راحت با زردآلو
گرم تری برخوردار است و مصرف آن برای درمان برخی بیماری ها تاثیرگذار است. زرد آلو حاوی مقدار زیادی از ویتامین های A، B ،C، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، گوگرد، سدیم و مقدار کمی مس، آهن و روی است. ورزشکاران می توانند بعد از فعالیت بدنی زردآلو مصرف کنند، اما به هیچ عنوان بعد از خوردن آن نباید آب بنوشند. اگر دچار تنش یا استرس های مکرر هستید و خواب راحتی ندارید برای رسیدن به آرامش و ...
ام اس در ایران؛ سیر صعودی و بزرگترین چالش آن
، سالانه بیش از 5 هزار نفر در ایران به ام اس مبتلا می شوند و این آمار از 5 ابتلا از هر 100 هزار نفر به 50 ابتلا افزایش داشته است. محسن فروغی پور، دبیر گروه مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد در رابطه با این موضوع می گوید: در 40 سال گذشته ایران جزء مناطق کم خطر به لحاظ ابتلا به بیماری ام اس قرار داشت، اما در سال های اخیر به لحاظ ابتلا به این بیماری به مناطق خطر متوسط تبدیل شده و حتی برخی از ...
